名古屋のベッドタウンで、人口も多い一宮。
そんな人気の街一宮にはたくさんのジムがあります。
たくさんあるジムの中から自分にぴったり合ったジムを見つけるのは一苦労です。
そこで今回は一宮のジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて紹介します！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
一宮のフィットネスジム2選
ホリデイスポーツクラブ一宮店
ホリデイスポーツクラブ一宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 4,800〜8,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日及び土曜日10:00〜24:00 日祝日10:00〜21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 尾張一宮駅から徒歩10分 |
| 住所 | 愛知県一宮市川田町5-10 |
運動初心者が使いやすいトレーニングマシンや、初心者でもできるレッスンが用意されており、実際に会員さんのほとんどがジム通いは初めてという方です。
設備もジム、レッスンスタジオ、プール、お風呂、サウナと充実していて、楽しく様々な運動ができます。
ジム通いを始めたいという初心者さんに特にオススメのジムです。
カーブス一宮朝日店
カーブス一宮朝日店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 6,820〜7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 土 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| アクセス | バス市民会館前下車徒歩1分 |
| 住所 | 一宮市朝日3-3-5 |
女性専用のジムなので、異性の目を気にせず運動できます。
カーブスで行われているサーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動のことで、カロリー消費が大きいと言われています。また、カーブス のプログラムは、強度が低く誰でもできるように組まれているので、始めやすいです。
健康のために運動したいという中高年の女性に特にオススメです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
一宮のパーソナルジム5選
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト一宮店は、JJR尾張一宮駅から徒歩2分、名鉄一宮駅から徒歩2分の場所にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
これまでに数多くの女性を美しい身体に変えてきた実績があり、特に下半身痩せには自信があります。
利用者の99.5%が「もう一度体験してみたい！」という高評価を残しており、「昔からずっと憧れだったスタイルを今すぐ手に入れたい！」「ずっと若々しくありたい！」という方にこそおすすめのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | JR尾張一宮駅から徒歩2分 名鉄一宮駅から徒歩2分 |
| 住所 | 愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F |
ビーコンセプトの店舗情報
SAKUHOH（サクホウ）
SAKUHOH（サクホウ）一宮店は一宮市にあるパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーがマンツーマンで指導します。
フィットネスクラブ等でご自分でトレーニングされるより確実に成果が出ます。
完全予約制のため、あなただけの空間で他のお客様と顔を合わせることなく、完全マンツーマンでトレーニングに集中していただけます。
また、極端な食事制限は推奨しておりません。
健康的に接続できる肉体改造を目指していきます。
SAKUHOH（サクホウ）の基本情報
| 人気のプラン | ダイエットコース |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 220,000円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| 住所 | 愛知県一宮市せんい３丁目９番８号 |
belab（美ラボ）
belab（美ラボ）一宮店は名鉄一宮駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
女性の骨格にあったトレーニングを行います。
過度な食事制限は行わず、糖質も脂質も摂りながらダイエットをしていきます。
女性にあったトレーニング法ですので脚や腕が太くなるといった女性ならではの問題も防ぐことができます。
部分的に瘦せたい方にはおすすめのジムです！
belab（美ラボ）の基本情報
| 人気のプラン | 2ヶ月短期集中コース |
| 入会金 | 38,500円 |
| プラン料金（回数・時間） | 158,400円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 10:00～19:00（最終受付18:30） 定休日：月曜・火曜日 |
| アクセス | 名鉄一宮駅から徒歩10分 |
| 住所 | 愛知県一宮市公園通3-18 |
Hayaki（ハヤキ）
Hayaki（ハヤキ）一宮店は、一宮駅から徒歩3分の場所に位置する駅から非常に近いパーソナルジムです。
遺伝子検査、トレーニング、食事指導、トレーナーからの手厚いサポートでお客様を成功へと導きます。
短期集中プランがあり、お客様の中には2ヶ月で22kgの減量に成功している方もいます。
また、5年間のリバウンドサポートが付いています。
ダイエット終了後を不安に感じている人は足を運んでみてはいかがでしょうか。
Hayaki（ハヤキ）の基本情報
| 人気のプラン | パーフェクトダイエットコース |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00～23:00 |
| アクセス | 一宮駅から徒歩3分 |
| 住所 | 愛知県一宮市栄4-1 |
GOSH TRAINING STUDIO（ガッシュトレーニングスタジオ）
GOSH TRAINING STUDIO（ガッシュトレーニングスタジオ）一宮店は妙興寺駅から徒歩33分の場所に位置しています。
運動初心者の方でも通いマンツーマンレッスンを行っている本格パーソナルジムです。
食事指導も本人が無理のないようにトレーナーが調整してくれます。
20代～40代が多くその中でも7割が女性のため、興味はあるけど、トレーニングに通うことに少し抵抗がある女性の方でも通いやすいのが魅力です。
GOSH TRAINING STUDIO（ガッシュトレーニングスタジオ）の基本情報
| 人気のプラン | 50分コース |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 5,390円（ 1回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 月〜金：8:30 〜 21:00 土曜日：8:30 〜 16:00 日曜・祝日 応相談 |
| 住所 | 愛知県一宮市馬見塚字長畑32-3 2階 |
一宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？一宮周辺には、産後ママでも安心してか通える託児所サービスが付いているジムや、安い料金で通うことができるジムなどダイエット初心者や女性に優しい
