BEYONDはGetfit AWARDで初の殿堂入りを果たした短期集中型の人気ジムで全国130店舗展開。ボディメイク大会で入賞するトレーナーが考案したプログラムで、体重を落としつつボディラインを整えます。体組成計に基づく指導で、美ボディを作り続けたいと考える人におすすめです。

24/7Workoutは初心者向けのジムで、全国87店舗を展開。AIシミュレーションに基づく100%オーダーメイドプログラムで、2-3ヶ月で痩せることを目指し、3食しっかり食べて卒業後も体型を維持できるようサポートします。GetfitAWARD2024で「総合満足度が高いジム」受賞。初めてパーソナルジムを利用する方におすすめです。

THE PERSONAL GYMはボディメイク大会の優勝者が在籍し、短期間で成果を実感できる指導を提供。筋肉への負荷を最大限に高めるトレーニングが可能です。セットごとのフィードバックや栄養指導・食事アドバイスもあり、総合的なサポートが魅力。短期間で結果を求めるなら特におすすめです。

WHOEVERは筋トレと有酸素運動(ボクシング)で短期集中ダイエット。指導はトレーナー歴5年以上のベテランで、楽しくプログラムを進められます。減量・サイズダウンに成功例多数。GetfitAWARD2024で**「地域密着型」**として受賞しており、横浜、武蔵小杉、新横浜付近にお住まいの方におすすめです。

RIZAPは短期集中型の第一人者として全国116店舗を展開。医師・管理栄養士のサポートと結果が出るプログラムで初心者でも結果にコミットできます。GetfitAWARD2023で「総合満足度が高いジム」を受賞するほどホスピタリティも優れており、品質の高いサービスを受けつつ絶対に結果を出したい人はRIZAP一択と言えるでしょう。

OUTLINEはGetfitAWARDで2年連続**「女性に選ばれているパーソナルジム」を受賞し、女性から高い人気です。女性トレーナーが多く在籍しマシンも女性向けに特化。パーソナルジム初の生涯リバウンドサポート**付きで、卒業後も相談可能。管理が不安な女性にもぴったりで、短期間の女性向けダイエットにおすすめです。

ビーコンセプトは女性専用で、2ヶ月短期集中プログラムにより体重-8kg、体脂肪-7%も可能。医師が考案したトレーニングメソッドと資格を持つトレーナーがサポートし、下半身に特化したプログラムもあります。Getfit AWARD2023で受賞。卒業後も6ヶ月間のアフターフォローがあり安心です。

加圧ビューティーテラスは女性専用の加圧トレーニングサロンです。資格を持つトレーナーが二の腕のたるみ、ヒップ引き締め、歪み改善などに対応。1回30分と短く、身体に無理のないプログラムで、トレーニング後にはエステのリラックスタイムも。徐々に体重を落としたい人におすすめのジムです。

ASPIは業界最安級の月額制パーソナルジムで、月8回プランは1回あたり3,820円(税込)で180食分の食事指導付き。全米認証資格を持つトレーナーが指導し、GetfitAWARD2024で**「トレーナー満足度が高いジム」**受賞。継続率98%と高く、中長期の目線で身体を良くしていきたい方に最適です。

かたぎり塾は1ヶ月3万円台で通える月額制ジムで全国197店舗展開。医師監修プログラムを元に、専門知識を持つトレーナーが指導するため、ストレスなく中長期でボディメイクに取り組めます。GetftiAWARD2024「みんなに選ばれている定額制ジム」受賞。コストを抑えながら身体に負担なくダイエットしたい人におすすめです。

ビーユー代々木上原店は豊富な実績を誇るトレーナーが在籍し、アスリート経験を活かしたプランを作成。ダイエットだけでなく、身体の不調を整えパフォーマンス向上を図りたい方におすすめです。食事・トレーニングのアドバイスを24時間チャットで受け付け、目標達成に向けた充実したサポートを提供します。

BE-JYUはおしゃれな内装と通いやすい雰囲気のパーソナルジムです。マルチラック、トレッドミル、サンドバックを設置。特に脂肪燃焼効率が高いキックボクシングは短期間で痩せたい人におすすめのエクササイズです。駅からも通いやすい好立地で、ダイエットを習慣化したい運動初心者にぴったりのジムです。

WORKOUTHOLICは完全個室でマンツーマン指導を行うジムで、特に通い放題プランが人気。短期間で効果を実感したい方に最適で、3,000人以上のお客様を担当したプロトレーナーが指導します。ウエストのくびれやヒップアップなど見た目の変化に定評があり、気軽に何回でもトレーニングを受けたい人におすすめです。

パーソナルジム「運気爆上げ」は、最強の手相を持つトレーナー水月氏による占いカウンセリングが特徴。トレーニングで見た目の変化と占いで運気アップを目指します。大手ジムを成功に導いた経験豊富なトレーナーが在籍しており、信頼関係を築きやすいです。信頼のおけるトレーナーの下で結果にコミットしたい人におすすめのユニークなジムです。

