Getfit厳選!目白のおすすめのパーソナルジム7選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
DEED
2023年度受賞(2回目) 4.82 20,000円贈呈 - 32,560 円(4回・60分) 無料 3,000円
無料
ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
電子マネー
- - 雑司が谷駅から徒歩1分 このジムを見る
MIYAZAKI GYM
受賞なし 4.64 20,000円贈呈 - 211,200 円(24回・60分) 無料 5,500円
無料
ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- - 目白駅から徒歩2分 このジムを見る
CHART
受賞なし 4.18 15,000円贈呈 - 54,000 円(8回・60分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 目白駅から徒歩9分 このジムを見る
PERSONAL TRAINING STUDIO U
受賞なし 4.57 20,000円贈呈 - 158,400 円(16回・50分) 無料 5,500円 なし - 現金
クレジットカード
電子マネー
- - 下落合駅から徒歩5分 このジムを見る
THE PERSONAL GYM
受賞なし 4.57 20,000円贈呈 - 165,000 円(20回・60分) 無料 11,000円
無料
ウェア
シューズキープ
- 現金
クレジットカード
- 高田馬場駅から徒歩3分 このジムを見る
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 4.7 20,000円贈呈 - 187,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 高田馬場駅から徒歩3分 このジムを見る
OUTLINE
2024年度受賞(3回目) 4.68 20,000円贈呈 184,800 円(16回・75分) 16,500円 無料 ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
電子マネー
池袋駅から徒歩5分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

目白のパーソナルジムおすすめ7選

DEED提供画像

DEED提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    みんなに選ばれている定額制
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    みんなに選ばれている定額制
    パーソナルジム第1位

DEEDは、入会金や登録料が一切なしで、1ヶ月4回のパーソナルトレーニングが33,000円から受けられるトップクラスの低価格を実現しています。短時間で効果的な楽しいトレーニングを提供してくれるため運動習慣が身に付きやすいのが特徴。大手ジムや女性専用ジムでの指導経験がある経験豊富なトレーナーが在籍しており、実績のある指導を受けたい方におすすめです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

DEED池袋・目白店の詳細を見る DEED池袋・目白店の詳細を閉じる

DEED 池袋・目白店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代20%
30代30%
40代30%
50代20%

こんな人にオススメ!

月額3万円台でジムに通いたい人

おしゃれな内装にこだわりたい人

トレーニングを習慣化させたい人

DEED(ディード)の料金プラン

定額4回コース(週1コース/月4回)
入会金
無料
料金
32,560円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
定額6回コース(週1〜2日/月6回)
入会金
無料
料金
47,520円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 6回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
定額8回コース(週2/月8回)
入会金
無料
料金
60,720円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
2ヶ月週2プラン
入会金
無料
料金
136,400円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

DEED(ディード)の体験プラン

カウンセリング: 15~30分

トレーニング: 60分

料金: 3,000円(税込)無料

時間: 15~30分

料金: 無料

体験費用の割引情報

期間限定!当日入会で体験料金3,000円が無料に!

体験プランの補足

体験当日に定額コースもしくは回数券の購入で購入金額から体験料金を全額分値引きさせていただきます。

体験トレーニングの持ち物

有料で用意はありますが、上下ウェア、タオル、室内シューズ、飲み物を持参してください。

DEED(ディード)の支払い方法

DEED 池袋・目白店の営業情報

営業時間 平日:8:00~22:30
土日祝:8:00~21:00
不定休あり
完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
最寄り駅 雑司が谷駅(副都心線)から徒歩1分
目白駅(JR山手線)から徒歩5分
池袋駅(JR・東京メトロ各線)から徒歩15分
住所 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F

Getfitだとお祝い金20,000円!

体験・カウンセリングを予約する
MIYAZAKI GYM提供画像

MIYAZAKI GYM提供画像

MIYAZAKI GYMは、個人に合わせたトレーニングを提案し、最短最速でボディーメイクができるジムです。筋肉をつけることを重要視しているのでリバウンド率も低いのが特徴。毎日の食事報告をLINEで送りチェックしてもらうことで、目標に向かって無駄なく突き進めます。トレーニングの質問や日々のケアについてもアドバイスがもらえるため知識も深まります。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

MIYAZAKI GYM目白店の詳細を見る MIYAZAKI GYM目白店の詳細を閉じる

MIYAZAKI GYM 目白店のお客様割合

性別
男性 60%
女性 40%
年齢
20代20%
30代30%
40代30%
50代20%

こんな人にオススメ!

スタイルアップ、バルクアップをしたい人

指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人

しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金プラン

8回プラン
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
96,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30~60日
 
16回プラン
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
176,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 60~120日
 
24回プラン
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
211,200円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 24回 / 90〜180日
 
48回プラン
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
369,600円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 48回 / 180~360日
 
モニター8回
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
70,400円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
 
都度払い
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
13,200円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 1回 / 1日
 

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 5,500円(税込)無料

時間: 30分

料金: 無料

体験費用の割引情報

SNS投稿で体験トレーニング無料キャンペーン実施中!

