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CREBIQ - クレビック - 大宮店
ダイエット＆ボディメイクアップコース16回
入会金
無料
プラン金額
179,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 120日
プラン補足
お食事指導サポートは… 続きはこちら
アクセス
大宮駅から徒歩3分
女性の身体を知り尽くしたプロがボディメイクのプログラムを監修
CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性の身体を理解し、女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーと専属栄養士がお客様をダブルでしっかりサポート。
毎日のお食事管理の他、ダイエットのお悩みも解決しながら、お客様の目標・理想の身体に導きます。
ABOUT GYMCREBIQ（クレビック）大宮店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
CREBIQ大宮店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
メディアで話題の女性専用ジム！
CREBIQ大宮店は、数々のメディアで取り上げられている都内でも有名な女性専用ジムです！
おしゃれで女性目線で作られた空間となっており、モチベーションが上がる内装です。
ジムまでの道のりは大宮駅（JR線）から徒歩３分と、どの路線からでもアクセス抜群の立地です。
クレビック大宮店は、トレーニングはトレーナーが指導し、食事は管理栄養士が行なってくれるため、それぞれのプロから指導を受けることができるのが特徴です。
ボディメイクの大会優勝者がプログラムを監修しているため、数値だけではなく、綺麗な見た目を作るためのノウハウをしれます。
ぜひ一度クレビック大宮店にカウンセリングに行ってみてくださいね。
GYMの特徴 CREBIQ大宮店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金条件は、ダイエット＆ボディメイクアップコース入会で、①〜④の条件を満たしているお客様が対象になります。
①返金期間はトレーニング開始日から30日以内に申請とする。
②週2回の頻度でトレーニングに通っていた方とする。
③開始日から30日間で当日キャンセルが1回以内の方、又は当日キャンセルと予約変更が2回以内の方とする。
④下記の報告を全て行っていた方とする。
（1）3食のお食事、間食も含む
※写真とメニュー名
※写真のみ、メニュー名のみどちらか1つの送信は不可
※実際にお食事を摂られた時刻を記載する
※事前報告は不可
※1日まとめての報告は不可
（2）摂取水分
（3）体重（起床時・就寝時）
RECOMMEND
CREBIQ大宮店の
おすすめポイント
ここが
CREBIQの
おすすめ3つ
女性の身体を知り尽くしたプロがボディメイクのプログラムを監修
女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを監修しております。
このプログラムを元にトレーナーがお客様へヒアリングを行い、お客様の体型の悩みや目指したい体型に合わせ、あなただけのトレーニングプログラムを組み立てます。
専属栄養士がお客様のお食事を毎食サポート、お悩みも直ぐに解決！
忙しい生活の中でカロリーなどの栄養の計算は大変！
CREBIQではお客様からお送り頂いた食事の写真から専属栄養士が栄養素等を計算。
LINEでお客様の目標や生活スタイルに合わせたアドバイスを行います。
また、一生活用できるお食事マニュアルやCREBIQ特製の外食、コンビニレシピも提供！
自炊が苦手な方は、一流シェフが手作りした無添加の宅配食も会員価格で購入可能でき嬉しい特典もあります。
ダイエットのお悩みや相談等は専属栄養士とLINEビデオや店舗で直接お話することができるので安心です。
「一生美しい身体を！」いつでも気軽に通えるようアフターサポートも充実！
CREBIQでは女性はつねに美しくあり続けて欲しいと言う願いを込め、またリバウンドの心配もなく、安心して一生通い続けて頂けるよう、会員様限定のアフターコースをご用意いたしました。
思い立ったときに気軽に通える1回、定期的に通える月4回、長期的な10回〜50回のコースがございます。
また、トレーニングの復習ができるようトレーニングルームのレンタルも行っております。
もうただ「痩せる」だけのダイエットは卒業しましょう！
カロリー制限ダイエットを行うとバストを含め全体的に痩せてしまいます。
そして、栄養バランスも偏りますと皮膚や髪に必要な栄養がいきわたらないため、ハリや潤いの髪になり、全体的にやつれた印象になってしまいます。
誰もが憧れる「女性らしいメリハリのある美しいBODY」をつくりあげるためには、正しいトレーニングとお食事管理が大切です。
また、女性機能の周期やホルモンの働きも考慮に入れて健康的に進めていく必要もあるのです！
CREBIQには全てが揃っております！
身体が変わると自分に自信がつきます。
自信がつくと心が満たされます。
女性的な色気のあるボディーライン「CREBIQ=クビレ」になる事をお約束いたします。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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クレビック大宮店の
画像一覧
TRIAL
CREBIQ大宮店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
