代々木駅周辺から徒歩5分圏内に立地するパーソナルジムは多数あります。
またこのエリアにあるジムは業界の中でも安い料金設定のため、初めてジムに通う方やダイエットをする方にとっても良心的とも言えます。
どのように選べばわからないという方は、まずは「GetfitAWARD」を受賞しているジムをチェックしたり、ランキング表から安い料金のジムを選んでみてください。
Getfitから気になるジムへ無料カウンセリングや体験トレーニングに行き、入会が決定した場合は最大31,000円のキャッシュバック中です!
代々木のパーソナルジムを
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NEXT GYM TOKYO |
受賞なし | 4.46 | 20,000円贈呈 | ○ | 132,000 円(16回・40分) | 22,000円 | 4,400円 → |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 代々木駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| EXEED |
受賞なし | 4.63 | 20,000円贈呈 | - | 165,000 円(16回・50分) | 無料 | 5,500円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 南新宿駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| MIYAZAKI GYM |
受賞なし | 4.66 | 20,000円贈呈 | - | 211,200 円(24回・60分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | - | 代々木駅から徒歩8分 | このジムを見る |
| GOODLIFE GYM |
2024年度受賞(1回目) | 4.60 | 3,000円贈呈 | - | 19,800 円(無制限回・40分) | 10,000円 | 3,000円 | シューズ | - | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 南新宿駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| AIM |
受賞なし | 4.43 | 20,000円贈呈 | - | 217,800 円(16回・60分) | 33,000円 | 2,970円 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | - | 代々木駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| パーソナルジム Rat |
受賞なし | 4.7 | 20,000円贈呈 | - | 257,488 円(16回・50分) | 29,800円 | 5,500円 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | 新宿駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| THE PERSONAL GYM |
受賞なし | 4.55 | 20,000円贈呈 | - | 165,000 円(20回・60分) | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 新宿御苑前駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| ASPI |
2024年度受賞(1回目) | 4.55 | 20,000円贈呈 | - | 32,960 円(8回・30分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 南新宿駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| OXWM |
受賞なし | 4.25 | 20,000円贈呈 | - | 96,000 円(8回・60分) | 10,000円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | JR中央・総武線千駄ヶ谷駅から徒歩6分 | このジムを見る |
代々木のパーソナルジムおすすめ10選
1.【おすすめ】NEXT GYM TOKYO / パーソナルジム代々木
NEXT GYM TOKYO提供画像
NEXT GYM TOKYOはお子様連れOKでバウンサーやベビーカーも入室可能な女性専用ジム。産後ダイエットに挑戦したいママたちから高い人気を誇ります。代々木駅から徒歩1分の抜群のアクセスで、無料レンタル器具が豊富。脚痩せ、ヒップアップ、くびれなど幅広い希望に応え、お客様の理想の体を効率よく目指す上で最適な指導をしてくれます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の関連記事
こんな人にオススメ!
お得なモニタープランでお試しパーソナルをやりたい人
産後のお尻周りやお腹周りの悩みを解決したいと思っている人
相場よりも安い料金でパーソナルジを探している人
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の料金プラン
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の体験プラン
カウンセリング: 20~30分
トレーニング: 30分
料金: 4,400円(税込) ⇢2,200円(税込)
時間: 20~30分
料金: 無料
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の支払い方法
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)のトレーナー紹介
【資格】
栄養コンシェルジュ 1つ星取得
エキスパートファスティングマイスタ...
過去に大手ダイエットジムの店長を経験し、トレーナー育成を担当。
現在はNEXT GYM TOKYOで年間1,400セッション以上を担当し、スリムウォークの専属トレーナーとしても活動。
一人ひとりのお客様に合ったサポートし、自分の体に自信を持ってもらえるように全力でサポートしていきます!
NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:8:00~22:30最終受付:21:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR線代々木駅北口徒歩1分小田急線南新宿駅徒歩5分JR線新宿駅新南口徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406 |
ネクストジムトウキョウの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】EXEED / パーソナルジム代々木
EXEED提供画像
EXEEDは短期間で結果を出すことにこだわっており、理想の身体になるための最適な方法を見つけ出してくれます。トレーナーは年間2000本以上のレッスンを担当し、これまで著名人やアスリートなど幅広い指導経験を持つ代表がトレーニングを担当。実績豊富なトレーナーのもと、短期集中で確実に成功させたい方におすすめのパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
EXEED(エクシード)の関連記事
EXEED 代々木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
相場よりもリーズナブルな価格でジムを探している人
豊富なマシンで飽きずにトレーニングをしたい人
短期間で劇的に身体を変えたい目標がある人
EXEED(エクシード)の料金プラン
EXEED(エクシード)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 5,500円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
EXEED(エクシード)の支払い方法
EXEED(エクシード)のトレーナー紹介
【経歴】
2011年~
TWプレミアムマネージメント株式会社 トータルワークア...
