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ASHIYASE - アシヤセ - 池袋店
ライトプラン
入会金
16,500円(税込)
プラン金額
35,200円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
2回 / 60分 / 30日
プラン補足
会員限定オリジナルオ… 続きはこちら
アクセス
東池袋駅から徒歩1分
脚やせ専門プライベートジム（女性専用）
脚やせ専門のプライベートジムです。
筋トレ、エステ、ランニング、ヨガなど、これまで何をやっても脚だけがなかなか痩せずに困っていた方でも問題ありません。
10,000人の実績がある「ASHIYASEメソッド」で、あなたがスキニーパンツやショートパンツなどのファッションを自信を持って楽しめるようサポートをいたします。
ABOUT GYMASHIYASE（アシヤセ）池袋店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
ASHIYASE池袋店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
正真正銘、脚痩せに特化した女性だけのパーソナルジム ！
ASHIYASE池袋店は、これまで10,000人以上の女性を指導してきた中で生まれた独自メソッドをもとに、脚痩せ特化で集中指導をしてくれるパーソナルジムです。
空間は、マンションの一室をまるごとジムにした完全個室のプライベートな空間なので、他人の目を気にする心配も一切ご無用。
誰にも会うことなく、専属のトレーナーと一緒にプライベートな時間を過ごすことができます。
また、東池袋駅（有楽町線）から徒歩1分という場所に立地しているため、駅からの通いやすさはピカイチ。近くにお住まいの方以外にも、わざわざ遠くからお越しなさる方も多く通われています。
アシヤセ池袋店は、女性専用で30代の方が多く通われている傾向にあります。
月謝制で長く通いやすく、スキニーパンツやショートパンツなどのサイズが大幅ダウンした女性が多数いることで知られています。
10,000人以上の女性の脚やせを支援してきたトレーナーがいるので、下半身に悩む女性の強い味方になること間違いありません。
お尻、脚、下半身に脂肪がつきやすい… とお悩みの女性におすすめです！
GYMの特徴 ASHIYASE池袋店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
ASHIYASE池袋店の
おすすめポイント
ここが
ASHIYASEの
おすすめ3つ
芸能人など10,000人以上の実績がある「ASHIYASEメソッド」
「ASHIYASEメソッド」はこれまで10,000人以上の女性を指導してきた中で生まれました。
これまで蓄積してきたデータから傾向を分析し、ひとりひとりに合ったプログラムを提供するため再現性は非常に高く、これまでに変化がなかった女性はひとりもいません。
「ASHIYASEメソッド」は脚の筋肉だけにアプローチするのではなく、全身の骨格から整えていきます。
そのため、脚やせはもちろんのこと、ヒップアップ、くびれづくり、バストアップなど全身のスタイルが良くなる効果があります。
ダイエットには成功したけど脚だけが痩せなくて悩んでいる人にピッタリです。
他の人の目が気にならない完全プライベートな空間
「ASHIYASE」はマンションの一室をまるごとジムにした完全個室のプライベートな空間です。
普通のジムだと知らない人が隣でトレーニングをしていたりしてなかなか集中できないこともあります。
しかし、「ASHIYASE」は完全プライベート空間となっております。
そのため、受付してから帰宅するまで専属のトレーナー以外の誰とも顔を合わせる必要はありません。
お財布に優しい１ヶ月単位での利用が可能な月額会費制
パーソナルジムはどこも「2ヵ月で数十万円」といった料金体系が多くあります。
しかし「ASHIYASE」は１ヵ月単位で3万円代〜と、自分のペースやお財布事情に合わせて通い方を選ぶことができます。
そのため、いきなり20万～30万円が口座から減ってしまう...なんてことがありません。
自分にも効果があるかどうかまだ不安な方でも安心してご利用しやすい料金システムとなっています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アシヤセ池袋店の
画像一覧
TRIAL
ASHIYASE池袋店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 60分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
アシヤセ池袋店の
トレーニングプラン
| ライトプラン | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン金額 | 35,200円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 2回 / 60分 / 30日 |
