中目黒駅周辺のパーソナルジムは、目黒川に沿って点在しています。
特に中目黒駅から上目黒方面に進むと、月額3万円台で通える安い料金のジムや、広い空間で多数のマシンを使ってトレーニングができるジムがあります。
掲載店舗数2,000以上を誇るGetfitが中目黒駅で人気のパーソナルジムをまとめました。
新着の口コミや、GetfitAWARDを受賞している満足度が高いジムなどを紹介しているので、気になるジムへは無料カウンセリングを積極的に活用しましょう。
さらにGetfit限定特典としてお祝い金最大31,000円を贈呈しています!※お祝い金対象ジムに限ります。
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイクを経験し、ダイエット(体重-8kg)・ボディメイクを経験し、ダイエット(体脂肪-8%)の経験がある。Getfit利用者からの累計1万以上の口コミ情報をもとに、パーソナルジム 探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
おすすめのパーソナルジム ランキング
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
おすすめのパーソナルジム ランキング
中目黒のパーソナルジムを
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
CHANCEGYM 中目黒店 |
2023年度受賞(1回目) | 大会優勝者 | 4.81 | 20,000円贈呈 | - | 154,000 円(20回・60分) | 22,000円 | 無料 | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 中目黒駅から徒歩3分 | このジムを見る |
HABIT 中目黒店 |
受賞なし | 短時間トレーニング | 4.83 | 20,000円贈呈 | - | 142,400 円(16回・50分) | 無料 | 3,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 中目黒駅から徒歩4分 | このジムを見る |
GOS GYM 中目黒店 |
2022年度受賞(1回目) | 遺伝子検査・エステ | 4.55 | 10,000円贈呈 | - | 165,000 円(16回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | 中目黒駅から徒歩5分 | このジムを見る |
BREAKS 中目黒店 |
受賞なし | ハイパーナイフ | 4.36 | 20,000円贈呈 | - | 132,000 円(16回・50分) | 33,000円 | 無料 | シューズキープ | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 池尻大橋駅から徒歩10分 | このジムを見る |
ASPI 中目黒店 |
2024年度受賞(1回目) | トレーナーの質◎ | 4.55 | 20,000円贈呈 | - | 28,000 円(8回・30分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 中目黒駅から徒歩2分 | このジムを見る |
かたぎり塾 中目黒店 |
2024年度受賞(1回目) | サブスクで人気のジム | 4.73 | 20,000円贈呈 | - | 30,800 円(4回・60分) | 33,000円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 中目黒駅から徒歩2分 | このジムを見る |
Dr.トレーニング 中目黒店 |
受賞なし | 医師のお墨付き | 4.26 | 20,000円贈呈 | - | 213,600 円(24回・60分) | 35,600円 | 7,100円 | ウェア | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 中目黒駅から徒歩1分 | このジムを見る |
RISE personal training gym 中目黒店 |
受賞なし | 美容・健康習慣 | 0 | 20,000円贈呈 | - | 296,600 円(24回・60分) | 無料 | 5,500円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 中目黒駅から徒歩6分 | このジムを見る |
中目黒で短期コミット型(短期集中)
おすすめのパーソナルジム
CHANCEGYM(チャンスジム)中目黒店
CHANCEGYM提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2023
2022年注目度が高かった
パーソナルジム第1位
コンテスト優勝者からのトレーニングが受けられる!
CHANCEGYM(チャンスジム)中目黒店のトレーナーは美ボディコンテスト優勝者で、豊富なトレーニング知識を活かし、ダイエットをサポートします。
結果を重視する方におすすめです。
実際にGetfit経由でCHANCEGYM中目黒店に通われた方からは
・身体全体がひと回り小さくなり、薄くなった。
・太ももにも隙間ができ、鎖骨が見えるようになった。
・特に太もも、上腕の筋肉をしっかりと感じるようになった。
との声が寄せられています。
CHANCEGYM(チャンスジム)中目黒店は女性が気になる二の腕や下半身を中心に、トレーニングと食事で改善します。
おしゃれな空間で楽しくトレーニングできるので、続けやすいと評判です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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CHANCEGYM 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ブランド店のようなおしゃれな内装のジムに通いたい人
多種類のマシンで気になる部位をアプローチしたい人
ボディメイクの大会実績が豊富なジムを探している人
CHANCEGYM(チャンスジム)の料金プラン
CHANCEGYM(チャンスジム)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
CHANCEGYM(チャンスジム)の支払い方法
CHANCEGYM(チャンスジム)のトレーナー紹介
【資格】
・NSCA-cptの資格保有
・JSTA公認トレーナー
【実績】...
