studio03（スタジオ03）藤崎店

studio03（スタジオ03）藤崎店の特徴（おすすめポイント）

studio03では50分トレーニングのあとに、20分有酸素運動という脂肪燃焼最強メニューを組んでいます。
また食事管理サポートがついており、専属栄養士監修のもと担当トレーナーとカロリーのある食べ物、飲んだものをLINEやメールのやり取りでしっかり管理してもらい、食事の知識を得ながらしっかりダイエットに励めます。
また短期のダイエットコースでよくあるリバウンドですがダイエットコース終了後も通常のパーソナルトレーニングコースがリーズナブルな価格で受けれるのでリバウンドの心配も少ないです。

一人ひとりの現在のカラダの状況や目的に合わせ、担当制のマンツーマントレーニング・徹底した食事管理・ファスティングなどで最適なダイエットをサポートします。
専用のベルト（加圧ベルト）を腕と脚の付け根に巻いて適正な圧力をかけて行う加圧トレーニングもできます。

studio03（スタジオ03）藤崎店ダイエットジム画像一覧

studio03（スタジオ03）藤崎店のパーソナルトレーニングコース

短期集中ダイエットコース（2ヶ月）

短期集中ダイエットコース（3ヶ月）

studio03（スタジオ03）藤崎店の入会前サービス

studio03（スタジオ03）藤崎店のパーソナルトレーナー

近江　陽介

トレーニングで筋力アップ・脂肪分解・インナーマッスル強化をし最高の身体を目指します。トレーニング中と後は疲れが残ることもございますが、筋肉が増えると普段の生活が楽になったり、強い体になれます。最小の努力で最大の効果を出せるよう身体づくりのお手伝いをさせていただきます。

吉川　蓮

自身のボディメイクを通して感じた事や学んできたことをお客様に提供し、目標達成に向かってサポートさせていただければと思います。

脇本　直樹

皆様の目標に向かって一緒に最短のゴールをめざしましょう。筋肉ウソつかない！！

佐藤　正雄

元々身体はガリガリで体重は高校時代40㎏台でした。トレーニングを通じて筋肉が付く喜びや楽しさを知りトレーナーの世界に飛び込みました。都内にて3年以上パーソナル指導を行ってきた経験を活かし人生最高の身体へアプローチしていきます。共に頑張りましょう！

studio03（スタジオ03）藤崎店の実績（ビフォー・アフター）

studio03（スタジオ03）藤崎店の利用者のクチコミ

30歳、女性、事務

この歳でここまで、変われるとは正直思っていませんでした

この歳でここまで、変われるとは正直思っていませんでした。
本当に通って良かったです。20代後半から少しずつ増え始めた体重。気づけば45キロだった体重が53キロに。
体重計に乗るたびに色々なダイエットに手を出しましたが結局成果はでずにさらにリバウンドしてしまうという悪循環。
30歳になってこれから更に太ってしまう事に危機感を覚えスタジオ03に通う事に決めました。
体験で行った際にしっかりと話を聞いてくださり、まだ入会を決めていないのに食事の話などもして頂け、ここだっ！と思いました。
3か月のトレーニングは振り返ってみるとあっとゆうまでした。が、やはり食事や運動、いやになる時期はありました。笑
が、トレーナーの仲西さんは怒るでもなくあたしの立場になって一緒に悩んで一緒に脱出方法を考えてくれました。
厳しくされないとすぐ辞めちゃうかなぁーと思ってましたが、逆に優しくあたし以上にあたしの事を考えてくれる仲西さんの為にも痩せなきゃ！と頑張れました。今まで運動嫌いでした。
食事も好きなだけ食べてました。でも身体をしっかり作っていくことが今は1番の楽しみです♡
仲西さん、ありがとうございました！
体重55キロ→48キロ・体脂肪32%→25%

51歳、男性、システムエンジニア

運動が嫌いな自分でも痩せることが出来ました！

運動が嫌いな自分でも痩せることが出来ました！
元々運動が苦手で中々ダイエットに踏み出すきっかけがなかったんですが、HPでスタジオ03の格安短期集中コースの体験を受けてダイエットを決意しました！
１ヶ月２ヶ月３ヶ月と細かいコースがあり、無理なくダイエットが出来るようになっていました。
やはり最初はトレーニングがキツくて続く気がしなかったのですが、トレーナーさんの励ましや、体調が悪い日はそのレベルに応じてトレーニングをして下さいました。栄養師さんにも食事の指導をして頂き、どうにか目標達成することが出来ました！その後もリバンドしないように月4コースで続けています。

49歳、女性、IT関係

昔からずっと太っていて体型にコンプレックスをもっていました

昔からずっと太っていて体型にコンプレックスをもっていました。
何度も自己流でダイエットを行ってはリバウンドを繰り返し、どうしたらいいか諦めかけていた時に、スタジオ03に出会いました。運動は苦手でジムにも通ったことがなかったため続けられるか不安でした。
週2回のトレーニングは毎回キツく、筋肉痛になり自分にはムリじゃないかと何度も心が折れそうになりましたが、トレーナーさんの励ましもあり一人じゃないんだと思い続けることができました。
また、トレーナーさんも指名することができ女性の方を指名できました。
ヨガなどのレッスンも受けれてプログラムが終わるころには運動が好きになってたことにはびっくりしました。毎日の食事内容の写真を送らないといけないので長年の習慣だった間食もいつの間にかやめることが出来ました。
我慢するのが辛いこともあったけどトレーナーさんも一緒に食事管理をしてくれたことがとてもよかったです。段々と痩せてきて周りの人にも褒められ、モチベーションを保つことが出来ました。
これからも、運動と食事管理を習慣にして維持していきます。

Getfitコンシェルジュからのおすすめポイント

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