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FORH BODY PERFORMANCE - フォーエイチ ボディパフォーマンス - 札幌店

プレミアムダイエットコース

アクセス

円山公園駅から徒歩5分

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身体の機能を徹底的に知れる【ファンクショナルドッグ】が受けられる

スポーツ医科学に基づいた内容でトレーナーによるボディチェックが受けられます!
身体の骨格や動き等を確認、身体の問題点や弱い部分をしっかり検査。
しっかり検査を行い、ボディメイクを行います。

ABOUT GYMFORH BODY PERFORMANCE(フォーエイチ ボディパフォーマンス)札幌店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

10%
20%
30%
40%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

FORH BODY PERFORMANCE札幌店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

自分の身体を整えるパーソナルジム

FORH 札幌店は、身体のデータをしっかりとり、原因を分析した上で、身体を内からも外からも整えていくジムです。
ジムは、エントランスからホテルに来たようなラグジュアリーな内装、トレーニングスペースも白を基調とした集中してトレーニングが行えるように広々とした空間です。

気になるジムまでの道のりは、円山公園駅から徒歩5分の場所にあります。

フォーエイチ 札幌店は、女性のお客様が多く、ダイエットをしたい方や肩こり腰痛の改善等を目的に通っており、食事方法を始め、身体の歪みをチェックしながらボディメイクが出来るので、自分の身体を客観的に見ながら理解できることが人気です。

在籍しているトレーナーは、最新の運動や知識をアップデートしており、医学的根拠に基づいた内容でアドバイスを行ってくれるので、お客様に信頼を得ています。

GYMの特徴 FORH BODY PERFORMANCE札幌店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

FORH BODY PERFORMANCE札幌店
おすすめポイント

ここが
FORH BODY PERFORMANCEの
おすすめ3つ

施設をフリー利用(回数制限なし)出来る!

パーソナルトレーニング代にフリーで施設利用できる料金込み!
フリー利用の際も、レンタルウエア・タオル・飲み物が付いており手ぶらで通うことが出来ます。

在籍するトレーナーは全員有資格者のみ!

在籍するトレーナーは、資格を持つトレーナーのみ!
身体の知識があり、指導経験豊富があるので初心者の方でも安心です。
なりたい姿勢になるために効果的なトレーニングを提供いたします!

栄養コンディショニングも受けられる

1週間ごとの食事バランスをみながら、食事アドバイスを行います。
運動・栄養バランスを踏まえて、摂取量、栄養面も含め適正な内容をお伝えいたします。

PHOTO

フォーエイチ ボディパフォーマンス札幌店の
画像一覧

TRIAL

FORH BODY PERFORMANCE札幌店の
体験プラン

時間:60分

料金:8,000円(税別)

時間:60分

料金:無料

Tシャツ、ハーフパンツ、タオルのお貸出しは無料です。手ぶらでお越しいただけます。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい靴をお持ちください。

COURSE

フォーエイチ ボディパフォーマンス札幌店の
トレーニングコース

プレミアムダイエットコース
入会金 30,000円(税別)
コース金額 198,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 55分 / 60日
コース補足 栄養管理LINEサポート指導(2ヶ月)が付いています。
premiere 8
入会金 30,000円(税別)
コース金額 60,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 55分 / 30日
コース補足 月に8回 55分のパーソナルトレーニングと施設利用ができます。
premiere 6
入会金 30,000円(税別)
コース金額 48,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 6回 / 55分 / 30日
コース補足 月に6回 55分のパーソナルトレーニングと施設利用ができます。
premiere 4
入会金 30,000円(税別)
コース金額 36,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 55分 / 30日
コース補足 月に4回 55分のパーソナルトレーニングと施設利用ができます。
premiere 2
入会金 30,000円(税別)
コース金額 23,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 2回 / 55分 / 30日
コース補足 月に2回 55分のパーソナルトレーニングと施設利用ができます。
premiere 1
入会金 30,000円(税別)
コース金額 13,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 1回 / 55分 / 30日
コース補足 月に1回 55分のパーソナルトレーニングと施設利用ができます。

FORH BODY PERFORMANCE札幌店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料

TRAINERS

フォーエイチ ボディパフォーマンス札幌店の
トレーナー

コンディショニングトレーナー

森田 敦

Atsushi Morita

【資格】
・米国NASM(ナショナルアカデミーオブスポーツメディシン)公認
・パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM–PES)
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA–CPT)
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI–ATI)
・米国FMS Lv1.2(ファンクショナルムーブメントスクリーン)
・米国SFMA Lv1.2(セレクティブ ファンクショナルムーブメントアセスメント)
・米国EXOS(旧アスリートパフォーマンスセンター)メンターシップPhase1修了
・米国FCS Lv1(ファンクショナル キャパシティ スクリーン)
・栄養コンシェルジュ 2つ星

キャラ・性格

  • 真面目
  • ストイック
  • 責任感が強い
  • 情熱的

得意な指導

  • ボディメイク
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

しっかりサポートさせていただきます。
一緒に理想の身体を目指しましょう!

