
大阪のパーソナルジム24選女性専用・都度払い・通い放題など特徴別人気ジム解説
大阪のパーソナルジムは、都度払いができるジムや女性専用ジム、通い放題で通えるジムなど様々な特徴を持ったジムが集まっていることが特徴的で、全国と比較しても種類は豊富なエリアです。
この記事は、大阪のパーソナルジムにはどのよう種類があり、どのようにして選べば良いのかを主に初心者向けに解説していきます。
また、この記事(Getfitサイト内)からお祝い金対象のジムにカウンセリングを申し込み、入会が決定した場合にお祝い金を贈呈中!
通常より安くジムに通える情報も紹介するので御覧ください。
Contents
大阪にあるパーソナルジムの選び方
迷ったら梅田・心斎橋・難波エリアから探す
大阪は、大手のジムや特徴別に強みを持っているジムなど様々な種類のジムがあるエリアです。
もし、大阪でパーソナルジムを選ぶのであれば、梅田・心斎橋・難波エリアを優先的にチェックしましょう。
これらのエリアは主要駅でもあるため、多くのジムが出店しているため自分の目的に沿ったジムが見つかりやすいです。

まずは大阪全域にどんなパーソナルジムがあるか知りたい方は、このまま読み進めて下さいね!
短期集中型ジムか?継続型ジムか?通う目的とジムコンセプトをチェックする
パーソナルジムには、2ヶ月で大幅ダイエットを目指す短期集中型ジムと、無理なく中長期的にダイエットをする月額制型ジムの2つに大きく分けることができます。
「結構式までに痩せたい」「水着を着る夏までに痩せたい」という決めた期間までにダイエットをしたい方は、短期集中型ジムを、
「まずは正しい健康習慣を付けてリバウンドしずらいダイエットをしたい」という方は、月額制ジムを選びましょう。
短期集中型ジムと、月額制ジムのプログラム内容は大きく変わるため、まずは自分が何を目的してジムに通うのか?をはっきりさせることから始めましょう。
16回の総額料金で安さを比較!大阪のパーソナルジムの相場は167,646円
Getfitが掲載している全国のパーソナルジムの入会金+16回のコース金額の平均相場が181,911円(税込)であるのに対して、
大阪のパーソナルジムの入会金+16回コースの平均相場は167,646円(税込)と、全国平均相場より約2万円安い設定となっています。

さらに、この記事(Getfit)からジムのカウンセリングを申し込み、入会が決定するとお祝い金最大50,000円が貰えます!
お祝い金を活用することで、ジムの総額費用も抑えられるので、損をしないようにしてくださいね!

女性トレーナーが在籍しているか?女性専用ジムか
「筋トレで脚が太くなるか心配」「ただ痩せるだけではなく、ヒップアップや美尻が作りたい」という女性の方は、女性トレーナーが在籍しているジムか、女性専用ジムを選びましょう。
女性トレーナーが在籍しているジムや、女性専用ジムは女性のボディメイクに特化したプログラムを提供してくれるため、悩みや理想の身体に効率的にアプローチをすることができます。

