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Apple GYM - アップルジム - 高円寺店
《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!
「リバウンドしにくい専門的なトレーニング」
を掲げており、無理な糖質制限はせずに、3食しっかりと食べて、あなたの理想のカラダへと導きます。
単純に「痩せる」だけではなく、外見を美しくするカラダづくりをしていきます。
ABOUT GYMApple GYM（アップルジム）高円寺店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Apple GYM高円寺店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
見た目が変わるパーソナルジム
Apple GYM 高円寺店は、体重はもちろん、見た目にコミットするパーソナルジムです。
姿勢改善と歩き方指導を行う日本初のスタイルメイク指導で、ボディメイクのみならず、モデルのような美しい所作を学ぶことができます。
立地は、高円寺駅より徒歩2分と、大変好立地となっています。
Getfit編集部が行なった調査では、アップルジム高円寺店にはスタイルアップ目的で通っている20-30代女性が一番多く、その次に大幅ダイエット目的の方が多いとのことがわかっています。
専任スカウトマンから選定された確かな実力が認められているトレーナーから、マンツーマンで指導を受けたい人にオススメです。
GYMの特徴 Apple GYM高円寺店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
Apple GYM高円寺店の
おすすめポイント
ここが
Apple GYMの
おすすめ3つ
姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導を取り入れたトレーニング
Apple GYMのメソッドは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、更に徹底した食事指導を加えることで短期間のうちにモデルのように美しく痩せることが可能です。
また、姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善の効果も期待できます。
最安値レベルの金額と駅近で「通いやすい環境」を実現
なりたい自分を実現したい。悩みを解消して今よりも楽しく過ごしたい。
など、日頃想ってはいるけど金銭的な部分で立ち止まってしまう方の想いも実現するために安くて近いという面でもApple GYMは力になります。
ご検討中の方は、是非一度お越しください。
パーソナルトレーナーは専任スカウトマンが選定
Apple GYMのパーソナルトレーナーは誰でもなれるわけではありません。
ごく一部の洗練されたトレーナーのみを採用しております。
芸能人の方やモデル、意識の高いお客様の理想をサポートするために、技術や知識はもちろんのこと、顧客のフォローやホスピタリティ溢れた人財を直接スカウトしておりますので、ご安心して一生で一度のダイエットやスタイルメイクをして頂けます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アップルジム高円寺店の
画像一覧
TRIAL
Apple GYM高円寺店の
体験プラン
カウンセリング： 35~40分
トレーニング： 5~10分
料金： 無料
時間： 35~40分
料金： 無料
TRAINING PLAN
アップルジム高円寺店の
トレーニングプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 16,500円（税込） |
| プラン金額 | 55,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 45分 / 30日 |
| キャンペーン情報 | 今なら期間限定で入会金半額キャンペーン実施中！ |
| プラン補足 | ・1ヶ月のご契約も可能 ・2ヶ月以上のご契約も可能 ・セッション1回あたり6,600円（税込） |
| 12回チケット | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 16,500円（税込） |
| プラン金額 | 75,900円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 12回 / 45分 / 30日 |
| キャンペーン情報 | 今なら期間限定で入会金半額キャンペーン実施中！ |
| プラン補足 | ・1ヶ月のご契約も可能 ・2ヶ月以上のご契約も可能 ・セッション1回あたり6,050円（税込） |
| 4回チケット | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 16,500円（税込） |
| プラン金額 | 29,700円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 45分 / 30日 |
| キャンペーン情報 | 今なら期間限定で入会金半額キャンペーン実施中！ |
| プラン補足 | ・1ヶ月のご契約も可能 ・2ヶ月以上のご契約も可能 ・セッション1回あたり7,150円（税込） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
自重はもちろん、各種パワーラックおよびダンベルを用いて1人ひとりに合わせた効果的なトレーニングをご案内いたします。
初めての方でも行えますので安心してお越しください。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事指導に関しては有料オプションとなっておりますので、お付けいただいた方は初回時に目標達成に向けた食事のお話を行います。
報告スタンスとしては期間内毎日ご報告をいただき、そちらに対して担当トレーナーからアドバイスをいたします。
Apple GYM高円寺店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 1,100円（税込）/回
- シューズキープ 2,200円（税込）/月
TRAINERS
アップルジム高円寺店の
トレーナー
店舗責任者
秋山 怜央
Reo Akiyama
【実績】
ベストボディジャパン 宇都宮大会フレッシャーズクラス5位入賞
学生時代は12年バスケットボールを続け、海外モデルのムキムキでかっこいい身体を目指してトレーニングをスタート。
憧れのスタイルに近づこうとボディメイクに励むうち、身体はもちろん考え方も、行動も、そして人生も全ていい方向に変わっていきました。
