今まで普通のジムは行った事はありましたが、産後太り解消の為に、初めてパーソナルトレーニングに通い始めました。
おそらく普通のジムでは一人でトレーニングしてもやり方が分からなかったと想いますが、トレーナーさんが親身になって相談に乗って頂いて、トレーニング中に心が折れそうな時も励ましてもらえるので、今では通うのが楽しみになっています。

大型ジムに5年以上通っていましたが、まったく身体の変化はなく。。。
ここに通うようになって、同じトレーニングでも正しいフォームで行う事で次の日に筋肉痛になるようになりました。
正しいフォーム、正しい知識って大事なんだなと改めて実感しました。
今では若い頃の服が着れるようになりました。

パーソナルには通ってみたかったのですが、都内まで通うのはと躊躇してたところにヒップスクールに出会いました。
都内よりのリーズナブルで開放感のあるジムでトレーナーさんも全員女性なので、色々と相談も出来ます。
友人の結婚式までに目標体重までクリア出来そうです。

仕事柄、生活が不規則になりがちで最近はストレスで体重が増えウエストも大きくなってしまい、どうにかしなければと思っていたところで通い始めました。
一人では心が折れてしまいそうなトレーニングもトレーナーさんが一緒にトレーニングをしてくれるので頑張れます！
全体的に細くなってきたのに、しっかりお尻は育ってきてます。
今後のお尻の成長が楽しみで仕方ないです。

年齢を重ねるごとに脂肪が取れにくくなり、この年齢でも変われるのかと思い通い始めました。
基礎的な運動改善プログラムから初めて頂いて、徐々に基礎代謝も向上し筋肉量も増えてきました。
お陰で姿勢も良くなり若く見られるようになり、気持ち的に疲れにくくなった気がしてます。
いくつになっても変われるものなんですね。

2ヶ月後の彼との旅行までに水着を綺麗に着たいという思いで通い始めました。
1ヶ月経過したあたりから明らかに身体に変化を感じ、親身になって相談に乗ってもらるトレーナーさんのお陰で食事も変わり2ヶ月目には今までのスカートが緩く感じるようになっていました。
今後も彼に喜んでもらえるように通い続けたいと思っています。