巣鴨駅には、身体の内側の機能を整える健康維持を目的とするパーソナルジムが展開されています。
Getfitに掲載されている巣鴨駅周辺のダイエットジムは少ないですが、豊島区はパーソナルジム激戦区なので池袋エリア、大塚エリアも合わせてチェックしてみてくださいね。
巣鴨駅のパーソナルトレーニング特集は、「そのジムにはどんな方が通っているのか?」、「人気のコース」や、「可能な支払い方法」などジムのサービスを詳しく記載しています。
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
本サイト限定特典として、対象ジムに入会した場合お祝い金最大31,000円がもらえます!
巣鴨のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 |
2024年度受賞(1回目) | 4.76 | 20,000円贈呈 | - | 33,000 円(4回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 巣鴨駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| NEXT GYM TOKYO |
受賞なし | 4.51 | 20,000円贈呈 | ○ | 132,000 円(16回・40分) | 22,000円 | 4,400円 → |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 駒込駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.54 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 巣鴨駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| EAGLE BASE |
受賞なし | 4.85 | 20,000円贈呈 | - | 149,000 円(16回・60分) | 無料 | 無料 | なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 駒込駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| 三浦塾 |
受賞なし | 4 | 20,000円贈呈 | ○ | 220,000 円(20回・60分) | 無料 | 無料 | なし | ○ | - | のみ | ○ | ○ | 大塚駅から徒歩2分 | このジムを見る |
巣鴨のパーソナルジムおすすめ8選
1.【おすすめ】かたぎり塾 / パーソナルジム巣鴨
かたぎり塾提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
みんなに選ばれている定額制
パーソナルジム第1位
かたぎり塾は公認資格を取得したトレーナーが科学的根拠に基づいた高品質な指導を提供しながら、業界ではお手頃な価格で通えるコスパ最強のジム。ダイエットをイベントにせず習慣化することを重視し、食事も制限するのではなく、乱れる根本的な課題の解決を目指すため無理なく続けられます。コスパ重視で運動習慣をつけたい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
かたぎり塾(カタギリジュク)の関連記事
かたぎり塾 巣鴨店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法
かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介
【経歴】
・パーソナルトレーナー...
かたぎり塾巣鴨店パーソナルトレーナーの山中悠平です。
私は前職で自衛官として勤務をしていました。
自衛官は身体が資本なので日々トレーニングを行い、隊員にも指導等を行っていました。
そこでフィットネスの楽しさ、身体が変わる喜びを知り、それらを日本中に広めたいと思いパーソナルトレーナーの専門学校に通いより知識を深めトレーナーとして東京で活動をしていました。
最近パーソナルトレーナーという職の人数も増えましたが座学的知識のみで、自身でトレーニング、ダイエットをしたことが無いトレーナーが大半だと感じています。
私は経験による知識を得るためにボディメイクの大会に出場をし3ヶ月で-15キロの減量をする事に成功し大会でも優勝することが出来ました。
それらの知識を活用してお客様には一緒に考え目標を達成する喜び、そして人生を変えていただきたいと思っています。
そのお手伝いをさせていただければ幸いです。
一歩踏み出すことは勇気がいることですが、勇気を持って踏み出してみましょう。
私が支えます。
一緒に頑張っていきましょう。
一緒に人生を変えましょう。
かたぎり塾巣鴨店へのご来店お待ち致しております!!
かたぎり塾 巣鴨店の営業情報
| 営業時間 | 火水金:10:00〜22:00土日:9:00〜20:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 巣鴨駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚1丁目2−12 大塚第2ロイコーポ1階 |
カタギリジュクの近隣エリアの店舗一覧
巣鴨店かたぎり塾
北千住店かたぎり塾
吉祥寺店かたぎり塾
都立大学店かたぎり塾
池袋店かたぎり塾
東高円寺店かたぎり塾
十条店かたぎり塾
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荻窪店かたぎり塾
学芸大学女性専門店かたぎり塾
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板橋店かたぎり塾
不動前店かたぎり塾
中目黒店かたぎり塾
赤坂店かたぎり塾
武蔵小山本店かたぎり塾
中野店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】NEXT GYM TOKYO / パーソナルジム巣鴨
NEXT GYM TOKYO提供画像
NEXT GYM TOKYOはお子様連れOKでバウンサーやベビーカーの入室可能な女性専用ジム。産後ダイエットに挑戦したいママたちから圧倒的な人気があります。二の腕、下半身、腰周りなど女性に多いお悩み解決を得意とするトレーナーが在籍しており、ダイエットだけでなく部分痩せの効果も期待できます。子育て中でも安心して通えるパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の関連記事
こんな人にオススメ!
