![](https://getfit.jp/wp-content/uploads/2021/10/sm_interview_exeed-1-1024x659.jpg)
みなさんEXEED(エクシード)というジムはご存知でしょうか?
都内を中心に複数店舗展開している話題のパーソナルジムです!
EXEED(エクシード)は「とにかく痩せること」に応えてくれるジムであり、また他のパーソナルジムよりも圧倒的なトレーニングルームの広さでトレーニングに集中できる環境が備わっているジムです。
また、低価格なので継続して通う方が多いこともエクシードの特徴です!
そんな人気なジムEXEED(エクシード)の強みについて探るために、今回Getfit編集部がEXEED南越谷店にて取材させていただきました!
ぜひご覧ください!
※この記事は2021年1月に取材で伺った内容を元に記載しています。日々更新しておりますが、最新の情報と異なる可能性があるため、詳しくはカウンセリング時にてお尋ねください。
・新越谷駅から徒歩1分!
・とにかく痩せるに応えてくれるパーソナルジムで、リバウンドしにくい身体づくりができる!
・パーソナルジムの中でも低価格を実現している!
・継続率が高い!
・とても広い完全個室で、のびのびとトレーニングできる!
・トレーニング器具が豊富に揃っており、いろんな種目の筋トレができる!
・筋トレだけではなく、キックボクシングやバイク、EMSトレーニングなどのエクササイズもできる!
・トレーナーのキャリアが豊富!
・やめたあともLINEで相談ができるリバウンドサポートあり!
・とにかく痩せたい方におすすめのジム!
![Getfit限定!Getfitからの入会で最大40,000円のお祝い金がもらえる!](https://getfit.jp/image/top_bnr_oiwaikin_40000.jpg)
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜40,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムのコース終了後(単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合)にお祝い金を贈呈させていただきます。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
![Getfit編集部](/image/getfit_editor3.jpg)
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
EXEED(エクシード)ってどんなところにあるの?
新越谷駅から徒歩1分にEXEED南越谷店はあります!
こちらのビルの401と603にあります。
駅近なのでとても通いやすいですよね!
こちらが入り口です!
どんなジムかな?早速入っていきましょう!
トレーナーのお二人がお出迎えしてくださいました♪
EXEED(エクシード)の店舗情報
EXEED(エクシード)の内装は?
入り口に消毒がありますね!
また、検温を徹底しているのでコロナ対策もバッチリですね!
完全個室で、こんなにも広いです!
4階と6階の2部屋トレーニングルームがあります!
トレーニング器具の種類が豊富です!
4階トレーニングルーム
4階には、パワーラックとレッグプレスとバイクがあり、広々とした空間が広がっています!
6階トレーニングルーム
6階には、スミスマシンと自然を演出してくれる芝生が広がっており、またEMSマシンもあります!
こちらはEMSトレーニングの際に着るスーツです!
冷水機も備わっています!
清潔感のある更衣室とトイレです!
シャワールームもとても綺麗です!
プロテインも販売されています!
本日お話を伺ったEXEEDトレーナー:新井 大介さん・郡司 花織さん
新井 大介さん
都内の大手パーソナルトレーニングで10年以上トレーナーとしてキャリアを積んできました!
しっかりサポートさせていただきます。
一緒に理想の身体を目指しましょう!!
郡司 花織さん
高校、大学、社会人とチアリーディングをやっておりました。
皆様の身体と心に寄り添えますよう精一杯頑張ってまいりますのでよろしくお願いします!!
とにかく痩せることに応えてくれるパーソナルジムEXEED(エクシード)ってどんなジム!?
EXEED(エクシード)のコンセプトやトレーニング内容、食事管理法まで幅広くお話を聞かせていただきました!
ぜひご覧ください♪
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
よろしくお願いします!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
よろしくお願いします!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
よろしくお願いします!
EXEED(エクシード)のコンセプトとは?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
まず、ジムのコンセプトを具体的に教えてください!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
EXEEDのコンセプトは、徹底的に痩せるに応えるということです。
更に痩せることに加えて、しっかりと代謝を上げて太りにくい身体を作ることを目指しています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
なるほど!
