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Alesco - アレスコ - 金山店
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炭水化物を食べながらカラダを変える栄養指導に特化したパーソナルジム
お米を食べながら、カラダを変えるコンセプトに「あなたの目的に合わせたカロリー設定・栄養バランスを作成」ご提案いたします。
ABOUT GYMAlesco（アレスコ）金山店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Alesco金山店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
体質を見極めてダイエットを行うジム
Alescoパーソナルトレーニングジム 金山店は、血液型診断ダイエットや遺伝子検査など最新の科学的アプローチを用いて一人ひとりに合ったプランを分析した上でオーダーメイドのプログラムを構成してくれるパーソナルジムです。
ジムは、マンションの一室で完全個室で人目を気にせずトレーニングに通うことが出来る空間で、気になるジムまでの道のりは、金山駅から徒歩5分・東別院駅 徒歩13分とジムからのアクセスも良い場所にあります。
アレスコ 金山店は、ただ痩せるのではなく健康的にリバウンドしにくいボディメイクを行い、体重のとらわれない身体づくりをトレーナーとマンツーマンでしっかりとフォローを受けながら最後までボディメイクを行うことが出来る環境が整っています。
在籍しているトレーナーは大手パーソナルジム出身のトレーナーや女性専用のダイエットジムでの指導実績のあるトレーナーも在籍しており、経験豊富なトレーナーが在籍しており安心して通うことが出来ます！
GYMの特徴 Alesco金山店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
Alesco金山店の
おすすめポイント
ここが
Alescoの
おすすめ3つ
おこめを食べながら健康的にダイエット
炭水化物をしっかり摂りながら、ボディメイクを行なう脂質制限ダイエットをAlescoでは提供しております。
あなたの遺伝子に合わせたボディメイク指導
あなたの肥満に関わる遺伝子を検査、結果をもとに食事メニュー・運動プログラムを作成・提供いたします。
業界最長クラスのリバウンドサポート
アレスコを卒業しても無期限で食事相談や食事アドバイスを受けることができるリバウンドサポートをアレスコはご用意しております。
手ぶらで通えるパーソナルジム
トレーニングウェアやシューズ、タオルなど全てコース料金に含まれております。
あなたのカラダにあった炭水化物を食べる栄養プログラム
女性のボディメイクはストレス厳禁。
炭水化物を摂取しながらあなたのカラダにあった栄養バランスでボディメイクを行ないます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アレスコ金山店の
画像一覧
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TRIAL
Alesco金山店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 30分
料金： 3,300円(税込) ⇢無料
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
アレスコ金山店の
トレーニングプラン
| 集中コース50分全18回 | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 33,000円（税込） |
| プラン金額 | 198,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 18回 / 50分 / 120日 |
| キャンペーン情報 | 4月30日まで入会金割引キャンペーン 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| プラン補足 | 全身トレーニングが含まれたAlescoダイエット集中コースです。 あなたの摂取カロリー・消費カロリーを細かく分析。 PFCバランスを考慮したメニューの作成・提案をし、ダイエット後のリバウンドしづらいカラダを作るためのボディプログラムを提供いたします。 |
| 集中コース50分全24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 33,000円（税込） |
| プラン金額 | 237,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 120日 |
| キャンペーン情報 | 4月30日まで入会金割引キャンペーン 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| プラン補足 | 全身トレーニングが含まれたAlescoダイエット集中コースです。 あなたの摂取カロリー・消費カロリーを細かく分析。 PFCバランスを考慮したメニューの作成・提案をし、炭水化物を食べる栄養指導をベースにボディプログラムを提供いたします。 |
| 集中コース50分全12回 | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 33,000円（税込） |
| プラン金額 | 134,640円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 12回 / 50分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 4月30日まで入会金割引キャンペーン 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| プラン補足 | 全身トレーニングが含まれたAlescoダイエット集中コースです。 あなたの摂取カロリー・消費カロリーを細かく分析。 PFCバランスを考慮したメニューの作成・提案をし、炭水化物を食べる栄養指導をベースにボディプログラムを提供いたします。 |
| 集中コース50分全16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 33,000円（税込） |
| プラン金額 | 161,920円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 4月30日まで入会金割引キャンペーン 入会金キャンペーン期限：2024年4月末 |
