2023年最新 大阪のパーソナルジム24選女性専用・都度払い・通い放題など特徴別人気ジム解説

大阪のパーソナルジムは、都度払いができるジムや女性専用ジム、通い放題で通えるジムなど様々な特徴を持ったジムが集まっていることが特徴的で、全国と比較しても種類は豊富なエリアです。

この記事は、大阪のパーソナルジムにはどのよう種類があり、どのようにして選べば良いのかを主に初心者向けに解説していきます。

また、この記事（Getfitサイト内）からお祝い金対象のジムにカウンセリングを申し込み、入会が決定した場合にお祝い金を贈呈中！

通常より安くジムに通える情報も紹介するので御覧ください。

大阪にあるパーソナルジムの選び方

迷ったら梅田・心斎橋・難波エリアから探す

大阪は、大手のジムや特徴別に強みを持っているジムなど様々な種類のジムがあるエリアです。

もし、大阪でパーソナルジムを選ぶのであれば、梅田・心斎橋・難波エリアを優先的にチェックしましょう。

これらのエリアは主要駅でもあるため、多くのジムが出店しているため自分の目的に沿ったジムが見つかりやすいです。

まずは大阪全域にどんなパーソナルジムがあるか知りたい方は、このまま読み進めて下さいね！

短期集中型ジムか？継続型ジムか？通う目的とジムコンセプトをチェックする

パーソナルジムには、2ヶ月で大幅ダイエットを目指す短期集中型ジムと、無理なく中長期的にダイエットをする月額制型ジムの2つに大きく分けることができます。

「結構式までに痩せたい」「水着を着る夏までに痩せたい」という決めた期間までにダイエットをしたい方は、短期集中型ジムを、

「まずは正しい健康習慣を付けてリバウンドしずらいダイエットをしたい」という方は、月額制ジムを選びましょう。

短期集中型ジムと、月額制ジムのプログラム内容は大きく変わるため、まずは自分が何を目的してジムに通うのか？をはっきりさせることから始めましょう。

16回の総額料金で安さを比較！大阪のパーソナルジムの相場は167,646円

Getfitが掲載している全国のパーソナルジムの入会金＋16回のコース金額の平均相場が181,911円（税込）であるのに対して、

大阪のパーソナルジムの入会金＋16回コースの平均相場は167,646円（税込）と、全国平均相場より約2万円安い設定となっています。

さらに、この記事（Getfit）からジムのカウンセリングを申し込み、入会が決定するとお祝い金最大50,000円が貰えます！
お祝い金を活用することで、ジムの総額費用も抑えられるので、損をしないようにしてくださいね！

あわせて読みたいパーソナルジムの料金相場はいくら？高い理由や安くて人気のジムだけを紹介！ これからパーソナルジムに通うか検討している方へ向けて、最新の料金相場を解説します。 「パーソナルジムはなぜ高いのか？」

女性トレーナーが在籍しているか？女性専用ジムか

「筋トレで脚が太くなるか心配」「ただ痩せるだけではなく、ヒップアップや美尻が作りたい」という女性の方は、女性トレーナーが在籍しているジムか、女性専用ジムを選びましょう。

女性トレーナーが在籍しているジムや、女性専用ジムは女性のボディメイクに特化したプログラムを提供してくれるため、悩みや理想の身体に効率的にアプローチをすることができます。

大阪には、女性専用ジムが5ジムありますよ！

大阪で人気・おすすめのパーソナルジム25選早見表

次に、下記カテゴリごとに大阪のおすすめパーソナルジムを紹介します！
この記事から（Getfitサイト内）からカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金を贈呈しているので通常よりも安く通うことができます！

大幅減量・短期集中ダイエットがしたい人向け大阪おすすめパーソナルジム4選

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND（ビヨンド）

入会金無料！コスパよくレベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人におすすめ

ビヨンドは全国に80店舗以上構える大手のパーソナルジムです。

在籍しているトレーナーは全員ボディメイクコンテストの大会経験者にも関わらず、入会金が無料で相場より安い料金で通えるため今大人気のパーソナルジムです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

ビヨンドは人気のジムを表彰するがGetfitAWARD2023にて、「初心者から選ばれたパーソナルジム1位」を受賞しているほど、多くのGetfitユーザーからも支持されています。

BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判情報（5件）

Getfitオリジナル口コミ BEYOND心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 165cm 20代後半

入会時期:2022年10月〜2023年1月頃

投稿日:2023.03.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重56kg⇢53kg（-3kg）
• 体脂肪率20%⇢18%（-2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

結婚式に向けて、背中やヒップのトレーニングもしっかりしてもらっているため、引き締まりを感じています。

全体評価・満足度：5点
どのトレーナーさんも、親身に向き合ってくださり、きついトレーニングも楽しさに変えてくれるので、とても満足しています。

立地・通いやすさについて：5点
駅の近く（徒歩5分以内）にあるので、仕事終わりでも行きやすいです。

トレーナーについて：5点
大会受賞者ばかりで、みなさん知識があり勉強になります。
親身に相談にも乗ってくださるので、楽しく通えています。

価格について：5点
トレーナーさんのレベルからみても、価格以上のよさがあります。

施設について：5点
トレーニング設備が整っているためいろんな種類のトレーニングを行えています。

予約の取りやすさについて：5点
仕事終わりの遅い時間しか行けないことが多いですが、予約は取りやすいです。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 30代後半

入会時期:2022年10月〜2023年1月頃

投稿日:2023.03.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重67kg⇢65kg（-2kg）
• 体脂肪率30%⇢28%（-2%）

全体
満足度

3

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 2
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

1ヶ月目の体重は横ばい。
2kgでは全体的な見た目には変わりは無いが、変化を感じたのは、肌ツヤが良くなった。
顔からデコルテにかけて、浮腫が取れた。前ももの張りが少し減った。
身体がやわらかくなった。

全体評価・満足度：3点
まだ途中段階ではあるが、目標にはまだまだ到達していないこともあり、金額に見合った満足度までは現時点では得られていない。
トレーナーさんは皆さん親しみやすく知識も豊富でその点は満足。
ただ少々馴れ馴れしさを感じてしまうところがあった。
ダイエット目的で通い始めたが、結構食べる食事指導なので、ダイエットというより、筋力増強や体力をつけたい、という方には合っていそう。

立地・通いやすさについて：5点
駅近で2駅からアクセスできるし、方向音痴でも迷わずたどり着ける場所だった。
申し分ない。

トレーナーについて：4点
とても親しみやすく、分かりやすい説明だった。
やりにくければ色々なやり方を試して下さって、自分に合った方法を探してくれた。
また、今後1人でトレーニング出来るよう、設定の仕方や、重さなど細かく教えて頂けた。
トレーニング中も楽しく出来るよう沢山話をして下さったが、トレーニング外の話に夢中になってしまうこともあったので、トレーニング中はもう少しトレーニングに集中できるとより良かった。

価格について：2点
やはり高い。
トレーナーさんの知識は本当に豊富で素晴らしいと思うが、ほかの相場と比べても継続的に通うには、高すぎるかなと感じた。

施設について：3点
更衣室など、衛生面は問題なく、常に清潔だった。
皆同じ更衣室なので個別だと尚有難かった。
設備も申し分なかった。
トレーニング環境は多い時は4組ぐらいが同時に行われるので、他が気になって仕方なかった。
好みもあると思うが、もう少し仕切りなどパーソナル空間があると良いと思った。

予約の取りやすさについて：5点
カウンセリングの時にお伝えしていた通り、ほぼ平日の夜で希望通りに取れたので満足。
トレーナーさん都合で変更になることもなかった。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

男性 180cm 30代前半

入会時期:2022年4月〜7月頃

投稿日:2022.09.23

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重74kg⇢65kg（-9kg）
• 体脂肪率25%⇢18%（-7%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

体重はもちろん体脂肪率もかなり落ち、全体的に筋肉がついたことで腹筋等が見えてきた。

全体評価・満足度：5点
2ヶ月の食事管理とパーソナルトレーニングで10キロほど減量が出来たから。
またトレーナーも親身になって指導してくださる。

立地・通いやすさについて：4点
駅から近いので良かったです。
ただ、初めて行った際に入口が2ヶ所あり困った。

トレーナーについて：5点
どこの筋肉を使用、意識するか分かりやすいように教えて頂きながらのトレーニングだったので非常に良かったです。

価格について：5点
一見高いように思われたが、トレーニングの内容を考えると値段相応だと思います。

施設について：5点
服、タオルの使用が無料でそちらはきれいで、施設内も清潔に保たれていたので良かったです。

予約の取りやすさについて：5点
月が変わる前に1ヶ月の予約を取るので非常に取りやすかったです。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 161cm 60代以上

入会時期:2022年3月〜6月頃

投稿日:2022.08.03

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重54kg⇢53.5kg（-0.5kg）
• 体脂肪率25%⇢24.5%（-0.5%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ肩こり・腰痛・猫背などを直したい
• 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

少し体脂肪率が減り、脚が細くなったようです。
バランスも良くなりました。

全体評価・満足度：5点
一人では、やめてしまいそうですが、やる気が出るような声掛けで、がんばれます。
トレーニングメニューも、個人個人に合わせて考えていただいています。

立地・通いやすさについて：5点
駅から出てすぐ、近くて良いです。
帰りは心斎橋をぶらぶらします。

トレーナーについて：5点
毎回、いろいろなメニューを考えていただいています。
さわやかな笑顔が良いです。

価格について：4点
もう少し安かったら、継続したいですが、三分のニぐらいになったらうれしいです。

施設について：5点
全体的にとても綺麗です。
更衣室にはアメニティもあります。
トレーニング後のプロテインも美味しいです。

予約の取りやすさについて：4点
LINEで予約できるのですが、あらかじめ空きがわかるとうれしいです。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

