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LIFE TIME - ライフタイム - 高松店

美ボディメイクコース2ヶ月

入会金

無料

プラン金額

240,000円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 120分 / 60日

プラン補足

期日に延長1ヶ月可能… 続きはこちら

アクセス

JR栗林駅から徒歩10分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
LIFE TIMEのTOP画像
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運動×食事指導×個別カリキュラムで理想の体を手に入れる!

エクササイズと食事コントロールを全て個別にカリキュラムを組むことによって、無駄なく短期間で理想の体を手に入れることができます。
その上、全て個室の完全プライベートなので人目を気にせずしっかりと自分と向き合うことができます。

ABOUT GYMLIFE TIME(ライフタイム)高松店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

30%
30%
20%
20%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

LIFE TIME高松店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

入会金不要!完全個室プライベートジム

LIFE TIME高松店は、入店から帰るまで人目を気にすることがない完全個室のプライベート空間が確立されているパーソナルジムです。
ジムの内装は白をベースに広々としたトレーニングルームが2部屋あり休憩室もありホテルのような空間、気になる立地はJR栗林駅から徒歩10分の場所です。

ライフタイム高松店は、20代30代女性の大幅な減量・スタイルアップを得意とするジムで、ライフスタイルに合わせた食事プランで無理なく続けられることがポイントです。
トレーナーは若く活気があり、にもかかわらず資格や知識が豊富でトレーニングの基礎を1から丁寧に教えてくれます。

簡単入力15秒!無料でカウンセリングを受ける

GYMの特徴 LIFE TIME高松店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND LIFE TIME高松店の
おすすめポイント

ここが
LIFE TIMEの
おすすめ3つ

生活環境に合った食事プランをご提案。

皆さん生活をしている環境は違います。
と言う事はできる事、出来ない事は千差万別。
一方的に「これをしてください」「これじゃないとだめです」と言っても出来ない事も多くあります。
そこで大切なのはエクササイズ同様、皆さんそれぞれに合った食事プランを提供する事だと考えています。
こうする事で、食事に対するストレスも減らすことができます。
自分に合った食事方法、無理なく続けられる食事方法を共に考えて、実践していきます。

完全プライベートジム

エクササイズエリアはもちろん、更衣室、シャワー室まで個室をご用意。
入店からお帰りまで誰にも会わず、人目を気にすることなく自分と向きうことができます。

ダイエットしながらきれいな体に!

ダイエットにおいて、エクササイズによって筋肉を使うことはもちろん大事な事です。
そして、せっかく運動するのだからきれいなラインを作りたい!と思うのは当然の事だと思います。
当店では、単に消費カロリーを稼ぐためのエクササイズではなく、減量しながらきれいな体のラインが手に入るようなエクササイズを提案していきます。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO ライフタイム高松店の
画像一覧

TRIAL LIFE TIME高松店の
体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 60分

料金: 5,000円(税込)

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

体験トレーニング(カウンセリング+トレーニング)

体験トレーニングの持ち物

室内シューズ

TRAINING PLAN ライフタイム高松店の
トレーニングプラン

美ボディメイクコース2ヶ月
入会金 無料
プラン金額 240,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 120分 / 60日
プラン補足 期日に延長1ヶ月可能
美ボディメイクコース3ヶ月
入会金 無料
プラン金額 330,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 120分 / 90日
プラン補足 期日の延長1.5ヶ月可能

継続プラン(上記プラン終了の方限定になります)

美ボディキープコース
プラン金額 36,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 4回 / 120分 / 30日
継続プラン補足 コース修了者に限る
美ボディキープコース
プラン金額 66,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 120分 / 30日
継続プラン補足 コース修了者に限る

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い -
分割可能回数 24回
実質年利 -
分割条件 -
備考 -

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

運動経験のない方や、体力に自信のない方にも多くご来店いただいております。
皆様の運動経験、体力、目的に応じたトレーニングメニューをご提案しております。
お気軽にご来店くださいませ!