痩せたい、引き締めたい、ボディラインを美しくしたい、キープしたい。
理想のカラダが人によって異なりますが、 EXEEDはそれぞれの目標、悩みを解決に向かわせます。
私の指導経験が、ひとりでも多くの方のお役に立てればと心から思っております。
EXEED 代々木店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:8:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南新宿駅(小田急電鉄小田原線)から徒歩2分新宿駅(都営新宿線)から徒歩2分代々木駅(中央本線・山手線・大江戸線)から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 第2桑野ビル3-A |
エクシードの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】MIYAZAKI GYM / パーソナルジム代々木
MIYAZAKI GYM提供画像
MIYAZAKI GYMはトレーニングと食事指導に特化し、リーズナブルな料金設定。コンパクトな内装ながらトレーナーの質が高いため満足度は非常に高いです。トレーナー歴7年以上のベテランしか採用しておらず、豊富な知識や経験でその人に適したダイエットプログラムを提供。初めてのダイエットは失敗したくないという人におすすめのパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の関連記事
MIYAZAKI GYM 代々木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金プラン
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の支払い方法
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のトレーナー紹介
【資格・経歴】
トレーナー歴4年
野球12年
JADP認定ボディメイクイン...
ライザップ出身でダイエットやボディメイクが専門。
年間1400件の指導経験から、どんなお客様に対しても対応可能な応用力がある。
ジムでの店長経験もあり、お客様に対する丁寧なマネジメントにも定評がある。
MIYAZAKI GYM 代々木店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅から徒歩8分 南新宿駅から徒歩8分 表宮橋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3丁目46−16 小野木ビル608 |
ミヤザキジムの近隣エリアの店舗一覧
代々木店MIYAZAKI GYM
中野店MIYAZAKI GYM
西馬込店MIYAZAKI GYM
赤坂・乃木坂店MIYAZAKI GYM
根津店MIYAZAKI GYM
春日・後楽園店MIYAZAKI GYM
飯田橋・九段下店MIYAZAKI GYM
神楽坂店MIYAZAKI GYM
新富町店MIYAZAKI GYM
浜田山店MIYAZAKI GYM
大崎店MIYAZAKI GYM
五反田2号店MIYAZAKI GYM
新宿2号店MIYAZAKI GYM
用賀店MIYAZAKI GYM
三軒茶屋店MIYAZAKI GYM
市ヶ谷店MIYAZAKI GYM
目黒店MIYAZAKI GYM
人形町店MIYAZAKI GYM
目白店MIYAZAKI GYM
勝どき店MIYAZAKI GYM
大井町店MIYAZAKI GYM
大塚店MIYAZAKI GYM
西荻窪店MIYAZAKI GYM
白金高輪店MIYAZAKI GYM
五反田店MIYAZAKI GYM
渋谷店MIYAZAKI GYM
新宿店MIYAZAKI GYM
自由が丘店MIYAZAKI GYM
池袋店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】GOODLIFE GYM / パーソナルジム代々木
GOODLIFE GYM提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
2023年注目度が高かった
パーソナルジム第1位
GOODLIFE GYMは1ヶ月最安2万円未満の定額制パーソナルジムで、業界トップクラスに近い価格設定。食事指導もセッション中に聞けるため、中長期で健康習慣をつけたい人に最適です。運動苦手な人やダイエット方法が分からない方も、柔道整復師や理学療法士など多岐にわたる経験を持つトレーナーがお客様の目標に合わせたパーソナライズされたプログラムを提供し安心です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の関連記事
GOODLIFE GYM 代々木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
1人だとダイエットが続けられない人
パーソナルトレーニングをできるだけ安く受けたい人
色々な店舗に行って気分を変えながらトレーニングしたい人
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の料金プラン
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の体験プラン
カウンセリング: 10分
トレーニング: 30~40分
料金: 3,000円(税込)
時間: 10分
料金: 無料
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の支払い方法
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)のトレーナー紹介
【資格】
・NESTA-PFT
・NESTAスポーツスペシャリスト...