男性 157cm 30代前半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重65kg⇢60kg（-5kg）
• 体脂肪率19.6%⇢16.4%（-3.2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 2
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体脂肪、内臓脂肪共に減り、周りからは顔がシュッとしてきたと言われるようになりました。

全体評価・満足度：5点
内容、サービス共に満足ですし、結果が出てきているので通って良かったですが、値段が高すぎます。

立地・通いやすさについて：4点
家から比較的近く便利だったが、駐車場があればなお良かったと思います。

トレーナーについて：4点
気さくで話しやすく、気軽に相談に乗ってくれたり、モチベーションが保てるようアドバイスももらえ、ここまで2ヶ月なんとかやってこれたのは、トレーナーさんのおかげです。

価格について：2点
短期間で結果が必要だったため、高くても契約させてもらいましたが、内容と見比べるとやはり割高だなという気持ちは今でもあります。

施設について：4点
設備は十分と思われますし、タオルも毎回用意してあったり、私物をおけるスペースがあったり、特に不自由なく利用できました。

予約の取りやすさについて：4点
担当さんが休みで違う方になる時もありましたが、先々の予約も取れますし取りやすかったと思います。

口コミを詳しく見る

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP（ライザップ）

2ヶ月で大幅減量を絶対に成功させたいなら不動のライザップ

ライザップは2ヶ月での大幅ダイエット成功実績が多数の大手パーソナルジムです。

Getfitユーザーのライザップでの平均減量実績（2ヶ月）はなんと‐7kg！

全国100店舗を超える規模でこの平均数値はずば抜けているため、短期で痩せたいという方におすすめです。

大阪には心斎橋店、天王寺店、なんば店、京橋店があります。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

ライザップでは高い採用基準をくぐり抜けたトレーナー、専門カウンセラー、管理栄養士、提携医師などひとりのお客様に対してプロのチーム体制が整っているからこそ、結果にこだわったダイエットをすることができます！

RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判情報（5件）

Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店

入会者

Getfit利用者さん

女性 164cm 40代前半

入会時期:2023年5月〜8月頃

投稿日:2023.10.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重72.1kg⇢68.8kg（-3.3kg）
• 体脂肪率41%⇢39%（-2%）

全体
満足度

2

• 立地・通いやすさ 2
• トレーナー 2
• 価格 2
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

4キロ弱しか減らなかったので劇的な変化はありませんでしたが入会当日と最終日の写真を見比べると腹部が若干スッキリしたように思います。

全体評価・満足度：2点
もともと糖質制限をしていたのである程度の知識はある状態で入会しました。
トレーナーの方は話しやすい方でしたが新人のようで知識や説明する力が物足りなく、結局質問しても的を得た回答がなく自分でネットや本で調べる必要が何度もありました。
プロとは言い難く、トレーナーの変更も申し出ましたが自分が通える日程ではその人以外いないと断られました。
また、初日から体重計の電池切れ、血圧測定器の不具合、部屋の指定がされていないなどトレーニング以外のところも残念なことが多くモチベーションも下がる一方でした。

立地・通いやすさについて：2点
梅田駅周辺と思いきや結構遠く毎回自宅から30分かけて自転車で通っていました。
有料の駐輪場も多く困ることはありませんでしたが専用の駐輪場が別の店舗にはあったのでその部分は残念でした。

トレーナーについて：2点
とても一生懸命で普通の会話をする分にはとても楽しい方でした。
でも経験が浅く知識不足に感じました。
通える日程が限られていたため変更できませんでしたが1日だけたまたま違うトレーナーになり、その方の説明がとても上手く気持ちも前向きになれたのでトレーナーの経験値や人柄がとても重要で、また相性などによっても結果が違ってくると思います。

価格について：2点
「プロ」に指導してもらっているとは感じなかったのでかなり高額に感じます。

施設について：3点
特にありません。
ただ更衣室に上がる段差がかなり高いため激しいトレーニングあとにその一段を上がるのに苦労している人をよく見かけました。

予約の取りやすさについて：3点
もともと限られた期間、時間帯だったので全日予約できるか不安でしたがそこは調整してもらえました。
ただ限られたスケジュールのためトレーナーの変更ができませんでした。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 40代前半

入会時期:2023年2月〜5月頃

投稿日:2023.07.26

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重63.8kg⇢60.8kg（-3kg）
• 体脂肪率35.4%⇢33.7%（-1.7%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

満足してる点は背中の肉がなくなったこと。
体が小さくなった。
満足してない点はもっと引き締めたいこと。

全体評価・満足度：4点
食事のアドバイスを的確に教えてくれた。
私にあったトレーニングを考えてくれた。
トレーニング中の辛い時に励ましてくれた。

立地・通いやすさについて：4点
電車で行ける距離だったので良かったが、自宅からもっと近くにあれば良かったなぁと思う。

トレーナーについて：4点
良い点は親身になって、相談やアドバイスをくれた。
悪い点は私に遠慮したのか、そこまで厳しくなかった。

価格について：4点
良い点は何も持たずにトレーニングができた。
室内シューズを忘れたら貸してくれた。
悪い点は一回のレッスン時間と料金の割合が高すぎると思った。

施設について：4点
良い点は匂いはいつも良い匂いでした。
設備も良かったです。
悪い点は掃除が行き届いてない所があった。
クーラーとか汚かった。

予約の取りやすさについて：4点
良い点は出来るだけ、希望通りにしてくれたこと。
悪い点は希望が通らない場合もあったこと。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店

入会者

Getfit利用者さん

女性 148cm 40代前半

入会時期:2023年2月〜5月頃

投稿日:2023.07.07

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重55kg⇢53.7kg（-1.3kg）
• 体脂肪率34%⇢33%（-1%）

全体
満足度

1

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 2
• 価格 1
• 施設 2
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標お腹周りの脂肪を減らしたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重は2キロも減らず。
辞めてから少しづつ減ってきた。
痩せた箇所の実感は無し。

全体評価・満足度：1点
言われたとおりの食事を続けたが痩せなかった。
糖質制限を続けたのに最終日後に合わない体質だったんですねと他人事。

立地・通いやすさについて：3点
よく利用する沿線から離れている。
最寄り駅までは行きやすい。

トレーナーについて：2点
年齢が離れていて(年下)会話にこっちが気を使って話さないといけない雰囲気だった

価格について：1点
食事制限、トレーニングもご指導いただいたとおりに実行を心がけたが数字に表れないまま期間終了した。
お金を払っているのにもう少し早い段階で対策などアドバイスがあっても良かったのでは?と感じました。

施設について：2点
エントランスの芳香剤の匂いがきつかった。
衛生面は更衣室の端まで清掃できていないと感じた。

予約の取りやすさについて：4点
希望に沿うよう調整いただいたがトレーナーさんが何人にもなり、姿勢など指導が人によって違った。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店

入会者

Getfit利用者さん

男性 181cm 30代前半

入会時期:2022年12月〜2023年3月頃

投稿日:2023.05.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重79kg⇢72kg（-7kg）
• 体脂肪率15%⇢9%（-6%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重が減り、体が軽くなった。
上半身の筋肉がついたように感じる。

全体評価・満足度：4点
自分だけのトレーニングだけではわからないポイントを丁寧に教えていただき、実際に効果もでた。

立地・通いやすさについて：4点
駅から少し歩かなければいけないが、遠すぎるわけでもなかった。
いい散歩になった。

トレーナーについて：4点
自分だけのトレーニングだけではわからないポイントを丁寧に教えていただき、実際に効果もでて、ありがたかった。

価格について：3点
丁寧で効果もでるが、人に勧めるには気軽に勧められる金額ではないと感じる。

施設について：4点
特に問題はなかった。
衛生面、清掃も行き届いていたように感じる。

予約の取りやすさについて：5点
直前での変更など、色々と融通をきかせてもらい、ありがたかった。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店

入会者

Getfit利用者さん

女性 170cm 50代後半

入会時期:2021年5月〜8月頃

投稿日:2021.10.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重73kg⇢68kg（-5kg）
• 体脂肪率43%⇢39%（-4%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 2
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重は減ったものの見た目はほとんど変わっていない。
胃からおなかの下までまだまだデブデブです。

全体評価・満足度：4点
体重は少しは減ったがその原因は糖質抜きに依るところが多いと思われ、契約期間内で終了すると元に戻る可能性は高いと思う。

立地・通いやすさについて：4点
一般的には通いやすい中心地だと思う。
でも、長い信号２つが互い違いに引っ掛かり意外に時間が掛かるのがいつも厄介に思う場所。

トレーナーについて：4点
トレーナー自体は普通、親切で親しみやすく真面目な方で何も問題はない。
しかし、マンネリ、つまらない。
担当トレーナーは交代してもらうことはできる決まりになっているがよっぽどのことがない限り申し出るのは憚られるのが現状。
しかも他のトレーナーがどんなのか知る機会すらない。
というのは、多分向こうの雇用の関係だと思うが、当方の都合で日程変更希望する場合トレーナーの出勤日の中でしか変更できないため他のトレーナーに当たることがないのだ。
でも、入会直後にトレーナー都合の変更で別のトレーナーになったことがあった。
正直良い意味で全然違うことを知ってしまったので、この三ヶ月の殆どの期間不完全燃焼で終わってしまった。

