
池袋のパーソナルジム21選女性専用・都度払い・通い放題など特徴別人気ジム解説
池袋のパーソナルジムは、特に女性におすすめのパーソナルジムが多くあるエリアです。
この記事では、パーソナルトレーニングを始める人を応援するGetfitが、池袋周辺で安くて人気のパーソナルジムや、ジムの選び方などを紹介します。
さらに、Getfit限定特典として、対象ジムへ入会が決まった場合最大31,000円のキャッシュバックを贈呈しているのでぜひご利用ください。
Contents
- 池袋にあるパーソナルジムの選び方
- 池袋で人気・おすすめのパーソナルジム21選早見表
- 大幅減量・短期集中ダイエットがしたい人向け池袋おすすめパーソナルジム5選
- 都度払い・安い料金で通いたい人向け池袋のおすすめパーソナルジム3選
- 月額制・通い放題で運動を習慣化したい人向け池袋おすすめパーソナルジム2選
- 脚痩せやくびれを作りたい女性におすすめの池袋パーソナルジム10選
- 女性トレーナーも在籍!メンズにおすすめの池袋パーソナルジム
- 迷ったら体験トレーニング!池袋で無料体験トレーニングができるパーソナルジムは?
- 【エリア別】池袋近隣のエリア特集からパーソナルジムを探す
- パーソナルジム初心者向けガイド
- 池袋のパーソナルジムで理想の身体を
池袋にあるパーソナルジムの選び方
迷ったら池袋駅東口・西口エリアから探す
池袋は全国でも有名なジムが集結しており人気のエリアですが、
もし迷った場合はまずは東口方面、西口方面の2つの軸でジムを探すことがオススメです!
池袋東口には2ヶ月で5kg以上の減量が得意なジムが多数点在しており、対する池袋西口には月額制で通えるサブスクプランがあるジムが多く集まっています。
池袋は主要駅でもあるため、多くのジムが出店しているため自分の目的に沿ったジムが見つかりやすいです。
短期集中型ジムか?継続型ジムか?通う目的とジムコンセプトをチェックする
パーソナルジムのプランは、2・3ヶ月で通い短期集中ダイエットをする短期集中型ジムと、月ごとの契約で中長期かけて健康的な身体を目指す月額制型プランに分かれます。
池袋にはどちらのタイプのパーソナルジムも多くあるので、なりたい身体や予算に併せて選ぶと良いでしょう。
短期集中型ジムと、月額制ジムのプログラム内容は大きく変わるため、まずは自分が何を目的してジムに通うのか?をはっきりさせることから始めましょう。
16回の総額料金で安さを比較!池袋のパーソナルジムの相場は165,511円
Getfitが掲載している全国のパーソナルジムの入会金+16回のコース金額の平均相場が181,911円(税込)であるのに対して、
池袋のパーソナルジムの入会金+16回コースの平均相場は165,511円(税込)と、全国平均相場よりやや安い設定になっています。
池袋には都度払いから利用できるジムや、モニタープランを用意しているジムも多くあるため、安く通える工夫が多くできます。

さらに、この記事(Getfit)からジムのカウンセリングを申し込み、入会が決定するとお祝い金最大50,000円が貰えます!
お祝い金を活用することで、ジムの総額費用も抑えられるので、損をしないようにしてくださいね!

女性トレーナーが在籍しているか?女性専用ジムか
池袋には女性専用パーソナルジムが多数あることが特徴です。
脚痩せが得意なジム、加圧トレーニングができるジム、一生涯リバウンドサポートが付いているジムなど様々な特徴を持った女性専用ジムがあるため、なりたい身体や目的に併せて候補を絞ると良いですね。
男性と女性のボディメイクの方法は異なるため、女性のボディメイクを得意とするジムを選ぶと理想の身体に近付けることができます。

