2020年最新 目黒区パーソナルジム12選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

Getfitパートナートレーナー

金本 秀子

大手パーソナルジムにて今までに女性中心に1500セッション以上…

突然ですが、目黒区周辺でおすすめのパーソナルジムをお探しではありませんか?

目黒区周辺には、朝7時から夜24時まで営業しているパーソナルジムや、メディアで話題の人気トレーナーが代表を務めるパーソナルジムまで、さまざまな特徴を持ったダエットジムがあります。

今回は、そんな目黒区周辺で、評判が良くおすすめパーソナルジムをご紹介します。

Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当

ダイエット
インストラクター

China

トレーナー

Takano

トレーナー

Kanamoto

トレーナー

Minami

管理栄養士

Kanamori

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1.入会金の平均相場

26,447

2.2ヶ月( 16回 )の平均相場

172,765

3.総額平均相場( 1 + 2 )

199,212

目黒区に関連するパーソナルジム特集

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

目黒区Getfitおすすめ
パーソナルジム3選

MY routin GYM(マイルーティンジム)

口コミの評価4.65
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像1
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像2
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像3
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像4

こんな人にオススメ!

運動しても全く体重が減らない人

ついつい食べすぎてしまう人

健康が心配になってきた人

20代はここで決まり!低価格&ハイクオリティで理想のスタイルへ

MY routin GYM(マイルーティンジム)の特徴1

MY routin GYM目黒店は、なんといっても低価格ながら確実に結果をだしてくれる今イチオシのパーソナルジムです。
多くの芸能人やモデルからも選ばれており、今の体型じゃ満足できない美意識の高い20代女性から圧倒的な支持を集めている注目のパーソナルジムです。

プライベート空間と嬉しいサービスが満載

MY routin GYM(マイルーティンジム)の特徴2

マイルーティンジム目黒店では、サービス内容も充実しており、完全個室・シャワー完備・マンツーマン指導・手ぶらOKなど、嬉しいサービスが豊富含まれたホスピタリティの高いパーソナルジムです。

MY routin GYM(マイルーティンジム)の体験プラン

時間:20~30分

料金:2,000円(税別)

時間:20~30分

料金:無料

体験トレーニングとカウンセリングはセットになっております。

体験トレーニングの持ち物

運動できるウェアのみで大丈夫です!

MY routin GYM(マイルーティンジム)へのアクセス

目黒店

目黒駅から徒歩2分

東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4階

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

SAKURA GYM(サクラジム)

口コミの評価
SAKURA GYM(サクラジム)のジム画像1
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SAKURA GYM(サクラジム)のジム画像3
SAKURA GYM(サクラジム)のジム画像4

自由が丘駅から徒歩3分!オシャレタウンでトレーニング

SAKURA GYM(サクラジム)の特徴1

SAKURA GYM自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩8分と駅から近いため通いやすく、スタイルアップを目的とした女性が多いパーソナルジムです。

爽やかなイケメントレーナーが担当!

SAKURA GYM(サクラジム)の特徴2

サクラジム自由が丘店の代表トレーナーは、威圧感のある強面なトレーナーのイメージをガラリと覆す、明るく爽やかな代表がセッションを担当します。
女性のしなやかな身体作りも得意としているため、男女問わず高い人気を誇っています。

SAKURA GYM(サクラジム)の体験プラン

時間:60分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

トレーニングウェアをお持ちください。

SAKURA GYM(サクラジム)へのアクセス

自由が丘店

自由が丘駅から徒歩3分

東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

BREAKS(ブレイクス)

口コミの評価4.4
BREAKS(ブレイクス)のジム画像1
BREAKS(ブレイクス)のジム画像2
BREAKS(ブレイクス)のジム画像3
BREAKS(ブレイクス)のジム画像4

こんな人にオススメ!

メリハリのある身体を手に入れた人

トレーニングとエステで美しくなりたい人

おしゃれな街でトレーニングしたい人

健康的で美しいボディラインが手に入る

BREAKS中目黒店では、悩みや目的などを丁寧にカウンセリングし、ライフスタイルに合った栄養指導を行うことで、一般的な我慢だらけのダイエットとは違った美しく健康的にスタイルアップできるプログラムを提供してくれる魅力的なパーソナルジムです。

悩みを解消!豊富なメニューでスタイルアップ!

ブレイクス中目黒店では、くびれやヒップアップなど、女性が理想とする身体作りを得意としています。
その実績も豊富なため、様々なトレーニング方法で多方面からアプローチしてくれるため、効果が期待できると女性から圧倒的な人気があるんです!