価格について：2点
クレジットカードを使用するのに、手数料が3％取られるところが非常に残念であった。
都合53万円払ったが、これだけの高額を支払えるのは限られた人だろうなとは思う。
食事制限のため体重が落ちない人はいないから文句を言う人はいないと思う。

施設について：3点
設備は有名な機材かどうかわからないし普通としか言いようがない。
更衣室等も普通としか言いようがない。
過去に通っていた二ヶ所と比べて遜色ない程度。
特別良いとも思わないが、悪い所は全くない。

予約の取りやすさについて：3点
入会時に全期間分を先に予約する方式を取っている。
週２回が基本ということで、トレーナーが既に受け持っている他の人の固定の曜日からの消去法になる。
変更はできるがいつでも良いというわけではない。
あと、週２ペースで、当方都合で変更があった場合で希望通りにいかない場合飛んでしまうが、全期間分の期限がありそれはビックリするほど余裕のない期限となっている。

口コミを詳しく見る

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

大手だけどリーズナブル！食べながら短期集中ダイエットをしたい人におすすめ

24/7ワークアウトは、3食しっかり食べながらも短期で大幅減量を目指すことができる大手パーソナルジムです。

採用倍率が高いトレーナーのみ在籍しているため、初心者でも安心してプログラムを受けることができると評判があります。

梅田店、難波店、堺東店、高槻店、天王寺店、大阪心斎橋店に店舗があります。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

2ヶ月コースの総額料金は25万円と、同じ大手ジムのライザップよりも約12万円安いことが特徴です。
また1ヶ月から通えるコースの用意もあるため、「いきなり2ヶ月のコースから申し込むのは不安」という方でもお試ししやすい体制が整っています。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の口コミ・評判情報（4件）

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout大阪心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 149cm 50代前半

入会時期:2022年8月〜11月頃

投稿日:2023.01.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重63kg⇢56kg（-7kg）
• 体脂肪率39%⇢33%（-6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

身体が引き締まってきているのが確実に分かるし周りからも痩せたと言われるようになった。
細いだけの身体じゃ無いメリハリのあるスタイルが作れる。

全体評価・満足度：5点
トレーナーがフレンドリーで毎回楽しく結果が出るのでモチベーションが上がります。
トレーニングがキツイ時もありますが自分に返ってくるので頑張れる。

立地・通いやすさについて：5点
職場から近く通いやすかった。
ただ少し建物の入口が分かりにくい。

トレーナーについて：5点
とても親しみやすくしっかりサポートしてくれる。
自宅でもした方が良い事も教えて下さる。

価格について：4点
決して安くは無いお値段ですが必ず結果がついてくると考えれば高くも無い。

施設について：5点
個室でトレーニング出来るので集中出来る。
シャワーもあるが使ってる人居るのかな？

予約の取りやすさについて：5点
トレーナーさんと相談しながら予約入れられるのでいい。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout大阪心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 40代前半

入会時期:2022年3月〜6月頃

投稿日:2022.08.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重56kg⇢55kg（-1kg）
• 体脂肪率33%⇢32%（-1%）

全体
満足度

3

• 立地・通いやすさ 2
• トレーナー 2
• 価格 2
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 2

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

色々と頑張ってるつもりなのに、特に何も変わらないし痩せない。
何をしたらいいのかわからない。

全体評価・満足度：3点
痩せたいと思って行ってるのに痩せない。
食事はかなり減らしてるし色々気をつけてるつもりなのに。
どうしたらいいのかわからない。

立地・通いやすさについて：2点
駅からおもったより歩くと思う。
部屋自体はきれいだと思う。
最初は迷うと思う。

トレーナーについて：2点
痩せない。
声が大きく何回も行ってるこっちの事を覚えてない。
何回も同じ事を聞いてくる。

価格について：2点
他と比べて費用は少し安い気はするが痩せないので良いとは思わない。

施設について：3点
部屋は綺麗。
自転車を置いてる所が暑い。
カーテンをしてないので太陽が暑い。

予約の取りやすさについて：2点
担当のトレーナーが火、木しかいないためそれに合わさないといけない。
もっと曜日を選びたい。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout大阪心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 163cm 20代後半

入会時期:2021年11月〜2022年2月頃

投稿日:2022.04.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重85kg⇢79kg（-6kg）
• 体脂肪率40%⇢37%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重が落ちて、下腹が少しへこんで引き締まったように感じる。
太ももの間に少しだけ隙間ができた。

全体評価・満足度：5点
トレーナーさんが優しくて、モチベーションが下がらないように常にサポートしてくれる。

立地・通いやすさについて：4点
2駅の間にあるのでどちらからでも行けるのがよかったですが、もう少し駅近だとなお嬉しいです。

トレーナーについて：5点
トレーナーさんがとにかく優しく、なんでも話を聞いてくれるのでモチベーションが下がることなく続けられています。

価格について：4点
そもそもパーソナルジムなので少々値がはるのは仕方ないと思っています。
他と比べるとだいぶ安いと思うので満足です。

施設について：5点
前通っていた時はいろんな人と顔を合わせていましたが、今回は行ったら自分1人だけだったのですごくよかった。

予約の取りやすさについて：4点
メールでやりとりできるので、予約変更時などもありがたかったです。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout大阪心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 40代前半

入会時期:2021年2月〜5月頃

投稿日:2021.07.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重69kg⇢64kg（-5kg）
• 体脂肪率38%⇢34%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

くびれが出来てきた。
バストが上がった気がする。
顔が少し小さくなった気がする。
お腹のぽっこりがましになった。
足やにの腕の筋肉は少しついたと思うが見た目にわかるには2ヶ月では無理かなと思った。

全体評価・満足度：5点
とても綺麗で良かったです。
何も持っていかなくていいので助かりました。
自分でやってもなかなか落ちなかったのでやってよかったと思います。
食生活のことや必要な栄養や必要な量など、今まで知らなかったので、考えて食べるようになりました。

立地・通いやすさについて：4点
駅から少し離れているが、慣れれば気にならない程度だと思う。
看板とかないので初日は少し迷ったけど、むしろそっちの方がパーソナルな感じがして良い。

トレーナーについて：5点
とてもフレンドリーで話しやすかったです。
こちらの質問に丁寧に答えてくれるので助かりました。

価格について：4点
他のジムのことをあまり知らないですし、もう少し安いところがあったらなぁとも思いますが、安くて質が悪くなるのも嫌なので、こんなものかなぁと思います。


施設について：5点
全体的に綺麗な印象です。
洗面台の流しが少し詰まり気味なのが気になりました。

予約の取りやすさについて：5点
初めに希望の曜日を決めてしまっていたので、まとめて予約してもらえました。

口コミを詳しく見る

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）

筋トレ×キックボクササイズで効率的に脂肪燃焼をしたい人におすすめ

ダックリアルフィットネスは心斎橋に店舗があるパーソナルジムです。

筋トレだけでなく、キックボクササイズなどを取り入れたプログラムを提供してくれるため、効率的にダイエットをすることができます。

DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）の基本情報

ジムとは思えないほどおしゃれな内装も人気のポイント！
デザイナー監修のため通い続ける空間作りにもこだわりがあります。

DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）の店舗情報

都度払い・安い料金で通いたい人向け大阪のおすすめパーソナルジム5選

Dr.トレーニング

都度払いで好きなタイミングで通いたい人におすすめ

ドクタートレーニングは1回45分のトレーニングが7千円台〜都度払いで通うことができる医学×トレーニングをコンセプトとしたパーソナルジムです。

ダイエットでまずは運動習慣をつけるために週に2回通うもよし、姿勢改善を目的に通うもよし、自分の目的に沿ってジム通いをすることができるのが人気の理由です。

Dr.トレーニングの基本情報

ドクタートレーニングには都度払いのプランだけでなく、短期間で集中ダイエットができるコースやマタニティコースなど様々な種類のコースの用意があります！
トレーナー育成スクール事業がある会社だからこそ、トレーナーのレベルも高く様々な目的のためのコースが作れます！

Dr.トレーニングの店舗情報

Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）

業界最安値級！とにかく料金重視で1回約5千円でパーソナルジムに通いたい人におすすめ

ブルーオーシャンジムは1回5,500円(税込)の都度払いプランしか保有していない珍しいパーソナナルジムです。

大阪だと玊出エリア、豊中エリアに2店舗あります。

大手だと1回あたりの価格が約2万円〜であるのに対して、約5千円は業界でもかなりの破格のため1回あたりの料金を抑えてジムに通いたい人は必見です。

Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）の基本情報

リーズナブルな上に広くておしゃれな空間で、様々なトレーニング器具が置いてあります！
良い意味で、パーソナルジムとフィットネスジムの良いとこ取りをしたジムだと言えます！

Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）の店舗情報

CALORE（カローレ）

豊中・本町エリアで最安値級！コスパ重視で通いたい人におすすめ

カローレは豊中と本町に2店舗あるパーソナルジムです。

16回のトレーニング料金がなんと8万円台〜受けることができ、相場の半額近い料金で通うことができます。

在籍しているトレーナーもセッション経験が豊富なため、指導力にも定評があります。

CALORE（カローレ）の基本情報

カローレは最新の血液検査を元にプログラムを作成するコースもあり、自分の身体に合う指導を受けることもできます！
最短でダイエットの結果を出したい人におすすめです。

CALORE（カローレ）の口コミ・評判情報（3件）

Getfitオリジナル口コミ CALORE豊中店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 50代前半

