銀座で女性に特におすすめのパーソナルジム4選【2020年最新】

銀座で女性向けパーソナルトレーニングジムを探しても、なかなか見つけるのが難しいですよね。

「今までジムでトレーニングしたことがない・・・」

「キツイ食事制限をしたくない」

「女性のダイエットのノウハウがあるジムがいい」

などとお悩みの女性がたくさんいます。
実際、女性専用ジムや、女性トレーナーはまだまだ数が少なく、探すのが難しいのが現状です。

この記事では、大手パーソナルジムで実績のあるトレーナー3名と管理栄養士、ダイエットインストラクターなどの専門家を中心に、銀座の30以上のジムを徹底分析し、もっとも女性におすすめできるパーソナルジムを厳選してご紹介していきます!
こんな人が記事を書いてます

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。

threeB(スリービー)

threeB(スリービー)のジム画像1
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ボディメイク大会入賞者400人以上を輩出

threeB日比谷・銀座店は、お尻の髪様と呼ばれるトレーナーが運営する女性専用パーソナルジムで、コンテストで400人以上の入賞者を排出するなど実力者が揃ったトレーナーが理想の身体へとサポートしてくれます。

充実したレンタルサービスと眺め抜群の景色が魅力

スリービー日比谷・銀座店では、ウェア上下・シューズ・タオル・アメニティ・プロテイン・ウォータサーバーなど全て無料の他、銀座の眺めを一望できる高層階に店舗を構えており、非日常的な景色の中でトレーニングできると主婦からOLまで幅広い人気を獲得しています!
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

threeB(スリービー)はこんな人におすすめ
・実力のあるトレーナーから指導を受けたい人
・無料で体験トレーニングを受けたい人
・美尻を手に入れたい人

threeB(スリービー)の基本情報

入会金 無料
人気のコース 美ボディ・ダイエット 短期集中 4Weekプログラム
コース料金(回数・時間) 75,000円( 8回・60分 )
営業時間 月~土・祝:10:00~22:00
日:10:00~17:00
定休日なし
アクセス 日比谷駅A13番出口(東京メトロ 日比谷線)から徒歩2分
内幸町駅A5番出口(都営三田線)から徒歩3分
有楽町駅中央西口(JR山手線)から徒歩8分
住所 東京都千代田区内幸町1-1-7 日比谷U-1ビル 25F

threeB(スリービー)の店舗情報

XSLIM(エクスリム)

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業界初!4ヶ月間のアフターフォロー付き

XSLIM新橋・銀座店最大の特徴は、2ヶ月間のコース終了後に、なんと4ヶ月間のアフターフォローサービスが付いているというところ!
4ヶ月間、月2回のリバウンド防止メソッドで、人生最後のダイエットにしたい人におすすめです。
また、完全個室でのトレーニングになるため、たとえ男性トレーナーとマンツーマンになっても安心していただけるよう、各トレーニングルームにはWebカメラが搭載されています。
女性のお客様が、トレーニングに集中できるよう、ジムの空間設計をしている点も魅力的です。

目的に応じた多彩なプランが魅力

エクスリム新橋・銀座店のプランは、ダイエットプランとデイタイムプランに分けられており、平日の昼間であれば、さらにお得に通うことができます。
また、経営者コース、ウエディングコース、産後ダイエットコースなど、さらに細かくプランが用意されているため選びやすさもメリットです。
医師監修の元、リバウンドしない徹底された食事管理も人気の秘密で、急激に血糖値を上げない食事指導で結果を出しています。
食事の回数や時間など、細かく指導してくれるため、ダイエット知識を身に付けたい方から支持されています。

通常の値段で半年間のフォローが魅力

XSLIM新橋・銀座店では、2ヶ月間の通常コースの中に、4ヶ月間のアフターフォローサービスが付いてきます。
トータル半年間のサポートが、通常の値段で受けられるというから驚きです!
万が一、満足できなければ30日間の返金も可能なため、絶対に失敗したくない人におすすめのパーソナルジムです。
また、アットホームな空間が特徴的な内装で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、トレーニングアイテムも豊富なため、一人一人の目的に応じた最適なトレーニングに対応することができます。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

XSLIM(エクスリム)はこんな人におすすめ
・手厚いアフターフォローを受けたい人
・過去ダイエット経験があり、もうダイエットに失敗したくない人
・返金保証で安心してトレーニングしたい人

