NEXTBODY - ネクストボディ - 広島店

栄養士の資格を持っており、調理現場や施設での栄養指導・献立作成の経験もありますので食事面での悩みをお聞きしアドバイスさせていただくのが得意です。
ダイエットをする上で、自炊が難しくダイエットを諦めかけておられる方のお話をよく耳にします。
自炊が苦手な方やコンビニ食、外食が多い方もダイエットはもちろん可能ですのでご安心ください。
お客様の生活スタイルに合わせて無理なくダイエットを進めていただけるようにアドバイスをさせていただきます。

私がお客様とご一緒させていただく中で一番大切にしていることは「自分の家族や友人など大切な人だったら」ということを常に想い行動することです。
ダイエットを進めていく上でただ体重が落ちることや見た目が変わることだけではなく、NEXTBODYやSWITCH BODYにお越しいただくことでお客様の毎日がより豊かになることが番大切だと考えています。

お客様お一人お一人の人生に寄り添いサポートさせていただきます。

今まで運動習慣がなく運動に対して苦手意識を持たれているお客様は私にお任せください。
理学療法士の資格を持っており、簡単な動作で効果的なトレーニングを提供することができるのが強みです。
また女性のお客様で特に悩みの多いぽっこりお腹を改善したい、下半身痩せをしたいという方には鍛えたい筋肉にピンポイントで効かせるトレーニングを行うことで姿勢を整えて引き締まったお腹、美脚をつくることができます。
また、お客様と一緒にダイエットを進めていくにあたって特に私が大切にしているのはお客様が相談しやすい雰囲気づくりです。
トレーニングや食事などの知識はもちろんですが初回のカウンセリングから毎回のトレーニング時のヒアリングも大切にしています。
「運動は苦手だけど大丈夫かな？」と不安に思われている方、私と一緒に楽しく効果的なトレーニングで理想の身体に変えていきましょう！
2週間「-4kg」、3ヶ月「-10kg」など短期間で体重を落としたい方のダイエットを得意としています！
10kg以上痩せられて大変身したい方は私と一緒に理想の体型を手に入れましょう！

私は特に2週間での「短期集中ダイエット」に特化しています！
2週間で平均-3.4kgの実績がありますが、4kg以上のダイエットに成功される方も多くいらっしゃいます。
当店にお越しのお客様の中で、過去に食事量を減らすことやファスティングなど無理な食事制限によるダイエットでのリバウンドのご経験をよく耳にします。
NEXTBODYでは、満腹感のある食事で無理なくダイエットをすることができるので、自然と結果もついてきます。
一人ではダイエットがうまくできないとお悩みの方も、短期間で結果が目に見えて分かるとダイエットが楽しくできます。
また、トレーニング面でも運動が苦手な方や運動未経験の方のダイエットを楽しく成功に導くために一人一人に寄り添いサポートします。

短期的で明確なダイエット目標をお客様と一緒に決めさせていただき、目標の体重に向けて歩んでいけるようリードしていくのが私の信念です。

私はお客様からいただく1週間に1時間もしくは2時間という貴重な時間の中でどれだけその時間を楽しんでいただけるかということを一番大切にしています。
毎日のSNSを通した食事のやりとりでのモチベーションのアップはもちろんですが、毎回直接お会いできる時間にお客様と無理のない1週間区切りのダイエット目標の共有を行うことで確実に結果の出るダイエットへと導きます。

お客様に寄り添い、サポートさせていただくことが私にとっても幸せです。
一緒に人生最後の楽しいダイエットを行いましょう！