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ARISAN FIT - アリサンフィット - 渋谷店

基本コース週1回

入会金

50,000円(税込) 10,000円(税込)

プラン金額

39,000円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

4回 / 60分 / 30日

キャンペーン補足

【期間限定!新規オー… 続きはこちら

プラン補足

食事指導付きです。… 続きはこちら

アクセス

渋谷駅から徒歩3分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
ARISAN FITのTOP画像
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【新店オープンキャンペーン実施中!】Arisan Fit4つの特徴 

【Arisan Fitが選ばれる3つの特徴】
①独自の美ボディメイクメソッド
②対面とオンラインを選択自由
③業界最安水準の料金

ABOUT GYMARISAN FIT(アリサンフィット)渋谷店

こんな方が多い

性別

女性 90%
男性 10%

年齢

30%
40%
20%
10%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

GYMの特徴 ARISAN FIT渋谷店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

返金保証について

全額返金条件は、以下の2つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーナーの指導を守っていただき、ご満足いただけない場合※自己都合不可

RECOMMEND ARISAN FIT渋谷店の
おすすめポイント

ここが
ARISAN FITの
おすすめ3つ

【独自の美ボディメイクメソッド】

よくある無理な減量法や、糖質制限などの過度な食事制限は、不健康とリバウンドを招いてしまいます。
Arisan Fitは糖質も含めたバランスの取れた食事をしていただきます。
人間の構造に合わせた方法なので、無理をせず、健康と理想の美ボディを獲得できる独自のボディメイクメソッドです。

【対面とオンラインを選択自由】

ARISAN FITでは店舗とオンラインのどちらでも実施可能です。
多忙なお仕事の状況、家事や育児の状況に拠って、事前にご相談頂ければ、柔軟にご対応致します。

【業界最安水準の料金】

パーソナルジムの業界の半額水準でご提供。
会員様個々のニーズに沿った形でコースプランや料金を柔軟にカスタマイズすることも可能です。
是非最後のダイエット・ボディメイクにしたい方、まずは無料カウンセリングで気軽にご相談ください!

8割以上が運動初心者の女性だから安心!

どうしても「パーソナルジム=追い込む、キツイ」というイメージがあると思いますが、Arisan Fitは効果的なエクササイズはもちろんの事、楽しさも重視しております。
是非、気軽に体験ご参加ください。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO アリサンフィット渋谷店の
画像一覧

TRIAL ARISAN FIT渋谷店の
体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 10,000円(税込)無料

時間: 30分

料金: 無料

体験費用の割引情報

入会が多数につき、真剣に入会を検討されている方のみ、無料体験受講可能
※一部の同業者の方や入会目的ではないと見られる方につきましては、お断りさせていただいております。

体験プランの補足

・カウンセリング
お客様のゴールや目標の明確化、それに向けた食事やトレーニングなどについて。

・体験トレーニング
基本的なトレーニングをベースに、美脚になりたい、くびれが欲しいなどのご要望に合わせてトレーニングを行います。
また通常料金10,000円のところ、Getfitからお申し込みいただくと無料となっております。

体験トレーニングの持ち物

ウェア(私服で良い方は持参いただかなくても受講可能です)

TRAINING PLAN アリサンフィット渋谷店の
トレーニングプラン

基本コース週1回
入会金 50,000円(税込) ⇢ 10,000円(税込)
プラン金額 39,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 60分 / 30日
キャンペーン情報

【期間限定!新規オープンキャンペーン】
体験翌日までの入会で入会金50,000円→10,000円

プラン補足 食事指導付きです。
基本コース週2回
入会金 50,000円(税込) ⇢ 10,000円(税込)
プラン金額 75,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 30日
キャンペーン情報

【期間限定!新規オープンキャンペーン】
体験翌日までの入会で入会金50,000円→10,000円

プラン補足 食事指導付きです。
集中コース2ヵ月16回
入会金 50,000円(税込) ⇢ 10,000円(税込)
プラン金額 120,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 90日
キャンペーン情報

【期間限定!新規オープンキャンペーン】
体験翌日までの入会で入会金50,000円→10,000円

入会金キャンペーン期限:4月30日迄

プラン補足 食事指導付きです。
※人数に限りがございます
集中コース2ヵ月8回
入会金 50,000円(税込) ⇢ 10,000円(税込)
プラン金額 100,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 60分 / 90日
キャンペーン情報

