なんば駅(難波駅)周辺は、短期集中でダイエットができる人気のパーソナルジムが集結しています。
特に、2ヶ月で-5キロ以上痩せたい人にはアメリカ村エリアのジムをチェック!
体験無料やモニタープランがあるジムも多くあります。
なんば駅周辺のパーソナルジム特集では、GetfitAWARDを受賞した最新人気ジムや、体験トレーニングが無料のジムなどを厳選して掲載しています。
Getfitでは、対象のパーソナルジムに入会したら今ならお祝い金最大31,000円を贈呈しているので、お得にパーソナルジムに入会することができますよ。
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイクを経験し、ダイエット(体重-8kg)・ボディメイクを経験し、ダイエット(体脂肪-8%)の経験がある。Getfit利用者からの累計1万以上の口コミ情報をもとに、パーソナルジム 探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
おすすめのパーソナルジム ランキング
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
おすすめのパーソナルジム ランキング
なんば(難波)のパーソナルジムを
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24/7Workout 難波店 |
2024年度受賞(1回目) | 高評価の大手 | 4.46 | 31,000円贈呈 | - | 215,600 円(16回・75分) | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | なんば駅から徒歩6分 | このジムを見る |
RIZAP なんば店 |
2023年度受賞(2回目) | 短期間で痩せる | 4.8 | お祝い金無し | - | 327,800 円(16回・50分) | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | なんば駅から徒歩1分 | このジムを見る |
Highness 難波店 |
受賞なし | 手厚い食事指導 | 0 | 20,000円贈呈 | - | 176,000 円(16回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 難波駅から徒歩2分 | このジムを見る |
ビーコンセプト なんば店 |
2023年度受賞(1回目) | 下半身痩せ | 4.35 | 20,000円贈呈 | ○ | 179,685 円(16回・75分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
シューズ | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | なんば駅から徒歩3分 | このジムを見る |
OUTLINE なんば・心斎橋店 |
2024年度受賞(3回目) | 女性専用・個室 | 4.53 | 20,000円贈呈 | ○ | 184,800 円(16回・75分) | 16,500円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | なんば駅から徒歩5分 | このジムを見る |
かたぎり塾 桜川店 |
2024年度受賞(1回目) | お得な月額制 | 4.67 | 20,000円贈呈 | - | 30,800 円(4回・60分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 桜川駅から徒歩1分 | このジムを見る |
Dr.トレーニング 難波店 |
受賞なし | 都度払いでお得 | 4.26 | 20,000円贈呈 | - | 204,000 円(24回・60分) | 35,600円 | 3,300円 | ウェア | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 難波駅から徒歩3分 | このジムを見る |
8proud 心斎橋店 |
受賞なし | 美ボディ | 4.67 | 5,000円贈呈 | - | 198,000 円(12回・60分) | 55,000円 | 2,000円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 長堀橋駅から徒歩2分 | このジムを見る |
なんば(難波)で短期コミット型(短期集中)
おすすめのパーソナルジム
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)難波店
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
Getfit AWARD2024受賞!オーダーメイドプログラムのジム
初心者にぴったりの24/7Workoutは、100%オーダーメイドのメニューを提供するパーソナルジムです。
Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」として1位を受賞するなど人気を集めています。
87店舗を展開し、AIを活用した2-3ヶ月のプログラムで、食事を楽しみながら理想の体型を維持できます。
実際にGetfitから24/7Workoutに通われた方によると
・女性のトレーナーさんで感じもよく、大変よい。無理な勧誘もなく、安心して通える。運動することが嫌いなのでトレーナーさんの励ましで何とか頑張ってできている。
との声が寄せられています。
完全オーダーメイドのプログラムと、AIシミュレーションに基づいたトレーニングにより、初心者でも短期間での体重減少が可能です。
さらに、食事制限なしで健康的な3食を続けることができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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24/7Workout 難波店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 30分
料金: 6,435円(税込) ⇢無料
時間: 90分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)難波店のアクセス
24/7Workout 難波店の営業情報
営業時間 | 7:00~24:00 |
---|---|
最寄り駅 | JRなんば駅から徒歩6分 近鉄大阪難波駅から徒歩9分 |
住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町1-3-34 SKパレス道頓1階 |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの他の店舗
Getfitだとお祝い金31,000円!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)なんば店
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
