開放的で広々とした空間！

HABIT 代々木上原店は、フレグランスプロデューサーが監修した快適空間で運動が可能なジムです。
豊富な器具で幅広いトレーニングが可能なのも、HABIT 代々木上原店ならではのポイント！
また、完全個室ではないのでトレーナーと個室で二人きりが怖い！という女性のお客様も安心して通っていただけます！

忙しい人も通いやすい！

ハビット 代々木上原店は、1回のセッション時間が50分のジムです。
医師監修の、持続的に負荷を加えるメソッドで、無理なく健康的にダイエットができます。
また、メイク・シャワールームを完備しているため、ご予定前やお仕事終わりにもご利用いただけます！

Body Gold（ボディゴールド）の特徴

Body Gold 代々木上原店は、完全個室という贅沢な環境で人目を気にせずトレーニングに集中することができ、1人1人の骨格や、筋肉、体質や性格などあらゆるタイプを見極めてお客様に最適なプランを提供してくれるため、効率的に理想の身体を目指すことができます。

また、毎日の食事をメールで送り栄養学に基づいた食事指導を行ってくれるだけでなく、24時間、食事面でのアドバイスを行ってくれるため、プログラム終了後も自身で食事管理ができるようになり、スタイルを維持する力が身に付きます。

さらに、ボディゴールド 代々木上原店ではトレーニング後20分以内のボディケアやメンタルケアを実施しているため、心と身体の両方からダイエットをサポートしてくれるのが特徴です。

ポジティブにダイエットに励みたい人に、是非、おすすめしたいパーソナルジムです。

Personal Traning Gym Anfida（アンフィーダ）の特徴

宮城島代表トレーナーは、体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブでトレーナーとして活動していましたが、その後プライベートジムPersonal Traning Gym Anfida 代々木上原店を開業しました。
現在は、同業者である現役のトレーナーやインストラクターなどを相手に300名以上のトレーナーを目指す方向けのスクール講師として活躍しています。
アンフィーダ 代々木上原店のプログラムでは、骨格調整を行い痩せる身体へとアプローチをしていきます。
また、安易に糖質制限をするダイエット方法ではなく、お客様の目標や食生活に合わせた指導法が人気です。