BREAKS(ブレイクス)の体験プラン

時間:60分

料金:6,000円(税別)

時間:30分

料金:無料

無料カウンセリング:食事、運動、カラダ作り全般について
体験トレーニング:基本トレーニング(上半身、下半身それぞれ)

体験トレーニングの持ち物

運動できる服装、室内用シューズ、水分

BREAKS(ブレイクス)へのアクセス

中目黒店

池尻大橋駅から徒歩10分

東京都目黒区青葉台3-19-11 88.AOBADAI-B1F

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

目黒区モテボディになれる
パーソナルジム2選

Apple GYM(アップルジム)

口コミの評価4.68
Apple GYM(アップルジム)のジム画像1
Apple GYM(アップルジム)のジム画像2
Apple GYM(アップルジム)のジム画像3
Apple GYM(アップルジム)のジム画像4

こんな人にオススメ!

リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人

筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人

インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人

最も芸能人が通う人気パーソナルジム

Apple GYM(アップルジム)の特徴1

Apple GYM中目黒店「魅せる身体」「モテる身体」作りを得意としており、総勢100名以上の芸能人が通う有名パーソナルジムです。
美しい歩き方の指導や、姿勢改善などのスタイルメイクを行っているのも特徴です!

キャンペーンを利用してお得に通おう!

Apple GYM(アップルジム)の特徴2

アップルジム中目黒店では、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などのキャンペーンを利用することで、さらにお得にプログラムを受けることができるのも魅力的です!

Apple GYM(アップルジム)の体験プラン

時間:20〜40分

料金:無料

時間:20〜40分

料金:無料

体験トレーニングとカウンセリング併せて60分となります。

体験トレーニングの持ち物

なし

Apple GYM(アップルジム)へのアクセス

中目黒店

中目黒駅から徒歩2分

東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に自分自身を変えたかったからです。
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はありませんでした。
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)

GO'S GYM(ゴーズジム)

口コミの評価4.67
GO
GO
GO
GO

こんな人にオススメ!

最先端トレーニングに興味がある人

DNA検査で効率的にダイエットを行いたい人

レンタルなどのサービスが充実しているジムを探している人

価格・サービス・立地、選ばない理由が見つからない!

GO

GOS GYM中目黒店では、体験トレーニング無料、入会金無料、プロテイン・サプリ無料提供、返金保証付き、トレーナー固定、手ぶらOKでアメニティ充実など、お客様ファーストで自信を持ってご紹介できるパーソナルジムです!
さらに、トレーニングだけでなくエステも付いているのだから驚き!
16回150,000円という驚異の価格設定で女性からの圧倒的な人気を誇っています。

最先端トレーニングで女性らしいボディラインを実現!

GO

ゴーズジム中目黒店では、最先端トレーニングで、骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、女性らしい美しいボディラインを手に入れることができます。
減量や引き締めだけでなく、怪我やリハビリなどにも効果を発揮し、アスリートから高齢者まで幅広いニーズに応えたパーソナルジムです。

GO'S GYM(ゴーズジム)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

医療用体組成計によるボディースキャンや現状のご説明も行っていますのでお気軽にお申込みください。

体験トレーニングの持ち物

特になし

GO'S GYM(ゴーズジム)へのアクセス

中目黒店

中目黒駅から徒歩5分

東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F&2F

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
筋トレ12回目にして約5キロの減量に成功。全体的に締まってきたし、二の腕と背筋ムキムキになってきた!鬱もアトピーも良くなって自分に自信がついてきたので良いことづくめ!
(R様、20代女性)
※Twitterから引用
女性のクチコミ
女性のクチコミ
本日は伊東トレーナーと一緒にスクワットをやりました!! やはりトレーナーについてもらうと違いますね! 追い込み具合が一人でトレーニングする時の2.5倍増しです。
(A様、20代女性)

目黒区中長期で通える
パーソナルジム1選

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

口コミの評価4.55
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)のジム画像1
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)のジム画像2
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)のジム画像3
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)のジム画像4

こんな人にオススメ!

リーズナブルな価格からはじめたい人

数字ではなく見た目を重視したボディメイクを行いたい人

無理な食事制限をしたくない人

驚きの価格!本当にパーソナルジム!?

REAL WORKOUT祐天寺店は、業界最安値クラスの低価格を実現し、初心者の方でもはじめやすく続けやすい料金設定を実現しています。
敷居が高いパーソナルジムのイメージを崩した今話題沸騰のパーソナルジムなんです!

