
東京都内のパーソナルジム30選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
東京都でのパーソナルジムには、安い月額制で通えるジムや、女性専用ジム、完全個室で徹底マンツーマン指導のジムなど多くの種類があります。
この記事では、東京の人気のパーソナルジムエリアや目的ごとにおすすめのパーソナルジムを口コミとともにご紹介していきます。

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Contents
東京にあるパーソナルジムの選び方
迷ったら池袋・渋谷・新宿エリアをチェック
東京はパーソナルジムの激戦区でありその中でも、大手のジム〜中小のジムが集まるのが渋谷、新宿、池袋。
このエリアには女性専用、通い放題、短期集中型、大手ジムなど様々な特徴のジムが集約されているので、多くの種類の中から自分の目的に沿って選ぶことができます。
ただ一番は通いやすさを重視することが大切なので、まずは通いたいと思っているエリアにどんなパーソナルジムがあるのかを見てみるのも良いでしょう。
短期集中型ジムか?継続型ジムか?通う目的とジムコンセプトをチェックする
パーソナルジムのプランは、2・3ヶ月で通い短期集中ダイエットをする短期集中型ジムと、月ごとの契約で中長期かけて健康的な身体を目指す月額制型プランに分かれます。
東京にはどちらのタイプのパーソナルジムも多くあるので、なりたい身体や予算に併せて選ぶと良いでしょう。
短期集中型ジムと、月額制ジムのプログラム内容は大きく変わるため、まずは自分が何を目的してジムに通うのか?をはっきりさせることから始めましょう。
16回の総額料金で安さを比較!東京のパーソナルジムの料金相場は181,911円
Getfitが掲載している全国のパーソナルジムの入会金+16回のコース金額の平均相場が181,911円(税込)であるのに対して、
東京のパーソナルジムの入会金+16回コースの平均相場は187,351円(税込)と、全国平均相場よりやや高い設定になっています。
東京には都度払いから利用できるジムや、モニタープランを用意しているジムも多くあるため、安く通えるようキャンペーン情報などはチェックしておきましょう。
入会金相場 | 19,074円 |
---|---|
16回料金相場 | 187,351円 |
入会金含む16回料金相場 | 215,280円 |
全国総額平均相場 | 181,911円 |


さらに、この記事(Getfit)からジムのカウンセリングを申し込み、入会が決定するとお祝い金最大50,000円が貰えます!
お祝い金を活用することで、ジムの総額費用も抑えられるので、損をしないようにしてくださいね!
女性トレーナーが在籍しているか?女性専用ジムか
東京には女性専用パーソナルジムが多数あることが特徴です。
脚痩せが得意なジム、加圧トレーニングができるジム、一生涯リバウンドサポートが付いているジムなど様々な特徴を持った女性専用ジムがあるため、なりたい身体や目的に併せて候補を絞ると良いですね。
男性と女性のボディメイクの方法は異なるため、女性のボディメイクを得意とするジムを選ぶと理想の身体に近付けることができます。

東京の女性専用パーソナルジムでおすすめなのはクレビックとアウトライン!
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OUTLINE(アウトライン)北千住店
キツすぎないダイエット!女性トレーナーがサポート
「痩せたいけどキツすぎるダイエットは嫌!」という方におすすめなのが大手女性専用ジムのアウトライン!
ジム初心者や女性が多く通い、多数の実績がある今人気のジムです。
女性トレーナーも在籍しており、女性特有の悩みをいつでも相談できるサポート体制が整っています。
「東京」以外の特徴からパーソナルジムを探す
パーソナルジムには、「サブスク制」「女性専用」「下半身特化」「ブライダルダイエットが得意」など様々な強みを持っているジムがたくさんあります。
パーソナルジムに通う目的をはっきりとさせたあとに、自分の悩みや目的解決を得意としているジムを選ぶことも選択肢なので、エリアから見つけられない場合は下記特集も合わせてチェックしてくださいね。
東京で人気・おすすめのパーソナルジム18選早見表
東京都内のパーソナルジム(Getfit公式)を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 | 人気のプラン 料金 | 入会金 | 月額制or 通い放題 | 体験 トレーニング | 女性トレーナー 在籍 | 女性専用 | アクセス | 詳細 |
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1 | BEYOND麻布十番店 | 4.71 | 20,000円贈呈 | 176,000円(20回・50分) | 無料 | - | 11,000円 → 無料 | ○ | - | 麻布十番駅から徒歩4分 | このジムを見る |
2 | RIZAP銀座店 | 4.71 | お祝い金無し | 327,800円(16回・50分) | 55,000円 | ○ | 体験トレーニングなし | - | - | 東銀座駅から徒歩7分 | このジムを見る |
3 | 24/7Workout池袋店 | 4.38 | 31,000円贈呈 | 215,600円(16回・75分) | 41,800円 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | - | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
4 | Bodyke町田店 | 4.77 | 20,000円贈呈 | 215,600円(16回・60分) | 41,800円 | - | 無料 | - | - | 町田駅から徒歩5分 | このジムを見る |
5 | Dr.トレーニング渋谷店 | 4.26 | 20,000円贈呈 | 204,000円(24回・60分) | 35,600円 | ○ | 7,100円 | ○ | - | 渋谷駅から徒歩3分 | このジムを見る |
6 | ASPI恵比寿東口店 | 4.55 | 20,000円贈呈 | 28,000円(8回・30分) | 11,000円 | ○ | 無料 | ○ | - | 恵比寿駅より徒歩1分 | このジムを見る |
7 | GOODLIFE GYM台東入谷店 | 4.60 | 3,000円贈呈 | 19,800円(無制限回・40分) | 10,000円 | ○ | 3,000円 | - | - | 入谷駅から徒歩4分 | このジムを見る |
8 | かたぎり塾赤坂店 | 4.59 | 20,000円贈呈 | 30,800円(4回・60分) | 22,000円 | ○ | 無料 | - | - | 赤坂駅から徒歩2分 | このジムを見る |
9 | DEED東新宿店 | 4.83 | 20,000円贈呈 | 32,560円(4回・60分) | 無料 | - | 5,500円 | - | - | 東新宿駅から徒歩1分 | このジムを見る |
10 | CREBIQ銀座店 | 4.65 | 25,000円贈呈 | 149,800円(16回・50分) | 無料 | - | 5,500円 | ○ | - | 銀座一丁目駅から徒歩1分 | このジムを見る |
11 | BELUE池袋店 | 4.7 | 20,000円贈呈 | 238,000円(16回・50分) | 33,000円 | ○ | 体験トレーニングなし | - | ○ | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
12 | OUTLINE新宿店 | 4.43 | 20,000円贈呈 | 184,800円(16回・75分) | 16,500円 | ○ | 無料 | ○ | ○ | 新大久保駅から徒歩5分 | このジムを見る |
13 | UNDEUX SUPERBODY銀座スタジオ | 4.5 | 20,000円贈呈 | 220,000円(16回・50分) | 33,000円 | ○ | 5,500円 → 無料 | ○ | ○ | 銀座1丁目駅から徒歩1分 | このジムを見る |
14 | Lastyle池袋東口本店 | 4.58 | 20,000円贈呈 | 211,200円(12回・90分) | 33,000円 | - | 8,800円 → 無料 | ○ | - | 池袋駅から徒歩6分 | このジムを見る |
15 | ビーコンセプト恵比寿店 | 4.63 | 20,000円贈呈 | 179,685円(16回・75分) | 無料 | - | 5,500円 → 無料 | - | ○ | 恵比寿駅から徒歩2分 | このジムを見る |
16 | RIZAP WOMAN新宿店 | 4.53 | お祝い金無し | 327,800円(16回・50分) | 55,000円 | - | 体験トレーニングなし | ○ | ○ | 新宿駅から徒歩5分 | このジムを見る |
17 | BOSTY六本木スタジオ | 4.74 | 20,000円贈呈 | 130,680円(16回・30分) | 33,000円 | - | 2,000円 | - | - | 六本木駅から徒歩6分 | このジムを見る |
18 | EZIL新宿店 | 4.9 | 20,000円贈呈 | 275,000円(16回・65分) | 25,000円 | ○ | 15,000円 | ○ | - | 新宿三丁目駅 から徒歩2分 | このジムを見る |