池袋には、女性専用ジムが5ジムありますよ!
目的や悩みに合わせたパーソナルジム探しをする
パーソナルジムには、様々な特徴を持ったジムが多くあります。
池袋のエリア以外からも、悩みや目的を解決してくれるパーソナルジムを探すことも一つの手段です。
池袋で人気・おすすめのパーソナルジム21選早見表
池袋のパーソナルジム(Getfit公式)を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 | 人気のプラン 料金 | 入会金 | 月額制or 通い放題 | 体験 トレーニング | 女性トレーナー 在籍 | 女性専用 | アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | BEYOND池袋店 | 4.7 | 20,000円贈呈 | 176,000円(20回・50分) | 無料 | - | 11,000円 → 無料 | ○ | - | 東池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
2 | OUTLINE池袋店 | 4.65 | 20,000円贈呈 | 184,800円(16回・75分) | 16,500円 | ○ | 無料 | ○ | ○ | 池袋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
3 | RIZAP池袋東口店 | 4.7 | お祝い金無し | 327,800円(16回・50分) | 55,000円 | ○ | 体験トレーニングなし | - | - | 池袋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
4 | BELUE池袋店 | 4.7 | 20,000円贈呈 | 238,000円(16回・50分) | 33,000円 | ○ | 体験トレーニングなし | - | ○ | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
5 | ASPI池袋店 | 4.59 | 20,000円贈呈 | 28,000円(8回・30分) | 11,000円 | ○ | 無料 | - | - | 池袋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
6 | UNDEUX SUPERBODY池袋スタジオ | 4.57 | 20,000円贈呈 | 220,000円(16回・50分) | 33,000円 | ○ | 5,500円 → 無料 | ○ | ○ | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
7 | Lastyle池袋東口本店 | 4.58 | 20,000円贈呈 | 211,200円(12回・90分) | 33,000円 | - | 8,800円 → 無料 | ○ | - | 池袋駅から徒歩6分 | このジムを見る |
8 | DEED池袋・目白店 | 4.81 | 20,000円贈呈 | 32,560円(4回・60分) | 無料 | ○ | 5,500円 | - | - | 雑司が谷駅から徒歩1分 | このジムを見る |
9 | REGBODY池袋店 | 4.32 | 20,000円贈呈 | 299,200円(16回・50分) | 無料 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | - | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
10 | ビーコンセプト池袋店 | 4.75 | 20,000円贈呈 | 179,685円(16回・75分) | 無料 | - | 5,500円 → 無料 | - | ○ | 池袋駅から徒歩4分 | このジムを見る |
11 | 24/7Workout池袋店 | 4.38 | 31,000円贈呈 | 215,600円(16回・75分) | 41,800円 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | - | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
12 | ASHIYASE池袋店 | 4.5 | 20,000円贈呈 | 35,200円(2回・60分) | 16,500円 | - | 無料 | ○ | ○ | 東池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
13 | PersonalGym LIMIT目白店 | 4.65 | 20,000円贈呈 | 57,640円(8回・50分) | 55,000円 | ○ | 5,500円 → 無料 | ○ | - | 目白駅から徒歩3分 | このジムを見る |
14 | MIYAZAKI GYM池袋店 | 4.61 | 20,000円贈呈 | 211,200円(24回・60分) | 無料 | - | 5,500円 → 無料 | ○ | - | 池袋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
15 | Bodyke池袋店 | 4.76 | 20,000円贈呈 | 215,600円(16回・60分) | 41,800円 | - | 無料 | - | - | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
16 | Your Personal池袋店 | 4.6 | 20,000円贈呈 | 167,200円(16回・55分) | 無料 | ○ | 5,500円 | - | - | 池袋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
17 | RIZAP WOMAN池袋西口店 | 4.32 | お祝い金無し | 327,800円(16回・50分) | 55,000円 | - | 体験トレーニングなし | ○ | ○ | 池袋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
18 | 加圧ビューティーテラス池袋東武店 | 4.4 | 20,000円贈呈 | 150,000円(20回・30分) | 14,300円 | - | 3,500円 | ○ | - | 池袋駅直結 | このジムを見る |
19 | BOSTY池袋スタジオ | 4.64 | 20,000円贈呈 | 130,680円(16回・30分) | 33,000円 | - | 2,000円 | - | - | 池袋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
20 | body reborn池袋店 | 0 | 20,000円贈呈 | 165,000円(16回・50分) | 55,000円 | - | 8,800円 | - | - | 池袋駅から徒歩6分 | このジムを見る |

次に、下記カテゴリごとに池袋のおすすめパーソナルジムを紹介します!
この記事から(Getfitサイト内)からカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金を贈呈しているので通常よりも安く通うことができます!
大幅減量・短期集中ダイエットがしたい人向けおすすめジム
月額制・通い放題で運動を習慣化したい人向けおすすめジム
都度払い・安い料金で通いたい人向けおすすめジム
脚痩せやくびれを作りたい女性におすすめジム
女性トレーナーも在籍!メンズにおすすめジム
大幅減量・短期集中ダイエットがしたい人向け池袋おすすめパーソナルジム5選