徹底的に太りにくく痩せやすい身体作りを目指しているのですね!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
そうですね!
痩せたあともリバウンドしにくい身体を作ることが本来の身体作りなので。
また、EXEEDはリバウンドサポートのサービスも充実しています!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
リバウンドサポート!?
どんなサービスの内容ですか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
EXEEDではリバウンドサポートとして、ジム退会後でもLINEでトレーニングや食事の相談に乗っています。
もちろん、期限は無期限なのでずっとお客様に寄り添ってリバウンドのサポートをし続けています。
他のジムとの違いとは?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
無期限で相談に乗ってくれるとは頼もしい!
LINEで相談できるところも気軽でいいですしね。
そんなEXEEDは、他のジムとどんなところに違いがありますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
これだけ広い完全個室は他のジムにはない特徴だと思います!
広い空間でトレーニングすることによって圧迫感を感じることなく、お客さんに気持ちよくトレーニングしていただくということを大事にしています。
また、トレーナーのキャリアが高いので、その分知識の引き出しも多いことも特徴だと思います。
こんなにもトレーニングルームが広いです!!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
本当に広いトレーニングルームですよね!
ところで、EXEEDは他のジムと比べて低価格を実現されていますが、どんな秘訣がありますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
もともと僕たちが修行していたジムがそんなに高いところではなかったこともあり、ボディメイクにそんな高いお金は必要ないと思っていまして。
またトレーニングは長く継続できることが重要だと思っているので、継続できる料金設定にしています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
そうなんですね!
ちなみにEXEEDの継続率はどれくらいですか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
9割近くのお客様が継続しています!
最初はみなさん痩せる目的なのですが、トレーニングしていくうちにハマってくださる方が多いです。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
そんなに!?
継続率の高さに驚きです(笑)
そんなEXEEDの人気の秘密をさらに聞いていきます!
・EXEEDのコンセプト:徹底的に痩せるに応えるパーソナルジム!
・リバウンドサポートとして、ジム退会後でもLINEでトレーニングや食事の相談を無期限にできる!
・他のパーソナルジムにはない完全個室のトレーニングルームの広さ!
・低価格なので、継続するお客さんが多い!
・継続率はなんと9割!!!
EXEED(エクシード)にはどんなトレーナーがいるの?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
EXEEDにはどんなトレーナーの方がいますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
僕ともうひとりの代表トレーナーは10年以上のキャリアがあります。
その他のトレーナーも5年以上のキャリアがあります。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
トレーナーは毎回変わる変動制ですか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
いいえ!
基本的に固定です。
最初のカウンセリング時の担当者が固定となりますが、希望があればトレーナーの変更は可能です。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
そうなんですね!
女性トレーナーを指名される方は多いですか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
女性のお客様だと、女性トレーナーを指名される方は多いですね!
また、各店舗に女性トレーナーは在籍しています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
女性トレーナーの方が各店舗にいるパーソナルジムは珍しいですね!
続いて、予約についてルールや決まりがあれば教えてください。
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
予約について特別ルールなどはないですが、当日キャンセルだけチケットの消費があります。
また、予約は一気に全部の日程を取っても、毎回予約を取っても構いません。
・EXEEDのトレーナーは、トレーナーとしてのキャリアが長いため、知識が豊富!
・初回カウンセリング時のトレーナーが固定で担当となる!
・女性トレーナーは各店舗に在籍しており、指名することができる!
EXEED(エクシード)にはどんな方が通っているの?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
EXEEDのお客様の年齢層と男女比を教えて下さい!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
7:3の割合で女性のお客様が多いですね!
年齢層は20〜40代が多いです。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
女性に人気のジムなんですね!
お客様の通う目的はほとんどダイエット目的ですか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
初回で来店される方の多くが、軽度肥満〜肥満体型の方が多いため、ダイエット目的の方が多いですね!
