利便性が高い横浜駅に注目しがちですが、実は桜木町駅も人気の実力派ジムが集結している穴場スポットであることをご存知ですか?
エステ連動型のジムや、おしゃれな空間で骨盤調整も行ってくれるジムなど特に女性が喜ぶサービスを提供しているジムが多いことが特徴的です。
ダイエットついでにお肌もキレイになるのは一石二鳥ですね!
パーソナルトレーニングを始める人を応援するGetfitが、桜木町駅で安くて人気のパーソナルジムをご紹介!
どのジムを選べば良いか分からないという方は、GetfitAWARDを受賞しているジムや、口コミ点数が高いジムをまずは見てください!
Getfitから気になるジムへ無料カウンセリングや体験トレーニングに行き、入会が決定した場合は最大31,000円のキャッシュバック中です!
桜木町のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ADJUST |
受賞なし | 4.7 | 20,000円贈呈 | - | 149,800 円(16回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 桜木町駅から徒歩6分 | このジムを見る |
| Body Innovation |
受賞なし | 4.92 | 20,000円贈呈 | - | 138,600 円(12回・60分) | 無料 | 9,900円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 関内駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| RinoRise |
受賞なし | 4.1 | 20,000円贈呈 | - | 160,000 円(16回・50分) | 30,000円 | 3,300円 | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 戸部駅から徒歩6分 | このジムを見る |
| RIZAP |
2023年度受賞(2回目) | 4.55 | お祝い金無し | - | 327,800 円(16回・50分) | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 関内駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| Secret Bay’s FIT |
受賞なし | 4.64 | 30,000円贈呈 | - | 165,000 円(16回・60分) | 30,000円 | 5,000円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | ○ | みなとみらい駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| 運気爆上げジムって |
受賞なし | 4.77 | 20,000円贈呈 | - | 217,360 円(16回・75分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 横浜駅から徒歩6分 | このジムを見る |
| GOS GYM |
2022年度受賞(1回目) | 4.6 | 10,000円贈呈 | - | 165,000 円(16回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | 元町・中華街駅から徒歩4分 | このジムを見る |
桜木町のパーソナルジムおすすめ11選
1.【おすすめ】ADJUST / パーソナルジム桜木町
ADJUST提供画像
経験豊富なトレーナーが在籍するADJUSTは、ボディメイク・ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応できるオーダーメイドプログラムを提供。トレーニングとストレッチを組み合わせ、身体のバランスを整えることで、不調や姿勢を改善することができます。ダイエットに加えて身体の不調もなんとかしたい人におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ADJUST 横浜桜木町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ダイエットと機能改善どちらも行いたい人
リーズナブルに通えるジムを探している人
手ぶらで通えるジムが良い人
ADJUST(アジャスト)の料金プラン
ADJUST(アジャスト)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
ADJUST(アジャスト)の支払い方法
ADJUST(アジャスト)のトレーナー紹介
【経歴】
・トレーナー専門学校卒業
・モデル御用達の恵比寿パーソナルジム勤務
・...
ご入会頂くお客さまの目的はダイエット、筋力アップ、姿勢改善など動機はさまざまですが身体のバランスを整える必要もあります。
お客様一人一人のレベルやお身体に合わせて最適なトレーニングやストレッチを提供しています。
まずはお気軽にADJUSTメソッドを体験しにお越しください!
心よりお待ちしております!
ADJUST 横浜桜木町店の営業情報
| 営業時間 | 月〜土・祝:9:00〜22:00日:9:00〜13:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 桜木町駅(JR京浜東北線)から徒歩6分桜木町(横浜市営地下鉄ブルーライン)から徒歩6分日ノ出町駅(京浜急行電鉄本線)から徒歩1分関内駅(横浜市営地下鉄ブルーライン)から徒歩8分馬車道(みなとみらい線)から徒歩13分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区日ノ出町1-27 VACATION INN YOKOHAMA KANNAI 601 |
アジャストの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】Body Innovation / パーソナルジム桜木町
Body Innovation提供画像
Body Innovationは、本格骨格矯正で身体の歪みを整え、キレイな筋肉をつけます。遺伝子検査でタイプ分けし、厳しい食事制限なしで指導。大手整体・大手ジム責任者を経験した知識と経験が豊富なトレーナーが在籍しており、安心して身体を任せることができます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
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Body Innovation 関内店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
本格骨格矯正とトレーニングで理想のくびれとヒップラインを作りたい人
遺伝子検査で自分の体質にあった、効果的なダイエットをしたい人
ジム卒業後もリバウンドしにくい身体つくりをしたい人
Body Innovation(ボディイノベーション)の料金プラン
Body Innovation(ボディイノベーション)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 45分
料金: 9,900円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
Body Innovation(ボディイノベーション)の支払い方法
Body Innovation(ボディイノベーション)のトレーナー紹介
...