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND(ビヨンド)
入会金無料!レベルの高いトレーナーからコスパよく指導を受けたい人におすすめ
ビヨンドはコンテストを経験したトレーナーのみ在籍している指導力が高いパーソナルジムです。
トレーニングや食事指導だけでなく、モチベーション維持の重要性も理解してくれるため、満足度の高いトレーニングがGetfitユーザーからも人気です。
・初回限定!体験トレーニングの料金10,000円が無料
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
BEYOND(ビヨンド)の基本情報
入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 176,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 50分 / 定めなし |
営業時間 | 年中無休:9:00〜21:00 定休日なし |
アクセス | 東池袋駅(有楽町線)から徒歩1分 池袋駅(山手線、有楽町線、丸ノ内線、東武東上線、西武池袋線、埼京線、湘南新宿ライン)から徒歩7分 |
住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F |

清潔感のある明るい内装と、豊富なトレーニングがアイテムが用意されたトレーニングルームは、男女問わず人気が高く、シャワールームの完備や、プロテインの無料提供サービスも受けることができます。
BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判情報(15件)
BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP(ライザップ)
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人におすすめ
減量実績Getfit内でNO.1!
ライザップに通ったGetfitユーザーの2ヶ月の減量実績はなんと平均マイナス7kg!
料金が高いというイメージが先行しがちなライザップですが、その分費用対効果はしっかりあるとユーザーから支持されています。
・ライザップに通っている間は24時間ジムちょこざっぷの会費が無料!
こんな方が多い
性別
年齢
RIZAP(ライザップ)の基本情報
入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | JR各線池袋駅(東口)から徒歩5分 東京メトロ各線池袋駅(43出口)から徒歩5分 西武池袋線池袋駅(西武口)から徒歩5分 東武東上線池袋駅(中央改札)から徒歩5分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-5Gビル南池袋8F |
特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |

他のジムと違ってトレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判情報(3件)
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
大手ながらもコスパよくジム通いしたい人におすすめ
店舗数と高品質のプログラムで、ライザップと並ぶ人気を獲得していますが、もっともライザップと異なる点は、なんと言っても価格の安さ!
無駄を省き、コストを抑えながらトップクラスのトレーニングを受けることができるため、大手の品質は担保しつつもコスパよくジム通いしたい人におすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金31,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる! |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス | JR池袋駅C6出口から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F |
特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |

3食しっかり食べる食事指導で、筋肉を落とさずに引き締まった身体を手に入れるプログラムを提供してくれます。
過度な食事制限をしないため、リバウンド経験者の方にもおすすめです。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の口コミ・評判情報(2件)
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報
Bodyke(ボディーク)
手厚い食事指導で食事の知識をしっかり付けたい人におすすめ
Bodykeでは、1日3〜6食も食べて、無理なく痩せる食事法を採用しています。
「こんなに食べていいの?」と驚く方もいるほどで、食べるタイミングや量など、食事調整法のアドバイスをしっかり受けながら無理なくダイエットに挑戦できます。
また、ジム内はシックで落ち着いた大人のトレーニング空間が広がっており、男女世代問わず通いやすい環境が整っています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Bodyke(ボディーク)の基本情報
入気のプラン名 | クイックコース |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+2)回 / 60分 / 60〜120日 |
営業時間 | 年中無休:07:00〜23:00 不定休あり 営業時間は時期により異なります。 |
アクセス | 池袋駅C2出口(副都心線/丸ノ内線/有楽町線)から徒歩1分 池袋駅C2出口(西武池袋線/東武東上線)から徒歩1分 池袋駅C2出口(JR埼京線/湘南新宿ライン/山手線)から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
特徴 | 全店舗予約可能なフォローシステム |

