脂肪燃焼最強メニューを提供しています！
studio03では50分トレーニングのあとに、20分有酸素運動という脂肪燃焼最強メニューで、理想の体を目指していきます！
ABOUT GYMstudio03（スタジオ03）藤崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
studio03藤崎店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
加圧トレーニング付きパーソナルジム
studio03藤崎店は、ウエイトトレーニングだけではなくトレーニングのマンネリ化を無くすために加圧トレーニングも受けることが可能が、楽しく継続して通うことが出来るジムです。
内装は白を基調としたスパのような空間、立地は藤崎駅から徒歩1分と駅近でアクセス抜群です。
スタジオ03藤崎店は、専属管理栄養士の徹底した食事指導付きで一人ひとりに合わせたプログラム内容で健康維持、女性らしい身体づくりができると40代50代女性に人気があります。
藤崎店在籍のトレーナーは、お客様の目標達成のためにしっかりとトレーニングを提供してくれる人気トレーナーが在籍しています。
GYMの特徴 studio03藤崎店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- ペアプラン
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
studio03藤崎店の
おすすめポイント
ここが
studio03の
おすすめ3つ
専属栄養士監修の徹底した食事サポート
食事管理サポートがついており、専属栄養士監修のもと担当トレーナーとカロリーのある食べ物、飲んだものをLINEやメールのやり取りでしっかり管理してもらい、食事の知識を得ながらしっかりダイエットに励めます。
リーズナブルで継続コースでリバウンドを防ぐ！
短期のダイエットコースでよくあるリバウンドですがダイエットコース終了後も通常のパーソナルトレーニングコースがリーズナブルな価格で受けれるのでリバウンドの心配も少ないです。
一人一人のライフスタイルの合わせたプログラムを提供
一人ひとりの現在のカラダの状況や目的に合わせ、担当制のマンツーマントレーニング・徹底した食事管理・ファスティングなどで最適なダイエットをサポートします。
加圧トレーニングも可能！
専用のベルト（加圧ベルト）を腕と脚の付け根に巻いて適正な圧力をかけて行う加圧トレーニングもできるので、飽きずにトレーニングを続けることができます。
PHOTO
スタジオ03藤崎店の
画像一覧
TRIAL
studio03藤崎店の
体験プラン
時間：50分
料金：1,000円（税別）
時間：10分
料金：無料
体験トレーニング、カウンセリング
COURSE
スタジオ03藤崎店の
トレーニングコース
| 短期集中ダイエットコース（2ヶ月） | |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税別） |
| コース金額 | 120,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 70分 / 60日 |
| コース補足 | 期間は2ヶ月を目安 |
| 短期集中ダイエットコース（3ヶ月） | |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税別） |
| コース金額 | 170,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 70分 / 90日 |
| コース補足 | 期間は3ヶ月を目安 |
| 月額制コース（8回50分） | |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税別） |
| コース金額 | 30,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 70分 / 30日 |
| 月額制コース（8回30分） | |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税別） |
| コース金額 | 18,000円（税別） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 70分 / 30日 |
継続コース（上記コース終了の方限定になります）
| 短期集中ダイエットコース2ヵ月 | |
|---|---|
| コース金額 | 132,000円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 70分 / 60日 |
| 継続コース補足 | カウンセリング、食事管理（メール、LINE） |
studio03藤崎店の
レンタル用品
| ウェア上 | 100円（税込）/回 |
|---|---|
| ウェア下 | 100円（税込）/回 |
| タオル | 100円（税込）/回 |
| シューズキープ | 無料 |
TRAINERS
スタジオ03藤崎店の
トレーナー
パーソナルトレーナー
近江 陽介
Yousuke Oumi
パーソナルトレーナー
吉川 蓮
Ren Yoshikawa