ダイエットと一言で言っても、減量幅は人それぞれですが、結婚式に向けて痩せたい、引き締めたいと目標を持って入会される方もいらっしゃいます。
またダイエット目的の他にも、スポーツのパフォーマンスの向上や、新越谷という土地柄からか高齢者も多いため、体力をつけたい、姿勢を良くしたいといった目的の方もいます。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
EXEEDの最高齢のお客様は何歳なんですか??
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
最高88歳のお客様がばりばり通っていますよ!!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
ええ!それはすごい、、!
どの年齢の方でも最適なトレーニング内容を提供できるところがEXEEDの強みの一つですね!
ところで、EXEEDを選んだ理由としてどんな声をいただきますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
やはり一番の決めては料金ですね!
他社に比べて低価格なので、パーソナルジム初心者でも始めやすいジムだと思います。
また、新越谷駅から徒歩1分ということもあり、近くに住んでいる方には通いやすいと言っていただいています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
そうなんですね!
そんな人気のEXEEDですが、どの時間帯・曜日が混みやすいですか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
土日はやはり混みやすいですね。
平日も夜は混みやすく今までは予約がとりづらかったのですが、上の6階と2部屋体制にしたので、現在では予約が取りやすくなっています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
2部屋だと予約も取りやすくなっていいですね!
まとめると、EXEEDはどんな方におすすめのジムですか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
EXEEDは痩せたい方はもちろんですが、体力アップや太りにくい身体作りをしたい方、パーソナルジムでもコストを抑えて長期的に継続したい方におすすめのジムです!
・7:3で女性のお客さんが多い!
・年齢層:20〜40代がボリューム層!
・EXEEDを選んだ声:低価格で通いやすい!駅近で立地がいい!
・土日と平日夜は混みやすい
・EXEEDにおすすめの方:痩せたい方、体力アップや太りにくい身体作りをしたい方、パーソナルジムでもコストを抑えて長期的に継続したい方
EXEED(エクシード)のトレーニング内容とは!?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
具体的なトレーニング内容を教えてください。
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
主なトレーニングは、ウエイトトレーニングつまり筋トレです!
ウエイトトレーニングの種類は人それぞれですが、だいたい8種目くらいをやります。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
筋トレ以外にキックボクシングなどの有酸素運動は行っていますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
有酸素運動もトレーニングルームの空間に余裕があるので、人気のキックボクシングや、ヒートトレーニング、バイクもしています。
お客様に継続をしてほしいジムで、そのためにはトレーニングを思いっきり楽しんでもらいたいので、ウエイトトレーニングだけだと飽きてしまう方などにはキックボクシングなどを取り入れて、エクササイズ感覚で楽しんでもらっています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
キックボクシングができるなんて楽しそうですね!
ちなみに、トレーニング時間の50分に着替えやシャワーの時間などは含まれていますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
含まれていないです!
なので、50分間まるまるトレーニングに当てることができます。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
まるまるトレーニングに当てられるとは、すごく良心的ですね!
1レッスン50分のトレーニング内容の内訳を簡単に教えてください。
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
ウエイトトレーニングをする前に、身体をほぐすためにストレッチを10分程度しています。
そこで身体を温めてからウエイトトレーニングを残りの時間でしていきます。
・主なトレーニング内容:ウエイトトレーニング、有酸素運動としてキックボクシング、ヒートトレーニング、バイクなど
・トレーニング時間に着替えやシャワーの時間は含まれていないので、みっちりトレーニングに当てられる!
・1レッスン(50分)内訳:ストレッチ(約10分)→ウエイトトレーニング(約40分)
EXEED(エクシード)の食事管理とは?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
食事指導に関して、指導のコンセプトがあれば教えてください!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
EXEEDの食事指導のコンセプトとして、一人一人のライフスタイルに合った食事の提案をすることを心がけています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
過度な食事制限だと続かないですもんね。
ちなみに、事前に栄養学を学ぶ講座などは設けていますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
設けてはいませんが、初回のトレーニング後にお時間を設けさせていただき、食事の話を15分程度しっかり行っています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
初回に食事についてお話できるのは貴重ですね!
