代々木のパーソナルジム11選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
代々木駅周辺から徒歩5分圏内に立地するパーソナルジムは多数あります。
またこのエリアにあるジムは業界の中でも安い料金設定のため、初めてジムに通う方やダイエットをする方にとっても良心的とも言えます。
どのように選べばわからないという方は、まずは「GetfitAWARD」を受賞しているジムをチェックしたり、ランキング表から安い料金のジムを選んでみてください。
Getfitから気になるジムへ無料カウンセリングや体験トレーニングに行き、入会が決定した場合は最大55,000円のキャッシュバック！お得にダイエットをするチャンス！
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
代々木パーソナルジムの選び方
継続して通える立地か
下の店舗紹介ページには同じブランドの多店舗も紹介しているので、他にはどのエリアに展開されているのかも確認することができます。
料金相場や都度払いで利用できるかチェック
まずは自分が通いたいエリアの料金相場を知り、都度払いや分割払いができるかどうかを比較をしましょう。
そこで、下にある一覧表にあるジムの料金を一覧で比較することができます。
女性トレーナーが在籍しているか
女性専用ジムを選んだらよい人は、異性の目を気にせずにトレーニングをしたい人です。
女性専用ジムについて興味を持った人は下の一覧表で女性専用ジムはあるか、女性トレーナーが在籍しているジムはどこかを確認してみましょう。
代々木のパーソナルジム(Getfit公式）を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
| 掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店 | 4.46 | 20,000円贈呈 | 132,000円（16回・50分） | 22,000円 | - | 4,400円 → | ○ | ○ | 代々木駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 2 | D-HEARTS代々木店 | 4.64 | 20,000円贈呈 | 173,800円（16回・60分） | 16,500円 | - | 5,000円 → 無料 | ○ | - | 代々木駅より徒歩1分 | このジムを見る |
| 3 | EXEED代々木店 | 4.63 | 20,000円贈呈 | 165,000円（16回・50分） | 無料 | - | 5,500円 | - | - | 南新宿駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 4 | MIYAZAKI GYM代々木店 | 4.66 | 20,000円贈呈 | 211,200円（24回・60分） | 無料 | - | 5,500円 → 無料 | - | - | 代々木駅から徒歩8分 | このジムを見る |
| 5 | GOODLIFE GYM代々木店 | 4.60 | 3,000円贈呈 | 19,800円（無制限回・40分） | 10,000円 | ○ | 3,000円 | - | - | 南新宿駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 6 | BOSTY代々木スタジオ | 4.63 | 20,000円贈呈 | 130,680円（16回・30分） | 33,000円 | - | 2,000円 | - | - | 代々木駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 7 | AIM代々木店 | 4.43 | 20,000円贈呈 | 217,800円（16回・60分） | 33,000円 | ○ | 2,970円 | - | - | 代々木駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 8 | パーソナルジム Rat新宿南口店 | 4.7 | 20,000円贈呈 | 197,120円（16回・50分） | 無料 | ○ | 5,500円 | ○ | - | 新宿駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| 9 | THE PERSONAL GYM新宿御苑店 | 4.51 | 20,000円贈呈 | 165,000円（20回・60分） | 無料 | ○ | 11,000円 → 無料 | - | - | 新宿御苑前駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 10 | ASPI新宿代々木店 | 4.55 | 20,000円贈呈 | 28,000円（8回・30分） | 11,000円 | ○ | 無料 | - | - | 南新宿駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 11 | OXWM千駄ヶ谷店 | 4.25 | 20,000円贈呈 | 98,000円（16回・60分） | 30,000円 | - | 無料 | - | - | JR中央・総武線千駄ヶ谷駅から徒歩6分 | このジムを見る |
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜55,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
代々木でおすすめのパーソナルジム11選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）
ABOUT GYMNEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）代々木・新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
お得なモニタープランでお試しパーソナルをやりたい人
産後のお尻周りやお腹周りの悩みを解決したいと思っている人
相場よりも安い料金でパーソナルジを探している人
産後ダイエットの心強い味方！女性専用の人気パーソナルジム
NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店は、お子様連れOKでバウンサーやベビーカー入室可能で、小さなお子様のいるママたちからも抜群の人気を誇る女性専用のパーソナルジムです。
産後ダイエットに挑戦したいけど今一歩踏み出せなかった主婦の方から圧倒的な人気があります！
代々木駅から徒歩1分！お得に通える女性専用の初心者向けパーソナルジム
NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店は代々木駅から徒歩1分と継続して通いやすい好立地です！
それに加え、無料で使えるレンタル器具が豊富で、お子様づれもOKなとても通いやすいパーソナルジムとなっています。
脚痩せ、ヒップアップ、サイズダウン、くびれ、綺麗な背中作りなど、お客様の理想の体を効率よく目指す上で最適な指導をしてくれる点も魅力的です。
NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）の体験プラン
カウンセリング： 20~30分
トレーニング： 30分
料金： 4,400円(税込) ⇢2,200円(税込)
時間： 20~30分
料金： 無料
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Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
代々木・新宿店
| 営業時間 | 年中無休：8:00～24:00最終受付：22:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR線代々木駅北口徒歩1分小田急線南新宿駅徒歩5分JR線新宿駅新南口徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406 |
店舗詳細情報
入会者からトレーナー満足度が高いパーソナルジム 2年連続受賞
D-HEARTS（ディーハーツ）
ABOUT GYMD-HEARTS（ディーハーツ）代々木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人
卒業後もアフターフォローが付いているジムを選びたい人
3食しっかり食べながら一生続けられる食事の知識を身に着けたい人
しっかり食べて、しっかり痩せるD-HEARTS
D-HEARTS 代々木店は、栄養学の知識を持ったトレーナー陣が、食べるタイミングや何を食べれば良いのかをアドバイスし無理な食事をしないようサポートしてくれます。
シックな大人空間で集中トレーニングが可能
ディーハーツ 代々木店は、清潔感溢れる広々空間となっていて、気の向くままにトレーニングできる環境が整っています。
D-HEARTS（ディーハーツ）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
D-HEARTS（ディーハーツ）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 5,000円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
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基本情報
代々木店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00（最終受付22:00） 不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線「代々木駅」より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
EXEED（エクシード）
EXEED提供画像
ABOUT GYMEXEED（エクシード）代々木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
相場よりもリーズナブルな価格でジムを探している人
豊富なマシンで飽きずにトレーニングをしたい人
短期間で劇的に身体を変えたい目標がある人
結果にこだわったプログラム！
EXEED 代々木店は、お客様の悩みに真摯に向き合い、理想の身体になるための最適な方法を見つけ出してくれます。
著名人やアスリートの指導経験のあるトレーナー
エクシード 代々木店のトレーナーは、年間、2000本以上のレッスンを担当し、これまで著名人やアスリートなど幅広い指導経験を持つ代表がトレーニングを担当します。
EXEED（エクシード）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
EXEED（エクシード）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 5,500円(税込)
時間： 30分
料金： 無料
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基本情報
代々木店
| 営業時間 | 年中無休：8:00～23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南新宿駅（小田急電鉄小田原線）から徒歩2分新宿駅（都営新宿線）から徒歩2分代々木駅（中央本線・山手線・大江戸線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 第2桑野ビル3-A |
店舗詳細情報
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
ABOUT GYMMIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）代々木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
トレーニングと食事指導に特化した通いやすい価格設定！
MIYAZAKI GYM 代々木店はお客様が通いやすいようにとリーズナブルな料金設定としています。
内装はコンパクトでありながら、トレーナーの質が高いため満足度は非常に高いです。
なるべくコストを抑えたい人にオススメすることができます。
トレーナー歴7年以上のトレーナーがあなたをダイエット成功に導きます！
ミヤザキジム 代々木店はトレーナー歴7年以上のベテランしか採用していません。
