千葉パーソナルトレーニングジム厳選10選【2019年最新】

突然ですが、みなさんはダイエットジムに対して、こんなことを思っている方はいませんか?

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続けられる自信がない...

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トレーニングが終わればどうせリバンドする


なんて悩んでいる人も中にはいるのではないでしょうか。

最近では、ライザップ以外にもダイエットジムのCMが流れるようになったり、芸能人がトレーニング風景や、割れた腹筋をSNSにアップしているのをよく目にしますよね。

今回は、今注目を集めている人気のパーソナルトレーニングジムを、Getfit編集部が、4つのポイントを基準に厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム10社をご紹介します!

【千葉周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
BlueOcean(ブルーオーシャン) 97,000円 10,000円 43,500円 53,500円 50分・8回
Body Base(ボディベース) 156,600円 10,000円 73,300円 83,300円 55分・8回
SHINE(シャイン) 163,053円 30,000円 158,000円 188,000円 50分・16(+3)回
D-HEARTS(ディーハーツ) 163,053円 30,000円 158,000円 188,000円 60分・16(+3)回
XSLIM(エクスリム) 163,333円 30,000円 200,000円 230,000円 60分・16(+8)回
CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム) 180,000円 30,000円 150,000円 180,000円 50分・16回
ハルクジム 206,000円 30,000円 176,000円 206,000円 60分・16回
24/7workout(ワークアウト) 234,000円 38,000円 196,000円 234,000円 75分・16回
Reborn myself(リボーンマイセルフ) 240,000円 20,000円 220,000円 240,000円 50分・16回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
千葉の価格相場

【千葉のパーソナルジム10社】
① 入会金の平均相場 : 27,800円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 167,304円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 195,104円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの千葉パーソナルジム2選!

千葉で男女におすすめ第1位!:SHINE(シャイン)

SHINE(シャイン)のジム画像1
SHINE(シャイン)のジム画像2
SHINE(シャイン)のジム画像3
SHINE(シャイン)のジム画像4
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SHINE(シャイン)のジム画像9
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https://shine.mixh.jp

SHINE(シャイン)の価格

プラン名 集中プラン
コース内容 1回50分 × 16(+3)回
入会金 30,000円
コース料金 158,000円
総額 188,000円
16回総額 163,053円

SHINE(シャイン)の特徴

SHINE(シャイン)の特徴画像1
  • 究極の肉体美を極限まで追い求めたオリジナルトレーニングを提供
  • 数々のコンテストに出場した経験豊富なトレーナーが代表を務める
  • オシャレなネオンライトでデザイン性の高いトレーニングルームが人気
SHINE柏店は、男性は逞しい胸板、女性であればメリハリのある美しいボディラインを目指し、数々のコンテストで高い評価を得た経験豊富なトレーナーがボディメイクをサポートします。
また、ボディメイクだけでなく、健康的な身体づくりも行ってくれるため、脂肪を減らしてダイエットしたい人、筋肉をつけて大きな身体になりたい人、しなやかな身体を手に入れたい人など、あらゆる要望に応えたメソッドで完璧なプログラムを提供してくれる、人気のパーソナルジムです。
シャイン柏店は、完全個室のため、人目を気にせずボディメイクに集中できる贅沢な空間でトレーニングしたい方に是非おすすめです!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

SHINE(シャイン)はこんな人におすすめ
・本気で理想の身体を手に入れたい人
・経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
・完全個室のおしゃれな空間でトレーニングしたい人

SHINE(シャイン)の実績・口コミ

SHINE(シャイン)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
物腰が柔らかく真面目で誠実なトレーナーさんなので、親身になって様々な事を教えてくださり、トレーニングなんて自信がない、、と思っていた私でも楽しく続けられています。
食事についても知識が豊富で細かくアドバイスをくださるうえに、毎回どこかを褒めてもらえるのでネガティブ要素はありません!
継続力が無くてもモチベーション維持が出来ています。
初めてのパーソナルにこちらを選んで大正解でした。
トレーニング初心者でもとても通いやすいジムだと思います。
(男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ジムでのトレーニングと言うと時間内の筋トレ、時間内だけのアドバイスと思いがちでしたが後々はパーソナルトレーニングを受けなくても自身で体を作れるまでを視野に入れたトレーニング後の食事指導や自宅で出来るトレーニング指導、時間外でのアドバイスが徹底されていて今ある目の前の目標を意識しながらこれなら続けられると思いました。
(女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
食事についてもボイスメールで指導、トレーニング以外も毎日コーチングして頂けるので日々生活が充実しております。医療側がセカンドオピニオンでカズサさんが主治医ですねd(^_^o)
紳士で礼儀正しく、身体の事を任せられるそんな諸岡トレーナーです、リスペクト。ここは★お奨めです★
(男性)