食事指導はいつ行われていますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
LINEやメールで毎日対応しています。
また、トレーニング前後やトレーニングのインターバル中などの時間にもアドバイスをしています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
LINEだと気軽に相談できてとてもいいですね!
食事指導で、うまく食事制限できないお客様にはどんなアドバイスをされていますか?
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
チケットの消費はなく、別でカウンセリングのお時間を設けさせていただき、お客様にヒアリングして食事や生活習慣などの問題点を一緒に見つける時間をつくっています。
そこで食事の内容を適宜変えています。
・一人一人のライフスタイルに合った食事の提案をしてくれる!
・初回のトレーニング後に食事の基礎知識を教えてくれる!
・食事指導は、LINEやメール、トレーニング前後やトレーニングのインターバル中に行ってくれる!
・食事管理に悩んだときは、いつでもカウンセリングの時間を設けてくれる!
EXEED(エクシード)のコースとは!?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
EXEEDで一番よく選ばれるおすすめのプランを教えてください!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
食事サポートがしっかり付いている2ヶ月16回のボディメイキングプランが一番人気ですね!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
そうなんですね!
ところで、EMSプログラムはボディメイキングプランとは別にオプションで選択できますか?
※EMSトレーニング:電気刺激によって全身の筋肉を同時に刺激する専用のボディスーツを着用したトレーニング
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
オプションでもできますし、単独でも選ぶことができます。
女性はEMSをやりたいという方が多いですね!
実際使用するEMSスーツはこちら!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
EMSトレーニング私もやってみたいです(笑)
・一番人気コース:ボディメイキングプラン2ヶ月16回コース!
・EMSトレーニングなど最新のトレーニングができるプランもある!
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EXEEDの内装のこだわりって!?
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
施設やアメニティのこだわりについて教えてください!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
完全個室で広いトレーニングルームにはかなりこだわっています!
また、清潔感にもこだわっておりお客様に気持ちよくトレーニングしていただきたいと考えています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
入ったときから清潔感をとても感じていました!
続いて、具体的なコロナ対策など実施していることを教えてください!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
ご来店の際の検温や、毎時間の換気と消毒を徹底しています。
そのほかにも空気清浄機やオゾン発生器、加湿器なども常備しています。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
かなりコロナ対策徹底されていて、安心して通うことができますね!
取材は以上です、ありがとうございました!
![EXEED代表 新井トレーナー](/image/exeed_arai_trainer.jpg)
こちらこそありがとうございました!
それでは体験トレーニングに参りましょう!
EXEED (エクシード)で体験トレーニングを受けてきました!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
体験トレーニングは私が担当させていただきます!
よろしくおねがいします!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
よろしくおねがいします!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
体験トレーニングも普通のトレーニング同様に以下のステップで進めます!
1. 身体をほぐすためのストレッチ
2. 身体を温めてからウエイトトレーニングへ
最初にストレッチ
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
ではまず身体をしっかりほぐすために、ストレッチを行いましょう!
こちらのストレッチクッションに座っていただいて、20秒行きます!
1.2.3〜
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
いててて!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
ゆっくり深呼吸してくださいね!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
いたきもちいです(笑)
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
次に、足を開きます!
20秒いきますよ!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
股関節の伸びをとても感じます!
ストレッチクッションを使うと良いのですか?
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
ストレッチクッションを使うとちゃんと骨盤が立つので、すごくいいんです!
左右に傾きましょう!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
じんわり身体が温まってきました!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
いいですね!
次に、足と足を合わせます!
こちらも20秒行きます!
1.2.3~
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
ストレッチは血流がよくなるので、常日頃からやることをおすすめします!
最後に、前の足を伸ばしていきます!
20秒行きます、1.2.3~
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
前ももの伸びをとても感じます!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
次のストレッチも前ももを伸ばしていきます!
お手本をやるので見ててください!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
ではやってみましょう!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
お尻がのびているのがわかります!
