Getfit厳選!稲毛のおすすめのパーソナルジム12選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

稲毛のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
RIOT
受賞なし 4.63 20,000円贈呈 - 153,000 円(25回・60分) 無料 5,000円 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
電子マネー
稲毛駅から徒歩6分 このジムを見る
24/7Workout
2024年度受賞(1回目) 4.46 31,000円贈呈 - 195,800 円(20回・50分) 無料 6,435円
無料
ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
稲毛駅から徒歩5分 このジムを見る
かたぎり塾
2024年度受賞(1回目) 4.66 20,000円贈呈 - 33,000 円(4回・60分) 33,000円 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- - 稲毛駅から徒歩3分 このジムを見る
ReViNa
受賞なし 4.53 20,000円贈呈 - 70,400 円(8回・60分) 11,000円 5,500円 ウェア
シューズキープ
- 現金
クレジットカード
電子マネー
- 稲毛駅から徒歩5分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

稲毛のパーソナルジムおすすめ12選

RIOT提供画像

RIOT提供画像

RIOTは、ライセンスを持つトレーナーが在籍し、専門知識を活かした丁寧な指導で個々の目標に合わせた効果的なプログラムを提供します。筋力アップやダイエットの習慣化が得意で初心者から上級者まで対応。内装を極力シンプルにすることでリーズナブルな料金を実現しており、質の高い指導を安く受けたいなど料金や指導の質を重視する人におすすめです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

RIOT千葉・稲毛店の詳細を見る RIOT千葉・稲毛店の詳細を閉じる

RIOT 千葉・稲毛店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代15%
30代30%
40代30%
50代25%

こんな人にオススメ!

できるだけ安くパーソナルジムに通いたい人

女性トレーナーが在籍するジムを考えている人

ベテラントレーナから指導を受けたい人

RIOT(ライオット)の料金プラン

月4回プラン
入会金
5,000円 ⇢ 無料
料金
28,000円 ⇢ 25,200円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月8回プラン
入会金
5,000円 ⇢ 無料
料金
56,000円 ⇢ 50,400円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
15回回数券
入会金
5,000円 ⇢ 無料
料金
102,000円 ⇢ 91,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 15回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
25回回数券
入会金
5,000円 ⇢ 無料
料金
170,000円 ⇢ 153,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 25回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
30回回数券
入会金
5,000円 ⇢ 無料
料金
195,000円 ⇢ 175,500円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 30回 / 180日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
50回回数券
入会金
5,000円 ⇢ 無料
料金
325,000円 ⇢ 292,500円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 50回 / 180日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIOT(ライオット)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 5,000円(税込)

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

食事サポート、体組成測定も込み

体験トレーニングの持ち物

ウェア、シューズ、飲み物、タオル

RIOT(ライオット)の支払い方法

RIOT 千葉・稲毛店の営業情報

営業時間 9:00~22:00
定休日なし
最寄り駅 稲毛駅(総武線)から徒歩6分
京成稲毛駅(京成線)から徒歩4分
住所 千葉県千葉市稲毛区稲毛東2-17-13-2F

ライオットの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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24/7Workout提供画像

24/7Workout提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

24/7workoutは、レンタル、アメニティが充実しており手ぶらで通え、駅チカで通いやすく継続しやすいジムです。2ヶ月短期集中ながら3食食べるダイエットでストレスのない食生活を提案。有識なトレーナーが根拠に基づいた指導をしてくれるため卒業後も食事をご自身で調節できるようになりリバウンドの心配がありません。多忙な方でも日常に組み込みやすいです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金31000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

24/7Workout稲毛店の詳細を見る 24/7Workout稲毛店の詳細を閉じる

24/7Workout 稲毛店のお客様割合

性別
男性 31.5%
女性 68.5%
年齢
20代31.3%
30代28.7%
40代24.2%
50代15.7%

こんな人にオススメ!

短期間で劇的に身体を変えたい人

3食しっかり食べながらダイエットをしたい人

採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン

【マンツーマン】フリープランゴールド
入会金
無料
料金
71,632円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】固定プランゴールド
入会金
無料
料金
65,120円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】フリープラン一括
入会金
無料
料金
195,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 6,435円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験トレーニング無料!