ボディークでは、以下5つの充実した保証サービスを受けることができます!
①全額返金保証②延長保証
③キャンセル保証
④トレーニング保証
Bodyke(ボディーク)の店舗情報
body reborn(ボディリボーン)
卒業後一生相談ができるリバウンドサポートがあるジムを選びたい人におすすめ
ボディリボーンは卒業後もオンラインで食事指導が受けられるサポートが手厚いジムです。
食事管理は365日オンラインでサポートしてくれるほか、卒業・退会した方でも、無料でいつでもダイエットや身体の悩みについて相談することできるので、卒業後も安心の手厚いフォローが受けられます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
body reborn(ボディリボーン)の基本情報
入気のプラン名 | BodyReBornコース(16回ショート) |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 165,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 120日 |
営業時間 | 月~土・祝:10:00~21:00 定休日:日曜日 |
アクセス | 池袋駅(JR線)から徒歩6分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階 |

会員10名限定のマンツーマンレッスンを行っており、芸能人から一般のお客様まで多くのボディメイクに携わった経験を持つ代表自らが、レッスンを行っています。
body reborn(ボディリボーン)の店舗情報
都度払い・安い料金で通いたい人向け池袋のおすすめパーソナルジム3選
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)
1回の都度払いで通いたい人におすすめ
ミヤザキジムでは1回35,000円〜と、都度払いで通うことができるプランの用意もあります。
また、豊富な指導実績を誇る一流トレーナーから最適な指導が受けられることが特徴でコスパよく質の高いサービスを受けることができます。
スタイルアップやバルクアップをしたい人にもおすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の基本情報
入気のプラン名 | 24回プラン |
入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 211,200円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 60分 / 90~180日日 |
キャンペーン備考 | カウンセリング当日入会で入会金無料 |
営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 定休日なし |
アクセス | 池袋駅(山手線)から徒歩5分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋1丁目12‐7 MIビル5階 |

内装はシンプルな作りですが、ミット打ちなど筋トレ以外のトレーニングも多くすることができます。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の店舗情報
Your Personal(ユア パーソナル)
お子様を連れてトレーニングをしたい人におすすめ
ユア パーソナルでは、小さなお子様連れてトレーニングができるため、預け先の心配やそれにかかる費用の心配もありません!
お母様の目の届く範囲で子どもを見ていられるため、安心してトレーニングすることができます。
さらに、ペアトレーニングができるため、ご夫婦やお友達と一緒に、楽しみながら理想のスタイルを目指すことができますよ!
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Your Personal(ユア パーソナル)の基本情報
入気のプラン名 | クイックコース 16 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 167,200円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 55分 / 90日 |
営業時間 | 年中無休:7:00~24:00 定休日なし |
アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋2-30-8 友泉南池袋ビルB1F |

入会金不要なだけでなく、1回のレッスンが7,500円~受けられるという驚きの価格設定で、食事指導を含めたトレーニングを行ってくれます。
Your Personal(ユア パーソナル)の店舗情報
ASPI(アスピ)
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ
アスピは安い料金プランを用意しているにも関わらず、トレーナーオブザイヤーで最優秀賞を受賞した実績の誇るトレーナーが在籍しているとう他にはない強みを持っています。
大手パーソナルジムとも引けを取らないコーチング力は、芸能人、モデル、フィットネス経験者など、幅広い方から支持されているのが特徴です。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
ASPI(アスピ)の基本情報
入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 28,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 30分 / 30日 |
プラン備考 | 1回30分 / 月8回か、1回60分 / 月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円(税込)未満の場合、お祝い金は1万円です |
キャンペーン備考 | 当日入会キャンペーン! 入会金55,000円(税込)→11,000円(税込) |
営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
アクセス | 池袋東口より徒歩6分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |

くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれます。
トレーナー、ジムの空間ともに、アットホームな雰囲気が特徴的な、Getfitイチオシのパーソナルジムです。
ASPI(アスピ)の口コミ・評判情報(3件)
ASPI(アスピ)の店舗情報
月額制・通い放題で運動を習慣化したい人向け池袋おすすめパーソナルジム2選

みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED(ディード)
月額3万円台でジムに通いたい人におすすめ
DEEDはマンツーマンパーソナルトレーニングが1ヶ月3万円台〜受けられる人気のパーソナルジムです。
また、入会金や登録料は一切なし!
高くて続けられないような価格設定ではなく、お客様が継続して通うことができるパーソナルジムをコンセプトとしています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
DEED(ディード)の基本情報
入気のプラン名 | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 32,560円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | お祝い金2万円対象コースです。 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き |
営業時間 | 平日:8:00~22:30 土日祝:8:00~21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
アクセス | 雑司が谷駅(副都心線)から徒歩1分 目白駅(JR山手線)から徒歩5分 池袋駅(JR・東京メトロ各線)から徒歩15分 |
住所 | 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F |