SHINE(シャイン)の店舗情報

SHINE(シャイン)柏店のジム詳細はこちら

千葉で女性におすすめ第1位!:D-HEARTS(ディーハーツ)

D-HEARTS(ディーハーツ)のジム画像1
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http://heart-filter.com

D-HEARTS(ディーハーツ)の価格

プラン名 【リバウンドサポート付き!】2ヶ月集中ボディメイクコース
コース内容 1回60分 × 16(+3)回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 158,000円
総額 188,000円
16回総額 163,053円

D-HEARTS(ディーハーツ)の特徴

D-HEARTS(ディーハーツ)の特徴画像1
  • ただ痩せるだけでなく美しくなるプログラムを提案
  • ボディメイクコンテストでの入賞経験を持つトレーナーが多数在籍
  • 3ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けられるリバウンド保証あり
D-HEARTS千葉柏店は、ボディメイクコンテストでの入賞経験を持つトレーナーが多数在籍し、その経験を活かしたトレーニングや食事コントロール法は、楽しく充実感のあるダイエットを行えるとして人気を集めているパーソナルジムです。
「痩せるだけではなく、360度どこから見ても、健康的で美しいシルエットを手に入れる」をコンセプトで、筋肉を落とさず余分な脂肪をだけを落として、健康的で美しい理想の身体を目指していくプログラムを提供してくれます。
また、ディーハーツ千葉柏店では、「サイクルダイエット」を採用し、食べるタイミングや、トレーニング、週単位での糖質調整を行うことで、永遠に辛い食事制限や有酸素運動を行わなくても体型を維持できる身体作りを行っていきます。
これまで、リバウンドに苦しんできた人や、痩せ方が分からない人に、是非おすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

D-HEARTS(ディーハーツ)はこんな人におすすめ
・リバウンド経験があり痩せることを諦めている人
・本気で今の自分を変えたい人
・ただ痩せるだけでなくキレイになりたい人

D-HEARTS(ディーハーツ)の実績・口コミ

D-HEARTS(ディーハーツ)の実績画像1 D-HEARTS(ディーハーツ)の実績画像2
女性のクチコミ
女性のクチコミ
彩トレーナーに担当してもらいダイエットをスタート!
ダイエット=辛い食事制限と思っていた私に、『上手に食べる』ことを教えてくれたお陰でトレーニングも食事制限も以前独学でダイエットした頃より遥かに効率的で楽に出来ました。
ダイエットについて一人で悩むのは時間の無駄だな、、、と実感しました。
(T.K様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
​​一人ではできない絶妙な回数を見極めてサポートしてくれるので毎回達成感と筋肉痛がきてとても楽しくトレーニングできています!
トレーニングフォームも正解と間違いを教えてくれるので一人でも再現しやすくとてもやりやすいです!いつもありがとうございます!
(O.A様、20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
普段から定期的にポールダンスやイベント活動をしているので、8年ほど前から自分流で鍛えていましたがここ数年は身体が変わる感じがしませんでした。
D-HEARTSに入会して、伊勢トレーナーと二人三脚で週2のトレーニングと正しい食事の摂り方を教えていただいたおかげでこの半年間でここまで成長することができました。
パーソナルトレーニングは決して自分にとって安いものではありませんでしたが、それ以上に得ることが大きかったです。
(Y.M様、30代男性)

D-HEARTS(ディーハーツ)の店舗情報

D-HEARTS(ディーハーツ)千葉柏店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
千葉でおすすめのパーソナルトレーニング厳選10ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

