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PLUME - プリューム - 高田馬場店

16回プラン

アクセス

高田馬場駅(JR山手線)から徒歩1分

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人生最後のダイエット!自信みなぎる体作りをあなただけの完全フルオーダーメニューで実現します。

トレーナー陣は、国際資格を保有し、年間1000セッション以上の指導を行っているプロのトレーナーのみが指導致します。
大手ジムにあるマニュアル指導は一切なく、科学的根拠と実体験、そしてカウンセリングをもとにお客様の体力・柔軟性・生活スタイルなどに合わせて最短で理想の体になれる完全フルオーダーメニューを作成します。

ABOUT GYMPLUME(プリューム)高田馬場店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

10%
30%
40%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

PLUME高田馬場店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

コンテスト優勝経験&筋トレYouTube登録者数5万人越えの一流トレーナから指導が受けられるジム!

PLUME高田馬場店は、ボディコンテストの優勝経験や年間1000セッション以上の実績をもつレベルの高いトレーナーで構成された本格パーソナルジムです。
ジムの内装はシンプルな作りとなっており、清潔感あふれる空間です。
完全個室なので他の人にトレーニングを見られる心配もありません。
またお子様も入室OKなのも嬉しいポイント!
ジムまでの道のりは高田馬場駅(JR山手線)から徒歩1分、西早稲田駅(南武線)から徒歩7分なのでお仕事帰りでも無理せず通うことができます。

プリューム高田馬場店は、糖質制限なく3食しっかり食べる食事指導をコンセプトにしており、お客様の悩みやライフスタイルに合わせて「食べて痩せる」を実現しています。
運動経験がない方も多くいますが目標達成率はなんと97%を誇っています!
数々のボディメイク大会の優勝経験や、筋トレYouTubeの登録者数5万人の一流トレーナーが代表を務めており、プロの目線で完全オーダーメイド制のダイエットプログラムを提供してくれます。
期間限定の大幅減量だけでなく、中長期的に健康な体を作れるような指導を受けて人生最後のダイエットに挑戦しませんか?

GYMの特徴 PLUME高田馬場店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

PLUME高田馬場店
おすすめポイント

ここが
PLUMEの
おすすめ3つ

年間1000セッション以上・国際資格を保有するプロのトレーナーのみが指導

PLUME代表の澤原魁門は、体の美しさを競うボディメイク大会において日本大会優勝・世界で活躍し、トップトレーナーとしても活躍しています。
またトレーナー陣は、国際資格を保有し、年間1000セッション以上の指導を行っているプロのトレーナーのみです。
大手ジムにあるマニュアル指導は一切なく、科学的根拠と実体験、そしてカウンセリングをもとにお客様の体力・柔軟性・生活スタイルなどに合わせて最短で理想の体になれるメニューを作成しています。

初心者に合わせたトレーニング・食事メニューを作成

新規入会者の8割が初心者の方です。
運動が苦手な方やトレーニング経験が一度もない方でも、フォームを一緒に確認しながら丁寧に指導を行うので安心です。
トレーナーは卒業まで専属で指導を行いますので、体のクセや動きまで細かいアドバイスが可能です。
食事指導に関しては、何を食べていいのか分からない・どれぐらい食べたらいいのか分からない。
こんな疑問を初心者の方に分かりやすいようにポイント毎にアドバイス致します。

アフターサービスも充実

コース終了後の方は、継続コースを低価格でご用意しています。
スタイルをキープする・さらに体を引き締めたい・筋肉をつけたい、様々な要望に対応しています。
コース終了後もさらなる美ボディを目指してトレーニング・食事指導を行う事ができます。

自信みなぎる男らしい胸板・割れたシックスパックを作りあげる!

