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SHINE - パーソナルジム シャイン - 柏店

スタンダードコース

入会金

無料

プラン金額

111,000円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 50分 / 定めなし

アクセス

柏駅から徒歩3分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
SHINEのTOP画像
SHINEのTOP画像
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自分史上最高の自分を今から一緒に作り、人生を変えませんか?

私自身が自己流でやっていたときに、沢山の時間を消費にしましたが身体はあんまり変化がありませんでした。
正しいトレーニング、正しい食事指導を知ることで効率が上がるだけではなく、1人で乗り越えられないからこそのパーソナルトレーニングだと思います。
お客様1人1人に対して、これでもかってぐらい真剣に寄り添いサポートもしていきます。

ABOUT GYMSHINE(シャイン)柏店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

30%
30%
30%
10%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

SHINE柏店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

柏エリア必見!低価格・お洒落なパーソナルジム

SHINE柏店は、柏エリアでも低価格の価格設定完全個室でおしゃれな内装が整ったパーソナルジムです。
ジムの内装は、充実したマシン完備・照明にもこだわっておりラグジュアリーな空間、ジムまでの道のりは、柏駅から徒歩3分とアクセス抜群です。

パーソナルジム シャイン 柏店は、性別問わず、大幅な減量・スタイルアップ等々お客様の悩みに合わせたプログラム提案が得意なジムです。

在籍する諸岡トレーナー自身もボディメイクコンテストで入賞・優勝経歴があり、お客様の不安を取り除き一人に一人に合わせたトレーニング指導をしており優しくストイックなトレーナーです。

簡単入力15秒!無料でカウンセリングを受ける

GYMの特徴 SHINE柏店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND SHINE柏店の
おすすめポイント

ここが
SHINEの
おすすめ3つ

ハイクオリティのトレーニングと充実した環境を最安値で提供

価格が柏最安値で、パーソナルジムとは思えないほど機材が豊富です。
さらに、完全個室ですが、その広さにびっくりすると思います。
ぜひジムの写真をご覧になり他店と比較してくださいね!

オンリーワンのトレーニングメニュー!

ご来店される全てのお客様に同じ内容ではなく、オンリーワンのトレーニングメニュー、食事指導、メンタルケアをバックアップしていきます。

ボイスメッセージで食事アドバス!リバウンドしない身体を目指します

毎回生のボイスメッセージでアドバイスさせていただきます。
これがすごく好評なんです。
基本的にはリバウンドしない健康的な身体を作るためのお食事をお伝えしていきます。
しかし、早く減量したい方には正しい糖質制限をお伝えすることもできます。
もちろん糖質制限で減量後もリバウンドしないようサポートもしていきます。

これまで-20kg以上のダイエットを成功させた実績を持つオリジナルプログラム!

仕事せずに引きこもりでコミニケーションがうまくとれなかった方が、今は仕事も見つけ彼女もでき自信に持ち溢れた生活を送っている方や、結婚式のために20kgの大幅減量して綺麗な姿で式を迎えたことなど、涙のエピソードは数え切れないほどあります。
不安要素を消して、前向きになれるようにアテンドし、結果が出るようお互いの意思疎通を大事にしていきます。

モチベーションが上がる!おしゃれな空間を演出

お客様がモチベーションが上がりやすい雰囲気作りとライティングなどにこだわりました。
パーソナルジムとは思えない機材の種類が豊富なのも自慢です。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO パーソナルジム シャイン柏店の
画像一覧

TRIAL SHINE柏店の
体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 50分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

TRAINING PLAN パーソナルジム シャイン柏店の
トレーニングプラン

スタンダードコース
入会金 無料
プラン金額 111,000円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 定めなし

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い コース内容に応じて分割払いが可能
分割可能回数 -
実質年利 -
分割条件 -
備考 -

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

SHINE柏店の
レンタル用品

  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料

TRAINERS パーソナルジム シャイン柏店の
トレーナー

SHINE代表

諸岡 昌紀

Yoshiki Morooka

【経歴】
2023 APF VISIONARY CUP 団体戦 パーソナルジムSHINE総合優勝
2022 APF ALL OUT CHAMPIONSHIPSフィジークモデル優勝
2021 NABBA JAPAN TOP10入り
2021 NPCJ GOUKETSU sport model 3位
2021 NPCJ FIRST IMPACT athletemodel 優勝
2019 NPCJWORLD REGEND CLASSIC athlete model 優勝
2019 NPCJWORLD REGEND CLASSIC physique 準優勝
2019 NPCJ NEW GENERATIONS CUP athlete model 優勝NABBA KOREA 出場
2018 Fitness superstar Singapore physique 準優勝
2018 King of King Sports Model 三位
2017 NPCJ WORLD REGEND CLASSIC physique novice 準優勝
2017 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC physique novice 準優勝
2017 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC fitness model 優勝
2017 SUMMER STYLE AWARD ROOKIE Beasty 三位
2017 SUMMER STYLE AWARD Novice Beasty 三位

