2023年最新 中目黒のパーソナルジム11選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

トレーナーはプロ契約者！実力者のもとでダイエットしませんか？

CHANCEGYM中目黒店はトレーナーが美ボディコンテスト優勝の経験があります。
その優勝経験のメソッドをお客様にカスタマイズして提供するので、運動初心者から運動上級者まで幅広く人気を得ています。
目標を必ず達成したいと考えている人にピッタリのジムです！

無理のない食事！3食しっかりと食べます！

チャンスジム中目黒店は極端な糖質制限やカロリー制限は行わず、しっかりと食べていただく食事指導を行います。
本人がストレスなく継続できるように、LINEでの食事サポートや食事の取り方など寄り添ってくれることが特徴です。
1から食事を学んでダイエットしようと考えている人は足を運んでみてください！

手ぶらで通えるジム！

HABIT中目黒店は、アメニティやレンタル品が充実しているため手ぶらで通えます。
忙しいかたでも朝早くから営業しているため、出勤前にも通っていただけます。
また、メイク室やシャワー室もして完備しているため約束の前にお手軽にトレーニングが可能です。

無理な食事制限はなし！

ハビット中目黒店は、ストレスフリーなダイエットが可能なジムです。
個別に指導をしてくれるため、いままで食事を調整したことがない人にもオススメのジムです。
また、食事管理がハンドブックを配布してくれるため初めて食事管理をする方も安心です。

幅広い指導ノウハウ！

Dr.トレーニング中目黒店は、様々な指導方法で身体にアプローチをしてくれるジムです。
本格的なトレーニングから自分のペースで運動習慣を身に付けたい人まで指導ノウハウを持ち合わせています。
メソッド監修者は、メジャーリーグでの経験×アメリカの国家資格を持つ方なので運動のパフォーマンスを上げたい人にもおすすめです。

厳しい採用基準をくぐり抜けたエリートトレーナーのみ所属！

Dr.トレーニング中目黒店は、採用率3％の厳しい競争率をくぐりぬけた優秀なトレーナーのみ所属をしているジムです。
食事管理も専属の管理栄養士が行ってくれるため、根拠のある指導を受けることができます。
クニックと業務提携を行っているため、生活習慣病の早期発見や予防のためのトレーニングも行えるので、健康のために運動したい方にもオススメのジムです！

BREAKSは他と何が違う？

BREAKS中目黒店では、3つの追求しているポイントがあります。
1.自らの健康について考える
2.継続的に運動するリズムを作る
3.長期的な目線を持つ
ただやみくもなトレーニングを行うのではなく、考え、実践する姿勢を大事にしています。

女性の悩みが解消される！豊富なメニューでスタイルアップ！

ブレイクス中目黒店では、くびれやヒップアップなど、女性が理想とする身体作りを得意としています。
その実績も豊富なため、様々なトレーニング方法で多方面からアプローチしてくれるため、効果が期待できると女性から人気を得ています。

独自プログラムで美しく痩せる！

かたぎり塾中目黒店は、独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体づくりのプロであるトレーナーが体に負担の少ない食事と運動の指導を行い、体を美しく引き締めることが可能です。
無理な糖質制限やカロリー制限なしに、リバウンドしない体づくりを指導します。

低価格で専門知識に則った指導が受けられる！

カタギリジュク中目黒店は、1回あたり7000円以下と業界最安クラスの価格で指導が受けられるジムです。
食事・運動の指導は指導医療国家資格者の監修による指導内容をもとにしているため、効率的です。
体の機能改善や中長期的で健康な体づくりが可能です。

ピラティスを通じて、体の歪みやクセを発見・改善

RISE personal training gym中目黒店は、、ウェイトマシン、ピラティス、独自の食事管理を通じて、無茶せずリバウンドしにくい太りにくい体を目指すことができるパーソナルトレーニングジムです。
これまでに15年以上身体に向き合い続けてきたトレーナーが人それぞれ特有の身体の歪みや姿勢に向き合い、的確なアドバイスと指導をしてくれます。
糖質ゼロダイエットをはじめとする、流行り廃りのあるダイエットではなく、健康と美容を保ち続けるための本質的なダイエットを行います。

西海岸がイメージされた爽やかで心地いい空間

ライズ中目黒店は、風が吹き抜けるような清潔感のある室内が清々しいスタジオとなっています。
お子様が遊んでいられるスペースがあるので忙しいママさんでも安心して産後ダイエットを行うこともできます。
そのうえ、女性に嬉しい上質なアメニティも完備しているので、忙しい合間を縫って体も心もリフレッシュなひとときを過ごせます。

リーズナブルな価格で贅沢なサービスが受けられる

GOS GYM中目黒店では、一般的にオプションとして付属するDNA検査やボディスキャンがコースに含まれている他、シックでラグジュアリーな内装で、トレーニングのモチベーションをグッと上げてくれる環境が整っています。
さらに、トレーニング中のドリンクやサプリ、プロテインなどの無料提供があり、入会金なしの総額16万5千円で圧倒的な満足度を誇るホスピタリティを実現しています。

子連れOK！中目黒駅から徒歩5分の隠れ家パーソナルジム

ゴーズジム中目黒店は、中目黒駅から徒歩5分のおしゃれな場所に店舗を構えており、都内には珍しい駐車場が完備されているのも特徴です。
お車ならお子様と一緒に通いやすいというメリットも！

e-stretch（イーストレッチ）の特徴

が独自に考案したストレッチを行うことで、「伸びている」「痛い気持ちい」「使っている感覚」を与え、脳から筋肉へとアプローチすることで、トレーニングが効きやすい身体を作り出します。


は、大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして、店舗売り上げ3年売上NO1を獲得し、人気雑誌などのメディアにも多数掲載さている、人気イケメンパーソナルトレーナー武田敏希さんが代表を務めています。


また、洗練されたデザイン性の高い内装が芸能人をはじめ、オシャレ女子たちから圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです！

TrustWorkout（トラストワークアウト）の特徴

は、運動・食事・生活習慣をトータル的に完全サポートし、理想のカラダへと導くパーソナルジムです。


成果を重視し、結果がでなければ無償延長保証を実施しており、結果に対しての自信が伺えます。


また、では、朝7時から夜24時まで営業しているので、出勤前や残業後でも通うことができると、忙しいサラリーマンに人気を集めています。

Private Gym stellanova（ステラノバ）の特徴

は、広々とした明るくておしゃれなトレーニングルームで、比較的リーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。


コースは、自身で回数を設定しカスタマイズできるプランを用意し、無理なく自分のペースで続けることができると人気を集めています。


また、の20回のコースは、レンタルウェアや、BCAA、減量プラン作成＋メールでのやり取りと、セッション後の栄養補給を受けられる、嬉しいオプション付きです。


中目黒で、おしゃれにボディメイクしたい方におすすめしたいパーソナルジムです。

＋BODY（ポジティブボディ）の特徴

では、ライフスタイルに合わせて短期から長期まで様々なプランが用意されており、しなやかさ、美しさ、強さ、そして健康をコンセプトに、 一人ひとりに合わせた理想の身体を実現していきます。


女性に人気の、美姿勢メイクプログラムは、キネシスや加圧、ピラティス、ストレッチなどを通じて、1人1人に合ったトレーニングを選択していきます。


美しく、いつまでも若々しい身体を手に入れたい人は、是非でパーソナルトレーニングを体験してみてください！