体験プランの補足

無料カウンセリング:今までの食事や生活習慣をお聞きし、あなたに最適なダイエットプランをご提案

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法

24/7Workout 稲毛店の営業情報

営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 JR稲毛駅から徒歩5分
住所 千葉県千葉市稲毛区稲毛東4-11-3 YKハウス稲毛東 105号室

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かたぎり塾提供画像

かたぎり塾提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    みんなに選ばれている定額制
    パーソナルジム第1位

かたぎり塾は、医師監修の科学的根拠に基づいた安心のプログラムが受けられます。目的別に用意されたプログラムを各人に合うよう組み替えることで効果的にダイエット。白を基調としたすっきりとした内装で落ち着いてトレーニングに励むことができます。アロマも炊くことができ自分の好きな匂いに包まれ、集中して体を動かせるよう環境にこだわりがあります。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

かたぎり塾稲毛店の詳細を見る かたぎり塾稲毛店の詳細を閉じる

かたぎり塾 稲毛店のお客様割合

性別
男性 20%
女性 80%
年齢
20代20%
30代40%
40代30%
50代10%

こんな人にオススメ!

月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人

理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人

3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン

月4プラン
入会金
55,000円(税込)
料金
33,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月8プラン
入会金
55,000円(税込)
料金
59,400円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
無期限チケット1回
入会金
55,000円(税込)
料金
8,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 1回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

無料カウンセリング:今現在の状況と今後のアクションプランについて
体験トレーニング:お客様のお悩みに対して必要なトレーニングの提供。痛みがあれば痛みの改善。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法

かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 竹島 陸宮
かたぎり塾認定トレーナー...

これまでの経験をもとに効果的なボディメイクプログラムを提供します!
二人三脚でいっしょに頑張りましょう!

キャラクター

優しい明るいストイック

かたぎり塾 稲毛店の営業情報

営業時間 火水金祝:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
定休日:月木
最寄り駅 稲毛駅(JR中央線・総武線)から徒歩3分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-8 トモエビル 2F

カタギリジュクの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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ReViNa提供画像

ReViNa提供画像

ReViNaは、無理な食事制限を行わず、ライフスタイルに合わせた食事改善をサポートし、食べながら健康的に痩せられるため初心者にも最適です。50倍の採用倍率を突破した厳選されたトレーナーが在籍し、高度な指導力で結果に責任を持ってサポート。完全マンツーマン指導のため他の人の視線を気にせず、自分のペースでトレーニングに取り組めるのが魅力です。

Getfitオリジナル口コミ ReViNa蘇我店

入会者

Getfit利用者さん

男性177cm40代後半

入会時期:2023年3月〜6月頃

投稿日:2023.08.24

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重77kg⇢73kg(-4kg)
  • 体脂肪率27.3%⇢25%(-2.3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    肩こり・腰痛・猫背などを直したい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

お腹周りの脂肪が少なくなり、見た目もスッキリした。
明らかに筋肉量が増え、引き締った感覚がある。

全体評価・満足度:5点
過度なダイエットもなく、個人に合わせて運動の仕方を指示してもらえるので、無理なく通うことができている為。

立地・通いやすさについて:5点
車で通う為近くの有料駐車場に止めてからでしたが、店舗が駅前で駐車場が沢山ある立地なので
不自由な事はありません。

トレーナーについて:5点
どのような質問にも真摯に答えてもらい、不安になることもなくしっかりコミュニケーションもとれるトレーナーさんです。

価格について:5点
他店に比べればリーズナブルであり、一定の効果を感じながら通えるので満足しています。

施設について:5点
清潔な空間で休憩中には水も提供して頂き、無理なくトレーニングが行える施設だと思います。

予約の取りやすさについて:5点
希望通りの予約ばかり取れていたので、ただ満足です。
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

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ReViNa 稲毛店のお客様割合

性別
男性 35%
女性 65%
年齢
20代15%
30代25%
40代35%
50代25%

ReViNa(レビナ)の料金プラン

マンスリー月4回
入会金
33,000円(税込)
料金
28,160円(税込)
時間/回数/期間
40分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マンスリー月8回
入会金
33,000円(税込)
料金
48,400円(税込)
時間/回数/期間
40分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
フルチェンジコース
入会金
33,000円(税込)
料金
88,000円 ⇢ 70,400円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

ReViNa(レビナ)の体験プラン

カウンセリング: 45分

トレーニング: 90分

料金: 5,500円(税込)

時間: 45分

料金: 無料

体験プランの補足

無料カウンセリング:身体の悩み、食事、生活習慣についてカウンセリング
体験+カウンセリング:体験トレーニング45分+カウンセリング45分

体験トレーニングの持ち物

体験をご希望の方のみ:動きやすいウェア

ReViNa(レビナ)の支払い方法

ReViNa(レビナ)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 林 昇吾
【経歴】
2019 NPCJ world legend classic
メンズフ...

