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Kenz - ケンズ - 渋谷店

ボディーメイク

アクセス

渋谷駅から徒歩7分

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生涯フィットネスをモットーに様々な目的の方にお勧めのジム

生涯フィットネス、をモットーにボディーメイクから、健康維持、競技力向上まで様々な目的を持った方にお勧めできるジムです。
あなたに合ったプログラムを提供し全力でサポートし、お望みの結果に導きます!

ABOUT GYMKenz(ケンズ)渋谷店

こんな方が多い

性別

女性 90%
男性 10%

年齢

10%
40%
40%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

Kenz渋谷店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

プロトレーナーと充実した設備!楽しく理想の身体を目指す事ができます!

Kenz渋谷店は、多くの実績を持っており指導経験も豊富なプロトレーナーが在籍しているため、自分に合った本格的な指導を受けながら効率よく理想の身体を目指すことが出来ます。
ジム内は、本格的な器具が充実しているため高いモチベーションを維持しながら楽しくトレーニングに取り組めるはずです!
ジムまでの道のりは、渋谷駅西口から徒歩7分と通いやすい距離にあるため、渋谷駅を日常的に使う方には特におすすめしたいジムとなっています。

ケンズ渋谷店は、充実した施設・アクセスの良さに加えて年中無休で朝9時から23時まで営業しているため、忙しい方でも安心して通い続ける事ができます。
トレーナーは、豊富な知識や経験に加えてお客様想いで親切なため、初心者の方や不安を抱えた方も心地よく理想の身体を目指すことができます。

GYMの特徴 Kenz渋谷店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

Kenz渋谷店
おすすめポイント

ここが
Kenzの
おすすめ3つ

なりたい自分になるボディーメイク目的のトレーニング

自分自身の中で、あこがれまた目標としているボディーイメージを持っていても、どうすればそれに近付けるのかまたは手に入れることができるのか、といった疑問に答え、個々人にあったトレーニングプログラムを構築し、そして結果を出すためにサポートしていく。
いったん結果が出たらそれを維持していくためのサポートをしていく。
ボディーメイクに必要な知識やノウハウを網羅した個々人にあった、トレーニングプログラムをあなたにお届けいたします。

生涯フィットネス、健康維持のためのトレーニング

なくしてわかる有難さ、といいますが健康はまさにその典型例といえるでしょう。
健康第一、とも言いますが健康でなければ人生が充実しなくなってしまうでしょう。
何かしらの痛みや疾患を抱えて生活している方も多いですが適切な運動と食事によってそれらが改善され、人生がぐっと充実してくるでしょう。
人生100年といわれる時代ですが、日本は他の先進国と比べても平均寿命は長いのですが健康寿命は長くはなく、いったん年齢を重ねると何かしらの疾患を抱えて生きていくケースが多い、といえます。
どうせ長い人生を生きるのならば、健康で充実した100年にしていきましょう。
まさに生涯フィットネスが重要となる時代の到来です。

競技力向上の為のトレーニング

競技力、と一言で言ってもさまざまなスポーツがあり、それぞれのスポーツやその中でのポジションなどの役割によって必要な能力は異なってきます。
弊社では7年連続で全体的な筋肉のバランスの良さを競う、美ボディーコンテストでの優勝者を出しています。
またボディービルやフィジークの競技に参加しているトレーナーも在籍し、ボディービルなどのスポーツの競技に参加している、または参加したい、と考えている方にも適したジムであるといえます。
また、その他の球技などの競技の競技力、例えばスピードやパワー等、の向上を専門としているトレーナーも在籍し、選手の競技力向上にも適したジムです。

バルクアップから細マッチョまで様々なトレーニング

分厚い胸筋、割れた腹筋などボディービルダーさながらのバルクアップのためのトレーニングから、引き締まったタレントのような細マッチョのためのトレーニング、またベンチプレスで100kg以上を達成する、といった筋力をつけるトレーニングまで様々な目的に応じた、現在の健康状態や体力に合ったトレーニングプログラムを構築し、トレーニング、食事などをサポートしていきます。
これからトレーニングを始めよう、という方からすでにトレーニングを行っている方まで様々な方に対応いたします。

引き締めから尻トレまで様々なトレーニング

女性のメンバーが多い弊社ですが、様々な目的をもってトレーニングに励まれています。
全体的に引き締めたいという方、腹部、下半身、二の腕、ヒップ、など特定の部分を引き締めたいという方、引き締めながらも筋力や体力を向上させたい、といった方まで、初心者からトレーニング経験を持った方まで様々な方の結果を出すために、個々人にあったトレーニングプログラムを構築し、トレーニングや食事などをサポートしています。