次に、下記カテゴリごとに東京のおすすめパーソナルジムを紹介します!
この記事から(Getfitサイト内)からカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金を贈呈しているので通常よりも安く通うことができます!
【大幅減量・短期集中】東京おすすめパーソナルジム4選

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND(ビヨンド)
入会金無料!レベルの高いトレーナーからコスパよく指導を受けたい人におすすめ
ビヨンドはコンテストを経験したトレーナーのみ在籍している指導力が高いパーソナルジムです。
トレーニングや食事指導だけでなく、モチベーション維持の重要性も理解してくれるため、満足度の高いトレーニングがGetfitユーザーからも人気です。
・初回限定!体験トレーニングの料金10,000円が無料
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
BEYOND(ビヨンド)の基本情報
入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 176,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 50分 / 定めなし |
営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00 定休日なし |
アクセス | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分 都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分 都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口から徒歩7分 |
住所 | 東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビルB1F |

清潔感のある明るい内装と、豊富なトレーニングがアイテムが用意されたトレーニングルームは、男女問わず人気が高く、シャワールームの完備や、プロテインの無料提供サービスも受けることができます。
BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判情報(5件)
BEYOND(ビヨンド)の店舗情報
- BEYOND 麻布十番店麻布十番駅から徒歩4分
- BEYOND 下北沢店下北沢駅から徒歩3分
- BEYOND 二子玉川店二子玉川駅から徒歩2分
- BEYOND 田町・三田店田町駅より徒歩8分
- BEYOND 木場店木場駅から徒歩2分
- BEYOND 高田馬場店高田馬場駅から徒歩3分
- BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分
- BEYOND 飯田橋神楽坂店飯田橋駅から徒歩3分
- BEYOND 吉祥寺ANNEX店吉祥寺駅から徒歩8分
- BEYOND 六本木店六本木駅から徒歩3分
- BEYOND 練馬江古田店江古田駅より徒歩3分
- BEYOND 錦糸町ANNEX店押上駅から徒歩4分
- BEYOND 大井町店大井町駅から徒歩1分
- BEYOND 中野店中野駅から徒歩1分
- BEYOND 葛西店葛西駅から徒歩1分
- BEYOND 八王子店八王子駅から徒歩4分
- BEYOND 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- BEYOND 北千住北千住駅から徒歩5分
- BEYOND 所沢秋津店新秋津駅から1分
- BEYOND 渋谷宮益坂店渋谷駅から徒歩5分
- BEYOND 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩8分
- BEYOND 町田店町田駅から徒歩3分
- BEYOND 銀座店銀座駅から徒歩7分
- BEYOND 自由が丘店自由が丘駅から徒歩4分
- BEYOND 五反田店五反田駅より徒歩3分
- BEYOND 立川店立川駅から徒歩5分
- BEYOND 立川ANNEX立川駅から徒歩3分
- BEYOND 恵比寿店恵比寿駅から徒歩5分
- BEYOND 新宿店新宿駅から徒歩4分
- BEYOND 池袋店東池袋駅から徒歩1分
- BEYOND 錦糸町店錦糸町駅から徒歩4分

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP(ライザップ)
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人におすすめ
減量実績Getfit内でNO.1!
ライザップに通ったGetfitユーザーの2ヶ月の減量実績はなんと平均マイナス7kg!
料金が高いというイメージが先行しがちなライザップですが、その分費用対効果はしっかりあるとユーザーから支持されています。
・ライザップに通っている間は24時間ジムちょこざっぷの会費が無料!
こんな方が多い
性別
年齢
RIZAP(ライザップ)の基本情報
入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口から徒歩7分 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩10分 都営浅草線東銀座駅A2出口から徒歩7分 |
住所 | 東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F |
特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |

他のジムと違ってトレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判情報(12件)
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅から徒歩1分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
大手ながらもコスパよくジム通いしたい人におすすめ
店舗数と高品質のプログラムで、ライザップと並ぶ人気を獲得していますが、もっともライザップと異なる点は、なんと言っても価格の安さ!
無駄を省き、コストを抑えながらトップクラスのトレーニングを受けることができるため、大手の品質は担保しつつもコスパよくジム通いしたい人におすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金31,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる! |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階 |
特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |

3食しっかり食べる食事指導で、筋肉を落とさずに引き締まった身体を手に入れるプログラムを提供してくれます。
過度な食事制限をしないため、リバウンド経験者の方にもおすすめです。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報
- 24/7Workout 秋葉原・神田店神田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 明大前店明大前駅から徒歩2分
- 24/7Workout 経堂店経堂駅から徒歩1分
- 24/7Workout 押上店押上駅から徒歩3分
- 24/7Workout 二子玉川店二子玉川駅から徒歩5分
- 24/7Workout 笹塚店笹塚駅から徒歩6分
- 24/7Workout 日暮里店日暮里駅から徒歩7分
- 24/7Workout 吉祥寺店井の頭公園駅から徒歩1分
- 24/7Workout 荻窪店荻窪駅から徒歩1分
- 24/7Workout 池袋店池袋駅から徒歩1分
- 24/7Workout 池袋東口店東池袋駅から徒歩3分
- 24/7Workout 上野店神田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 新橋・銀座店新橋駅から徒歩1分
- 24/7Workout 南青山店外苑前駅から徒歩3分
- 24/7Workout 恵比寿・目黒店恵比寿駅から徒歩5分
- 24/7Workout 渋谷店渋谷駅から徒歩7分
- 24/7Workout 新宿東口店新宿三丁目駅から徒歩4分
- 24/7Workout 新宿西口店新宿駅から徒歩7分
- 24/7Workout 神楽坂店神楽坂駅から徒歩6分
- 24/7Workout 立川店立川駅徒歩5分
- 24/7Workout 北千住店北千住駅 徒歩6分
- 24/7Workout 錦糸町店錦糸町駅から徒歩3分
- 24/7Workout 赤羽店赤羽駅から徒歩1分
- 24/7Workout 西葛西店西葛西駅から徒歩4分
- 24/7Workout 町田店町田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 八王子店八王子駅から徒歩3分
- 24/7Workout 牛込神楽坂店東西線神楽坂駅から徒歩4分
- 24/7Workout 三軒茶屋店三軒茶屋駅より徒歩5分
- 24/7Workout 下北沢店下北沢駅から徒歩3分
- 24/7Workout 錦糸町四ツ目通店錦糸町駅から徒歩5分
- 24/7Workout 蒲田店蒲田駅より徒歩3分
- 24/7Workout 自由が丘店自由が丘駅より徒歩4分
Bodyke(ボディーク)
手厚い食事指導で食事の知識をしっかり付けたい人におすすめ
Bodykeでは、1日3〜6食も食べて、無理なく痩せる食事法を採用しています。
「こんなに食べていいの?」と驚く方もいるほどで、食べるタイミングや量など、食事調整法のアドバイスをしっかり受けながら無理なくダイエットに挑戦できます。
また、ジム内はシックで落ち着いた大人のトレーニング空間が広がっており、男女世代問わず通いやすい環境が整っています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Bodyke(ボディーク)の基本情報
入気のプラン名 | クイックコース |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+2)回 / 60分 / 60〜120日 |
営業時間 | 年中無休:07:00〜23:00 不定休あり 営業時間は時期により異なります。 |
アクセス | 池袋駅C2出口(副都心線/丸ノ内線/有楽町線)から徒歩1分 池袋駅C2出口(西武池袋線/東武東上線)から徒歩1分 池袋駅C2出口(JR埼京線/湘南新宿ライン/山手線)から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
特徴 | 全店舗予約可能なフォローシステム |

ボディークでは、以下5つの充実した保証サービスを受けることができます!
①全額返金保証②延長保証
③キャンセル保証
④トレーニング保証
Bodyke(ボディーク)の口コミ・評判情報(1件)
Bodyke(ボディーク)の店舗情報
【都度払い・安い料金】東京おすすめパーソナルジム2選
Dr.トレーニング
都度払いで好きなタイミングで通いたい人におすすめ
ドクタートレーニングは1回45分のトレーニングが7千円台〜都度払いで通うことができる医学×トレーニングをコンセプトとしたパーソナルジムです。
ダイエットでまずは運動習慣をつけるために週に2回通うもよし、姿勢改善を目的に通うもよし、自分の目的に沿ってジム通いをすることができるのが人気の理由です。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Dr.トレーニングの基本情報
入気のプラン名 | Getfit限定プラン24回コース |
入会金 | 35,600円(税込) |
プラン料金 | 204,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 60分 / 90日 |
プラン備考 | ※レンタルウェア毎回無料 |
営業時間 | 不定休:9:00~22:00 |
アクセス | 渋谷駅(山手線、他)から徒歩3分 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷1F |

ドクタートレーニングには都度払いのプランだけでなく、短期間で集中ダイエットができるコースやマタニティコースなど様々な種類のコースの用意があります!
トレーナー育成スクール事業がある会社だからこそ、トレーナーのレベルも高く様々な目的のためのコースが作れます!
Dr.トレーニングの店舗情報
ASPI(アスピ)
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ
アスピは安い料金プランを用意しているにも関わらず、トレーナーオブザイヤーで最優秀賞を受賞した実績の誇るトレーナーが在籍しているとう他にはない強みを持っています。
大手パーソナルジムとも引けを取らないコーチング力は、芸能人、モデル、フィットネス経験者など、幅広い方から支持されているのが特徴です。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
ASPI(アスピ)の基本情報
入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 28,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 30分 / 30日 |
プラン備考 | 1回30分 / 月8回か、1回60分 / 月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円(税込)未満の場合、お祝い金は1万円です |
キャンペーン備考 | 当日入会キャンペーン! 入会金55,000円(税込)→11,000円(税込) |
営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
アクセス | 恵比寿駅から徒歩2分 |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階 |

くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれます。
トレーナー、ジムの空間ともに、アットホームな雰囲気が特徴的な、Getfitイチオシのパーソナルジムです。
ASPI(アスピ)の店舗情報
- ASPI 恵比寿東口店恵比寿駅より徒歩1分
- ASPI 六本木店六本木駅から徒歩5分
- ASPI 錦糸町店錦糸町駅から徒歩4分
- ASPI 二子玉川店二子玉川駅から徒歩4分
- ASPI 渋谷店渋谷駅から徒歩5分
- ASPI 上野店上野駅から徒歩3分
- ASPI 立川店立川駅から徒歩3分
- ASPI 西新宿店新宿西口駅から徒歩3分
- ASPI 恵比寿西口店恵比寿駅から徒歩1分
- ASPI 銀座店新橋駅から徒歩6分
- ASPI 中野店中野駅から徒歩4分
- ASPI 北千住店北千住駅から徒歩2分
- ASPI 町田店町田駅から徒歩2分
- ASPI 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩5分
- ASPI 五反田店五反田駅から徒歩7分
- ASPI 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- ASPI 池袋店池袋駅から徒歩5分
- ASPI 新宿三丁目御苑店新宿三丁目駅から徒歩5分
- ASPI 新宿代々木店南新宿駅から徒歩4分
【月額制・通い放題】東京おすすめパーソナルジム3選
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)
月額1万円台〜通いたい放題のプランに入りたい人におすすめ
グッドライフジムは、全国に40店舗以上ある、大手の月額1万円台〜通うことができるセミパ・マンツーマントレーニングジムです。
最大4名までのセミパーソナルと、マンツーマンで行うプランが分かれており、セミパだとなんと月額1万円台〜通い放題ができる業界最安値級です。
フィットネスジムのような感覚でマンツーマンのサービスを受けられることがとても人気を集めています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金3,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の基本情報
入気のプラン名 | セミパ通い放題 |
入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 19,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 無制限回 / 40分 / 30日 |
プラン備考 | ・最大4名までのセミパーソナルトレーニング ・他店舗の相互利用可能 ・お祝い金額は3,000円です。 |
キャンペーン備考 | 体験当日のご入会で、入会金30,000円が10,000円に割引! |
営業時間 | 月火木金:9:00-22:00 土日祝:10:00-18:00 定休日:水 |
アクセス | 入谷駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩4分 三ノ輪駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩9分 |
住所 | 東京都台東区竜泉1-25-1 |

店舗の相互利用が可能など、飽きずに続けられる仕組みやサービスが多く含まれています。
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の店舗情報
- GOODLIFE GYM 台東入谷店入谷駅から徒歩4分
- GOODLIFE GYM 六町店六町駅から徒歩13分
- GOODLIFE GYM 足立江北店西新井大師西駅から徒歩15分
- GOODLIFE GYM 西新井大師店西新井大師西駅から徒歩9分
- GOODLIFE GYM 五反野店五反野駅から徒歩7分
- GOODLIFE GYM 南千住駅前店南千住駅から徒歩1分
- GOODLIFE GYM prime 恵比寿広尾店恵比寿駅から徒歩9分
- GOODLIFE GYM 新御徒町店新御徒町駅から徒歩1分
- GOODLIFE GYM 中野店新井薬師前駅から徒歩7分
- GOODLIFE GYM 中野野方店野方駅から徒歩13分
- GOODLIFE GYM 浅草店浅草駅から徒歩12分
- GOODLIFE GYM 東日本橋店小伝馬町駅から徒歩2分
- GOODLIFE GYM 代々木店南新宿駅から徒歩4分
かたぎり塾(カタギリジュク)
無理のないダイエットで着実にダイエットをしたい人におすすめ
かたぎり塾は月額制ジムの中でも全国に店舗数100を超える、大手のパーソナルジムです。
月4回や月8回などの回数制プランがあり、無理に2ヶ月でダイエットをするのではなく中長期的にしっかり痩せることを目指すことをコンセプトとしています。
運動習慣を付けて正しい食事管理を付けることで、無理なくダイエットをすることができるのでリバウンドしずらい身体を作ることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
かたぎり塾(カタギリジュク)の基本情報
入気のプラン名 | 月4プラン |
入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 30,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円! |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:9:00~20:00 定休日あり |
アクセス | 赤坂駅(千代田線)から徒歩2分 |
住所 | 東京都港区赤坂2-14-7 赤坂栄ビル5F |

月額3万円台〜通うことができたり、ペアプランの用意もあるため初心者の方でも通いやすいサービスが整えられています。
かたぎり塾(カタギリジュク)の口コミ・評判情報(1件)
かたぎり塾(カタギリジュク)の店舗情報
- かたぎり塾 赤坂店赤坂駅から徒歩2分
- かたぎり塾 東高円寺店東高円寺駅から徒歩1分
- かたぎり塾 十条店十条駅から徒歩2分
- かたぎり塾 保谷店保谷駅から徒歩3分
- かたぎり塾 早稲田店早稲田駅から徒歩1分
- かたぎり塾 木場店木場駅から徒歩1分
- かたぎり塾 小岩店小岩駅から徒歩6分
- かたぎり塾 金町店金町駅から徒歩3分
- かたぎり塾 江戸川橋店江戸川橋駅から徒歩5分
- かたぎり塾 大島店大島駅から徒歩3分
- かたぎり塾 荻窪ANNEX店荻窪駅から徒歩2分
- かたぎり塾 荻窪店荻窪駅から徒歩5分
- かたぎり塾 学芸大学女性専門店学芸大学駅から徒歩1分
- かたぎり塾 下落合店下落合駅から徒歩1分
- かたぎり塾 茅場町店茅場町駅から徒歩1分
- かたぎり塾 住吉店"住吉駅から徒歩1分 "
- かたぎり塾 三ノ輪店三ノ輪駅から徒歩3分
- かたぎり塾 浅草橋店浅草橋駅から徒歩2分
- かたぎり塾 東十条店東十条駅から徒歩1分
- かたぎり塾 広尾店広尾駅から徒歩8分
- かたぎり塾 浜田山店浜田山駅から徒歩3分
- かたぎり塾 明大前店明大前駅から徒歩2分
- かたぎり塾 巣鴨店巣鴨駅から徒歩4分
- かたぎり塾 王子店王子駅から徒歩3分
- かたぎり塾 日暮里店日暮里駅から徒歩3分
- かたぎり塾 板橋店新板橋駅から徒歩1分
- かたぎり塾 不動前店不動前駅から徒歩1分
- かたぎり塾 赤羽女性専門店赤羽駅から徒歩5分
- かたぎり塾 中目黒店中目黒駅から徒歩2分
- かたぎり塾 恵比寿店恵比寿駅から徒歩6分
- かたぎり塾 武蔵小山本店武蔵小山駅から徒歩7分
- かたぎり塾 赤羽店赤羽駅から徒歩5分
- かたぎり塾 中野店中野駅から徒歩3分

みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED(ディード)
月額3万円台でジムに通いたい人におすすめ
DEEDはマンツーマンパーソナルトレーニングが1ヶ月3万円台〜受けられる人気のパーソナルジムです。
また、入会金や登録料は一切なし!
高くて続けられないような価格設定ではなく、お客様が継続して通うことができるパーソナルジムをコンセプトとしています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
DEED(ディード)の基本情報
入気のプラン名 | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 32,560円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | お祝い金2万円対象コースです。 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き |
営業時間 | 平日:8:00~22:30 土日祝:8:00~21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
アクセス | 東新宿駅(東京メトロ副都心線・都営地下鉄大江戸線)から徒歩1分 新大久保駅(JR山手線)から徒歩10分 新宿駅(JR・東京メトロ・都電)から徒歩15分 若松河田駅(都営地下鉄大江戸線)から徒歩8分 西早稲田駅(東京メトロ副都心線)から徒歩8分 |
住所 | 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203 |

ジム内はオシャレにこだわり、女性がトレーニングでも通いやすいスタイリッシュな内装がステキです。
DEED(ディード)の口コミ・評判情報(2件)
DEED(ディード)の店舗情報
【女性専用・女性向け】おすすめ東京パーソナルジム8選
美尻やくびれを作りたい女性におすすめ
CREBIQ(クレビック)
クレビックは痩せるだけではなくくびれや美尻を作りたい女性専用パーソナルジムです。
東京、埼玉に店舗を構えています。
各店舗に女性トレーナーが在籍しており、女性らしいしなやかな身体を作りたいという方におすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金25,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
CREBIQ(クレビック)の基本情報
入気のプラン名 | ダイエット&ボディメイクアップコース16回 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 149,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 120日 |
プラン備考 | お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。+25,000円) |
営業時間 | 平日:10:00-23:00 土日祝:10:00-19:00 定休日なし |
アクセス | 銀座一丁目駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩1分 銀座駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩2分 銀座駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩2分 銀座駅(東京メトロ銀座線)から徒歩2分 |
住所 | 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |

内装も女性目線で落ち着く雰囲気に仕上げており、通うのも楽しくなるのもおすすめポイントです!
CREBIQ(クレビック)の口コミ・評判情報(12件)
CREBIQ(クレビック)の店舗情報
BELUE(ベルエ)
エステ併用でより美を求める女性におすすめ
ベルエは美容科学に着目し、エステも併設している美をとことん追求したパーソナルジムです。
さらに、遺伝子検査も受けることができるため、自分の体質を科学的に理解して、効率の良いダイエットを行うことができます。
ただ痩せるだけではなく、しっかり体を引き締めて美ボディを手に入れたい方におすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
BELUE(ベルエ)の基本情報
入気のプラン名 | ダイエット・ボディメイクコース |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 238,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 230日 |
プラン備考 | ・ウェアレンタルあり ・食事管理サポートあり ・宅配食10食付き |
営業時間 | 年中無休:9:00~22:00 年末年始は休業 |
アクセス | 池袋駅(各線)から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋1-25-9 今井ビル4階 |

内装も女性目線で落ち着く雰囲気に仕上げており、通うのも楽しくなるのもおすすめポイントです!
BELUE(ベルエ)の店舗情報
一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい女性におすすめ

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞(GetfitAward受賞2回目)
OUTLINE(アウトライン)
健康維持を目的としている方や、リバウンド経験のある方には特にオススメです!
これまで、減量はできたものの、理想のスタイルになれなかった方や、リバウンド経験のある方など、ダイエットにお悩みを持つ全ての女性から人気を占めています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
OUTLINE(アウトライン)の基本情報
入気のプラン名 | ダイエットコース |
入会金 | 16,500円(税込) |
プラン料金 | 184,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
営業時間 | 月〜日:10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
アクセス | 新大久保駅(JR)より徒歩5分 新宿駅(JR)より徒歩11分 |
住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |

ベビーサークルがあるのでお子様と一緒にトレーニングでき、レンタルサービスも充実しているため手ぶらで通うことも可能です。
OUTLINE(アウトライン)の口コミ・評判情報(9件)
OUTLINE(アウトライン)の店舗情報
- OUTLINE 新宿店新大久保駅から徒歩5分
- OUTLINE 赤羽店赤羽駅から徒歩5分
- OUTLINE 自由が丘店自由が丘駅から徒歩7分
- OUTLINE 立川店立川駅から徒歩5分
- OUTLINE 練馬店練馬駅から徒歩4歩
- OUTLINE 中野店中野駅から徒歩3分
- OUTLINE 蒲田店蒲田駅から徒歩8分
- OUTLINE 渋谷店渋谷駅から徒歩11分
- OUTLINE 銀座店銀座一丁目駅から徒歩3分
- OUTLINE 下北沢店東北沢駅から徒歩4分
- OUTLINE 吉祥寺店吉祥寺駅より徒歩3分
- OUTLINE 錦糸町店錦糸町駅より徒歩7分
- OUTLINE 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- OUTLINE 恵比寿・広尾店恵比寿駅から徒歩8分
- OUTLINE 北千住店北千住駅から徒歩6分
- OUTLINE 町田店町田駅から徒歩8分
- OUTLINE 池袋店池袋駅から徒歩5分
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)
女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい女性におすすめ
アンドゥスーパーボディは女性専門店であるので、部分痩せからダイエットまで女性の悩みを解決するジムです。
年齢層も幅広く、運動初心者や運動が苦手という人も安心してトレーニングすることができます。
「初めてのダイエットは失敗したくない」と考えている人におすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の基本情報
入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 220,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 90日 |
プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供! ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください! |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
アクセス | 銀座1丁目駅(有楽町線)から徒歩1分 銀座駅(地下鉄各線)から徒歩3分 |
住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |

業界でも珍しいプランの中に30食の栄養管理宅配食(nosh)がついています。
1人1人に適した食事指導に加え、「これさえ食べておけば大丈夫!」というような食事がついて来るのは嬉しいですよね。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判情報(19件)
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の店舗情報
- UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ銀座1丁目駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ三軒茶屋駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ自由が丘駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ吉祥寺駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ赤坂駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ渋谷駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY 二子玉川スタジオ二子玉川駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ池袋駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ錦糸町駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田スタジオ町田駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXスタジオ新橋駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ表参道駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ新宿駅から徒歩5分
- UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ恵比寿駅より徒歩2分
Lastyle(ラスタイル)
お子様を連れてジムに通いたい産後ママにおすすめ
ラスタイルは、キッズルームも完備されているため、子どもと一緒に安心して通うことができるとして、主婦層からも高い支持を得ています。
キックボクシングなども取り入れたトレーニングメニューを展開してるため、効率よく脂肪燃焼効果が期待できます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Lastyle(ラスタイル)の基本情報
入気のプラン名 | トリプル90 16回 |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 211,200円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 12(+4)回 / 90分 / 120日 |
プラン備考 | 12回の基本コース後にリバウンド防止で4回のアフターサポート(メンテナンストレーニング)がついております。 |
営業時間 | 月~金:9:00〜22:30 土日祝:10:00~20:30 定休日あり |
アクセス | 池袋駅(JR)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分 東池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ副都心線)から徒歩6分 |
住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 地下1階、2階 |

一般的なパーソナルジムでは、1回のレッスン時間が45分~60分である中、ラスタイルでは1回90分たっぷりとトレーニングに集中することができます。
Lastyle(ラスタイル)の口コミ・評判情報(14件)
Lastyle(ラスタイル)の店舗情報

友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい女性におすすめ
ビーコンセプトは業界初の下半身痩せ専門の女性専用パーソナルジムです。
独自のプログラムでジーンズやスキニーをキレイに着こなす指導を受けることができます。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという、産後ママにとって嬉しいサービスも実施しています。
・期間限定でトリプルキャンペーン実施中!
①入会金38,500円→無料
②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円)
③コース期間2週間分(2セッション)追加無料(追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます)
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
ビーコンセプトの基本情報
入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 199,650円(税込) → 179,685円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+2)回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます! ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント! (在庫なくなり次第終了) |
キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン!総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円) ③コース期間2週間分(2セッション)追加無料 (追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます) |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 定休日なし |
アクセス | JR恵比寿駅東口から徒歩2分 |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
特徴 | パーソナルトレーニング フィットネスジムサポート |

短期コース終了後の半年間、毎月1回無料レッスンが受けれられるプランも用意されています。
そこで徐々に体型維持のセルフコントロールが出来るようしっかり指導してくれるため、知識が身に付きやすいと定評があります。
ビーコンセプトの口コミ・評判情報(4件)
ビーコンセプトの店舗情報
- ビーコンセプト 恵比寿店恵比寿駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 人形町店人形町駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 神楽坂店神楽坂駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 蒲田店蒲田駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 下北沢店下北沢駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 練馬店練馬駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 自由が丘店自由が丘駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 錦糸町店錦糸町駅から徒歩6分
- ビーコンセプト 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 立川店立川駅から徒歩4分
- ビーコンセプト 町田店町田駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 銀座店銀座一丁目駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 秋葉原店秋葉原駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 北千住店北千住駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 新宿店新宿駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 池袋店池袋駅から徒歩4分
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)
スタッフが全員女性の女性専用ジムに通いたい女性におすすめ
ライザップウーマンはスタッフも全員女性の女性専用パーソナルジムです。
さらに店舗には美容マシンが充実しており、身体の内側、外側からお客様をサポートします。
トレーニング後もしっかりと身体のケアをしたいと考えている女性にぴったりのジムです!
こんな方が多い
性別
年齢
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の基本情報
入気のプラン名 | 美ボディメイクコース |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | 新宿駅(JR)から徒歩5分 新宿三丁目駅(東京メトロ)から徒歩3分 |
住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F |

食事管理は毎食トレーナーがアプリを用いてアドバイスをしてくれます。日々、知識を共有してくれることでダイエット卒業後にも活かせるような食事方法を身につけられます。
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の口コミ・評判情報(1件)
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の店舗情報
BOSTY(ボスティ)
腹筋専門ジムでキレイな腹筋、クビレを作りたい女性におすすめ
ボスティは日本一モデルが通うパーソナルジムとして、SNSやメディアでも圧倒的な人気を誇るパーソナルジムです。
藤田ニコルさんや、三浦翔平さんなど、名だたる芸能人が通っていることでも有名で、若い女性から圧倒的な人気を集めています。
ただ痩せるだけでなく、くびれや腹筋など見た目にこだわったプログラムを受けることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
BOSTY(ボスティ)の基本情報
入気のプラン名 | 女性専用クイック16回コース |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 130,680円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 30分 / 60日 |
プラン備考 | ヒップアップと腹筋に特化した30分コース! 時間とお金を節約しながら、お尻とお腹を筋トレするコースになります。 |
営業時間 | 8:00 - 23:00(パーソナルジム受付) 定休日なし |
アクセス | 日比谷線六本木2番出口から徒歩6分 大江戸線六本木4b番出口から徒歩7分 千代田線乃木坂5番出口から徒歩8分 |
住所 | 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1208号室 |

ボスティに在籍しているトレーナーは、現役ボディメイク選手がほとんどです。
、知識量が豊富なため、本格的にトレーニングしたい中級者の方にもおすすめできます。
BOSTY(ボスティ)の口コミ・評判情報(2件)
BOSTY(ボスティ)の店舗情報
【女性トレーナーのみ在籍】メンズおすすめ東京パーソナルジム
EZIL(エジル)
男性専用ジムの老舗!レベルの高い美人トレーナーのみ在籍
エジルは銀座、新宿、渋谷に展開する男性専用パーソナルジムです。
指導レベルが高い美人トレーナーのみ在籍しており、とても高い継続率を誇っています。
食事指導専用のスタッフがいるほど厚いサービスが用意されているため、女性目線のモテボディを作ることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
EZIL(エジル)の基本情報
入気のプラン名 | 16回コース |
入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 275,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 65分 / 120日 |
プラン備考 | 下記すべて、無料でご提供! ・徹底した食事管理(2ヶ月) ・EZIL特性プロテイン ・EZIL特性ファットボーン ・ウェアレンタル、シューズレンタル、水素水、シャワー |
キャンペーン備考 | 体験トレーニング、カウンセリング当日入会で入会金が50%OFF! 55,000円(税込)→25,000円(税込)に! |
営業時間 | 年中無休:7:00〜22:00 定休日なし |
アクセス | 新宿三丁目駅 (都営・東京メトロ )から徒歩2分 新宿駅(JR山手線)から徒歩10分 |
住所 | 新宿区新宿5-11-2 新宿岡田ビル |

在籍しているトレーナーの中にはテレビ出演をしているトレーナーも!
EZIL(エジル)の口コミ・評判情報(2件)
EZIL(エジル)の店舗情報
迷ったら体験トレーニング!東京で無料体験トレーニングができるパーソナルジムは?