思考と行為を目標達成に向けて効果的にコントロールしましょう!
僕が人生最後のダイエットにさせます!

キャラクター

優しい真面目責任感が強い

ReViNa 稲毛店の営業情報

営業時間 年中無休:9:00~23:00
定休日なし
最寄り駅 稲毛駅から徒歩5分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台6-14-6高田ビル3F

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5.【おすすめ】ONE / パーソナルジム稲毛

ONE(ワン)のジム公式画像

ONE公式HP引用

ONE(ワン)稲毛店はシンプルで分かりやすいトレーニングを行うパーソナルジムです。
個々の体力や目標に合わせた柔軟な指導が特徴です。
運動習慣をこれから作りたい方に向いています。

ONE稲毛店の詳細を見る ONE稲毛店の詳細を閉じる

ワン 稲毛店の料金プラン

プラン名 ショートコース4回30分
入会金 11,000円
料金 18,400円 (4回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

ONE 稲毛店の営業情報

住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目4-5
営業時間 11:00~22:00
定休日:水曜
最寄り駅 稲毛駅から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

6.【おすすめ】トラストフィットネス / パーソナルジム稲毛

トラストフィットネスのジム公式画像

トラストフィットネス公式HP引用

トラストフィットネス 稲毛店は信頼関係を大切にしたサポートを行うパーソナルジムです。
一人ひとりに合わせた丁寧なトレーニング設計が行われています。
安心して通える環境を求める方に向いています。

トラストフィットネス稲毛店の詳細を見る トラストフィットネス稲毛店の詳細を閉じる

トラストフィットネス 稲毛店の料金プラン

プラン名 月コース
入会金 11,000円
料金 11,000円 (8回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

トラストフィットネス 稲毛店の営業情報

住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台8丁目19-1 エスポワール小仲台2F
営業時間 平日10:00~21:00 
土曜9:00~16:00
定休日:日曜・祝日
最寄り駅 稲毛駅から徒歩18分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

7.【おすすめ】FUNTHINK / パーソナルジム稲毛

FUNTHINK(ファンシンク)のジム公式画像

FUNTHINK公式HP引用

FUNTHINKは、トレーニングを「考える(Think)」ことを楽しみ、本質的な身体作りを目指すジム。

単なる筋トレにとどまらず、身体の連動性や動作の質を高めるアプローチにより、疲れにくい身体を実現します。

専門知識を持ったトレーナーが、個々のライフスタイルに合わせた無理のない栄養管理をトータルプロデュース。

納得感を持って取り組める論理的な指導により、短期間での変化だけでなく一生モノの知識が身につく場所です。

FUNTHINK稲毛店の詳細を見る FUNTHINK稲毛店の詳細を閉じる

ファンシンク 稲毛店の料金プラン

プラン名 週2回
入会金 30,000円
料金 31,800円 (2回 分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

FUNTHINK 稲毛店の営業情報

住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台6-14-6 高田ビル3F
営業時間 平日:10時〜22時土日祝:10時〜18時
最寄り駅 稲毛駅から徒歩6分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

8.【おすすめ】Performance Room ONE / パーソナルジム稲毛

Performance Room ONE(ワン)のジム公式画像

Performance Room ONE公式HP引用

Performance Room ONEは、身体パフォーマンスの向上を第一に掲げる、実力派のパーソナルジム。

最新のスポーツ理論に基づき、個々のポテンシャルを最大限に引き出すための精密なプランを構築します。

丁寧なカウンセリングで目標を共有し、科学的エビデンスに基づいたトレーニングで確実な変化を実感。

白を基調とした清潔で機能的なスタジオは、自身の可能性を極限まで引き出したいビジネスパーソンに最適です。

Performance Room ONE稲毛店の詳細を見る Performance Room ONE稲毛店の詳細を閉じる

ワン 稲毛店の料金プラン

プラン名 30分4回
入会金 11,000円
料金 17,800円 (4回 分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

Performance Room ONE 稲毛店の営業情報

住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台2−4−5丸宮ビル2階
営業時間 11:00〜22:00
最寄り駅 稲毛駅から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