千葉でおすすめのパーソナルトレーニング厳選10ジム!16回総額安い順

BlueOcean(ブルーオーシャン) 16回総額97,000円

BlueOcean(ブルーオーシャン)のジム画像1
https://blue-ocean.life/

BlueOcean(ブルーオーシャン)の価格

プラン名 パーソナルトレーニング
コース内容 1回50分 × 8回 / 30日
入会金 10,000円
コース料金 43,500円
総額 53,500円
16回総額 97,000円

BlueOcean(ブルーオーシャン)の特徴

BlueOcean(ブルーオーシャン)の特徴画像1
  • 芸能人の指導経験があり、美・食のスペシャリストによる指導が受けられる
  • TRX・ハンモック・サンドバッグなどで、飽きないトレーニングプランをデザイン
  • 幅広い目的に応じた豊富なプログラムが人気
元日本代表アスリートや、芸能人の指導経験のあるヨガトレーナーなど、自身もアスリート経験のあるトレーナーが多数在籍するパーソナルジム、BlueOcean千葉店
筋肉トレーニングと一言で言っても、TRX・リップトレーナー・ハンモック・フローイン・サンドバッグ・スラッグラインなど、あらゆるトレーニングプランを提案できる環境が整っているため、飽きずに楽しくトレーニングを継続することができます。
また、ブルーオーシャン千葉店では、リハビリを望むシニアの方、リハビリ後の健康維持をしたい方にも、プロトレーナーが最適なプログラムを提案してくれるので、幅広い年齢層の方から支持されています。
いつまでも、美しく健康でありたい女性に、おすすめしたいパーソナルトレーナーです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BlueOcean(ブルーオーシャン)はこんな人におすすめ
・スポーツジムで効果が得られなかった人
・太りにくい体質に改善したい人
・オシャレを楽しみたい人

BlueOcean(ブルーオーシャン)の実績・口コミ

BlueOcean(ブルーオーシャン)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ダイエット目的でブルーオーシャンに入会しました!
トレーナーの方はみんな明るく、いつも楽しくトレーニングさせてもらっています☆
個々のレベルやその日の体調に合わせて強弱のあるメニューを組んでくださるので、誰でも無理なく効果的なトレーニングが出来ると思います。また色々なトレーニング器材があるので、飽きることなくトレーニングが出来ています。
お陰様で、ちょっとずつですが、体重も落ち始めて、お腹まわりがスッキリしてきました!!理想体型目指して、これからもずっと通い続けたいと思います(^^)
(女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
体力をつけたくて去年末頃からお世話になってます。
筋トレや激しい運動は苦手なので心配でしたが、体調や私個人に合わせたメニューにして下さって安心して続けられています。
それどころか色んなトレーニングで楽しませて下さるので1時間が あっという間に感じてビックリです!
ちょっとしんどい時も隣で応援されると意外と頑張れるものですね(笑)
お陰様で少しずつ筋肉も増えてきて普段の生活が楽になってきました。
今後もよろしくお願いします。
(S.S様、男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
スタッフの方々の人柄が良く、とても素敵なフィットネスジムです!
行くたびにたくさん褒めてくれるので、モチベーションがあがります!
とにかく楽しいです!
だから、続けられてるのかも(^^)
(S様、女性)

BlueOcean(ブルーオーシャン)の店舗情報

BlueOcean(ブルーオーシャン)千葉店のジム詳細はこちら

Body Base(ボディベース) 16回総額156,600円

Body Base(ボディベース)のジム画像1
https://www.bodybase.jp/

Body Base(ボディベース)の価格

プラン名 月額料金プラン
コース内容 1回55分 × 8回 / 30日
入会金 10,000円
コース料金 73,300円
総額 83,300円
16回総額 156,600円