入会時期:2023年4月〜7月頃

投稿日:2023.09.08

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重70kg⇢62kg（-8kg）
• 体脂肪率40%⇢34%（-6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重が減り、目に見える変化があります。
身軽になり動きやすくなりました。

全体評価・満足度：5点
初めてのジム通いで不安なこともありましたが、丁寧で親切なトレーナーさん方々のおかげで楽しくトレーニングが出来ています。
食事等の御指導も細かくして頂き、体重も減りました。
このジムを選んでよかったです。

立地・通いやすさについて：5点
駅前にあるのでトレーニング後の買い物も便利。
電車等で通われる方にもとても便利かと思います。

トレーナーについて：5点
明るく元気で、丁寧で親切です。
ダイエットに適した調理法なども教えていただき、健康の知識も豊富です。

価格について：5点
パーソナルなのでそれなりの価格はしますが、その分結果もでています。

施設について：5点
新しいジムなので、設備がとても綺麗です。
掃除も行き届いており清潔です。

予約の取りやすさについて：4点
行きたい時間がなかなか空いていないことが時折あります。
3回先の予約まで出来るのは、良いとおもいます。

Getfitオリジナル口コミ CALORE豊中店

入会者

Getfit利用者さん

女性 153cm 50代後半

入会時期:2023年1月〜4月頃

投稿日:2023.06.27

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重47kg⇢46kg（-1kg）
• 体脂肪率24%⇢23.5%（-0.5%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい、痩せてたるみが気になるので
• 目標お腹周りの脂肪を減らしたい バストアップしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

14キロ落ちてからの筋力アップ目的だったので難しかったのですが、体感やくびれ少し出来たと思います。

全体評価・満足度：4点
駅近でどのスタッフさんも親切丁寧で、館内も衛生的でしたが、私自身が体重落ち過ぎて体重変えずに筋肉をつけたいと言う目的だったので、中々実感が難しいのとご指名出来るのを後半に知ったので、やや満足にしました。

立地・通いやすさについて：5点
駅から直ぐなので、仕事終わりでも通えて良かったです。
悪い点は無いので知り合いにも紹介しやすいです。

トレーナーについて：5点
どのトレーナーさんも親切丁寧でとても良かったです。
ただ、私の年齢的な事などもありご指名出来るのをはじめに知りたかったです。

価格について：4点
他のパーソナルジム情報は、ネットや知り合いの情報でしか分かりませんが、良かったと思います。
私にとっては、勇気が要る価格ではありましたが、マンツーマンで満足してます。

施設について：5点
駅近で、広々として衛生的でとても良かったです。
悪い点はないです。

予約の取りやすさについて：4点
マンツーマンなので、取れない時間があっても仕方ないと思いますので、特に不満はありませんでした。

Getfitオリジナル口コミ CALORE豊中店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 30代前半

入会時期:2022年11月〜2023年2月頃

投稿日:2023.04.07

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重60kg⇢57kg（-3kg）
• 体脂肪率30%⇢28%（-2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

お腹が凹んだように思います。
太ももの太さもコンプレックスだったのが、少し引き締まったように思います。
体も柔らかくなりました！

全体評価・満足度：5点
30代になり、少し運動したくらいではやせなくなってきました。
体重はどんどん増えて焦りが出て、プロの力を借りようと思い利用を始めました。
優しく、たくさん褒めながらトレーニングしてくださるので、楽しく続けられています。

立地・通いやすさについて：4点
豊中駅からすぐなのがありがたいです。
仕事帰りに行く時には少し遠いのですが、自宅からは自転車で30分ほどで通えるのでいい運動になっています。

トレーナーについて：5点
たくさん褒めながらトレーニングしてくださるのがありかたいです！
笑顔でモチベーションを保つために声掛けしてくださるので頑張れます。
質問に丁寧に答えてくださるのもありがたいです。

価格について：4点
簡単に出せる価格ではありませんが、丁寧なご指導なので適正価格だと思っています。
でも正直なところ、キャンペーンでもう少し安くなればとってもうれしいです…！

施設について：5点
更衣室がとてもきれいです。
わたしは使ったことがないのですがシャワールームがあります。
トレーニング着もレンタルできるのでうれしいです！

予約の取りやすさについて：4点
土日はやや混み合います。
平日も、夕方はお仕事帰りの方が多いのか混み合っていることが多いです。
第二、第三候補日があると良いかもしれません。

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CALORE（カローレ）の店舗情報

STEP up style（ステップアップスタイル）

アスリートの指導実績もある経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人におすすめ

ステップアップスタイルは、大手スポーツジムに所属していた経歴を持ちその豊富な知識と経験からプロアスリートへの指導実績もあるトレーナーが代表を務めるパーソナルジムです。

STEP up style（ステップアップスタイル）の基本情報

ステップアップスタイルでは、好きなものを制限することなく食べることができる食事法でを採用しています。
自分に合うものを美味しく食べて痩せることで、リバウンドせず美しいボディラインを手に入れることができます。

STEP up style（ステップアップスタイル）の店舗情報

SHIAL'S（シアルズ）

隠れ家のような完全個室空間で人目を気にせずトレーニングをしたい人におすすめ

シアルズは完全個室のプライベート空間となっており、人目を気にせずご自身理想の体を目指してトレーニングに集中する事ができます。

また、ジムの内装はシックで清潔感に溢れており隠れ家のような雰囲気もあるため、いつもと一味違った空間で楽しくトレーニングができます。

SHIAL'S（シアルズ）の基本情報

シアルズでは、ViRPインストラクターの資格を保有したトレーナーが、フリーウェイトなど通常のトレーニングに加えViPRを用いた効率的なトレーニングを指導してくれます。
また指導にはマニュアルなどの縛りは無く、お客様の身体に最適なトレーニングを指導してくれるところも魅力的です！

SHIAL'S（シアルズ）の店舗情報

STEELO GYM（スティーロ ジム）

幅広い年齢層の指導実績があるジムに通いたい人におすすめ

スティロージムは、20代から60代以上と幅広い年齢層の会員様が通っており、ボディメイクから健康維持まで幅広い要望に答えてくれる現役パーソナルトレーナーが在籍しています。

STEELO GYM（スティーロ ジム）の基本情報

代表トレーナーは、ご自身の経験からリバウンドしない身体作りこだわったプログラムを実施しています。そのため、健康的な生活習慣が身につくと様々なお客様から選ばれています。

STEELO GYM（スティーロ ジム）の口コミ・評判情報（1件）

Getfitオリジナル口コミ STEELO GYM堺店

入会者

Getfit利用者さん

男性 165cm 10代

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.11

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（10kg以上）
• 体重97kg⇢78kg（-19kg）
• 体脂肪率40%⇢28%（-12%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

足がとても引き締まったので、ズボンのサイズが下がり、服選びのバリエーションが増えました。

全体評価・満足度：5点
3か月のダイエットを行って、18㎏の減量に成功しました。
通ったジムのトレーナーさんもとても優しく、そして真剣に接してくれたのでとても満足しました。

立地・通いやすさについて：3点
最寄りの駅から少し遠く電車で通うのが難しいのが気になりました。
しかし、車やバイクで行くのであれば、駐車場が無料で使えるため便利です。

トレーナーについて：5点
とても優しく、真剣に接してくれたおかげで目標を達成できたのだろうと思います。
すごく話しやすくて、喋っている時間がとても楽しかったです。

価格について：4点
結果が素晴らしかったので安く感じました。
しかし、もう少し安ければ嬉しいかなとも思いました。

施設について：5点
施設はとても清潔感があり、とてもトレーニングがしやすくてとても良かったです。

予約の取りやすさについて：5点
予約も自由に設定できるため、自分の都合にあったトレーニングが出来て、とても良かったです。

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STEELO GYM（スティーロ ジム）の店舗情報

月額制・通い放題で運動を習慣化したい人向け大阪おすすめパーソナルジム4選

かたぎり塾（カタギリジュク）

無理のないダイエットで着実にダイエットをしたい人におすすめ

かたぎり塾は月額制ジムの中でも全国に店舗数100を超える、大手のパーソナルジムです。

月4回や月8回などの回数制プランがあり、無理に2ヶ月でダイエットをするのではなく中長期的にしっかり痩せることを目指すことをコンセプトとしています。

運動習慣を付けて正しい食事管理を付けることで、無理なくダイエットをすることができるのでリバウンドしずらい身体を作ることができます。

かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報

月額3万円台〜通うことができたり、ペアプランの用意もあるため初心者の方でも通いやすいサービスが整えられています。

かたぎり塾（カタギリジュク）の口コミ・評判情報（1件）

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾肥後橋店

入会者

Getfit利用者さん

男性 182cm 30代前半

入会時期:2021年10月〜2022年1月頃

投稿日:2022.03.27

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重80kg⇢78kg（-2kg）
• 体脂肪率25%⇢20%（-5%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ運動不足による体力低下
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

内臓脂肪レベルが下がり、筋肉量も増えた。
体重はまだ落ちていないため継続して取り組んでいきたい。

全体評価・満足度：4点
丁寧な指導でかつ楽しく通えている。
月会費も比較的安く、一月更新のため、経済的も安心して通うことができている。

立地・通いやすさについて：3点
会社から近いため比較的通いやすいが、家からは少し遠いため休みの日は通いづらい。

トレーナーについて：4点
気さくで接しやすく、楽しくトレーニングを行えている。
無理なトレーニングを行わず自分に合わせて柔軟にサポートしてくれる。

価格について：3点
競合パーソナルジムと比較してかなり安くサービスも良いが、一般ジムに比べるとやはり高く感じてしまう。

施設について：3点
施設も綺麗で過ごしやすい。
またプロテインやトレーニング用具レンタルが全てサービスに含まれており大変便利。

予約の取りやすさについて：4点
アプリで簡単に予約できるため大変便利。
急な変更の場合も連絡すると比較的変更ができるため助かっている。

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かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）