自分が経験した身体の変化が人生にもたらす素晴らしさや喜びを、1人でも多くの方に体感してほしいと思い、トレーナーの道を目指すようになりました。
以来、大手パーソナルジムでの勤務を経てApple GYMへ。これまで若い方からご年配の方まで、幅広い世代のお客様のお手伝いをしてきました。
ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、姿勢改善や腰痛改善・予防も得意です。身体にまつわるお悩みなら、なんでも相談してください！
REVIEWS
Apple GYM高円寺店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
男性162cm30代前半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.04
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重65.5kg⇢60kg（-5.5kg）
- 体脂肪率24%⇢18%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
お腹周りがスッキリとし、身体が引き締まった感覚がある。
全体的なスタイルも向上した。
モチベーションを落とすことなく、無理のないプログラムを組んでいただき、目標も達成することができた。
立地・通いやすさについて：5点
人目を気にせず入ることができ、家からの距離も近く通いやすかった。
内装もシンプルで好印象だった。
トレーナーについて：5点
明るく明快にコミュニケーションを取ることができ、モチベーションが下がらないような声かけもあったため、とても良かった。
価格について：4点
比較的安価で通うことが出来た。
欲を言えば、更に割引になるキャンペーンなどがあるとよかったとも思う。
施設について：5点
シンプルな内装と必要最低限だが過剰じゃない設備で、しっかりとトレーニングに集中できる環境だった。
予約の取りやすさについて：5点
トレーニング終わりで予約を取ることができ、ほぼ希望通りの日程で行えた。
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性156cm30代後半
入会時期：2022年1月〜4月頃
投稿日：2022.06.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重54kg⇢52kg（-2kg）
- 体脂肪率28%⇢28%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
身体が少し柔らかくなった、脚が細くなった。
大腿骨の股関節接合部が少し内側になった。
アドバイスが的確、自分の弱いところが分かりやすい。
次の人との間隔が短いので少し焦る気持ちがある。
立地・通いやすさについて：3点
家から自転車で行ける距離が良い。
ジムの周りに飲み屋などが多く治安が悪い。
トレーナーについて：5点
ギリギリのところを見ながら、励ましてくれながらのトレーニングなのでやる気が出ます。
価格について：4点
週一回のプランなので少し割高ですが、他と比べると安いと思います。
施設について：4点
簡素な施設ですが、効率よくトレーニングが出来ると思います。
夏なのであまり窓を開けられない所が少し気になります。
予約の取りやすさについて：4点
ラインで予約が取れる所が良いです。
仕事の関係で朝行けないのが残念です。
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性150cm20代後半
入会時期：2021年2月〜5月頃
投稿日：2021.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重53.5kg⇢48.5kg（-5kg）
- 体脂肪率31%⇢29.1%（-1.9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
顔まわりもスッキリして、身体が引き締まった。
肩周りとかもスッキリした。
筋トレ自体は辛いけど、お人柄もあり、トレーニング後楽しかったと毎回思えたので続けられた。
立地・通いやすさについて：4点
駅近でよかったです。
最寄り駅からは二駅さきなので、帰りは歩いて帰ったりしてちょうど身体が動かせました。
トレーナーについて：5点
毎回楽しく会話ができたので、トレーニングが苦ではなかったです。
また、不安なこととか悩みを相談するとアドバイスを丁寧にくださるので相談しやすかったです。
価格について：4点
食事の管理もトレーニングも込みなので、妥当なのかなと思いました。
ずっと継続するには厳しい金額なので、今後はどうしようかなと悩んでいます。
施設について：5点
トレーニング設備とかは詳しくないのでわかりませんが、更衣室もあり、清潔感があるのでとても快適でした。
予約の取りやすさについて：5点
予約取りやすかったです。
希望の日時は大体通ったので、組み立てるのを工夫してらっしゃるのかなと思いました。
Getfitオリジナル口コミ Apple GYM高円寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代後半
入会時期：2020年10月〜2021年1月頃
投稿日：2021.03.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重58.8kg⇢56kg（-2.8kg）
- 体脂肪率33.6%⇢31.9%（-1.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重は-3kg程度で、少し軽くなった感じがする。ただ大きな変化は見られなかった。
ジムは清潔でシンプル、トレーナーさんはとても気さくで会話も楽しくキツイトレーニングも億劫になりませんでした。
食事のアドバイスも遅くなっても当日中に返信いただけたので、翌日には反省を活かすことができました。ただただ結果に結びつかず、満足にはいたりませんでした。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、土地勘のない人でもすぐにたどり着くことができる便利な場所です。
トレーナーについて：4点
とても気さくで話しやすく、楽しい雰囲気を出してくれます。
トレーニングもどの筋肉にアプローチしてるのかもとてもわかり易く説明してくれます。
価格について：2点
他のパーソナルジムより安価な点はよいが、コスパがいいとは言えない。
施設について：4点
いたってシンプルで、トレーニング機材があるだけ。
リラックススペースやシャワールームが欲しい人には物足りなさがあるかもですが、私には十分でした。
予約の取りやすさについて：4点
2回分までしか予約は取れないので混んでいる時期には難しいかも。私は希望通り予約をとることができたので、問題はなかったです。
Q1. AppleGYMを始める前の悩みは？
A1.