Body Base(ボディベース)の特徴

Body Base(ボディベース)の特徴画像1
  • 千葉大学医学部附属病院に隣接し、医師・医学療法士などの専門医と開発させたトレーニング法を実施
  • トレーニング講師を務める実績と経験豊富なトレーナーが代表
  • 身体の使い方のクセ、体の痛みなどを見極めた最適なプログラム提案
Body Base千葉駅前店は、千葉大学医学部附属病院に隣接する「いのはなテラス」に、新規店舗をオープンし、千葉大学医学部附属病院の医師、理学療法士などと連携してトレーニングプログラムを開発しています。
闇雲にトレーニングを行うのではなく、お客様の体力や身体のクセ、痛みなどを見極めて、ボディメイクだけでなく日常生活の適切な姿勢や行動パターンを指導してくれるパーソナルジムです。
また、食事に関しては、「糖質を摂らない」「極端な食事制限」などはせず、管理栄養士と共に必要な栄養素、エネルギーをしっかり取り入れた食事法を採用しているため、リバウンドなく継続的に体型を維持できる身体へと変化させてくれます。
ボディベース千葉駅前店は、無理なく、長期的に結果を出したい人に、おすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Body Base(ボディベース)はこんな人におすすめ
・極端な食事制限はしたくない人
・長期的に健康な身体を目指している人
・ダイエットと共にコリや痛みを根本から解消できるジムを探している人

Body Base(ボディベース)の実績・口コミ

Body Base(ボディベース)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分の体が変わっていくのが実感できる!
2010年6月からパーソナルトレーニングを受けています。
長い間、通えることができているのは、トレーナーと1対1で向きあってトレーニングができること。
そのことにより信頼を持つ事ができ、毎回楽しく通えることができています。
何より自分の体が変わっていくのが実感できるので、まだしばらくはお世話になることと思います。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーナーのみなさん、親切でとてもやさしい!!!
質問をすれば何でも丁寧に教えて下さいます。
トレーニング中は楽しくしゃべりながら進めてくださるので、あっという間です。
お陰様で理想の体型へと近づく事ができました。いつも、ありがとうございます!!!
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
私がトレーニングを受け始めたきっかけは、ゴルフのスコアの伸びなやみでした。
週1回のトレーニングでまだ2カ月半ですが、関節の稼働性や体幹の筋力が向上したのを実感しています。
ゴルフのスコアもベストスコア(82)を更新することができました。
さらにシングルハンデを取得できるようにトレーニングをがんばっていきたいと思います。
(50代男性)

Body Base(ボディベース)の店舗情報

Body Base(ボディベース)千葉駅前店のジム詳細はこちら

SHINE(シャイン) 16回総額163,053円

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SHINE(シャイン)の価格

プラン名 集中プラン
コース内容 1回50分 × 16(+3)回
入会金 30,000円
コース料金 158,000円
総額 188,000円
16回総額 163,053円

SHINE(シャイン)の特徴

SHINE(シャイン)の特徴画像1
  • 究極の肉体美を極限まで追い求めたオリジナルトレーニングを提供
  • 数々のコンテストに出場した経験豊富なトレーナーが代表を務める
  • オシャレなネオンライトでデザイン性の高いトレーニングルームが人気
SHINE柏店は、男性は逞しい胸板、女性であればメリハリのある美しいボディラインを目指し、数々のコンテストで高い評価を得た経験豊富なトレーナーがボディメイクをサポートします。
また、ボディメイクだけでなく、健康的な身体づくりも行ってくれるため、脂肪を減らしてダイエットしたい人、筋肉をつけて大きな身体になりたい人、しなやかな身体を手に入れたい人など、あらゆる要望に応えたメソッドで完璧なプログラムを提供してくれる、人気のパーソナルジムです。
シャイン柏店は、完全個室のため、人目を気にせずボディメイクに集中できる贅沢な空間でトレーニングしたい方に是非おすすめです!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

SHINE(シャイン)はこんな人におすすめ
・本気で理想の身体を手に入れたい人
・経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
・完全個室のおしゃれな空間でトレーニングしたい人

SHINE(シャイン)の実績・口コミ

SHINE(シャイン)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
物腰が柔らかく真面目で誠実なトレーナーさんなので、親身になって様々な事を教えてくださり、トレーニングなんて自信がない、、と思っていた私でも楽しく続けられています。
食事についても知識が豊富で細かくアドバイスをくださるうえに、毎回どこかを褒めてもらえるのでネガティブ要素はありません!
継続力が無くてもモチベーション維持が出来ています。
初めてのパーソナルにこちらを選んで大正解でした。
トレーニング初心者でもとても通いやすいジムだと思います。
(男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ジムでのトレーニングと言うと時間内の筋トレ、時間内だけのアドバイスと思いがちでしたが後々はパーソナルトレーニングを受けなくても自身で体を作れるまでを視野に入れたトレーニング後の食事指導や自宅で出来るトレーニング指導、時間外でのアドバイスが徹底されていて今ある目の前の目標を意識しながらこれなら続けられると思いました。
(女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
食事についてもボイスメールで指導、トレーニング以外も毎日コーチングして頂けるので日々生活が充実しております。医療側がセカンドオピニオンでカズサさんが主治医ですねd(^_^o)
紳士で礼儀正しく、身体の事を任せられるそんな諸岡トレーナーです、リスペクト。ここは★お奨めです★
(男性)