キャラ・性格

  • 優しい
  • ストイック
  • 責任感が強い
  • 情熱的

得意な指導

  • ボディメイク
  • バルクアップ
  • モデル体型

パーソナルジムSHINE 代表取締役のYoshiki です。
簡単な自己紹介になりますが…
私自身がフィットネスに人生を救われました。
フィットネスの良さをもっと沢山の人に知っていただきより良い人生に導くことができないか?と考え会社設立に至りました。

運動をする事が身体に良いことは私が説明しなくてももう既に皆様ご存知だと思います。

その中でもほぼ全ての内容を自身で実験した経験から培った内容をお伝えするので本質をお伝えできると自負しております。
全力でサポートし結果に導きます。

・理想の体型から作る自信に溢れたポジティブな心
・運動を習慣化する事による健康を意識する思考

身体は日々の積み重ねから成り立っています。
もしトレーニングすることを考えているのであれば長い人生の中で少しでもお役に立てれば幸いでございます。

未来を作るのは時代でもなく誰かでもなく『自分』です。

共に前進してまいりましょう。

大会優勝経験は多数ございますが
私自身がフィットネスモデルをやっていることもありバランスのとれた身体を作ることを得意としております。

パーソナルトレーナー

諸岡 一沙

Kazusa Morooka

【経歴】
2021年
Asia phisique federation 4月 アスリートモデル4位
Asia phisique federation 5月 アスリートモデル 3位
Asia phisique federation 8月 アスリートモデル 3位
Asia phisique federation 9月 アスリートモデル 3位
2018 NPCJ beef sasaki classic fitness model 優勝
2018 NPCJ beef sasaki classic athlete model 準優勝
2018 fitness super star asia Athletic model シンガポール出場
2017 best body japan 千葉 ファイナリスト
2017 summer style award novice 4位

キャラ・性格

  • 優しい
  • 真面目
  • 爽やか
  • 責任感が強い

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 食事コントロール

パーソナルジムシャインの
諸岡一沙(もろおかかずさ)と申します。

最近好きな言葉は

"夢を見ることが出来るので
あれば、それは実現出来ることなんだ。"
-ウォルトディズニー-

素敵な言葉ですよね。
パーソナルトレーニングはそれを
具現化出来ると思っています。

「身体が変わって人生が変わった。」
私もその1人です。

パーソナルジムシャインはその夢を叶える場所です。
私達がついています。
一緒に人生を変えましょう。

現在私は満員御礼で3ヶ月待ちで
ございますが、事前予約を受付しております。

さぁ!
一度きりの人生を最高にしよう!

パーソナルトレーナー

富岡 浩二

Tomioka Koji

【資格】
NASM-CES(全米スポーツ医学協会の認定資格)
スポーツフードアドバイザー

【経歴】
2021年 APF JAPAN CLASSIC メンズフィジーク体重別階級優勝
2021年 FWJ WORLD LEGEND CLASSIC メンズフィジーク−170 6位入賞
2020年 NABBA WFF JAPAN メンズフィジーク2位
2019年 NPCJ ジェネレーション CUP 4位入賞
2018年 NPCJ MORA CUPノービス6位入賞

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目

得意な指導

  • ボディメイク
  • モデル体型
  • 姿勢・歪み改善

ダイエット=健康が正解ではありません。
お客様一人ひとりに合った食事習慣やトレーニング方法をご提供しながら、心身ともに健康になることをサポートしております。
自分のカラダを自分の理想に作り変える。
【ボディメイクは自己投資】だと私は思います。
英会話と同じくやれば変わり、やらなければ変わりません。
またやり方を間違えるとものすごく大変で遠回りなります。
垂れてしまったお尻、丸まってしまった猫背、たるんでしまったお腹のお肉もshineに来ていただけたら全てお客様の理想の体形へ導く手助けをさせて頂きます。
未来のカッコイイ自分への自己投資を最短で達成いたしましょう!

