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ISLANDHIP - アイランドヒップ - 東銀座店

短期集中ダイエットコース

アクセス

東銀座駅から徒歩3分

自分にあった最適なダイエットが見つけられるジム

丁寧なカウンセリングを行うことで、お客様と明確な目標設定を行い最適なトレーニング・食事方法をご提案いたします。
お客様ひとりひとりの体質・運動歴・生活習慣を踏まえた上で、科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドプログラムを受けることが出来ます。

ABOUT GYMISLANDHIP(アイランドヒップ)東銀座店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

20%
40%
30%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

ISLANDHIP東銀座店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

スタイルづくりに拘るパーソナルジム

ISLANDHIP 東銀座店は、ダイエットとして体重だけではなくスタイルづくりにも拘っているパーソナルジムです。
ジムは白を基調としたお洒落な内装、自然光も入ってきて明るく開放的な空間です。
ジムまでの道のりは東銀座駅から徒歩3分・築地駅から徒歩3分・新富町駅から5分・銀座駅から6分と多方面からアクセス可能な場所にあります。

アイランドヒップ 東銀座店は、大幅な減量から運動習慣を身に着けたい方など幅広い目標設定をお客様ひとりひとりに合わせて提案しており、リバウンド防止も含めてライフスタイルもアドバイスしてくれます。

代表の上原トレーナーは大手パーソナルジム出身でもあり、より一人一人のお客様に合わせた指導を行いたいとジムを開業、サポート力の高さから多くのお客様から信頼のあるトレーナーです。

GYMの特徴 ISLANDHIP東銀座店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

ISLANDHIP東銀座店
おすすめポイント

ここが
ISLANDHIPの
おすすめ3つ

トレーニング強度・食事方法が3段階に分かれている!

自分自身の身体と相談して、3段階に分かれたトレーニング強度・食事方法が選べる選択式です。
目標設定やこれまでの運動経験によっても異なってくるので、自分自身の好きな強度で選択可能!
無理なく続けられます。

運動習慣が定着できるジム

定期的にトレーニングに通うことで運動習慣を身に着けることが出来るため、理想の身体をキープすることが出来ます。
ダイエット成功後のリバウンドう防止にも繋がります。

好立地、お洒落な空間でモチベーションアップ

複数の駅から徒歩圏内で、仕事帰りや買い物の合間にも通いやすく、隠れ家的なお洒落な空間でモチベーションが高まる施設です。
充実したアメニティや手ぶらで通えて荷物が少なく快適に通っていただけます。

PHOTO

アイランドヒップ東銀座店の
画像一覧

TRIAL

ISLANDHIP東銀座店の
体験プラン

時間:15分

料金:無料

時間:60分

料金:無料

COURSE

アイランドヒップ東銀座店の
トレーニングコース

短期集中ダイエットコース
入会金 22,000円(税別)
コース金額 176,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
ボディメイクコース
入会金 22,000円(税別)
コース金額 255,200円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 50分 / 90日

ISLANDHIP東銀座店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
ウェア上 無料
ウェア下 無料
シューズ 無料
タオル 無料

TRAINERS

アイランドヒップ東銀座店の
トレーナー

代表

上原 健太

Kenta Uehara

【資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
・健康運動実践指導者

【経歴】
2012年 3月 日本スポーツ健康福祉専門学校沖縄 卒業
2012年 4月 フィットネスクラブ スカイスポーツ
2014年 3月 RIZAP
2017年10月 某人気パーソナルトレーニングジム
2018年 8月パーソナルトレーニングジムISLANDHIP 開業

【フィットネスコンテスト入賞歴】
2018年NPCJジャパンオープン メンズフィジーク2位
2016年ベストボディジャパン 鹿児島大会3位

キャラ・性格

  • 真面目
  • 好奇心旺盛
  • 責任感が強い
  • 情熱的

得意な指導

  • 大幅減量
  • 美尻・美脚
  • 姿勢・歪み改善

これまでの活動を活かし、私の考える「お客様にとってより良いサービス」「より個人に対してフォーカスした指導や案内」「トレーニングとの付き合い方」を提案したいという想いから2018年夏よりパーソナルトレーニングジムISLANDHIPを開業致しました。

運動やトレーニングに対して後ろ向きな方
体型を変えて人生を変えたい方
健康的な生活を送るための運動習慣を身につけたい方
よりレベルの高い肉体を手に入れたい方

など多くの方に私たちのサービスを体感して頂き、目標を達成しより良い人生を過ごして頂きたいと思います。

是非一緒にトレーニングライフを楽しみましょう。

REVIEWS

ISLANDHIP東銀座店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.25
口コミ件数 : 6件
N・O様(42歳 女性 台東区)
食事やランニングを自分で取り組んでも中々落ちなかった体重がすぐに減り始めました
★★★★★
★★★★★
4.5
これまでも自分でランニングや筋トレ、ヨガをやってきましたがもう少し身体を引き締めたいと思い申し込みました。
自分で取り組んでいた時は停滞して中々落ちなかった体重がすぐに減り始めました。
アプリなどを使用して自分で簡単に食事管理ができる方法や食べたくい欲求を我慢できない時に食べてもOKな物を教えてくれたりして助かりました。

目標まであと少し減量して、そのあとはよりスタイルよくなりたいです!

