ビーユーはパフォーマンスアップに強く、身体の歪み・痛みを治す姿勢改善をしたい方におすすめです。身体を整えるためのトレーニングやストレッチを取り入れ不調を改善します。完全個室のため、トレーナー以外誰にも会わず、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。内装は清潔感のある色合いで、心を落ち着かせられます。ウェアレンタルも無料で、手軽に通いやすい環境が整っています。

FORCEは、大手パーソナルジムで実績豊富な遠藤トレーナーがマンツーマン個別指導を行う隠れ家的ジム。型にとらわれないトレーニングで、どんな目的にも柔軟に対応し、人生の活力となるダイエットをサポートします。代々木上原駅から徒歩3分で、まるで第2の家のような安らぎのある家庭的な空間が特徴。産後ダイエットや子連れOKの環境で、気軽に通って汗をかくことができるアットホームで親身なサポートが好評です。

HABITは、一般内科医、外科医が監修したメソッドを元に指導。医師による根拠のあるメソッドで効果的かつ健康的なダイエットが可能です。レンタル用品が充実しているため手ぶらで通えるのが魅力。「荷物が増える」「洗濯物を増やしたくない！」方に特にオススメです。メイク・シャワールームの完備があり、ご予定前にサクっと運動が可能なので、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

GASYにはトレーナー歴平均10年以上のベテラントレーナー陣が在籍し、豊富な知識と経験をフル活用して一人一人に合わせたトレーニングを提供します。駅から徒歩1分と通いやすさ抜群。ウェア・シューズ・タオルが無料レンタルでき、仕事帰りにも手ぶらで通えるのが魅力。トレーニング後のプロテインや豊富なアメニティも無料で利用でき、通うハードルを最大限に下げたパーソナルジムです。

Body Goldは完全個室の贅沢な環境で、人目を気にせず集中できます。骨格や体質などあらゆるタイプを見極め最適なプランを提供し、効率的に理想の身体を目指します。栄養学に基づいた食事指導は24時間アドバイスが行われるため、終了後も自身でスタイルを維持する力が身につきます。トレーニング後20分以内のボディケアやメンタルケアも実施しており、心と身体の両方からサポート。ポジティブにダイエットに励みたい人におすすめです。

Personal Traning Gym Anfidaの宮城島代表トレーナーは、現役トレーナー向けスクール講師としても活躍する実力派。プログラムでは骨格調整を行い、痩せる身体へとアプローチしていきます。安易な糖質制限ではなく、お客様の目標や食生活に合わせた指導法が人気です。大手フィットネスクラブでの経験に加え、300名以上の指導実績を持つ代表トレーナーから、質の高い個別指導を受けたい方におすすめのプライベートジムです。

ROOMは、完全個室・完全マンツーマンの「自分だけの部屋」感覚で通えるプライベートジムです。

周囲の視線を一切遮断した空間で、集中してトレーニングに励むことができるのが最大のメリット。

個々の体力レベルに合わせた細かな負荷調整を行い、無理なく、でも確実に体を変えていくサポートを徹底。

手ぶらで通える無料サービスも充実しており、プライバシーを重視する忙しいビジネスパーソンに選ばれています。

PEPは、医学的根拠に基づいた「メディカルフィットネス」を提供し、一生動ける健やかな身体を作るジムです。

理学療法士などの専門資格を持つスタッフが監修しており、怪我のリスクを最小限に抑えつつ、最大限の効果を引き出します。

運動初心者やシニア層、リハビリ目的の方まで、一人ひとりの体調に合わせた繊細なプログラム調整が自慢。

清潔で機能的な施設内で、プロの徹底した管理のもと、将来を見据えた確かな肉体改造をスタートさせることが可能です。

MakeUpWは、文字通り身体を「メイクアップ」するように整える、女性目線に立ったパーソナルジムです。

ウエストのくびれやヒップアップなど、特定の部位に特化したアプローチを組み合わせ、自分史上最高の姿を引き出します。

個別のカウンセリングを通じて、運動経験の有無に関わらず楽しめるメニューを考案。

明るく清潔なスタジオで、トレーニングを特別なイベントではなく、日々の楽しい習慣へと変えてくれるような温かみのある指導が評判です。

3731 BODY WORXは、完全個室のプライベート空間で集中してワークアウトに励めるジムです。

一人ひとりの目標に合わせて柔軟にプランをカスタマイズし、筋力トレーニングと柔軟性のバランスを最適化します。

専任トレーナーによるマンツーマン指導は、動作の細部まで目が行き届くため、初心者でも迷いなく取り組めるのが強みです。

忙しい日常から離れて、集中して自分自身を磨き上げたいというニーズに応える、質の高い指導を提供しています。

REBORN FROM ZEROは、その名の通り「ゼロからの再生」をテーマにした、心身のリセットを促すジムです。

運動不足や不摂生により崩れたコンディションを整え、健康的な状態へ再構築するためのステップを丁寧に指導します。

科学的根拠に基づくメソッドで、代謝機能の向上や体質改善を促し、太りにくい身体作りを支援。

挫折しがちな食事管理もトレーナーが伴走してくれるため、意志の力だけに頼らない着実な変化を実感できます。

KOA GYMは、一人ひとりのライフスタイルに寄り添う親身なサポートが魅力のジムです。

ハードな追い込みだけでなく、身体のメンテナンスやリカバリーも重視し、継続可能なフィットネスライフを提案します。

初心者にも分かりやすい言葉でフォームを解説し、着実にステップアップできる工夫がなされています。

CLIFF GYMは、質の高いトレーニング体験を追求する、プロフェッショナルなトレーナー陣が揃うジムです。

目標設定から達成までを最短で行うための戦略的なメニュー構築が特徴で、停滞期を打破するための高度なテクニックも惜しみなく提供されます。

内装にもこだわった上質な空間で、モチベーションを高く保ちながら自分を追い込むことが可能です。

結果へのこだわりが強く、妥協のないボディメイクを望む方にとって、最適なパートナーとなります。

BE BURNING GYMは、エネルギーを燃焼させ、心身ともにポジティブな変化をもたらすことを目指すジムです。

高強度のトレーニングと適切な栄養管理を組み合わせ、最短期間での脂肪減少と筋肉増強をサポートします。

トレーナーの熱意ある指導が特徴で、一人では限界を感じてしまうような場面でも、力強く背中を押してくれる環境があります。