パーソナルトレーナー

阿部 孝

Abe Takashi

【経歴】
2019年 NPCJ New Generation Classic 出場
2018年 BEST BODY JAPAN 千葉大会出場
2017年 BEST BODY JAPAN 千葉大会出場

キャラ・性格

  • 明るい
  • 真面目
  • 情熱的

得意な指導

  • ボディメイク
  • バルクアップ
  • メリハリボディ

皆様は自分の体に自信を持てていますか?

着たい洋服を諦めていませんか?

ここ数年で皆様のライフスタイルが大きく変わったことと思います。
家にいる時間が長く運動不足になり、体重や見た目もどんどん変わってきていませんか?
どこかでスイッチを入れないと、前の体型には戻れなくなりますよ!
でも、1人では何をしていいのか分からない方がほとんどだと思います。
そんな時は、ぜひ専門家に頼ってみてはいかがでしょう?

私も学生時代からがむしゃらにトレーニングをしてましたが、自身が望んだ体には何年経ってもなれませんでした。
しかし、パーソナルトレーナーの知識を身につけ実践すると、みるみる体はが変わっていきました。
今では、コンテストにも出場し、自分に自信を持つことが出来ました!!

ぜひ皆様にも、ボディメイクの楽しさをお伝え出来たらと思います。
SHINEではお客様ひとりひとりに合った、ボディメイクプランをご提案させて頂きます。
皆様のお越しをお待ちしております。
私達と一緒に体と人生を変えましょう!!

パーソナルトレーナー

大谷 湧太

ootani yuta

【資格】
NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナープロ資格)
【実績】
2018年 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC メンズフィジークノービス 6位入賞
2020年 FWJ Y-4GYM CLASSIC メンズフィジークノービス2位入賞
メンズフィジークオープン4位入賞

キャラ・性格

  • 優しい
  • 明るい
  • 真面目
  • 爽やか

得意な指導

  • ボディメイク
  • メリハリボディ
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ

「〇〇するだけで痩せる」「〇〇を飲むだけで筋肉がつく」
そんな魔法のようなトレーニングも魔法のようなサプリメントもございません。
手軽に情報を手に入れられる世の中だからこそ間違った情報で溢れかえっているのも事実です。
正しい知識を身につけて、もちろん楽しく。
「なりたい自分」一緒に目指しませんか?
お身体は一生物です。
人生はまだ今後何十年とあります。
そんな今後の人生をより豊かにすることをトレーニングを通じて、お手伝いをさせていただければ幸いでございます。
私自身、ボディコンテスト競技者としても活動しておりますため、ボディメイクや姿勢改善を得意としております。
私たちと一緒に最高の時間にしましょう!

REVIEWS SHINE柏店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.64
口コミ件数 : 7件

Getfitオリジナル口コミ SHINE柏店

入会者

Getfit利用者さん

女性158cm20代後半

入会時期:2021年2月〜5月頃

投稿日:2021.07.22

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重64kg⇢59kg(-5kg)
  • 体脂肪率35%⇢29%(-6%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 2
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 上半身痩せしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

ウエスト、太ももが以前と比べると明らかに細くなりました。
体も軽くなり、活動しやすくなったなと感じます。
毎回体重や体脂肪率を測るのですが、せっかく計測しているので、変化についての説明をする時間を設けるのもよいのではないかと思います。

全体評価・満足度:4点
トレーナーさんがその日ごとにセッションの内容を考えてくれて、機材も豊富で、トレーニングが充実しています。
ただ、契約書やトレーニングのキャンセルや変更等など規約に関する説明書が用意されていないようなので、その点については少し疑問に感じました。
コロナ流行もあり、一日5名までとありますが、実際は5名以上予約も入っているようで少し心配です。

立地・通いやすさについて:5点
ジムまで駅から徒歩数分で通えるので、通いやすいと思います。
雨の日も電車やバスで駅まで来られるので、何不自由ないです。

トレーナーについて:4点
お話しやすい雰囲気の方で、担当になって頂いて良かったなぁと思います。
トレーニングをしていてキツそうだなと感じた時は、無理をさせない範囲で指導してくれるので信頼できます。
トレーナーさん自身もとても鍛えておられて、自分も頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
食事指導も無理強いはされません。
自分のためにも、熱心に指導下さるトレーナーさんのためにも、頑張ろうという気持ちになれます。

価格について:4点
パーソナルジムにしてはとても良心的なお値段だと思います。
お試しで短期間通ってみたい方にもオススメです。
回数券の有効期限もないので、助かります。