これまでのボディメイクの経験、SummerStyleAward プロ選手であることを活かし効果的なボディメイクプログラムを提供します!
二人三脚で一緒に頑張りましょう!
CHANCEGYM(チャンスジム)中目黒店のアクセス
CHANCEGYM 中目黒店の営業情報
営業時間 | 年中無休:9:00 〜22:00定休日あり年末年始12月29日〜1月3日以外は年中無休となっております。 |
---|---|
最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩3分祐天寺駅から徒歩8分代官山駅から徒歩10分 |
住所 | 東京都目黒区上目黒2-44-24 COMS NAKAMEGURO 3F |
チャンスジムの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する
中目黒で安い短期
おすすめのパーソナルジム
HABIT(ハビット)中目黒店
HABIT提供画像
忙しい人でも通いやすい!
HABIT(ハビット)中目黒店では、1回50分のセッションを提供しています。
医師監修のメソッドを導入しており、短時間でも効果的なトレーニングが可能です。
ウェアやシューズのレンタルも充実しているため、手ぶらで通えます。
実際にGetfit経由でHABIT中目黒店に通われた方からは
・当初は痩せるのが目的であったが、筋肉をつけるのが楽しくなり体重自体は増えた。
・身体の状態を考えてトレーニングプログラムを組んでもらえ、目的に沿った形で無理なくトレーニングが出来ている。
との声が寄せられています。
HABIT(ハビット)中目黒店は、フレグランスプロデューサーが監修した快適な空間でダイエットが可能なジムです。
個室でのトレーニングが不安な方でも安心して利用でき、他の店舗の予約も可能なため、忙しい方でも続けやすいジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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HABIT 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
平日の朝7時からサクッと短時間で運動したい人にオススメ
自分のペースで食事改善を行いたい人
完全個室ではなく開放的な空間で運動をしたい人
HABIT(ハビット)の料金プラン
HABIT(ハビット)の体験プラン
カウンセリング: 10~15分
トレーニング: 50分
料金: 3,000円(税込) ⇢無料
時間: 10~15分
料金: 無料
HABIT(ハビット)の支払い方法
HABIT(ハビット)のトレーナー紹介
...
お客様一人一人に寄り添ったトレーニングを行っていきます。
一緒に頑張りましょう!
HABIT(ハビット)中目黒店のアクセス
HABIT 中目黒店の営業情報
営業時間 | 年中無休:平日・土曜:7:00〜23:00日曜・祝日:7:00〜18:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 中目黒駅(東急東横線、東京メトロ日比谷線)から徒歩4分 |
住所 | 東京都目黒区青葉台1ー16ー12 サクレーピエス301 |
ハビットの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するGO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店
GOS GYM提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(中小8店舗未満部門)
価格・サービス・立地、選ばない理由が見つからない!
GO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店では、無料体験トレーニング、入会金無料、プロテインやサプリの無料提供、返金保証、トレーナーの固定、手ぶらでの来店OK、充実したアメニティなど、お客様の満足度を最優先に考えたサービスが魅力です。
さらに、エステも付いており、16回165,000円という驚異的な価格設定で多くの女性に支持されています。
実際にGetfit経由でGO'S GYM中目黒店に通われた方からは
・くびれができた、顔が小さくなった、腰や背中の余分な贅肉が減った。
・以前より少し筋肉質になったように感じます。
・特に肩まわりは変化が出ています。
との声が寄せられています。
GO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店は、最先端のトレーニングにより、骨盤の歪みや猫背、肩こり、腰痛などの身体の不調を改善します。
女性らしい美しいボディラインを手に入れたい方、減量や引き締め、怪我のリハビリを希望する方に最適です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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GOS GYM 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
エステ×トレーニングで身体の内側からキレイになりたい人
遺伝子検査で自分に合うダイエット方法を知りたい人
お子様を連れてトレーニングをしたい人
GO'S GYM(ゴーズジム)の料金プラン
GO'S GYM(ゴーズジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
GO'S GYM(ゴーズジム)の支払い方法
GO'S GYM(ゴーズジム)のトレーナー紹介
【資格】
・NESTA-PFT
・NESTA-SFT...