ローランド様の体に憧れてジムに通ったが、思うように筋肉がつかず中途半端になっていた。
Q2. 初めてみて感じた効果は？
A2.
胸板が厚くなり、腹筋が割れた。
スーツが似合う男になった。(笑)
Q3. もし始めていなかったらどんな風になっていたか
A3.
売れないホストで終わっていたと思う。
身体が変わって売り上げが伸びた！
酒を飲む機会が多くても食事の選び方や正しいトレーニングを指導していただいたのでしっかり筋肉が付いた。
Q4. AppleGYMをどんな人におすすめしたい？
A4.
お酒を飲む機会が多くても大丈夫です！
ホストもキャバでも環境に合わせたプランを立ててもらえると思います。
1.価格
最大手の半分程度の金額で通えます。
もちろん通常のジムと比較するとそもそものサービスが違うので相対的には高額ではありますが、「専門の知識を持ったトレーナーが個人に合ったトレーニング内容を組み立てる」というサービス内容なので、致し方ないラインの金額かと個人的には思いました。
2.ジムを辞めた後も続けられる内容
「食事制限ではなく食事管理」という言葉でご説明いただきましたが、「ある程度炭水化物は摂りながら」食事の内容をコントロールしていくような指導を受けます。
ジムを辞めたらそれだけで元に戻る「意味のない食事制限」はせず、長く続けられるよう考えてくれます。
担当のトレーナーさんもとても親しみの持てる方で、ちょっとした言葉を覚えていてくれたり、誕生日にはオリーブオイルのプレゼントをくれたり、好きなアーティストの曲をかけてくれたり、コミュニケーションの取りやすい方でありがたかったです。
楽しい筋トレの時間を過ごす事ができました。
ありがとうございました。
Q1. AppleGYMを始める前の悩みは？
A1.
・ヒップアップしたい
・下半身を細くしたい
Q2. 初めてみて感じた効果は？
A2.
体重が落ちたが、筋肉はついた。
Q3. もし始めていなかったらどんな風になっていたか
A3.
これまで通り維持
Q4. AppleGYMをどんな人におすすめしたい？
A4.
友人、知人
ジムの1時間が終わった後疲労感と爽快感に襲われて気分がとても良いです。
トレーニングの正しい姿勢が身につきました。
それと、食事のアドバイスがわたしの中で一番大きかったです。
その人にあった食事の方法などを一緒に考えてくれるのでとても有り難い。
担当が男性ということは全く気になりませんでした、接しやすく、楽しくトレーニングできました。
ありがとうございました。
Q1. AppleGYMを始める前の悩みは？
A1.
高額な金額を支払うので本当に結果がでるか
Q2. 初めてみて感じた効果は？
A2.
トレーニング&食事で約束を守っていれば結果がでる
Q3. もし始めていなかったらどんな風になっていたか
A3.
年齢を重ねながら体系も太っていたと思います。
Q4. AppleGYMをどんな人におすすめしたい？
A4.
体型維持や今体系を気にしている方
Q1. AppleGYMを始める前の悩みは？
A1.
「野菜だけ食べるダイエット」をしており痩せては戻るの繰り返しでした。
Q2. 初めてみて感じた効果は？
A2.
3食しっかり食べて正しいトレーニングを行うことで、日に日に体が変わって行きました。
Q3. もし始めていなかったらどんな風になっていたか
A3.