施設について:5点
マシンが充実していて色々なトレーニング内容を組んでいただけます。
内装もオシャレで、堅苦しいジムという感じはなく、リラックスしてトレーニングが行えます。
更衣室がカーテン一枚、下部分は向こう側が見えてしまうので、着替えている間にトレーナーさんが通ると少しソワソワしてしまいます。
きちんとした扉があればついていれば良いな、と思いました。

予約の取りやすさについて:2点
通いたい曜日に固定で予約をとれるので助かります。
ただ、週に2回は通いたいと思って入会しましたが、通われている方が多いようで、なかなか予約が取れずその点については少しモヤモヤとします。
GYM提供クチコミ
M様(30代 男性 千葉県在住)
5つ星パーソナルジム
★★★★★
★★★★★
4.9

大手パーソナルジムを凌駕する広さとトレーニングマシンの充実ぶりにオーナーの本気の姿勢が伺えます。

私はトレーニング初心者ですが、デモストレーションを分かりやすく行っていただけることと、鍛えているところを意識するための工夫が凝らされ、鍛えたいポイントにしっかりと効果が出ている実感があります。

ジムはご兄弟で経営されておりますが、ご兄弟とも数々の大会で受賞経歴があり、今もなお現役で活躍されていることから、ボディメイクに関する実力は本物です。

また、食事指導に関してもきめ細やかなサポートがありながら、変えられる範囲で変えましょうというスタンスで、無理なく続けられます。

カウンセリングもしっかりしていただけるので、健康増進、筋力アップ、もちろんダイエットにも効果的なジムです。

まずは体験からでもお薦めいたします。

GYM提供クチコミ
S様(50代 男性 千葉県在住)
超イケメン兄弟トレーナー
★★★★★
★★★★★
4.8

柏駅から徒歩で5分ほどにあるパーソナルトレーニングジム。

トレーナーは超イケメン兄弟の2人。

兄弟ともコンテスト優勝・上位入賞を果たしており、もはやプロの領域。

トレーニングはかなりハードだが満足のいく完璧な内容。

一つ一つのトレーニングメニューを標的筋にキッチリと効くように厳しくファームをチェックしてくれる。
身体を大きくしたい・身体を大きくしたくはないがフォルムを格好よくしたい等々、トレーニングを受ける側の希望に合わせてメニューを組んでくれる。

トレーニングルームは2部屋あり、50分のトレーニングの中で必要に応じ2つの部屋を行き来することもある。

ボディメイクにつきものの厳しい糖質制限をしていたらとても満足にできないほどハードで濃い内容のトレーニングだが、糖質をしっかり摂りつつ身体を変えていく手法でリバウンドのリスクが少ない。

とにかく二人とも人間として素晴らしい。見た目も芸能人レベル。

勿論、身体は芸術的レベルで素晴らしく、弟さんはVシェイプ・お兄さんは8パックと圧巻のボディである。

近いうちに必ずワールドワイドに活躍していくはずの二人。

彼らのパーソナルを受けれるのも今のうちかもしれない。

来年の今頃は会員が増えすぎて入れる隙間がないのではと思う。

本気で身体を変えたいと思うのならSHINEにすべきだと思う。

まだ空きがある今がチャンスチャンス‼️

GYM提供クチコミ
M様(20代 女性 千葉県在住)
本物のパーソナルジム
★★★★★
★★★★★
4.8

本格的に身体を鍛えようと決めてから、いくつかのパーソナルジムを回りました。

今までは気ままに自宅トレーニングのみだったので、人から教わることや、ジムに通うこと、マシーンを使うことなどとにかく分からないことが多すぎて不安でいっぱいでした…

型にはまったカウンセリングをされてはもやっとして帰るの繰り返し笑

そんな時、たまたまInstagramで拝見したこちらのトレーナーさんのライブを見て、軽い気持ちで体験を受けに行きました。

正直、埼玉在住だったので千葉はかなり遠く、厳しいなぁと思っていたのですが…

お会いして軽く話したところで、、
この人にしよう。。

って決めてました笑

トレーナーとしての知識や技量はあって当然だと思っているので、プラスαを求めて色々私なりの条件がありました。

文句無しに完ぺきでした。

フィットネスに対する想いや志。

とても謙虚でほんとに人柄がにじみ出てるというか、
この人になら任せられる。

そう思わせてくれました。

通い始めて4ヶ月、週2回のパーソナルを受け、今は夏のコンテストに向けて目標を定めてトレーニングしています!

尊敬できる最高の師匠!!