自身のボディメイクを通して感じた事や学んできたことをお客様に提供し、目標達成に向かってサポートさせていただければと思います。
パーソナルトレーナー
脇本 直樹
Naoki Wakimoto
皆様の目標に向かって一緒に最短のゴールをめざしましょう。
筋肉ウソつかない！！
パーソナルトレーナー
佐藤 正雄
Masao Kondo
元々身体はガリガリで体重は高校時代40㎏台でした。
トレーニングを通じて筋肉が付く喜びや楽しさを知りトレーナーの世界に飛び込みました。
都内にて3年以上パーソナル指導を行ってきた経験を活かし人生最高の身体へアプローチしていきます。共に頑張りましょう！
REVIEWS
studio03藤崎店の
口コミ
本当に通って良かったです。20代後半から少しずつ増え始めた体重。気づけば45キロだった体重が53キロに。
体重計に乗るたびに色々なダイエットに手を出しましたが結局成果はでずにさらにリバウンドしてしまうという悪循環。
30歳になってこれから更に太ってしまう事に危機感を覚えスタジオ03に通う事に決めました。
体験で行った際にしっかりと話を聞いてくださり、まだ入会を決めていないのに食事の話などもして頂け、ここだっ！と思いました。
3か月のトレーニングは振り返ってみるとあっとゆうまでした。が、やはり食事や運動、いやになる時期はありました。笑
が、トレーナーの仲西さんは怒るでもなくあたしの立場になって一緒に悩んで一緒に脱出方法を考えてくれました。
厳しくされないとすぐ辞めちゃうかなぁーと思ってましたが、逆に優しくあたし以上にあたしの事を考えてくれる仲西さんの為にも痩せなきゃ！と頑張れました。
今まで運動嫌いでした。
食事も好きなだけ食べてました。
でも身体をしっかり作っていくことが今は1番の楽しみです♡
仲西さん、ありがとうございました！
体重55キロ→48キロ・体脂肪32%→25%
元々運動が苦手で中々ダイエットに踏み出すきっかけがなかったんですが、HPでスタジオ03の格安短期集中コースの体験を受けてダイエットを決意しました！
１ヶ月２ヶ月３ヶ月と細かいコースがあり、無理なくダイエットが出来るようになっていました。
やはり最初はトレーニングがキツくて続く気がしなかったのですが、トレーナーさんの励ましや、体調が悪い日はそのレベルに応じてトレーニングをして下さいました。
栄養師さんにも食事の指導をして頂き、どうにか目標達成することが出来ました！
その後もリバンドしないように月4コースで続けています。
何度も自己流でダイエットを行ってはリバウンドを繰り返し、どうしたらいいか諦めかけていた時に、スタジオ03に出会いました。
運動は苦手でジムにも通ったことがなかったため続けられるか不安でした。
週2回のトレーニングは毎回キツく、筋肉痛になり自分にはムリじゃないかと何度も心が折れそうになりましたが、トレーナーさんの励ましもあり一人じゃないんだと思い続けることができました。
また、トレーナーさんも指名することができ女性の方を指名できました。
ヨガなどのレッスンも受けれてプログラムが終わるころには運動が好きになってたことにはびっくりしました。
毎日の食事内容の写真を送らないといけないので長年の習慣だった間食もいつの間にかやめることが出来ました。
我慢するのが辛いこともあったけどトレーナーさんも一緒に食事管理をしてくれたことがとてもよかったです。
段々と痩せてきて周りの人にも褒められ、モチベーションを保つことが出来ました。
これからも、運動と食事管理を習慣にして維持していきます。
BEFORE-AFTER
スタジオ03藤崎店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
スタジオ03藤崎店トレーナーへのQ&A
Q1
トレーニングの特徴は？
50分筋力トレーニング+20分有酸素運動の脂肪燃焼最強コースです。
ムキムキではなく、女性らしい、しなやかなボディラインを作ることができる内容となっております。
Q2
食事指導の特徴は？
担当トレーナーへ、食べたもの・カロリーのある飲み物を報告していただきます。
また栄養士が2名在籍しており、栄養士監修のもと指導いたします。
Q3
他のパーソナルジムには負けない強み
目的に合わせて【パーソナルトレーニング】【加圧トレーニング】【ピラティス】【グループレッスン】の受けることができるジムです。
Q4
施設内の雰囲気は？
清潔間のある空間でお待ちしております。
コンテスト出場経験のある女性トレーナー、ヨガやピラティスのインストラクターも在籍しております。
ACCESS
studio03藤崎店への
アクセス
INFORMATION
スタジオ03藤崎店の
基本情報
| 営業時間 | 月～金：9:00～21:30土日祝：9:00～17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤崎駅（福岡市営地下鉄空港線）から徒歩1分 |
| 住所 | 福岡市早良区百道1-4-15 工藤ビル3F |
| 関連店舗 | studio03 姪浜店 studio03 六本松店 |
CONTACT
お問い合わせ・お申し込み
トレーニングで筋力アップ・脂肪分解・インナーマッスル強化をし最高の身体を目指します。
トレーニング中と後は疲れが残ることもございますが、筋肉が増えると普段の生活が楽になったり、強い体になれます。
最小の努力で最大の効果を出せるよう身体づくりのお手伝いをさせていただきます。