NEXT GYM TOKYOは駅から徒歩1分の超駅近で、無料レンタル器具が豊富。お子様づれOKの女性専用ジムで通いやすい。脚痩せ、ヒップアップ、くびれなど幅広い希望に応える完全オーダーメイドトレーニングを提供します。完全個室、完全予約制で、指導毎に清掃を行うなど清潔感と感染対策も徹底されており、初心者向けにも安心です。

INRCは1ヶ月あたりの価格が安いパーソナルジム。フィットネス最先端アメリカの教育機関で培った知識を反映したトレーニングを提供します。男女問わず幅広い世代に支持されるトレーナーが在籍。産後の女性にもおすすめで、ケアが難しい骨盤周りをエクササイズで徹底改善します。子供と一緒にできるトレーニングメニューもあり、親子で楽しい時間を過ごせます。

かたぎり塾は月額3万円台〜という最安値級の価格で、運動習慣を身につけ中長期的にキレイな身体作りを目指します。完全個室、手ぶら通いも可能でコスパが高いと話題。食事指導は無理な糖質制限ではなく「お米を食べてキレイに痩せる」がコンセプト。3食バランスよく食べ、ライフスタイルに沿った指導で無理なくストレスフリーにダイエットを楽しみたい方におすすめです。

EAGLE BASEは採用率5％の優秀なトレーナーのみ所属。有資格者も多く根拠に基づいた指導で成功へ導きます。夜23時まで営業し、幅広いプランで生活リズムに合わせて通えます。さらに完全個室なので誰にも会わず、異性の前で運動したくない方にもおすすめ。質の高い指導をご自身のペースで受けたい方に最適なパーソナルジムです。

マタドール舗を構え、抜群の指導実績と信頼を誇るジムです。代表トレーナーはメジャーリーグでのトレーニング指導経験があり、アスリートの指導も得意としています。正しい姿勢や動きを引きだすパーソナルトレーニングが特徴で、スポーツ科学に基づいた本格的なトレーニングをプロだけでなく一般の方にも提供し人気を集めています。

fitmateは、「しなやかな筋肉と綺麗な姿勢を作る」「バランスの良い食生活を確立する」「卒業後もリバウンドさせない」の3つをコンセプトとしています。体重の数字に囚われすぎず、TRXを使用した適切なトレーニングで見た目を変化させます。極端な食事制限は行わず、栄養バランスを考えた食生活の改善でリバウンドしない体質へと改善。美しい身体を10年後もキープしたい女性におすすめです。