クレビック大宮店の
トレーニングプラン
| ダイエット＆ボディメイクアップコース16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 179,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 120日 |
| プラン補足 | お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。＋25,000円) |
| ダイエット＆ボディメイクアップコース24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 229,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 180日 |
| プラン補足 | お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。＋25,000円) |
| トレーニングコース16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 158,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 120日 |
| プラン補足 | お食事指導サポートは付いておりませんが、コース契約時に、毎日の食事指導を追加する事もできます。(＋25,000円) |
| トレーニングコース24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 208,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 180日 |
| プラン補足 | お食事指導サポートは付いておりませんが、コース契約時に、毎日の食事指導を追加する事もできます。(＋25,000円) |
| のりかえ割コース24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 155,520円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 365日 |
| プラン補足 | ・契約していたパーソナルジム店舗の契約書等契約していた事が証明できる書類を必ず持参。（※証明書なしでは無効） ・お食事指導サポートは付いておりませんが、コース契約時に、毎日の食事指導を追加する事もできます。(＋30,000円) |
| のりかえ割コース48回 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 287,040円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 48回 / 50分 / 365日 |
| プラン補足 | ・契約していたパーソナルジム店舗の契約書等契約していた事が証明できる書類を必ず持参。（※証明書なしでは無効） ・お食事指導サポートは付いておりませんが、コース契約時に、毎日の食事指導を追加する事もできます。(＋30,000円) |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 【デイタイム割】アフターメンテナンスコース4回 | |
|---|---|
| プラン金額 | 27,920円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 50分 / 60日 |
| 継続プラン補足 | スタート日から60日間 |
| アフターメンテナンスコース4回 | |
|---|---|
| プラン金額 | 31,920円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 10回 / 50分 / 60日 |
| 継続プラン補足 | スタート日から60日間 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月6,400円〜（ダイエット＆ボディメイク16回コースの場合）※コースによって金額が異なります。 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回〜36回 |
| 実質年利 | ※コース金額・回数により異なります。 |
| 分割条件 | ※信販会社の審査によります。 |
| 備考 | 初回のお支払いは、2ヶ月後のお支払いになります。 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
お客様の目標やお体状況により、トレーニングメニューを組み込みます。
運動経験がない方でも安心してトレーニングを行えます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事指導付コースの場合、食事報告は基本的に必須ですが、お客様のご要望に応じて頻度を変更することは可能です。
また、お食事マニュアルのみ提供＆お食事指導なしのコースもご用意しております。
お客様のライフスタイルや目標により、お客様に寄り添ったお食事指導をさせて頂きますのでご安心ください。
CREBIQ大宮店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
- ソックス 無料
REVIEWS