食事管理もついてくる信頼度抜群のジム
日本全国に116もの店舗を持つRIZAPでは、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事管理が組み合わされています。
この徹底したサポート体制は、ダイエット初挑戦の方にも安心して利用でき、多くの会員が目標体重を達成しています。
実際にGetfitからRIZAPなんば店に通った人からは
・腰回りがすっきりしたのと、全体的にサイズダウンした。Mサイズが着られるようになった。
・体重が無理なく順調に落ちてきて、メタボ気味だったお腹周りがスッキリしてきた。
との声が寄せられています。
特に、過去にGetfit編集部のスタッフも経験し、顕著な成果を報告しています。
RIZAPなら、あなたの理想とする体形を現実のものとすることができます。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)の関連記事
RIZAP なんば店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の料金プラン
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)の支払い方法
RIZAP(ライザップ)なんば店のアクセス
RIZAP なんば店の営業情報
営業時間 | 7:00~23:00 |
---|---|
最寄り駅 | 大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結) JR関西本線難波駅南出口から徒歩12分 大阪市高速電気軌道四ツ橋筋線なんば駅32番出口から徒歩5分 |
住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
ライザップの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するHighness(ハイネス)難波店
Highness提供画像
通い安さNO.1!関西で愛されるパーソナルジム
Highness(ハイネス)難波店は、難波駅から徒歩2分の便利な場所にあり、駐車場も完備されています。
おしゃれなデザイナーズマンションの中にあり、白を基調とした明るいジム内にはアクアリウムもあり、開放的な空間です。
Highness(ハイネス)難波店では、管理栄養士監修の食事指導があり、無理なく続けられるプランを提供しています。
また、保証制度も充実しているため、安心してトレーニングに取り組むことができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Highness 難波店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
女性トレーナーが在籍しているジムに通いたい人
くびれ、ヒップアップを得意としているジムで身体を変えたい人
食事を楽しみながらダイエットをしたい人
Highness(ハイネス)の料金プラン
Highness(ハイネス)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
Highness(ハイネス)の支払い方法
Highness(ハイネス)難波店のアクセス
Highness 難波店の営業情報
営業時間 | 年中無休:9:00~22:00 |
---|---|
最寄り駅 | 難波駅(JR)から徒歩2分 |
住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen2 401号 |
ハイネスの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する
なんば(難波)で女性短期
おすすめのパーソナルジム
ビーコンセプトなんば店
ビーコンセプト提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2023
友人に紹介したい
パーソナルジム第1位
2か月で下半身のたるみが解消できるジム
ビーコンセプトの女性専用ジムでは、2ヶ月で最大体重8kg減、体脂肪率7%の減少が目指せます。
全国32都市に展開し、医師監修のプログラムで安心のボディメイクをサポートします。
下半身・太もも瘦せに特化したジムです。
実際にGetfitからビーコンセプトなんば店に通われた女性からは
・体重や体脂肪率など数字の成果は出なかったものの、足のラインが少し引き締まったと思います
との声が寄せられています。
Getfit AWARD2023で「友人に紹介したいジム」として1位を受賞するなど、顧客満足度が非常に高いです。
短期間でのダイエット後も、6ヶ月間のフォローアップサポートがあります。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ビーコンセプトの関連記事
こんな人にオススメ!
お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの料金プラン
ビーコンセプトの体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
ビーコンセプトの支払い方法
ビーコンセプトなんば店のアクセス
ビーコンセプト なんば店の営業情報
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | なんば駅から徒歩3分 JR難波駅から徒歩4分 |
住所 | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002 |
ビーコンセプトの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するOUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店
OUTLINE提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2024
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位
卒業後もサポート!短期で痩せるジム
OUTLINEはGetfit AWARD「女性に選ばれているパーソナルジム」で2回受賞し、女性に支持されています。
このジムは全国主要都市に30店舗を持ち、女性のニーズに専門的に応える設備とスタッフを完備しています。
実際にGetfit経由でOUTLINEなんば・心斎橋店へ通われた女性からは
・鍛えたい部位、理想的な体について詳しくヒヤリングして適切にメニューを組んでくださいます。
との声が寄せられています。
OUTLINEでは、女性に特化した短期ダイエットプログラムを提供し、生涯リバウンドサポートで継続的な健康管理を支援します。
トレーニング後も専任トレーナーにいつでも相談可能です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
OUTLINE(アウトライン)の関連記事
こんな人にオススメ!
