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Carat - カラット - つくば本店
食事管理無しプラン 月8回×2か月
入会金
30,000円(税込) → 無料
プラン金額
144,000円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 55分 / 60日
キャンペーン補足
今ならお得なキャンペ… 続きはこちら
アクセス
つくば駅から徒歩14分
あなたはダイヤの原石、私たちが輝かせます
日本一ジムらしくないジムを。
扉を開けて一歩足を踏み入れればそこは非現実的世界。
誰もが『ここなら綺麗になれる』『私も輝ける』と、直感的に思える最高の空間。
既存のジムの固定観念を覆す内装やインテリア。
もちろん『食事』『トレーニング』『メンタルケア』、そのすべてが最高クオリティ。
ABOUT GYMCarat（カラット）つくば本店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
GYMの特徴 Caratつくば本店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
Caratつくば本店の
おすすめポイント
ここが
Caratの
おすすめ3つ
現役選手(大会優勝者＆有資格者)2人による、きめ細かい指導
運動初心者から産後太りでお悩みの方、ボディメイクコンテストに興味のある方まで幅広く対応可能。
健康維持が目的。
脚を細く見せたい。
背中美人になりたい。
マッチョになりたい。
おしりを高く見せたい。
二の腕の脂肪を取りたい。
おしりを大きく丸くしたい。
ウエストのくびれが欲しい。
おしりを小さく引き締めたい。
とにかく筋肉を大きくしたい。
下っ腹のぽっこり感をなくしたい。
女性らしい砂時計BODYを目指したい。
太ももとおしりの境目をすっきりさせたい。
コンテストに出場したい etc..。
全国初、マイクロブタ兄弟(宣伝ブ長)に会えるジム
常駐ではなく、月に1度程度、公園などで触れ合いの会を実施。
タルトくんとガレットくん。
ちなみに店長はフレンチブルドッグのきなこちゃん。
この子は月に数回ジムに出勤予定。
国内オンリーワンのコンセプトで統一された店内はまさに圧巻
店内に入る扉から玄関、インテリア家具、マシンまで、その全てが既存ジムの固定観念を覆す世界観で統一。
『日本一、ジムらしくないジムを』をコンセプトに、一歩店内に足を踏み入れればそこは非現実的世界。
誰もが『ここなら綺麗になれる』『私も輝ける』と、直感的に思える最高の空間を提供。
それでいながら最も大切な、指導力や経験、知識はトップクラス。
最高に映えながらも、着実に効果を出す王道の指導。
それこそ、私がロールモデル(金井英中トレーナー)
説明不要。
まさに真骨頂。
代表トレーナー自らの経験則を基に、説得力ある言葉や圧倒的経験、知識で指導。
初心者からコンテスト選手育成まで、幅広く徹底的にサポート。
腹筋を割って細マッチョに！
お腹のぽっこりをなんとかしたい！
モテボディになりたい！
ゴリマッチョになりたい！
あらゆるニーズに、誠心誠意心込めて応えます。
それこそ私がロールモデル(川村奈々子トレーナー)
自らも肥満体系から大幅ダイエットに成功。
そのビフォアフターはまさに劇的。
出産を経験し、子育てと仕事、そしてボディメイクの三刀流を現在も続けており、ボディメイクコンテストでも常に結果を出し続けているスーパーママ。
同じ主婦の気持ちがわかるからこそ成しえる、優しくもきめ細かいやりとりや丁寧な食事指導。
誰からも好かれるその人間性でどなたとでも楽しく、そして愛ある指導を。
また、お子様がゆっくりくつろげる大きいソファや、寝ころべるマットがあるのでお子様連れでも安心してお越し頂けます♪
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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カラットつくば本店の
画像一覧
TRIAL
Caratつくば本店の
体験プラン
カウンセリング： 20分
トレーニング： 30分
料金： 3,000円(税込) ⇢無料
時間： 20分
料金： 無料
TRAINING PLAN
カラットつくば本店の
トレーニングプラン
| 食事管理有りプラン 月8回×2か月 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 158,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 55分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 今ならお得なキャンペーン実施中 |
| 食事管理有りプラン 月4回×2か月 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 96,000円(税込) ⇢ 86,400円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 55分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 今ならお得なキャンペーン実施中 |
| 食事管理無しプラン 月8回×2か月 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 144,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 55分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 今ならお得なキャンペーン実施中 |
| 食事管理無しプラン 月4回×2か月 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 88,000円(税込) ⇢ 79,200円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 55分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 今ならお得なキャンペーン実施中 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 回数券システム | |