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

食事報告は基本的に自由ですが、体重の変動や体型の変化を早く体感する為にはお見せいただいた方がご案内がしやすくなります。
食事もこの方法でなければいけない!というものはございません。
お一人お一人に応じてご提案させていただきます。

LIFE TIME高松店の
レンタル用品

  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 無料
  • ソックス 無料

TRAINERS ライフタイム高松店の
トレーナー

代表

宗田 響

Muneta Hibiki

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会:パーソナルフィットネストレーナー
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会:テニスコンディショニングスペシャリスト

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • いつもニコニコ
  • 猫好き

得意な指導

  • ボディメイク
  • 食事コントロール
  • 健康・体型維持

トレーニングって過酷そうだし、続くかな・・・。
そう思っていませんか?
そんな皆様が健康習慣を身に着けられるよう、最後まで全力でサポートさせていただきます!
決して無理のない食事管理とトレーニングで、健康習慣を手に入れましょう!

REVIEWS LIFE TIME高松店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.49
口コミ件数 : 12件

Getfitオリジナル口コミ LIFE TIME高松店

入会者

Getfit利用者さん

男性180cm30代前半

入会時期:2024年1月〜4月頃

投稿日:2024.06.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重106kg⇢95kg(-11kg)
  • 体脂肪率31%⇢23%(-8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    もともと太りやすい
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

お腹まわりがスッキリして筋力が上がって体脂肪がさがっている。

全体評価・満足度:5点
今まで、自分でトレーニングしていても本当にフォームが正しいのかが不安でトレーニングになっているのかと思っているところもあり今回パーソナルジムに通うきっかけになりましたが的確にアドバイスを頂けるのですごく勉強になった。

立地・通いやすさについて:3点
建物自体の立地は良い場所にあって良いなと思います。
今後規模をでかくしてもう何店舗かつくってもらえると良いかな〜と思いました。

トレーナーについて:5点
やっぱり流石プロだけあって自分の知らないトレーニング方法を教えて貰えて凄く勉強になる事ばかりでしっかりフォームも見てくれるので安心してトレーニング出来てます。

価格について:5点
ネットでいろんなパーソナルジムを見ましたが価格が高くてどうしようと思っていたら、今通ってるジムが1番安くて自分の身体を変えたいという気持ちがあったのでレイズさんにお世話になっています。

施設について:5点
トレーニングマシーンも非常にクオリティーが高くビックリしたのと、自分の家にもあったら良いなーと言う気持ちになった。
個室もシャワールームも広く大変満足です。

予約の取りやすさについて:5点
比較的に希望の時間でトレーニングの予約が出来た。
日曜日も営業してくれるとありがたい。

Getfitオリジナル口コミ LIFE TIME高松店

入会者

Getfit利用者さん

女性153cm50代後半

入会時期:2023年7月〜10月頃

投稿日:2023.12.30

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重54.6kg⇢49.6kg(-5kg)
  • 体脂肪率38.8%⇢27%(-11.8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

2ヶ月でマイナス5Kgの目標は厳しいと思ったが達成出来、胃からお腹まわりにかけてスッキリしたし、筋肉量も増え、他全ての項目において標準内に収まる事が出来、大変満足している。

全体評価・満足度:5点
立地条件も良く、他の方に会う事もなく通う事が出来た事と、的確なアドバイスのおかげで目標を達成出来た。

立地・通いやすさについて:5点
主要道路沿いで通いやすかったが、入口の間口が狭いのと、一方からしか入れないのが難点だった。

トレーナーについて:5点
適切なアドバイスと、無理のない指導、質問には丁寧に答えてくれた。
また、セッション中はメリハリのある時間だった。

価格について:3点
他ジムと比べて高いと思う。
冬場はシャワーを使わなくても良かったので使用の選択肢によって割安制度があればよかった。

施設について:4点
金額の割には設備が少ないように感じた。
有酸素運動器具もあれば良かった。
更衣室は広くて良かったが、更衣室にプロテインを置いてくれてればなお良かった。

予約の取りやすさについて:5点
事前に曜日と時間が決められたので良かった。

Getfitオリジナル口コミ LIFE TIME高松店

入会者

Getfit利用者さん

女性154cm40代後半

入会時期:2023年7月〜10月頃

投稿日:2023.12.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重60.2kg⇢55.3kg(-4.9kg)
  • 体脂肪率38.4%⇢34.1%(-4.3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    運動不足による体力低下
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重は4kg減とそれ程減ってはいないが、全体的に引き締まり、服のサイズもワンサイズ小さくなった。