体験トレーニングの持ち物

上下の動きやすいウェア

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の支払い方法

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 城間 大輝
...

お客様の希望に沿って、ボディメイクのお手伝いをさせていただきます。
一緒に楽しく汗を流し、理想の身体へと変えていきましょう!

キャラクター

優しい真面目爽やか

Getfitだとお祝い金20,000円!

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CHART提供画像

CHART提供画像

CHARTは、整体でカラダの歪みをリセットし痩せやすく、動きやすい最適なコンディションに整えてからトレーニングを行うパーソナルジムです。AI姿勢分析システム「シセイカルテ」を活用した精密な分析に基づきお客様一人ひとりに合わせたプランを提供。安全性が高く、トレーニング効果を最大化し、肩こりや腰痛といった不調も起こりにくくなります。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金15000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

CHART目白店の詳細を見る CHART目白店の詳細を閉じる

CHART 目白店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代10%
30代30%
40代30%
50代30%

こんな人にオススメ!

整体トレーニング栄養管理で「健康的で美しいカラダ」になりたい人

自分の生活スタイルにあった指導をしてほしい人

「健康的」な習慣を無理なく自然と身につけたい人

CHART(チャート)の料金プラン

月4回プラン
入会金
44,000円 ⇢ 無料
料金
29,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月8回プラン
入会金
44,000円 ⇢ 無料
料金
54,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

CHART(チャート)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 50分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング、姿勢・機能チェック、整体、トレーニング

体験トレーニングの持ち物

全てレンタル可能

CHART(チャート)の支払い方法

CHART(チャート)のトレーナー紹介


...

キャラクター


Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/dwing/getfit.jp/public_html/wp-content/themes/getfit/content-single-gym.php on line 1000

CHART 目白店の営業情報

営業時間 8:00~20:00
定休日なし
最寄り駅 目白駅から徒歩9分
住所 東京都豊島区目白4-19-20 C・MFII マンション1階

Getfitだとお祝い金15,000円!

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PERSONAL TRAINING STUDIO U提供画像

PERSONAL TRAINING STUDIO U提供画像

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、業界の中でもリーズナブルな価格ですべてのプランを提供しておりコスパが高いジムです。短期間で大幅減量するのではなく、中長期的に確実にきれいになることを目指しています。木のぬくもりを感じるアットホームな内装で女性の方も安心してリラックスしながらトレーニング。最寄り駅からもアクセスが良く、仕事帰りにも通いやすいです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

PERSONAL TRAINING STUDIO U高田馬場店の詳細を見る PERSONAL TRAINING STUDIO U高田馬場店の詳細を閉じる

PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店のお客様割合

性別
男性 40%
女性 60%
年齢
20代25%
30代30%
40代25%
50代20%

こんな人にオススメ!

地域密着型でアットホームな雰囲気なジムに通いたい人

相場よりもリーズナブルな料金のジムを探している人

完全個室で清潔感あるジムに通いたい人

PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)の料金プラン

16回コース
入会金
11,000円 ⇢ 無料
料金
158,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 120日
 
24回コース
入会金
11,000円 ⇢ 無料
料金
237,600円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 24回 / 150日
 
32回コース
入会金
11,000円 ⇢ 無料
料金
316,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 32回 / 180日
 

PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 40分

料金: 5,500円(税込)

時間: 20分

料金: 0円(税込)

体験プランの補足

体験トレーニング:お客様の目的に合わせてオリジナルメニューでトレーニング

体験トレーニングの持ち物

ウェア、シューズ、タオル、水

PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)の支払い方法

PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 小川
【経歴・実績】
業界最大手パーソナルジムに4年勤務
トレーナー育成・企業向け...

心身共に健康的で美しい身体を目指しましょう!
不安なことはなんでもご相談ください。

キャラクター

優しい明るい真面目

PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店の営業情報

営業時間 年中無休:9:00〜21:00
定休日なし
ご予約がない際は営業しておりません。
最寄り駅 下落合駅(新宿線)から徒歩5分
高田馬場駅(山手線)から徒歩7分
目白駅(山手線)から徒歩10分
住所 東京都新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101

Getfitだとお祝い金20,000円!

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THE PERSONAL GYM提供画像

THE PERSONAL GYM提供画像

国家資格保有者を含めたトレーナー陣から、トレーニングと食事指導!