通い放題で好きなだけトレーニングをしたい人におすすめ

ライフメイクパーソナルは月額8万円台〜無制限にトレーニングを受けることができる大阪の通い放題パーソナルジムです。

トレーニングは1日1回までですが、通えば通うほど1回あたりの料金を抑えることができるため、運動習慣を付けてダイエットをしたいという方におすすめです。

LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）の基本情報

ライフメイクパーソナルのトレーナーは新人トレーナーが一切いません。
プロから指導を受けることができるので効率よくダイエットをすることができます。

LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）の口コミ・評判情報（2件）

Getfitオリジナル口コミ LIFE-MAKE PERSONAL梅田店

入会者

Getfit利用者さん

男性 174cm 30代前半

入会時期:2022年6月〜9月頃

投稿日:2022.11.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重82kg⇢78kg（-4kg）
• 体脂肪率28%⇢23%（-5%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

着れなかったスーツが着れるようになった。
腹筋に関しては自分でしないといけないので、なかなか進まない。

全体評価・満足度：5点
とてもわかりやすく無理なくダイエットでき、フェードアウトすることなく、継続してできる（モチベが下がらない）のが最高です。

立地・通いやすさについて：5点
個人的には職場から近かったので通いやすい。
ただ、ビルの表看板には表札が出てないのでわかりにくい。

トレーナーについて：5点
オーダーメイドで私に合ったメニュー、指導をしてくださり、話しやすい方なので通うのが楽しくなった。
悪い点は特にないです。

価格について：3点
一回１万以上なのでやはり少しハードルが高かったが、それに見合った効果、資産にはなっている。

施設について：4点
このご時世なので、各セッションroomにもアルコールを置いて欲しい。
待合場所はあまりない。

予約の取りやすさについて：4点
予約の変更はしにくい。
決まったトレーナーさんなので曜日の指定はある。

Getfitオリジナル口コミ LIFE-MAKE PERSONAL梅田店

入会者

Getfit利用者さん

女性 163cm 50代前半

入会時期:2022年5月〜8月頃

投稿日:2022.10.22

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重63kg⇢62kg（-1kg）
• 体脂肪率34.8%⇢30.6%（-4.2%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 4
• 価格 2
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

満足している点。
顔が引き締まった。
満足していない点。
体重があまり変わらない。
下腹部が減らない。
くびれができていない。
二の腕や足が太い。
背中が丸い。

全体評価・満足度：4点
食べながら筋肉をつけて減量する方針に共感しました。
ウエア等の貸出利用で手ぶらで行け、私物は個室のトレーニングルームに置けるので、手軽に安心して通えます。
折り返し地点で、体脂肪が減り・筋肉量は増えましたが体重はほぼ変わりませんので、満足できるかは後半の効果次第です。

立地・通いやすさについて：3点
良い点。
最寄り駅から徒歩15分程で通いやすい。
悪い点。
入り組んだ場所にあり初回は道に迷った。

トレーナーについて：4点
良い点。
トレーニング〜食事まで色々質問しても全て答えて貰えて分かりやすい。
悪い点。
特になし(目的がまだ達成されていないため4)。

価格について：2点
良い点。
入会金無料条件に体験時入会等の期日制限がない。
悪い点。
今回に限らずパーソナルジムは料金が高い。

施設について：4点
良い点。
初めてのジムで比較できないが概ね清潔感がある。
悪い点。
シャワールーム。
乳液がボトルの注ぎ口に付着したままである。
ドライヤーの風力が弱いため洗髪しづらい。

予約の取りやすさについて：5点
良い点。
希望日時が平日・午前中のためスムーズに取れた。
悪い点。
特になし。

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LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）の店舗情報

通いたい放題、月額制で通えるパーソナルジムをもっと知りたい方はこちらから

あわせて読みたい【全国】通い放題・サブスクの安くておすすめパーソナルジムは？メリットやデメリットも解説 パーソナルジムに通いたいと考えている方の中で、「2ヶ月通うだけで2〜30万も払えない」「無理なく運動習慣を付けたい」 と言う方

LIM（リム）

女性専用ジムで通い放題のジムを探している人におすすめ

リムは業界でも珍しい女性専用×通い放題をコンセプトとしているジムです。

女性のボディメイクに特化しているため、ただトレーニングをするだけでなく腹筋作りやヒップアップなど女性らしい身体を作ることを目指せます。

LIM（リム）の基本情報

月額3万円台〜通い放題のプランが受けられるのはとてもコスパが高いです！
自分のペースでトレーニングができるのが良いですね！

LIM（リム）の店舗情報

studio balance.（スタジオバランス ）

リーズナブルなサブスクプランで継続的にジムに通いたい人におすすめ

スタジオバランスは、食事制限をせずにボディメイクをするため、卒業後に食事が原因でリバウンドしてしまう可能性がとにかく低いことで評判です。

理想の身体を頑張って手に入れた後も、そのスタイルを長期的に維持していきたいという方におすすめしたいジムとなっています。

studio balance.（スタジオバランス ）の基本情報

スタジオバランスでは、細胞レベルから身体を分析した食事制限ゾロメソッドを取り入れている大阪でも珍しいジムです。
理想の身体目指したいけど、過度な食事制限はストレスになって耐えられないという方にもとてもおすすめです！

studio balance.（スタジオバランス ）の店舗情報

脚痩せやくびれを作りたい女性におすすめの大阪パーソナルジム6選

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）

OUTLINE（アウトライン）

キツすぎないプログラムでダイエットをしたい女性におすすめ

アウトラインは初心者の女性のダイエット実績を多く持つ女性専用ジムで、東京、埼玉、神奈川、大阪を中心に展開しています。

女性トレーナーも多く在籍しているため、女性ならではの悩みを相談できたり無理なく楽しく通うことができると定評があります。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

アウトラインは業界初の生涯リバウンドサポート付きプランもあり、卒業後も食事やトレーニングの相談がオンラインでいつでもできるサービスがあります！
卒業後のリバウンドが心配という方に特におすすめです。

OUTLINE（アウトライン）の口コミ・評判情報（0件）

Getfitオリジナル口コミ OUTLINEなんば・心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 60代以上

入会時期:2022年9月〜12月頃

投稿日:2023.02.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重56.4kg⇢57.8kg（1.4kg）
• 体脂肪率37.1%⇢37.1%（0%）

全体
満足度

3

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 2
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい、年齢が高くなってから、太り出しました。痩せ辛くもなっていました。
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

太ってしまいました。
食事の写真をトレーナーに送信して、見て貰った結果、ご飯（お米）をもう少し食べた方が良いとか全体的にも増やした方が良いとよく言われていた事が大きかったと思う。
まだ6回しか行ってませんが、さすがにトレーナーも焦って来て、6回目は、減らしましょうと言われました。
食べなければ、筋肉がつかない理論も教えてくれましたが、年齢によって代謝が物凄く落ちてる事を、もう少し考慮して欲しかったなと思います。
でも、トレーナーはいい人なんで。

全体評価・満足度：3点
トレーナーは、とても感じの良い人です。
連絡も取りやすいです。
あと場所も面接に行った場所より、良い場所を教えて貰って、初めからその良い場所に通えた所は、私に取って良い点なんですが、悪い点は体重が増えた事（もっと食べてと言われてました）と理論やストレッチの部分が長く、実際のトレーニングに至ってない。
いつ機械を使うんだ！とか、いつから腹筋をやるんだ！と最近思い出しているので、真ん中の評価にしました。

立地・通いやすさについて：4点
なんば心斎橋店で面接をしましたが、立地が私的には好きな場所ではなかった。
（アメ村のそばで怖い感じ）その事を伝えると天王寺店（住宅街の中）を紹介してくれました。
面接したトレーナーは感じが良い方で、その方が天王寺店でトレーニングをして下さるので、本当に変わって良かったです。

トレーナーについて：4点
とても感じがよく、ラインでの問い合わせにもすぐ返信を下さるので、助かります。
理論もよく勉強されているのが分かります。
それを教えてくれるのも助かるのですが、話しが長いです。
24回中6回終了ですが、未だにマシンを使わせて貰っていません。

価格について：2点
やはり高いですね。
同じ金額で続けるのは、考えてしまいます。
レッスン中の理論はとても参考になります。
トレーナーもよく勉強されているのが分かります。
が、その部分に使われている時間が長くて、実際に体を動かす時間が短いし、機械をなかなか使わせてもらえません。
それを考えると、この金額が妥当か、考えてしまいます。

施設について：3点
今まで6回行きました。
ウエア、タオルも借りられて、終わったら洗濯機に入れるだけなのは、とても楽で助かります。
が、一度だけウエアがとても汗臭く、マスクをしてても臭ってレッスン中も辛かったです。
それ以降今日のは大丈夫か、、とドキドキします。

予約の取りやすさについて：5点
これは、取りやすいです。
トレーナーとラインの交換をしたので。割りとすぐ返信も頂けるので。

Getfitオリジナル口コミ OUTLINEなんば・心斎橋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 153cm 20代後半

入会時期:2022年6月〜9月頃

投稿日:2022.11.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重54kg⇢49kg（-5kg）
• 体脂肪率28%⇢25%（-3%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 2
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 2