こんにちは。
中目黒の石井と申します。
ボディメイクは大変、そして辛いものですができるだけお客さまには楽しんでジムに通ってもらえるようにいつも意識してお仕事させていただいております。
お客さまの目標、ご要望、性格などそれぞれ異なりますのでその都度、お客さまとはカウンセリングを行いその方にとって最適なトレーニングプログラムをご提供いたしますことをお約束します。
中目黒でパーソナルジムをお探しの方はぜひ一度中目黒店で無料カウンセリングお受けいただければと思っております。
よろしくお願いいたします。
GO'S GYM(ゴーズジム)中目黒店のアクセス
GOS GYM 中目黒店の営業情報
営業時間 | 年中無休:10:00~22:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 中目黒駅(日比谷線、東急東横線)から徒歩5分 |
住所 | 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F&2F |
ゴーズジムの他の店舗
Getfitだとお祝い金10,000円!
体験・カウンセリングを予約するBREAKS(ブレイクス)中目黒店
BREAKS提供画像
健康的で美しいボディラインが手に入る
BREAKS(ブレイクス)中目黒店では、丁寧なカウンセリングを行い、ライフスタイルに合った栄養指導を提供します。
我慢だらけのダイエットではなく、美しく健康的にスタイルアップできるプログラムが魅力です。
実際にGetfit経由でBREAKS中目黒店に通われた方からは
・正しいトレーニングのフォームや、基礎的な食事の知識を教えてもらえるので、今後の人生に役立ちそう。
との声が寄せられています。
BREAKS(ブレイクス)中目黒店は、くびれやヒップアップなど、女性が理想とするボディメイクを得意としており、豊富な実績を持つトレーナーが多彩な方法でアプローチ。
期待通りの結果を実現するため、女性から圧倒的な支持を得ています!
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BREAKS 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
キレイなヒップラインやくびれなどメリハリのある身体を作りたい人
完全個室のプライベートな空間でトレーニングをしたい人
無理せず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
BREAKS(ブレイクス)の料金プラン
BREAKS(ブレイクス)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
BREAKS(ブレイクス)の支払い方法
BREAKS(ブレイクス)のトレーナー紹介
【資格】
NSCA-CPT
食育アドバイザー
ダイエットインストラクター...
みなさん、はじめまして。
代表トレーナーの井部と申します。
当ジムでは幅広いニーズに対して、様々なメニューを用意しており、個室の空間で周りの目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組むことができます。
過去に運動経験がない方、ジムに通っていたが結果が出なかった方など非常に多くのご要望にお応えしておりますので、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングなど、お気軽にご相談ください。
BREAKS(ブレイクス)中目黒店のアクセス
BREAKS 中目黒店の営業情報
営業時間 | 不定休:9:00~24:00 最終受付23時 |
---|---|
最寄り駅 | 池尻大橋駅(東急田園都市線)から徒歩10分中目黒(東急東横線)から徒歩13分神泉(京王井の頭線)から徒歩13分代官山(東急東横線)から徒歩17分 |
住所 | 東京都目黒区青葉台3-19-11 88.AOBADAI-B1F |
ブレイクスの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する
中目黒で月額サブスク
おすすめのパーソナルジム
ASPI(アスピ)中目黒店
ASPI提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者からトレーナー満足度が高い
パーソナルジム第1位
実績あるトレーナー×コスパ最高のサブスク型パーソナルジム!
ASPIは、1回あたりの料金が全国最安級の月額制パーソナルジムとして、主要都市に32店舗を構えています。
月8回のプランなら、1回あたり3,500円(税込)で、180食分の食事管理とトレーニングが提供されます。
Getfit経由でASPIを利用された方も
・他のジムと比べて非常にお得なプラン。
と評価しており、月8回プランでは1回あたり3,500円(税込)で180食分の食事指導とトレーニングが提供されます。
Getfit AWARD2024で「トレーナー満足度が高いジム」として認定され、資格を持つトレーナーによる質の高い指導が特徴です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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ASPI 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
食事を徹底して管理してほしい人
ASPI(アスピ)の料金プラン
ASPI(アスピ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
ASPI(アスピ)の支払い方法
ASPI(アスピ)のトレーナー紹介
...