|---|---|
| プラン金額 | 72,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 60日 |
| 継続プラン補足 | 2か月コース修了者のみ。 16回、24回でも購入可能。 |
| 回数券システム | |
|---|---|
| プラン金額 | 256,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 32回 / 50分 / 240日 |
| 継続プラン補足 | 2か月コース修了者のみ。 16回、24回でも購入可能。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | カード会社によります。 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 2回～24回払い |
| 実質年利 | カード、金額によって異なります。(15%～17％) |
| 分割条件 | お客様のカードによって支払回数が異なります。(VISA、MASTERであれば大体24回払いまで可能) |
| 備考 | ショッピングローンよりもカードでの分割払いの方がお客様の手数料負担は軽減される事が多いです。 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
Caratでは、お尻や太もも周りを鍛えることに特化したマシンを取り揃えております！
アブダクター&アダクターは太もも、お尻の筋肉を集中して鍛えることが可能なマシン！
パーソナルジムに置いてあるのは非常に珍しいです。
グルーツビルダーに関しては、つくばでこのマシンを使えるのは Caratだけ。
エリアで唯一の設置ジムになります。
どちらもお尻や美脚を作るの最も効果的なマシン。
美尻・美脚を作りあげる優れものなので、
ヒップアップや美しい脚線美を作りたい方はぜひ、Caratへ。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事報告を毎日行うことを【必須】としてしまうと、それがストレスになり精神的負担が増えてしまうことも。
Caratでは食事管理もトレーニングも無理のない範囲でお客様に合わせてメニューを組み、ご提案させていただきます♪
TRAINERS
カラットつくば本店の
トレーナー
代表トレーナー
金井 英中
Kanai HIdenaka
【保有資格】
★NSCA認定トレーナー（NSCA-CPT）
※NSCA : 全米エクササイズ＆コンディショニング協会
【経歴】
☆SSA Pro選手（sports model）
・BBJ（ベストボディジャパン）
優勝2回 準優勝2回 3位1回
全日本TOP10
・SSA（サマースタイルアワード）
優勝1回 ※SSA Proカード獲得
準優勝2回 3位1回
・muscle gate（マッスルゲート）
physique -176㎝以下級
優勝1回
『なりたい身体になれる。身体が変われば人生も変わる』
愛する故郷に一人でも多くの人たちを輝かせたい。
その一心で皆さまに、『食事』『トレーニング』そして『メンタル』と、あらゆる面から誠心誠意、心を込めて徹底サポートさせて頂きます。
美は内面から。
心も身体も健康に。
運動初心者から今までなかなか結果が出なかった方、産後太りでお悩みの方、ボディコンテストに興味のある方まで幅広く対応いたします。
「出逢えてよかった」そう言っていただけるように。
あなたはダイヤの原石。私たちが輝かせます。
栄養アドバイザー兼トレーナー
川村 奈々子
Kawamura Nanako
【経歴】
・SSA(サマースタイルアワード)
日本5位
優勝2回、準優勝2回、３位,3回、5位,4回
・FitnessStar
準優勝1回、3位,1回
・J-Classic
ドレス部門初代チャンピオン
・sexy Labo festival
クレオパトラ部門(美魔女)
優勝
若い頃は痩せていて、ダイエットとは無縁でしたが、出産後30代に入ってから徐々に肥満傾向に。
健康診断で生活習慣病予備軍だと指摘されて、自己流ダイエットを試みるが、無知識だったためどれもこれも上手く行くはずもなく。
本気のダイエットを決意したのが、パーソナルトレーニングに通い出すキッカケでした。
日々の食事を整え、運動する習慣を持つことで、身体がみるみる変わっていく楽しさを実感。
身体が変わっていくことが自分自身への自信に繋がり、いくつになっても人は変われるということを身をもって感じました。
始めるのに遅過ぎるなんてことはありません！
思い立ったときがスタートです。
やれば必ず身体は変わります。
私も上手くいなかった経験がありますので、
思い通りにいかない方の気持ちも良く理解できます。
最短で目標に辿り着けるよう寄り添いながら導きますので共に頑張りましょう！！
REVIEWS
Caratつくば本店の
口コミ
口コミ平均 ：
産後太りを解消したく、ダイエットに強そうなジムを探していました。
定期的な運動を通じて、体力もつき・浮き輪のようだった腹回りの脂肪もスッキリしてきました。
子連れで通えるのも助かります。
50代で運動する機会がない上、身体を動かすことが苦手なので、トレーニングについていけるか心配でしたが、自分に合ったメニューを組んで貰い、トレーニング一つ一つの説明が丁寧なので、分かりやすく楽しく続けられています。
オンラインパーソナルでお世話になっています。
健康的に痩せれる食事指導をして頂き、身体が軽くなっていくことを実感できています。
自炊時のメニューに困ったときは、簡単に作れる料理のレシピを提案して貰ってます。
姿勢のエラーを改善することで根本から身体が変わりました。
トレーニングの効率もグンと上がり、立ち姿が綺麗だと褒められることが増えました。
姿勢改善のおかげか、ぽっこりお腹も引っ込んだように感じて嬉しいです。