手ぶらOK!トップトレーナーから指導

リアルワークアウト祐天寺店では、この価格ながら、充実した無料レンタルサービスで、手ぶらでトレーニングに通うことができます。
さらに!初心者からアスリートまで幅広く対応できる一流のトレーナーが在籍しているなど、こだわり抜いた「質」にも注目です!

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)の体験プラン

時間:45分

料金:無料

時間:15分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

特になし

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)へのアクセス

祐天寺店

祐天寺駅から徒歩3分

東京都目黒区祐天寺2-8-5 ルミエール祐天寺1F

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

目黒区大手ブランド
パーソナルジム2選

24/7workout(24/7ワークアウト)

口コミの評価4.23
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像1
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像2
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像3
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像4

こんな人にオススメ!

人目を気にせずトレーニングに励みたい人

厳しい食事制限をしたくない人

実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

ライザップに差し迫る勢い!?業界No.2の人気パーソナルジム

24/7workout(24/7ワークアウト)の特徴1

24/7workout自由が丘店は、価格・店舗・プログラムの三拍子そろった大手パーソナルジムとして、今やRIZAPを追い抜く勢いで人気を集めているんです!

手ぶらOK!通いやすさ抜群!

24/7workout(24/7ワークアウト)の特徴2

24/7ワークアウト自由が丘店は、トレーニングに必要なアイテムが無料でレンタルすることができます。

さらに、プロテインのサービス(8回分まで無料)やシャワールームの完備など、準備不要で今から始めることがでるので、初心者の方も安心です!

24/7workout(24/7ワークアウト)へのアクセス

自由が丘店

東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2・3F

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基本情報

店舗詳細情報

自由が丘店

RIZAP(ライザップ)

口コミの評価3.97
RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人

専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人

健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

もはや知らない人はいない!?業界No.1パーソナルジム

RIZAP(ライザップ)の特徴1

もはや知らない人はいないと言っても過言ではない、業界最大手のRIZAP中目黒店

経験豊富な質の高いトレーナー陣による本格指導で、理想の身体へと劇的な変化を遂げられること間違いなし!

すごいのはトレーナーだけじゃない!

RIZAP(ライザップ)の特徴2

ライザップ中目黒店は、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にダイエットをバックアップしてくれます!

こんなにもホスピタリティの高いサービスは他に無いのではないでしょうか?

RIZAP(ライザップ)へのアクセス

中目黒店

中目黒駅から徒歩5分

東京都目黒区上目黒1-18-11フラット中目黒601号室

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

店舗詳細情報

中目黒店、
自由が丘店

目黒区楽しい・おしゃれ
パーソナルジム1選

CREBIQ(クレビック)

口コミの評価
CREBIQ(クレビック)のジム画像1
CREBIQ(クレビック)のジム画像2
CREBIQ(クレビック)のジム画像3
CREBIQ(クレビック)のジム画像4

こんな人にオススメ!

女性専用のパーソナルジムを探している人

女性らしいしなやかな身体を目指している人

清潔感溢れるスタジオでトレーニングしたい人

女性に特化したプロの指導

CREBIQ(クレビック)の特徴1

4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たした実績を誇るトッププロが代表の女性専用パーソナルジム、CREBIQ自由が丘店
その経験を活かして、プログラムの監修も務めており、これまで累計1,000人以上のボデイメイクを行ってきました。
女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、目標、生活習慣、体質を理解した上で適切なプログラムを提案し二人三脚でトレーニングを行っていきます。
ただ、トレーニングで筋力をアップさせるだけでなく、成長ホルモンの分泌を促進させるウェイトトレーニングを行うことで、若返りや肌にハリ艶を与える効果など、「美しさ」も手に入れることができるメソッドが人気を集めています。

初心者でも安心のプログラム

CREBIQ(クレビック)の特徴2

クレビック自由が丘店では毎回体幹トレーニングをそれぞれのメニューに合わせて取り入れており、いきなりマシンを使うことに抵抗がある人にも安心して怪我のリスクを少なくしてトレーニングに励むことができます。
自分の身体に自信が持てないという方に是非、おすすめしたいパーソナルジムです。

CREBIQ(クレビック)へのアクセス

自由が丘店

自由が丘駅から徒歩5分

東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F

更にCREBIQの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!
(30代女性)