大阪には、女性専用ジムが5ジムありますよ!
大阪で人気・おすすめのパーソナルジム25選早見表
大阪のパーソナルジム(Getfit公式)を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 | 人気のプラン 料金 | 入会金 | 月額制or 通い放題 | 体験 トレーニング | 女性トレーナー 在籍 | 女性専用 | アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | OUTLINEなんば・心斎橋店 | 4.53 | 20,000円贈呈 | 184,800円(16回・75分) | 16,500円 | ○ | 無料 | ○ | ○ | なんば駅から徒歩5分 | このジムを見る |
2 | Dr.トレーニング梅田店 | 4.26 | 20,000円贈呈 | 204,000円(24回・60分) | 35,600円 | ○ | 7,100円 | ○ | - | 梅田駅から徒歩3分 | このジムを見る |
3 | RIZAP梅田店 | 4 | お祝い金無し | 327,800円(16回・50分) | 55,000円 | ○ | 体験トレーニングなし | - | - | 北新地駅から徒歩10分 | このジムを見る |
4 | UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ | 4.46 | 20,000円贈呈 | 220,000円(16回・50分) | 33,000円 | ○ | 5,500円 → 無料 | ○ | ○ | 四ツ橋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
5 | 24/7Workout大阪心斎橋店 | 4.48 | 31,000円贈呈 | 215,600円(16回・75分) | 41,800円 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | - | 心斎橋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
6 | BEYOND心斎橋店 | 4.64 | 20,000円贈呈 | 176,000円(20回・50分) | 無料 | - | 11,000円 → 無料 | - | - | 四ツ橋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
7 | ビーコンセプト北新地・堂島店 | 4.64 | 20,000円贈呈 | 179,685円(16回・75分) | 無料 | - | 5,500円 → 無料 | - | ○ | 大阪駅から徒歩8分 | このジムを見る |
8 | DUCK REAL FITNESS心斎橋店 | 4.7 | 20,000円贈呈 | 275,000円(16回・60分) | 無料 | ○ | 5,500円 → 無料 | - | - | 心斎橋駅徒歩3分 | このジムを見る |
9 | CALORE豊中店 | 4.84 | 20,000円贈呈 | 86,000円(16回・60分) | 無料 | - | 無料 | - | - | 豊中駅から徒歩1分 | このジムを見る |
10 | かたぎり塾肥後橋店 | 4.61 | 20,000円贈呈 | 30,800円(4回・60分) | 22,000円 | ○ | 無料 | - | - | 肥後橋駅から徒歩3分 | このジムを見る |
11 | Blue Ocean Gym玉出・帝塚山店 | 4.33 | 3,000円贈呈 | 5,500円(1回・60分) | 14,300円 | ○ | 3,300円 → 無料 | ○ | - | 玉出駅から徒歩4分 | このジムを見る |
12 | FUTURE谷町六丁目本店 | 4.84 | 20,000円贈呈 | 288,000円(24回・90分) | 20,000円 | ○ | 5,000円 | - | - | 谷町六丁目から徒歩3分 | このジムを見る |
13 | Lino U江坂店 | 4.67 | 20,000円贈呈 | 207,680円(16回・50分) | 無料 | - | 無料 | - | - | 江坂駅から徒歩3分 | このジムを見る |
14 | ReXeR本町店 | 4.63 | 20,000円贈呈 | 60,000円(8回・55分) | 無料 | - | 体験トレーニングなし | ○ | - | 本町駅から徒歩4分 | このジムを見る |
15 | Highness難波店 | 0 | 20,000円贈呈 | 176,000円(16回・50分) | 無料 | ○ | 無料 | ○ | - | 難波駅から徒歩2分 | このジムを見る |
16 | LIFE-MAKE PERSONAL梅田店 | 4.77 | 20,000円贈呈 | 85,800円(無制限回・75分) | 55,000円 | ○ | 2,200円 → 無料 | ○ | - | JR大阪駅から徒歩5分 | このジムを見る |
17 | studio balance.天満店 | 4.61 | 20,000円贈呈 | 76,000円(8回・45分) | 15,000円 | ○ | 7,000円 | - | - | 天満駅から徒歩5分 | このジムを見る |
18 | SHIALS心斎橋店 | 4.5 | 20,000円贈呈 | 140,800円(16回・60分) | 22,000円 | - | 無料 | - | - | 心斎橋駅から徒歩4分 | このジムを見る |
19 | 加圧ビューティーテラスうめだ阪急店 | 4.53 | 20,000円贈呈 | 150,000円(20回・30分) | 14,300円 | - | 3,500円 | ○ | ○ | 大阪駅・梅田駅直結 | このジムを見る |
20 | STEELO GYM堺店 | 5 | 20,000円贈呈 | 159,500円(16回・60分) | 22,000円 | ○ | 3,300円 | - | - | 北野田駅から徒歩13分 | このジムを見る |
21 | LIM心斎橋本店 | 4.73 | 5,000円贈呈 | 84,000円(無制限回・60分) | 無料 | ○ | 5,500円 | ○ | ○ | 心斎橋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
22 | パーソナルジム Rat心斎橋店 | 4.4 | 20,000円贈呈 | 234,080円(16回・50分) | 32,780円 | ○ | 5,500円 | ○ | - | 長堀駅から徒歩1分 | このジムを見る |
23 | 8proud心斎橋店 | 4.67 | 5,000円贈呈 | 198,000円(12回・60分) | 55,000円 | - | 2,000円 | ○ | - | 長堀橋駅から徒歩2分 | このジムを見る |
24 | 導夢天満店 | 4.67 | 20,000円贈呈 | 87,120円(8回・60分) | 36,300円 | - | 無料 | ○ | - | 天満駅から徒歩2分 | このジムを見る |
25 | STEP up style梅田店 | 4.59 | 20,000円贈呈 | 59,800円(10回・60分) | 10,000円 | ○ | 5,000円 | - | - | 中津駅から徒歩3分 | このジムを見る |

次に、下記カテゴリごとに大阪のおすすめパーソナルジムを紹介します!
この記事から(Getfitサイト内)からカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金を贈呈しているので通常よりも安く通うことができます!
月額制・通い放題で運動を習慣化したい人向けおすすめジム
都度払い・安い料金で通いたい人向けおすすめジム
脚痩せやくびれを作りたい女性におすすめジム
女性トレーナーも在籍!メンズにおすすめジム
大幅減量・短期集中ダイエットがしたい人向け大阪おすすめパーソナルジム4選

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND(ビヨンド)
入会金無料!コスパよくレベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人におすすめ
ビヨンドは全国に80店舗以上構える大手のパーソナルジムです。
在籍しているトレーナーは全員ボディメイクコンテストの大会経験者にも関わらず、入会金が無料で相場より安い料金で通えるため今大人気のパーソナルジムです。
・初回限定!体験トレーニングの料金10,000円が無料
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
BEYOND(ビヨンド)の基本情報
入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 176,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 50分 / 定めなし |
営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00 定休日なし |
アクセス | 四ツ橋駅(四つ橋線)から徒歩1分 |
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |

ビヨンドは人気のジムを表彰するがGetfitAWARD2023にて、「初心者から選ばれたパーソナルジム1位」を受賞しているほど、多くのGetfitユーザーからも支持されています。
BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判情報(5件)
BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP(ライザップ)
2ヶ月で大幅減量を絶対に成功させたいなら不動のライザップ
ライザップは2ヶ月での大幅ダイエット成功実績が多数の大手パーソナルジムです。
Getfitユーザーのライザップでの平均減量実績(2ヶ月)はなんと‐7kg!
全国100店舗を超える規模でこの平均数値はずば抜けているため、短期で痩せたいという方におすすめです。
大阪には心斎橋店、天王寺店、なんば店、京橋店があります。
・ライザップに通っている間は24時間ジムちょこざっぷの会費が無料!
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金55,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
RIZAP(ライザップ)の基本情報
入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分 大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分 |
住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |

ライザップでは高い採用基準をくぐり抜けたトレーナー、専門カウンセラー、管理栄養士、提携医師などひとりのお客様に対してプロのチーム体制が整っているからこそ、結果にこだわったダイエットをすることができます!
RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判情報(5件)
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
大手だけどリーズナブル!食べながら短期集中ダイエットをしたい人におすすめ
24/7ワークアウトは、3食しっかり食べながらも短期で大幅減量を目指すことができる大手パーソナルジムです。
採用倍率が高いトレーナーのみ在籍しているため、初心者でも安心してプログラムを受けることができると評判があります。
梅田店、難波店、堺東店、高槻店、天王寺店、大阪心斎橋店に店舗があります。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金31,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる! |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |

2ヶ月コースの総額料金は25万円と、同じ大手ジムのライザップよりも約12万円安いことが特徴です。
また1ヶ月から通えるコースの用意もあるため、「いきなり2ヶ月のコースから申し込むのは不安」という方でもお試ししやすい体制が整っています。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の口コミ・評判情報(4件)
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報
DUCK REAL FITNESS(ダックリアルフィットネス)
筋トレ×キックボクササイズで効率的に脂肪燃焼をしたい人におすすめ
ダックリアルフィットネスは心斎橋に店舗があるパーソナルジムです。
筋トレだけでなく、キックボクササイズなどを取り入れたプログラムを提供してくれるため、効率的にダイエットをすることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
DUCK REAL FITNESS(ダックリアルフィットネス)の基本情報
入気のプラン名 | シェイプアップコース2ヶ月 |
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 275,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+8)回 / 60分 / 120日 |
プラン備考 | 2ヶ月16回分終了時に目標体重に到達していなければ無償で8回分の延長サポートをおつけ致します。 |
キャンペーン備考 | 当日入会で入会金は無料になります。 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00 年中無休 |
アクセス | 心斎橋駅徒歩3分 |
住所 | 大阪府大阪市中央区博労町3-6-8TAKUTOHOTEL!F |

ジムとは思えないほどおしゃれな内装も人気のポイント!
デザイナー監修のため通い続ける空間作りにもこだわりがあります。
DUCK REAL FITNESS(ダックリアルフィットネス)の店舗情報
都度払い・安い料金で通いたい人向け大阪のおすすめパーソナルジム5選
Dr.トレーニング
都度払いで好きなタイミングで通いたい人におすすめ
ドクタートレーニングは1回45分のトレーニングが7千円台〜都度払いで通うことができる医学×トレーニングをコンセプトとしたパーソナルジムです。
ダイエットでまずは運動習慣をつけるために週に2回通うもよし、姿勢改善を目的に通うもよし、自分の目的に沿ってジム通いをすることができるのが人気の理由です。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Dr.トレーニングの基本情報
入気のプラン名 | Getfit限定プラン24回コース |
入会金 | 35,600円(税込) |
プラン料金 | 204,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 24回 / 60分 / 90日 |
プラン備考 | ※レンタルウェア毎回無料 |
営業時間 | 不定休:9:00~22:00 |
アクセス | 梅田駅(御堂筋線)から徒歩3分 大阪駅(JR線、他)から徒歩3分 |
住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1FS1 |

ドクタートレーニングには都度払いのプランだけでなく、短期間で集中ダイエットができるコースやマタニティコースなど様々な種類のコースの用意があります!
トレーナー育成スクール事業がある会社だからこそ、トレーナーのレベルも高く様々な目的のためのコースが作れます!
Dr.トレーニングの店舗情報
Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)
業界最安値級!とにかく料金重視で1回約5千円でパーソナルジムに通いたい人におすすめ
ブルーオーシャンジムは1回5,500円(税込)の都度払いプランしか保有していない珍しいパーソナナルジムです。
大阪だと玊出エリア、豊中エリアに2店舗あります。
大手だと1回あたりの価格が約2万円〜であるのに対して、約5千円は業界でもかなりの破格のため1回あたりの料金を抑えてジムに通いたい人は必見です。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金3,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)の基本情報
入気のプラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 14,300円(税込) |
プラン料金 | 5,500円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 1回 / 60分 / 定めなし |
プラン備考 | こちらは都度払いのプランです。 入会金14,300円(税込)、パーソナルトレーニング代5,500円/回(税込)とは別に月額会費11,000円(税込)がかかります。 |
営業時間 | 日月水木金土祝:10:00~22:00 定休日:火曜日 |
アクセス | 玉出駅(四つ橋線)から徒歩4分 |
住所 | 大阪府大阪市西成区玉出東2丁目14-10 木村興産ビル1階 |

リーズナブルな上に広くておしゃれな空間で、様々なトレーニング器具が置いてあります!
良い意味で、パーソナルジムとフィットネスジムの良いとこ取りをしたジムだと言えます!
Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)の店舗情報
CALORE(カローレ)
豊中・本町エリアで最安値級!コスパ重視で通いたい人におすすめ
カローレは豊中と本町に2店舗あるパーソナルジムです。
16回のトレーニング料金がなんと8万円台〜受けることができ、相場の半額近い料金で通うことができます。
在籍しているトレーナーもセッション経験が豊富なため、指導力にも定評があります。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
CALORE(カローレ)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月健康維持/運動習慣コース |
入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 86,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
プラン備考 | 食事サポート/姿勢改善。 内容は50分トレーニング、10分ストレッチになります。 |
キャンペーン備考 | 当日入会で入会金は無料になります。 |
営業時間 | 日月火水木金:9:00~22:00 土祝:11:00~20:00 定休日なし |
アクセス | 豊中駅(阪急宝塚線)から徒歩1分 |
住所 | 大阪府豊中市本町1-2-53 高山第3ビル4階 |