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 脚痩せしたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

o脚と坐骨神経痛は治りました。
体重ダウンの目標は(自己努力がたりないのもあり)達成していません。

全体評価・満足度：4点
要望にあった丁寧なカリキュラムを組んで頂けます。
少し予約が取りづらいもの、トレーナーさんによると思います。

立地・通いやすさについて：2点
駅から近く行きやすいのですが、道頓堀側なので少し治安の悪い地域です。

トレーナーについて：4点
鍛えたい部位、理想的な体について詳しくヒヤリングして適切にメニューを組んでくださいます。

価格について：4点
価格にあった設備・トレーナーさんのスキルかと思います。
より良い質を求める方はもう少し高額なジムのが良いかもしれません。

施設について：3点
更衣室はなく、マンション1Kの一室です。
ウェア貸出はあり便利ですが、着替えにくさを感じる方は多いかと思います。

予約の取りやすさについて：2点
トレーナーさんに寄りだと思いますが、平日夜は1つの曜日のみ、土日しか取れず週2回行くのがギリギリです。

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OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）

大人気noshの宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい女性におすすめ

アンドゥのプランには、大人気宅配食サービスのnoshが付いてくるという食事サポートがしっかりしている女性専用ジムです。

「ダイエット中は何を食べたら良いのかわからない」という悩みはよくあることですが、栄養素が管理された食事を摂るだけなのでストレスがかかりません。

普段忙しくて自炊する時間がない方でも、健康的な身体と食生活の双方を手に入れることが期待できます！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報

アンドゥは業界トップクラスのおしゃれな内装であることも特徴の1つです。
女性に嬉しいアメニティなども揃っており、多くの女性インスタグラマーなども通っています。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミ・評判情報（7件）

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 30代後半

入会時期:2021年5月〜8月頃

投稿日:2021.10.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果増えた（5kg未満）
• 体重71.1kg⇢73.6kg（2.5kg）
• 体脂肪率42.2%⇢39%（-3.2%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

筋力をキープすることができヒップアップできた。
筋力維持の指導があったことで普段の生活から意識する心がけにも繋がった。

全体評価・満足度：4点
施設は清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。
マックス4名が同時にトレーニングできる環境で窮屈感もなくトレーニングできてます。

立地・通いやすさについて：4点
駅チカで通いやすい。
同じ建物に別会社のパーソナルジムが入ってるので最初は戸惑った。

トレーナーについて：4点
人それぞれ好みも相性もありますし、指導方法もトレーナーが得意とすることが違うのでトレーナー変わることで色々な知識を習得できます。
合わないトレーナーは指名制ではないので外せない。

価格について：4点
色々情報収集した上で体験もして決めましたが、トレーニング内容もしっかりしているし筋力維持を心掛ける声掛けもあるため継続に繋がったと思う。

施設について：5点
メイク・シャワールームにもアメニティが充実していて、ゆっくり使えます。
タオルも置いているので安心してシャワー浴びて帰れるところはとても良い。

予約の取りやすさについて：5点
ネットでの予約とキャンセルになるけど、一回してしまえば簡単。
埋まりやすいので初回にわかる範囲は入れておくほうがいい。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 163.5cm 50代前半

入会時期:2021年2月〜5月頃

投稿日:2021.07.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重56kg⇢54kg（-2kg）
• 体脂肪率30%⇢24%（-6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標下半身痩せしたい 二の腕を太くしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

ウエスト、太ももが細くなった。
デコルテラインが綺麗になった。
肩こりがましになった。
以前より柔軟性が出てきた。

全体評価・満足度：5点
日頃運動を全くしない生活だったので、自分に出来るか不安でしたが、分かりやすく指導していただき、毎回楽しくトレーニングが出来ています。
フォームの細かいところまでアドバイスをしていただけるので、効率の良いトレーニングが出来ているのではないかと思います、

立地・通いやすさについて：4点
会社から歩いて行ける距離なので行き易い。
周りの治安はあまりよくないように思う。

トレーナーについて：4点
一人の人が担当になるのではないので、今日はどなたが担当になるのか楽しみでもあります。
どなたも丁寧に指導してくださいます。

価格について：3点
安くはないですが、パーソナルジムとしては妥当な価格なのかなとおまいます、

施設について：4点
個室ではないですが、他の人もあまり気にならないので良いと思います。
都会のおしゃれなジムという感じで、綺麗にしてあります。

予約の取りやすさについて：4点
スマホで予約できるので便利でした。
変更もしやすかったです。
平日の夜は結構すぐに予約で埋まる感じでした。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 20代後半

入会時期:2020年12月〜2021年3月頃

投稿日:2021.05.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重64kg⇢62kg（-2kg）
• 体脂肪率40%⇢37%（-3%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

コロナ禍でまだ本格的に始めきれていないところではありますが、自分で食事を気にしたりストレッチをすることで少し柔軟性が伸びたのと、過食がなくなりました。

全体評価・満足度：4点
毎回トレーナーさんがかわりますが、きちんと引継ぎをしてくれているので安心感がありました。
体調に沿ってくれたり、できたことはほめていただいたりとモチベーションも維持しやすい環境です。

立地・通いやすさについて：4点
まず、職場から近いことと、心斎橋や四ツ橋など複数の駅からも近く利便性がよかったです。

トレーナーについて：4点
みなさんとても優しく正しいフォームを教えてくださったり、体が硬いことからストレッチをたくさんいれてくれたり呼吸の方法も教えてくださり頑張ろうという気持ちになります。

価格について：4点
弁当もしくは食事アドバイスが選べ、わたしは今後のことも考えて食事アドバイスの方にしました。
毎日食べたものを栄養士さんが分析してアドバイスしてくださるのがとても心強かったです。

施設について：4点
コロナ禍ですが、4ブースありしっかり距離が取れていていました。
洗練されていて、施設もとてもきれいです。

予約の取りやすさについて：4点
思い立ったときにも予約がわりととれます。
前日まで変更が可能なところも嬉しかったです。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 171cm 20代後半

入会時期:2020年11月〜2021年2月頃

投稿日:2021.04.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重58kg⇢59kg（1kg）
• 体脂肪率25%⇢24%（-1%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

数値的にはそんなに変わらなかったですが、周りの人から痩せたと言われ嬉しかったです。自分の理想にはまだまだ近づいていないので引き続き頑張りたいです。体力はついたように感じます。

全体評価・満足度：4点
トレーナーさんみなさん優しくて質問にも快く答えてくれたりアドバイスをしてくれてありがたかったです。トレーニング内容はトレーナーさんによりけりでした。

立地・通いやすさについて：4点
駅から近くて繁華街にあるので他の用事があるときでもついでに寄りやすい。
立地は特に問題ないかと思います。

トレーナーについて：4点
みなさん気さくで優しくて楽しくトレーニングできました。初心者の私にも丁寧に教えてくれたので飲み込みやすかったです。

価格について：4点
宅配食込みの価格だったので妥当かと思います。
継続した場合の価格がかなり通いやすいように設定されているのがいいなと思いました。

施設について：4点
とても清潔感があって居心地が良かったです。
ロッカーも縦長で使いやすく、シャワールームのシャンプー等も女性好みのものでした。
化粧水やアイロン、ドライヤーも安っぽいのではなかったのでよかったです。

予約の取りやすさについて：4点
前日でも比較的に取りやすく、キャンセルも前日の２０時まで何度でもできるので急な予定にも対応しやすかったです。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 153cm 30代後半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.23

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重52.8kg⇢50.8kg（-2kg）
• 体脂肪率36.8%⇢35.8%（-1%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 2

• 悩み・
  きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた
• 目標下半身痩せしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

おなか周りが少し細くなりました。また、色んな人から顔がすっきりしたと言われました。ただ、見た目も数字的もそこまで大きな変化があった訳ではありません。

全体評価・満足度：4点
トレーニングもダイエットも全くしたことがなく不安でしたが、トレーナーさんがとても親切で、できることから少しずつステップアップしていけました。
モチベーションが上がるように色々と工夫もしてくださいました。
設備も綺麗で、特に他の利用者が気になることもありませんでしたが、ロッカーが狭いのがやや気になりました。

立地・通いやすさについて：5点
職場から一本で行けて、駅から徒歩１分の場所にあり、通いやすかったです。
最寄りの地下鉄四つ橋は他の路線との乗り継ぎがやや悪いかもしれません。

トレーナーについて：5点
みなさん親切で、とにかく優しいです。トレーニングだけでなく、普段の生活や食事についても色々と聞き取りをしてアドバイスをくださいます。
担当が固定ではないので、人によって指導の違いにやや戸惑うこともありますが、同じ動きを違う視点から説明してもらるのは良い点かなと思います。
ただやはり相性はあると思うので、どちらかというと苦手な人が続くと、ややモチベーションは下がります。

価格について：3点
価格については、パーソナルトレーニングとしては標準くらいの価格かなと思います。
特に高いとも安いとも思いません。

施設について：4点
設備は綺麗で、他のブースとの距離も十分にありますので、他の人の目も特に気になりません。
ただ、ロッカーが小さく、部屋も狭いので、２～３人いると着替えづらいなと感じます。
また、シャワーが１つしかないので、先に入られてしまうと結構待つこともありました。

予約の取りやすさについて：2点
予約はかなり取りづらいです（コロナなので人数を減らしているのかもしれません）。
予約可能になった時に２か月くらい先まで押さえておかないと、直前にとれることはほとんどありません。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 30代前半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.22

