Make InBody - メイクインボディー - 福岡店

初めてのパーソナルトレーニングが この Make InBody でした。
(内装も綺麗で清潔感も◎！)
ここのジムの素晴らしいところは何より1人1人を 【トレーナー、管理栄養士、エステティシャン】のチームで見てくれるところです！
何より徹底していて心強く、モチベーションが上がる一方でした。
自身がスポーツをしていることもあり、その体にあった身体造りという所にも細かく気を使ってくださったり、終わったあとのストレッチもとても丁寧にして下さりました。
苦手な所や体の癖、【プロだからこそ見抜ける、1人では気が付かなくて、気をつけにくい部分】というのがパーソナルで良かったなと感じた部分でもありました。
おかげでトータル3ヶ月のパーソナルトレーニングのコースで、 【体重 －5.3kg と 体脂肪率 －8.3％】という素晴らしい結果が出たのです！
▶︎ 1回1回の充実感、そして管理栄養士 の方による食事指導のおかげで、食事の大事な摂り方も知ることが出来、食事だけで－2kg もスルスルと落ちました！
▶︎ エステティシャンの方によるEMSによる施術。
とても癒しの時間であり、体のボディーラインの手助けをしてくださり、その後のトレーニングでは代謝が上がりとても効率のいいトレーニングでした！
また通うならここ！
誰かに紹介するなら ここ！
と決めています！
代表もとても良い方ですし、皆さんもとても感じのいい方でした。
このジムで素晴らしいトレーナーに出会えたこと、心から感謝しています！
ボディメイクの楽しさを教えてくださってありがとうございました！

今まで大変お世話になりました！
今までエステに長いこと通っていましたが、体重が中々落ちないことばかり気にしていましたが、ここに来たことで、根本的な身体の仕組みについて教えて下さり、まずは筋肉をつけることで免疫機能があがることや栄養をしっかり摂取することで身体を作っていることなどを教えて頂きました。
おかげ様で、冷え切っていた身体が温かくなり、風邪も引かなくなりました。
また、運動音痴な私に対して、懇切丁寧にペースにあわせて指導してくださいました。
コロナでマインドが下がり、何もやる気が起こらなかったところ、解除後は何度も自分で出来るトレーニングを動画で各々のやり方で送ってくださったり、徹底したウィルス対策をとってくださったことで、安心して通うことができました。
設備も大変綺麗で毎回清掃しており隅々まで行き届いています。
何よりも嬉しかったのは、コロナでマインドが低下してしまった中で、田邊さんはいつもポジティブで背中を押してくださる為、毎回楽しみ行うことができました。
お陰で、気持ちがプラスに働き、色々とやりたい事が見つかりました。
皆様がいつも私の身体のことを気遣ってくださり、支えていただきました。
ここには最強なトレーナーや豆知識豊富な栄養士、癒されるエステシャンがいらっしゃるので、安心して任せる事ができます！
大変長い間お世話になりました。
皆様の支えを無駄にしないように頑張ります！

3ヶ月間続けられるか心配でしたが、無理なく続けることができました。
トレーニングでは、基本的な姿勢から教えていただいたので、長年の生活で猫背になってしまっていた姿勢が改善されました！
エステでは、トレーニングでは落としきれない部分をケアしていただいたので、お腹周りがスッキリしました。
食事指導は、これは絶対に駄目ですというものがなく、これを食べるときは、こう調整してくださいなど色々なアドバイスをいただけたので、大変参考になりました！

先日、トライアルも含めた2ヵ月半のプログラムが終了しました。
これまで漠然と体を鍛えなければと思っていたものの、なかなか行動に移すことができずにいましたが、そんな時に偶然出会ったのがこのMake InBodyでした。
初めはトレーニングについていけるのか、続けていけるのか心配でしたが、スタッフの皆さんがやさしく声をかけてくださり、担当いただいたトレーナーの田邉さんにもトレーニングや食事のことをたくさん教えていただいたおかげで、楽しく過ごすことができました。
もちろん効果も数字にあらわれました！
プログラムは終了しましたが、これからが本当の意味でのスタートだと思っています。
教わったことを自分で継続し、またいつか成長した姿を見せることができればと思っています。
本当にお世話になりました。
ありがとうございました。

産後の体型に悩んでいた妻がお世話になりました。
パーソナルトレーニングジムを探し、何軒か見学に行きました。
カウセリングをしてくれた高橋トレーナーの人柄に惹かれて、通い始めました。
トレーニングの専門性はもちろんのこと、気持ちの面で寄り添って頂けたのがありがたかったです。
最後までトレーニングを続けられたのは高橋トレーナー始め石丸代表、スタッフの皆さんのおかげです。
私も子供を連れて付き添いに行ったのですが、すぐにお水を出してくれたり、心配りが素敵でした。
半年間ありがとうございました。

仕事が忙しいを言い訳にしていたら、５０歳目前で人生最高体重となりこのままでは残りの人生楽しめないと思い一念発起しMake In Bodyさんに通い始めました。
集中トレーニング、お休みまたトレーニングと繰り返し足掛け三年お世話になっています。
清潔な室内とスキルの高いトレーナーさん達。
エステシャンの方々、食事指導の栄養士さん。
これぞプロの集団と言った方々のおかげでマイナス３０キロの減量達成！
また、担当の石丸代表には、トレーニングはもちろん仕事の愚痴も聞いてもらったりして、本当にお世話になりました。
脂肪肝や内臓脂肪の改善、血液検査もパーフェクトです。
何よりも痩せたことにより乳がんを自分で発見でき命の恩人でもあります。
癌はとても自分では見つけにくいところにあり主治医より痩せたから見つけられたんですよ！と言われました。
痩せることができたという自信はいろんなところで私を強くしてくれました。
若い頃痩せていた私は服が大好きでした。
でも太っていると似合う服もなく・・・
それが痩せた今、年齢に見合ったおしゃれを楽しむことができるようになり、服を買いに行く楽しみを取り戻しました。
また、新たなチャレンジとして大型自動二輪の免許を所得して、今1800ccのハーレーに乗っています。
三年前の私のままでは、この楽しみもなく、もしかしたらこの命もなかったかもしれません。
痩せることも新たなチャレンジも始めることに遅いことはない。
今が一番若いって本当ですね。
私は今Make In Bodyに出会えたことに感謝しています。