カローレは最新の血液検査を元にプログラムを作成するコースもあり、自分の身体に合う指導を受けることもできます!
最短でダイエットの結果を出したい人におすすめです。
CALORE(カローレ)の口コミ・評判情報(3件)
CALORE(カローレ)の店舗情報
STEP up style(ステップアップスタイル)
アスリートの指導実績もある経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人におすすめ
ステップアップスタイルは、大手スポーツジムに所属していた経歴を持ちその豊富な知識と経験からプロアスリートへの指導実績もあるトレーナーが代表を務めるパーソナルジムです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
STEP up style(ステップアップスタイル)の基本情報
入気のプラン名 | 定額制プラン(月10回) |
入会金 | 10,000円(税込) |
プラン料金 | 59,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 10回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | ※最低3ヶ月継続が必須となります。 ※毎月自動更新型 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:10:00〜20:00 不定休 |
アクセス | 中津駅(地下鉄御堂筋線)から徒歩3分 大阪梅田駅(阪急全線)から徒歩10分 JR大阪駅(JR全線)から徒歩13分 |
住所 | 大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701 |

ステップアップスタイルでは、好きなものを制限することなく食べることができる食事法でを採用しています。
自分に合うものを美味しく食べて痩せることで、リバウンドせず美しいボディラインを手に入れることができます。
STEP up style(ステップアップスタイル)の店舗情報
SHIAL'S(シアルズ)
隠れ家のような完全個室空間で人目を気にせずトレーニングをしたい人におすすめ
シアルズは完全個室のプライベート空間となっており、人目を気にせずご自身理想の体を目指してトレーニングに集中する事ができます。
また、ジムの内装はシックで清潔感に溢れており隠れ家のような雰囲気もあるため、いつもと一味違った空間で楽しくトレーニングができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
SHIAL'S(シアルズ)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月16回プラン |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 140,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
プラン備考 | プラン有効期間は4ヶ月 |
営業時間 | 9:00~23:00 定休日:不定休 営業時間が変動する可能性があります。 |
アクセス | 心斎橋駅(御堂筋線)から徒歩4分 長堀橋駅(長堀鶴見緑地線、堺筋線)から徒歩1分 |
住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105 |

シアルズでは、ViRPインストラクターの資格を保有したトレーナーが、フリーウェイトなど通常のトレーニングに加えViPRを用いた効率的なトレーニングを指導してくれます。
また指導にはマニュアルなどの縛りは無く、お客様の身体に最適なトレーニングを指導してくれるところも魅力的です!
SHIAL'S(シアルズ)の店舗情報
STEELO GYM(スティーロ ジム)
幅広い年齢層の指導実績があるジムに通いたい人におすすめ
スティロージムは、20代から60代以上と幅広い年齢層の会員様が通っており、ボディメイクから健康維持まで幅広い要望に答えてくれる現役パーソナルトレーナーが在籍しています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
STEELO GYM(スティーロ ジム)の基本情報
入気のプラン名 | 60分2ヶ月コース |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 159,500円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土祝:10:00~22:00 定休日:日曜日 |
アクセス | 北野田駅(南海高野線)から徒歩13分 |
住所 | 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F |

代表トレーナーは、ご自身の経験からリバウンドしない身体作りこだわったプログラムを実施しています。そのため、健康的な生活習慣が身につくと様々なお客様から選ばれています。
STEELO GYM(スティーロ ジム)の口コミ・評判情報(1件)
STEELO GYM(スティーロ ジム)の店舗情報
月額制・通い放題で運動を習慣化したい人向け大阪おすすめパーソナルジム4選
かたぎり塾(カタギリジュク)
無理のないダイエットで着実にダイエットをしたい人におすすめ
かたぎり塾は月額制ジムの中でも全国に店舗数100を超える、大手のパーソナルジムです。
月4回や月8回などの回数制プランがあり、無理に2ヶ月でダイエットをするのではなく中長期的にしっかり痩せることを目指すことをコンセプトとしています。
運動習慣を付けて正しい食事管理を付けることで、無理なくダイエットをすることができるのでリバウンドしずらい身体を作ることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
かたぎり塾(カタギリジュク)の基本情報
入気のプラン名 | 月4プラン |
入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 30,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円! |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~20:00 定休日あり |
アクセス | 肥後橋駅(OsakaMetro四ツ橋線)から徒歩3分 渡辺橋(京阪・中之島線)から徒歩7分 本町駅(OsakaMetro各線)から徒歩8分 |
住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702 |

月額3万円台〜通うことができたり、ペアプランの用意もあるため初心者の方でも通いやすいサービスが整えられています。
かたぎり塾(カタギリジュク)の口コミ・評判情報(1件)
かたぎり塾(カタギリジュク)の店舗情報
LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)
通い放題で好きなだけトレーニングをしたい人におすすめ
ライフメイクパーソナルは月額8万円台〜無制限にトレーニングを受けることができる大阪の通い放題パーソナルジムです。
トレーニングは1日1回までですが、通えば通うほど1回あたりの料金を抑えることができるため、運動習慣を付けてダイエットをしたいという方におすすめです。
・今なら入会金55,000円が無料!
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)の基本情報
入気のプラン名 | 【クイックコース】FREE PLAN |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 85,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 無制限(+3)回 / 75分 / 定めなし |
プラン備考 | ・トレーニングは1日1回まで。 ・リバウンド保険(1,100円)をご用意! ※リバウンド保険は、コースが終了した1、3、6ヶ月後に体重が増えていた場合、最大3回のトレーニングを提供する内容となっています。 |
営業時間 | 年中無休:8:00~23:00 |
アクセス | JR大阪駅(各線)から徒歩5分 阪急大阪梅田駅(各線)から徒歩4分 大阪メトロ梅田駅(御堂筋線)から徒歩5分 大阪メトロ中津駅(御堂筋線)から徒歩6分 阪急中津駅(各線)から徒歩7分 |
住所 | 大阪府大阪市北区芝田2-8-33 芝田ビル5階 |

ライフメイクパーソナルのトレーナーは新人トレーナーが一切いません。
プロから指導を受けることができるので効率よくダイエットをすることができます。
LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)の口コミ・評判情報(2件)
LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)の店舗情報