THE PERSONAL GYMは、短期間で理想のカラダを目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドの指導をしてくれるため、自分に合った運動や食事の基礎が自然に身に付き、リバウンドを防止する習慣まで手に入ります。
実際にTHE PERSONAL GYMに通われた方からは
体重が目標値までいった。
体を動かすことで明るい気持ちになれた。
大変でしたが、トレーナーの方と楽しくトレーニングできた。
との声が寄せられています。

トレーナーは大会出場経歴のある経験・知識の両方を兼ね備えるプロフェッショナルなので安心です。

10kg以上の大幅減量に成功した人、ウエディングに向けて痩せた人など様々な悩みを持った人が通っています。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

THE PERSONAL GYM高田馬場店の詳細を見る THE PERSONAL GYM高田馬場店の詳細を閉じる

THE PERSONAL GYM 高田馬場店のお客様割合

性別
男性 40%
女性 60%
年齢
20代30%
30代30%
40代30%
50代10%

こんな人にオススメ!

ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人

バルクアップ、スタイルアップを目的としている人

体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金プラン

回数券コース(20回)
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
165,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 20回 / 180日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
16回ダイエットコース
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
24回ダイエットコース
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
396,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 24回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
回数券コース(10回)
入会金
22,000円 ⇢ 無料
料金
88,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 10回 / 180日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 11,000円(税込)無料

時間: 30分

料金: 無料

体験費用の割引情報

入会当日で体験料金が無料となります。

体験プランの補足

体験トレーニング:食事の相談・生活習慣・体の歪みなどの30分カウンセリングの後に、その人の悩みの部分をメインとしたトレーニングをしていきます。

体験トレーニングの持ち物

室内用シューズを持参ください。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の支払い方法

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 中島 羅王
...

みなさん、初めまして!
中島羅王と申します!
幼少期よりラグビーをしてきて、その中でトレーニングに出会いました!
スポーツをする為にトレーニングしていましたが、かっこいい体になりたいと思い、ボディメイクを始めました!
フィットネスを通じてみなさんの人生を好転させられるように全力注ぎます!

キャラクター

情熱的おしゃべり上手無邪気

Getfitだとお祝い金20,000円!

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BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

BEYONDは、都内を中心に大人気のパーソナルジムで、良心的な価格で高品質なトレーニングを受けられます。高い採用率を突破した質の高いトレーナーが在籍し、ボディメイク大会に出場した経験を持つトレーナーが減量だけでなく増量の手順まで寄り添った指導を行います。過度な糖質制限などがないためリバウンドの不安が軽減され、運動・食事の知識もしっかり身につけます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

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BEYOND 高田馬場店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
187,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
102,300円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
290,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 大平 圭悟
【経歴】
・第25回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 ノーギア8...

ダイエットやボディメイクなど、お客様の人生がより豊かになるよう、全力でサポートさせていただきます!
また、パワーリフティング競技で培ったケガをしない身体の使い方や、重量アップのコツなどお伝えしていきます!
トレーニングや食事を楽しみながら、目標達成後の人生まで充実させましょう!

キャラクター

メリハリボディ食事コントロール爽やか

Getfitだとお祝い金20,000円!

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OUTLINE提供画像

OUTLINE提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    女性に選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2024

    女性に選ばれている
    パーソナルジム第1位

OUTLINEは、女性専用でベビーサークルがありお子様と一緒にトレーニングでき、レンタルサービスも充実しているため手ぶらで通えます。在籍するトレーナーも女性が多くプライベートな悩みも相談しやすい。さらに業界初の一生涯リバウンドサポートが受けられるサポート体制が整っており、健康維持を目的としている方やリバウンド経験のある全ての女性におすすめです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

OUTLINE池袋店の詳細を見る OUTLINE池袋店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人

一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人

厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE(アウトライン)の料金プラン

ダイエットコース
入会金
16,500円
料金
184,800円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ボディメイクコース
入会金
16,500円
料金
277,200円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
下半身SPダイエットコース
入会金
22,000円
料金
369,600円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
クイック1ヶ月コース
入会金
55,000円
料金
92,400円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ダイエットコース【学割】
入会金
24,750円
料金
138,600円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ボディメイクコース【学割】
入会金
12,375円
料金
220,275円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

OUTLINE(アウトライン)の体験プラン

カウンセリング: 75分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 75分

料金: 無料

体験プランの補足

<体験>
①カウンセリングのみ
②カウンセリング+体験トレーニング
の2通りからお選びいただけます。

<所要時間>
①:カウンセリング60〜75分
②:トレーニング30分+カウンセリング60分

<その他>
ライフスタイルに合わせたボディメイクのご相談を承ります。

体験トレーニングの持ち物

特になし

OUTLINE(アウトライン)の支払い方法

OUTLINE(アウトライン)のトレーナー紹介

OUTLINE女性トレーナー 信世トレーナー
【経歴】
女性専属トレーナー&エステティシャン
ダイエットアドバイザー認定員
指...

美容エステ業界歴6年の経験があり、大手プライベートジムでトレーナーとして2年活躍し自らのジムで活躍。
女性専用トレーナーとして美容とボディメイクの二刀流でお客様に幸せを提供致します。

キャラクター

OUTLINE 池袋店の営業情報

営業時間 月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
最寄り駅 池袋駅(JR)より徒歩5分
住所 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室

Getfitだとお祝い金20,000円!

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パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)