コンディショニングトレーナー

馬場 智子

Tomoko Baba

【経歴】
・クロスカントリー元日本ランキング2位
・全国中学校スキー大会リレー種目準優勝
・全国高校スキー大会リレー種目優勝
・全国高校スキー大会個人クラシカル種目6位入賞
・冬季国民体育大会個人クラシカル種目7位入賞
・全日本選手権スキー大会リレー種目準優勝

【資格】
・保育士
・幼稚園教諭
・小、中、高の教員免許
・幼少年体育指導士

キャラ・性格

  • 明るい
  • 子ども好き
  • 責任感が強い
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • ボディメイク
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

お客様を精一杯サポートさせていただきます。
一緒に目標を達成させましょう!

コンディショニングトレーナー

菅原 洋人

Hiroto Sugawara

【経歴】
・国士舘大学 理工学部 理工学科 健康医工学系 卒業
・競泳ジャパンオープン2014
・50mバタフライ B決勝出場 15位
・FINA/MASTBANK SWIMMING WORLD CUP 2014東京大会
・50mバタフライ 40位
・日本選手権2015
・50mバタフライ 35位
・FINA/AIRWEAVE SWIMMING WORLD CUP 2015 東京大会
・50mバタフライ 20位

【資格】
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナー(NESTAーPFT)

キャラ・性格

  • 真面目
  • ストイック
  • 責任感が強い
  • 情熱的

得意な指導

  • ボディメイク
  • 腹筋・くびれ
  • 姿勢・歪み改善

これまでの経験をもとに効果的なボディメイクプログラムを提供します!
二人三脚でいっしょに頑張りましょう!

コンディショニングトレーナー

工藤 和義

Kazuki Kudo

【経歴】
・北星学園大学附属高等学校 卒業
・北海道ハイテクノロジー専門学校 卒業
・東海大学付属第四高等学校男子バレーボール部トレーナー(2013〜2015)
 (現:東海大学付属札幌高等学校)
・北海道教育大学女子ラクロス部トレーナー (2016〜)
・市内整骨院院長(2015〜2017)
・市内整形外科勤務(2017〜2019)

【資格】
・柔道整復師

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 責任感が強い
  • いつもニコニコ

得意な指導

  • ボディメイク
  • 身体の痛み改善
  • 姿勢・歪み改善

お客様一人一人に寄り添ったトレーニングを行っていきます。
一緒に頑張りましょう!

コンディショニングトレーナー

尾崎 孝則

Takanori Ozaki

【経歴】
・小樽商科大学商学部社会情報学科卒業
・名寄市立大学保健福祉学部栄養学科卒業
・札幌北斗高校女子柔道部コンディショニングコーチ(2014年〜)
【資格】
・管理栄養士

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目
  • 責任感が強い

得意な指導

  • ボディメイク
  • 身体の痛み改善
  • 健康診断数値改善

心身共に健康的で美しい身体を目指しましょう!
不安なことはなんでもご相談ください。

コアパワーヨガ

伊野 佳美

Yoshimi Ino

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYTハワイ200時間取得
【経歴】
・2012年ハワイカウアイ島 アーユルヴェーダ
ヨガ歴10年

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • ストイック
  • 情熱的

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 腹筋・くびれ

お客様お一人お一人に合ったプログラムを提供します。
一緒に人生最高の身体と心を作り上げましょう!

フォーエイチ ボディパフォーマンス札幌店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

米国ハイランクの資格を持ったトレーナーが、念入りに身体をチェック、その上でひとりひとりに合わせたトレーニングを行います。

Q2

食事指導の特徴は?

1週間ごとの食事を共有していただきアドバイスを行います。
お客様のライフスタイルに合わせて摂取量や栄養素も踏まえ、運動と栄養のバランス双方からサポートいたします。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

ファンクショナルドックを受けることで自分自身の身体の姿勢や歪み、柔軟性などの機能を調べます。
調べることで、身体の問題点や弱い部分を見つけ出し検査。
スポーツ医科学に基づく身体のチェックを行いアドバイスを行っています。

Q4

施設内の雰囲気は?

エントランス部分から上質な空間、施設内も高級感があり、楽しく快適に時間を過ごすことが出来る内装です。

Q5

パーソナルジムを探している方にひとこと

姿勢改善が気になる方や肩こり腰痛を持っている方など、自分の身体をしっかり理解したい方など少しでも身体の悩みがある方にご来館いただきたいです。

ACCESS

FORH BODY PERFORMANCE札幌店への
アクセス

INFORMATION

フォーエイチ ボディパフォーマンス札幌店の
基本情報

営業時間 平日:9:00~21:00
土祝:9:00~18:00
定休日:日曜
昼休み:12:00-13:00
最寄り駅 円山公園駅(札幌市営東西線)から徒歩5分
住所 北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2F
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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