Body Innovation 関内店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:8:00~24:30定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊勢佐木長者町駅(横浜市営ブルーライン)から徒歩1分関内駅(京浜東北線)から徒歩5分阪東橋駅(横浜市営ブルーライン)から徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区長者町5丁目50 FKビル 502 |
ボディイノベーションの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】RinoRise / パーソナルジム桜木町
RinoRise提供画像
RinoRiseはNSCA認定資格を持つトレーナーによる完全マンツーマンで、ライフスタイルや体質に合わせた指導が受けられます。ハワイをモチーフとした清々しい内装は快適なトレーニング環境を提供。ブライダルコースも用意されており、ウェディングダイエットを考えている方に最適なジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
RinoRise 横浜店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
女性のボディメイクを得意としたトレーナーから指導を受けたい人
ハワイをイメージしたおしゃれなジムに通いたい人
身体を引き締めて見た目もしっかり変えたい人
RinoRise(リノライズ)の料金プラン
RinoRise(リノライズ)の体験プラン
カウンセリング: 50分
トレーニング: 90分
料金: 3,300円(税込)
時間: 50分
料金: 無料
RinoRise(リノライズ)の支払い方法
RinoRise 横浜店の営業情報
| 営業時間 | 10:00-22:00定休日:月曜日最終セッションは 21:00スタートになります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 戸部駅(京急線)から徒歩6分平沼橋(相鉄線)から徒歩8分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区伊勢町3−133−32 Isecho Nest 1F |
リノライズの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】RIZAP / パーソナルジム桜木町
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
RIZAPは業界NO.1の信頼性。筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、理想のスタイルへと導きます。医師、管理栄養士、カウンセラーによる専門家の徹底したサポート体制が魅力。高級感あふれるシックな内装にアメニティ充実のパウダールームも完備しています。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)の関連記事
RIZAP 関内店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の料金プラン
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)の支払い方法
RIZAP 関内店の営業情報
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR横浜線関内駅南口から徒歩4分 JR京浜東北(根岸)線関内駅南口から徒歩4分 横浜市営地下鉄関内駅出入口1から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】Secret Bay’s FIT / パーソナルジム桜木町
Secret Bay’s FIT提供画像
Secret Bay’s FITはみなとみらいの一等地に立地し、開放感溢れるスタイリッシュな空間で芸能人もお忍びで通います。3食しっかり食べてOKの食事法を採用しており、食事プログラムリストを参考に自分で食事管理ができる知識を身につけられます。爽やか空間で楽しくダイエットしたい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Secret Bay’s FIT 横浜みなとみらい店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
スタイリッシュでおしゃれな内装×広々とした空間でトレーニングをしたい人
誰にも会わず、完全個室でトレーニングしたい人
結婚式前にブライダルダイエットを行いたい女性
Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)の料金プラン
Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 40分
料金: 5,000円(税込) ⇢無料
時間: 20分
料金: 無料
Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)の支払い方法
Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)のトレーナー紹介
【経歴】
神奈川県ボディビル大会入賞
【資格】
BFR公認トレーナー...
大学までは名門校でサッカーをやっており、その経験を活かし現在では身体創りのプロであるトップボディビルダーとなる。
ダイエットから大幅なバルクアップまでありとあらゆるニーズに応える事が可能。
全てのトレーニングを自身の身体で試している為、本当に効果のあるトレーニングのみお客様にご提供する。
みなとみらい一の?横浜一の?いやいや、神奈川県一の?いや!日本一のトレーナーと言えばこの人かもしれない。
Secret Bay’s FIT 横浜みなとみらい店の営業情報
| 営業時間 | 7:00〜23:00(最終受付21:30)年末年始のみ店舗全体のお休みをいただいております。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新高島駅(みなとみらい線)から徒歩5分みなとみらい駅(みなとみらい線)から徒歩5分横浜駅(JR線・東横線・みなとみらい線・相鉄線)から徒歩10分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1 フィルミー204 |
シークレットベイズフィットの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金30,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】運気爆上げジムって / パーソナルジム桜木町
運気爆上げジムって提供画像
運気爆上げジムは統計学から算出した占い結果を活かし、ボディメイクの成功率をアップさせるユニークなジム。一流トレーナーが占い結果まで知った上でずっとサポート。恋愛や仕事の相談もでき、人生を変えるパワーと好評です。現在SNS割引キャンペーンで半額で通えます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
運気爆上げジムって 横浜店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
占い×パーソナルジムで新しい世界観を体験したい人
無理のない食事でリバウンドしづらい身体を作りたい人
決めた期間までに必ず結果を出したい人
運気爆上げジムっての料金プラン
運気爆上げジムっての体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 40分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
運気爆上げジムっての支払い方法
運気爆上げジムってのトレーナー紹介
【経歴】
1人で始めて3年後に16店舗年商3億8000万円のパーソナルジムにまで...