女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE(アウトライン)の料金プラン
OUTLINE(アウトライン)の体験プラン
カウンセリング: 75分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 75分
料金: 無料
OUTLINE(アウトライン)の支払い方法
OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店のアクセス
OUTLINE なんば・心斎橋店の営業情報
営業時間 | 月〜日:8:00〜23:00不定休あり祝日は休日 |
---|---|
最寄り駅 | なんば駅から徒歩5分 心斎橋駅から徒歩5分 |
住所 | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
アウトラインの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する
なんば(難波)で月額サブスク
おすすめのパーソナルジム
かたぎり塾(カタギリジュク)桜川店
かたぎり塾提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
みんなに選ばれている定額制
パーソナルジム第1位
月額制で手軽に始めるダイエットジム
かたぎり塾は月額制のパーソナルジムで、1ヶ月30,800円(税込)から利用できます。
日本全国に197店舗(2024年5月時点)を展開しており、アクセスが非常に便利です。
医師が監修したプログラムに基づき、解剖学や栄養学の専門知識を持つトレーナーが指導するため、ストレスなく中長期的にボディメイクが可能です。
30代女性には、健康的で効果的なダイエットができるかたぎり塾が最適です。
実際にGetfit経由でかたぎり塾に通った人からは
・そこまで体重は変化してません。気持ち動きが軽く感じるようになり、肩こりが軽減されてきました。服もきつかったのが、変動しますが丁度良く着れる日もあります。
との声が寄せられています。
Getfitで入会が決まったユーザーに非常に人気があり、Getfit AWARD2024で「みんなに選ばれている定額制ジム」を受賞しました。
コストを抑えつつ、身体に負担をかけずにダイエットに取り組むことができるからです。
多くのユーザーが実際に効果を実感しており、満足度も非常に高いです。
経済的に負担をかけずにダイエットを始めたい30代女性には、非常におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
かたぎり塾(カタギリジュク)の関連記事
かたぎり塾 桜川店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法
かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介
【資格】
JATI認定トレーニング指導者...
「トレーニングってしんどいイメージだけどついていけるかな?」
とご不安の方も多くいらっしゃると思います。
初心者の方にこそ、パーソナルジムはオススメです!
お客様一人一人に合わせた専用トレーニングメニューや運動強度で行いますので、安心してトレーニングを行えます。
そして初めに正しいトレーニング・食事等の知識を取り入れることで、怪我なくしっかりと目的を達成することができます!
目的を達成し、皆さまの笑顔が見られるように全力でサポートをさせていただきますので、ぜひ一緒に頑張っていきましょう!
桜川店にてお待ちしております!
かたぎり塾(カタギリジュク)桜川店のアクセス
かたぎり塾 桜川店の営業情報
営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00定休日:月木 |
---|---|
最寄り駅 | 桜川駅から徒歩1分 |
住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5−29昭和ビル203号室 |
カタギリジュクの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する
なんば(難波)でチケット制
おすすめのパーソナルジム
Dr.トレーニング難波店
Dr.トレーニング提供画像
都度払いOK!科学的根拠に基づくメディカルジム
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するメディカルパーソナルジムです。
都度払いが可能で、1回45分が7,100円(税込)とリーズナブルな価格設定です。
特に30代から40代の女性に人気があり、多くの女性が利用しています。
コストを抑えて医学的に正しいトレーニングを受けたい方におすすめです。
継続率が90%と高く、無理のないプログラムで効果的にトレーニングできます。
医学的知識を持つトレーナーがサポートするため、安心してトレーニングが続けられます。
多くの利用者が無理なくダイエットに成功しています。
医学的なサポートを受けながら、無理なくダイエットに取り組みたい30代の女性に最適です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Dr.トレーニングの関連記事
Dr.トレーニング 難波店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
採用率3%の門をくぐり抜けた有資格者の優秀なトレーナーから指導を受けたい人
管理栄養士から根拠に基づいた食事の指導を受けたい人
短期的なダイエットではなく、一生モノの健康的な身体づくりをしたい人
Dr.トレーニングの料金プラン
Dr.トレーニングの体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 3,300円(税込)
時間: 60分
料金: 無料
Dr.トレーニングの支払い方法
Dr.トレーニングのトレーナー紹介
【資格】
NSCA-CPT...