豊富な知識や経験を所有しているため、その人に適したダイエットプログラムを提供します。
初めてのダイエットは失敗したくないという人におすすめです。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
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Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
代々木店
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅から徒歩8分 南新宿駅から徒歩8分 表宮橋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3丁目46−16 小野木ビル608 |
店舗詳細情報
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）
ABOUT GYMGOODLIFE GYM（グッドライフジム）代々木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
1人だとダイエットが続けられない人
パーソナルトレーニングをできるだけ安く受けたい人
色々な店舗に行って気分を変えながらトレーニングしたい人
リーズナブルな価格帯でパーソナルジムに通える！
GOODLIFE GYM 代々木店は1ヶ月あたり最安2万円未満の料金で利用できる、定額制のパーソナルジムです。
業界トップクラスに近い価格設定で、コストを抑えながら充実したトレーニングが可能です。
さらに、セッション中に食事指導も受けられるため、中長期的な健康習慣を目指したい方にもオススメです。
運動初心者でも結果が出しやすいプログラム設計
グッドライフジム 代々木店は「運動が苦手」な方や「ダイエットをどうすれば良いかわからない」という運動はしたいけど、やり方がわからないという人にとっておすすめの選択肢です。
トレーナーや柔道整復師や理学療法士など、多様なバックグラウンドを持ち、お客様の目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供します。
本格的にトレーニングを始めたい人におすすめです。
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）の体験プラン
カウンセリング： 10分
トレーニング： 30～40分
料金： 3,000円(税込)
時間： 10分
料金： 無料
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Getfitだとお祝い金3,000円！
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基本情報
代々木店
| 営業時間 | 平日：9:00-22:00土日祝：10:00-18:00定休日：第2日曜・第4水曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南新宿駅から徒歩4分参宮橋駅から徒歩4分代々木駅から徒歩7分初台駅から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3-46-16 小野木ビル607号室 |
店舗詳細情報
BOSTY（ボスティ）
ABOUT GYMBOSTY（ボスティ）代々木スタジオ
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
BOSTY（ボスティ）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ BOSTY代々木スタジオ
入会者
Getfit利用者さん
女性159cm40代前半
入会時期：2021年9月〜12月頃
投稿日：2022.02.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重61.1kg⇢56.3kg（-4.8kg）
- 体脂肪率38.7%⇢31.5%（-7.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
贅肉が減って、カラダが軽くなった。
行動力もあがったように感じる。
こんな人にオススメ！
腹筋専門ジムでキレイな腹筋、クビレを作りたい人
女性芸能人を多く指導した実績があるトレーナーから指導を受けたい人
体重を落とすだけでなくキレイ、カッコイイボディラインを作りたい人
モデルが選ぶ腹筋専門パーソナルジム
BOSTY 代々木スタジオは、藤田ニコルさんや三浦翔平さんなど、多くの超一流芸能人が通うパーソナルジムとして、メディアに引っ張りだこのパーソナルジムです。
ボディメイクに特化したプログラムで、腹筋だけでなく、美脚・美尻、メリハリのあるスタイルを目指すことができます。
また、広々した開放感のある室内で、スタイリッシュな空間が広がっています。
さらに、コース終了後もメンテナンスとして活用できる継続プランが用意されているため、体型維持のフォローを行ってくれるのが魅力です。
現役ボディメイク選手で構成されたトレーナー陣
ボスティ 代々木スタジオに在籍しているトレーナーは、現役ボディメイク選手がほとんどです。
見た目も納得のトレーナーばかりで、知識量が豊富なため、本格的にトレーニングしたい方にもおすすめできます。
「見た目を変えたい」「もう少し引き締めたい」「ニコるんみたいな身体になりたい！」そんな想いがある方は、今抱えている悩みや目標を無料カウンセリングでトップトレーナーに相談してみてください。
きっと、今後の方針を明確に提示してくれるはずです！
BOSTY（ボスティ）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
BOSTY（ボスティ）の体験プラン
カウンセリング： 15~30分
トレーニング： 15分
料金： 2,000円(税込)
時間： 15~30分
料金： 無料
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BOSTY（ボスティ）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
代々木スタジオ