お客様を精一杯サポートさせていただきます。
一緒に目標を達成させましょう!
GOODLIFE GYM 代々木店の営業情報
| 営業時間 | 平日:9:00-22:00土日祝:10:00-18:00定休日:第2日曜・第4水曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南新宿駅から徒歩4分参宮橋駅から徒歩4分代々木駅から徒歩7分初台駅から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3-46-16 小野木ビル607号室 |
グッドライフジムの近隣エリアの店舗一覧
代々木店GOODLIFE GYM
町屋店GOODLIFE GYM
成増店GOODLIFE GYM
西荻窪善福寺店GOODLIFE GYM
戸越公園店GOODLIFE GYM prime
西麻布店GOODLIFE GYM
日暮里店GOODLIFE GYM
八丁堀店GOODLIFE GYM
六町店GOODLIFE GYM
足立江北店GOODLIFE GYM
西新井大師店GOODLIFE GYM
五反野店GOODLIFE GYM
南千住駅前店GOODLIFE GYM prime
恵比寿広尾店GOODLIFE GYM
新御徒町店GOODLIFE GYM
中野店GOODLIFE GYM
台東入谷店GOODLIFE GYM
中野野方店GOODLIFE GYM
浅草店GOODLIFE GYM
東日本橋店
Getfitだとお祝い金3,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】AIM / パーソナルジム代々木
AIM提供画像
AIMは初心者特化の完全個室マンツーマンジム。厳しい食事制限をすることなく短期間で痩せられ、プライバシー対策もバッチリです。これまでリバウンドばかりでダイエットに失敗した人も無理せず取り組めます。日本を代表するボディーコンテストチャンピオンが代表トレーナーですが、初心者に寄り添った指導が行われるため、恐れることなくダイエット成功に向けて取り組めます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
AIM 代々木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
厳しい運動と食事制限をせずに結果を出したい人
今までリバウンドを繰り返してしまっている人
完全個室&手ぶらでストレスなく通いたい人
AIM(エイム)の料金プラン
AIM(エイム)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 40分
料金: 2,970円(税込)
時間: 60分
料金: 無料
AIM(エイム)の支払い方法
AIM(エイム)のトレーナー紹介
2018ベストボディーモデルジャパングランプリ
NESTA-PFT
...
初心者の指導を得意としています。
一緒に目標達成に向けて頑張りましょう!
AIM 代々木店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅(山手線)から徒歩4分 |
| 住所 | 渋谷区代々木1-2-9 アボーデ代々木パークサイド306 |
エイムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】パーソナルジム Rat / パーソナルジム代々木
パーソナルジム Rat提供画像
パーソナルジム Ratは事前完全予約制の完全個室空間で、人目を気にせずトレーニングに励みたい初心者に最適な環境です。専属トレーナーがみっちり50分サポート。月々6,900円からスタートできるお手頃価格で、完全手ぶら、プロテインやドリンクも全て無料という整った環境が魅力です。自身のスケジュールや目的に応じた割安なプラン設計も可能です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
パーソナルジム Rat(ラット)の関連記事
パーソナルジム Rat 新宿南口店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で大幅減量の実績があるジムを選びたい人
女性のボディメイク専用プログラムで身体をキレイにしたい人
しっかり食べながらダイエットをしたい人
パーソナルジム Rat(ラット)の料金プラン
パーソナルジム Rat(ラット)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 50分
料金: 5,500円(税込)
時間: 60分
料金: 無料
パーソナルジム Rat(ラット)の支払い方法
パーソナルジム Rat(ラット)のトレーナー紹介
【資格】
健康管理⼠
⼭本義徳後継者認定
DREAMCUBE1第7期⽣
...
本ジムでは、トレーナーとして「ただトレーニング指導をする」だけでなく、健康管理士として食生活の知識もいかしたサポートを致します。初心者の方こそ大歓迎です。
一人で悩まずに、まずはご相談からでも気軽にお問い合わせいただきたいです。
パーソナルジム Rat 新宿南口店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日:不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅(JR)から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 |
ラットの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】THE PERSONAL GYM / パーソナルジム代々木
THE PERSONAL GYM提供画像
THE PERSONAL GYMはボディメイク大会入賞者がトレーナーを務め、納得感のある指導で確実に結果を出します。無理しないダイエットがモットーで、過度な食事制限は一切なし。ストレスのない方法で自分の身体に合わせた最適なダイエットを提供するため、結果と無理のなさを両立したい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金プラン
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 11,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の支払い方法
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナー紹介
【資格】
・NSCA-CPT personal trainer
【実績】
・20...