自分での取り組みで停滞している方、一度上原さんの指導を体験して見て下さい。
成果を実感できると思います。
T・K様(29歳 女性 板橋区)
「30代になる前に」と思い立ってー22kgのダイエットに成功することが出来ました!
★★★★★
★★★★★
4
社会人になり付き合いなどで不摂生な生活が続き体重が増えてしまい、これは流石に、、、と思い「30歳になる前に。」と通い始めました。

筋トレに取り組むのも初めてだったのですが、丁寧な説明と食事で疑問が浮かんだ際の連絡もレスポンス良く返してくださり外食時やコンビニで食材選びなどの時も助かりました。
順調に減量しその後2ヶ月継続して4ヶ月で22kgダイエット成功することが出来ました!食事指導も無理がなく、過度に抜いたりし過ぎてしまわないように新しい知識も増えました。

金額が大きいサービスの分不安もあると思いますが、私は無理なく効果を体感できて新しい知識も増え大助かりです。
親しみやすく指導力も高いオススメのトレーナーさんです。
S・U様(40代 女性)
昔着ていた服をまた着ることが出来ました!
★★★★★
★★★★★
4.5
社会人になって運動する事も少なくなり、好きなお菓子も特に我慢せず食べていたらどんどん体重が増えてきてしまいました。
他人から「ふくよかになりましたね、、」と言われたことが悔しくてダイエットをしようと思いました。が、自分で取り組んで見ましたが、一人での努力だけでは体重、体型を元に戻すことが難しいと思い入会を決意しました。

始まって2週間ぐらいでお腹が引き締まってきて、代謝が上がったのか汗をかきやすくなってきました。
お食事の指導も細かく的確に見てくださり、自分の中にも意識が芽生えてきて健康的な生活を送れるようになってきました。

ご指導の元、約15kgの減量に成功することができました。
経過を見ながら的確にアドバイスや提案をしてくれるので安心して取り組むことが出来ました。
トレーナーさんの仕事に対する意識の高さやご自身の体づくりに向き合う姿勢を見ていると自分ももう少し頑張れるかな。という気持ちにさせてくれます。
優しく明るい人柄のトレーナーさんですので誰でも楽しくトレーニングできるジムだと思います。
Y・S様(30代 男性)
とりあえず体重を落とそうと始め、40kg以上ダイエット!
★★★★★
★★★★★
4.5
学生の頃から特に痩せていたことはなかったので、痩せられる確信はなかったのですが、減量はずっとしたいと思っていて少し思い切って取り組もうと思いました。一人では性格的に無理だと思ったのでトレーナーさんについてもらおうと思いました。

担当して頂いたトレーナーさんがとても良く指導してくれて、トレーニング自体も楽しくやれていますし身体の変化もかなり大きく変わりました。
最初はきつかったトレーニングがだんだんと楽しくなってきました。
今では筋トレ系のyoutubeチャンネルも見るようになりました。

どんどん絞れてきてトータル40kg以上の減量を成功しました。
今は肩や胸、腕周りをもっと筋肉をつけてカッコいい身体のラインを作って行きたいと思っています。

自分一人で変われる人、変われない人様々だと思います。
このジムで自分でも変われることが出来ました。
ご自身で体験して見るのが一番だと思います!
M・T様(20代 男性 台東区)
通えるのは週1回。身体を変えてコンテストに出場したい!
★★★★★
★★★★★
4
スケジュール的にISLANDHIPに通えるのは週末の1回という条件でしたがそれ以外では自宅近くの24Hジムを活用し身体を変えて行きたいと思いました。

これまでも自分でトレーニングを行って来ていましたが、アドバイスを受けるようになってからは一回一回のトレーニングの成果に確実に差が出来ました。筋肉痛も凄いです。。。

もっと筋肉をつけたいと伸び悩んでいましたが、2ヶ月で身体が変わってきて明らかに見た目が変わりました。
H様(30代 女性)
短期集中で作った身体を長く維持したい
★★★★★
★★★★★
4
短期集中コースで身体を全体的に引き締めることが出来たので次は自分でもトレーニングが一人でできるようになり体型を維持できるようにして行きたいと思いました。

ですが、いきなり一人でジムに行くのは不安でしたのでフィットネスライフサポートコースを併用しながらトレーニング習慣の定着を目指しました。

トレーナーさんから自主トレの際のアドバイスや実際に行って見た後の内容の修正を受けながら一人でもいいトレーニングができるようになりました。
また、ダイエット中よりも食事に幅を持たせて維持ができるようになった事も良かったです。

アイランドヒップ東銀座店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

化学的な根拠を基にお客様の癖、姿勢に合わせて指導を行います。
正しく、続けられることのバランスと取りながらアドバイスしております。

Q2

食事指導の特徴は?

生活習慣や体質でも異なるため、枠にはめずひとりひとりに合わせた食事方法をボディメイクの目標に合わせてご提案しております。
SNSを通して、日々報告を頂きながら随時疑問やお悩みをすぐに解決できるようにサポートいたします。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

きめ細かいサポート体制です。
日々の体調や食事のサポートや、ダイエット成功後のサポートも行っております。

Q4

施設内の雰囲気は?

完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中することが出来る空間、また充実したトレーニング機材が揃っており様々なトレーニングが可能です。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

初心者の方や、パーソナルトレーニング経験者の方、身体の悩みがある方は一度カウンセリングにお越しいただければと思います。
楽しく続けられる方法で化学的根拠に基づいた内容で、最適なダイエット方法をご提案いたします!

ACCESS

ISLANDHIP東銀座店への
アクセス

INFORMATION

アイランドヒップ東銀座店の
基本情報

営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝日:7:00~23:00
定休日あり
22:00最終スタート
最寄り駅 東銀座駅(都営地下鉄浅草線・東京メトロ銀座線)から徒歩3分
築地駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩3分
新富町駅(東京地下鉄有楽町線)から徒歩5分
銀座駅(東京メトロ銀座線・丸の内線・銀座線)から徒歩6分
住所 東京都中央区築地1-12-5
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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