| 営業時間 | 8:00 - 23:00(パーソナルジム受付)定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅（JR山手線）から徒歩1分新宿駅（JR山手線）から徒歩7分南新宿駅（小田急線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304と404（ショウエイビル） |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
AIM（エイム）
AIM提供画像
ABOUT GYMAIM（エイム）代々木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
厳しい運動と食事制限をせずに結果を出したい人
今までリバウンドを繰り返してしまっている人
完全個室＆手ぶらでストレスなく通いたい人
初心者特化の完全個室マンツーマンパーソナルジム
AIM 代々木店は、運動初心者歓迎、厳しい食事制限をすることなく短期間で痩せるためのパーソナルジムです。
完全個室で他人に見られずにトレーニングをできるので、プライバシー対策もバッチリ。
これまでリバウンドばかりでダイエットに失敗してしまったという人も、無理せず短期間で痩せることができます。
日本を代表するボディーコンテストチャンピオンが指導
エイム 代々木店の代表トレーナーは、かつてベストボディーモデルジャパンという肉体の美しさを競うコンテストでグランプリを果たした経歴の持ち主です。
しかし、トレーニングは初心者に寄り添った指導が行われるため、恐れることなくダイエット成功に向けて取り組むことができます。
AIM（エイム）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
AIM（エイム）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 40分
料金： 2,970円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
AIM（エイム）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
代々木店
| 営業時間 | 年中無休：9:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅（山手線）から徒歩4分 |
| 住所 | 渋谷区代々木1-2-9 アボーデ代々木パークサイド306 |
店舗詳細情報
パーソナルジム Rat（ラット）
ABOUT GYMパーソナルジム Rat（ラット）新宿南口店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
パーソナルジム Rat（ラット）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ パーソナルジム Rat新宿南口店
入会者
Getfit利用者さん
女性161cm40代前半
入会時期：2021年5月〜8月頃
投稿日：2021.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重83kg⇢76kg（-7kg）
- 体脂肪率43%⇢42%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重は緩やかだが、体脂肪率は下がった。
おかげでワンサイズ下がった。
トレーナーの方々が、親しみやすく何でも相談できる人ばかり。
専属ではないから、知識が増える。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、通いやすかった。
通勤途中なので、帰り道に立ち寄ることができた。
職場に近かったので面倒になることはなかった。
トレーナーについて：5点
親切で優しい方ばかりだった。
短い時間だったが、内容充実していて、個々の体力にあわせて調整してくれる
価格について：3点
もう少し安かったらありがたい。
ただ、金額に見合ったサービス内容であることは確か。
自力ではリバウンドせずに痩せることはできないので、金額を払っただけの価値はある。
施設について：5点
適度なスペース清潔感あり。
時間の区切りが一緒のタイミングになるとロッカー待ち状態になる。
コロナでシャワーは使えなかったが、使えたとしても順番待ちになりそう。
予約の取りやすさについて：5点
次回予約の声をかけてくれ、希望時間に予約ができた。
急な予定変更にも対応してくれ助かった。
Getfitオリジナル口コミ パーソナルジム Rat新宿南口店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm30代前半
入会時期：2021年1月〜4月頃
投稿日：2021.06.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重62kg⇢62kg（0kg）
- 体脂肪率40%⇢39%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
数字としてはほぼ変化はありませんが、むくみが減ったおかげでパンツのふくらはぎ部分が少しだけ緩くなりました！
LINEで簡単に予約・予約変更が出来るのでとても便利です。
トレーナーさん指名は出来ないけど、だから色んな人に教えて頂けて毎回どなたになるか楽しみになります。
毎回体調確認をして頂けるので、少しの不調でも伝えやすいです。
体調やトレーニング中の反応を見て強度を変えて下さってちょうど良い程度の筋肉痛で爽快感があります！
トレーニング後にストレッチ有りのコースなのですが、とっても気持ち良くてとはや筋トレよりもストレッチのために通ってる感じです。
まだ体重減は出来ていないですが、肩こりやむくみが以前より減りとても調子が良いのでこれからも続けて通いたいです。
立地・通いやすさについて：5点
駅から３分以内・横断歩道ナシなのでとても通いやすいです。
新宿駅は職場からも自宅からも乗り換えがないため継続しやすい。
トレーナーについて：5点
トレーニング中のこちらの状態を見て強度を変えて下さるので動ける程度だけどキツイ！という絶妙な筋肉痛が来て気持ち良いです。
価格について：3点
恐らく相場と同程度です。
立地が良く、トレーニングの内容も私には合っているので後悔はしていません。
ただ、価格と割引に関しての説明がやや不足していたように思います。