身体を変えることで人生が変わります。
それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:07:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿御苑前駅から徒歩1分新宿三丁目駅から徒歩5分新宿駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-6 AOIHOUSE SHIUJUKU 3F |
ザ パーソナルジムの近隣エリアの店舗一覧
新宿御苑店THE PERSONAL GYM
麻布十番ANNEX店THE PERSONAL GYM
中野店THE PERSONAL GYM
赤羽店THE PERSONAL GYM
国分寺店THE PERSONAL GYM
日暮里店THE PERSONAL GYM
板橋店THE PERSONAL GYM
三鷹店THE PERSONAL GYM
吉祥寺店THE PERSONAL GYM
八王子店THE PERSONAL GYM
五反田店THE PERSONAL GYM
秋葉原店THE PERSONAL GYM
麻布十番店THE PERSONAL GYM
六本木店THE PERSONAL GYM
錦糸町店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】ASPI / パーソナルジム代々木
ASPI提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者からトレーナー満足度が高い
パーソナルジム第1位
ASPIはトレーナー全員が米国の認定資格保有者で、生理学・栄養学に基づいた根拠ある指導で理想の体型へ導きます。完全個別のマンツーマンで初心者も安心。無理な食事制限は一切なく、食事宅配サービスnashと提携で忙しい方も食事管理が簡単。都心の好立地にありながら広々とした空間でトレーニングできます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ASPI(アスピ)の関連記事
ASPI 新宿代々木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
食事を徹底して管理してほしい人
ASPI(アスピ)の料金プラン
ASPI(アスピ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
ASPI(アスピ)の支払い方法
ASPI(アスピ)のトレーナー紹介
【資格】
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
【実績】
ベストボデ...
健康な身体を作ることから、身体を絞ることまで、幅広いニーズに対応できます。
お客様の悩みに寄り添って、身体を変えるトレーニング指導が特徴です。
ASPI 新宿代々木店の営業情報
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅(JR)から徒歩7分新宿駅(JR)から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡビル1F |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する9.【おすすめ】OXWM / パーソナルジム代々木
OXWM提供画像
OXWMはトレーナー歴10年以上のベテランや現役モデル・大会入賞者が在籍し、圧倒的な経験でダイエットからボディメイクまで幅広く対応。DNA遺伝子検査(オプション)でパーソナライズされたプログラムを組み、納得感をもってダイエットできます。自分の特徴を把握し、実績豊富なトレーナーのもとで結果を出したい方に最適です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
OXWM(オキシウム)の関連記事
OXWM 千駄ヶ谷店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人
OXWM(オキシウム)の料金プラン
OXWM(オキシウム)の体験プラン
カウンセリング: 45分
トレーニング: 15分
料金: 無料
時間: 45分
料金: 無料
OXWM(オキシウム)の支払い方法
OXWM(オキシウム)のトレーナー紹介
...
「ダイエットや体作りで大事なことは、自分のレベルで長く続けることです。
どんだけハードに行ってもすぐやめてしまっては何も得られません。
これは仕事や貯金といったことでも、同じことだと思います。
続けるためには、①楽しんでやること②結果が出ること
この2つが出来れば身体が変わり、身体が変わるからまた楽しくなり追求していくものだと思います。
その2つを見つけるまでを導くのが、僕たちトレーナーの仕事です。
成功体験があればあとは一人でも身体作りはやっていけます!
まずはプロと一緒に『成功』を体験してください!
オキシウムジムでお待ちしております!
OXWM 千駄ヶ谷店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし完全予約制になります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央・総武線千駄ヶ谷駅から徒歩6分 都営大江戸線国立競技場から徒歩6分 JR山手線原宿駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 IBビル 302 |
オキシウムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する10.【おすすめ】FitwaGYM / パーソナルジム代々木
FitwaGYM提供画像
FitwaGYM(フィットワジム)は代々木にあるパーソナルジムです。代々木駅から徒歩7分の距離にあるジムです。入会金は無料で、1回60分のパーソナルトレーニングを4回28,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
フィットワジム の料金プラン
| プラン名 | 60分トレーニング月4回 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 28,000円 (4回 60分) |
FitwaGYM(フィットワジム)のトレーナー紹介
...
FitwaGYM の営業情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-9-6代々木パールハイツ302号 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 最寄り駅 | 代々木駅から徒歩7分 |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
