持っていると役立つ!ダイエット系資格まとめ

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近年、健康志向な人が増加し、自主的にジムへ通ったり食事制限を行ったりする人が増えてきたように思います。「もっと健康的に痩せる方法はないの?」や「家族のためにダイエットについて勉強したい!」など、もっと詳しくダイエットの専門的な知識をつけたいと思っている人も多いはず。
今回は、ダイエットについてもっと深く学びたい人のためにダイエット系の資格についてご紹介します。
あなたも自分のため、仕事のため、そして家族のために資格を取得してみませんか?

JOPH ダイエットアドバイザー

どんなことを勉強するの?

まず、前提として正しいダイエットの知識を身に付けることが基本となります。
6時間、バランス良く健康的に痩せるための実践的なダイエット指導を深く学ぶことができるカリキュラムです。
 

資格の取り方

WEB講座通学講座から選択して申し込みが可能です。修了レポートを協会へ提出して完了です。協会認定ダイエットアドバイザーとして活躍することができます。
 

こんな人におすすめ

6時間で学べるので短期間でダイエットの知識を勉強したい人にはぴったりの資格です。
 

受講費用

25,110円(税込)
※その他、任意で認定料・年会費等が必要です。

ダイエット検定

どんなことを勉強するの?

検定試験は1級と2級に分かれていて、年3回試験が開催されていて、それぞれの級でテキスト本が必要となります。

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カロリーや体脂肪、基礎代謝についてなどダイエットに関する基礎知識から、さらにステップアップした理論や計算方法など
健康に関して日常生活でも役に立つ情報を学ぶことができます。
 

資格の取り方

年3回(3月・7月・11月)に各都道府県の会場で試験を受けます。
併願受験も可能なため、1級2級同時に受けられるのが魅力的です。
合格率は80%以上と高めですので、しっかりテキストを勉強する必要があります。
 

こんな人におすすめ

ダイエットに興味がある方をはじめ、自分や家族のためにダイエットの知識をつけたい方や健康・美容関係のお仕事をしている方などにおすすめです。
 

検定料金

2級 6,000円(税別)
1級 7,000円(税別)

肥満予防健康管理士

どんなことを勉強するの?

ダイエットに関するプロフェッショナルとして難易度が高め資格です。
日頃の生活習慣と肥満やメタボリックシンドロームの予防や解消について適切にアドバイスができるよう30時間学習します。
 

資格の取り方

DVD講座通学講座から選択して申し込みが可能です。
指定会場にて受験し、その後結果が送付されてきます。合格率は70%以上です。
 

こんな人におすすめ

実際に、スポーツジムでのトレーナーやインストラクター、栄養士などダイエットや健康に関連する仕事に就いている方に人気の資格です。
 

受講費用

105,840円(税込)
※その他、任意で認定料・年会費等が必要です。

インナービューティーダイエットアドバイザー

どんなことを勉強するの?

食事に関連した栄養学を中心に学んでいきます。料理未経験者でも1日で取得できる資格です。
ダイエットに関するメカニズムや実際にダイエットに適した調理方法を学ぶことができます。
 

資格の取り方

通学講座通信講座から選択して申し込みが可能です。
レッスン終了後に認定試験が実施され、1カ月以内に合格通知と認定証が発行されます。
 

こんな人におすすめ

ダイエットに関する料理の知識を得たい人や、ダイエットのメカニズムを勉強したい人など「食」に興味がある人におすすめです。
 

受講費

54,000円(税込)

ダイエットインストラクター

どんなことを勉強するの?

正しいダイエットの知識を持つスペシャリストとして、食・運動・メンタルについて学んでいきます。
ダイエットに関する心と身体のコントロール法や脂肪燃焼のための効率的な運動方法など、アドバイザーとして活躍できる知識を身に付けます。
 

資格の取り方

教材セットを購入しダイエットインストラクターについて学習します。
その後、在宅で受験ができるので、わざわざ会場で受験する必要はありません。
また、テキストを見ながら受験可能です。
 

こんな人におすすめ

パーソナルジムやスポーツインストラクターとして指導する立場で、ダイエットを広めたい人や日常生活でダイエットの知識を活かしたい人には身になる資格です。
 

受講費

教材セット:37,800円(税込)
受験費:5,600円(税込)
認定講座の全カリキュラムを修了した方であれば、いつでも、何回でも受験できます。

番外編

公認ファスティングカウンセラー


ファスティング指導のスペシャリストとして、最新栄養学について学ぶことができます。
今後はもっと、デトックスや体質改善をはじめとした内側からの美容と健康が必要不可欠となるでしょう。インストラクターとしてワンランク上のスキルを身に付けることができます。
 

加圧トレーニング指導資格


加圧トレーニングは、血液を制限してトレーニングを行うため正しい知識が必要となります。
安心・安全なトレーニングを幅広い年代の方々に実践できるよう、そのノウハウを身に付けます。

まとめ


いかがでしたか?これだ!という資格はあったでしょうか?
ダイエット系の資格は、通信講座で勉強できるものや、1日で取得できるものなど、忙しい人にも無理なく取得することができそうですね。
正しいダイエットの知識を身に付けて、キレイで健康的な身体を手に入れましょう。

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