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
一宮の24時間ジム4選
FIT PLACE24一宮店
FIT PLACE24一宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜5,478円（税込）/月 |
| 営業時間 | 年中無休 |
| 定休日 | 24時間 |
| アクセス | 観音寺駅駅から徒歩2分 |
| 住所 | 愛知県一宮市末広3-12-3 |
観音寺駅駅から徒歩2分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが7台、ダンベルも50kgまで、パワーラック7台、トレーニングマシンも35種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
また、年間契約と月契約で値段が異なるため、1ヶ月あたりのコストを抑えたい人は年間契約を、まずはお試しで入会したい人は月契約を選びましょう。
chocoZAP新木曽川 店
chocoZAP新木曽川 店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 名鉄名古屋本線 / 新木曽川駅出入口から徒歩1分 |
| 住所 | 愛知県一宮市木曽川町黒田字下市場南128-1アマビーレ新木曽川 1F |
chocoZAPは洋服、靴の履き替えは一切不要で仕事帰りの格好でもそのままトレーニングできるのが特徴です。
また、入館証も全てアプリに入っているので余計な荷物は一切必要ありません。
1日たった5分の運動でも継続するだけで1か月後にはきっと身体の変化が起こっているはずです。
エニタイムフィットネス一宮店
エニタイムフィットネス一宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 一宮駅から徒歩15分 |
| 住所 | 愛知県一宮市両郷町4-1-2 |
清潔感のある広々とした空間でいつでも好きな時にトレーニングでき、トレーニングマシンも充実しているのが嬉しいポイントで、自分のペースでジムに通いたい人にオススメです。
また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料で、しかも手続きなしで利用できるようになるので、日によって別の店舗を使いたい人にもオススメです。
FIT-EASY木曽川店
FIT-EASY木曽川店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,578〜7,150円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 愛知県一宮市木曽川町黒田山1-2 |
FIT-EASY(フィットイージー)木曽川店は、一宮市内の場所に位置しております。
比較的安い金額で24時間年中無休でトレーニングができるので、頻繁にトレーニングする方におすすめのジムです。
マシンの数も多いため、普段同じトレーニングばかりで飽きてしまう方にはおすすめのジムです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。
ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。
健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
一宮のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVA一宮尾西店
ホットヨガスタジオLAVA一宮尾西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 開明駅 車3分 |
| 住所 | 愛知県一宮市開明字西石亀20 |
ホットヨガは、室温が高く保たれた空間で行うヨガで、発汗によるデトックス効果や代謝と柔軟性の向上効果が期待できます。
また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からスタートしている上、大手ならではの蓄積したメソッドがあるので、初心者が始めやすいという特徴があります。
ホットヨガ初心者にぴったりのスタジオです。
スタジオリベラ一宮店
スタジオリベラ一宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 2,980〜5,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～20:00 土・日・祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 尾張一宮駅から徒歩５分 |
| 住所 | 愛知県一宮市栄2-13-6 一宮ビルディング2F |
ホットヨガを基本としながら、運動量や目的に応じてそれぞれにレッスンが用意されています。
また、女性専用のスタジオなので、異性の目を気にせず思い切り運動することができます。
ホットヨガに興味がある女性にオススメです。
studio ことのね
studio ことのねの基本情報
| 手数料・入会金 | 500円 |
| 利用料金 | 5,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金9:00〜21:00 土日午前中 |
| 定休日 | 火曜日・祝日 |
| アクセス | 妙興寺駅 車7分 |
| 住所 | 愛知県一宮市猿海道1-4-13 |
医療系国家資格保持者が運営しているので、プログラムの効果や提供される知識に信頼が置けます。
また、ただ運動したり体の調子を整えるだけでなく、根幹となる知識を正しく学ぶことができます。
体を動かすだけじゃなく知識も欲しいという人にオススメです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公営ジムは、老若男女だれでも通うことができる公的施設です。
回数券でワンコインで通えるのが良い点です。
その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。
というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
一宮の公共ジム1選
一宮スポーツ文化センター
一宮スポーツ文化センターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 350円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 第1・第3月曜日 |
| アクセス | 尾張一宮駅徒歩13分 |
| 住所 | 愛知県一宮市真清田1丁目2番30号 |
一回350円と非常に安くジムを利用できます。
トレーニング器具は値段の割には充実しており、お風呂とサウナも使えるので、かなりコスパが良いと言えます。
ただ、時間によっては混雑するので注意したいところです。
コスパよくジムに通いたい人にオススメです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
一宮のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
一宮のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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小牧市には、選ぶのに迷ってしまうほど数多くのフィットネスジムがあります！
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）