施設について：3点
更衣室にヘアゴムや汗拭きシートがあって便利。
ただ、更衣室が１つだけで１人ずつの利用なので待ってる人がいる気配がすると焦ります。
更衣室使用中だと受付で座って待つのですが、全ての動線に共通する位置にあるので少し落ち着きません。
予約の取りやすさについて：5点
LINEで簡単に予約が出来て便利です。
夜遅くまで営業しているため、仕事が19時定時ですがぴったりに上がれば余裕を持って到着出来る時間の予約が可能です。
こんな人にオススメ！
短期間で大幅減量の実績があるジムを選びたい人
女性のボディメイク専用プログラムで身体をキレイにしたい人
しっかり食べながらダイエットをしたい人
新宿駅南口から徒歩3分という好立地
パーソナルジム Rat 新宿南口店は、日常的に新宿駅を利用する方に特におすすめです。
また、トレーニング50分の利用毎にタオル・ドリンク・プロテインを提供してくれるため、完全手ぶらで通えるため、仕事終わりの方にもおすすめです。
部分痩せが得意なトレーナーによる指導で理想の身体へ
ラット 新宿南口店は、くびれ作り、ヒップアップなどの部分痩せを得意分野とする代表トレーナーが、あなただけの特別メニューを作成してくれるため、結果をはっきりと出すことができます。
そのため運動経験や知識の少ない初心者の方にもおすすめです。
パーソナルジム Rat（ラット）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
パーソナルジム Rat（ラット）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 50分
料金： 5,500円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
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パーソナルジム Rat（ラット）へのアクセス
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基本情報
新宿南口店
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00定休日：不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅（JR）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木２丁目７－４ 天間ビル 202 |
店舗詳細情報
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）
ABOUT GYMTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ THE PERSONAL GYM新宿御苑店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代前半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重47kg⇢47kg（0kg）
- 体脂肪率20%⇢18%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい、大会出場に向けて筋量増量 - 目標くびれを出したい 筋肉をつけたい 大会で入賞
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
筋量を増やす目的で通っていたのですが、見た目でもわかるくらい身体が引き締まり、特に背中は力を入れたときの筋肉のボコボコ感がわかるようになりました。
9月のコンテスト出場を目標に通い始めました。
ジムの代表お2人がコンテスト出場経験者のため、コンテストに向けたトレーニングや身体作りのアドバイスをしてもらえるところが良かったです。
ただ担当してもらうトレーナーさんによってはそこまで詳しくない方もいたので誰に担当してもらえるか運にもよる気がします。
立地・通いやすさについて：3点
新宿御苑前駅は普段利用しないため、新宿駅から歩いていたのですが駅から少し離れているのが少し不便だった。
トレーナーについて：3点
基本的に皆さん明るくてとても優しいです。
自分がトレーニングしたい部位や強化したい種目など分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
女性トレーナーもいたらよりいいなあと思いました。
価格について：4点
回数券での購入だったため食事指導などはなく、価格的には満足しています。
施設について：4点
シャワー室はありませんでしたが更衣室内に水道がありロッカーも大きめで使いやすかった。
更衣室内に大きな鏡があるのも良かった。
全体的なジムのイメージがスタイリッシュでかっこいい内装で男性向けかなと思った。
予約の取りやすさについて：4点
平日は仕事のため、仕事前の早朝か土日で予約をとっていたのですが特に取りにくいということは無かったです。
こんな人にオススメ！
ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
トレーナーは大会優勝者・難関資格保有者が勢揃い！
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店は知識と経験が豊富な優秀なトレーナーが揃っているので、正しく効果のあるトレーニングを行うことができます。
完全オーダーメイドの指導なので、自分に合った食事や運動が身につき、無理なく継続できる習慣が身に付きます。
運動未経験の方や、ストレスなくダイエットをしたい方におすすめでのジムです。
豊富なプランがあって通いやすい！
ザ パーソナルジム 新宿御苑店にはさまざまなコースやプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合ったプランを選択できます。
また、ウェアやタオルなども無料で借りられるので手ぶらで通うことができます。
通いやすさを重視している方にはピッタリのジムです。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 11,000円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