SHINE(シャイン)の店舗情報

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D-HEARTS(ディーハーツ) 16回総額163,053円

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D-HEARTS(ディーハーツ)のジム画像4
D-HEARTS(ディーハーツ)のジム画像5
D-HEARTS(ディーハーツ)のジム画像6
D-HEARTS(ディーハーツ)のジム画像7
D-HEARTS(ディーハーツ)のジム画像8
http://heart-filter.com

D-HEARTS(ディーハーツ)の価格

プラン名 【リバウンドサポート付き!】2ヶ月集中ボディメイクコース
コース内容 1回60分 × 16(+3)回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 158,000円
総額 188,000円
16回総額 163,053円

D-HEARTS(ディーハーツ)の特徴

D-HEARTS(ディーハーツ)の特徴画像1
  • ただ痩せるだけでなく美しくなるプログラムを提案
  • ボディメイクコンテストでの入賞経験を持つトレーナーが多数在籍
  • 3ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けられるリバウンド保証あり
D-HEARTS千葉柏店は、ボディメイクコンテストでの入賞経験を持つトレーナーが多数在籍し、その経験を活かしたトレーニングや食事コントロール法は、楽しく充実感のあるダイエットを行えるとして人気を集めているパーソナルジムです。
「痩せるだけではなく、360度どこから見ても、健康的で美しいシルエットを手に入れる」をコンセプトで、筋肉を落とさず余分な脂肪をだけを落として、健康的で美しい理想の身体を目指していくプログラムを提供してくれます。
また、ディーハーツ千葉柏店では、「サイクルダイエット」を採用し、食べるタイミングや、トレーニング、週単位での糖質調整を行うことで、永遠に辛い食事制限や有酸素運動を行わなくても体型を維持できる身体作りを行っていきます。
これまで、リバウンドに苦しんできた人や、痩せ方が分からない人に、是非おすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

D-HEARTS(ディーハーツ)はこんな人におすすめ
・リバウンド経験があり痩せることを諦めている人
・本気で今の自分を変えたい人
・ただ痩せるだけでなくキレイになりたい人

D-HEARTS(ディーハーツ)の実績・口コミ

D-HEARTS(ディーハーツ)の実績画像1 D-HEARTS(ディーハーツ)の実績画像2
女性のクチコミ
女性のクチコミ
彩トレーナーに担当してもらいダイエットをスタート!
ダイエット=辛い食事制限と思っていた私に、『上手に食べる』ことを教えてくれたお陰でトレーニングも食事制限も以前独学でダイエットした頃より遥かに効率的で楽に出来ました。
ダイエットについて一人で悩むのは時間の無駄だな、、、と実感しました。
(T.K様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
​​一人ではできない絶妙な回数を見極めてサポートしてくれるので毎回達成感と筋肉痛がきてとても楽しくトレーニングできています!
トレーニングフォームも正解と間違いを教えてくれるので一人でも再現しやすくとてもやりやすいです!いつもありがとうございます!
(O.A様、20代女性)
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男性のクチコミ
普段から定期的にポールダンスやイベント活動をしているので、8年ほど前から自分流で鍛えていましたがここ数年は身体が変わる感じがしませんでした。
D-HEARTSに入会して、伊勢トレーナーと二人三脚で週2のトレーニングと正しい食事の摂り方を教えていただいたおかげでこの半年間でここまで成長することができました。
パーソナルトレーニングは決して自分にとって安いものではありませんでしたが、それ以上に得ることが大きかったです。
(Y.M様、30代男性)

D-HEARTS(ディーハーツ)の店舗情報

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XSLIM(エクスリム) 16回総額163,333円

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XSLIM(エクスリム)のジム画像4
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XSLIM(エクスリム)のジム画像6
XSLIM(エクスリム)のジム画像7
https://www.xslim.co.jp/