目黒区価格順
パーソナルジム12選

目黒区のパーソナルジム
価格早見表

パーソナルジム名 総額 時間・回数 16回総額
REAL WORKOUT(リアルワークアウト) 132,000円 60分・16回 132,000円
Naia(ナイアジム) 146,000円 40分・8回 244,000円
GO'S GYM(ゴーズジム) 150,000円 50分・16回 150,000円
BREAKS(ブレイクス) 154,000円 50分・16回 154,000円
Dr.トレーニング 154,545円 60分・16回 154,545円
MY routin GYM(マイルーティンジム) 190,000円 50分・16回 190,000円
Apple GYM(アップルジム) 198,000円 60分・16回 198,000円
SAKURA GYM(サクラジム) 210,000円 60分・12回 276,667円
e-stretch(イーストレッチ) 228,000円 60分・16回 228,000円
24/7workout(24/7ワークアウト) 234,000円 75分・16回 234,000円
CREBIQ(クレビック) 246,000円 60分・16回 246,000円
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50分・16回 348,000円
※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます

※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。

Naia(ナイアジム)

口コミの評価
Naia(ナイアジム)のジム画像1
Naia(ナイアジム)中目黒店公式HP引用

こんな人にオススメ!

医学的根拠に基づいて効率的なダイエットを行いたい人

食事制限が不安な人

メディアで人気のパーソナルジムに通いたい人

Naia(ナイアジム)の特徴

Naia(ナイアジム)の特徴1
Naia(ナイアジム)の特徴2

トレーナーの技術力の高さに自信があり、日本初のウェスト減少率5%以上の保証を提供してくれる、Naia中目黒店
もし、クリアできなければ延長トレーニングが受けられるサービスです。
また、日本初となる自社開発されたオリジナルマシンを使用して、医学的根拠に基づいた効率的なトレーニングを実施しています。
個人の体力に合わせて、適切な負荷を調整しトレーニングすることができます。
ナイアジム中目黒店のプログラムは、様々な分野の専門家がプログラムの監修を行っているため、確実に理想のボディーラインへと近づけるトレーニングメニューを提案してくれます。
食事に困った時も365日メール相談が可能なので、ダイエット初心者の方でも安心です。
さらに、ベストボディグランプリを受賞したトレーナーが在籍し、あなた専用の無理のないダイエットプログラムを組み立ててくれます。
ダイエットにおいて1番不安に感じるのは、食事制限ではないでしょうか?
Naiaでは、3食以上しっかり食べるダイエット法を採用しています。
必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食以上」食べる嬉しい指導法が特徴です。
数あるパーソナルジムの中で10冠を達成しており、メディアでも数多く取り上げられている今注目のパーソナルトレーニングジムです!

Naia(ナイアジム)へのアクセス

中目黒店

中目黒駅から徒歩1分

東京都目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンションB01

更にNaiaの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
他のジムと悩んでいて、とりあえず話だけを聞きに行ったのですが、、カウンセリングが凄すぎて即日入会してしまいました笑
とにかくトレーナーさんの熱量と本気度が凄くて、このジムなら変われると確信しました笑
トレーニングは、正直、めちゃくちゃキツかったです、、
絶対に、絶対に1人ではできなかったです、、
いま思い出しても足が震えます笑
ただ、このトレーニングをすると身体がどう変わるのかと丁寧に教えてもらえたので、モチベーションは上がりっぱなしでしたね。
トレーナーさんと2人だと、こんなにも頑張れるのかと、自分に感動しました。
できる事が増えていって、自分自身の成長を実感できるのがトレーニングの素晴らしいところだと思いました。
トレーニングするか悩んでるのであれば、まずはプロにアドバイスを求めた方が良いと思います。
自己流でリバウンドを繰り返すよりも、何倍も費用対効果も高いです。まずは一歩を踏み出す勇気ですね。
(30代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。
トレーニングは、女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる!の一心で頑張れました。
また、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の1つですね!特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか?
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
(50代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
今までは1人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない!と思いました。トレーニングは、どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。
なかなか1人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。
(30代女性)

e-stretch(イーストレッチ)

口コミの評価
e-stretch(イーストレッチ)のジム画像1
e-stretch(イーストレッチ)中目黒店公式HP引用

こんな人にオススメ!

