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PULLOUT - プルアウト - 銀座店

ダイエットプログラム

アクセス

銀座一丁目駅 徒歩1分

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管理栄養士、薬剤師、鍼灸師、米国認定の資格を持つトレーナーによるトータルサポートで理想のスタイルへ!

豊富な知識を持つ専門家によって、トレーニングだけでなく、食事指導、小顔矯正、整体、ピラティスなどの美を追求したオーダーメイドのプログラムを提供しています。
美しさと健康の両方を手に入れたいという方は、是非、PULLOUTにお越しください!

ABOUT GYMPULLOUT(プルアウト)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

40%
40%
10%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

PULLOUT銀座店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

精鋭が揃ったパーソナルジム

様々な精鋭が揃ったパーソナルジム

PULLOUT銀座店は、管理栄養士、鍼灸師、柔道整復師など、様々な資格を持つ専門家が揃ったパーソナルトレーニングジムです。
ジム内は広々とした空間になっており、ウエイトトレーニングをはじめ充実した器具が揃っています。
そしてジムの立地は、銀座一丁目駅から徒歩1分と通いやすさも抜群です。

プルアウト銀座店は、20代30代女性の健康維持に注力しており、管理栄養士監修のオンライン食事指導や自己管理できるための動画配信をしてくれたりとジム以外でもサポートしてもらえる点が人気の理由でもあります。
銀座店に在籍しているトレーナーは、米国認定の資格や鍼灸師・柔道整復師の資格を持つトレーナーもおり色々な面から身体づくりをサポートしてくれるトレーナー陣が揃っています。

GYMの特徴 PULLOUT銀座店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

PULLOUT銀座店
おすすめポイント

ここが
PULLOUTの
おすすめ3つ

管理栄養士監修のオンライン食事指導!!

管理栄養士監修のオンライン食事指導で正しい食事の知識を学べることができます!

ダイエットだけではなく、薬剤師によるサプリメントのサポートやトレーナーによる指導で健康な体へ!!

ダイエットだけではなく、薬剤師によるサプリメントのサポートや整体、トレーニング指導に優れたトレーナーが怪我をしない体にするためにサポートを致します

一生自己管理できるためのトレーニング動画の配信や健康知識をレクチャー

自己管理できるためにトレーニング動画を配信してその人あったトレーニングを提案していきます!また、食事の知識やサプリメントの知識などもオンラインでサポートしていくため通いながら自分で知識を高めることができます!

かっこいいボディーと怪我をしない体へ

その人にあったトレーニングプランでかっこいい体にしていくことができます!また、栄養指導や整体で健康的な体に仕上げていきます。

健康的なダイエット、そして決して苦にならないダイエットが持ち味です。

糖質制限とかは一切無く健康的な栄養バランスを伝授してヨガ、ピラティスの種目からその人にあったトレーニングプランを提供しております!

PHOTO

プルアウト銀座店の
画像一覧

TRIAL

PULLOUT銀座店の
体験プラン

時間:50分

料金:3,000円(税別)

時間:30分

料金:無料

姿勢の評価から動作の評価
体験トレーニング
フィードバック

体験トレーニングの持ち物

手ぶら可能

COURSE

プルアウト銀座店の
トレーニングコース

ダイエットプログラム
入会金 無料
コース金額 199,400円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
機能改善コース
入会金 無料
コース金額 118,800円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 120分 / 60日

PULLOUT銀座店の
レンタル用品

フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 500円(税別)/回
ウェア上 100円(税別)/回
ウェア下 100円(税別)/回
シューズ 100円(税別)/回
タオル 100円(税別)/回

TRAINERS

プルアウト銀座店の
トレーナー

最高級の整体、トレーニング指導

海老塚 直人

Naoto Ebizuka

米国認定資格を持ち整形外科での経験や様々なプロアスリートを見てきました。
海外の医療大学へ実習に参加したり、プロアスリートと共に海外に帯同したりなど幅広く経験

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目
  • 癒し系

得意な指導

  • ボディメイク
  • 美尻・美脚
  • 食事コントロール

様々なヘルスケア業界を経験した上で苦のないダイエット方法、そして健康的なダイエット方法を提供できますので今までなかなか痩せなかった方は是非ご相談ください。

堀田 悠平

Yuhei Hotta

鍼灸師、柔道整復師の資格を持つセラピスト

キャラ・性格

  • 爽やか
  • ロマンチスト
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善
  • アンチエイジング

一緒に理想の身体を目指しましょう!