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重49kg⇢48.5kg（-0.5kg）
• 体脂肪率24.7%⇢24.8%（0.1%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ運動不足による体力低下
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 脚痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体型自体は繁忙期の為食事管理をしなかったので、変わりませんでした。
しかし、身体の使い方のアドバイスや筋肉が付いたのもあるのか、力仕事で腰を痛める事がなくなって、とても良かったです。

全体評価・満足度：5点
トレーナーの方が固定ではないことが心配でしたが、どの方もとても親切で初心者でも楽しくトレーニング出来ました。
また、施設自体もおしゃれで清潔感があり、気持ちよく過ごせたのでとても良かったです。

立地・通いやすさについて：5点
四ツ橋駅から近く、また御堂筋線の心斎橋からも近くとても便利でした。

トレーナーについて：5点
トレーニング初心者だったので心配でしたが、どなたも分かりやすく親切で楽しく出来ました。

価格について：5点
価格自体に特に不満は無いです。
欲を言えば、食事管理や配達食がない安いプランがあれば嬉しいです。

施設について：5点
完全個室ではないけれど、他の方が気になる事はなくおしゃれで清潔感のある素敵な環境でした。
シャワールームが１つなので他の方が重なると使えないので、そこは少し残念でした。

予約の取りやすさについて：4点
女性のトレーナーさんでお願いしていたので少し予約は取りにくかったです。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報

友人に紹介したいパーソナルジム初受賞

ビーコンセプト

お尻や脚の下半身太りを解消したい女性におすすめ

ビーコンセプトは業界初の下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。

女性ならではの下半身太りの悩みに直接アプローチするプログラムを作成するため、スキニーやジーンズをキレイに履けるようになりたい女性におすすめです。

ビーコンセプトの基本情報

ビーコンセプトでは、産後ママを応援するためになんと託児所を負担してくれるサービスもあります。
お子様連れのトレーニングもOKなので、完全個室で安心してジム通いをすることができます。

ビーコンセプトの口コミ・評判情報（3件）

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト北新地・堂島店

入会者

Getfit利用者さん

女性 158cm 30代前半

入会時期:2023年1月〜4月頃

投稿日:2023.06.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重61.5kg⇢58kg（-3.5kg）
• 体脂肪率35.1%⇢33.7%（-1.4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

私の食生活も影響し、正直思っていたよりは体重は減りませんでしたが、太ももやウエストを計測すると想像以上に減っていたので驚きました。
退会後もゆっくり続けられるような食生活ですので、引き続き頑張りたいと思います。

全体評価・満足度：5点
トレーナーの方の知識が豊富で、私に合ったトレーニングや食事指導をしてくださって、何をするにも納得感がありました。
また、トレーニングだけでなく、姿勢についても毎回指導やストレッチをしていただくことで、根本から身体の状態が良くなっていくのが嬉しいです。

立地・通いやすさについて：4点
北新地の方なので大阪駅からは少しありますが、地下でかなり近くまで行けるのがよかったです。

トレーナーについて：5点
誰にでも同じ指導をされておらず、私に合った指導をしていただけたことが信頼につながりました。
食事制限についても糖質制限や脂質制限のどちらかにこだわるわけでもなく、どちらも試しましょう、というスタンスだったのが個人的にはとても納得感があり、よかったです。

価格について：5点
他のパーソナルジムとの比較で安かったのですが、内容的にはとっても満足だったので非常にコスパはいいと思います。

施設について：4点
全体的に綺麗で特に指摘事項はありません。
自身のトレーニングウエアを使用できること、一度お渡ししたら毎回洗濯して準備いただけるのはありがたかったです。

予約の取りやすさについて：5点
混みそうな平日の夜も基本的には予約が取れたので、特に不便を感じませんでした。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト北新地・堂島店

入会者

Getfit利用者さん

女性 152cm 30代前半

入会時期:2021年7月〜10月頃

投稿日:2021.12.16

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重50kg⇢47kg（-3kg）
• 体脂肪率28%⇢26%（-2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

小顔になり脚が細くなった。
そのため体型にコンプレックスがなくなった。

全体評価・満足度：5点
トレーナーが悩みに耳を傾けて、理想に向かうためのトレーニングを実践してくれたから。

立地・通いやすさについて：4点
良い点：難波と心斎橋の中間にあり、通いやすい。
悪い点：アメリカ村付近のため女性が一人で夜歩くのは少し危険。

トレーナーについて：5点
体型に対するコンプレックスを聞いて、それに見合うトレーニングを親身になって考え実践してくれた。
また、何か不安に思っていることがないか常に聞いてくれた。

価格について：4点
パーソナルトレーニングとしては良心的な値段であると感じるが、やはり気軽に手が出る金額ではない。
キャンペーン中の入会でありがたかった。

施設について：5点
マンションの一室のため静かで綺麗。
更衣室も整っており、トレーニングに集中しやすい。

予約の取りやすさについて：5点
トレーナーと予定を合わせながら予約でき、あまり期間が空かないように工夫してくれた。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト北新地・堂島店

入会者

Getfit利用者さん

女性 150cm 20代後半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重53kg⇢49kg（-4kg）
• 体脂肪率28%⇢26%（-2%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

脚が少しひきしまったと感じた。
また、太ももの前張りが緩和されました。

全体評価・満足度：4点
毎日的確な食事アドバイスが来るため改善しやすく、また急にガラッと変えるわけでないため取り入れやすい。

立地・通いやすさについて：3点
繁華街を通らなければいけないので、遅めのトレーニングを行う時は少し警戒する。

トレーナーについて：4点
食事などを細かく見て頂けるだけでなく、その日の体調に合わせてメニューをカスタマイズしてくださいました。

価格について：4点
食事アドバイスと日々のトレーニングいれてこの値段なら、申し分ない価格でした。

施設について：3点
トレーニング環境は広くて清潔です。
ただマンションの一室のため、更衣室が狭いです。
待合室などはありません。

予約の取りやすさについて：4点
予約が取れず困ることはありませんでした。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト北新地・堂島店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 30代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（10kg以上）
• 体重64kg⇢53kg（-11kg）
• 体脂肪率37%⇢28%（-9%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

くびれができ、足やお尻を含めて後ろ姿がよくなったと実感。
肩が痛いのも少なくなった。

全体評価・満足度：5点
結果が目に見えて出たうえに、マンツーマンのため人目を気にせずに出来たことが何よりも良かった。

立地・通いやすさについて：5点
自転車で通える距離で自転車置き場もあるので良かった。
駅からも近いと思う。

トレーナーについて：5点
親身になってくれて、融通もきかしてくれたりしたので何の負担もなくできた。

価格について：3点
変なローンを組まされることなく自分のクレジットカード内でうまくやりくりできるのでよかった。

施設について：4点
マンツーマンのため広々と自由に使えるし、温度なども自分に合わせてもらえるのでよかった。
不満は特になし。

予約の取りやすさについて：5点
基本的に自分の行きたい時に行けたし、融通もきかしてくれて無理なく通える。

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ビーコンセプトの店舗情報

加圧ビューティーテラス

負荷が少ない加圧トレーニングで無理なく運動したい女性におすすめ

加圧ビューティーテラスは、加圧を中心とした豊富なトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせることで、あらゆる角度から本質的な美づくりをサポートしている女性専用パーソナルジムです。

身体のさまざまな部分からアプローチをすることで、健康を保ちながら理想のボディメイクをすることができます。

加圧ビューティーテラスの基本情報

女性専用ジムだからこそ、姿勢やプロポーションをキレイにみせるための筋力づくりや、健康、エイジングケア目的など、女性らしいボディを作ることができます！

加圧ビューティーテラスの口コミ・評判情報（2件）

Getfitオリジナル口コミ 加圧ビューティーテラスうめだ阪急店

入会者

Getfit利用者さん

女性 154cm 30代後半

入会時期:2022年7月〜10月頃

投稿日:2022.12.16

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果増えた（5kg以上）
• 体重37kg⇢47kg（10kg）
• 体脂肪率20%⇢17%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと筋肉がつきにくい
• 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

少し筋肉がついたのか、身体を動かすことに抵抗を感じることが少なくなった。
体の引き締まりはまだ実感することができない。

全体評価・満足度：5点
トレーナーの方が親身に話を聞いてくれる。
苦手なことも伝えやすい。
ロッカーも綺麗で衛生面も安心できる。

立地・通いやすさについて：5点
都市部の駅からから近く通いやすい立地。
職場にも近いので、出勤前に通いやすい。

トレーナーについて：5点
明るく前向きになる声かけをしてくれる。
身体の動かし方で分からないことがあれば、分かるまで教えてくれる。

価格について：3点
パーソナルトレーニングとしては通いやすい。
が、10万円以内で通いたい。

施設について：5点
更衣室、トレーニング環境も衛生的で通いやすい。
設備にも問題はない。

予約の取りやすさについて：4点
電話予約と、来店してから次の予約を決める形なので、ネット予約できると助かる。

Getfitオリジナル口コミ 加圧ビューティーテラスうめだ阪急店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 50代前半

入会時期:2022年4月〜7月頃

投稿日:2022.09.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重73kg⇢72kg（-1kg）
• 体脂肪率44%⇢40%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

姿勢等意識するようになり、少し猫背が改善したように思う。
続けて行えば効果あるだろうと思う。

全体評価・満足度：5点
体調に合わせたトレーニングをしてくれるので安心できる。
また、苦手な事とかトレーナーさんに共有されているので、しっかりトレーニングに入れられる。