通いたい放題、月額制で通えるパーソナルジムをもっと知りたい方はこちらから

LIM(リム)
女性専用ジムで通い放題のジムを探している人におすすめ
リムは業界でも珍しい女性専用×通い放題をコンセプトとしているジムです。
女性のボディメイクに特化しているため、ただトレーニングをするだけでなく腹筋作りやヒップアップなど女性らしい身体を作ることを目指せます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
LIM(リム)の基本情報
入気のプラン名 | 集中2ヵ月プラン |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 84,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 無制限回 / 60分 / 60日 |
プラン備考 | ・LINE食事管理2ヵ月、トレーニング後のプロテインが無料。 ・卒業後に月1回永続的にトレーニングが受けられるリバウンドサポート付きです。 *2ヶ月継続必須のコースで、コース料金は合計168,000円です。 |
営業時間 | 月火水木金土祝:11:00~22:00 定休日あり |
アクセス | 心斎橋駅(御堂筋線)から徒歩5分 なんば駅(御堂筋線)から徒歩4分 四ツ橋駅(四ツ橋線)から徒歩6分 |
住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8−10 MU西心斎橋5階 |

月額3万円台〜通い放題のプランが受けられるのはとてもコスパが高いです!
自分のペースでトレーニングができるのが良いですね!
LIM(リム)の店舗情報
studio balance.(スタジオバランス )
リーズナブルなサブスクプランで継続的にジムに通いたい人におすすめ
スタジオバランスは、食事制限をせずにボディメイクをするため、卒業後に食事が原因でリバウンドしてしまう可能性がとにかく低いことで評判です。
理想の身体を頑張って手に入れた後も、そのスタイルを長期的に維持していきたいという方におすすめしたいジムとなっています。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
studio balance.(スタジオバランス )の基本情報
入気のプラン名 | 月8回コース |
入会金 | 15,000円(税込) |
プラン料金 | 76,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 45分 / 30日 |
営業時間 | 月火木金 11:00~19:00 土祝 11:00~19:00 定休日:水曜・日曜 水曜・日曜のご予約についてはご相談可能 |
アクセス | 天満駅(JR環状線)から徒歩5分 天神橋筋六丁目駅(谷町線・堺筋線)から徒歩7分 扇町駅(堺筋線)から徒歩7分 |
住所 | 大阪府大阪市北区池田町9-7 3階 |

スタジオバランスでは、細胞レベルから身体を分析した食事制限ゾロメソッドを取り入れている大阪でも珍しいジムです。
理想の身体目指したいけど、過度な食事制限はストレスになって耐えられないという方にもとてもおすすめです!
studio balance.(スタジオバランス )の店舗情報
脚痩せやくびれを作りたい女性におすすめの大阪パーソナルジム6選

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞(GetfitAward受賞2回目)
OUTLINE(アウトライン)
キツすぎないプログラムでダイエットをしたい女性におすすめ
アウトラインは初心者の女性のダイエット実績を多く持つ女性専用ジムで、東京、埼玉、神奈川、大阪を中心に展開しています。
女性トレーナーも多く在籍しているため、女性ならではの悩みを相談できたり無理なく楽しく通うことができると定評があります。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
OUTLINE(アウトライン)の基本情報
入気のプラン名 | ダイエットコース |
入会金 | 16,500円(税込) |
プラン料金 | 184,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
営業時間 | 月〜日:8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
アクセス | なんば駅から徒歩5分 心斎橋駅から徒歩5分 |
住所 | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |

アウトラインは業界初の生涯リバウンドサポート付きプランもあり、卒業後も食事やトレーニングの相談がオンラインでいつでもできるサービスがあります!
卒業後のリバウンドが心配という方に特におすすめです。
OUTLINE(アウトライン)の口コミ・評判情報(0件)
OUTLINE(アウトライン)の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)
大人気noshの宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい女性におすすめ
アンドゥのプランには、大人気宅配食サービスのnoshが付いてくるという食事サポートがしっかりしている女性専用ジムです。
「ダイエット中は何を食べたら良いのかわからない」という悩みはよくあることですが、栄養素が管理された食事を摂るだけなのでストレスがかかりません。
普段忙しくて自炊する時間がない方でも、健康的な身体と食生活の双方を手に入れることが期待できます!
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の基本情報
入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 220,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 90日 |
プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供! ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください! |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
アクセス | 心斎橋駅(地下鉄御堂筋線)から徒歩5分 四ツ橋駅(地下鉄四つ橋線)から徒歩1分 |
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-5-8 STORK北堀江4F |

アンドゥは業界トップクラスのおしゃれな内装であることも特徴の1つです。
女性に嬉しいアメニティなども揃っており、多くの女性インスタグラマーなども通っています。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判情報(7件)
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の店舗情報

友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
お尻や脚の下半身太りを解消したい女性におすすめ
ビーコンセプトは業界初の下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。
女性ならではの下半身太りの悩みに直接アプローチするプログラムを作成するため、スキニーやジーンズをキレイに履けるようになりたい女性におすすめです。
・期間限定でトリプルキャンペーン実施中!
①入会金38,500円→無料
②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円)
③コース期間2週間分(2セッション)追加無料(追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます)
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
ビーコンセプトの基本情報
入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 199,650円(税込) → 179,685円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+2)回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます! ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント! (在庫なくなり次第終了) |
キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン!総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円) ③コース期間2週間分(2セッション)追加無料 (追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます) |
営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 定休日あり |
アクセス | 大阪駅から徒歩8分 新地駅から徒歩2分 西梅田駅から徒歩3分 梅田駅から徒歩8分 東梅田駅から徒歩9分 |
住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |

ビーコンセプトでは、産後ママを応援するためになんと託児所を負担してくれるサービスもあります。
お子様連れのトレーニングもOKなので、完全個室で安心してジム通いをすることができます。
ビーコンセプトの口コミ・評判情報(3件)
ビーコンセプトの店舗情報
加圧ビューティーテラス
負荷が少ない加圧トレーニングで無理なく運動したい女性におすすめ
加圧ビューティーテラスは、加圧を中心とした豊富なトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせることで、あらゆる角度から本質的な美づくりをサポートしている女性専用パーソナルジムです。
身体のさまざまな部分からアプローチをすることで、健康を保ちながら理想のボディメイクをすることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
加圧ビューティーテラスの基本情報
入気のプラン名 | 短時間ダイエットコース |
入会金 | 25,300円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 198,000円(税込) → 150,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 30分 / 180日 |
プラン備考 | 加圧トレーニング、全身EMSトレーニング、ラジオ波エステ、キャビテーションエステからメニューを選ぶことが可能です。 |
キャンペーン備考 | 加圧ビューティーテラス新規会員かつ初回体験時に入会をお申し込みの方限定! 入会金25,300円→14,300円 短時間ダイエットコース198,000円→150,000円 |
営業時間 | 年中無休:10:00~20:00 |
アクセス | 大坂駅直結 うめだ駅(阪急)直結 |
住所 | 大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内 |

女性専用ジムだからこそ、姿勢やプロポーションをキレイにみせるための筋力づくりや、健康、エイジングケア目的など、女性らしいボディを作ることができます!
加圧ビューティーテラスの口コミ・評判情報(2件)
加圧ビューティーテラスの店舗情報
Lino U(リノユー)
トレーニングだけでなく整体やコラーゲンマシンで美容体型を目指したい女性におすすめ
リノユーは、ジム内にコラーゲンマシンや、整体師からの整体マッサージを受けられるサービスも用意している美容特化型パーソナルジムです。
ただトレーニングをするだけでなく、様々な方向からアプローチをかけることができるため美容室感覚で通う女性が多くいます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Lino U(リノユー)の基本情報
入気のプラン名 | Lino Uプログラム16回 |
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 228,800円(税込) → 207,680円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 90日 |
プラン備考 | ・ゲスト様お一人一人に合わせたお食事トレーニング方法を提案します。(減量、体型の維持、部分痩せなど) ・コラーゲンマシン5回無料利用付き ・整体プランが安くなる特典付き |
キャンペーン備考 | お得なキャンペーン中! ①入会金¥33,000→無料 ②コース金額¥228,800→¥207,680 |
営業時間 | 10:00~22:00 年中無休 定休日なし 年末年始のみお休みです。 |
アクセス | 江坂駅(大阪メトロ御堂筋線)から徒歩3分 |
住所 | 大阪府吹田市江の木町3-11 第3ロンヂェビル5階 |

リノユーのトレーナーは元大手ジム出身であったり、整体師が在籍していたりとプロからプログラム提供をされます!
Lino U(リノユー)の店舗情報
FUTURE(フューチャー)
産後ダイエットをしたい女性におすすめ
フューチャーは、産後のボディメイクも得意としているパーソナルジムです。
気になる脚周りやお尻のお肉を集中してアプローチすることができるだけでなく、お子様を連れてトレーニングもOKなのでママから定評があります。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
FUTURE(フューチャー)の基本情報
入気のプラン名 | 3ヶ月コース |
入会金 | 50,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 288,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 24(+3)回 / 90分 / 90日 |
プラン備考 | ・毎食の食事指導1ヶ月間 ・プロテイン10%オフ ・アフタープロテイン |
キャンペーン備考 | 当日入会で通常50,000円の入会金が20,000円に! |
営業時間 | 受付時間:8:00~22:00 定休日なし 完全予約制 |
アクセス | 谷町六丁目(大阪メトロ)から徒歩3分 玉造(大阪メトロ)から徒歩10分 大阪上本町(近鉄)から徒歩15分 |
住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町1-1-17 上本町吉住ビル6F |

トレーナーは米国認定の資格も有しており、豊富な知識と過去のクライアントを成功に導いてきた経験があるため指導力はお墨付きです。
FUTURE(フューチャー)の店舗情報

女性専用ジムでおすすめパーソナルジムを知りたい方はこちらから

女性トレーナーも在籍!メンズにおすすめの大阪パーソナルジム5選
Highness(ハイネス)
女性トレーナーが在籍しているジムに通いたいにおすすめ
ハイネスは経験が豊富な女性トレーナーが在籍しています。
「胸板をつけたい」「腕を太くしたい」というかっこいい身体を目指したい男性の方や、くびれ作りなど女性らしい身体を目指したいという女性の方へおすすめです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
Highness(ハイネス)の基本情報
入気のプラン名 | スタンダードコース |
入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 176,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
プラン備考 | 食事カウンセリング、毎食の食事指導、毎トレーニングの後のプロテイン |
キャンペーン備考 | 体験当日入会で、入会金が11,000円→無料! |
営業時間 | 年中無休:9:00~22:00 |
アクセス | 難波駅(JR)から徒歩2分 |
住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen2 401号 |