XSLIM(エクスリム)の価格

プラン名 ショート60プラン
コース内容 1回60分 × 16(+8)回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 200,000円
総額 230,000円
16回総額 163,333円

XSLIM(エクスリム)の特徴

XSLIM(エクスリム)の特徴画像1
  • 2ヶ月間のダイエットコース終了後、4ヶ月間のアフターフォロー付き
  • 食べながら痩せるメソッドを実施
  • 経営者向け、ウエディング向け、産後ダイエット向けのメニューあり
XSLIM柏店のアフターフォローでは、月2回の4カ月間、計8回のリバウンド防止サポートが付いてきます。
トータル6ヶ月間のダイエットサポートを、他社2ヶ月間のダイエットコースの価格で受けられるという、お得感のあるサービスです。
さらにエクスリム柏店は、30日間の返金期限を設けており、安心してトレーニングに取り組めます。
一都三県、そして関西に合計20店舗を構える人気のパーソナルジムで、リバウンドに怯えることなくダイエットに励むことができます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

XSLIM(エクスリム)はこんな人におすすめ
・手厚いアフターフォローを受けたい人
・過去ダイエット経験があり、もうダイエットに失敗したくない人
・返金保証で安心してトレーニングしたい人

XSLIM(エクスリム)の実績・口コミ

XSLIM(エクスリム)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6ヶ月間ありがとうございました。
XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。
今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。
アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)
アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。
ありがとうございます!
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6ヶ月間ありがとうございました。
運動がとても苦手、パン大好きな私でしたが、半年間サポートして頂いたおかげで、健康的な生活リズムになりました。
今は1駅分歩いて通勤し、階段を利用するなど積極的に体を動かしています。また、食事に関しても、お菓子や甘い物等あまり食べたいと思わないようになりました。
習慣作りを一人で戦うのはとても苦痛ですが、xslimのパーソナルートレーナーが力を貸してくださり、とても心強くなり、良い結果につながりました。
ダイエット開始から半年経った今は、食事はほぼ普通通りに戻しても、リバウンドはしていません。これからもxslimで学んだ知識と良い習慣を続けていきたいと思います。
(40代女性)

XSLIM(エクスリム)の店舗情報

  • 柏店 (柏駅から徒歩3分)
XSLIM(エクスリム)の公式HPから空き状況を確認XSLIM(エクスリム)の体験談・口コミまとめはこちら

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム) 16回総額180,000円

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)のジム画像1
https://chibimacho1121.wixsite.com/chibimacho

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)の価格

プラン名 お問い合わせください
コース内容 1回50分 × 16回
入会金 30,000円
コース料金 150,000円
総額 180,000円
16回総額 180,000円

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)の特徴

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)の特徴画像1
  • 日常生活や競技能力の向上が期待できる多関節運動を採用
  • 多くの大会で優秀な成績を納め、ボディデザイナーとして活躍するトレーナーが代表
  • 食生活や質の高い睡眠の改善に注力し、筋トレの質を向上させるメソッドを実施
CHIBIMACHO GYM柏店は、かっこよく、強く健康的な身体を追い求めて、ボディデザイナーとして活躍するトレーナーが代表を務めるパーソナルトレーニングジムです。
ベンチプレス、デッドリフト、スクワットの3種目をメインとしたトレーニングで、バランス良く効率的にボディメイクできるよう指導を行っています。
フリーウエイトを使ったトレーニング法は、成長ホルモンの分泌を促し、お肌のハリやアンチエイジングに効果が期待できます。
フリーウエイトと聞くと、男性のイメージを持たれる方もいるかと思いますが、チビマッチョジム柏店では、女性に嬉しい、肩こりの改善、しなやかな背中、ヒップアップなどの効果を期待することができるとして、男女問わず人気のパーソナルジムです。
また、楽しくトレーニングに集中できるよう、Bluetoothスピーカーで好きな音楽を聴きながら トレーニングが可能で、トレーニングギアの貸し出しも行ってくれるサービスがあります。
観葉植物が見守るプライベート空間で、落ち着いてトレーニングしたい方におススメのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)はこんな人におすすめ
・運動したいけど、何をすればいいのか分からない人
・正しいフォームで怪我無くトレーニングしたい人
・体にコンプレックスがある人