Go To パーソナルジムキャンペーンは2021年4月19日〜7月18日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金を変更しました。上記のお祝い金の金額は5月2日以降問い合せした方が適用になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
ジム独自のキャンペーンを利用した場合も適用外となります。
お祝い金利用規約はこちら

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ケンズ渋谷店の
画像一覧

TRIAL

Kenz渋谷店の
体験プラン

時間:90分

料金:無料

時間:90分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

手ぶら可能

COURSE

ケンズ渋谷店の
トレーニングコース

パーソナルボディーメイク
入会金 無料
コース金額 299,800円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 18回 / 60分 / 180日
コース補足 専属トレーナーをつけて二人三脚で最高の結果を得る本格的コース!

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セッション回数 16回→18回
総支払額 453,600円→299,800円
今ならプロテインもプレゼント中
ボディーメイク
入会金 無料
コース金額 227,800円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 18回 / 60分 / 180日
コース補足 憧れていたボディを手に入れるお勧めコース!

お得なキャンペーン実施中!
入会金 33,000円→0円
セッション回数 16回→18回
総支払額 321,840円→227,800円
今ならプロテインもプレゼント中

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

パーソナルボディーメイク継続
コース金額 320,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 180日
ボディーメイク継続
コース金額 248,000円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 180日

Kenz渋谷店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料

REVIEWS

Kenz渋谷店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.17
口コミ件数 : 3件

GYM提供クチコミ

A.K様(30代 男性 埼玉県さいたま市在住)
自身で長年トレーニングしてきましたが、結果が出ずこちらでお世話になったところ、結果がついてきて体脂肪が減り筋量が増えました。
★★★★★
★★★★★
4
自身のトレーニングでは十分な結果が出ず、プロの知識やノウハウでトレーニングをしたかった。

GYM提供クチコミ

E.Y様(20代 女性 東京都豊島区在住)
体重は5kg減りましたが、引き締まり筋力、体力がつきました!
★★★★★
★★★★★
4.5
年齢の平均的な筋量が足りない、という診断を受けて体脂肪を減らし体力をつけたい、と思ったから。

GYM提供クチコミ

T.T様(40代 女性 東京都港区在住)
年齢的にダイエットは難しい、と思っていましたがこちらでトレーニングをして約10キロ減、体力も若い時のように戻り効果を実感できるようになりました!
★★★★★
★★★★★
4
年齢的に無理かな、と思っていたところこのジムを知り試してみました。
口コミを詳しく見る

ケンズ渋谷店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

生涯フィットネス、というテーマを念頭にただ体重を減らしたり増やしたりするトレーニングに終始せず、立ったりしゃがんだり、押したり引いたりする、といったような日常動作をうまく行い、さらにはトレーニングで得られた結果を維持しさらには発展させていくことを目的としたトレーニングを特徴としている。

Q2

食事指導の特徴は?

過度な食事の制限をするのではなく、炭水化物、たんぱく質、脂質、などの必要な栄養素を網羅した食事を継続できるように指導していく。
また、健康増進のために腸活やファスティングのカウンセリングも行う。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

期間限定でのボディーメイクのみに特化したトレーニングプログラムではなく長期的に継続していける個々人の目的や特徴にあったプログラムの提供そしてライフサポートを念頭におき活動している。

Q4

施設内の雰囲気は?

ホスピタリティーを念頭に置き、パーソナルジムとしては充実したトレーニング設備に加え、メンバーの皆様が心地よく充実した気分でトレーニングできるジム環境を、トレーニングフロアのみならず施設の隅々にわたり提供する。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

トレーニング初心者からスポーツの選手まで、ボディーメイク目的から競技のパフォーマンス向上まで、トレーナーと1対1でのパーソナルトレーニングセッションをお探しの方は目的や現在のトレーニングレベルを問わずトレーニングが可能なジムとなっております。

Q6

言われて嬉しかったお客様からのひとこと

Kenzに来て人生が変わった!

Q7

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

弊社では週に何回、といったような決まりきったトレーニングプログラムではなく、メンバー個々人の目的や現在のトレーニングレベル、健康状態にあったトレーニングプログラムを提供いたします。
お気軽にトレーニングへお越しください!

ACCESS

Kenz渋谷店への
アクセス

INFORMATION

ケンズ渋谷店の
基本情報

営業時間 年中無休:09:00~23:00
定休日:不定休
09:00-23:00以外でも相談可
最寄り駅 渋谷駅(JR)から徒歩7分
住所 東京都渋谷区鶯谷町6-5 恵ビル5階
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

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