【期間限定!新規オープンキャンペーン】
体験翌日までの入会で入会金50,000円→10,000円

プラン補足 食事指導付きです。

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

お客様それぞれに合わせた運動処方をいたします。
初心者の方やフォームができていない状態での高負荷でのトレーニングは怪我も招きやすく、美しい身体を作るには逆効果です。
ArisanFitは体力レベルに合わせて指導いたしますので、初心者の方こそお待ちしております。

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

今主流のトレーナー主体の食事管理は「リバウンドする」理由の1つです。
お客様それぞれの体組成から計算した「あなただけの食べながら痩せる数値」をお伝えします。
その数値を意識して簡単に記録できるアプリで食事をしていただきます。
セッション時の相談はもちろん、公式LINEでは24時間相談可能です。

TRAINERS アリサンフィット渋谷店の
トレーナー

代表トレーナー

小河原 優人

Ogahara Yuto

【資格】
JCCA認定トレーナー
【大会実績】
2018 NPCJ MOLACUP メンズフィジークオーバーオールチャンピオン

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • 責任感が強い
  • 情熱的

得意な指導

  • ボディメイク
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ

元々人と話したりするのが苦手で内向的でしたが、トレーニングを始め、身体の変化はもちろんの事、考えも前向きになりました。
皆さんもフィットネスで身体の変化と共に生活をより豊かにしていただければ幸いです。
また、我々にそのお力添えができればこの上ない幸せです。

フィットネスの敷居を限りなく下げて、お客様のご来店お待ちしております!

REVIEWS ARISAN FIT渋谷店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.78
口コミ件数 : 8件
GYM提供クチコミ
A・I様(20代 女性)
日々サポートしてくださるので、すごく心強いです!
★★★★★
★★★★★
4.9

コロナでずっと家にいて10キロ太ってしまい、パーソナルトレーニングに申し込みました。
体験を受けた時に、トレーナーさんの知識の量と説得力、自信と教え方に魅力を感じ入会しました。
入会したおかげて、少しずつ筋肉がつき、無理せず痩せることができました。
始めて1ヶ月頃には周りの友達も「痩せたね」って言ってくれるようになりました!
不安な事があってもすぐ回答してくれて、日々サポートしてくださるので、すごく心強いです!

GYM提供クチコミ
T・T様(40代 女性)
筋トレを生活の一部に取り入れたい人にはお勧めです。
★★★★★
★★★★★
4.6

コロナ太り解消のため、2021年5月からお世話になってますが、気づけば半年以上が経ちました。
筋トレのような地味な運動が苦手な私が今日まで続けてこられたのは、優しさを持って追い込んでくださるYuto先生のご指導のおかげです。
1回もできなかった腕立て伏せが今では10回できるようになり、体型や筋肉の変化を実感してます。
無理な食事制限もないので、筋トレを生活の一部に取り入れたい人にはお勧めです。

GYM提供クチコミ
R・T様(20代 女性)
気持ちも前向きになり楽しいです!
★★★★★
★★★★★
4.9

冷え性がひどく、体動かさなきゃ、きれいになりたいなと思いパーソナルトレーニングに申し込んでみました。
とても優しく丁寧に声かけてくださるので、運動経験ない私でも安心してできるなと思い入会しました。
足や腕など体が軽く感じ、背中トレーニングで肩こりも良くなってきました。
体も変わって満足です。
くびれができてお洋服を選ぶのも楽しくなりました。
冷え性も改善されてきて、体が芯から冷えて眠れない!という苦しさがなくなってきて感謝です。
平熱も35度台から36度台になりました。 とにかく褒めてくださるので励まされ、飽きっぽい私でも続けられています。
筋トレしてるんだから、と気持ちも前向きになり、やったことのないスポーツにも挑戦できたりして、楽しいです。

GYM提供クチコミ
E・S様(30代 女性)
食べる事が怖くなくなりました!
★★★★★
★★★★★
4.8

コンテストチャンピオンのトレーナーさんが代表をされていて、説得力が違うなと思ったのが入会のきっかけです。イケメンです(笑)
一般的なジムで筋トレの方法を教わった事はありましたが、はじめて「狙った筋肉に効かせる」という事が分かり、筋肉痛も狙った部分だけ来るという体験をしました。
今まで自己流で調べてきた運動方法やダイエット方法はリバウンドリスクが高かったり、最初からカロリーを減らし過ぎて常に精神的に不安定でしたが、結構カロリーを摂っているのに体重が変わらず見た目が引き締まる経験をしたら食べる事が怖くなくなりました。
よほどの短期間痩せを希望されるとまた別かもしれませんが、厳しい糖質制限などは全くベースになっておらず、必要なものを必要なだけ食べる、という感じです。
イベントごとなどで食べてしまっても「イベントくらい当たり前にあるし1日2日食べたくらいでは絶対太らない」と言ってくれるので「パーソナルを受けると自由な食事が出来ない」と思ってしまっている方も気楽に始められるんじゃないかなと思いました。
こだわられている機械や内装もシンプルおしゃれでキレイですし、インスタ写真や動画を撮りたい人は撮影に協力してくれるのでそこもおすすめです!
美しい筋肉のつけ方や魅せ方を知っているので最短ルートでボディメイク出来ると思います!