巡り会えた私は本当にラッキー!もうこの出会いに感謝しかありません!
迷ってるなら体験だけでも受けて欲しい!!
損することが見当たらない笑

絶対通いたくなりますよー!

GYM提供クチコミ
M様(40代 女性 千葉県在住)
神のようなトレーナー
★★★★★
★★★★★
4.6

某有名パーソナルジムに通っていましたが、そちらのジムはあまりに高いので、お友達の紹介でSHINEに変えました。

金額的には以前のジムよりも安く半額以下。

トレーニングの内容、質が比べものにならないくらい良いと感じます‼️

ひとつひとつの動作も、よく見ており瞬時にアドバイスして下さるので、どこに効いているのか意識しながらトレーニングできます。

生活面や食事も個人に合った内容で考えて下さいます。きっとトレーニングや体の事、栄養についても、ご自身でかなり勉強・研究されているのではないかと素人ながらに感じます。

ひとまわり以上も年が離れた若いトレーナーさんですが、礼儀正しく、人としても尊敬できる方で神のようなトレーナーさんです。

GYM提供クチコミ
M様(50代 男性 千葉県在住)
医者が主治医として認めたトレーナー
★★★★★
★★★★★
4.8

健康診断結果で糖尿病とメタボ予備軍とのこと( •́ .̫ •̀ )、治療として食事管理と腹囲を必然的に…。

トレーニングを受け始めてからというもの体質改善とボディがみるみる良質に変わってきている実感が凄く感じます‎|•'-'•)و✧

吾輩の動作をよく見て的確にアドバイス!身体を!筋肉を!意識しながら!効率的かつ有効的にトレーニング出来ている実感。

勿論ですが一般ジムでの教えやTarzan雑誌などで自分なりの解釈とは全く違う。

食事についてもボイスメールで指導、トレーニング以外も毎日コーチングして頂けるので日々生活が充実しております。

医療側がセカンドオピニオンでカズサさんが主治医ですねd(^_^o)

紳士で礼儀正しく、身体の事を任せられるそんな諸岡トレーナーです、リスペクト。

ここは★お奨めです★

GYM提供クチコミ
I様(20代 男性 千葉県在住)
真剣の寄り添ってくれるジム
★★★★★
★★★★★
4.6

健康と体を作ろうと思い始めました。

本格的な筋トレを始める前のカウンセリングの段階から私が普段昼食や夕飯を買いに行くお店にトレーナーと行きトレーナー直々の食事指導が受けられる事に驚きました。

ジムでのトレーニングと言うと時間内の筋トレ、時間内だけのアドバイスと思いがちでしたが後々はパーソナルトレーニングを受けなくても自身で体を作れるまでを視野に入れたトレーニング後の食事指導や自宅で出来るトレーニング指導、時間外でのアドバイスが徹底されていて今ある目の前の目標を意識しながらこれなら続けられると思いました。

VIDEO パーソナルジム シャイン柏店の
動画

BEFORE-AFTER パーソナルジム シャイン柏店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

R・I様

体重:53.3kg→46.8kg
体脂肪率:-10.5%
ウエスト:-17cm
筋肉量:+4.0%

M・S様

体重:92.9kg→81.8kg
体脂肪率:-7.0%
ウエスト:-10cm
筋肉量:+2kg

T・I様

体重:123.3kg→95.8kg
体脂肪率:-10.3%
ウエスト:-28cm
筋肉量:+3kg

Y・Y様

体重:79.1kg→53.4kg
体脂肪率:-15.3%
ウエスト:-18cm
筋肉量:+4.2%

パーソナルジム シャイン柏店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

トレーナーのマスク着用、うがい手洗い徹底、お客様の入れ替え毎にマシンの消毒、窓を開けたジムの換気。

Q1 トレーニングの特徴は?

会員様に合わせたトレーニングメニューを用意、トレーニングだけではなく、食生活・メンタル面でもサポートいたします。

Q2 食事指導の特徴は?

目標達成までの期間により異なりますが、基本的にはリバウンドしにくい食生活をご案内しております。
また短期間での減量を希望の方には、正しい糖質制限をご案内いたします。減量後のサポートもお任せください。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

通いやすい価格帯、また機材の種類が豊富で様々なトレーニングをご案内いたします。

ACCESS SHINE柏店への
アクセス

INFORMATION パーソナルジム シャイン柏店の
基本情報

営業時間 9:00~23:00
定休日なし
最寄り駅 柏駅から徒歩3分
住所 千葉県柏市柏2−9−7 906/907
関連店舗SHINE牛久店

CONTACT お問い合わせ・お申し込み

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