ハイネスは洗練されたデザイナーズマンションの一室となっているのも特徴的です!
ウェディングプランナー代表が監修し、清掃やアメニティなど、快適な空間を演出しています。
Highness(ハイネス)の店舗情報
ReXeR(レクサー)
ボディメイクのプロが在籍しているジムに通いたいにおすすめ
ReXeRには美ボディコンテストで入賞しているようなボディメイクのプロが在籍しています。
くびれを作る、筋肉をつける、綺麗なボディラインを作る、ダイエットするなど様々な目的に対応できるため、男女ともにおすすめできるジムです。
また、高級感あふれる内装が特徴的でモチベーションも上がること間違いなしです。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
ReXeR(レクサー)の基本情報
入気のプラン名 | 月8回パーソナルトレーニングプラン |
入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 75,000円(税込) → 60,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 55分 / 30日 |
プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 ・入会時に事務手数料が別途3,300円(税込)かかります。 ・6ヶ月の契約期間の縛りがあります。 ・パーソナルトレーニングプランにご入会いただくことで24時間ジムも利用することが可能です。 ・パーソナルトレーニング後プロテインを無料で提供しています。 |
キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン! ・入会金11,000円(税込)が無料! ・初月は24時間ジム利用料分の15,000円をプラン金額から割引! 初月は実質60,000円(税込)で受けられる! |
営業時間 | 平日:8:00~22:00 土日祝:10:00~18:00 カフェラウンジは平日21:30、土日祝17:30まで |
アクセス | 本町駅から徒歩4分 堺筋本町駅から徒歩8分 |
住所 | 大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F |

ReXeRでは24hジムに通うこともできるため、パーソナルの頻度だけでは物足りない、不安という方でも、自主トレであればいつでも何回でも通うことが可能です。
ReXeR(レクサー)の店舗情報
導夢(ドウム)
キャリアが豊富なトレーナーから指導を受けたい人におすすめ
道夢には、ベンチプレスやコンテストでの優勝経験を持ち、スポーツトレーニング指導12年というキャリアを誇るプロトレーナーや、リハビリクリニックでの勤務経験やピラティスの資格を持つトレーナーなどプロが在籍しているパーソナルジムです。
経験が豊富だからこそ、なりたい身体を最短で目指すことができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
導夢(ドウム)の基本情報
入気のプラン名 | 8回コース |
入会金 | 36,300円(税込) |
プラン料金 | 87,120円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 8回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | 週2回1ヶ月(目安) |
営業時間 | 月~土:9:00〜22:00 定休日:日・祝 |
アクセス | JR天満駅から徒歩2分 地下鉄扇町駅から徒歩分 |
住所 | 大阪市北区天神橋3-8-14 フェスタ天神301 |

道夢は梅田エリアの相場よりも安い料金プランのため、ボディメイク初心者の方でも、安心して通うことができます。
導夢(ドウム)の店舗情報
パーソナルジム Rat(ラット)
部分的ボディメイクをしたい人におすすめ
ラットはくびれ作り、ヒップアップなどの部分痩せを得意とするトレーナーがマンツーマンで指導をするため見た目にこだわったボディメイクをすることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
パーソナルジム Rat(ラット)の基本情報
入気のプラン名 | シェイプアップコース(16回) |
入会金 | 32,780円(税込) |
プラン料金 | 234,080円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
プラン備考 | LINEでの「食事相談&指導」サービスは付いておりません。 |
営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 定休日:不定休 |
アクセス | 長堀駅から徒歩1分 心斎橋駅から徒歩4分 |
住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401 |

ラットは、業界でも比較的リーズナブルな価格帯となっておりパーソナルトレーニング初心者の方でも始めやすいのが特徴です。
目的に沿った各プランも用意されており、あなたのなりたいに合わせてトータルプロデュースをしてくれます!
パーソナルジム Rat(ラット)の店舗情報
8proud(エイトプラウド)
バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人におすすめ
8プラウドは、大幅減量だけでなく美しいボディライン作りに特化したプログラムを提供しています。
60日間という短期間で効果を実感することを目指すためのトレーニングと食事指導を受けることができます。
・Getfitからカウンセリングに申し込み、入会が決まるとお祝い金20,000円贈呈!
こんな方が多い
性別
年齢
8proud(エイトプラウド)の基本情報
入気のプラン名 | 90日コース |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 198,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 12回 / 60分 / 90日 |
プラン備考 | プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。 |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 定休日なし 完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。 |
アクセス | 長堀橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩2分 心斎橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩7分 |
住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |

8プラウドは、ヨガやキックボクシングを取り入れたプログラム内容で、心もリフレッシュしながらトレーニングを行うことができます。
ウエイトトレーニングだけじゃ満足できない!という方におすすめです!
8proud(エイトプラウド)の店舗情報

男性でおすすすめパーソナルジムを探したい方はこちらから!

迷ったら体験トレーニング!大阪で無料体験トレーニングができるパーソナルジムは?

WEB上だけで見ているだけでは自分に合うジムはわかりません!
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に見ないとわからないので気になるジムは複数体験トレーニングを受けて比較をすることがおすすめです。
大阪で無料体験トレーニングができるパーソナルジム
ジム特徴 | ジム | 体験トレーニング無料の条件 |
---|---|---|
短期集中型 | ダックリアルフィットネス | 今だけ体験トレーニング無料 |
短期集中型 | ビヨンド | 初回に限り体験トレーニング無料 |
月額制・通い放題 | かたぎり塾 | いつでも体験トレーニング無料 |
月額制・通い放題 | リム | いつでも体験トレーニング無料 |
月額制・通い放題 | ライフメイクパーソナル | いつでも体験トレーニング無料 |
女性におすすめ | リノユー | いつでも体験トレーニング無料 |
安い | シアルズ | いつでも体験トレーニング無料 |
メンズにおすすめ | 道夢 | いつでも体験トレーニング無料 |

当日入会をしたら体験トレーニング料金が無料になるパーソナルジムもあります!
詳しくはこちらから読んで下さいね!

