321 GYM by ISLAND - スリーツーワンジム バイ アイランド - 新潟本店

仕事場にできるだけ近くて､駐車場も店舗に備えてある新潟市中央区で探していました。
年齢と共に自然に落ちてきている筋肉を､運動ができにくくなる歳になる前に取り戻しておきたいと日頃から考えていました。
それにはパーソナルでしっかりとアドバイスをしてもらえる所が良いのではないかと、321ジム選びました。
ジムに通う事で姿勢も良くなり、呼吸も楽に、そして何よりも目指していた筋肉も取り戻してきた実感があってとても嬉しいです。

自分の身体の欠点を知ることができ、親身に相談にも乗っていただけます。
ダイエット目的であるとすると、すぐには効果は出ないかもしれませんが、健康的に痩せることはできます。
私は頂いたアドバイスで5-6キロ痩せました。
姿勢は中々改善することは難しいですが、普段から意識することが出来ています。
今後もこちらで頂いたアドバイスを元に頑張りたいと思います。

とても楽しく通っています。
トレーナーの皆さんがとても優しく、丁寧に教えて下さいます。
気になっていたお腹が徐々に引き締まってきました。
私は冬になるとしもやけになり、立ち仕事で足もかなり浮腫むのですが、ストレッチでの対応方法を教えてくれて、とてもありがたいです。
運動は大の苦手な私が楽しく継続出来ているので、運動苦手な方にもとてもお勧めです。

スタッフ皆様がとても話しやすく、楽しく通わせてもらってます。
反り腰、猫背改善のしたくて通ってますが姿勢が良くなっている感じがします。
継続して続けたいと思います。

いつも楽しくストレッチ等やらせて頂いています。
疑問に思ったことを聞くときちんとアドバイスなど教えてくださるのでとても助かります。
改善もみられて通って良かったと思っています。