お祝い金対象店舗
update

FORME- フォルム -銀座店

  • 東銀座駅から徒歩5分
  • 営業時間
    年中無休:0:00~24:00
  • 体験トレーニング:有
    カウンセリング:有
  • 予約する

<開業10周年!>実績豊富な銀座の老舗パーソナルジム

多くのお客様に支えられて今年で10周年を迎えました
2009年から10年間続けて来れたポイントは「継続率の高さ」だと自負しています。
「続く」ということは「楽しい」ということでもあります。
やり方がわからない方、思うような成果が出なかった方には、特にオススメします。
経験したことのない刺激や効果により楽しさを味わえます。そして何より「自信」がつきます!

1月からの体験・入会を年内にお問い合わせ予約しておくと、入会金が半額になるキャンペーンを実施中!

ABOUT GYMFORME(フォルム)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

00%
20%
40%
40%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

FORME銀座店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

色々なダイエットを経験してきた方必見!

FORME(フォルム)銀座店は、これまでに色々なダイエットをしたけど痩せられなかった人やリバウンドした方のボディメイクを得意とするパーソナルジムです。
ジムはマシンが複数あり様々なトレーニングが出来る空間、ジムまでの道のりは、東銀座駅から徒歩5分と駅から近く通いやすいです。

FORME(フォルム)銀座店は、30代から50代以上女性の大幅な減量を行うボディメイクを行っている方が多く、初めての方でも理解いただけるようトレーニング・食事指導はわかりやすさを大切にしています。
代表の明名トレーナーは元中学校教諭としての経験、プロスポーツ選手の指導経験もあり、お客様に楽しく続けられるトレーニングを提供、大幅な減量も得意としており女性のお客様にも信頼を得ているトレーナーです。

GYMの特徴 FORME銀座店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

FORME銀座店
おすすめポイント

初めての方にもわかるようにお伝えしていきます!

元中学校教諭としての経験、そしてヨーロッパでのプロバレーボール選手およびコーチの経験を十分に活かし、とにかくわかりやすくトレーニングや食事に関する全てをお伝えします。
一番感じていただけることは、「結果に繋がるトレーニングを知ると意外と楽しいものなんだ!」と思っていただけます。

お客様とのコミュニケーションを一番大切にしています!

FORMEでは、お客様とのコミュニケーションを大切にしております。
まずは会員の皆様との"信用・信頼"から始めたいと考えています。
7〜10年間、当ジムで継続していただいている会員様もいます。

1セッションは約90分。会員様の当日の体調やレベルに合わせてトレーニングを行います。

PHOTO

フォルム銀座店の
画像一覧

TRIAL

FORME銀座店の
体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

体験トレーニングは、カウンセリングと併せて行うことも可能です。

COURSE

フォルム銀座店の
トレーニングコース

2ヶ月集中ダイエットコース
入会金 50,000円(税別)
コース金額 400,000円(税別)
コース内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 90分 / 60日
コース補足 ※30min有酸素運動含む

TRAINERS

フォルム銀座店の
トレーナー

代表トレーナー

明名 雄大

Yuta Meina

【資格】
1997.03 中学・高校教諭第一種免許(保健体育科) 免許取得
2001.06 FIVB(国際バレーボール連盟)公認コーチ 資格取得
2012.10 TRX サスペンション・トレーニング 認定トレーナー 資格取得
2013.05 TRX スポーツ医学STC 認定トレーナー 資格取得
【選手経歴】
2002-2003 Sete Volley-ball (France)
2003-2004 ASPTT.Paris Volley-ball (France)
2004-2005 St.Andre lez Lille Volley-ball (France)
2007-2008 阪神デルフィーノ (日本)
2008-2009 Skovbakken Volleyball (Denmark)
【指導経歴】
1998-2000 埼玉県内公立中学校教諭
2004-2005 St.Andre lez Lille Volley-ball 選手兼コーチ(France)
2008-2009 Skovbakken Volleyball 選手兼コーチ(Denmark)
【その他】
2007-現在 全国各地で、バレーボール教室や講演を開く

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • おしゃべり上手

得意な指導

  • 大幅減量
  • ボディメイク
  • 健康・体型維持

会員の皆さまに、楽しく、そして何より大事な「続けること」ができるセッションを心がけています!
トレーニング自体はものすごく辛いけど、"なぜかまた来たくなるジムづくり"を目指しています。 私も精一杯サポートします!
お客さまと二人三脚ですべてに取り組んでいくこのジムで、一緒に笑い、劇的に変化した喜びを分かち合いましょう! よろしくお願いいたします。

BEFORE-AFTER

フォルム銀座店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

フォルム銀座店トレーナーへのQ&A

Q1

トレーニングの特徴は?

ウエイトトレーニングと有酸素運動を計90分行います。
トレーニングプログラム内容は会員様一人ひとりにあわせてご提案しております。
ウエイトトレーニング後、有酸素を実施することで脂肪燃焼効果がアップします!

Q2

食事指導の特徴は?

理想の身体になるための食事をご提案していきます。
プログラム修了後もリバウンドしない食事をアドバイスをしているので、ご安心ください。

Q3

他のパーソナルジムには負けない強み

完全個室、マンツーマントレーニングを強みにしております。
会員様ひとりひとりに合わせた内容でウエイトトレーニング、食事方法をご提案しております。
とにかくコミュニケーションを大切しております。会員様のモチベーションを引き出しながらのトレーニング実施するので楽しく続けられますよ!

Q4

施設内の雰囲気は?

白を基調とした清潔感のある空間です。

ACCESS

FORME銀座店への
アクセス

INFORMATION

フォルム銀座店の
基本情報

営業時間 24時間対応
お客様のご都合に合わせて対応させていただきます。
最寄り駅 東銀座駅(日比谷線・浅草線)から徒歩5分
住所 東京都中央区銀座2-12-4-1302
  

CONTACT

お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

必須性別

必須お名前

必須ふりがな

必須年齢

必須メールアドレス ※フリーアドレス推奨(gmail、Yahooなど)

必須電話番号

必須体験予約希望日1

必須体験予約希望日2

任意質問ご記入欄

利用規約およびプライバシーポリシーはこちらをご覧ください

関連ジム

    • 東京都 中央区 日本橋・銀座・勝どき

    FREE WEIGHT GYM(フリーウエイトジム)西新橋店

  1. 最大10,000円キャッシュバック!
    • 東京都 中央区 日本橋・銀座・勝どき

    Apple GYM(アップルジム)銀座店

    • 東京都 中央区 日本橋・銀座・勝どき

    XSLIM(エクスリム)新橋・銀座店

    • 東京都 中央区 日本橋・銀座・勝どき

    ウォークオン(Walk on)銀座店

    • 東京都 中央区 日本橋・銀座・勝どき

    Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)銀座店