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b{stoic- ビーストイック -南青山本店

  • 表参道駅から徒歩10分
  • 営業時間
    火〜金:10:00〜22:00
    土日・祝:10:00〜20:00
  • 体験トレーニング:有
    カウンセリング:有
  • 予約する

姿勢改善×ボディメイク

姿勢改善×ボディメイクに特化したトレーニングメソッドで「身体」と「脳」を整えます。
トレーニングをすると、身体のいたる所に存在する感覚器を通じて、「脳」に刺激を与えることができ、その結果として姿勢や動きが改善され、骨格や筋肉のバランスが整い、より綺麗で引き締まった体型が手に入るのです。

ABOUT GYM

〜b{stoic南青山本店〜

  • 女性
  • 男性
  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代以上

GYM特徴

〜b{stoic南青山本店〜

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

b{stoic南青山本店
おすすめポイント

身体の不調も改善!

不良姿勢や不良動作が原因で起こっている、肩こりや腰痛といった「身体」の不調が解消されるのも当スタジオのトレーニングの特徴です。

体に最適な変化の過程と結果を提供

体への負担と心への負担を常に考慮し、理想の体型になった後も維持のしやすい食習慣の定着に導きます!
偏った食事制限や三大栄養素(糖質・たんぱく質・脂質)のいずれかの欠落は、心身ともに疲労してダイエットがうまくいかないリスクがあります。
当サービスは体に最適な変化の過程と結果を提供しています。

PHOTO

ビーストイック南青山本店の
画像一覧

TRIAL

b{stoic南青山本店の
体験プラン

時間:30分

料金:3,000円(税別)

時間:20分

料金:無料

カウンセリング20分、姿勢と動きの評価30分、体験トレーニング30分、最適プランのご提案10分。
カウンセリングで目的を、評価で現状を把握し、現状から目的を達成する為のトレーニングプランをご提案いたします。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

COURSE

ビーストイック南青山本店の
トレーニングコース

短期集中パーソナルトレーニング(80分)
入会金 無料
コース金額 172,800円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 80分 / 定めなし
コース補足 入会金(通常)21,600円→【体験レッスン当日のご入会で】無料
短期集中パーソナルトレーニング(50分)
入会金 無料
コース金額 115,200円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 定めなし
コース補足 入会金(通常)21,600円→【体験レッスン当日のご入会で】無料
鍼灸トリートメント(80分)
入会金 無料
コース金額 51,300円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 80分 / 定めなし
コース補足 入会金(通常)21,600円→【体験レッスン当日のご入会で】無料
鍼灸トリートメント(50分)
入会金 無料
コース金額 34,200円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 50分 / 日
コース補足 入会金(通常)21,600円→【体験レッスン当日のご入会で】無料
食事指導プラン
入会金 無料
コース金額 25,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 5回 / 分 / 30日
コース補足 入会金(通常)21,600円→【体験レッスン当日のご入会で】無料
指導回数:週5回

TRAINERS

ビーストイック南青山本店の
トレーナー

代表トレーナー

山本 健夫

Takeo Yamamoto

【資格・経歴】
NSCA 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ インストラクター
日本ファンクショナルトレーニング協会認定ファンクショナルトレーナー
年間1,000本以上のトレーニング指導
「猫背改善のプロ」としてオンライン指導
フィットネス動画500本の監修/ディレクション
ヘルスケアアプリ内「姿勢評価機能」の企画

都内のパーソナルトレーニングジムでアスリートや経営者を中心に年間1,000本以上のトレーニング指導を担当。
世界的にも権威のあるトレーナー資格やピラティスインストラクターの資格を有し、姿勢改善からボディメイクまで幅広い指導が特徴。

トレーニング指導の他にも、フィットネス動画の監修や、ヘルスケアアプリの企画開発など多方面で活躍中。

代表治療家 / 鍼灸あん摩マッサージ指圧師

早川 滋

Shigeru Hayakawa

【資格・経歴】
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
健康運動実践指導者
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ インストラクター
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
Barefoot Training Specialist
トレーニング指導、治療などのサポート実績2000件以上

アスリートを支えるスポーツトレーナーからキャリアをスタート。
スポーツトレーナー時代は全国大会優勝チーム帯同や海外遠征帯同など活躍は多岐にわたる。
その後、パーソナルトレーナーとして活動しながら「鍼灸あん摩マッサージ指圧師」の免許取得。
不妊治療に特化した鍼灸院で経験を積み、今に至る。
現在は治療やトレーニングに加えて、法人向けのケアコンテンツの企画なども行い、活動の幅を広げている。

