drenchworks - ドレンチワークス - 札幌店

施設が綺麗でゆったりと過ごせるところ、希望の時間にトレーニングをうけれたこと、二ヶ月間だけのダイエットではなく、今後の生活を見直せたところが満足です。
そして一番は子供を連れて通えたことです。
トレーニング中は、トレーナーさんの動きを真似て補助をしてくれたり、他のトレーナーさんが遊び相手をしてくれたりと、トレーニングに集中することも出来ました！
引っ込み思案の、この子が少し成長したように感じます(笑)

夜勤があり不規則な生活の中でも、食べるタイミングや間食のアドバイスを頂きお菓子などの誘惑からも乗り越えることが出来ました。
付き合い上、外食も多かったのですがご褒美デーと称して罪悪感なく甘い物を食べることが出来、食事に対してストレスなく過ごせたのも良かったと思います。
期間中、旅行に行って好きな物を食べましたが、体重が増えることなく目標も達成しました。
気持ちの浮き沈みがあっても毎日のラインで励ましてもらい、本当にこちらの気持ちを理解し支えてもらいました。
ただ体重を減らすだけではなく、意識を変えることで、行動も変わり、身体も変わっていくことを体験しました。
今では180°生活スタイルが変わり、本当に必要な食べ物だけを食べ、自主的にジムも行くことが出来ています。
好きな洋服を着て、外を出歩くことも出来ています。
また駅から近くて通いやすく、なんと言っても施設が綺麗で広々としている所も魅力的です。
私は持病もあり、制限されている中で出来る事を考えて頂き、マニュアル通りの考えではなく個別性のある関わりをしてくれているなと感じました。

カウンセリングのときから、時間をかけて真剣に話を聞いていただき、このトレーナーさんを信じてやってみよう、と思ったのを覚えています。その後も心配なことや、不安なことがあれば、逐一相談していました。こんなに、自分の身体と心と真剣に向き合ったのは、今までになかったと思います。投げ出したくなるような辛い時期もありましたが、トレーナーさんに支えていただき、がんばりきることができました。
お金も時間もかかる大きな決断でしたが、悩んだ時間も含めて、得られたことは十分すぎるほどで、わたしは大満足です。
結果、3ヶ月間で脂肪をグッと落とすことができました。結婚式では、ドレス姿がきれい、とくに背中・後ろ姿が本当にきれい、とみんなに褒められてすごくすごく嬉しかったです。自分に自信を持って、笑顔で、写真をたくさん撮れることができたことも嬉しかったです。
普段も、いままでは体型を隠すような服装が多かったですが、ジーンズやノースリーブも着れるようになり、嬉しいです。

とても、楽しかったです。
終わった後も自分で考えられる、知識や情報をいただけたのでとても感謝しています。

・バイクをいつでもこげたこと
・本当に手ぶらで行けたこと
・食事指導が分かりやすく、そこまでの無理はなかったこと
・ラインがあったので、分からないことを次のトレーニングまで待たずに聞けたこと
・レッスン日など臨機応変に対応していただけたこと
・妊娠が分かった時に、続けるか返金かの選択肢をいただけたこと
・体の状態に合わせて、本当にオーダーメイドでトレーニングさせてもらったこと
・質問にきちんと答えていただけたので、安心してトレーニングできたこと

一番は楽しくて楽しくて行くのが楽しみになっていたところです。
トレーニング中もプライベートの話をして相談にのってもらったりと笑ってない時間はなかったです。
仕事の都合で決まってても行けないと言う日もありましたがそれにも対応してくださってすごく安心して通えました。
そして、元々のからだの悩みで頭痛など肩凝りなどのことがあって話したらそれに合ったマッサージをしてくださったりと、
トレーニング後にはすごく楽になっていたりとからだの悩みもたくさん聞いてもらいました。

寄り添って指導して頂けたので、苦もなく楽しくダイエットできました。バイクもありトレーニング後有酸素運動ができたのも、他店ではトレーニング時間内のシャワー利用でしたが、ドレンチさんは時間の縛りがなかったのでゆっくり身支度ができたのも満足ポイントの１つでした。
食事指導もわかりやすくこれからも習慣として取り入れていけそうです。

今回自分に自信を持ちたくてトレーニングを始める事を決めました。
初めての経験で最初は不安でしたが、トレーナーの方が運動指導、食事コントロール、睡眠
自宅での運動まで細かくサポートをして下さったので無事やり遂げる事が出来ました。
痩せてからは前より自信がつき服を選ぶ幅も広がって幸せです！
drench worksさんにトレーニングをお願いして良かったです！

2ヶ月間お世話になりました。
今まで体重さえ落ちればいいと考え、美容サロンや自己流ダイエットなど色々試しましたがなかなか痩せませんでした。
しかしドレンチワークスさんで週2の運動と食事を見直すとたった2ヶ月で健康的に痩せる事ができました。
周りからも変化に気づいてもらい嬉しかったです。ただ痩せるだけではなく引き締まったのが1番嬉しいです。
初めての事だったので正直不安が多かったのですが、トレーニングの合間なども食事メニューのアドバイス等
詳しく教えて頂いたのでとても助かりました！
なにより女性トレーナーがいると女性特有の悩み等も相談しやすかったです。
体力がつき積極的に歩く事が楽しくなったのと、肌の調子が良くなり肌荒れもなくなりました。いい事づくしです！
今、迷っている方は本当にぜひ通ってほしいです。
親身になってくれるトレーナー達がついているので、安心して通うことが出来ます。
ポジティブになれます。
ドレンチワークスさんにお世話になって本当に良かったと思っています。ありがとうございました！

1年間自己流の糖質制限、激しいカロリー制限をしていたのですが痩せるどころか体重が増えてしまっていた時に出会ったのがドレンチワークスさん。
メンタルの病気の為に色々なジムの入会を断られ悩んでいた時に出会いました。
カウンセリングは、とても親身に話を聞いて下さり一緒に頑張りましょう!と言って頂けたのが未だに嬉しくてよく覚えています!
食事、トレーニングは、もちろんメンタルサポートまでして頂きとても心強くとても頼りになりました。
辛い時に一緒に悩んでくれて全力でサポートして頂き目標を達成出来た時は、自分の事のように喜んでくれるトレーナーさん☆
本当に本当にとても励まされ支えて下さり感謝しかありません。
信頼出来るトレーナーさんと出会い二人三脚で頑張れたからこそ結果が出たと思います!
卒業は、寂しいですがこれからも体型で悩んだら頼れるトレーナーさんがいるドレンチワークスさんがあるので前向きに楽しく食事を楽しみながら生活して行きたいと思います!
運動不足で最初の頃にかなり苦戦したトレーニングも今じゃ素敵な思い出です☆
本当に4ヶ月間どうもありがとうございました!!

産後太りで増えてしまったプラス5kgをどうにかしたいと思いながら早3年…
自分の力ではなかなか難しいと判断し、drenchworksさんに入会を決めました。
2ヶ月間週2回、1時間のセッションは本当にあっという間でした。
知識豊富なトレーナーの方々のおかげで、楽しくトレーニングをすることが出来ました。
マシーンを使ったトレーニングは初めての経験だったのですが、分かりやすく教えて頂きました。
おかげで妊娠前の体重に戻ることが出来ました。
食事の指導も為になることばかりで、これからの生活にも役立ちます。
drenchworksさんに入会したおかげで食や身体に対する意識が変わりました。