効率的にトレーニングしたい人

メディアで人気のパーソナルジムに行ってみたい人

おしゃれな空間でトレーニングしたい人

e-stretch(イーストレッチ)の特徴

e-stretch(イーストレッチ)の特徴1

e-stretch中目黒店が独自に考案したストレッチを行うことで、「伸びている」「痛い気持ちい」「使っている感覚」を与え、脳から筋肉へとアプローチすることで、トレーニングが効きやすい身体を作り出します。

イーストレッチ中目黒店は、大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして、店舗売り上げ3年売上NO1を獲得し、人気雑誌などのメディアにも多数掲載さている、人気イケメンパーソナルトレーナー武田敏希さんが代表を務めています。

また、洗練されたデザイン性の高い内装が芸能人をはじめ、オシャレ女子たちから圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです!

e-stretch(イーストレッチ)へのアクセス

中目黒店

東京都目黒区上目黒3-18-11 ロイヤルホームズ上目黒3F

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
いつも大変お世話になっています!
継続して通っていますが、
こちらの体調に合わせてストレッチもトレーニングも上手に組み合わせて下さって、最近は周りから「体型変わったね」と言われることが本当に多いです。
ストレッチも効いているところを確認しながらしっかり行ってくれて、トレーニング時のフォームチェックも細かいので助かります。
トレーニングの際は変なところに力が入ったり、筋肉がつきすぎたりしないようにコントロールしてくれるので、引き締めながらボディメイクしたい女性にも特にオススメです!
ちなみに、女性スタッフはみんな可愛くて、スタイル抜群!なのに可愛いだけじゃなくて何だか面白い。
男性スタッフは爽やか小顔?マッチョマンやら何やら様々いて……いつも楽しくて、またすぐに行きたくなっちゃいます。心のオアシスにもなります。
無理な勧誘などはなくて、自分のペースで通えます。
効果も雰囲気も最高です!
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ストレッチがとても気持ち良く、自分では伸ばせなかった部分をしっかり伸ばしていただけて肩こりや腰の痛みが緩和されました。そのあとのトレーニングはとてもきつかったですが、帰りは身体に充実感がありました。これは本当に綺麗な下半身になれる気がします。また通いたいと思います。ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動しなくてはと思いつつ、自己流では何をしたらいいのかわからないなぁ...と思っていたところでこちらを見つけて伺いました。
もっと目的を明確にしていったほうがよかったかな?と思いましたが(私の希望は、筋肉つけて健康になりたいです的なふわっとした感じだったので)
しっかりお話を聞いてくださるので、その中で、専門的な知見からこうしましょうとメニューを提案してくださってありがたかったです!
一夜明けてめちゃくちゃ効いてるのがわかります...!ピンポイントでここをこうしたいという希望がある方はさらに良いだろうなぁ~と思いました。
これから2ヶ月頑張って通ってみようと思います!
(30代女性)

Dr.トレーニング

口コミの評価
Dr.トレーニングのジム画像1
Dr.トレーニング 中目黒店公式HP引用

こんな人にオススメ!

プロを指導する実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

生活習慣を改善したい人

リーズナブルな価格で本格的なトレーニングに挑戦してみたい人

Dr.トレーニングの特徴

Dr.トレーニングの特徴1

Dr.トレーニングでは、「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」「ストレッチ」「加圧トレーニング」「ピラティス」など、さまざまなな目的に合わせた豊富なトレーニングプログラムが用意されています。

また、プロアスリート仕様にもかかわらず、通常60分10,000円の価格相場に対して、60分8,000円とリーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。

さらに、恵比寿ブエナヴィスタクリニックと業務提携をしており、人間ドックと血液検査を元に指導も行っているので、生活習慣病の早期発見や予防のためのトレーニングにも力を入れているダイエットジムです。

Dr.トレーニングへのアクセス

中目黒店

中目黒駅から徒歩1分

東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
Dr.トレーニングは、1人に1人のトレーナーがつくので、私に合ったトレーニングをして頂けます!
今までトレーニングはがむしゃらにやれば良いと思っていたのですが、トレーニングするときの姿勢が重要であることを知りました!
(例えば、私はトレーニング中、反り腰になりやすいです。そのため、この間違った姿勢のままトレーニングをすると、身体を痛めてしまうそうです…)
気になった事や、自分で気づかない姿勢になっている時は、すぐ指導してくださいます。
終わった後、たくさん身体を動かせて、気分もスッキリしました!大満足です!
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
昨日はDrトレーニング で自重トレーニング を60分みっちりしてもらいました!!
正しい使い方や意識のさせ方,トレーニング方法など教えて頂きました。 #Drストレッチ のスタッフも是非行って体験してみるべし!!
(男性)※Twitterから引用
男性のクチコミ
男性のクチコミ
今月も行って来ましたDr.トレーニング!
今日は臀部とハムのアクティベーションからのヒップスラスト&デッドリフトに始まり、上半身までみっちり!キツかった…!笑
やっぱりただの筋力UPじゃなくてパフォーマンスUPの為には筋の連動性とか正しい運動パターンを身体に覚えさせるの大事ネ!
(男性)※Twitterから引用
 

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