ASPI(アスピ)中目黒店のアクセス
ASPI 中目黒店の営業情報
営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
---|---|
最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩2分 |
住所 | 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F |
アスピの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するかたぎり塾(カタギリジュク)中目黒店
かたぎり塾提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
みんなに選ばれている定額制
パーソナルジム第1位
月額制で通いやすいパーソナルジム
かたぎり塾は月額制で1ヶ月30,800円(税込)から利用できるパーソナルジムです。
日本全国に197店舗展開しており、通いやすさが非常に高いです。
医師監修のプログラムに基づき、解剖学や栄養学の専門知識を持つトレーナーが指導するため、ストレスなく中長期的なボディメイクが実現します。
健康的な体作りを目指す30代女性には、かたぎり塾が最適な選択肢です。
実際にGetfit経由でかたぎり塾中目黒店に通った人からは
・上半身で言えば特に腕と胸の筋肉量が増えたと感じます。下半身は太ももがやや細くなりました。
との声が寄せられています。
Getfit AWARD2024で「みんなに選ばれている定額制ジム」を受賞したこのジムは、非常に評価が高いです。
ボディコンテスト出場者が多数在籍し、解剖学に基づいた正しいトレーニングを提供しています。
サブスク型のジムで長期的に鍛えたい方や、経験豊富なトレーナーからの指導を希望する方に適しています。
30代女性にとって、健康的にダイエットを目指すには最適なジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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かたぎり塾 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法
かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介
【経歴・実績】
アスリート系専門学校卒業
パーソナルトレーナー専門学校卒業
日本...
かたぎり塾(カタギリジュク)中目黒店のアクセス
かたぎり塾 中目黒店の営業情報
営業時間 | 平日:10:00~22:00土日:9:00〜22:00定休日あり |
---|---|
最寄り駅 | 中目黒駅(東急東横線)から徒歩2分代官山駅(東急東横線)から徒歩11分 |
住所 | 東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル301 |
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Getfitだとお祝い金20,000円!
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中目黒でチケット制
おすすめのパーソナルジム
Dr.トレーニング中目黒店
Dr.トレーニング提供画像
科学的根拠に基づいたジム、都度払い可
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するメディカルパーソナルジムです。
料金は都度払いが可能で、1回45分が7,100円(税込)とリーズナブルです。
特に30代から40代の女性に多く利用されています。
コストを抑えて医学的に正しいトレーニングを受けたい女性に最適なジムです。
高い継続率90%を誇り、効果的なトレーニングが可能です。
医学的知識を持つトレーナーがサポートするため、無理なく続けられます。
多くの女性が無理なくダイエットに成功しています。
無理のないプログラムでダイエットをしたい30代の女性に最適なジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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Dr.トレーニング 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
採用率3%の門をくぐり抜けた有資格者の優秀なトレーナーから指導を受けたい人
管理栄養士から根拠に基づいた食事の指導を受けたい人
短期的なダイエットではなく、一生モノの健康的な身体づくりをしたい人
Dr.トレーニングの料金プラン
Dr.トレーニングの体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 7,100円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
Dr.トレーニングの支払い方法
Dr.トレーニングのトレーナー紹介
...