| プラン補足 | 会員限定オリジナルオンライントレーニング動画が見放題 |
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン金額 | 52,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン補足 | 会員限定オリジナルオンライントレーニング動画が見放題 |
| プレミアムプラン | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン金額 | 96,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 30日 |
| プラン補足 | 会員限定オリジナルオンライントレーニング動画が見放題 |
TRAINERS
アシヤセ池袋店の
トレーナー
脚やせトレーナー
市川真也
ICHIKAWA SHINYA
10,000人以上の女性の脚やせを支援してきた「ASHIYASEメソッド」生みの親
これまでの経験をもとに効果的なボディメイクプログラムを提供します！
二人三脚で一緒に頑張りましょう！
脚やせトレーナー
白田美佳
SHIRATA MIKA
NESTA-PFT
産後7か月でベストボディ水戸4位入賞
お客様お一人お一人に合ったプログラムを提供します。
一緒に人生最高の身体と心を作り上げましょう！
脚やせトレーナー
田中英明
TANAKA HIDEAKI
くびれ本監修
心身共に健康的で美しい身体を目指しましょう！
不安なことはなんでもご相談ください。
REVIEWS
ASHIYASE池袋店の
口コミ
口コミ平均 ：
女友達や男性からも細くなったね、キレイな身体だねと褒められる様になり、周囲の声も嬉しいですが、ASHIYASEに出会うまで恥ずかしいと思っていた自分の身体を好きになれたのが何よりも嬉しいです。
これは嬉しい悲鳴なのですが、以前履いていたスカートが緩くなりすぎていたので、身体にフィットする洋服を買いに行かなければならなくなりました笑。
トレーニング前に洋服を買わないことをオススメします！
あと、すごく落ち込んでいる時もトレーニングをするとなぜか元気になれたり、自分に自信が持てる様になったり、精神的にも助けられました。
良いことばかりで、本当に始めて良かったなと思っています。
市川先生、ありがとうございます！
脚を細くしたくて「ASHIYASE」に通い始めました！
太ももの変化はもちろん嬉しかったのですが、バストのカップ数がC→Dに上がったことにビックリしました！
いつも下着のフィッティングをしている店員さん曰く、大きくなったというよりはバストの位置が上がって本来のカップ数になった感覚ですと！
こういうカップの上がり方は初めて見たので驚きです！との声をいただきました♡
バストが上がるのと反比例してクビレが生まれてきているのがとにかく嬉しい！！
最近ではお腹に縦筋が生まれてきて鏡を見るのがとにかくテンション上がります笑
目指せ峰不二子！（年バレる）
VIDEO
アシヤセ池袋店の
動画
アシヤセ池袋店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
全身のストレッチで骨格を整えてから、キレイな骨格を維持するための筋力を強化するトレーニングを行います。
Q2 食事指導の特徴は？
分子栄養学をベースに、腸の働きを意識した食事方法です。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
「ASHIYASEメソッド」の再現性の高さです。
脚が細くなっていく過程で全身の骨格を整えるので、脚だけでなくヒップアップ、バストアップなど全身のスタイルが良くなります。
Q4 施設内の雰囲気は？
ピンクとグレーで統一された女性らしいジムです。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
一緒にスキニージーンズを楽しめるカラダをつくりましょう！
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
体験レッスンで15分のストレッチをしただけで太ももが3.4cm、ウエストが2.7cmサイズダウン
ACCESS
ASHIYASE池袋店への
アクセス
INFORMATION
アシヤセ池袋店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：9:00～21:00不定休9:00～21:00としているが、トレーナーがOKならば24時間可能 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東池袋駅（有楽町線）から徒歩1分池袋駅（JR山手線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋 2-47-4 エミナス池袋902 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
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