CREBIQ大宮店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ CREBIQ大宮店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm40代前半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.13
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重59kg⇢57kg（-2kg）
- 体脂肪率35.4%⇢33.2%（-2.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
全体的に身体が引き締まった様に感じています。
足が攣りにくくなった気がします。
必要なものが全て揃っているので、手ぶらで行けるのがありがたいです。
室内も綺麗で良かったです。
立地・通いやすさについて：4点
駅が近く、駐輪場も側にあるので通いやすかったです。
初めての時は少し場所がわかりにくかったです。
トレーナーについて：5点
その日の体調を考えて臨機応変にメニューを考えて下さってありがたかったです。
色々お話して下さるので楽しくトレーニングができています。
価格について：4点
着替えやタオル、プロテインも用意されているのでとても良心的な価格だと思います。
施設について：5点
とても清潔で良かったです。
他のお客様と会う機会が少ないのも良かったです。
予約の取りやすさについて：4点
人気のある時間帯はありますが、比較的予約は取りやすいと感じました。
Getfitオリジナル口コミ CREBIQ大宮店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm30代前半
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重59kg⇢57kg（-2kg）
- 体脂肪率30%⇢27%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 上半身痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
結婚式に向けて上半身を主に鍛えたのですが、胸周りや二の腕がとても引き締まった。
背中の肩甲骨も出て驚いた。
毎回楽しく親身になって対応してくれた。
結果も伴って体重も落ちて全体的に引き締まった。
立地・通いやすさについて：4点
駅から徒歩圏内でとても通いやすい。
ただエレベーターがないのが不便だった。
トレーナーについて：5点
少人数での対応だったので自分が話したことを覚えていてくださってとてもよかった。
価格について：4点
パーソナルジムは高いイメージでしたが、こちらは比較的リーズナブルだった。
施設について：5点
設備も綺麗で清潔。
他の人とあまり会わない環境がとてもよかった。
予約の取りやすさについて：2点
LINEでの予約取得は少々不便だった。
空き表示が分かるようなシステムを作って欲しい。
Getfitオリジナル口コミ CREBIQ大宮店
入会者
Getfit利用者さん
女性165cm20代前半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果増えた（5kg未満）
- 体重83kg⇢85kg（2kg）
- 体脂肪率35.9%⇢32.8%（-3.1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
以前、着れなかった服が着れるようになった。
また、ウエストも引き締まった。
食事指導、トレーニング指導細かくアドバイス頂き、目標を達成することができたたため。
立地・通いやすさについて：5点
大宮駅という、大きな駅でなおかつ、徒歩3分程度。
すごく通いやすく、便利。
トレーナーについて：5点
親切に教えて頂きました。
また質問した際には細かくアドバイス頂くことができ、専門的な知識、経験があると思いました。
価格について：4点
パーソナルジム全体的に高い印象を受ける。
もう少し安くして、通いやすくしたらいいと思った。
施設について：4点
トレーニング室は2つあり、いつも使ってるほうは使いやすかった。
もう一つの方は若干狭い感じがした。
予約の取りやすさについて：3点
土日の午前中、平日の夕方などは取りにくい印象。
2ヵ月終えて体重・体脂肪は目標以上に達成、継続コースに通っています。トレーナーさんも栄養士さんもプロで的確な指導や助言をすぐにもらえて効果を実感でき、2ヵ月で「減量する」以上の心身の健康・栄養の知識を得て習慣化に導いてもらい、CREBIQにして本当に良かったです。
特に野口トレーナーには、自分で気づけない骨盤の動かし方や左右差のクセ等を指摘・修正してもらい、トレーニング中だけでなく日常生活で意識できることや、自分では甘くなりがちな種目もやり方を変えたり自宅トレでの調整のコツも教えてもらいました。それを実践すると本当に効果を感じられるので全幅の信頼で安心してトレーニングを続けられます。
CREBIQの前にフィットネスに通っていましたが、決まったプログラムをグループでこなすので必ずしも強度ややり方が自分に合っておらず股関節や肘を痛めたこともあったので、安心して指導を受けられるのは大きな利点です。CREBIQでウエイトトレーニングの効果をすごく実感し栄養やタンパク質の取り方も変えることで、数ヶ月落ちずに停滞していた体重・体脂肪が通い始めてするすると落ち目から鱗でした。初心者にも経験者にもお勧めです。
服のサイズが変わりXSが入るようになって試着室で感動したり、下着のフィッティングをしたら理想のS字体型と言われて驚いたり、成果を実感できる嬉しさと、ただ痩せるのではなく健康で女性らしい身体へ導いてもらいとても感謝しています！
通い始めて1ヶ月が過ぎました。確実に効果が出ています。