全体評価・満足度:5点
プライベートを重視した完全個室制で、他人の目を気にする事なくトレーニングに集中出来るのが最大の魅力。
私の長所短所を把握して、的確に目標に導いてくれた。
また、専属のトレーナーさんなので、人見知りの私でも徐々に会話が出来る様になり、分からない事も聞きやすく、楽しみながらトレーニングを行えた。
自分に甘い私だけど、休む事なく週2回のペースで通えて結果を出す事が出来た。
身体も軽くなり、疲れにくくなったりと運動と食事の大切さを実感できた。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から15分圏内なのでとても通いやすい。ジムへは右折で入らないといけないが、交通量もそれ程多くないため入りやすい。

トレーナーについて:5点
いつもさりげなく褒めてくれるのでモチベーションアップにつながった。
知識も豊富で色々教えて頂けた。
また、知らない事は知ったかぶりをせず、その場で調べてくれたりと正直な所も好印象だった。
トレーニング中も私の状態に合わせて回数を増減したりと的確に指導して下さった。

価格について:4点
他のパーソナルジムよりは高く感じるかもしれないが、完全個室を重視したい方には良いと思う。

施設について:5点
トレーニングルームと更衣室は完全個室制なので他の人と会う事もないプライベート空間。
トイレもいつも綺麗。
通ってる季節が寒い時期なのでシャワーは使用しなかったが、更衣室の中にシャワーがあるので暑い時には便利かも。

予約の取りやすさについて:4点
土曜日の夜は取りにくい事があったが、平日は比較的希望の曜日と時間に取れた。

Getfitオリジナル口コミ LIFE TIME高松店

入会者

Getfit利用者さん

女性168cm50代後半

入会時期:2022年12月〜2023年3月頃

投稿日:2023.05.23

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重71.7kg⇢64.4kg(-7.3kg)
  • 体脂肪率38.6%⇢32%(-6.6%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

入会して2ヶ月ですが、体脂肪8kg減で筋肉1kg増につきトータル7kg痩せました。
ただ体重が減っただけではなく代謝も上がり、少し食べすぎたくらいでは太らなくなりました。
またトレーニングの成果で全体が引き締まり、身体が軽く、今まで着ていたGパンがゆるゆるでズリ落ちてくるようになりました。

全体評価・満足度:5点
トレーニングはもとより、食事指導も細かく丁寧なサポートがあり、目標に近づくよう後押しをしてくれるのが実感できます。
また、設備やサービスも充実していて、着替えも個室、トレーニングも個室で、他のお客さんに会うこともなく、自分だけの空間を確保できる点は、自分のことに集中できて良かったです。

立地・通いやすさについて:5点
片側2車線の大きな道路に面しているため、わかりやすい。
駐車場が少し狭いため、他の車がすでに停めていると、少し停めにくさはあります。

トレーナーについて:5点
指導はわかりやすく的確な説明で、トレーニングがハードな時でも、出来たら褒めてくれたり、励ますような声かけで、やる気を出させてくれます。
また、ご自身の減量で苦労されたことや、こうしたら良いと言ったアイデアを合間でお話ししてくれるので、良いヒントになりました。

価格について:5点
短期集中のボディメイクコースは価格は高いですが、他のジムの同じ内容のコースと比較しても、似たような金額でこの内容なら、全く高いとは思えません。
むしろお得かも。

施設について:5点
トレーニングルームは完全個室なため、他の会員を気にしなくて良いため、運動に集中できます。
設備も文句なく素晴らしいです。
更衣室も広い個室でその中にシャワールーム完備、オッドマンのソファもあり、ゆっくり出来ます。
トレーニングウェア、タオル等もレンタル出来、プロテインやミネラルウォーターも自由に飲めます。
ホテルのような至れり尽くせりです。
悪い点は見当たりません。

予約の取りやすさについて:5点
私が通えるのが平日の午後のためか、他の会員さんと被らず、希望の予約は取りやすかったです。

Getfitオリジナル口コミ LIFE TIME高松店

入会者

Getfit利用者さん

男性170cm20代前半

入会時期:2022年8月〜11月頃

投稿日:2023.01.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果増えた(5kg以上)
  • 体重53kg⇢58kg(5kg)
  • 体脂肪率16%⇢19%(3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標筋肉をつけたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

ガリガリだったけど腕が太くなったり胸が厚くなったりと見た目がデカくなりました。

全体評価・満足度:5点
結果が出てるからです!
設備が綺麗でトレーナーの方も優しくてわかりやすく教えてくれます。
あと他のお客さんと全く会うことがないのでそこも地味にいい点です。

立地・通いやすさについて:3点
ジム付近の地理はわからないですし車で通ってるので良し悪しはわからないです!