新宿御苑店
| 営業時間 | 年中無休：07:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿御苑前駅から徒歩1分新宿三丁目駅から徒歩5分新宿駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-6 AOIHOUSE SHIUJUKU 3F |
店舗詳細情報
ASPI（アスピ）
ABOUT GYMASPI（アスピ）新宿代々木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
食事を徹底して管理してほしい人
有資格者による本格指導で、外国人モデルのような美尻づくり
ASPI 新宿代々木店に所属しているトレーナーは、全員、米国認定資格を保有している一流のトレーナーで構成されています。
米国認定資格や、国家資格、さらに全国最優秀賞受賞トレーナーを取得したトレーナーが在籍するなど、そのクオリティはどのパーソナルジムよりも高いと言えます！
ミスユニバースで採用されていヒップアッププログラムを導入しており、骨格から改善するヒップアップが可能で、30代以上の女性から人気です。
ストイックにボディメイクを行うというよりは、自分のペースでトレーニングできるため、健康維持として通う方もいます。
元気で優しい！アットホームなトレーナー
アスピ 新宿代々木店のトレーナーは会話力が高く優しい人が多いです。
また、くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれます。
トレーナー、ジムの空間ともに、アットホームな雰囲気が特徴的な、Getfitイチオシのパーソナルジムです。
健康維持を目的してマイペースに長く通えるジムを探している方や、実績のあるトレーナーから本格的な指導を受けたい方は、是非1度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか？
ASPI（アスピ）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
ASPI（アスピ）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
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基本情報
新宿代々木店
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅（JR）から徒歩7分新宿駅（JR）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡビル1F |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
OXWM（オキシウム）
ABOUT GYMOXWM（オキシウム）千駄ヶ谷店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人
DNA遺伝子検査をオプションでつけられるジム！
OXWM 千駄ヶ谷店は1人1人に適したダイエットを提供するため、業界でも珍しいDNA遺伝子検査を用いています。
DNA遺伝子検査をすることでパーソナライズされたダイエットプログラムが組め、納得感を感じながらダイエットすることができます。
しっかりと自分の特徴を把握し、安心してトレーニングしたい方にオススメです！
多数の実績を持つトレーナーと二人三脚でダイエットできる!
オキシウム 千駄ヶ谷店のトレーナーは10年以上のトレーナー歴を持ち、多くの方をダイエット成功へと導いてきました。
現役モデルや身体美を競い合う大会の入賞者がトレーナーのため、ダイエットからボディメイクまで幅広い目的に対応することができます。
圧倒的な経験があるトレーナーのもとでダイエットしたい！という方にピッタリです。
OXWM（オキシウム）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
OXWM（オキシウム）の体験プラン
カウンセリング： 45分
トレーニング： 15分
料金： 無料
時間： 45分
料金： 無料
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OXWM（オキシウム）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
千駄ヶ谷店
| 営業時間 | 年中無休：9：00～23：00定休日なし完全予約制になります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央・総武線千駄ヶ谷駅から徒歩6分 都営大江戸線国立競技場から徒歩6分 JR山手線原宿駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 IBビル 302 |
店舗詳細情報
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1.入会金の平均相場
17,116円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
160,855円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
177,971円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
まだ完了していないが、思った通りの成果が得られそうだから。
体調崩すことなく、きつすぎず達成できそうだから
立地・通いやすさについて：4点
職場と家の中間にあり、定期券が使用でき私にとって都合がよかった。
駅から近いことも時間が計画しやすい。
トレーナーについて：4点
距離感もちょうど良く、清潔感もあり不快な部分がない。
ほんのりスパルタなのも目的達成のためにはちょうどいい。
価格について：4点
他と比べても適正と感じる。
私にとっては高額ではあるので無駄にできないという意識に繋がった。
施設について：4点
他のジムを知らないが最初は狭さが気になったが実際に動いたときはマンツーマンで問題がない。
着替えの洗面所なども清潔感があり臭いなど気にならず快適であった。
予約の取りやすさについて：4点
トレーニング日に次回の予約確認があり効率が良かった。