立地・通いやすさについて：5点
立地的には職場から通いやすいし場所も分かりやすく迷わず通える。

トレーナーについて：5点
同じトレーナーさんではないけど、膝が痛い事とか申し送りされていて、安心してトレーニングが出来る。

価格について：3点
もう少し値段が安ければ、何年間続けて出来るんだけどなぁ～と思った。

施設について：5点
トレーニング環境とかは特に問題はないが、強いて言うならロッカーが狭いかなぁ～。

予約の取りやすさについて：4点
終了する時間が早いので、仕事が遅くなった時とかは行けない事がある。

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加圧ビューティーテラスの店舗情報

Lino U（リノユー）

トレーニングだけでなく整体やコラーゲンマシンで美容体型を目指したい女性におすすめ

リノユーは、ジム内にコラーゲンマシンや、整体師からの整体マッサージを受けられるサービスも用意している美容特化型パーソナルジムです。

ただトレーニングをするだけでなく、様々な方向からアプローチをかけることができるため美容室感覚で通う女性が多くいます。

Lino U（リノユー）の基本情報

リノユーのトレーナーは元大手ジム出身であったり、整体師が在籍していたりとプロからプログラム提供をされます！

Lino U（リノユー）の店舗情報

FUTURE（フューチャー）

産後ダイエットをしたい女性におすすめ

フューチャーは、産後のボディメイクも得意としているパーソナルジムです。

気になる脚周りやお尻のお肉を集中してアプローチすることができるだけでなく、お子様を連れてトレーニングもOKなのでママから定評があります。

FUTURE（フューチャー）の基本情報

トレーナーは米国認定の資格も有しており、豊富な知識と過去のクライアントを成功に導いてきた経験があるため指導力はお墨付きです。

FUTURE（フューチャー）の店舗情報

女性専用ジムでおすすめパーソナルジムを知りたい方はこちらから

あわせて読みたい【女性は絶対にパーソナルジムに行くべき！】その理由と地域別（東京・神奈川・大阪・名古屋・福岡）おすすめジム くびれや、美尻など憧れの身体を作るためにはパーソナルジムに通うことをおすすめします。 特に女性は男性と身体の作りが違うので、女性の

女性トレーナーも在籍！メンズにおすすめの大阪パーソナルジム5選

Highness（ハイネス）

女性トレーナーが在籍しているジムに通いたいにおすすめ

ハイネスは経験が豊富な女性トレーナーが在籍しています。

「胸板をつけたい」「腕を太くしたい」というかっこいい身体を目指したい男性の方や、くびれ作りなど女性らしい身体を目指したいという女性の方へおすすめです。

Highness（ハイネス）の基本情報

ハイネスは洗練されたデザイナーズマンションの一室となっているのも特徴的です！
ウェディングプランナー代表が監修し、清掃やアメニティなど、快適な空間を演出しています。

Highness（ハイネス）の店舗情報

ReXeR（レクサー）

ボディメイクのプロが在籍しているジムに通いたいにおすすめ

ReXeRには美ボディコンテストで入賞しているようなボディメイクのプロが在籍しています。

くびれを作る、筋肉をつける、綺麗なボディラインを作る、ダイエットするなど様々な目的に対応できるため、男女ともにおすすめできるジムです。
また、高級感あふれる内装が特徴的でモチベーションも上がること間違いなしです。

ReXeR（レクサー）の基本情報

ReXeRでは24hジムに通うこともできるため、パーソナルの頻度だけでは物足りない、不安という方でも、自主トレであればいつでも何回でも通うことが可能です。

ReXeR（レクサー）の店舗情報

導夢（ドウム）

キャリアが豊富なトレーナーから指導を受けたい人におすすめ

道夢には、ベンチプレスやコンテストでの優勝経験を持ち、スポーツトレーニング指導12年というキャリアを誇るプロトレーナーや、リハビリクリニックでの勤務経験やピラティスの資格を持つトレーナーなどプロが在籍しているパーソナルジムです。

経験が豊富だからこそ、なりたい身体を最短で目指すことができます。

導夢（ドウム）の基本情報

道夢は梅田エリアの相場よりも安い料金プランのため、ボディメイク初心者の方でも、安心して通うことができます。

導夢（ドウム）の店舗情報

パーソナルジム Rat（ラット）

部分的ボディメイクをしたい人におすすめ

ラットはくびれ作り、ヒップアップなどの部分痩せを得意とするトレーナーがマンツーマンで指導をするため見た目にこだわったボディメイクをすることができます。

パーソナルジム Rat（ラット）の基本情報

ラットは、業界でも比較的リーズナブルな価格帯となっておりパーソナルトレーニング初心者の方でも始めやすいのが特徴です。
目的に沿った各プランも用意されており、あなたのなりたいに合わせてトータルプロデュースをしてくれます！

パーソナルジム Rat（ラット）の店舗情報

8proud（エイトプラウド）

バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人におすすめ

8プラウドは、大幅減量だけでなく美しいボディライン作りに特化したプログラムを提供しています。

60日間という短期間で効果を実感することを目指すためのトレーニングと食事指導を受けることができます。

8proud（エイトプラウド）の基本情報

8プラウドは、ヨガやキックボクシングを取り入れたプログラム内容で、心もリフレッシュしながらトレーニングを行うことができます。
ウエイトトレーニングだけじゃ満足できない！という方におすすめです！

8proud（エイトプラウド）の店舗情報

男性でおすすすめパーソナルジムを探したい方はこちらから！

あわせて読みたい【男性が選ぶ】男性におすすめパーソナルジム5選！男性目線での選び方や安く通える方法は？女性だけでなく、実は多くの男性もパーソナルジムでダイエットやボディメイクに成功していることをご存知ですか？ とはいえ、男性目線だと何を

迷ったら体験トレーニング！大阪で無料体験トレーニングができるパーソナルジムは？

WEB上だけで見ているだけでは自分に合うジムはわかりません！
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に見ないとわからないので気になるジムは複数体験トレーニングを受けて比較をすることがおすすめです。

大阪で無料体験トレーニングができるパーソナルジム

当日入会をしたら体験トレーニング料金が無料になるパーソナルジムもあります！
詳しくはこちらから読んで下さいね！

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パーソナルジム初心者向けガイド

パーソナルジムとジムの違いは何ですか？

パーソナルジムとフィットネスジムの大きな違いは、目的や体型に沿ったオーダーメイドのプログラムをマンツーマン指導を受けられるか？というところがあります。

パーソナルジムでは、「いつまでにどれくらい痩せたいか？」「普段の運動習慣や食事はどのような内容か？」「現状の体重や体脂肪率、筋肉の付き方」などのカウンセリング内容をもとに、

目的を達成するための専用プログラムを用意してくれ、初心者の方でもわかりやすい指導をマンツーマンで受けることができます。

「トレーニングや食事の知識がないけれど、決めた期間までに理想の身体を作りたい」という方にパーソナルジムはおすすめですが、「とりあえず運動習慣を付けたい」というような目標が定まっていない方はパーソナルジムではなくフィットネスジムのほうがおすすめです！

パーソナルジムはどんなことする？

1回（60分）のレッスンの内容としては、このように進めていくジムがほとんどです。

ジムや目的によっては、有酸素運動を取り入れたり、整体マッサージを取り入れているところもあります。
また、トレーニングの休憩中などに食事のアドバイスなどを受ける場合もありますよ！

パーソナルトレーニングはどのくらいで効果がある？

元々の体重や体脂肪率や、プログラム内容によって差はありますが、体重の減少は早くて1週間程度で効果が見られる方も多くいるようです。

しかし、大事なのは体重ではなく体脂肪率や見た目。

パーソナルジムでは筋肉量を増やし体脂肪を落とすことを大事にしているので、見た目の変化を感じられるのは1ヶ月目を過ぎた頃からでしょう。

パーソナルジム以外にもダイエットクリニックに通うという選択も

ここまで、大阪のおすすめパーソナルジムについて紹介をしましたが、まだジムへ通うか迷っている方も多いと思います。

もし、ジムに通うことを迷っている理由が、「運動に対して極度に苦手意識がある」、「できれば食事制限は無しで痩せたい」ということが当てはまっている場合は、ジムではなくダイエットクリニックへ通うという選択を取るのも一つの手段です。

実際にジムとダイエットクリニックの両方のカウンセリングへ行き、最終的にどちらにするか決めている方も少なくはないみたいなので、上記理由に当てはまる方はダイエットクリニックも検討してみてください。

大阪でおすすめのダイエットクリニックは健美クリニック！

健美クリニック

健美クリニックは、糖尿病専門医による、糖尿病や生活習慣病の治療・予防と医療痩身に特化しているクリニックです。
糖尿病や生活習慣病の治療、予防において、「健康的に痩せる」ということは極めて重要ですが、ダイエットはしたくても、自己流ダイエットでは続かない、かえって健康を害してしまう、そんな方も多くいます。
健美クリニックでは、痩身機器や投薬を活用しながら、従来のダイエットでは叶わなかったアプローチで、健康的に痩せる為の医学的根拠のある安全なダイエットを提供しています。
大阪梅田駅から徒歩6分というアクセスの良い立地にあります。

健美クリニックでは、過度な食事制限を行うのではなく最先端医療機器や薬剤を使用し、ボディラインや体内の脂肪のバランス、代謝を整えながら、国家資格を持つ管理栄養士による自宅で無理なく続けられる食生活アドバイスを受けることができます。
これまで「ダイエットが成功しなかった」、「続かなかったリバウドした」という方が多く通っているそうです！

健美クリニックの基本情報