トレーナーについて:5点
質問にもすぐ答えてくれるしみなさん優しく教えてくれるのでありがたいです。
インターバル中に話も振ってくれるので僕みたいにコミニケーション苦手な人でも助かるかもしれません。

価格について:3点
あまり他のところはわかりませんが普通くらいの価格だと思います。

施設について:5点
施設は全体的に綺麗です、休憩室がおしゃれでした。
トレーニング環境はいろんな道具があったのでやれることが多いです。

予約の取りやすさについて:5点
来店時に次の予約を取るようにしてましたが希望した日にいけてます。

Getfitオリジナル口コミ LIFE TIME高松店

入会者

Getfit利用者さん

男性168cm20代後半

入会時期:2022年8月〜11月頃

投稿日:2023.01.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重82kg⇢76kg(-6kg)
  • 体脂肪率24%⇢21%(-3%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 2
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

お腹周りが目に見えて引き締まったことはよかった。
スーツがダボダボになり効果を感じた。

全体評価・満足度:4点
設備は非常に綺麗でよかった。
食事管理も最初はアドバイスがあったが、途中からは不十分に感じた。
また、トレーナーとの相性があまり良くなかった。

立地・通いやすさについて:5点
車で行ける距離なので特段不満がなかった。
歩いて行ける距離であればなおよかった気もする。

トレーナーについて:2点
教え方は丁寧でよかった。
一方、根本的な相性が良くなかったように感じる。

価格について:3点
安くはないというのが実態。
他のパーソナルジム対比で考えると相応の値段という気もする。

施設について:5点
すべて高い水準にあると感じた。
シャワー室もあるのがよかった。
衛生面も非常に意識されていると感じた。

予約の取りやすさについて:4点
予約が取りづらいと感じたことはなかった。
1ヶ月前にとっておけば、取れないことはなかったような気がする。

Getfitオリジナル口コミ LIFE TIME高松店

入会者

Getfit利用者さん

女性157cm20代後半

入会時期:2020年11月〜2021年2月頃

投稿日:2021.04.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重57kg⇢54kg(-3kg)
  • 体脂肪率32%⇢27%(-5%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 4
  • トレーナー 4
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

筋肉量が増えたと少し感じた。
ズボンが少し緩くなった気がした。

全体評価・満足度:4点
ジムに通うことが初めてで、パーソナルをずっとしてみたいと思っていた。
通うことはとても楽しかったしこれからも続けて行きたいと思った。

立地・通いやすさについて:4点
太い通り沿いで、車も駐車しやすかった。
家からも近く通いやすいところにあった。

トレーナーについて:4点
親しみやすく話もしやすかった。
丁寧に教えてくださった。
LINE上でも相談しやすい感じであった。

価格について:4点
少し高価かなと思ったがそれなりの設備と充実感はあった。
綺麗で清潔であった。

施設について:4点
更衣室からトレーニングスペースまで清潔でよかった。
鏡も綺麗だった。

予約の取りやすさについて:4点
自分が行きたい時に大体予約が取れた。LINEで予約も可能だった。
GYM提供クチコミ
T様(30歳 女性 高松在住)
やってよかった!でも高校生の頃にもどりたいのでもっと!!
★★★★★
★★★★★
4.5

人生で初めての糖質制限。
人生で初めてのダイエット。
途中で心折れそうになる時も(笑)でもトレーナーさんに話したら意外に「じゃあ、好きな物食べてきてください」なんて日もありました。

あれっ??絶対ダメ!とか言われると思ってましたがOKなんて事もあり、心機一転また頑張ろう!って感じで気付けば3ヶ月経ってました(笑)。

でも15年前の体に戻したいのでまだまだ頑張ります!!