お得なモニタープランでお試しパーソナルをやりたい人
産後のお尻周りやお腹周りの悩みを解決したいと思っている人
相場よりも安い料金でパーソナルジを探している人
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の料金プラン
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の体験プラン
カウンセリング: 20~30分
トレーニング: 30分
料金: 4,400円(税込) ⇢2,200円(税込)
時間: 20~30分
料金: 無料
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の支払い方法
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)のトレーナー紹介
【実績】
タイ古式マッサージセラピスト
「アート筋トレでスリム美体に!」を出...
お客様の生活環境・目標・性格に合わせて、最適かつ無理のないダイエット方法の提案が得意です。
ダイエットで結果を出すことはもちろんですが、痩せる過程での思考や取り組みが目標達成後の身体の維持に大きく影響してきます。
それらを含めたダイエットサポートをするのがトレーナーの仕事です!
サポートお任せください!
NEXT GYM TOKYO 駒込店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:8:00~22:30最終受付:21:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒込駅(山手線、南北線)から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602 |
ネクストジムトウキョウの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム巣鴨
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDは糖質制限ではなく、糖質と脂質をコントロールするストレスフリーな食事指導を提供。採用倍率50倍の優秀なトレーナーが根拠に基づいて指導するため、初心者も安心です。糖質コントロール、3食以上の摂取、マンツーマン指導でライフスタイルに合わせたサポートが受けられます。効果的なトレーニングと高いコミュニケーション能力でGetfitでも人気のパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 巣鴨店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
【経歴】
・2018 JBBF okinawa Men`s Physique-1...
SNSが普及している現代において、ダイエットやボディメイクには様々なやり方があります。やり方一つで大きく結果が変わってしまいます。
僕が大事にしている考えが「どこでやるかより誰とやるか」が大事だと考えます。
当店はご自身に合ったずっと続けられる方法で
「石田トレーナーに出会って良かった」と思ってもらえるようお客様のダイエット・ボディメイクを成功させます。身体を変えるだけではなくお客様の人生が豊かになるようサポートさせていただきます。
私と一緒に人生を変えましょう!!
BEYOND 巣鴨店の営業情報
| 営業時間 | 9:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 巣鴨駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビルB1F |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
巣鴨店BEYOND
大門・浜松町店BEYOND
国分寺店BEYOND
池袋ANNEX店BEYOND
四谷三丁目新宿御苑店BEYOND
阿佐ヶ谷店BEYOND
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多摩センター店BEYOND
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池袋店BEYOND
錦糸町店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】EAGLE BASE / パーソナルジム巣鴨
EAGLE BASE提供画像
EAGLE BASEは様々なプランがあり夜23時まで営業しているため、忙しい方も自分のペースで通えます。マンツーマン指導で周りの目を気にせず気軽に運動が可能。無理な食事制限は行わないため食事制限が初めての方でもはじめやすく、健康的でストレスフリーなダイエットをサポート。ご自身の目標やライフスタイルに合わせて取り組めます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
EAGLE BASE 駒込店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE(イーグルベース)の料金プラン
EAGLE BASE(イーグルベース)の体験プラン
カウンセリング: 40分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 40分
料金: 無料
EAGLE BASE(イーグルベース)の支払い方法
EAGLE BASE(イーグルベース)のトレーナー紹介
【資格】
NSCA-CPT
(米国認定トレーナー)
【経歴】
大学卒業後...