ファッション・美容・音楽の分野に携わっていた中、トレーニングへの関心を高め、大阪にあるダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジムで経験を積む。
ダイエットやパフォーマンスアップなど様々なニーズに合わせたトレーニングを提供する。
Dr.トレーニング中目黒店のアクセス
Dr.トレーニング 中目黒店の営業情報
営業時間 | 不定休:9:00~22:00 |
---|---|
最寄り駅 | 中目黒駅(東横線、日比谷線)から徒歩1分 |
住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
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中目黒で地域密着
おすすめのパーソナルジム
RISE personal training gym(ライズ)中目黒店
RISE personal training gym提供画像
女性にやさしいピラティスで太りにくい体型づくり
RISE personal training gym(ライズ)中目黒店は、ウェイトマシン、ピラティスマシン、食事指導を用いて、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
コンディショニングを調整し、姿勢やパフォーマンス向上を目指します。
RISE personal training gym(ライズ)中目黒店では、整形外科病院での指導経験を持つ代表と、関東トップチームで現役フットサル選手として活躍するトレーナーが指導を行っています。
姿勢改善を重視し、リバウンドしにくい体を作ることができます。
10年以上の指導を受けるお客様も多く、信頼と実績があります。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
RISE personal training gym 中目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
肩こりや腰痛などの不調を改善したい人
ピラティスやコンディショニングトレーニングで歪みを治し、キレイな身体を作りたい人
西海岸のようなおしゃれな空間でトレーニングをしたい人
RISE personal training gym(ライズ)の料金プラン
RISE personal training gym(ライズ)の体験プラン
カウンセリング: 分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込)
時間: 分
料金: 0円(税込)
RISE personal training gym(ライズ)の支払い方法
RISE personal training gym(ライズ)のトレーナー紹介
健康運動指導士
整形外科・循環器科勤務
専門学校講師...
2003年より、整形外科病院での運動指導と契約チームでのトレーニング指導を開始。
その後、日本代表強化合宿のトレーニングサポート〜高齢者の運動指導を経て、株式会社クラブツーリズムとの業務提携、ランニングクラブコーチ、専門学校での非常勤講師などで活動している。
指導歴は15年。最新の医学的根拠と多くの方の指導で培った経験でトレーニング、食事指導はもちろん、ホームケアなどの方法も個別で完全オーダーメイドでトレーニング。
「姿勢改善からカラダを変える」を大切にし、ダイエット、痛みの改善、生活習慣病の改善、運動パフォーマンス向上と幅広く結果を出せる。
約10年を超えてトレーニングを継続しているお客様は半数以上と信頼のおけるトレーナー。
RISE personal training gym(ライズ)中目黒店のアクセス
RISE personal training gym 中目黒店の営業情報
営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 |
---|---|
最寄り駅 | 中目黒駅(東横線)から徒歩6分 |
住所 | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
ライズの他の店舗
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中目黒でその他
おすすめのパーソナルジム
e-stretch(イーストレッチ)中目黒店
e-stretch公式HP引用
独自メソッドで理想のボディへ
e-stretch(イーストレッチ)が独自に考案したストレッチを行うことで、「伸びている」「痛い気持ちい」「使っている感覚」を与え、脳から筋肉へとアプローチすることで、トレーニングが効きやすい身体を作り出します。
大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして、店舗売り上げ3年売上NO1を獲得し、人気雑誌などのメディアにも多数掲載されている、人気イケメンパーソナルトレーナー武田敏希さんが代表を務めています。
また、洗練されたデザイン性の高い内装が芸能人をはじめ、オシャレ女子たちから圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです!
トレーナーは、経験豊富な専門家が揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供します。
丁寧な指導で、初心者から上級者まで安心してトレーニングが受けられます。
こんな人にオススメ!
効率的にトレーニングしたい人
メディアで人気のパーソナルジムに行ってみたい人
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
イーストレッチ 中目黒店の料金プラン
プラン名 | シニアトレーナー 60分 |
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入会金 | 無料 |
料金 | 250,800円 (16回 60分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
e-stretch 中目黒店の営業情報
住所 | 東京都目黒区上目黒3-18-11 ロイヤルホームズ上目黒3F |
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営業時間 | 平日:11:00〜20:30 土曜:11:00〜20:00 祝:11:00〜17:00 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
TrustWorkout(トラストワークアウト)中目黒店
TrustWorkout公式HP引用
パーソナルトレーニングで理想の体型へ
TrustWorkout(トラストワークアウト)は、運動・食事・生活習慣をトータル的に完全サポートし、理想のカラダへと導くパーソナルジムです。
成果を重視し、結果がでなければ無償延長保証を実施しており、結果に対しての自信が伺えます。
また、朝7時から夜24時まで営業しているので、出勤前や残業後でも通うことができると、忙しいサラリーマンに人気を集めています。
各トレーニングは会員の目標に合わせてカスタマイズされており、効果的なプログラムが用意されています。
トレーナーの特徴として、豊富な経験と専門知識を持つプロフェッショナルが揃っています。
こんな人にオススメ!
