SHINE - パーソナルジム シャイン - 柏店

大手パーソナルジムを凌駕する広さとトレーニングマシンの充実ぶりにオーナーの本気の姿勢が伺えます。

私はトレーニング初心者ですが、デモストレーションを分かりやすく行っていただけることと、鍛えているところを意識するための工夫が凝らされ、鍛えたいポイントにしっかりと効果が出ている実感があります。

ジムはご兄弟で経営されておりますが、ご兄弟とも数々の大会で受賞経歴があり、今もなお現役で活躍されていることから、ボディメイクに関する実力は本物です。

また、食事指導に関してもきめ細やかなサポートがありながら、変えられる範囲で変えましょうというスタンスで、無理なく続けられます。

カウンセリングもしっかりしていただけるので、健康増進、筋力アップ、もちろんダイエットにも効果的なジムです。

まずは体験からでもお薦めいたします。

柏駅から徒歩で5分ほどにあるパーソナルトレーニングジム。

トレーナーは超イケメン兄弟の2人。

兄弟ともコンテスト優勝・上位入賞を果たしており、もはやプロの領域。

トレーニングはかなりハードだが満足のいく完璧な内容。

一つ一つのトレーニングメニューを標的筋にキッチリと効くように厳しくファームをチェックしてくれる。
身体を大きくしたい・身体を大きくしたくはないがフォルムを格好よくしたい等々、トレーニングを受ける側の希望に合わせてメニューを組んでくれる。

トレーニングルームは２部屋あり、50分のトレーニングの中で必要に応じ２つの部屋を行き来することもある。

ボディメイクにつきものの厳しい糖質制限をしていたらとても満足にできないほどハードで濃い内容のトレーニングだが、糖質をしっかり摂りつつ身体を変えていく手法でリバウンドのリスクが少ない。

とにかく二人とも人間として素晴らしい。見た目も芸能人レベル。

勿論、身体は芸術的レベルで素晴らしく、弟さんはVシェイプ・お兄さんは8パックと圧巻のボディである。

近いうちに必ずワールドワイドに活躍していくはずの二人。

彼らのパーソナルを受けれるのも今のうちかもしれない。

来年の今頃は会員が増えすぎて入れる隙間がないのではと思う。

本気で身体を変えたいと思うのならSHINEにすべきだと思う。

まだ空きがある今がチャンスチャンス‼️

本格的に身体を鍛えようと決めてから、いくつかのパーソナルジムを回りました。

今までは気ままに自宅トレーニングのみだったので、人から教わることや、ジムに通うこと、マシーンを使うことなどとにかく分からないことが多すぎて不安でいっぱいでした…

型にはまったカウンセリングをされてはもやっとして帰るの繰り返し笑

そんな時、たまたまInstagramで拝見したこちらのトレーナーさんのライブを見て、軽い気持ちで体験を受けに行きました。

正直、埼玉在住だったので千葉はかなり遠く、厳しいなぁと思っていたのですが…

お会いして軽く話したところで、、
この人にしよう。。

って決めてました笑

トレーナーとしての知識や技量はあって当然だと思っているので、プラスαを求めて色々私なりの条件がありました。

文句無しに完ぺきでした。

フィットネスに対する想いや志。

とても謙虚でほんとに人柄がにじみ出てるというか、
この人になら任せられる。

そう思わせてくれました。

通い始めて4ヶ月、週2回のパーソナルを受け、今は夏のコンテストに向けて目標を定めてトレーニングしています！

尊敬できる最高の師匠！！

巡り会えた私は本当にラッキー！もうこの出会いに感謝しかありません！
迷ってるなら体験だけでも受けて欲しい！！
損することが見当たらない笑

絶対通いたくなりますよー！

某有名パーソナルジムに通っていましたが、そちらのジムはあまりに高いので、お友達の紹介でSHINEに変えました。

金額的には以前のジムよりも安く半額以下。

トレーニングの内容、質が比べものにならないくらい良いと感じます‼️

ひとつひとつの動作も、よく見ており瞬時にアドバイスして下さるので、どこに効いているのか意識しながらトレーニングできます。

生活面や食事も個人に合った内容で考えて下さいます。きっとトレーニングや体の事、栄養についても、ご自身でかなり勉強・研究されているのではないかと素人ながらに感じます。

ひとまわり以上も年が離れた若いトレーナーさんですが、礼儀正しく、人としても尊敬できる方で神のようなトレーナーさんです。

健康診断結果で糖尿病とメタボ予備軍とのこと( •́ .̫ •̀ )、治療として食事管理と腹囲を必然的に…。

トレーニングを受け始めてからというもの体質改善とボディがみるみる良質に変わってきている実感が凄く感じます‎|•'-'•)و✧

吾輩の動作をよく見て的確にアドバイス！身体を！筋肉を！意識しながら！効率的かつ有効的にトレーニング出来ている実感。

勿論ですが一般ジムでの教えやTarzan雑誌などで自分なりの解釈とは全く違う。

食事についてもボイスメールで指導、トレーニング以外も毎日コーチングして頂けるので日々生活が充実しております。

医療側がセカンドオピニオンでカズサさんが主治医ですねd(^_^o)

紳士で礼儀正しく、身体の事を任せられるそんな諸岡トレーナーです、リスペクト。

ここは★お奨めです★

健康と体を作ろうと思い始めました。

本格的な筋トレを始める前のカウンセリングの段階から私が普段昼食や夕飯を買いに行くお店にトレーナーと行きトレーナー直々の食事指導が受けられる事に驚きました。

ジムでのトレーニングと言うと時間内の筋トレ、時間内だけのアドバイスと思いがちでしたが後々はパーソナルトレーニングを受けなくても自身で体を作れるまでを視野に入れたトレーニング後の食事指導や自宅で出来るトレーニング指導、時間外でのアドバイスが徹底されていて今ある目の前の目標を意識しながらこれなら続けられると思いました。