ジム内はオシャレにこだわり、女性がトレーニングでも通いやすいスタイリッシュな内装がステキです。
DEED(ディード)の口コミ・評判情報(5件)
DEED(ディード)の店舗情報
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)
モデルの指導実績も多くあるトレーナーから指導を受けたい人におすすめ
リミットには厳しい採用基準をクリアした経験豊富なトレーナーが在籍しています。
モデルや芸能人といった、失敗できないボディメイク指導の経験があるトレーナーのもと、リバウンドしにくい「ずっと美しい身体」を手に入れることができると評判です。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の基本情報
入気のプラン名 | 月8回プラン |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 57,640円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 50分 / 30日 |
プラン備考 | ・オプションで毎日のLINE食事指導が付けられます。(10,780円/月) ※3ヶ月の継続が必須になります。 |
営業時間 | 07:00~23:00 |
アクセス | 目白駅から徒歩3分 |
住所 | 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白 201 |

食事指導はお客様のライフスタイルに合わせて無理なく行うため、リバウンド可能性の低いダイエットが可能です。
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の店舗情報
脚痩せやくびれを作りたい女性におすすめの池袋パーソナルジム10選
BELUE(ベルエ)
エステ併用でより美を求める女性におすすめ
ベルエは美容科学に着目し、エステも併設している美をとことん追求したパーソナルジムです。
さらに、遺伝子検査も受けることができるため、自分の体質を科学的に理解して、効率の良いダイエットを行うことができます。
ただ痩せるだけではなく、しっかり体を引き締めて美ボディを手に入れたい方におすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
BELUE(ベルエ)の基本情報
入気のプラン名 | ダイエット・ボディメイクコース |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 238,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 230日 |
プラン備考 | ・ウェアレンタルあり ・食事管理サポートあり ・宅配食10食付き |
営業時間 | 年中無休:9:00~22:00 年末年始は休業 |
アクセス | 池袋駅(各線)から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋1-25-9 今井ビル4階 |

内装も女性目線で落ち着く雰囲気に仕上げており、通うのも楽しくなるのもおすすめポイントです!
BELUE(ベルエ)の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)
女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい女性におすすめ
アンドゥスーパーボディは女性専門店であるので、部分痩せからダイエットまで女性の悩みを解決するジムです。
年齢層も幅広く、運動初心者や運動が苦手という人も安心してトレーニングすることができます。
「初めてのダイエットは失敗したくない」と考えている人におすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の基本情報
入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 220,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 90日 |
プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供! ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください! |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
アクセス | 池袋駅から徒歩1分 東池袋駅から徒歩6分 |
住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階 |

業界でも珍しいプランの中に30食の栄養管理宅配食(nosh)がついています。
1人1人に適した食事指導に加え、「これさえ食べておけば大丈夫!」というような食事がついて来るのは嬉しいですよね。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判情報(5件)
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の店舗情報
ASHIYASE(アシヤセ)
脚、下半身周りに悩みを持ってる女性におすすめ
アシヤセは読んで字の通り、脚を細くすることに特化した脚やせ専門のプライベートジムです。
これまで10,000人以上の女性の脚やせを支援してきた中で生まれた「ASHIYASEメソッド」であなたの下半身太りのお悩みを解決してくれます。
足だけ太っていてスキニーやショートパンツが履けないといった問題も、脚やせでファッションを何百倍も楽しめるようになります!
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
ASHIYASE(アシヤセ)の基本情報
入気のプラン名 | ライトプラン |
入会金 | 16,500円(税込) |
プラン料金 | 35,200円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 2回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | 会員限定オリジナルオンライントレーニング動画が見放題 |
営業時間 | 年中無休:9:00~21:00 不定休 9:00~21:00としているが、トレーナーがOKならば24時間可能 |
アクセス | 東池袋駅(有楽町線)から徒歩1分 池袋駅(JR山手線)から徒歩10分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋 2-47-4 エミナス池袋902 |