なかなか筋肉がつかない、どんなに運動しても痩せない。
という方に寄り添い1人1人に合わせたトレーニング・食事メニューを作成致します。
体が変わらない、筋肉がつかない...これには必ず理由があります。
その理由を見つけ出し必ずあなたの体を史上最高の体へと導きます。
PLUMEトレーナー陣は自信があります。
ボディメイク大会において日本で活躍するトップトレーナーが在籍しているため大会出場に向けて減量をしたい方、今後大会に出てみたい!興味がある!という方もサポートさせていただきます。

引き締まった体を手に入れて食べても太らない体質づくりを実現します

脚を細くしたい、お腹の脂肪をなんとかしたい、全体的に引き締めたい...
こんな悩みを解消し、女性らしい引き締まった身体づくりをサポートします。
よくある、きつい・重量が重いだけのトレーニングでは美しい体は手に入りません。
特に脚を細くしたい方や、二の腕を細くしたいといった部分的なダイエットを希望する方は、正しい姿勢作りと正しいフォームがかかせません。
お客様の要望に寄り添い、なりたい体になるためのトレーニングプログラムを作成致します。ぜひ一度ご体感ください。

Go To パーソナルジムキャンペーンは2021年4月19日〜7月18日23:59までにGetfit経由でジムに初回問い合わせをした方が対象になります。
お祝い金を変更しました。上記のお祝い金の金額は5月2日以降問い合せした方が適用になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
ジム独自のキャンペーンを利用した場合も適用外となります。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO

プリューム高田馬場店の
画像一覧

TRIAL

PLUME高田馬場店の
体験プラン

時間:75分

料金:5,500円(税込)

時間:45分

料金:無料

無料カウンセリング:目標・現在の食事・生活スタイル・柔軟性・体力についてカウンセリング
体験トレーニング:カウンセリングをもとに最適なメニューでトレーニング

体験トレーニングの持ち物

シューズのみ。

COURSE

プリューム高田馬場店の
トレーニングコース

16回プラン
入会金 33,000円(税込)
コース金額 214,720円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 75分 / 60日
24回プラン
入会金 33,000円(税込)
コース金額 322,080円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 75分 / 60日
32回プラン
入会金 33,000円(税込)
コース金額 429,440円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 32回 / 75分 / 60日

継続コース(上記コース終了の方限定になります)

16回コース
コース金額 140,800円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 120日
都度払い
コース金額 9,900円(税込)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 1回 / 60分 / 定めなし

PLUME高田馬場店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料
シューズキープ 無料

TRAINERS

プリューム高田馬場店の
トレーナー

パーソナルトレーナー

澤原 魁門

Sawahara Kaito

【保有資格】
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
JBBF公認2級指導員

【実績】
2017年JBBF メンズフィジーク日本大会 準優勝
2018年JBBF メンズフィジーク大阪大会 優勝
2018年JBBF メンズフィジーク日本大会 優勝
世界フィットネス選手権 日本代表選手

キャラ・性格

  • 優しい
  • いつもニコニコ
  • 天然

得意な指導

  • ボディメイク
  • バルクアップ
  • メリハリボディ

パーソナルトレーナーというお仕事は、お客様の人生に寄り添う事が大事だと考えています。
マニュアルに沿った指導方法ではなく、お客様の現在の状態を見極め一人一人に合わせたトレーニング・食事方法をアドバイス致します。

パーソナルトレーナー

村越 貴文

Murakoshi Takafumi

【保有資格】
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
ダイエット&ビューティースペシャリスト

【経歴】
某大手パーソナルジムのパーソナルトレーナー育成担当
某女性専門ジムにて年間100人以上指導

【実績】
2015.2016 JBBFオールジャパンフィジーク入賞
2018 NPCJ 西日本チャンピンシップ 優勝
2018 IFBB 日本プロクオリファイ 準優勝

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目
  • 責任感が強い

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 美尻・美脚

ボディメイクの楽しさをお伝えできるようなトレーナーになるため日々精進しています!
必ず理想の身体を手にできるようしっかりサポートさせていただきます!