9.【おすすめ】Alternative Method / パーソナルジム稲毛

Alternative Method(オルタナティブメソッド)のジム公式画像

Alternative Method公式HP引用

Alternative Methodは、既存の枠にとらわれない独自のメソッドで理想の身体をデザインするジム。

ピラティスやヨガの知見を取り入れ、体幹から美しく整えることで、理想の立ち姿と動きやすさを実現します。

重い負荷を扱うのが苦手な方でも、呼吸や動作の質を高めることで、無理なく全身を引き締められるのが強み。

隠れ家のような静かな空間で、自分自身の身体とじっくり向き合い、上質なアップデートを楽しめる場所。

Alternative Method稲毛店の詳細を見る Alternative Method稲毛店の詳細を閉じる

オルタナティブメソッド 稲毛店の料金プラン

プラン名 回数券 5回
入会金 無料
料金 45,000円 (5回 分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

Alternative Method 稲毛店の営業情報

住所 千葉県千葉市高洲1丁目24−3−102
営業時間 9:00〜21:00
最寄り駅 JR稲毛海岸駅から徒歩2分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

10.【おすすめ】INFINITY BODY / パーソナルジム稲毛

INFINITY BODY(インフィニティボディ)のジム公式画像

INFINITY BODY公式HP引用

INFINITY BODYは、自分自身の無限(INFINITY)な可能性を追求するための、本格派パーソナルジム。

最新鋭のマシンを駆使し、解剖学に基づいた精密なフォーム指導で最大限の効果を引き出すプランをプロが提示。

徹底した負荷管理とプロによる丁寧なチェックにより、自分一人では到達できない密度の濃い変化を導き出します。

清潔で機能的なトレーニング空間はやる気を刺激し、理想のシルエットを手に入れるための最高の舞台です。

INFINITY BODY稲毛店の詳細を見る INFINITY BODY稲毛店の詳細を閉じる

インフィニティボディ 稲毛店の料金プラン

プラン名 60分1回
入会金 無料
料金 7,000円 (1回 分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

INFINITY BODY 稲毛店の営業情報

住所 出張
営業時間 10:00〜21:00
最寄り駅 JR稲毛駅から徒歩5分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

11.【おすすめ】ACTIVE / パーソナルジム稲毛

ACTIVE(アクティブ)のジム公式画像

ACTIVE公式HP引用

ACTIVEは、身体の不調を整えながら活発(ACTIVE)な毎日を作ることを得意とするコンディショニングジム。

独自の動作評価により、一人ひとりの姿勢や筋バランスの崩れを根本から改善するプログラムを提供します。

無理な追い込みではなく、正しい身体の使い方を習得することで、肩こりや腰痛の予防にも繋げられるのが強み。

落ち着いた清潔感のあるスタジオで、プロの指導を受けながら一生モノの動ける身体を手に入れることができます。

ACTIVE稲毛店の詳細を見る ACTIVE稲毛店の詳細を閉じる

アクティブ 稲毛店の料金プラン

プラン名 30分トレーニング
入会金 無料
料金 6,000円 (1回 分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

ACTIVE 稲毛店の営業情報

住所 千葉県千葉市美浜区高洲3-11-3第2並木ビル2階
営業時間 10:00〜13:00
最寄り駅 稲毛海岸駅から徒歩5分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

12.【おすすめ】ELP / パーソナルジム稲毛

ELP(エルピー)のジム公式画像

ELP公式HP引用

ELPは、最高級の設備と一流の指導を兼ね備えた、完全予約制のプライベートパーソナルジム。

「正しい知識」と「確かな技術」を伝授し、身体の本質から美しく機能的な姿へと作り替えることを支援。

プロのトレーナーが毎日の食事アドバイスから徹底して伴走してくれるため、結果が出るのが早いと定評あり。

洗練されたモダンな内装がやる気を刺激し、ワンランク上の自分を目指すための、これ以上ない最高の環境。

ELP稲毛店の詳細を見る ELP稲毛店の詳細を閉じる

エルピー 稲毛店の料金プラン

プラン名 2回
入会金 15,500円
料金 17,600円 (2回 分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2026年1月)

ELP 稲毛店の営業情報

住所 千葉県千葉市美浜区高洲1丁目3-8
営業時間 9:30~21:00※土曜のみ 9:30~19:00
最寄り駅 稲毛海岸駅から徒歩12分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2026年1月)

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)