ダイエットを諦めていたと思います。
落ちてほしい部分は筋トレで落ち、出てほしいところは筋トレで出て来るということを実感しました。
Q4. AppleGYMをどんな人におすすめしたい？
A4.
・ジムに通っているけど全然痩せない方
・なんどもリバウンドを繰り返している方
本当にオススメです！
以前スポーツジムに通っていたんですが、中々続かず。。
周りにパーソナルトレーニングをしている友達が多かったので思い切ってこちらのお店を予約しました！
結果大満足です♪
どうやって体を動かせば良いか一から丁寧に指導して頂いたので、意識的に鍛えたい箇所を集中してトレーニングできました。
通えない日は自宅でトレーニングに励みます！
トレーナーさんがメニューも考えて頂いたので頑張れそうです！
またよろしくお願いします！
Q1. AppleGYMを始める前の悩みは？
A1.
30代になってから同じくらいの食事量でも、体重が増え続けていた。将来のためにも、健康的なカラダを手に入れたいと思いました。
Q2. 初めてみて感じた効果は？
A2.
食事と運動の両方が大切だと教わり、両方実践することで体重が減りました。
Q3. もし始めていなかったらどんな風になっていたか
A3.
今までのように好きな時に好きなだけ食べる生活をしていて、体重は右肩上がりだったのではないかと思います。
Q4. AppleGYMをどんな人におすすめしたい？
A4.
私と同じように30代に入ってから、体重が増えた人や将来のために健康的なカラダを手に入れたい肩にオススメしたいです。
Q1. AppleGYMを始める前の悩みは？
A1.
・体脂肪
・腰痛、肩こり
Q2. 初めてみて感じた効果は？
A2.
主にダイエットを目的に始めたけれど、長年悩まされていた肩こりと腰痛がかなり改善された。
Q3. もし始めていなかったらどんな風になっていたか
A3.
体力と筋力の衰えに気がつかず、手遅れになっていた気がする…
Q4. AppleGYMをどんな人におすすめしたい？
A4.
・同居人
Q1. AppleGYMを始める前の悩みは？
A1.
体脂肪率が高く、食事量を減らしても、体脂肪率が変わらない。下っ腹が出ているので凹ませたい。
Q2. 初めてみて感じた効果は？
A2.
ジムに通っていることで意識が変わる。
特に効果は感じられない。
Q3. もし始めていなかったらどんな風になっていたか
A3.
疲れた時に暴飲暴食をしていたのかもしれない。
他は特に変わらない。
Q4. AppleGYMをどんな人におすすめしたい？
A4.
効果を求めるより、プライベートな空間でトレーニングをしたい人
BEFORE-AFTER
アップルジム高円寺店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
アップルジム高円寺店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
トレーナーはマスク着用必須で対応しております。
その他の対策としては、以下を徹底して行なっておりますので安心してお越しください。
・手指消毒および検温
・換気
・消毒
Q1 トレーニングの特徴は？
海外式ボディメイクを取り入れて、「綺麗に痩せる」をテーマにしているのが特徴です。
また、姿勢に関するお悩みをお持ちの方も多いので猫背や反り腰、巻き肩などの改善に関してもアプローチできるのが特徴です。
Q2 食事指導の特徴は？
糖質＝悪のイメージがあるかもしれませんが、Apple GYMでの食事指導に関してはお客様それぞれに必要な分は摂取しながらボディメイクを薦めるというのが特徴です。
また、何が良くて何が良くないかや改善策に関しても具体的に指導させていただくのも特徴です。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
料金の安さです！
マンツーマンで効果的なパーソナルトレーニングをこの料金で実現できるのはApple GYMだけと自負しております。
Q4 施設内の雰囲気は？
お客様が通える料金でサービスを提供するために、内装に関しては大きな施工は加えておりません。
ですが、ディフューザーを設置するなどして心地良くお過ごしいただけるよう日々取り組んでおります。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
パーソナルジムは沢山あって迷いますよね。
どこを選んだらいいか迷っている方は是非Apple GYMへお越しください。
まずは無料カウンセリングでお客様ご自身がどうなりたいか目的を明確にして、その達成および人生がさらに楽しくなるために我々がサポートいたします。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
『昔着ていた洋服が着れるようになった！』『着たいと思っていた〇〇の洋服が着れた！』
など、おしゃれに関わる嬉しいお話が最も多いです。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
運動経験がない方も多くお越しいただいておりますし、レベルや体調などに合わせてご案内いたしますのでご安心ください。
トレーニングをしていただくのはお客様ですが、効果的に出来るように指導させていただくのが我々の役目です。
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