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RIZAP WOMAN - ライザップウーマン - 銀座店
美ボディメイクコース
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
アクセス
有楽町駅から徒歩10分
女性専用ライザップでたるみ改善！トレーニング×エステのW効果
17万人の会員実績を持つライザップの女性専用パーソナルジム。
採用率3.2％の一流トレーナーがあなた専用のプランでバランスよく鍛えてくれます。
トレーニング×エステでたるまない綺麗痩せを実現！
「メリハリボディを手に入れたい！でもきついトレーニングに自信がない。」そんな方におすすめです。
ABOUT GYMRIZAP WOMAN（ライザップウーマン）銀座店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP WOMAN銀座店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
あのライザップが圧倒的女性目線で悩みに寄り添い、女性の理想にコミット！
RIZAP WOMAN銀座店は、ウエスト・お腹・お尻まで、気になるたるみを解消して美人を目指せるパーソナルジムです。
完全個室パーソナルジムでありながら、トレーニング環境は広い空間で、周りを気にせず運動可能！
トレーニングだけではなく、美容マシンやメイク直しの部屋、豊富なアメニティも利用可能なところがポイントです。
場所は、有楽町駅から徒歩10分、レンタルウェアがあり、トレーニング後のシャワーやアメニティの利用も自由なので、通いやすさは抜群です。
ライザップウーマン 銀座店は、女性目線でトレーニングから食事管理、エステマシンの利用をサポートしてくれるため、大幅減量はもちろん、スタイル維持や部分痩せ目的にもぴったりです。
女性限定のパーソナル空間となっているので、いつまでも女性として若々しい美を追求したいという人におすすめです。
GYMの特徴 RIZAP WOMAN銀座店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP WOMAN銀座店の
おすすめポイント
ここが
RIZAP WOMANの
おすすめ3つ
90%が期待以上の結果実現！減量プログラム日本一のライザップ
7,727名の既存会員にアンケートをとったところ、期待以上の結果がでたと実感した人は90.8％！
採用率3.2％、192時時間の研修を受けた一流トレーナーがマンツーマン指導で丁寧に寄り添います。
また、ライザップの減量プログラム実績日本一！
17万人の会員実績をもとに作成した独自メソッドを活用し、専属トレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医師のチーム体制であなた史上最高のボディへ導きます。
エステ×トレーニングのW効果でたるみのない綺麗痩せを実現！
ライザップウーマンではトレーニングに加え、高性能なエステも併用できるのでお得です！
エステ×トレーニングのW効果で、効率的なサイズダウンや滑らかな肌、綺麗なボディラインへ導きます。
「体重は落ちたけど皮膚のたるみが気になる」「脂肪のでこぼこを無くしたい」「出来るだけ早く目標体重を達成したい」
そんな方におすすめです。
スタッフは全員女性で、キツさも選べるの運動が苦手な方でも安心
ライザップウーマンは女性専用のパーソナルジムなので、スタッフ含めて全員女性です。
トレーニングも周りを気にせずに、安心して取り組むことができます！
また、ライザップと聞くと厳しいトレーニングのイメージがありますが、ライザップウーマンなら運動初心者の方も安心です。
一人ひとりの目的や思考に合わせて、運動のきつさや食事サポートもカスタマイズしています。
高級感のある施設づくり！手ぶらで楽々通える
ライザップウーマンは、白を基調とした高級感のある施設づくりが特徴。
セッションルームも完全個室のため、周りを気にせず快適なトレーニングを行えます。
さらにどの店舗も駅から徒歩5分と好立地。
ウェアなどのレンタルを行っているため手ぶらで楽々通っていただけます！
PHOTO
ライザップウーマン銀座店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP WOMAN銀座店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップウーマン銀座店の
トレーニングプラン
| 美ボディメイクコース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | - |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
店舗にはエステサロンのような美容マシンが充実！
エステ×トレーニングのW効果でたるみのない女性らしいボディへ仕上げます。
運動や体力に自信がない方でもOK！
担当トレーナーがマンツーマンで、あなただけのメニューをカスタマイズしますのでご安心ください。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理します。
「低糖質」だけではなく、「中糖質」「バランス食」など女性に必要な栄養素を考えてアドバイスします。
RIZAP WOMAN銀座店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,950円（税込）
REVIEWS
RIZAP WOMAN銀座店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP WOMAN銀座店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm50代後半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重71kg⇢64kg（-7kg）