身体がすごくほぐれてきもちかったです!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
ウエイトトレーニングの前にストレッチをちゃんと行うことで、身体も温まりますしとてもいいですよ!
続いて、ウエイトトレーニングに移りましょう!
レッグプレス
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
まずはレッグプレスで前ももを鍛えていきます!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
パーソナルジムでは珍しくレッグプレスがあるんですね!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
そうなんです!
トレーニングスペースに余裕があるからこそいろんな種目ができるところがうちの強みですね!
まず座っていただいて、椅子の下をぎゅっと握ってもらいます!
そして足を90度まで曲げましょう!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
足を伸ばすときは伸ばしきらないことが大切です!
また、膝が内に入らないように気をつけましょう。
つま先は正面で、また腹筋にも効くように首は少し起こしましょう。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
おお!
おしりと太ももに直で効いている感じ!
これはハマりそう!(笑)
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
ナイス!
足を伸ばしきらないように注意しましょう!
10回いきます。
呼吸吸って〜吐いて〜。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
結構下半身に来ますね!
下半身を鍛えたい方には、レッグプレスほんとにおすすめです!
ラットプルダウン
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
つづいて、背中を鍛えるラットプルダウンをしていきましょう!
胸を張って、肩甲骨を意識してください!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
これは筋肉痛がきそうだ(笑)
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
もう少し胸を張っていきましょうか!
10回行きます。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
背中にとても効く種目でした!
ブルガリアンスクワット
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
次はお尻を鍛えるブルガリアンスクワットをしましょう!
つま先は外側で、つま先で降りるようにします。
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
あ、これきつい!!!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
膝はできるだけ前に出ないようにしましょう!
10回行きます!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
めちゃくちゃきつかった、、
でもそれだけ効いてることを実感できました!
バイク
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
続いて、有酸素運動のバイクをこいでもらいます!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
バイクたのしい!
かなり汗をかいてしまった(笑)
キックボクシング
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
最後に、キックボクシングをしましょう!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
すごくストレス発散になりますね!
キックボクシングが人気な理由がやってみてわかりました!
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
以上で、体験トレーニングは終わりです!
本当におつかれさまでした!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
こちらこそありがとうございました!
筋トレの他にもキックボクシングなど様々な種目のトレーニングを体験することができて、本当に楽しかったです。
![EXEED 郡司トレーナー](/image/exeed_gunji_trainer.jpg)
楽しんでもらえてよかったです!
トレーニング後、プロテインも300円で購入できます!
![Getfit編集部細川](/image/asuka_interview2.jpg)
味も飲みやすくて人気だそうです!
取材を終えて
いかがだったでしょうか?
EXEEDの魅力をもう一度整理すると、
・新越谷駅から徒歩1分!
・とにかく痩せるに応えてくれるパーソナルジムで、リバウンドしにくい身体づくりができる!
・パーソナルジムの中でも低価格を実現している!
・継続率が高い!
・とても広い完全個室で、のびのびとトレーニングできる!
・トレーニング器具が豊富に揃っており、いろんな種目の筋トレができる!
・筋トレだけではなく、キックボクシングやバイク、EMSトレーニングなどのエクササイズもできる!
・トレーナーのキャリアが豊富!
・やめたあともLINEで相談ができるリバウンドサポートあり!
・とにかく痩せたい方におすすめのジム!
「とにかく痩せたい!」「なるべく安く通いたい!」「パーソナルジムに継続して通いたい!」
そんな方は、ぜひEXEED(エクシード)を検討してみてはいかがでしょうか?
![エクシード(EXEED)のお祝い金増額キャンペーン中!](https://getfit.jp/wp-content/uploads/2024/06/25000円.jpg)
EXEED(エクシード)の店舗情報
EXEED(エクシード)への地図・アクセス
EXEED(エクシード)南越谷店
EXEED(エクシード)代々木店
EXEED(エクシード)赤羽店
この記事を書いた人
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Getfit編集部 細川
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