EAGLE BASEは短期間で効果を実感できるジムで、プラン金額は**月4回で29,000円(税込)と高コスパ。トレーナーは採用率5%**のプロフェッショナルで、結婚式、マタニティ、シニアなど多様なニーズに対応可能。お腹周りやお尻の引き締まりで高い評価を得ています。

ReViNaは痩せるだけでなく、引き締まった美しいボディラインを作りたい方に最適な月額制ジムです。月4回コースは税込28,160円とお手頃価格で、週2回60分のトレーニングで効率よく基礎代謝をアップさせます。お腹周りの脂肪減少や無理なく続けられる個別指導で高い評価を得ています。

GO'S GYMはDNA検査やAIによる姿勢分析を元にした完全オーダーメイドの短期集中プログラムを提供。17kgの減量成功例もあります。完全個室で集中でき、GetfitAWARD2022受賞などGetfitユーザーからも高い評価を得ています。納得感を得ながらヒップアップなどの見た目を変えたい人におすすめです。

K.O.GYMは30代・40代の肥満体型に悩む男性が中心。丁寧な食事指導やリバウンドサポートがあり、自信のない人も安心です。レスリング経験者のトレーナーが個々に合ったメニューと食事指導を提供。ポジティブな声かけで楽しくトレーニングをしたい30代・40代男性、トレーニングに自信のない男性にこそおすすめです。

Nexfitは自分のペースで通いやすいチケット制を採用。トレーナーはダイエット以外に姿勢矯正やパフォーマンスUP指導も得意です。「オールハンド筋膜リリース」による整体、小顔矯正フェイスリフトも利用可能。「パーソナルトレーニング×整体×小顔サロン」1つの場所で3つの効果を得たい、欲張りな人におすすめです。

gainz gymは20回券を15万円以内で購入できるチケット制ジム。最高の指導のため1日の上限人数を設定しホスピタリティが高いです。お客様に合ったプランを提案し、体重だけでなく見た目の変化を重視。回数券制で自分のリズムで通いたい人、きれいなくびれなど見た目の変化にこだわりたい人におすすめです。

BODIENCEは駅から徒歩1分の好立地。科学的なセッションを4つの空間で提供し、LINEによる食事指導で徹底サポート。加圧トレーニングの知識を持つトレーナーが短時間で効率的に鍛えます。高酸素カプセルも設置し、体の中から改善。駅チカで手ぶらで通え、からだの中からすっきりしたい人におすすめです。

ADJUST横浜桜木町店は地域密着型で、過度なトレーニングではなく姿勢や骨格、重心を整えることから始めます。当日入会で入会金無料、16回コースを15万円以内で提供。桜木町駅徒歩6分など好立地で、仕事帰り、お買い物帰りにも通いやすいです。ハードなトレーニングはしたくないけれど、トレーニングに興味がある人におすすめです。

improve保土ヶ谷店は、パーソナルトレーニングに加えて整体やフェイシャルトリートメントも行うジムです。ダイエットだけでなく、肩こり腰痛、肌質改善にも取り組めます。予約の日時・曜日の縛りが一切なく、当日キャンセルも予約3時間前まで無料。無料駐車場も併設しているため、リフレッシュ効果も期待したい人におすすめです。

RinoRise横浜店は南国の空間をコンセプトにした完全プライベートジム。きついトレーニングも楽しみながら取り組めます。ダイエット、ブライダル、高齢者コースなどコースが非常に豊富で悩みを解決するプランが見つかります。戸部駅から徒歩6分で、アメニティやウェアレンタルも充実。短期間で劇的な変化を遂げたい人など、様々なニーズに対応できるジムです。

ハングアウト横浜店はダイエットとボディメイクに特化。お客様が一人でも復習できるようオリジナルガイドブックを作成しています。AGEスキャナーで糖化年齢を測定し、科学的な食事指導とトレーニングを提供。レンタルシューズ、シャワーも完備で仕事帰りもOK。アクセスの良い場所でからだと心の健康を手に入れたい人におすすめです。

UpDateは短期集中で効果的なトレーニングを提供。整体も行えるため、身体の矯正を行いながらダイエットに取り組めます。遺伝子検査も可能で、体質に合わせた食事指導を実施（例：バナナ型にはカロリー制限とタンパク質増量）。食事と身体への深い知識を持つ質の高いトレーナーが在籍しており、自分の身体を1から知ったうえでダイエットに取り組みたい人におすすめです。

UNDEUX SUPERBODYは女性の「美」を極限まで考え、施設、トレーニング、食事指導を提供。トレーナーは「産後ダイエット」「脚痩せ」「美尻」など女性の要望に答えられるプロ集団です。宅配食も用意されており、食事の不安も解消。施設の綺麗さや見た目の変化で高く評価されており、モチベーションを高めながら自分をさらに磨きたい女性にぴったりです。