パーソナルジム初心者向けガイド
パーソナルジムとジムの違いは何ですか?
パーソナルジムとフィットネスジムの大きな違いは、目的や体型に沿ったオーダーメイドのプログラムをマンツーマン指導を受けられるか?というところがあります。
パーソナルジムでは、「いつまでにどれくらい痩せたいか?」「普段の運動習慣や食事はどのような内容か?」「現状の体重や体脂肪率、筋肉の付き方」などのカウンセリング内容をもとに、
目的を達成するための専用プログラムを用意してくれ、初心者の方でもわかりやすい指導をマンツーマンで受けることができます。

「トレーニングや食事の知識がないけれど、決めた期間までに理想の身体を作りたい」という方にパーソナルジムはおすすめですが、「とりあえず運動習慣を付けたい」というような目標が定まっていない方はパーソナルジムではなくフィットネスジムのほうがおすすめです!
パーソナルジムはどんなことする?
1回(60分)のレッスンの内容としては、このように進めていくジムがほとんどです。
・着替え
・体重、体脂肪率の測定
・体調確認
・ストレッチ
・トレーニング(3〜4種目)
・着替え
・プロテイン

ジムや目的によっては、有酸素運動を取り入れたり、整体マッサージを取り入れているところもあります。
また、トレーニングの休憩中などに食事のアドバイスなどを受ける場合もありますよ!
パーソナルトレーニングはどのくらいで効果がある?
元々の体重や体脂肪率や、プログラム内容によって差はありますが、体重の減少は早くて1週間程度で効果が見られる方も多くいるようです。
しかし、大事なのは体重ではなく体脂肪率や見た目。
パーソナルジムでは筋肉量を増やし体脂肪を落とすことを大事にしているので、見た目の変化を感じられるのは1ヶ月目を過ぎた頃からでしょう。
パーソナルジム以外にもダイエットクリニックに通うという選択も
ここまで、大阪のおすすめパーソナルジムについて紹介をしましたが、まだジムへ通うか迷っている方も多いと思います。
もし、ジムに通うことを迷っている理由が、「運動に対して極度に苦手意識がある」、「できれば食事制限は無しで痩せたい」ということが当てはまっている場合は、ジムではなくダイエットクリニックへ通うという選択を取るのも一つの手段です。
実際にジムとダイエットクリニックの両方のカウンセリングへ行き、最終的にどちらにするか決めている方も少なくはないみたいなので、上記理由に当てはまる方はダイエットクリニックも検討してみてください。

大阪でおすすめのダイエットクリニックは健美クリニック!
健美クリニック
健美クリニックは、糖尿病専門医による、糖尿病や生活習慣病の治療・予防と医療痩身に特化しているクリニックです。
糖尿病や生活習慣病の治療、予防において、「健康的に痩せる」ということは極めて重要ですが、ダイエットはしたくても、自己流ダイエットでは続かない、かえって健康を害してしまう、そんな方も多くいます。
健美クリニックでは、痩身機器や投薬を活用しながら、従来のダイエットでは叶わなかったアプローチで、健康的に痩せる為の医学的根拠のある安全なダイエットを提供しています。
大阪梅田駅から徒歩6分というアクセスの良い立地にあります。

健美クリニックでは、過度な食事制限を行うのではなく最先端医療機器や薬剤を使用し、ボディラインや体内の脂肪のバランス、代謝を整えながら、国家資格を持つ管理栄養士による自宅で無理なく続けられる食生活アドバイスを受けることができます。
これまで「ダイエットが成功しなかった」、「続かなかったリバウドした」という方が多く通っているそうです!
健美クリニックの基本情報
項目 | 内容 |
---|---|
人気のプラン① | エムスカルプト(筋肉増量、代謝促進機器) 44,000円(税込)/回 4回〜 |
人気のプラン② | ファットインパクト(脂肪撃退機器) 44,000円(税込)/回 4回〜 |
人気のプラン③ | 脂肪溶解注射 5,500円(税込)/cc 16cc〜 |
営業時間 | 月・火:14:15~20:00 木:10:00~13:00、14:00~20:00 金:15:00~20:00 土・日:10:00~13:00、14:00~18:00 |
休診日 | 毎週水曜日、第2日曜日、第4金土日、祝日 |
アクセス | 大阪梅田駅から徒歩6分 |
住所 | 大阪市北区芝田1-12-14 ワタナベビルファイブ5階 |
大阪のパーソナルジムで、理想の身体を
おすすめのジムや選び方、ジム以外の選択肢などを解説しました。
いつまでに、どれくらい痩せたいのかを決めた上で、自分の目的に沿ったジムやクリニックを探してみてくださいね。
迷った場合、大事なのはまずはカウンセリングへいくこと。
プロのカウンセリングを実際に受けることで、自分に合ったダイエット方法やプログラムが見つかるはずです!

Getfitでは、大阪以外のジム特集や、特徴ごとにまとめた特集もあるため、こちらも併せてチェックしてみてくださいね!
エリア別で大阪のパーソナルジムを探す

Getfitでは、大阪エリアには以下のパーソナルジム特集があります!
希望に近い地域からジムを探したい方はこちらの特集をチェックしてくださいね!
大阪以外の特徴からパーソナルジムを探す

様々なパーソナルジムの特徴から探したい方はこちらの特集から!
この記事を書いた人

Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
どのトレーナーさんも、親身に向き合ってくださり、きついトレーニングも楽しさに変えてくれるので、とても満足しています。
立地・通いやすさについて:5点
駅の近く(徒歩5分以内)にあるので、仕事終わりでも行きやすいです。
トレーナーについて:5点
大会受賞者ばかりで、みなさん知識があり勉強になります。
親身に相談にも乗ってくださるので、楽しく通えています。
価格について:5点
トレーナーさんのレベルからみても、価格以上のよさがあります。
施設について:5点
トレーニング設備が整っているためいろんな種類のトレーニングを行えています。
予約の取りやすさについて:5点
仕事終わりの遅い時間しか行けないことが多いですが、予約は取りやすいです。