3歳から15年間柔道をしており、怪我をしたことをきっかけにトレーニングの大切さ、トレーニングからの身体へのアプローチの大切を知る。
一度は就職をしたが、トレーニングで周りの人の身体を変えていきたいという思いが強くなり、トレーナーを志す。
お客様に寄り添ったトレーニングで、楽しさと結果を提供する。
Dr.トレーニング難波店のアクセス
Dr.トレーニング 難波店の営業情報
営業時間 | 不定休:9:00~22:00 |
---|---|
最寄り駅 | 難波駅から徒歩3分 |
住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8RIPPLUmonami1階 |
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Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する
なんば(難波)で地域密着
おすすめのパーソナルジム
8proud(エイトプラウド)心斎橋店
8proud提供画像
60日間で変われる!ブライダルトレーニングに最適
8proud(エイトプラウド)心斎橋店は、大幅な減量だけでなく、美しいボディライン作りに特化したプログラムを提供しています。
また、60日間という短期間で効果を実感できるため、ブライダル目的で通う女性にも人気があります。
8proud(エイトプラウド)心斎橋店では、ヨガやキックボクシングを取り入れたプログラムを提供しています。
ウェイトトレーニングだけでは満足できない方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
8proud 心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
結婚式前に急いで身体を変えたい人
バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人
二の腕、お尻、お腹、気になる部位へアプローチをして変えたい人
8proud(エイトプラウド)の料金プラン
8proud(エイトプラウド)の体験プラン
カウンセリング: 10分
トレーニング: 50分
料金: 2,000円(税込)
時間: 10分
料金: 無料
8proud(エイトプラウド)の支払い方法
8proud(エイトプラウド)のトレーナー紹介
【経歴】
・パーソナルトレーナー...
この仕事に携わって早14年、リンパドレナージュ、筋膜リリース、骨格矯正、テーピング、ストレッチと様々な手技を学んできました。
延べ3万人の身体を施術。
トレーニングしてきて一人一人悩んでる事も違えば、疲れている部位も違います。
その人の最も適した施術方法、トレーニング方法を選んで、綺麗で疲れない身体作りを目指していきましょう!
8proud(エイトプラウド)心斎橋店のアクセス
8proud 心斎橋店の営業情報
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00定休日なし完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。 |
---|---|
最寄り駅 | 長堀橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩2分心斎橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩7分 |
住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |
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Getfitだとお祝い金5,000円!
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なんば(難波)でその他
おすすめのパーソナルジム
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)なんばスカイオ店
TheExerciseCoach提供画像
AI活用で効率のいいトレーニング
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)なんばスカイオ店は、専属のコーチが筋力や、体力、目標、生活スタイルを考慮し最適なプログラムを提案、それに沿ってAIがトレーニング負荷を調整してくれるアメリカで話題の最新パーソナルジムです。
トレーニング時間は、たった20分で予約不要!
いつでも気軽にトレーニングできるだけでなく、トレーニングウェアやシューズも無料で貸し出してくれるため、好きな時に、ライフスタイルに合わせて通うことができるのが特徴です。
また、ジム内は、白を基調とした明るい店内で、豊富なマシンが揃ったフィットネスジムに近いトレーニングルームです。
ウォーターサーバーや汗ふきシートなども用意されているので、隙間時間を利用してトレーニングするにはぴったりの環境が整っています。
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約するTheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の関連記事
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の料金プラン
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)なんばスカイオ店のアクセス
TheExerciseCoach なんばスカイオ店の営業情報
営業時間 | 平日11:00~21:00(最終受付20:30)土日祝11:00~21:00(最終受付20:30) |
---|---|
最寄り駅 | 南海電鉄なんば駅中央口・南口直結御堂筋線なんば駅南改札から徒歩7分 |
住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
エクササイズコーチの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約するADAPT(アダプト)難波店
ADAPT公式HP引用
トレーニングの革新を目指す!