斎藤 ルーカス

Rucas Saito

ダイエット指導を得意とした最高級の食事指導とトレーニング指導

キャラ・性格

  • 優しい
  • ストイック
  • クール
  • 癒し系

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 食事コントロール

しっかりサポートさせていただきます!

REVIEWS

PULLOUT銀座店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.66
口コミ件数 : 10件
T・O様(30代 女性)
知識が身につきました!
★★★★★
★★★★★
4.8
専門家のアドバイスで知識をつけながら痩せることができました。
おかげさまでリバウンドの心配がなくなってよかったです!
S・H様(30代 女性)
続けやすいトレーニング!
★★★★★
★★★★★
4.7
今までトレーニングを続けられなかったのがここにきて1年以上も続けることができてます!
S・S様(30代 男性)
頑張って通えました!
★★★★★
★★★★★
4.7
「改善の目安は8回です!」と
明確な会館を教えてくれるので、頑張って通えました!
C・S様(20代 女性)
全身の疲労がスッキリ!
★★★★★
★★★★★
4.6
定期的に全身の疲れを取ってもらっています。
優しいタッチなのに不思議とスッキリしてやみつきです!
N・T様(20代 女性)
効率的なトレーニングが嬉しい!
★★★★★
★★★★★
4.8
自分が思っている所をしっかりと指摘、トレーニングしてくれました。
ストレッチをやりながらのトレーニングはとても刺激的で良かったです!
H・N様(30代 女性)
運動初心者でも安心
★★★★★
★★★★★
4.8
運動不足とダイエットの目的で通い始めました。
運動習慣が無かったので続くか不安でしたが、毎回違うトレーニングを提案してくれるので、毎回楽しく身体を引き締めています!
M・M様(40代 女性)
痛みが改善されました!
★★★★★
★★★★★
4.5
整骨院の院長をされていたとの事で膝の痛みをすごく親身に聞いてくださいました。
歩くのが楽になり、買い物が苦でなくなりました。
K・F様(30代 男性)
悩みが解決しました!
★★★★★
★★★★★
4.5
背中のだるさがスッキリ!
肝臓が姿勢と関係しているなんて目から鱗でした。
Y・Y様(40代 女性)
初回で原因をしっかり特定してくれます
★★★★★
★★★★★
4.6
初回で症状の原因をしっかり探してくれました。
お若いのに豊かな知識をお持ちで関心しました。
R・Y様(20代 女性)
楽しくトレーニングを続けられます!
★★★★★
★★★★★
4.6
体幹を強化したくて通い始めました。
元々運動はしていましたが、ここでは様々な道具を使いながら、楽しく身体を鍛えられています。
辛いトレーニングが毎回楽しみになるのはとてもありがたいです。

プルアウト銀座店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

管理栄養士、薬剤師、鍼灸師や米国認定トレーナーなど、あらゆる専門家によってお客様のお悩みを解決できるトレーニングを提供しています。
痛みや不調、リバウンドの原因などを瞬時に見極めて、無駄なく楽しんでトレーニングしていただけるプログラムをご用意しております。

Q2

食事指導の特徴は?

食事は、1日3食分をご報告いただき、オンラインでしっかりサポートさせていただきます。
管理栄養士やトレーナーによるアドバイスで、生活習慣から徹底的に改善いたします。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

様々な専門家によるトータルサポートでトレーニングや食事指導だけでなく、小顔矯正、整体、ピラティスなどを駆使し、身体の内側から美しさを目指すプログラムも提供しています。
「美しさと健康の両方を手に入れたい!」「薬剤師から漢方やサプリメントのアドバイスを受けたい!」「痛みを改善したい!」などトレーニングの枠を超えた幅広い悩みに対応できることが強みです。

Q4

施設内の雰囲気は?

観葉植物を取り入れた、リラックスできるアットホームな空間を演出しています。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

ダイエットはもちろんのこと、運動が苦手な方や健康維持をしたいという方は、是非PULLOUTにお越しください。

ARTICLE

PULLOUT(プルアウト)の
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ACCESS

PULLOUT銀座店への
アクセス

INFORMATION

プルアウト銀座店の
基本情報

営業時間 年中無休:10:00~22:00
定休日なし
最寄り駅 銀座一丁目駅 徒歩1分/銀座駅 徒歩4分/京橋駅 徒歩3分
住所 東京都中央区銀座1―9-5 池田ビル7F
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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の料金
169,400円(無制限回・60分)

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253,000円(16回・60分)

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170,000円(14回・50分)