GYM提供クチコミ
S・T様(30代 女性)
オンラインでも結果が出て満足です!
★★★★★
★★★★★
4.5

週1回のトレーニングを気がつけば1年も続いていたことにびっくりです。
これもトレーナーさんが親切でしっかりついて下さるおかげです。
見た目の変化もありますが、何よりも体力がついて疲れにくくなったと感じます。
体重にとらわれすぎず、週1回のトレーニングを習慣にして、ご飯をしっかり食べ、好きなお酒や和菓子も楽しみながらこのまま40代を満喫できたら嬉しいです。

GYM提供クチコミ
M・N様(50代 女性)
値段も手頃なのにいつでもLINE相談出来て助かります。
★★★★★
★★★★★
4.7

自己流にトレーニングをして膝を痛めてしまった時、こちらのトレーナーさんに出会いました。
まず体験レッスンを受けて親身なアドバイスが気に入り即入会しました。
値段も手頃なのにいつでもLINE相談出来て助かります。
1ヶ月やった結果、筋肉もついたのを実感しています。
今後も頑張りますのでよろしくお願いします。

GYM提供クチコミ
I・S様(30代 女性)
ダイエットの認識が変わりました。
★★★★★
★★★★★
4.8

これまで自己流のダイエット→リバウンドの繰り返しでしたが、先生に出会ってダイエットの認識が変わりました。
食事面でのアプローチでは、個人に合った目標数値を設定してもらい、必要な栄養素を埋めていく様に食事を摂ります。
禁止食材や無理なカロリー制限があるわけではないので、いわゆるダイエット中の「食事制限」ではなく、「食事コントロール」というイメージです。
過去には食べなければ痩せると信じて過度な制限からの反動を繰り返していましたが、食事に対する考えが改まりました。
トレーニング期間中も空腹感はなく、体は引き締まってきているのにしっかり食べている実感もありました。
計画通りに行かなくても必ず大丈夫ですと仰ってくれてプレッシャーもストレスもなく続けられます。
トレーニングの面では、必ず褒めてくれて絶妙なラインで徐々に強度が上がっていきます。
毎回もう限界かなーというギリギリで止まります。
次の日の筋肉痛がしっかり効いてる証拠として感じられて嬉しいです。
痩せた時に綺麗に見えるラインを考えて鍛えてもらえるので筋トレしたから太ももが太くなったとか肩幅が広くなってがたいが良くなったみたいなことはありませんでした。
先生はとても物腰柔らかで丁寧な方です。
最近なかなかモチベーションが上がらないなど素直に思ったことを相談できるのも普段から先生がしっかり話を聞いてくださるからだと思います。
すぐに結果を出すことよりも続けられることを大事にしてくださるので、食事もトレーニングも持続可能な方法をしっかり教えてもらえると思います。

GYM提供クチコミ
O・H様(40代 女性)
他のジムでリバウンドしましたが、このパーソナルジムなら結果もでていて長続きしてます!
★★★★★
★★★★★
5

体力がなくなってきて疲れやすかったり、三半規管の乱れで体調を崩すことが多くなり、運動をして健康的になろうと思いパーソナルトレーニングを始めました。
トレーナーのYutoさんの指導は、運動科学に沿った正しい身体の使い方を丁寧に教えてくれます。
これまで他のパーソナルトレーニングも通った経験がありますが、短期間で体重減らすことに集中していたので、キツイしリバウンドもしてしまいました。
しかし!このパーソナルジムなら結果もでていて長続きしてます!
楽しく運動できる環境をつくってくれるのも続く理由だと思います。
食事のアドバイスもくれるので、とても勉強になります。

BEFORE-AFTER アリサンフィット渋谷店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

E・Y様

体重:57.6kg→49.9kg
ウェスト:93cm→70cm

Y・S様

ウェスト:75㎝→65㎝

M・Y様

ウェスト:78㎝→69㎝

N・F様

体重:50kg→45.6kg
ウェスト:71cm→63cm

A・S様

ウェスト:78㎝→68㎝

アリサンフィット渋谷店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

トレーナーの健康状態の徹底管理とワクチン接種を実施し、コロナウイルス感染予防の安全策を徹底した環境です。
常に空気清浄機の稼働、加湿、トレーニングルームの換気、マシンの消毒を行い、トレーナーはマスクを付け指導するのでご安心ください。

Q1 トレーニングの特徴は?