ADAPT(アダプト)では、ただトレーニングするのではなく、キレイに見せるためのメカニズムや、太りにくい身体になるための知識を身に付けて体質改善を行うプログラムを提供しています。
また、ADAPT(アダプト)では、正しい知識と継続できる食事指導も魅力的です。
現在の食生活や生活習慣を丁寧にカウンセリングし、現状をしっかり理解した上でトレーニングプログラムを構築し、無理なく続けられるメニューを提案してくれます。
さらに、トレーニングの時間以外でも、運動や食事に関して迷ったことがあれば、夜中でも対応してくれるホスピタリティの高さも人気を集めている理由の1つです。
これまで、ダイエット挫折経験のある人や、1人での孤独なダイエットで挫折した経験のある人に是非おすすめしたいパーソナルジムです。
理学療法士が監修する体型診断を通じて、一人一人の体質や体形に最適なトレーニングプランを提供。
特に、痛みの軽減や動作改善に特化したプログラムが得意で、専門的な知識を持つトレーナーがサポートします。
食事指導においては、栄養バランスを重視したパーソナルな食事プランを提供し、持続可能な健康的な生活をサポート。
こんな人にオススメ!
きつくて途中で挫折した経験のある人
忙しくてダイエットする時間がなかった人
リバウンド経験がある人
アダプト 難波店の料金プラン
プラン名 | ベーシックプラン |
---|---|
入会金 | 30,470円 |
料金 | 122,210円 (16回 75分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
ADAPT 難波店の営業情報
住所 | 大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル902 |
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営業時間 | 9:00~24:00 |
最寄り駅 | 各線なんば駅24番出口右へから徒歩30秒 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
Bodymake Yoshida(ボディメイク ヨシダ)松屋町店
Bodymake Yoshida公式HP引用
効率的なボディメイクを実現!
柔道整復師・鍼灸師・診療放射線技師などの様々な国家資格を持つトレーナーが代表で、これまで300人もの人生を変えた実績を誇るダイエットジムです。
丁寧なカウンセリングからオンリーワンのトレーニングメニューを提案してくれます。
また、卒業後はメールや電話で生涯ダイエットに関するアドバイスを受けることができます。
さらに、武術整体とカイロプラクティックで背骨から骨盤の歪を矯正し、美しいボディラインへと身体を整えていきます。
ボディメイク吉田では、24時間ダイエットに関する質問や悩みなどを相談できるサービスもあり、一人一人に深く寄り添ったパーソナルトレーニングを受けることができます。
忙しいビジネスパーソンや時間が限られた方向けに設計された30分の効率的なセッションで知られています。
トレーナーは個々の体質と目標に合わせたカスタマイズされたアプローチを提供し、ダイエットから筋力アップ、体形維持まで幅広く対応。
こんな人にオススメ!
疑問や悩みをいつでも相談できるダイエットジムに通いたい人
カイロプラクティックで身体の内側から美しくなりたい人
卒業後もアドバイスが欲しい人
ボディメイク ヨシダ 松屋町店の料金プラン
プラン名 | 女性ダイエットコース |
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入会金 | 無料 |
料金 | 363,000円 (16回 90分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
Bodymake Yoshida 松屋町店の営業情報
住所 | 大阪府大阪市中央区松屋町3-23 松屋タワー1703 |
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営業時間 | 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい |
最寄り駅 | 地下鉄長堀鶴見緑地線松屋町駅3番出口の目の前です。 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
私の都合で、均等な間隔で通うことが出来ず、固まって行ったり、期間があいたりしても、トレーニング内容が偏らないように考えて対応してくれているので満足しています。
立地・通いやすさについて:5点
良い点はたまたま、住居マンションから歩いて1分ぐらいと近いので、非常に便利で通い易く、長く続けられると思います。
悪い点は特に無し。
トレーナーについて:5点
毎回、しっかりとメニュー内容をプランニングして下さっているので、身体全体をトレーニング出来ているのと親切な対応でとても良いです。
価格について:5点
パーソナルトレーニングなので、元々費用はかかりますが、最初から短期間で結果を求めるのではなく、時間をかけて確実に体型を変えたいと思い数カ所を比較して選んだので納得いく値段だと思って通っています。
施設について:5点
家から近いので、施設に着いてから着替えたり、シャワーをしたりなどの利用は無いのでそれらについては分からないですが、トレーニング環境や設備など不満などは無く快適です。
予約の取りやすさについて:5点
LINEでやり取りが出来ているので、変更などにも対応が早くして頂けていて満足です。