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)の実績・口コミ

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
初日の体験では半信半疑でお邪魔しましたが、身体の構造、筋肉の仕組みなど詳しく教えていただけ、理論的に「年齢に関係なく正しくトレーニングをすれば筋肉はより強く、またスポーツに合わせ必要な部位を強化出来る」事など勉強をさせていただけました。
まずはご自身の身体の不安や目指したい身体について相談してみてください。
親身に改善策を考えてくださいます。
(N.Y様、30代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
これまでは「タンパク質が身体を作る元」という概念すら無かった私ですが、毎食きちんと栄養をとる事の大切さを知る事ができただけでもとても感謝しています。
トレーニングをしているとたまにストレッチのやり方を教えて頂けたり、身体の歪みをとったりもして頂けました。
自分の身体に投資して得るものが本当に多く、満足しています。油断して怠けないように、これからも頑張ります。
(K様、20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
先生は筋トレ(というか人体?)に関する知識が豊富で、こちらの素人丸出しの疑問にも丁寧に回答をくれます。現在、自主トレでは不可能だった”自分の限界を超えたトレーニング”ができたことにより確実にパンプアップの結果が現れています。
また、先に述べたように、トレーニングに関する疑問に即回答をいただけたことが何よりも大きいかもしれません。パーソナルトレーニングの醍醐味をひしひしと感じる事ができ、オススメのジムです。
(N様、30代男性)

CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)の店舗情報

  • 柏店 (柏駅から徒歩12分)
CHIBIMACHO GYM(チビマッチョジム)柏店のジム詳細はこちら

ハルクジム 16回総額206,000円

ハルクジムのジム画像1
http://www.hulks-gym.com/

ハルクジムの価格

プラン名 2ヵ月ベーシックコース
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 176,000円
総額 206,000円
16回総額 206,000円

ハルクジムの特徴

ハルクジムの特徴画像1
  • 元ボディビル日本代表による丁寧な本格指導が受けられる
  • 自己管理システムで、卒業後も1人で食事管理ができるよう指導
  • 九十九里の海に囲まれた自然豊かな立地でトレーニングができる
ハルクジム山武店は、日本ボディビル3位の実績を持ち、筋肉の正しい付け方や効率的なダイエットを丁寧に指導してくれるとして、老若男女問わず支持されている本格パーソナルトレーニングジムです。
目標に合わせて、短期間でも理想の身体を手にできるよう指導してくれるので、誰にも知られずにダイエットしたい方や、結婚式などのイベントに合わせて理想の身体を手に入れたい方はは、特におすすめです。
また、ハルクジム山武店は、卒業後も体型が維持できるよう、自己管理システムを採用し、食事管理やカロリー計算が1人でも行えるよう指導してくれる特徴があります。
ダイエットの知識を身に付けて、太らない体質を目指したい方におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ハルクジムはこんな人におすすめ
・元ボディビル日本代表による丁寧な本格指導が受けられる
・自己管理システムで、卒業後も1人で食事管理ができるよう指導
・九十九里の海に囲まれた自然豊かな立地でトレーニングができる

ハルクジムの実績・口コミ

ハルクジムの実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
思えば五ヶ月前、某ジムのCMを見て近くにこんなところはないかなあと思いネットで探してみると自宅から近い場所にハルクジムというのがあるのを発見し、半信半疑で電話してみたところ本当に近くにあり驚きました。トレーニングに関しては、自分は学生時代自己流で経験があったのである程度はできるかなと思っていたのですが、下田さんの指導は腕の力ではなく肘の使い方と頭で考えてフォームが重要なトレーニング方法で驚きました。 結果、約三ヶ月でズボンのサイズも4インチも少なくなりました。これからも目標体重を目指してがんばりたいと思います。
(O.Y様、40代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
筋トレに対し、"自分の中でのイメージが全く違っていた"という事が、私の率直な感想です。一つ一つの動きが緻密で、頭の中で考えながら身体を動かす。簡単なようで実はとても難しく、奥が深いなと思いました。結果は−7kgですが、全体的にスッキリとし、理想の体型に近づけたと思います。優れた指導者に出会うことが出来、本当に感謝しております。
(O.M様、40代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
2年ほど前に、池袋の某有名プライベートジムに通っていましたが、体重こそ減ったが身体がまったく作られた感がありませんでした。 こちらのジムの噂を聞き、自宅から近かったのもあり、入会させて頂きました。 今までやって来た「筋トレ」の概念が180度変わりました。キツかったですが、日々自分の身体が変わって行くのがわかりました。 これからも日々のトレーニングと体重維持に努めます。 本当に通って良かったと思います。
(O.R様、50代男性)