- 体脂肪率40.2%⇢35.6%（-4.6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
全体的にひと回り痩せました。
特にお腹周りはぽっこりがだんだん減ってきて、スカートのサイズにゆとりができ、靴下のゴム跡が残りにくくなりました。
設備も快適で、トレーナーさんの質も良く気持ちよく通えました。
運動、食事のフォローもきめ細やかで、高額だが値段に見合ったものはあると思います。
平日日中だったためか、割と空いていてロッカールームでもゆったり出来ました。
立地・通いやすさについて：4点
最寄り駅からは近く、分かりやすい場所だと思います。
自分が利用している地下鉄駅からは徒歩15分なので、ちょっと遠かったです。
でも銀座という立地で、普段行かない裏道をのぞいたり、ついでに買い物したりで、楽しく通えました。
トレーナーについて：5点
おそらく娘と同じくらいの年頃の方。
いつも笑顔で丁寧でしっかりされてて、とてもリラックスして通えました。
嫌な気持ちになる事はひとつもありません。
こちらの要望にも上手に対応して下さっていたと思います。
緩めがいいと言ったので、キツすぎない程度に頑張らせてくれた感じです。
毎回、どうですかと声かけしてくれるので、意見や質問がしやすかったです。
全体的に気遣いが行き届いている印象でした。
価格について：4点
価格ははっきり言って高いです。
ですが、それに見合う設備、サービス、人材は揃っていると感じました。
施設について：4点
設備はトレーニング個室の他に、自主トレルーム(乗るだけで振動する機械とかも)、エステルームと利用したいと思うものが揃っています。
私はまだ使いこなせていませんが、機材はかなり充実していると思います。
全ての部屋の管理が行き届いていると感じ、衛生面や備品不足などで不快な思いをした事は一度もありません。
いつもピカピカ。
トレーニングウエア、タオル、ミネラルウォーター 完備で、手ぶらで行けるのは大変魅力的です。
入口ドアは開放され受付に常時人がいないので、誰でも中まで入れてしまうのでは？とセキュリティに少し不安がありました。
予約の取りやすさについて：3点
最初に固定の曜日を(週2回)決めたのですが、土日は混雑して空きがなく、平日も担任トレーナーさんの休みと被ってしまい、第一希望通りの曜日になりませんでした。
私は平日日中で時間を取りましたが、土日、夜間のみ希望の方はどうなのか？と思いました。
また、短期間だからお店の提案に合わせてられましたが、長期間は難しいと思いました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP WOMAN銀座店
入会者
Getfit利用者さん
女性172cm40代後半
入会時期：2020年12月〜2021年3月頃
投稿日：2021.05.01
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重93kg⇢88kg（-5kg）
- 体脂肪率47.8%⇢43.6%（-4.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 2
- 価格 1
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
セルフエステ併用だったので、エステの効果で腰回りの肉は落ちた。
トレーニング時間はカウンセリングや並ぶ体重測定で結局30分あるかないか。
トレーナーも以前やったメニュー等把握しておらず、カルテに何を記入してるのか不安。
サプリメントの紹介もトレーニング時間内にすすめられるので、高い金額を払っているにムダな時間が多い。
立地・通いやすさについて：4点
駅チカで通いやすい。
場所もわかりやすい。
近くにコンビニもあって便利。
トレーナーについて：2点
食事内容の回答が遅かった。
一人のトレーナーに任せきりなのが問題だと感じた。
トレーナーによって、同じ内容をトレーニングしても全然効きが違うことも不満であった。
価格について：1点
高い。高いから期待しすぎた感じはある。
高級感もない。
サプリメントが高過ぎると感じた。
施設について：2点
コロナ対策に、不安あり。
前にトレーニングされた方の後にきちんと清掃しているのを見たことがない。
予約の取りやすさについて：2点
取りたい時間が集中する。
勝手に予定を立てられるのも不満に感じた。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 自分がサボってた分は自分にかえってくるのを痛感。やはり頑張れば頑張っただけちゃんと結果が出る。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ トイレに便座をふく除菌スプレーがあればいい。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ おしゃべりしてても時間になるときちっとトレンドしてくれてonoffがしっかりしてる。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ こう変えた方が良いとかこうした方がもっと良いとかアドバイスをくれるから。とかアドバイスもちゃんと