GYM提供クチコミ
MU様(41歳 女性 高松在住)
絶好調!もう少しがんばってみようかな・・・(笑)
★★★★★
★★★★★
4.1

一番気になっていたお腹周り。
本当にすっきりした!
自分的にはもう少し落としたいのでこのままもう少しがんばります!

GYM提供クチコミ
M様(49歳 女性 高松在住)
自分ではなかなか痩せれなかったのに、ここまでできるとは…!
★★★★★
★★★★★
4.2

自分ではなかなか痩せられなかったのに、ここまでできるとは。。。

これからもコツコツ頑張ります!

GYM提供クチコミ
K様(25歳 男性 高松在住)
全てが「標準」圏内に入りました!
★★★★★
★★★★★
4.2

全てが「標準」圏内に入りました!もう少し体脂肪を減らしたいですね…

引き続き、頑張ります!

GYM提供クチコミ
A様(20代 男性 丸亀在住)
目標の-10kgに到達しました!もう少しいこうかな…と欲が出てきてます(笑) やってよかった!
★★★★★
★★★★★
4.6

目標の-10kgに到達しました!

もう少しいこうかな…と欲が出てきてます(笑)

やってよかった!!

GYM提供クチコミ
MI様(40代 女性 高松在住)
お腹、太腿、スッキリです!
★★★★★
★★★★★
4.3

お腹周り、太腿が本当にスッキリしました!

自分一人ではできなかったのに・・・。

短期集中で頑張れました。ダラダラダイエットよりは効果覿面!!

BEFORE-AFTER ライフタイム高松店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

M様

M様

S様

S様

M様

M様

M様

K様

K様

ライフタイム高松店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

更衣室からトレーニングルームまで完全個室となっております。
来店からお帰りになるまでトレーナー以外と会う事はございません。
また独立した空調機器、換気システムを導入し、お客様ご利用後はスタッフによる消毒を徹底しておりますので安心してご利用いただけます。

Q1 トレーニングの特徴は?

せっかくトレーニングするので、「なんでもかんでも」ではなく皆様の理想のボディラインになるようにエクササイズを提供しています。
重いおもりを使ったり、自重でトレーニングしたりエクササイズ内容、個々の運動能力に応じてフレキシブルに提案しています。

Q2 食事指導の特徴は?

「これ!」という押しつけはしていません。
まずは自分が無理なくできるところから始めます。そこから少しずつ提案させていただきます。
「ダイエットの食事」だけではなく食事の重要性や太る要因なども理解していただけるようにご案内しています。
皆様に共通する食事方法はありません。減量の食事は千差万別。個々に見合った減量の食事を構築できるようにご提案しています。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

全ての部屋が完全個室となっており、来店からお帰りになるまでトレーナー以外と会うことがありません。
また、食事プランやトレーニングメニューは決まっておらず、一人一人に対して決して無理のない提案ができるように努めております。

Q4 施設内の雰囲気は?

シンプルな部屋ばかりだが、各部屋を広くとって鏡を多くしている。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

自分の目標をしっかりと持ち、その目標をかなえる為にはどういう条件のジムに通うべきかを
よく検討して選んでほしいです。

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

正直続くと思っていなかったけど、トレーナーが食事面や運動面でしっかりサポートしてくれたおかげで、目標の体脂肪率まで落とすことができました!
また、コース終了後のトレーニングメニューの組み方や食事方法まで教えてくれたので、コース終了後も一人で長く継続できています!
本当に感謝しかないです!

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

弊社には運動経験のない方も多くご来店していただいております。
できる、出来ないは一切関係ございません。
自分のペースで自分のできる事から始める事が一番です!

Q8 一番成果が出たお客様の変化は?

30代女性 美ボディメイクコース 3ヶ月で-15㎏

ACCESS LIFE TIME高松店への
アクセス

INFORMATION ライフタイム高松店の
基本情報

営業時間 9:00~22:30
定休日:日曜日のみ
最寄り駅 JR栗林駅(高徳線)から徒歩10分
琴電栗林駅(琴平線)から徒歩10分
住所 香川県高松市今里町1丁目8-11
関連店舗 同一ブランドの店舗は他にありません

CONTACT お問い合わせ・お申し込み

Getfitお申し込み後の流れ

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    必須体験予約希望日1

    必須体験予約希望日2

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