XSLIM(エクスリム)の実績画像1

XSLIM(エクスリム)の基本情報

入会金 30,000円
人気のコース ショート60プラン
コース料金(回数・時間) 200,000円( 16回・60分 )
営業時間 平日:9:00〜23:00(最終受付22:00)

土日祝:9:00〜22:00(最終受付21:00)
アクセス 新橋駅から徒歩7分

築地市場駅から徒歩3分

東銀座駅から徒歩5分

銀座駅から徒歩7分

新富町駅から徒歩8分
住所 東京都中央区銀座8-18

XSLIM(エクスリム)の店舗情報

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像1
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像2
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像3
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像4

ストレスフリーのプログラム

MIO STILE GINZA1st店では、週に2回も通えない、リバウンドが心配、食事制限が不安、知らない人に会いたくないなどの心配がなく通えるパーソナルジムです。経験と実績のあるトレーナーが完全オーダーメイドのプログラムを提案しダイエットをサポートしてくれる他、プログラムの中にボディトリートメントが付いているため、疲れを翌日に残しません。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングに励むことができます。
毎回完全貸切で知らない人と顔を合わせることがなく、リバウンド保証、返金保証も付いてくるというホスピタリティの高さも魅力的です。
一見、価格だけ見ると他のパーソナルジムに比べて料金が高いように感じてしまうかもしれませんが、63食分の低糖質弁当とボディトリートメントが付いてくることを考慮すると、それ以上の価値があるパーソナルジムだと言えます。
ストレスなく確実にダイエットしたい方におすすめのパーソナルジムです。

食べながら無理なく痩せる食事指導

また、食べて痩せる食事指導を採用しており、3食食べることはもちろんのこと、アドバイスを受けながら間食もすることができるので、これまで空腹感に耐えられず、ダイエットに挫折してしまった経験がある方でも心配はいりません。
ミオ スティーレ ギンザ1st店最大の特徴として、ダイエットプランの中に2ヶ月分(63食)の低糖質弁当が付いてくることです。
約9000人の管理栄養士・栄養士の知識と経験を基に作られた、安全安心の低糖質弁当があれば、普段の食事で悩むことも減り、今後のメニューの参考にもなるので、知識が付きプログラム終了後も安心です。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)はこんな人におすすめ
・ダイエット中の食事に不安がある人
・トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたダイエットジムを探している人
・スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の実績画像1

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の基本情報

入会金 50,000円
人気のコース ダイエットプラン
コース料金(回数・時間) 360,000円( 16回・120分 )
営業時間 年中無休:7:00〜23:30
不定休あり
電話・ご見学受付時間
平日・土曜・・・10:00~19:00

事前予約制
アクセス 銀座一丁目駅(7番出口)(東京メトロ有楽町線)から徒歩1分
京橋駅(3番出口)(東京メトロ銀座線)から徒歩4分
有楽町駅(JR)から徒歩6分
住所 ※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の店舗情報

ISLANDHIP(アイランドヒップ)

ISLANDHIP(アイランドヒップ)のジム画像1
ISLANDHIP(アイランドヒップ)のジム画像2
ISLANDHIP(アイランドヒップ)のジム画像3
ISLANDHIP(アイランドヒップ)のジム画像4

マニュアル通りじゃない!体質・運動歴・生活習慣をしっかりヒアリング

ISLANDHIP東銀座店は、お客様一人一人の体質・運動歴・生活習慣から適切な目標設定とトレーニングを行っていきます。
科学的根拠に基づいたトレーニングのため、期間内に効果を実感できる効率の良いトレーニングに定評があるパーソナルジムです。

ダイエット経験者必見!選択方式のプログラム

アイランドヒップ東銀座店のトレーニングと食事指導は、自分で強度を選択できるという珍しいシステムを導入しています。
これまで、辛いトレーニングや食事制限でダイエットを挫折した経験がある人や、トレーニングの効果を実感できず運動を諦めてしまったという人におすすめです!

ISLANDHIP(アイランドヒップ)の基本情報

入会金 22,000円
人気のコース 短期集中ダイエットコース
コース料金(回数・時間) 176,000円( 16回・50分 )
営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝日:7:00~23:00
定休日あり
22:00最終スタート
アクセス 東銀座駅(都営地下鉄浅草線・東京メトロ銀座線)から徒歩3分
築地駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩3分
新富町駅(東京地下鉄有楽町線)から徒歩5分
銀座駅(東京メトロ銀座線・丸の内線・銀座線)から徒歩6分
住所 東京都中央区築地1-12-5

ISLANDHIP(アイランドヒップ)の店舗情報

 

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