代表管理栄養士

川端 史紀

Shiki Kawabata

【資格・経歴】
管理栄養士
日本臨床栄養協会認定NR・サプリメントアドバイザー
日本人類遺伝学会認定GMRC
生活習慣予防や重症化予防などのサポート実績1,800件以上
セミナー/講演実績100件以上
ヘルスコーチングアプリ企画
アスリート向け食習慣改善プログラム企画
女性誌健康美企画および企業会報誌コラム監修

大学卒業後、国家資格「管理栄養士免許」を取得。
健康食品企業での健康相談、専門学校栄養学非常勤講師、心療内科栄養カウンセラーなどの経験を経て、IT企業に就職。生活習慣病予防、スポーツ栄養、遺伝子など、多数のジャンルのコンテンツ企画や介入プログラムの仕組み化を担当。

また、食の分野での行動科学や行動経済学的視点を用いた実証事業を行うなど、行動変容をテーマとした事業にも従事。

現在は、自治体向け健康事業の企画や、オリジナルメソッドを取り入れた事業展開に注力している。

REVIEWS

b{stoic南青山本店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.6
口コミ件数 : 4件
服部 峻介様(30代 男性)
理想の「自分」になれる、信頼できるパーソナルトレーニングジムです。
★★★★★
★★★★★
4.5
ビーストイックは、「姿勢や動き」を改善し、理想の身体をつくる、全く新しいパーソナルトレーニングジムです。

ただ筋肉を大きくしたり、体重を落とすだけではなく、正しい「姿勢」や「動き」から指導いただけるので、無駄な筋肉がつかず、バランスのとれたキレイな身体を手に入れることができます。

身体の調子も整い、仕事にも集中して取り組めるようなりました!
ハヤカワ五味様(20代 女性)
鏡に写った自分を見て、姿勢の変化にびっくり!
★★★★★
★★★★★
4.6
ビーストイックに通い始めてから、トレーニング中だけでなく普段の生活の中でも姿勢や動き方を気にする機会が増え、ふとした瞬間に鏡に映った自分を見て驚きました。

闇雲にトレーニングをしていた時と違い、自分に合う形で仕組みからトレーニングを学ぶことができるのは貴重な時間です。

体を動かすことや筋トレに抵抗のある人にこそ、試してもらいたいなと感じます。
市原 貴史様(20代 男性)
体重-10.0kg、体脂肪率-7.9%達成!続けられる「食事」と「運動」が学べます。
★★★★★
★★★★★
4.6
ビーストイックの特徴は、続けられる「食事」と「運動」が学べることです。

お陰様で健康意識が高まり、今では昔の生活が考えられません!

念願のスリムパンツも履けるようになり、本当にやって良かったなと思っています。

健康的にダイエットがしたい方にはオススメのパーソナルトレーニングジムです。
横田 貴治様(20代 男性)
悩みだった「姿勢」が整い、理想の身体に近づきました!
★★★★★
★★★★★
4.7
小さい頃から悩んでいた、「姿勢」が改善し、シュッと引き締まった身体が手に入りました。

初めてパーソナルトレーニングジムに通いましたが、正しいフォームで行うために、すごく丁寧に指導いただきました。

どのトレーナーさんに担当いただいても、クオリティが高く、いつも楽しくトレーニングすることができました。

ビーストイック南青山本店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

運動前後にピイラティスの要素を取り入れた姿勢改善を行い、インナーマッスルを刺激して代謝を上げていきます。

Q2

食事指導の特徴は?

管理栄養士監修のもと食事指導を、対面指導+オンライン指導で実施しております。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

最新のIT技術を活用した「動きのテスト」を実施します。
この結果をもとに改善点を洗い出し、解決するための新しい動きをトレーニングで習得していきます。

Q4

施設内の雰囲気は?

広々とした落ち着いた空間に、海外でも利用されている最先端のトレーニングツールを多数導入した完全個室の落ち着いた空間です。

Q5

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

ウエイトを持たず、ご自身の体重をメインにプログラムを実施していきます。
運動経験がない方でも安心して通っていただけます。

ACCESS

b{stoic南青山本店への
アクセス

INFORMATION

ビーストイック南青山本店の
基本情報

営業時間 月:16:00〜22:00
火〜金:10:00〜22:00
土・日・祝:10:00〜20:00
最寄り駅 表参道駅B1出口(東京メトロ銀座線/千代田線/半蔵門線)から徒歩10分
住所 東京都港区南青山7-4-16 ベルセル南青山302号
  

CONTACT

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