WEB上だけで見ているだけでは自分に合うジムはわかりません!
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に見ないとわからないので気になるジムは複数体験トレーニングを受けて比較をすることがおすすめです。
東京で無料体験トレーニングができるパーソナルジム
ジム特徴 | ジム | 体験トレーニング無料の条件 |
---|---|---|
短期集中型 | ボディーク | 今だけ体験トレーニング無料 |
短期集中型 | ビヨンド | 初回に限り体験トレーニング無料 |
女性におすすめ | ラスタイル | いつでも体験トレーニング無料 |
安い | アスピ | いつでも体験トレーニング無料 |

当日入会をしたら体験トレーニング料金が無料になるパーソナルジムもあります!
詳しくはこちらから読んで下さいね!


【エリア別】東京エリアのパーソナルジム特集

Getfitでは、東京エリアのパーソナルジム特集を多数抱えています。
気になるエリアからジムを探したい方はこちらからチェックしてくださいね。
東京近隣のエリア | おすすめパーソナルジム特集 |
---|---|
新宿 | 新宿おすすめパーソナルジム |
池袋 | 池袋おすすめパーソナルジム |
恵比寿 | 恵比寿おすすめパーソナルジム |
六本木 | 六本木おすすめパーソナルジム |
銀座 | 銀座おすすめパーソナルジム |
麻布十番 | 麻布十番おすすめパーソナルジム |
渋谷 | 渋谷おすすめパーソナルジム |
表参道 | 表参道おすすめパーソナルジム |
青山一丁目 | 青山一丁目おすすめパーソナルジム |
赤坂 | 赤坂おすすめパーソナルジム |
三軒茶屋 | 三軒茶屋おすすめパーソナルジム |
五反田 | 五反田おすすめパーソナルジム |
中目黒 | 中目黒おすすめパーソナルジム |
北千住 | 北千住おすすめパーソナルジム |
赤羽 | 赤羽おすすめパーソナルジム |
自由が丘 | 自由が丘おすすめパーソナルジム |
代官山 | 代官山おすすめパーソナルジム |
田町 | 田町おすすめパーソナルジム |
三鷹 | 三鷹おすすめパーソナルジム |
錦糸町 | 錦糸町おすすめパーソナルジム |
八王子 | 八王子おすすめパーソナルジム |
パーソナルジムはどんな人が通っている?実際の効果はどれくらい?
パーソナルジムに通う人は、ほとんどが運動初心者です。
実際にGetfitに通ったユーザーデータを見てみると、女性の30代が多いようです。
対象:Getfitを経由してパーソナルジムに入会したGetfit男女ユーザー2,393名
期間:2021年〜2023年
年齢層
男女比
入会前の体重・体脂肪率はどれくらい?

女性、男性このような結果になりました!肥満体型の方が多いというよりかはやや体脂肪率が高い方多く通っているようです。
入会前体重(女性) | 平均61kg |
---|---|
入会前体脂肪率(女性) | 平均32% |
入会前体重(男性) | 平均78kg |
入会前体脂肪率(男性) | 平均25% |
実際に2ヶ月間パーソナルジムに通った女性の効果はどれくらい?
2ヶ月で効果を出すためにはパーソナルトレーニングジムが有効的、ということがわかっても、実際にどれほどの女性が効果を出しているのかも気になりますよね。
次に、実際にGetfitを経由してパーソナルトレーニングジムに入会した女性がどれだけ痩せたのかを調査をしたので、実際にご紹介します。
口コミ収集期間:2020年〜2023年
調査対象:Getfitを利用してパーソナルトレーニングジムに入会をしたユーザー(一部)の女性口コミ
調査人数:1733名

では実際にどれくらいダイエットに成功できたのか数値を見てみましょう。
パーソナルトレーニングに通った女性の2ヶ月後の体重変化

2〜5kg未満痩せることが出来た方は42%と一番多く、5kg以上痩せた方は25%、10kg以上痩せた方も4%ほどいました!
約6割の方が2ヶ月で体重の変化がしっかり見られますね。
2ヶ月でダイエット効果を感じた女性の口コミ

女性・30代)
「RITA-STYLE(リタスタイル)鹿児島天文館店」
どのトレーナーも褒め上手で、それぞれに強みがある良いトレーナー陣だったので、ダイエットのモチベーションを保つことが出来た。
結果として2ヶ月程度で約10kg落とす事ができ、一人ではここまで頑張れなかったと思う。

女性・30代)
「RIZAP(ライザップ)姫路店」
子どもを3人産み、出産前より15kg以上太ってしまったが、ライザップに通い15kg減って、バランスよく引き締まった。

女性・30代)
「RIZAP(ライザップ)船橋店」
2ヶ月コースで−10kg以上減量することができた。
明らかに姿勢が良くなり、肩こりと腰痛も無くなった。偏頭痛も無くなり、寝起きもスッキリ目覚められるようになった。
効果的な筋トレをすることで背中が綺麗に痩せたと家族から褒められた。
トレーニング翌日の筋肉痛には毎回苦しんだが、効いている証拠だと思って頑張れた。
パーソナルトレーニングに通った女性の2ヶ月の体脂肪率の変化

母数が多かったのは、1%〜5%未満の体脂肪率減少ができた層で、全体の52%でした!
5%以上の減らせた方も全体の24%を占めるため、多くの女性が体重と体脂肪率を落とせていることがわかります。
2ヶ月でダイエット効果を感じられなかった女性の口コミ

女性・30代)
「PALMS(パームス)高槻店」
コロナの影響で期間が空いてゆるんでしまったこともあり、体型への変化はなかったです。しかし正しいトレーニングフォームは習得でき、筋トレの楽しさを感じました。

