2025年最新 代官山のパーソナルジム14選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

トレーナーはプロ契約者！実力者のもとでダイエットしませんか？

CHANCEGYM中目黒店はトレーナーが美ボディコンテスト優勝の経験があります。
その優勝経験のメソッドをお客様にカスタマイズして提供するので、運動初心者から運動上級者まで幅広く人気を得ています。
目標を必ず達成したいと考えている人にピッタリのジムです！

無理のない食事！3食しっかりと食べます！

チャンスジム中目黒店は極端な糖質制限やカロリー制限は行わず、しっかりと食べていただく食事指導を行います。
本人がストレスなく継続できるように、LINEでの食事サポートや食事の取り方など寄り添ってくれることが特徴です。
1から食事を学んでダイエットしようと考えている人は足を運んでみてください！

美姿勢と美ボディを両方叶えるトレーニング！

Entwurf Body Design恵比寿店では、美ボディのためにトレーニングと食事管理をしつつ、コンディショニングも行うことで、姿勢まで改善します。
せっかく痩せても姿勢が悪いと見た目が悪いですが、痩せると同時に美姿勢を手に入れることで、今までと見違えたような自分を手に入れることができます。

パーソナライズ指導で最大限のダイエット効果を得られる！

エントヴルフボディデザイン恵比寿店は、一人一人にしっかりとヒアリングした上で、今までの経験と知識をもとに完全オーダーメイドでトレーニングから食事指導、ストレッチ、コンディショニングまでプログラムを作成するため、型に当てはめた様な指導では得られないような効果を得ることができます。
自分に適したプログラムで自分史上最高の体を目指したい方におすすめです。

無理な食事制限は一切なし！

HABIT恵比寿店は、過度な食事制限を行いません。
個別にあった食事指導を行うので、食事管理をいままでやったことがない方にもオススメのジムです。
また、LINEでの食事制限なので、日常的に取り入れやすく継続しやすいので「続くか心配」という方も安心です。

初心者大歓迎！

ハビット恵比寿店は、運動初心者大歓迎のジムです。
個別指導で、自分のレベルにあった内容の指導をオーダーメイドで作成してくれるので運動に苦手意識がある方でも安心！
また、レンタル品が充実しているのでウェアやシューズなどを購入せずに運動を始めることができます！

ボディメイク優勝経験のあるトレーナーによるピラティス指導

ピラティス＆ジム1to1恵比寿店は女性専門店でピラティスとパーソナルトレーニングに取り組めます。
また、トレーナーはボディメイク優勝経験があるため、わかりやすい指導を提供。
部分痩せであったり、インナーマッスルやアウトラインの強化を目的としている人におすすめのジムです。

身体がゴツくならないように指導

ワントゥワン恵比寿店はトレーナーがボディメイク優勝経験のあるトレーナーとトレーニングのプロ。
ピラティス、自重、ウェイトトレーニング、チューブを使用したトレーニングを提供します。
また、食事指導も行っているのでほどよい身体になりたい人はカウンセリングへ足を運んでみましょう。

幅広い指導ノウハウ！

Dr.トレーニング中目黒店は、様々な指導方法で身体にアプローチをしてくれるジムです。
本格的なトレーニングから自分のペースで運動習慣を身に付けたい人まで指導ノウハウを持ち合わせています。
メソッド監修者は、メジャーリーグでの経験×アメリカの国家資格を持つ方なので運動のパフォーマンスを上げたい人にもおすすめです。

厳しい採用基準をくぐり抜けたエリートトレーナーのみ所属！

Dr.トレーニング中目黒店は、採用率3％の厳しい競争率をくぐりぬけた優秀なトレーナーのみ所属をしているジムです。
食事管理も専属の管理栄養士が行ってくれるため、根拠のある指導を受けることができます。
クニックと業務提携を行っているため、生活習慣病の早期発見や予防のためのトレーニングも行えるので、健康のために運動したい方にもオススメのジムです！

理学療法士監修の整体×トレーニング

LUXXS恵比寿店は、整体とトレーニングをかけ合わせたセッションを提供しているパーソナルジムです。
在籍するトレーナーは、パーソナルトレーナー資格だけでなく整体師の資格も持っています。
安全第一のセッションを提供するため、定期的に理学療法士の監修を受けた施術を提供しています。

