WAPLE - ウェイプル - 中野店

トレーナーの方のプロ意識が高く「引き出し」がとても多くて、ダイエット目的だけでなくコンディショニングまで含めて幅広く対応して下さいます。
膝や腰を痛めたことがあり、身体を動かすことに当初不安がありましたが、丁寧な説明と指導のお陰で安心して運動できています。
食事や栄養に関する知識も豊富で、身体の変化を本当に実感しやすいです！
楽しく(キツい時も)トレーニングできる工夫もして下さっていて、些細なことも気軽に相談させて貰っています。
通いやすさで当初選びましたが、結果大満足で継続しています。
おすすめです！

運動を今までほとんどしたことのない57歳女性です。
車移動が多く、運動不足を感じていたのですが、コロナ自粛で体力の低下が著しく、友人のパーソナルトレーナーさんの紹介で、玉川トレーナーの指導を受ける事になりました。
今まで肘や膝の関節が直ぐに痛くなってしまい運動が続かなかった私ですが、プロの指導を受け関節の痛みなしに体内年齢が6歳若返り、生活の中での筋力アップを感じる日々です。
食事指導に関しても、無理な食事制限は無く、バランスよくしっかり食べられますし、良い食生活が徐々に身についてきました。
服のサイズもＬ→Mになりました。
中野に新しくオープンされたウェイプルは女性に嬉しい素敵なジムです。
そしてトレーナー君達のプロ意識が素晴らしくてその上カッコイイ‼︎
何歳でも諦めずに筋トレにトライしてみて本当に良かったです！

パーソナルトレーニングはずっと前に受けた事があり、良さは知ってるつもりでした。
結婚を機に退職し、2度の出産、そしてコロナ禍でリバウンドし40歳にして人生最大値まで太ってしまいました。
最近仕事を始め、もう一度自分に自信が持てるようになりたい！と思い色んなサイトで口コミを見てカウンセリングに申込みました。
以前受けたパーソナルトレーニングでは、食事制限もトレーニングもかなりキツく、結果として痩せましたがその生活を続ける事は難しかったので、今の環境でそれが出来るのか正直不安がありました。
カウンセリングでは、トレーニングが終了しても続けられる食生活のアドバイスをして下さる事、トレーニングも目標体重だけでなく自分がどんなスタイルになりたいか等も確認してくれました。
何より、トレーナーはプロの方なので知識も豊富なのでパーソナルでこの価格はお得だと思います。
日々の食事のアドバイスも分かりやすく、トレーニングもキツい時もありますが終わった後の達成感がやみつきになります（笑）
未だ初めて間もないですが、少しずつ効果が出てきているので楽しく続けられそうです！
パーソナルトレーニングで迷ってる方は、強引な勧誘なども無いので、一度カウンセリングだけでも受けてみる事をお勧めします(^^)

今までパーソナルジムに行っても、過度な食事制限そして野菜が苦手な自分には、脂質制限ができず、結局痩せれた時でも一時的で、メンタルも弱い自分にはストレスや食事でストレスがかかると投げやりになり、すぐリバウンド…。
脂質制限でやっていたパーソナルトレーニングジムが終わると同時にウェイプルさんをネットで発見‼️
クチコミや、ホームページを見ていると過度な食事制限はしておらず、バランスよく食べてダイエットに目が止まりました。
ここなら自分も勇気をだしてこれでパーソナルトレーニングに契約するのは終わりにしようと決心してカウンセリング申し込み！
実際食事のことを聞いてみるとあれはダメこれはダメなどの制限はなく、どんな要望にも答えてくれる優しいトレーナーさんでした。
LINEでも食事報告すると、優しい言葉遣いで褒めてくれたり、挑戦したことには、もっと褒めてくれてモチベーションが上がります。
実際トレーニングを担当してくれる方もイケメンでとてもモチベーション上がったり、出来ないこと、フォーム修正など丁寧に教えてくれてとてもわかりやすいです。
自分の理想の体型になれるように長期は苦手ですがどんなことにもくじけず頑張っていきたいです。
これからもよろしくお願いします！

トレーナーの方のプロ意識が高く「引き出し」がとても多くて、ダイエット目的だけでなくコンディショニングまで含めて幅広く対応して下さいます。
膝や腰を痛めたことがあり、身体を動かすことに当初不安がありましたが、丁寧な説明と指導のお陰で安心して運動できています。
食事や栄養に関する知識も豊富で、身体の変化を本当に実感しやすいです！
楽しく(キツい時も)トレーニングできる工夫もして下さっていて、些細なことも気軽に相談させて貰っています。
通いやすさで当初選びましたが、結果大満足で継続しています。
おすすめです！

店舗オープン前からお世話になり、2ヶ月で-5kg達成しました！
こちらのトレーナーさんはボディメイク初心者の不安に寄り添ってくれます。
痩せて綺麗になりたい女性の気持ちをとても理解してくれてます。
食事指導も丁寧でわかりやすく、最初はこんなに食べていいの？とびっくりしましたが、実際に体重に変化が出てくるとすごく心が楽になり、前より食べることがもっと好きになりました。
また定期的にお世話になりたいと思っています。
本当に本当にありがとうございました。

自分1人ではなかなかジム通いやダイエットが継続できなかったので、自宅から近いパーソナルジムを探して伺いました。
学生ぶりの運動で、ちゃんとしたトレーニングも初めてでしたが、丁寧にやり方を説明して、都度フォームも訂正してくれるので、分かりやすくトレーニングできています。
通い始めて2ヶ月が経ち、体が引き締まって、睡眠の質があがりました！
過度な食事制限もなく、生活スタイルにあった無理のない食事の提案をしてくれるのも、すごく良いです。
トレーナーさんはとても気さくで親しみやすく、同じ年なのもあっていつもお話に花が咲いて楽しく継続できています！
これからもよろしくお願いします☺︎

初めてパーソナルジムに通っています！
自分のレベルに合わせてメニューを組んでくださっているのでキツイけど、続けていけるな〜と思います。
食事管理に関しても毎回アドバイス＋タメになる情報を頂けるので、どのように改善していけばいいのかを自分でも考えやすいです！
トレーナーの方も優しいですし、これからも頑張っていけたらと思います！！

とても良心的で、よい結果を出しやすいパーソナルジムだと思います。
決めた理由：トレーナーがボクシング経験者で丁寧に話を聞いてくれた →自身も体重や体型のコントロールを重ねてきた方のトレーニングを受けてみたいと思ったのと、強引な勧誘や気づいたら入会前提で話が進んでいた…などが一切なく、とても丁寧な印象を受けました。
入会してみて：体型も意識も変わってきた →目的に合わせた的確なトレーニングと食事指導で、見た目もですが食事に対する意識がよい方向へ変わってきました。
一番驚いたのは毎日の食事指導の丁寧さです。
指導と言っても厳しい制限を強いるものではなく、生活スタイルに合わせた無理のない範囲でできることを教えていただき、体を変えるためには、運動とともにバランスのよい食事が大切なのだなと改めて実感しています。

自宅に近いという理由でこちらに決めましたが、結論とても良いです！
私のようなほぼ運動経験がない方にも分かりやすく丁寧に教えていただけます。
そして、毎回負荷が重くなる度に、辛いですが成長を感じることができモチベーションに繋がっています。
食事指導も厳しくなく、必要な栄養素等を詳しく教えていただけるので、食事の献立にとても役立っています。
また、手ぶらで通えるのでジムのハードルが下がった気が出します。
これからもよろしくお願いします。