女性・30代)
「健康ダイエット教室旗の台店」
自宅から通いやすく、料金も調べた中では最安値で3ヶ月楽しく通えましたが、結果だけ見ると見た目や体重がほとんど変わらず、期待していた体型改善には至りませんでした。
実際にGetfit編集部員がパーソナルジムに数ヶ月通った効果

次に、Getfit編集部員が自らパーソナルジムに数ヶ月通い、どのくらい効果があったのをダイエット結果をご紹介しますのでぜひ参考にしてください!
アンドゥ体験(20代女性)

アンドゥは女性専用ジムです!無理のない食事制限で、体脂肪率を8%落とすことができ、見た目を大きく変えることに成功しました!
期間 | 4ヶ月 |
---|---|
身長 | 163cm |
体重 | 56.5kg→53.4kg(2.9kg減) |
筋肉量 | 39.4kg→41.6kg(2.2kg増) |
体脂肪量 | 14.6kg→9.3kg(5.3kg減) |
体脂肪率 | 25.8%→17.5%(8.3%減) |

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の店舗情報
- UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ恵比寿駅より徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ三軒茶屋駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ自由が丘駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ吉祥寺駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ赤坂駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ渋谷駅から徒歩4分
- UNDEUX SUPERBODY 二子玉川スタジオ二子玉川駅から徒歩3分
- UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ池袋駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ錦糸町駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田スタジオ町田駅から徒歩2分
- UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXスタジオ新橋駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ表参道駅から徒歩1分
- UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ新宿駅から徒歩5分
- UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ銀座1丁目駅から徒歩1分
ビヨンド体験(20代女性)

ビヨンドは全国に80店舗以上展開する大手パーソナルトレーニングジムです!編集部員はただダイエットをするだけでなく、大会にも挑戦ができるくらいのボディメイクを行いました!
期間 | 2ヶ月 |
---|---|
身長 | 162cm |
体重 | 57kg→52kg(5kg減) |
体脂肪率 | 22%→16%(6%減) |

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報
- BEYOND 麻布十番店麻布十番駅から徒歩4分
- BEYOND 下北沢店下北沢駅から徒歩3分
- BEYOND 二子玉川店二子玉川駅から徒歩2分
- BEYOND 田町・三田店田町駅より徒歩8分
- BEYOND 木場店木場駅から徒歩2分
- BEYOND 高田馬場店高田馬場駅から徒歩3分
- BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分
- BEYOND 飯田橋神楽坂店飯田橋駅から徒歩3分
- BEYOND 吉祥寺ANNEX店吉祥寺駅から徒歩8分
- BEYOND 六本木店六本木駅から徒歩3分
- BEYOND 練馬江古田店江古田駅より徒歩3分
- BEYOND 錦糸町ANNEX店押上駅から徒歩4分
- BEYOND 大井町店大井町駅から徒歩1分
- BEYOND 中野店中野駅から徒歩1分
- BEYOND 葛西店葛西駅から徒歩1分
- BEYOND 八王子店八王子駅から徒歩4分
- BEYOND 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- BEYOND 北千住北千住駅から徒歩5分
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- BEYOND 渋谷宮益坂店渋谷駅から徒歩5分
- BEYOND 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩8分
- BEYOND 町田店町田駅から徒歩3分
- BEYOND 銀座店銀座駅から徒歩7分
- BEYOND 自由が丘店自由が丘駅から徒歩4分
- BEYOND 五反田店五反田駅より徒歩3分
- BEYOND 立川店立川駅から徒歩5分
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- BEYOND 恵比寿店恵比寿駅から徒歩5分
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- BEYOND 池袋店東池袋駅から徒歩1分
- BEYOND 錦糸町店錦糸町駅から徒歩4分
ライザップ体験(30代男性)

パーソナルトレーニングジムといえはライザップですが、編集部員はなんと2ヶ月で13kg以上のダイエットに成功をしました!この結果にトレーナーから、「CMに出られるレベル」とも言われていました。
期間 | 2ヶ月 |
---|---|
身長 | 172cm |
体重 | 87kg→73.8kg(13.2kg減) |
体脂肪率 | 27.8%→17.9%(9.9%減) |

RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅から徒歩1分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
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- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
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- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分

パーソナルトレーニングジムの効果についてより知りたい方はこちらから!

パーソナルジム初心者向けガイド
パーソナルジムとジムの違いは何ですか?
パーソナルジムとフィットネスジムの大きな違いは、目的や体型に沿ったオーダーメイドのプログラムをマンツーマン指導を受けられるか?というところがあります。
パーソナルジムでは、「いつまでにどれくらい痩せたいか?」「普段の運動習慣や食事はどのような内容か?」「現状の体重や体脂肪率、筋肉の付き方」などのカウンセリング内容をもとに、
目的を達成するための専用プログラムを用意してくれ、初心者の方でもわかりやすい指導をマンツーマンで受けることができます。

「トレーニングや食事の知識がないけれど、決めた期間までに理想の身体を作りたい」という方にパーソナルジムはおすすめですが、「とりあえず運動習慣を付けたい」というような目標が定まっていない方はパーソナルジムではなくフィットネスジムのほうがおすすめです!
東京のパーソナルジムで理想の身体を
東京には特に女性におすすめのパーソナルジムが多くあります。
女性のダイエットは特に男性と違った部分も多くあるため、自分の理想の身体に近づけるジムを選ぶと良いでしょう。
Getfitから申し込み入会が決定した場合はお祝い金を贈呈しているので、安く通いたい人はぜひ利用してください。
この記事を書いた人

Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
毎回逐一自分の食生活についてアドバイスをいただいて、結果もある程度ともなっていたから。
立地・通いやすさについて:4点
職場から近く、駅近だったため、とても通いやすかった。
地下にあるため最初はどこから入るのか迷ったが、特に問題は感じていない。
トレーナーについて:5点
毎回丁寧なトレーニングメニューの説明、食事メニューの説明があって、わかりやすかった。
価格について:4点
周りのジムと比べても高いことはなく、むしろ安い方かと思いました。
内容に対しても安いと感じます。
施設について:5点
同時間に少ない人数だったので、周りを気にせずできる環境でよかった。
衛生面も特に問題なかったです。
予約の取りやすさについて:5点
予約が取りにくいということは全くなく、むしろ急な変更があった時にも対応していただいて感謝です。