パーソナルとオンラインを組み合わせた効果的な習慣改善や、専門家監修の「脚やせ」ストレッチを組み合わせ、身体を芯からサポートします!
ASHIYASE(アシヤセ)の店舗情報
Lastyle(ラスタイル)
お子様を連れてジムに通いたい産後ママにおすすめ
ラスタイルは、キッズルームも完備されているため、子どもと一緒に安心して通うことができるとして、主婦層からも高い支持を得ています。
キックボクシングなども取り入れたトレーニングメニューを展開してるため、効率よく脂肪燃焼効果が期待できます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Lastyle(ラスタイル)の基本情報
入気のプラン名 | トリプル90 16回 |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 211,200円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 12(+4)回 / 90分 / 120日 |
プラン備考 | 12回の基本コース後にリバウンド防止で4回のアフターサポート(メンテナンストレーニング)がついております。 |
営業時間 | 月~金:9:00〜22:30 土日祝:10:00~20:30 定休日あり |
アクセス | 池袋駅(JR)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分 東池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ副都心線)から徒歩6分 |
住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 地下1階、2階 |

一般的なパーソナルジムでは、1回のレッスン時間が45分~60分である中、ラスタイルでは1回90分たっぷりとトレーニングに集中することができます。
Lastyle(ラスタイル)の口コミ・評判情報(14件)
Lastyle(ラスタイル)の店舗情報

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞(GetfitAward受賞2回目)
OUTLINE(アウトライン)
一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい女性におすすめ
アウトラインには、生涯アフターサービスが受けられるサポート体制が整っています。
健康維持を目的としている方や、リバウンド経験のある方には特にオススメです!
これまで、減量はできたものの、理想のスタイルになれなかった方や、リバウンド経験のある方など、ダイエットにお悩みを持つ全ての女性から人気を占めています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
OUTLINE(アウトライン)の基本情報
入気のプラン名 | ダイエットコース |
入会金 | 16,500円(税込) |
プラン料金 | 184,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
営業時間 | 月〜日:8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
アクセス | 池袋駅(JR)より徒歩5分 |
住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室 |
特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |

ベビーサークルがあるのでお子様と一緒にトレーニングでき、レンタルサービスも充実しているため手ぶらで通うことも可能です。
OUTLINE(アウトライン)の口コミ・評判情報(6件)
OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい女性におすすめ
ビーコンセプトは業界初の下半身痩せ専門の女性専用パーソナルジムです。
独自のプログラムでジーンズやスキニーをキレイに着こなす指導を受けることができます。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという、産後ママにとって嬉しいサービスも実施しています。
・期間限定でトリプルキャンペーン実施中!
①入会金38,500円→無料
②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円)
③コース期間2週間分(2セッション)追加無料(追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます)
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
ビーコンセプトの基本情報
入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 199,650円(税込) → 179,685円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+2)回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます! ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント! (在庫なくなり次第終了) |
キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン!総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円) ③コース期間2週間分(2セッション)追加無料 (追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます) |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 定休日なし |
アクセス | JR山手線池袋駅から徒歩4分 東京メトロ副都心線池袋駅から徒歩4分 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |

短期コース終了後の半年間、毎月1回無料レッスンが受けれられるプランも用意されています。
そこで徐々に体型維持のセルフコントロールが出来るようしっかり指導してくれるため、知識が身に付きやすいと定評があります。
ビーコンセプトの口コミ・評判情報(10件)
ビーコンセプトの店舗情報
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)
スタッフが全員女性の女性専用ジムに通いたい女性におすすめ
ライザップウーマンはスタッフも全員女性の女性専用パーソナルジムです。
さらに店舗には美容マシンが充実しており、身体の内側、外側からお客様をサポートします。
トレーニング後もしっかりと身体のケアをしたいと考えている女性にぴったりのジムです!
こんな方が多い
性別
年齢
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の基本情報
入気のプラン名 | 美ボディメイクコース |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | 池袋駅(JR)から徒歩5分 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F |

食事管理は毎食トレーナーがアプリを用いてアドバイスをしてくれます。日々、知識を共有してくれることでダイエット卒業後にも活かせるような食事方法を身につけられます。
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の店舗情報
加圧ビューティーテラス
負荷が少ない加圧トレーニングを中心に無理なく楽しく運動したい女性におすすめ
加圧ビューティーテラストレーニングは一般的なマシンを使ったトレーニングとは異なります。
負荷の少ない加圧トレーニングを始め、見ているだけでも心躍るような楽しいトレーニングがあり、しかも楽しみながらしっかりと美しい体になれる女性の為のジムです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
加圧ビューティーテラスの基本情報
入気のプラン名 | 短時間ダイエットコース |
入会金 | 25,300円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 198,000円(税込) → 150,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 30分 / 180日 |
プラン備考 | 加圧トレーニング、全身EMSトレーニング、ラジオ波エステ、キャビテーションエステからメニューを選ぶことが可能です。 |
キャンペーン備考 | 加圧ビューティーテラス新規会員かつ初回体験時に入会をお申し込みの方限定! 入会金25,300円→14,300円 短時間ダイエットコース198,000円→150,000円 |
営業時間 | 年中無休:10:00~20:00 |
アクセス | 池袋駅(JR、東京メトロ各線)直結 |
住所 | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 |