トレーナーさんは優しく丁寧、また常に励ましてくださる。合間のおしゃべりもリラックスさせてくれるからトレーニングが真剣にできる、とても楽しくあっという間に時間が過ぎます。
栄養士さんの食事指導も丁寧にたくさん教えてくださるので食事制限にもすぐ慣れました。
この先の自分の変化を楽しみにトレーニングも食事管理も続けます！
パーソナルトレーニングをやるのは初めてだったので、トレーニングがきちんとこなせるか不安でした。トレーニングは辛いですが、トレーナーの皆さんは優しくて、的確な指導していただけるので効いているのが実感できます。食事管理も栄養士さんが丁寧に指導してくれます。またノートにまとめてくれるので分かりやすいです。
駅チカで店舗も綺麗なので、とてもおすすめのジムです。
入会してそろそろ2か月ですが、順調に目標達成できそうです！！
駅近であんまり雨にも濡れずに行けるし、とっても通いやすいです！！！
ウェアも靴も靴下まで毎回貸してくださって、トレーニング後のプロテインまで準備してくださり、至れり尽くせり！！！
トレーナーのスタッフの皆様もとっても細かく指導して下さり毎回良い筋肉痛でトレーニングできてます！！！！
丁寧なトレーニングと食事指導でまだ1ヶ月ですが、本当に効果を感じてます！初めてのパーソナルでここに出会えてよかったです。
女性専用なので安心して通えますし、毎回のトレーニングだけじゃなく、お話も楽しみながら通えてます(^^)
BEFORE-AFTER
クレビック大宮店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
クレビック大宮店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
当店では、お客様と従業員の健康と安全の確保を最優先とし「密回避・衛生管理の徹底」対策軸として掲げ、従来のサービスを進化させています。
具体的な施策としては下記になります。
・入店時の検温の実施
・入店時の手指アルコール消毒
・うがいの実施
・飛沫防止パーテーションの設置
・加湿器の設置
・薬用石鹸
・アルコール消毒
・ペーパータオルの設置
・店内の徹底的な除菌清掃
・スリッパのアルコール消毒
・高い除菌効果のあるオゾバリアの設置
・最高水準の空気清浄機（ブルーエアー）の設置
・紙コップの使用
・トレーニングマシン等の器具のアルコール消毒
・不織布マスクの着用
・全スタッフ、定期的に抗原検査を実施
Q1 トレーニングの特徴は？
短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン 弊社代表 「豊島香奈子」
女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを監修しております。
このプログラムを元にトレーナーがお客様へヒアリングを行い、お客様の体型の悩みや目指したい体型に合わせ、あなただけのトレーニングプログラムを組み立てます。
Q2 食事指導の特徴は？
忙しい生活の中でカロリーなどの栄養の計算は大変!
CREBIQではお客様からお送り頂いた食事の写真から専属栄養士が栄養素等を計算。
LINEでお客様の目標やに生活スタイルに合わせたアドバイスを行います。
また、一生活用できるお食事マニュアルやCREBIQ特製の外食、コンビニレシピも提供！
自炊が苦手な方は、一流シェフが手作りした無添加の宅配食も会員価格で購入可能できて嬉しい特典もあります。
ダイエットのお悩みや相談等は専属栄養士とLINEビデオや店舗で直接お話することができるので安心です。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
CREBIQでは女性らしい筋肉美を競う競技で4年連続で優勝したダイエットのプロ「豊島香奈子」のCREBIQ式メソッドによるトレーニングとお客様の生活スタイルや女性機能や周期的な事も考慮した毎食フルサポートの栄養士指導のもとお客様を成功に導きます。
CREBIQ では「お客様・トレーナー・栄養士」チームとなる二人三脚で取り組んでいきます。
Q4 施設内の雰囲気は？
女性が過ごしやすいよう、清潔感あるプライベート空間です。
各お部屋には、最高水準の評価であるブルーエアの空気清浄機や低濃度のオゾンを発生させウイルスを不活性化するオゾバリアも設置しております。
また、周りの目も気にならないよう個室完備をしており、よりトレーニングに集中できる空間を設計しております。
またゆったりしたパウダールームやシャワーにもなっておリます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
誰もが憧れる「女性らしいメリハリのある美しいBODY」をつくりあげるためには、正しいトレーニングとお食事管理が大切です。
また、女性機能の周期やホルモンの働きも考慮に入れて健康的に進めていく必要もあるのです。
CREBIQでは、各専門家の知識の元ダイエット・ボディメイクを行う事が可能になります。
ARTICLE
CREBIQ（クレビック）の
特集記事
ACCESS
CREBIQ大宮店への
アクセス
INFORMATION
クレビック大宮店の
基本情報
| 営業時間 | 平日：9:00-23:00土日祝：9:00-21:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大宮駅（JR線）から徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F |
| 関連店舗 | CREBIQ浦和店 CREBIQ田町・三田店 CREBIQ銀座店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