店内の雰囲気はTiffanyBlueでかなりオシャレな内装でした！
トレーナーさんも知識が豊富で分かりやすく教えて下さいました！
歩き方や姿勢、なぜその部位を鍛える必要があるのかなどエビデンスに基づいて細かく指導してくださりました。
女性トレーナーのななこさんには食事指導もしていただいており、毎日の食事に関してのフィードバック、食材の取り入れ方やタイミングなど細かく教えていただいてます。
今後もトレーニングと食事を頑張っていきたいと思います！
数年前からこちらのトレーナーさんにお世話になってます。
悩みを真剣に聞いて下さり的確に指導をしてくれたお陰で最高の体と自信がつきました！
東京の時からお世話になっていて、今回嫁と一緒にお邪魔しました！
入ったらエメラルドグリーン？オシャレな空間でビックリしました！
すごく女性も行きやすい空間で独立してからも変わらず本当に親切、丁寧に教えて頂けました！
自分は筋トレ、肩凝りなど嫁はダイエット笑笑
プロテインなども色々な味が揃えてあるので体のケア、筋トレなどオススメです！
ブルーベースで統一されたオシャレなジムでした
女性受けしそうな雰囲気とインストラクターなので今度は彼女と一緒に行きます！
あと地味にプロテイン飲み放題が良かったです！
オーナーが東京でフリー活動している時からお世話になってます。
いつも私の悩みを親身に聞いてくれ、トレーニングが終わる頃にはとっても元気になってます！
過去に他のパーソナルジムもいくつか通いましたが、金井さんは体に関しての知識量も半端じゃないし、何より顧客に対しての想いが強く、誰よりも信頼できます。
友人たちにも自信を持って勧めたいジムです♪
これからもよろしくお願いします！
オーナーが都内で活動されていたときから、トレーニングと食事指導でお世話になっています。
トレーニングは、動作の言語化がとてもお上手です。
器具を使ったトレーニングに不慣れな私に毎回分かりやすく教えてくださいます。
食事指導はかなり根気強く、私が腑に落ちるまで何度でも繰り返し教えてくださいました。
良い内容のときは手放しで褒めてくださるので、こちらもとっても嬉しくなります。
時に厳しく、基本はとびきり優しくて思いやりに溢れた指導で、心身共に強くなれました。
最初は身体を変えたくてCaratの門を叩いた私ですが、心を一緒に強くしてもらえたことが今後の人生の宝物だと思えます。
Caratジムはターコイズブルーを基調にしたおしゃれな空間で、いるだけで気分が上がります。
子連れで伺いましたが、素敵なソファで我が子は寛いで過ごしていました。
心からおすすめできるジムです。
カラットつくば本店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
従業員はワクチン接種、コロナウイルス感染予防の安全策を徹底した環境です。
定期的なトレーニングルームの換気、マシンの消毒を行い、安全な場を提供いたします
Q1 トレーニングの特徴は？
初心者の方には、楽しくわかりやすく。
鍛えたい部位をピンポイントで丁寧に。
中級者～コンテスト出場希望者には、上記した内容はもちろん、徹底的に追い込むことも当ジムのお家芸。
筋肉痛製造トレーナー。
Q2 食事指導の特徴は？
本当に正しい知識、習慣付けを。
短期で大幅に落とすダイエットも可能だが、推奨するのは『食べながら健康的に痩せるダイエット』。
美は内面から。心も身体も健康に。
最短2ヶ月で一生太りにくい身体を創る。
専門的知識を持ったトレーナーが毎日、丁寧に優しくわかりやすくラインで指導。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
唯一無二の内装。すべてが統一されたオンリーワンの空間で、輝きたいすべての人の想いに真摯に寄り添います。
美尻、美脚、背中美人、くびれた砂時計BODY、産後ダイエット、姿勢改善、選手育成、細マッチョ、ゴリマッチョ、シニア。
どのような方でもどのようなご要望にも幅広く対応可能。
トレーナー達の『圧倒的実績』。
Q4 施設内の雰囲気は？
日本一ジムらしくないジム。
統一された色使いや世界観、オシャレな雰囲気はまるで異空間のよう。
洗練された内装やマシン、インテリアにより『誰もが行ってみたい』『誰もが輝けそう』と思っていただける空間を演出。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「出逢えてよかった」。
そう言っていただけるように。
あなたはダイヤの原石。私たちが輝かせます。
Caratがあなたにとってラストジムにしてみせます。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
ひでちゃん(代表トレーナー)に会うとパワーをもらえる
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
私も含めて誰しもが初めは初心者。
運動経験が一切ない方や身体に痛みを抱えてる方でも、一人一人に合った最適のメニューをご提案するのでご安心ください♪
みんなで一緒に頑張りましょうね！
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
【50代女性】
体重：73㎏ 体脂肪率：38%
↓ 6か月後
体重：48㎏ 体脂肪率：16%
Q9 ブタちゃん兄弟には会えますか？
不定期開催ですが、公園などで触れ合いの会を設けようと考えております♪
Q10 きなこ店長(フレンチブルドッグ)には会えますか？
ご要望が多い場合、日程を決めてその日だけお店に1日連れておく形をとろうかと考えております♪
たくさん可愛がってくださいね！
ARTICLE
Carat（カラット）の
特集記事
ACCESS
Caratつくば本店への
アクセス
INFORMATION
カラットつくば本店の
基本情報
| 営業時間 | 月〜日：9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅（つくばエクスプレス）から徒歩14分 |
| 住所 | 茨城県つくば市竹園2-8-12 伊東ビル12 202 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