レンタル品も取り揃えているため、お仕事帰りやお買い物の合間に立ち寄ることもできてとても便利です!
加圧ビューティーテラスの店舗情報
BOSTY(ボスティ)
腹筋専門ジムでキレイな腹筋、クビレを作りたい女性におすすめ
ボスティは日本一モデルが通うパーソナルジムとして、SNSやメディアでも圧倒的な人気を誇るパーソナルジムです。
藤田ニコルさんや、三浦翔平さんなど、名だたる芸能人が通っていることでも有名で、若い女性から圧倒的な人気を集めています。
ただ痩せるだけでなく、くびれや腹筋など見た目にこだわったプログラムを受けることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
BOSTY(ボスティ)の基本情報
入気のプラン名 | 女性専用クイック16回コース |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 130,680円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 30分 / 60日 |
プラン備考 | ヒップアップと腹筋に特化した30分コース! 時間とお金を節約しながら、お尻とお腹を筋トレするコースになります。 |
営業時間 | 8:00 - 23:00(パーソナルジム受付) 定休日なし |
アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11パークサイドビル7階 |

ボスティに在籍しているトレーナーは、現役ボディメイク選手がほとんどです。
、知識量が豊富なため、本格的にトレーニングしたい中級者の方にもおすすめできます。
BOSTY(ボスティ)の口コミ・評判情報(3件)
BOSTY(ボスティ)の店舗情報
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい女性におすすめ
リボーンマイセルフは女性専用ジムのパイオニアともいわれている大手ジムです。
「トレーニング×食事管理」のシンプルなダイエットプログラムで、ヘルシーな女性らしいスタイルを提供してくれます。
また、ジム内は、広々とした開放的な空間で、完全個室ではないものの、トレーニングに集中できる環境が整っています。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の基本情報
人気のプラン | ショートコース |
入会金 | 22,000円 |
プラン料金(回数・時間) | 220,000円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
アクセス | 池袋駅(西口)から徒歩5分 池袋駅(1b出口)から徒歩2分 池袋駅(メトロポリタン口)から徒歩5分 |
住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |

1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗情報
女性トレーナーも在籍!メンズにおすすめの池袋パーソナルジム
REGBODY(レグボディ)
スティックモビリティを使用した珍しいトレーニングを楽しみたい人におすすめ
レグボディではスティックモビリティを使ったトレーニングなど、様々なトレーニングを受けることができるジムです。
さらにアフターフォローも充実しており、契約プラン終了後も食事相談やトレーニングの作成などのサポートを受けることができます。
ジムに通うことをやめた後も、ボディメイクの継続をトレーナーの指示のもとで行うことで美しい身体の維持が期待できます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
REGBODY(レグボディ)の基本情報
入気のプラン名 | ダイエットコース2か月 |
入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 299,200円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+1)回 / 50分 / 90日 |
プラン備考 | ・トレーニング中のアミノ酸ドリンク無料 ・一生涯リバウンドサポート付き(食事相談、トレーニングメニューの作成など) ・アプリを使用した毎日の食事指導付き ・卒業後に無料セッションを1回分提供 |
キャンペーン備考 | 入会金通常55,000円→ 無料&脂肪燃焼サプリ1ヶ月分をプレゼントキャンペーン中 |
営業時間 | 年中無休:8:00〜23:00 最終受付:22:00 |
アクセス | 池袋駅c7出口から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL7F |

トレーナーと完全個室の空間でトレーニングに取り組むことができるので、周囲を気にする必要がないのが魅力的です。
REGBODY(レグボディ)の口コミ・評判情報(4件)
REGBODY(レグボディ)の店舗情報
迷ったら体験トレーニング!池袋で無料体験トレーニングができるパーソナルジムは?

