RIOT - ライオット - 市原店

3ヶ月で10kg体重が落ちました。
自分でジムに通ってたころはなにが正しいかわからず、思うように痩せなかったので嬉しいです！

お酒が好きで毎日飲んでいますが、それでも痩せたく、今まで色々なことを試しましたが目標体重には程遠く・・。
RIOTのトレーナーさんに相談し、アドバイスのようにトライしてみたら2ヶ月で5kg体重が落ちました。
着れなかったパンツも入るようになり、今でもお酒は飲んでいますが体重もキープできています。

肥満体型、高血圧、高脂血症、コレステロール値と医者に痩せろと言われ続けパーソナルトレーニングをトライしました。
1年でトータル20kg体重が落ち、XXLだった服が今ではLサイズで余裕です。
医者からも驚かれました。

もともとは健康診断のための改善と体重を落とすために通い出しましたが、持病の腰痛や膝の後遺症も良くなり体重も12Kg落ちて申し分ない健康状態です。
億劫な押し売りなどもなくこちらの話を親身に聞いた上で色々提案してくれるので今では夫婦でお世話になっています。

子供を3人産んでおり、骨盤の歪みや姿勢も悪く、下っ腹も出たままで改善したく相談しました。
トレーニングだけでなく普段出来るストレッチやエクササイズも教えてくれ、実行し続けた結果体重も3ヶ月で8kg落ち、腰痛も減って周りからも姿勢が良くなったと言われます。
入らなかった洋服も入るようになり、更に引き締めていけるようにがんばります。

半年後に結婚式を予定していてどうしても着たいドレスがありお願いしました。
体重も大幅に落とさなければいけなかったですが決して無理とは言わず、目標までの道筋を明確にしてくれてやってみようと自信ももたせてくれました。
ドレスのデザインで背中や二の腕も露出していたんですがそれも考慮してトレーニングを行なってくれ、当日までに納得のいく体でドレスを着ることができました。

通い出して1ヶ月経ちますが、正直ほかでも体験トレーニングや以前にもパーソナルトレーニングやエステも通いましたがトップレベルでこちらのことを考えてくれているなと思いました。
一方的なトレーニングや食事指導ではなく、こちらの体のクセや生活スタイルを把握した上でアドバイスしてくれるので経験も豊富で他の口コミなどでも見たとおり信頼できるところだと感じました。
今のところストレスもなくポジティブにダイエットも行えているのでこれからどのように体が変わっていくか楽しみです。

もともと運動経験もなく不安でしたが来られている女性のほとんどが同じということを聞いて続けることを決心しました。
慣れない私に丁寧に教えてくれ、出来ることからトライさせてくれるので辛すぎず、しっかり体重も目標の10kg落とすことが出来ました。
その後も週に1回は絶対通うようにしており、体重が増えることもなく好きなものを食べながらなので本当に通ってよかったなと思っています。

モデルの仕事をしており、どうしても痩せないといけなかったり体重コントロールが必要なことを理解してくれ、常にベストな方法を提案してくれます。
食べることやお酒も好きでその楽しみを無くしたくないことも伝えたところ、自分にとって無理のないトレーニングや食事方法を教えてくれるので今では何かある度に相談するぐらい信頼しています。

2ヶ月で7kgどうしても落としたいと相談したところ、方法を教えてくれながらメリット、デメリットもちゃんと話してくれたので信頼できました。
他でも相談しましたがリバウンドや体調のリスクなどは教えてくれず、過去にも何度もリバウンドをした経験もあったのでRIOTさんにお願いしました。
体重自体はしっかり達成できた上に、その先の気を付けることを日常から教えてくれたので今でも相談も含め通うことは止めずにいます。