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RISE personal training gym - ライズ - 藤沢店
短期集中3ヶ月コース
入会金
無料
プラン金額
296,600円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
24回 / 60分 / 90日
プラン補足
・食事指導 ・トレ… 続きはこちら
アクセス
藤沢駅から徒歩3分
最新医学と科学的根拠から最新で個々に最適な安心な指導を提供します
RISEは、美と健康、そして笑顔を作るピラティス&トレーニングジムです。
健康的な心身をサポートし、お客様もトレーナーも笑顔になる、そんな場所・空間を作れるように日々磨きをかけています。
ピラティス・ウェイトトレーニング・食事指導をメインに、お客様お一人お一人のカラダの特徴やその日のコンディションに合わせて、最適なプログラムでトレーニングを進めます。
ABOUT GYMRISE personal training gym（ライズ）藤沢店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RISE personal training gym藤沢店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
筋トレ×ピラティスでキレイなボディメイクができる
RISE personal training gym藤沢店は、ただの筋トレだけでなくピラティスなどのトレーニングを交えながらキレイなボディメイクができるパーソナルジムです。
狭い空間ではなく明るく広々とした清潔感あふれる空間のため、リフレッシュ気分でジムに通うことができます。
藤沢駅から徒歩3分のため、駅チカの立地にあるため通いやすさもバッチリです。
ライズ藤沢店は、お子様を連れてトレーニングも可能です。
中々預け先が見つからないママさんでも安心してが通えるサポートや環境が整っています。
GYMの特徴 RISE personal training gym藤沢店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
RISE personal training gym藤沢店の
おすすめポイント
ここが
RISE personal training gymの
おすすめ3つ
実績のあるトレーナーしか在籍していません
全日本選手強化合宿のトレーニングサポートや、トレーナー育成専門学校の講師、柔道整復師保持者、大手フィットネスジムトレーナー向けセミナー担当など多方面で活動しているトレーナーばかりが在籍しております。
どんな年代の方でも安心してご利用していただけます。
美しくいることの出来る生活習慣を手に入れることができます
健康で美しくなる習慣を手に入れる為にそれぞれのお客様の課題に合ったトレーニングや分子栄養学を用いた栄養指導を行うため、効果を実感しやすいのが特徴です。
歪みや筋力差、食事の状態など丁寧なカウンセリングで、課題を明確にし最短ルートで目標達成を目指します。
また、西海岸をイメージした清潔感のある明るい内装の室内は、非日常空間でリラックスしてご利用いただけます。
肩こりや腰痛などの不調も取り除きます
トレーニングだけではなく、ピラティスやトリートメントを駆使して身体の歪みや不調を本来の身体の機能に取り戻す独自メソッドで、キレイになりつつ健康な身体を取り戻します。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
ライズ藤沢店の
画像一覧
TRIAL
RISE personal training gym藤沢店の
体験プラン
カウンセリング： 分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込)
時間： 分
料金： 0円(税込)
TRAINING PLAN
ライズ藤沢店の
トレーニングプラン
| 短期集中3ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 296,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 60分 / 90日 |
| プラン補足 | ・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK |
| 短期集中2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 214,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン補足 | ・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK |
| 短期集中4ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 366,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 32回 / 60分 / 120日 |
| プラン補足 | ・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| Active 8 | |
|---|---|
| プラン金額 | 74,800円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 30日 |
| Simple 4 | |
|---|---|
| プラン金額 | 39,600円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
RISE personal training gym藤沢店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 1,100円（税込）/回
- ウェア上 330円（税込）/回
- ウェア下 330円（税込）/回
- シューズ 330円（税込）/回
- タオル 330円（税込）/回
- シューズキープ 2,200円（税込）/月
TRAINERS
ライズ藤沢店の
トレーナー
パーソナルトレーナー
大久保 萌
Megumi Ookubo
JYIAヨガインストラクター他
在学中はハンドボールを専攻していましたが、ケガをきっかけに引退。
引退後の体の変化に加え、就職してからは食生活や生活リズムの乱れにより、体型だけではなく女性特有の症状にも悩んできました。
がむしゃらに運動し、ただ食べる量を減らす。といったダイエットでは理想としていた「健康的な身体」は手に入らずあえなく失敗！
改めて運動・食事・睡眠・心のバランスをみていくことで、心地よく、より健康的な身体へと変化していきました。
そんな自分の経験を活かし、お客様の『なりたい自分になる。』をサポートさせて頂きます！
ライズ藤沢店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
ピラティスやコンディショニングトレーニングで歪みを治しつつ、希望の身体へと変化していくトレーニングをしています。
ただ、きついトレーニングするだけでは理想の体型・スタイルにはなれません。
丁寧にクセを取り除き理想とする身体を作っていきます。
Q2 食事指導の特徴は？
糖質カットダイエットなど不健康でリバウンドを起こしやすい偏った食事指導ではなく、分子栄養学を用ることで健康で尚且つリバウンドをしない食事指導を心がけています。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
他のジムにはいない経験豊富なトレーナーが指導する絶対にリバウンドしない最新の食事管理と、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた独自のメソッドが強みです。
Q4 施設内の雰囲気は？
西海岸をイメージし、白を基調とした居心地の良い空間となっています。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
どこのジムも良さそうに見えますが、今までどんなところで働いてきたか、また、一つしかない身体を任せるトレーナーとの相性はとても大切です。
信頼できるトレーナーをお探しならぜひ一度お問い合わせください。
ACCESS
RISE personal training gym藤沢店への
アクセス
INFORMATION
ライズ藤沢店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：9:00~21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤沢駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-17-14 メゾンド橋2階 |
| 関連店舗 | RISE personal training gym中目黒店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