私は大学卒業までの約12年間野球をしていました。
大学卒業後は運動を辞めていましたが友人からのきっかけでトレーニングを始めました。
そこから見た目だけでなく日々の活力であったり気持ちが前向きになったりと、何気ない日常の中に輝きが出るようになりました。
トレーニングによる効果はたくさんあるということを実感し、私はパーソナルトレーナーになって多くの方の日常をより良くしていくお手伝いをしたいと思い、
トレーナースクールに通いパーソナルトレーナーになりました。
皆さんに寄り添い、喜びを分かち合えるトレーナーであると共にひとりでも多くの方にEAGLE BASEを選んで日常が更に良くなったと言って頂けるようこれからも全力でサポートさせて頂きます!
EAGLE BASE 駒込店の営業情報
| 営業時間 | 平日祝:10:00-23:00 土日:9:00-20:00 定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒込駅(山手線・南北線)から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都北区中里1-11-3 萩原ビル103 |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】三浦塾 / パーソナルジム巣鴨
三浦塾提供画像
三浦塾はアンチエイジングの専門家が在籍し、10歳若返りも夢ではないパーソナルジム。代表の三浦さんは若々しい女性トレーナーで相談しやすいのが魅力です。ダイエットプログラムは身体の維持方法をしっかり指導してくれるため、中長期でもリバウンドしにくいと評判。若々しさを保ちたい方や女性トレーナーによる指導を希望する方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
こんな人にオススメ!
お子様を連れてパーソナルジムに通いたい人
女性特有の悩みにアプローチができるジムを探している人
生活習慣を大きく変えずに、食事を楽しみながらダイエットをしたい人
三浦塾の料金プラン
三浦塾の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
三浦塾の支払い方法
三浦塾のトレーナー紹介
【資格】
NESTA パーソナルフィットネストレーナー
介護予防運動指導士
DR...
理想の身体になれるようしっかりサポートさせていただきます。
一緒に頑張りましょう!
三浦塾 大塚店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:9:00~21:00不定休できるだけ皆さんのご要望に対応したいと思っています。 出勤前の早朝などご相談ください。基本的なトレーニング時間は9時~21時までです。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅(山手線)から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-12-6 井上ビル201 |
三浦塾の近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】アームリング・パーソナルジム / パーソナルジム巣鴨
アームリング・パーソナルジム公式HP引用
アームリング・パーソナルジム 茗荷谷店は、運動経験が少ない、運動初心者が70%以上を占めるため、安心してトレーニングができます。トレーニングの進め方から身体の仕組みまで丁寧に論理的に説明してくれるので、知識が頭にしっかりと入り、一時的な効果だけでなく一生使える知識を得ることができます。不安を解消し、継続的に健康を維持したい方におすすめのジムです。
こんな人にオススメ!
ゴルフなどのスポーツパフォーマンスを向上させたい人
脂肪が燃えやすく痩せやすい身体を手に入れたい人
年齢を気にせずトレーニングしたい人
アームリング・パーソナルジム 茗荷谷店の料金プラン
| プラン名 | 月額ベーシック |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 66,204円 |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
アームリング・パーソナルジム 茗荷谷店の営業情報
| 住所 | 東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 最寄り駅 | 茗荷谷駅から徒歩2分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
7.【おすすめ】プラスの未来Lab / パーソナルジム巣鴨
プラスの未来Lab公式HP引用
プラスの未来Lab 文京店は巣鴨にあるパーソナルジムです。千石駅から徒歩4分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回60分のパーソナルトレーニングを12回93,900円の料金で受けられるパーソナルジムです。
プラスの未来Lab 文京店の料金プラン
| プラン名 | 60分12回プラン |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 93,900円 (12回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
プラスの未来Lab 文京店の営業情報
| 住所 | 東京都文京区千石4-41-3奥野ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土曜:10:00〜20:00 |
| 最寄り駅 | 千石駅から徒歩4分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
8.【おすすめ】LIBONA / パーソナルジム巣鴨
LIBONA公式HP引用
LIBONA(リボナ)パーソナルトレーニングは巣鴨にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、1回60分のパーソナルトレーニングを16回123,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。
リボナ 巣鴨店の料金プラン
| プラン名 | 16回コース |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 123,200円 (16回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
LIBONA 巣鴨店の営業情報
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00 月曜日定休 |
| 最寄り駅 | 巣鴨駅から徒歩3分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