ハルクジムの店舗情報

ハルクジム 山武店のジム詳細はこちら

24/7workout(ワークアウト) 16回総額234,000円

24/7workout(ワークアウト)のジム画像1
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24/7workout(ワークアウト)のジム画像10
https://247-workout.jp/

24/7workout(ワークアウト)の価格

プラン名 2ヶ月コース
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 196,000円
総額 234,000円
16回総額 234,000円

24/7workout(ワークアウト)の特徴

24/7workout(ワークアウト)の特徴画像1
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室のプライベート空間
  • 厳しい審査基準を通過し厳選されたトレーナーのみ採用
  • 3食しっかり食べる食事法でリバウンドしにくい身体へ改善
最近CMでよく見かける24/7workout千葉店は業界No.2の店舗数があり、ダイエット成功実績が多数あるため、信頼できるプログラムを提供しています。
また、24/7ワークアウト千葉店は、トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスが充実している他、プロテインの提供(8回分まで無料)やシャワールームの完備など、通いやすさが重視されたパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7workout(ワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7workout(ワークアウト)の実績・口コミ

24/7workout(ワークアウト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。
トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)

24/7workout(ワークアウト)の店舗情報

千葉店、
柏店、
船橋店
24/7workout(ワークアウト)の公式HPから空き状況を確認24/7workout(ワークアウト)の体験談・口コミまとめはこちら

Reborn myself(リボーンマイセルフ) 16回総額240,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像1
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像2
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像3
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像4
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像5
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像6
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像7
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像8
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像9
https://www.shapes-international.co.jp/

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の価格

プラン名 ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 220,000円
総額 240,000円
16回総額 240,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴画像1
  • 完全女性専用でトレーナーも全員女性のため、女性特有の悩みを聞いてもらいやすい
  • 女性専用トレーニングメニューで痩せる身体に
  • トレーニングルームからパウダールームまで女性のためのおしゃれ空間
全国各地に店舗を構え、女性専用パーソナルジムのパイオニアであるReborn myself
トレーナーが全員女性だからこそ、女性特有の悩みに共感し、親身になって相談に乗ってくれると高い支持を得ています。
さらに、女性ならではの体幹メニューを中心としたプログラムでは、ただ痩せるだけではなく女性らしいしなやかなボディラインへと導いてくれます。
その他にも部分痩せに特化したコースやキッズスペース託児所を完備しているため、産後ダイエットも人気を集めています。
Reborn myself千葉駅前店は、清潔感のあるシャワールームやパウダールームが完備されているので、出勤前やお出かけ前でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Reborn myself(リボーンマイセルフ)はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の実績・口コミ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。
一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。
一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。
旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。
でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗情報

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の公式HPから空き状況を確認Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験談・口コミまとめはこちら

RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP浦安店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ浦安店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

浦安店、
船橋店、
千葉店、
松戸店、
柏店、
千葉ニュータウン店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

無理なく痩せたいなら千葉県のダイエットジムへ!

無理なく痩せたいなら千葉県のダイエットジムへ!いかがでしたか?
誰でも1度は自分のスタイルに悩みを抱えた経験があるのではないでしょうか?

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仕事の忙しさや年齢のせいにして痩せることを諦めてしまうのは、とてももったいないことです。
これまで幾度となく自己流のダイエットを試してみたけど

「自己流でダイエットしたら老けてしまった」
「リバウンドが当たり前だと思っている」

という人は、ぜひ!ダイエットジムでのパーソナルトレーニングにチャレンジしてみて欲しいです。
これまで隠し続けてきた体型を誰かに見せたくなりますよ。
この記事で気になるダイエットジムを見つけたら、まずは体験や見学へ行ってみてはいかがでしょうか?
 

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