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 更衣室とトイレにはアルコールスプレーは置いといた方が安心。前は更衣室には置いてあったが、外したみたいなので。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 自分がサボってたから遅めの結果にはなってますが、体脂肪が落ちて行ってるのが嬉しい。トレーナーさんにも褒められました。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ キレイにされてるけど、ゲストさんの人数が多く帰った後に自分がロッカールームに入るとシャワーブースが全部濡れて髪の毛が落ちてることがある。コロナ禍の中で人数少ないから仕方ないとは思いますが。。。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ セッション中はちゃんとトレーニングして、休憩の時だけおしゃべりするのが私にはとても良いです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 色々教えてもらってます。いつも参考になります。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 消毒液が前は更衣室にあったのに今はないので、何かを触る前とかに消毒したいです。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 通ってセッションをすることによって、食事の改善や運動量も上がり順調に目標に近づいてきています。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 古くなっている場所はみられますが、水回りなどは綺麗なのて助かります。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ いつも明るくて礼儀正しいです。だからといって堅苦しくなくコミュニケーションをとってもらいやりやすいです。セッションを
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 毎回、食事内容もしっかりチェックして下さり、アドバイスも的確です。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ セッションの後もしっかり消毒されていますし、対応策を張り出されているので分かりやすいです。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ こまめに清掃されてると思う
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ いつも元気で明るくお話してくださるので、セッション終了後は気分があがった状態ね帰ってます
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 的確なアドバイスもいただけているのが良いと思う
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ まめに掃除されてるので
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ 体脂肪18%は2ヶ月では厳しかったから
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 清潔になっているから
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ 気軽に話せる
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ アドバイスのおかげで、いつ何を取るか？がわかるようにぬったから
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ ロッカー内では密になる事があり、マスクも外しているから
ライザップウーマン銀座店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
店舗にはエステサロンのような美容マシンが充実！
エステ×トレーニングのW効果でたるみのない女性らしいボディへ仕上げます。
運動や体力に自信がない方でもOK！
担当トレーナーがマンツーマンで、あなただけのメニューをカスタマイズしますのでご安心ください。
Q2 食事指導の特徴は？
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理します。
「低糖質」だけではなく、「中糖質」「バランス食」など女性に必要な栄養素を考えてアドバイスします。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・トレーニング×エステのW効果できれい痩せを目指せる
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
Q4 施設内の雰囲気は？
白を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
『痩せて嬉しかったのはもちろん、友人から「なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？」「しわっぽくなってない！」と言われたのがすごく嬉しかった！』
『50年で蓄積された下半身のお肉を見事にとっていただいて、感謝しかありません。しわしわにならずに痩せて、女性らしい身体になったので周りのみんなにも驚かれます。』
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
統計学的にも、2か月で最大マイナス17.7kg目指していただけます。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ARTICLE
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の
特集記事
ACCESS
RIZAP WOMAN銀座店への
アクセス
INFORMATION
ライザップウーマン銀座店の
基本情報
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 有楽町駅（各線）から徒歩10分東銀座駅（各線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル２Ｆ |
| 関連店舗 | RIZAP WOMAN溝の口店 RIZAP WOMAN上野店 RIZAP WOMAN池袋西口店 RIZAP WOMAN新宿店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