トレーニングと食事管理、エステの施術を行いました。
体重以上に見た目がとても変わりました！！
トレーニングは1人で出来ない内容を技術的にも精神的にも支えて頂けて、3ヶ月やり通せました。
食事管理も管理栄養士さんに細かく教えて頂けたり、質問もこまめに答えて頂ける等手厚いサポートがあります。
エステも施術以外でも、普段から行えるマッサージや体のつくりを教えて頂けます。
ただ痩せる、引き締めるだけではなく、今後生かせる知識と技術両方をプロから直接教えて頂ける素敵なジムでした！
疲れから体に痛みが出た際もマッサージや針のケアで一発で治ってしまうという点も驚きでした！！
そのへんの整骨院に行くより確実な技術を提供して頂ける点も素晴らしいです！！
スタッフみなさん明るくて面白い方ばかりで雰囲気もとてもいいです。
館内の清潔感もあり、手ぶらで行けてしまうところも魅力的です！

パーソナルトレーニングをはじめてから、体脂肪率が10%も減ってびっくりしています。
久しぶりにキレイなくびれが出来て、お腹周りががかなりスッキリしました！
1番よかったと思うことは、体型が少しずつ変化して、鈍っていた体が軽くなるにつれて、何事にも前向きになったことです。
体だけじゃなくて、生活習慣や心の変化も実感していて、毎日がより楽しく過ごせるようになりました。
パーソナルトレーニングを迷っていた2か月前、たまたまMake InBodyのHPを見つけたのですが、ここにお願いしてよかったー！
と心から思っています。
期待以上の効果があります。
トレーナーさん、エステティシャンの皆さん、管理栄養士の皆さんの指導、技術はさすがに一流です。
もともと運動が得意ではないので、最初はトレーニングをする自身がありませんでしたが、正しいフォームを指導していただき、エステとの相乗効果もさることながら、トレーニング中、エステ中のおしゃべりも楽しかったです。
本当に感謝しています。
2か月間ありがとうございました！

知人の紹介でMake InBodyを知りトライアルコースから３ケ月余り大変お世話になり、ありがとうございました！
医師から脂肪肝の指摘を受け、体脂肪率を下げるためにトレーニングを勧められていましたが、現役中には忙しくて考えもできませんでしたが、時間もできたため思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦してみることにしました！
６０歳を過ぎて体力も無い上に、ケガの影響で左手中指は動かず握力も無いといった不安でいっぱいの中、担当していただいた石丸代表にはトレーニング中には注意深くフォローをしていただいたおかげで、辛いトレーニングもケガもなく最後まで続けることが出来ました！
私が後輩から聞いていたパーソナルトレーニング大手の有名店舗では、殆ど会話もなく５０分間を黙々とトレーニングするだけということでしたが、こちらでは代表の親しみやすい性格もありトレーニングが回を重ねるごとに楽しみになっていきました。
年齢もあり筋肉痛は１日遅れの状況でしたが、これも慣れてくると心地よいものとなりました。
また、毎日熱心にご指導いただいた食事指導！
私の頑固な性格から毎日のパン食も止まず、過食傾向にある中も優しく丁寧にご指導いただきました。
今後にも活かしていきたいと思っています！
体脂肪率も下がってきましたので、出来るトレーニングを継続的に行っていきたいと思っています。
次回の病院の検査結果が楽しみです！
スタッフのみなさんにも優しくご対応いただき、本当にありがとうございました。

2年くらい通ってます。
ずっとジムに通ったり自己流でダイエットした気でいて変わらなかった身体がMake InBodyに通い出して変わりました。
…変えてもらいました！
迷ってる方にはオススメです。
トレーニングは私の体調、状態をみて内容を組んでくれるので安心してお任せできます。
今まで一人ではできなかった筋トレもパーソナルだからこそできます！
身体の不調もよくなってきました。
併設されてるエステも毎回その日の状態を見てトレーナーと共有した情報を元に施術してくれます。
長年たまっていたセルライトもなくなってきました！
会話の中でも日常生活で取り入れやすいアドバイスもくれるのですごく為になります。
疲れもむくみもとれて毎回スッキリです！
食事面では管理栄養士の方が私の不規則な生活スタイルに合わせて、実践しやすい色々な提案をしてくれてだいぶ…改善できました。
食べながら痩せる。
今までどれだけ間違ったことをしていたのかに気づかせてくれました。
感謝です！
個々が大変な中、休業期間中も個人に合わせたアドバイス、動画も送る等の対応もしていただきました。
再開された今も感染予防対策もさらに徹底されていて安心して通えるジムだと思います。
スタッフの方々もみんな接しやすく、通いやすいです。
→紹介した方も言ってました！
男性もすごく通いやすいジムだと思います。
ダイエットのモチベーションだけでなく仕事、生活のモチベーションもあげてくれる気がします！
私自身まだまだなので、もっと一つ一つ正しい事が習慣化できるように頑張ろうと思ってます！