時間を気にせずトレーニングをしたい人
長期的にトレーニングをはじめたい人
本格的なパーソナルトレーニングを体験したい人
トラストワークアウト 中目黒店の料金プラン
プラン名 | 3か月集中ダイエットプログラム |
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入会金 | 無料 |
料金 | 192,720円 (24回 80分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
TrustWorkout 中目黒店の営業情報
住所 | 東京都目黒区上目黒2-7-4 コートモデリア中目黒 1F 102 |
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営業時間 | 平日:7:00~24:00 土:8:00~22:00 日・祝:9:00~22:00 |
最寄り駅 | 東急東横線東京メトロ日比谷線中目黒駅から徒歩2分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
Private Gym stellanova(ステラノバ)中目黒・池尻大橋店
Private Gym stellanova公式HP引用
効果的なボディメイクを提供するジム
Private Gym stellanova(ステラノバ)は、広々とした明るくておしゃれなトレーニングルームで、比較的リーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。
コースは、自身で回数を設定しカスタマイズできるプランを用意し、無理なく自分のペースで続けることができると人気を集めています。
また、20回のコースは、レンタルウェアや、BCAA、減量プラン作成+メールでのやり取りと、セッション後の栄養補給を受けられる、嬉しいオプション付きです。
科学的根拠に基づいたトレーニングメニューにより、無理なく健康的な体を目指します。
お客様一人ひとりの目標に寄り添い、個別にカスタマイズされたプランを提供します。
こんな人にオススメ!
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
中目黒駅周辺で評判の良いパーソナルジムを探している人
多数のオプションが付いたお得なプランでトレーニングを始めたい人
ステラノバ 中目黒・池尻大橋店の料金プラン
プラン名 | ボディメイキングコース |
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入会金 | 11,000円 |
料金 | 206,800円 (20回 60分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
Private Gym stellanova 中目黒・池尻大橋店の営業情報
住所 | 東京都 目黒区青葉台3-21-12 ヴェールコート目黒青葉台B1 |
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営業時間 | 9:00~22:00 |
最寄り駅 | 東急東横線中目黒駅から徒歩10分 東急田園都市線池尻大橋から徒歩10分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
+BODY(ポジティブボディ)中目黒店
+BODY公式HP引用
充実したサポートで理想のボディを目指す
+BODY(ポジティブボディ)では、ライフスタイルに合わせて短期から長期まで様々なプランが用意されており、しなやかさ、美しさ、強さ、そして健康をコンセプトに、 一人ひとりに合わせた理想の身体を実現していきます。
女性に人気の、美姿勢メイクプログラムは、キネシスや加圧、ピラティス、ストレッチなどを通じて、1人1人に合ったトレーニングを選択していきます。
こんな人にオススメ!
豊富なプログラムから自分に最適なコースを選びたい人
充実したレンタルサービスや施設があるパーソナルジムを探している人
前向きな心と身体を手に入れたい人
ポジティブボディ 中目黒店の料金プラン
プラン名 | 8週間集中ダイエット |
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入会金 | 33,000円 |
料金 | 143,000円 (16回 60分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2024年5月) |
+BODY 中目黒店の営業情報
住所 | 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3F |
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営業時間 | 平日:9:00~21:00 土・祝日:9:00~19:00 |
最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩1分 |
備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2024年5月) |
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
丁寧に教えてくれる。
けれど、自分でできるようなものが少ないのでそこが悩んでいます。
立地・通いやすさについて:5点
駅から近いので行きやすかったです。
悪い点はとくになかったです。
トレーナーについて:5点
具体的に教えてくれる。
モチベーションをあげようとしてくれる。
キャンセルも対応してくれる。
価格について:3点
10回コースでしたが、、仕事の関係でまだ終わっていません。
なので、単発もあるとありがたいなぁと思いました。
施設について:4点
綺麗なのでとてもありがたかったです。
悪い点はとくにないです。
予約の取りやすさについて:5点
予約はとりやすく、とてもとても助かりました。