食事指導は管理栄養士のフィードバック付き

ルックス恵比寿店のダイエットコースにおける食事指導は、管理栄養士からのフィードバックをもらうことができます。
さらに低糖質の宅配食サービス付きのため、食事メニューを考える手間も減るのが嬉しい！
忙しくて食事制限が難しい…という方でも、取り組みやすい工夫がなされています。

ピラティスを通じて、体の歪みやクセを発見・改善

RISE personal training gym中目黒店は、、ウェイトマシン、ピラティス、独自の食事管理を通じて、無茶せずリバウンドしにくい太りにくい体を目指すことができるパーソナルトレーニングジムです。
これまでに15年以上身体に向き合い続けてきたトレーナーが人それぞれ特有の身体の歪みや姿勢に向き合い、的確なアドバイスと指導をしてくれます。
糖質ゼロダイエットをはじめとする、流行り廃りのあるダイエットではなく、健康と美容を保ち続けるための本質的なダイエットを行います。

西海岸がイメージされた爽やかで心地いい空間

ライズ中目黒店は、風が吹き抜けるような清潔感のある室内が清々しいスタジオとなっています。
お子様が遊んでいられるスペースがあるので忙しいママさんでも安心して産後ダイエットを行うこともできます。
そのうえ、女性に嬉しい上質なアメニティも完備しているので、忙しい合間を縫って体も心もリフレッシュなひとときを過ごせます。

「運動習慣をつけたい！」という男性にオススメのジム！

EZIL渋谷店は、継続率70%のジム！
美人トレーナーに寄るマンツーマンレッスンを受けられることで人気、話題を集めているEZIL。
レンタル品や施設、サービスが充実しているので手ぶらで通える上、駅からの距離も近く通いやすいジムです。
また、確かな実績もあり継続率が70％以上と既存ユーザーからの評価の高いジムで安心！
身体の内面も外見も整えてモテボディになりませんか？

女性トレーナーのみ在籍の話題男性専用ジム！

エジル渋谷店は、モテる身体作りを行える男性人気のパーソナルジムです。
所属トレーナーは全員、女性で構成されており男性誌やテレビでも取り上げられるなど、話題を呼んでいる人気ジムです。
どのようなスタイルがカッコいいとされるのか、女性のトレーナーにアドバイスをもらうことができるので、女性目線で魅力的な、モテボディを作れます。

e-stretch（イーストレッチ）の特徴

e-stretch（イーストレッチ）代官山店が独自に考案したストレッチを行うことで、「伸びている」「痛い気持ちい」「使っている感覚」を与え、脳から筋肉へとアプローチすることで、トレーニングが効きやすい身体を作り出します。


e-stretch（イーストレッチ）代官山店は、大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして、店舗売り上げ3年売上NO1を獲得し、人気雑誌などのメディアにも多数掲載さている、人気イケメンパーソナルトレーナー武田敏希さんが代表を務めています。


また、洗練されたデザイン性の高い内装が芸能人をはじめ、オシャレ女子たちから圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです！

FLUX（フラックス）の特徴

FLUX（フラックス）渋谷店は、身体の中の血液やリンパが正しく流すことで、肉体からメンタルまで、最適なバランスを整えていく、全く新しいプログラムを提供してくれます
コンディションを整えて、今よりもっとパフォーマンスを向上させたい人に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

ZONE（ゾーン）の特徴

ZONE（ゾーン）恵比寿・代官山店では、プロアスリートやヨガ、ピラティスなどの業界の方から選ばれる本格的なトレーニングを受けることができるパーソナルジムです。


「痩せてあの頃の体型に戻りたい」「憧れの魅せる身体になりたい」「毎日を康やかに過ごしたい」など、あらゆる目的や想いに合わせてプログラムを提供し、マンツーマンでサポートしてくれます。


また、ZONE（ゾーン）恵比寿・代官山店では、メディアでも多数掲載され、激しい運動をしなくても体質改善ができると、お客様の満足度が高い人気のパーソナルジムです。

初心者でも続けやすいプログラムが提供！

Chicken Gym恵比寿店は、初心者向けのプログラムを提供しており、無理なく続けられるのが良いポイント。
厳しいトレーニングが少ないため、運動を始めたい人におすすめです。
実際のトレーニングの雰囲気を知りたい人は体験に行ってみましょう。

管理栄養士の食事アドバイスが毎日受けられる！

チキンジム恵比寿店では、管理栄養士の食事アドバイスを毎日受けることができます。
管理栄養士のアドバイスを次のトレーニングまで待たずにもらえるため、すぐに次の食事に活かすことができます。
運動と食事どちらも頑張りたい人におすすめです。