脚を細くしたいから「スクワット」これは皆さんやりがちな間違いです。
よくあるマニュアル指導ではなく、美ボディの為のトレーニングです。
お客様の中にもパーソナルジムで痩せたけど、スクワットで「脚が太くなってスキニーが履けなくなった」といった方が少なくありません。
なので、我々は美ボディメイク論に基づいて、鍛えるべき部分、鍛えない部分を明確にして【あなただけのオーダーメイド指導】を行います。

Q2 食事指導の特徴は?

よくあるトレーナーに毎食報告の方法ではなく、基本的にお客様主体の食事管理法です。
※もちろんこちらの指導や分からない部分はいつでも公式LINEでサポートいたします。
一般的な食事指導は辞めた後に結局、自分にノウハウが溜まっておらずリバウンドしています。
なのでARISAN FITではお客様が辞められた際もご自身で一生続けられる食事管理方法をお伝えします。
食事内容はバランスよく腹7~8分目で加工度の低い食事を推奨しています。
食事は生きるためであり、楽しみでもあると考えます。
炭水化物(糖質)も身体の燃料です。
ごはんを楽しく食べながらストレスフリーに引き締めましょう!

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

【人間の特性に沿った独自メソッド】
人間はなぜ太るのか、など人類学に基づいて人間の性質(脳)をうまく活用した指導になります。

Q4 施設内の雰囲気は?

一般的なワンルームに器具を入れたジムではなく、経営者の方などVIPの方もお忍びで通われる隠れ家的ジムになります。
やはり通うにもテンションが上がらないと続きません。
内装にも力をいれ、壁一面には鏡を敷き詰めています。
夜になると渋谷スクランブルスクエアがライトアップされ、ちょっとしたイルミネーションを見ながらトレーニング可能です!

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

ストレスフリー=結果がゆっくり出ると思われがちですが、ストレスによるダイエット阻害もなく、多くのお客様が見た目の変化に驚きます。
また、過度なダイエットをしても、90%以上がリバウンドしているのが現実です。
なので、ストレスフリー=最善の方法であると我々は考えます。
ダイエットは生活を豊かにする手段だと思います。
しかし、常に空腹、イライラ、フラフラ、生理が止まるなどしている状態が生活を豊かにしていると言えるのでしょうか?
更に結局リバウンドするのであれば、時間もお金ももったいないと思います。
時間はお金で買えません。
是非最後のダイエット・ボディメイクにしたい方、まずは無料カウンセリングで気軽にご相談ください!
※一部の同業者の方や入会目的ではないと見られる方につきましては、無料カウンセリングの受講をお断りさせていただいております。

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

【人生で初めてダイエットが成功しました!!】
飽き性で、今まで試したエクササイズや食事は全部失敗してきました。
しかし、ARISAN FITでトレーニングを始めたところ、2ヶ月で家にあるズボンを全部買い替えました!!笑
一人ひとりのできる範囲で、無理なく続けられるエクササイズや食事メニューを教えてくれるので、半年以上ウエストや体重をキープしています。
今では時々ラーメンやジャンクフードも食べますが、代謝が良くなったのでリバウンドすることもなくなりました。

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

誰しもが最初は初心者です。
ARISAN FITではお客様がサボろうが何をしようが「一切怒りません」
最初は自重でのスクワットが1回もできない方も多数です。
お客様の8割以上が運動初心者の方なので、強度もほどよいレベルに調整いたします。
ご安心ください。

Q8 一番成果が出たお客様の変化は?

ウェスト93㎝→70㎝(-23cm)5ヵ月:30代女性
※制限&リバウンドなしで更に変化中

ACCESS ARISAN FIT渋谷店への
アクセス

INFORMATION アリサンフィット渋谷店の
基本情報

営業時間 年中無休:9:00~22:00
定休日なし
最寄り駅 渋谷駅(JR山手線)から徒歩3分
渋谷駅(井の頭線)から徒歩1分
神泉駅(井の頭線)から徒歩6分
住所 東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 プリメーラ道玄坂612号室
関連店舗 同一ブランドの店舗は他にありません

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