REVIEWS

PLUME高田馬場店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.72
口コミ件数 : 5件

GYM提供クチコミ

O・T様(40代 男性 東京都目黒区在住)
はじめて腹筋が割れた!
★★★★★
★★★★★
5
今までジムに通ってもなかなか続かず、体を変える事ができませんでした。
しかし、今回はマンツーマンでトレーニングを教えてもらう事で分からない所をすぐに修正していただけ、不安な事も相談にのっていただけたので、おかげさまで腹筋を割るという目標を達成する事ができました!

GYM提供クチコミ

K・R様(20代 男性 神奈川県川崎市在住)
お腹の脂肪が落ちた!
★★★★★
★★★★★
4.6
不摂生が続いており、体を変えたかった。
見様見真似でトレーニングをするより、プロに教わる方が圧倒的に効率が良いと実感しました。

GYM提供クチコミ

B・S様(40代 女性 神奈川県川崎市在住)
年齢的にダイエットは難しい、と思っていましたが...
★★★★★
★★★★★
4.5
こちらでトレーニングをして約10キロ減、体力も若い時のように戻り効果を実感できるようになりました!

GYM提供クチコミ

T・S様(30代 女性 東京都世田谷区在住)
コンプレックスだった大根足が細くなった。
★★★★★
★★★★★
5
小さい頃から大根脚がコンプレックスだったけど解消できて凄く嬉しいです。
履けなかったズボンが履けるようになりました。

GYM提供クチコミ

E・Y様(30代 女性 神奈川県川崎市在住)
体重が5kg減り、引き締まり筋力、体力がつきました!
★★★★★
★★★★★
4.5
ダイエットをしても思ったほど体が引き締まらないのが悩みでした。
今回は体重以上に見た目の変化が大きくて自分でもびっくりしました。
ありがとうございました。
口コミを詳しく見る

プリューム高田馬場店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

フィットネスとは、ただ体重を減らしたり増やしたりする行為ではありません。
健康的な体を手に入れる事が本当の目的です。
健康を第一においた、理想の体を手に入れるためのPLUME独自のトレーニング・食事指導を行っております。

Q2

食事指導の特徴は?

過度な食事制限は行いません。
栄養バランスを理解し、正しい食事方法をマスターしていただきます。
これができるようになれば食べても痩せる体作りを行う事ができるようになります。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

トレーナー陣の圧倒的な知識と経験値です。
年間1000セッション以上指導を行う経験と科学的根拠をもとに指導します。
マニュアル指導は一切なく、あなただけのメニューを作成し「本当のボディメイク」をお伝えする事ができます。

Q4

施設内の雰囲気は?

メンバーの皆様が心地よく充実した気分でトレーニングできるジム環境を、トレーニングフロアのみならず施設の隅々にわたり提供しています。
各種アメニティも取り揃えています。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

無理な勧誘は一切致しません。
一度、無料カウンセリング受けていただいて他と違いを比べてみてください。

Q6

運動経験がなくて不安な方にメッセージ

通っていただいている8割のお客様は初心者の方です。
カウンセリングをもとに、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法で実施していきますのでご安心ください。
分からない・難しい種目があれば、実際にフォームをお見せして一緒に確認しながら進めていきます。

ACCESS

PLUME高田馬場店への
アクセス

INFORMATION

プリューム高田馬場店の
基本情報

営業時間 年中無休:07:00~23:00
最寄り駅 高田馬場駅(JR山手線)から徒歩1分
高田馬場駅(東京メトロ東西線)から徒歩4分
西早稲田駅(南武線)から徒歩7分
住所 東京都新宿区高田馬場1-37-7信ビル202
  

CONTACT

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口コミの評価 4.69

トレーニングを日常生活の一部に!楽しく、効率の良いトレーニングじゃないと続かない!

最寄り駅 新宿御苑駅から徒歩5分

人気プラン
の料金
32,560円(4回・60分)

Bodyリフレクション 高田馬場店

口コミの評価 -

最寄り駅 高田馬場駅から徒歩8分

人気プラン
の料金
52,800円(回・60分)