WEB上だけで見ているだけでは自分に合うジムはわかりません!
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に見ないとわからないので気になるジムは複数体験トレーニングを受けて比較をすることがおすすめです。
池袋で無料体験トレーニングができるパーソナルジム
ジム特徴 | ジム | 体験トレーニング無料の条件 |
---|---|---|
短期集中型 | ボディーク | 今だけ体験トレーニング無料 |
短期集中型 | ビヨンド | 初回に限り体験トレーニング無料 |
月額制・通い放題 | リミット | いつでも体験トレーニング無料 |
女性におすすめ | ラスタイル | いつでも体験トレーニング無料 |
女性におすすめ | アシヤセ | いつでも体験トレーニング無料 |
安い | アスピ | いつでも体験トレーニング無料 |

当日入会をしたら体験トレーニング料金が無料になるパーソナルジムもあります!
詳しくはこちらから読んで下さいね!

【エリア別】池袋近隣のエリア特集からパーソナルジムを探す

Getfitでは、池袋近隣のパーソナルジム特集を多数抱えています。
気になるエリアがありましたら下記の特集からパーソナルジムを探してみてくださいね。
北区
田端駅
王子
赤羽駅
板橋区
新宿区・中野区エリア付近
新宿
新大久保駅
高田馬場駅
神楽坂
早稲田駅
飯田橋駅
四ツ谷駅
中野区
練馬区・文京区エリア付近
練馬駅
大泉学園
文京区
パーソナルジム初心者向けガイド
パーソナルジムとジムの違いは何ですか?
パーソナルジムとフィットネスジムの大きな違いは、目的や体型に沿ったオーダーメイドのプログラムをマンツーマン指導を受けられるか?というところがあります。
パーソナルジムでは、「いつまでにどれくらい痩せたいか?」「普段の運動習慣や食事はどのような内容か?」「現状の体重や体脂肪率、筋肉の付き方」などのカウンセリング内容をもとに、
目的を達成するための専用プログラムを用意してくれ、初心者の方でもわかりやすい指導をマンツーマンで受けることができます。

「トレーニングや食事の知識がないけれど、決めた期間までに理想の身体を作りたい」という方にパーソナルジムはおすすめですが、「とりあえず運動習慣を付けたい」というような目標が定まっていない方はパーソナルジムではなくフィットネスジムのほうがおすすめです!
パーソナルジムはどんなことする?
1回(60分)のレッスンの内容としては、このように進めていくジムがほとんどです。
・着替え
・体重、体脂肪率の測定
・体調確認
・ストレッチ
・トレーニング(3〜4種目)
・着替え
・プロテイン

ジムや目的によっては、有酸素運動を取り入れたり、整体マッサージを取り入れているところもあります。
また、トレーニングの休憩中などに食事のアドバイスなどを受ける場合もありますよ!
パーソナルトレーニングはどのくらいで効果がある?
元々の体重や体脂肪率や、プログラム内容によって差はありますが、体重の減少は早くて1週間程度で効果が見られる方も多くいるようです。
しかし、大事なのは体重ではなく体脂肪率や見た目。
パーソナルジムでは筋肉量を増やし体脂肪を落とすことを大事にしているので、見た目の変化を感じられるのは1ヶ月目を過ぎた頃からでしょう。
池袋のパーソナルジムで理想の身体を
池袋には特に女性におすすめのパーソナルジムが多くあります。
女性のダイエットは特に男性と違った部分も多くあるため、自分の理想の身体に近づけるジムを選ぶと良いでしょう。
Getfitから申し込み入会が決定した場合はお祝い金を贈呈しているので、安く通いたい人はぜひ利用してください。
この記事を書いた人

Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
自分だけでは限界がある手法や知識に沿って、実感を得られる形でトレーニングできるため。
立地・通いやすさについて:5点
家からも通いやすく、ビル風があるからか涼しい。
悪い点は特にない。
トレーナーについて:5点
事務的ではなく向き合ってしっかりとトレーニングをつけてくれる。
価格について:3点
決して安くはないが、理想の体を作ろうとしたらこれくらいはかかるのかなという印象。
施設について:5点
堅苦しい感じはなく、ちょうどいい。
ただ思ったよりは手狭な感じがした。
予約の取りやすさについて:5点
まとまって予約を取らせてくれるので特に不便はなかった。
悪い点は特にない。