ボディメイクの楽しさをお伝えできるようなトレーナーになるため日々精進しています!
必ず理想の身体を手にできるようしっかりサポートさせていただきます!
運気爆上げジムって 横浜店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00−24:00定休日なし年中無休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅(東急東横線、みなとみらい線、京浜東北線、相鉄線、横浜市営地下鉄線、JR線)から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区台町13-20 カーサブランカ601 |
運気爆上げジムっての近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】GOS GYM / パーソナルジム桜木町
GOS GYM提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(中小8店舗未満部門)
GO'S GYMは体験・入会金無料、プロテイン無料などサービスが充実。最先端トレーニングで身体の不調を取り除き、女性らしい美しいボディラインを実現します。エステも付いており、リフレッシュしたい方に最適。アスリートから高齢者まで幅広いニーズに対応し、圧倒的なパフォーマンスを誇ります。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
GO'S GYM(ゴーズジム)の関連記事
GOS GYM 横浜元町店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
エステ×トレーニングで身体の内側からキレイになりたい人
遺伝子検査で自分に合うダイエット方法を知りたい人
お子様を連れてトレーニングをしたい人
GO'S GYM(ゴーズジム)の料金プラン
GO'S GYM(ゴーズジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
GO'S GYM(ゴーズジム)の支払い方法
GO'S GYM(ゴーズジム)のトレーナー紹介
【資格】
・(公財)健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士
【実績】
...
日々自身のボディメイクには妥協を許さず常に全力投球している私ですが、お客さまに同じような過酷な内容を強要することはありません笑
どなたもボディメイクを始めるきっかけは「楽しく毎日を過ごす為」と私は考えております。
過去に担当させていただいたお客さまの9割が、普段運動をしていない方々です。
またその中でも運動自体が未経験の方も、数多く在籍しておりました。
そのような方が多い中でも、私のトレーニングや食事指導を大変ご好評いただいております。
ヘルニアの既往歴がある方や、健康診断で引っかかった方々にも安全かつ効果的なトレーニングを行い、成果を出した実績があります。
食事に関してもその方に無理のない形で、また続けられる内容に細かくサポートさせていただきます。
GOS GYM 横浜元町店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:10:00~22:00定休日なし年末年始のみお休み |
|---|---|
| 最寄り駅 | 元町・中華街駅(みなとみらい線)から徒歩4分石川町(JR根岸線)から徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F |
ゴーズジムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金10,000円!
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】Pilaggio / パーソナルジム桜木町
Pilaggio公式HP引用
Pilaggioは資格保有のプロトレーナーが加圧トレーニングと食事指導で長期的な健康をサポート。短期間で低負荷でも効果を期待でき、知識が身に付きやすいです。完全個室で小さなお子様連れでも来店可能なため、産後体型が気になるママさんから圧倒的な人気を集めています。
こんな人にオススメ!
産後ダイエットに挑戦したい人
子連れて通えるパーソナルジムを探している人
短期間で効果を実感したい人
ピラッジオ 桜木町店の料金プラン
| プラン名 | 2ヶ月集中トレーニングコース |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 料金 | 245,300円 (16回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Pilaggio 桜木町店の営業情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:8:30~22:00 土日:8:30~20:00 |
| 最寄り駅 | 地下鉄桜木町駅南2出口を出てすぐ |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
9.【おすすめ】WIth U / パーソナルジム桜木町
WIth U公式HP引用
WIth U(ウィズユー)桜木町店は桜木町にあるパーソナルジムです。入会金は22,000円で、16回211,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ウィズユー 桜木町店の料金プラン
| プラン名 | パーソナル50 16回 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 211,200円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
WIth U 桜木町店の営業情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区野毛町4丁目167−3−201 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 最寄り駅 | 桜木町駅から徒歩7分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
10.【おすすめ】COPOLU / パーソナルジム桜木町
COPOLU公式HP引用
COPOLU(コポル)桜木町店は桜木町にあるパーソナルジムです。8回55,440円の料金で受けられるパーソナルジムです。
コポル 桜木町店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング60分8回 |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 55,440円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
COPOLU 桜木町店の営業情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区野毛町2-86-8 D.H.桜木町ビル201 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10時00分~22時00分 土曜:10時00分~19時00分 日曜定休 |
| 最寄り駅 | 桜木町駅から徒歩5分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
11.【おすすめ】SPT / パーソナルジム桜木町
SPT公式HP引用
SPT(エスピーティー)横浜店は桜木町にあるパーソナルジムです。入会金は11,000円で、12回85,800円の料金で受けられるパーソナルジムです。
エスピーティー 横浜店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング12回チケット |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 85,800円 (12回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
SPT 横浜店の営業情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区吉田町64−3 吉田町ビル501 |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分~23時00分(日曜19時00分) 火曜日定休 |
| 最寄り駅 | 関内駅から徒歩6分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