| プラン補足 | 全身トレーニングが含まれたAlescoダイエット集中コースです。 あなたの摂取カロリー・消費カロリーを細かく分析。 PFCバランスを考慮したメニューの作成・提案をし、炭水化物を食べる栄養指導をベースにボディプログラムを提供いたします。 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 継続コース30分月8回 | |
|---|---|
| プラン金額 | 33,880円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| 継続プラン補足 | 退会申請が無い限り、毎月自動更新。 他にも回数をご用意しております。 |
| 継続コース60分月4回 | |
|---|---|
| プラン金額 | 33,880円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| 継続プラン補足 | 退会申請が無い限り、毎月自動更新。 他にも回数をご用意しております。 |
Alesco金山店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
TRAINERS
アレスコ金山店の
トレーナー
Alesco代表パーソナルトレーナー
佐々木 淳
SASAKI JUN
【経歴・実績】
・24/7ワークアウト 元トレーナー
・関東エリア、東海エリアにてフリーでトレーナー活動
続けられるダイエットを提供します。
金山店／代表パーソナルトレーナー
大西 健太
Onishi Kenta
【実績】
・現在、数百人以上の目標達成者輩出
楽しいダイエットをしましょう。
パーソナルトレーナー
花井 優希
Hanai Yuki
【資格】
理学療法士
体重計の数値ではなく、見た目の変化を楽しみましょう。
パーソナルトレーナー
小栗 三佳
Oguri Mika
【経歴】
・24/7ワークアウト・ライザップ 元トレーナー
女性らしい身体を目指していきましょう
REVIEWS
Alesco金山店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ Alesco金山店
入会者
Getfit利用者さん
女性161cm30代後半
入会時期：2023年2月〜5月頃
投稿日：2023.07.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重63.5kg⇢59.7kg（-3.8kg）
- 体脂肪率37%⇢33%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだ体型に大きな変化は感じていませんが、すっきりとして体脂肪が少し減りました。
体もすこし軽くなった気がします。
パーソナルジムは初めてだったので心配でしたが、おおむね期待どおりの内容でした。
トレーナーさんは毎回変わりますがどの方も丁寧にトレーニングしていただけました。
食事についてもカロリーだけではなくPfcバランス重視でアドバイスいただけるのが良いです。
代表の方は最初に一度だけトレーニングしていただけましたが、指名料を払わないとあたるのは難しいのかな？と思いました。
立地・通いやすさについて：5点
元々立地も選ぶ際の条件に入れていました。
自宅と最寄り駅から徒歩で通える場所なので通いやすかったです。
トレーナーについて：5点
トレーナーは指名しないと誰に当たるかはわかりません。
ただ、みなさんとても丁寧に教えていただけたので、誰になっても嫌とかはありませんでした。
価格について：5点
基本料金は他のパーソナルに比べてお値打ちだと感じた。
オプション（トレーナー指名、食事指導）が多いのでそれをつけると少し高くなる。
オプションなのでつけるかつけないかを選べる点はいいと思います。
施設について：5点
マンションの一室ですが、衛生面や設備に問題はありません。
私の選んだコースではウェアも貸していただけたので。
予約の取りやすさについて：4点
概ね希望どおりに予約はとれているが、いつまでに希望を提出したらいいかなどが少しわかりにくかった。
細かく指導してくださったお陰でどんどん数値が減るようになって、とても心強かったです！
青山さんの優しい（と見せかけてスパルタ）な指導のお陰で履けなかったパンツが履けるようになりました！笑
食事は、糖質も摂取できたので意外にきつくなく続けられた。
外食も多かったが、外食でも何を食べたらいいかなどアドバイスも頂けたので助かりました！
人生初のパーソナルトレーニングで継続できるか不安でしたが、3か月続けると自分の生活も改善されて結果ウエストがマイナス17センチ
トレーニングはきつかったです。
でも佐々木トレーナーのお話がおもしろく、楽しくトレーニングできました。
怠けたことを言うと喝を入れてくれるのでがんばれました笑
BEFORE-AFTER
アレスコ金山店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
A様
B様
C様
D様
E様
F様
アレスコ金山店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
女性の骨格に合わせたトレーニング指導。
Q2 食事指導の特徴は？
炭水化物を摂りながら、遺伝子・血液型を考慮して食事メニューを組み立てる。
専用アプリを使っていつでもあなたの食事がトレーナーに共有される。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
食事指導・骨格に合わせたトレーニング指導を女性に合わせたポイントで提供できること。
Q4 施設内の雰囲気は？
アットホームな空間。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
一生分の知識とリバウンド対策が充実しているアレスコに通いませんか。
ACCESS
Alesco金山店への
アクセス
INFORMATION
アレスコ金山店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜24:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 金山駅（名鉄名古屋本線・JR東海道本線・地下鉄名城線）から徒歩5分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木4丁目6-6 第13フクマルビル703 |
| 関連店舗 | Alesco一宮女性専門店 Alesco四日市店 Alesco緑区店 Alesco名古屋駅前店 Alesco久屋大通店 |
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