Getfit厳選!たまプラーザ・あざみ野のおすすめのパーソナルジム9選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

たまプラーザ・あざみ野のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 特徴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 体作りの専門家 4.4 20,000円贈呈 - 187,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- たまプラーザ駅から徒歩2分 このジムを見る
24/7Workout
2024年度受賞(1回目) 厳選トレーナー 4.46 31,000円贈呈 - 195,800 円(20回・50分) 無料 6,435円
無料
ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
鷺沼駅から徒歩13分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 短期間で大幅減量 4.48 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- たまプラーザ駅から徒歩3分 このジムを見る
BODIENCE
受賞なし 低負荷×短時間 4.77 20,000円贈呈 - 211,200 円(16回・60分) 22,000円 無料 ウェア
シューズキープ
- 現金
クレジットカード
たまプラーザ駅から徒歩2分 このジムを見る
UNDEUX SUPERBODY LIFE
2022年度受賞(2回目) シックでエレガント 4.62 お祝い金無し 25,900 円(4回・50分) 16,500円 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- たまプラーザ駅から徒歩5分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

たまプラーザ・あざみ野のパーソナルジムおすすめ9選

BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

体脂肪率をわずか2ヶ月で7%削減? Getfit AWARDで評価された、注目のパーソナルジム

BEYONDでは、加入者が一貫して高い満足度を報告しており、多くの支持を得ています。

特に注目されるのは、20代後半の女性が2ヶ月間で5kg以上減量した例です。

日本全国に2024年5月時点で130店舗展開するなどそのブランド力も圧倒的でGetfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」も殿堂入りしています。

実際にGetfitからBEYONDたまプラーザ店に通われた方からは
トレーニングは全くの初心者でしたが、正しいフォームやどこに効かせるかなど目的をきちんと教えていただけるのでやりがいがあります。
との声が寄せられています。

実際にBEYONDの体験トレーニングに行ったGetfitの編集部員によると、部位ごとに細かい指導を受けられることが分かりました。

例えば、お尻を鍛える時にはお尻の上・下・横などに分け、集中的に刺激をすることで確実な効果を狙えます!

Getfitオリジナル口コミ BEYONDたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

男性175cm30代前半

入会時期:2023年7月〜10月頃

投稿日:2023.12.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重82.1kg⇢77.5kg(-4.6kg)
  • 体脂肪率38%⇢37.5%(-0.5%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

まだ大きな結果は出ていないが、身体全体の脂肪が落ちた印象がある。
ウエストも細くなったのか入会前に履いていたデニムが緩くなった。
まだまだ満足していないので引き続き頑張る。

全体評価・満足度:5点
入店するとトレーナーの皆さんから大きな声で挨拶をしていただき、活気があり、中の雰囲気も良く、素晴らしいジムだと思います。
担当していただいたトレーナーの方の対応が素晴らしく、真面目で誠実な印象で、特にストレスを感じること無くトレーニングを行うことができました。
トレーニング中の会話や、LINEを通じて、痩せるためのちょっとした疑問などもしっかりと回答していただき助かりました。

立地・通いやすさについて:5点
自宅から徒歩15分圏内で休日は非常に行きやすく、駅からも徒歩5〜7分程度のため平日仕事終わりに通うにもいい立地だと思った。

トレーナーについて:5点
担当していただいたトレーナーの方は、対応が素晴らしく、真面目で誠実な印象で、特にストレスを感じること無くトレーニングを行うことができました。
トレーニング中の会話や、LINEを通じて、痩せるためのちょっとした疑問などもしっかりと回答していただき助かりました。

価格について:5点
初めは、パーソナルジムなのでこれくらいが相場とは分かりつつも高いと思っていました。
ただトレーニングを開始して高いお金を払ったからには絶対結果を出すという意識が強くなり、ジムに通うだけでなく、日々の食生活や運動習慣に大きな変化があり、ライフスタイルが変わったため、今では価値があったと感じています。

施設について:5点
店内の空間は統一感がありクールな印象で純粋にカッコよくて、すごく好きでした。
衛生面も特に気になった点はありません。
更衣室は広くは無いですが、使用するには十分なスペースだと思います。
設備についても機材等申し分なく整っており、他のお客さんがいる時でも、うまい具合に使用する機材を分けて時間を無駄にすることもありませんでした。

予約の取りやすさについて:4点
後半にかけて希望日に予約が埋まってることが多くなった印象ですが、仕方がないことだと理解してます。

Getfitオリジナル口コミ BEYONDたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

女性158cm30代前半

入会時期:2022年1月〜4月頃

投稿日:2022.06.27

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重60.5kg⇢56kg(-4.5kg)
  • 体脂肪率36%⇢30%(-6%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    産後太り、産後の体型崩れ
  • 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

入会して2ヶ月で-5キロ弱ですが、体型にも変化が出てきています。
1番気になっている腰まわりと太ももはまだまだ改善の余地ありなので今後も続けて行きたいと思っています。

全体評価・満足度:5点
産後ダイエットを目的に入会しました。
トレーニングは全くの初心者でしたが、正しいフォームやどこに効かせるかなど目的をきちんと教えていただけるのでやりがいがあります。
キツイ時もトレーナーさんが絶妙に励ましてくれるので頑張れています。
食事管理については、自己流の糖質制限をしていた私にとってお米が食べられることが何より嬉しく無理なく続けられています。
体型にも変化が出てきており、今後も理想の体型目指して取り組めそうだと感じています。

立地・通いやすさについて:5点
駅から近く、パーキングもたくさんあるので不便に感じた事はないです。

トレーナーについて:5点
いつも笑顔で迎えていただき、ジムに行くとモチベーションが上がります。
教えて頂くことも、日常的に取り組みやすいことばかりなので負担なく生活を送れています。

価格について:4点
初めてのパーソナルジムなので相場がよく分かっていませんが、この2ヶ月で生活や考え方も改善し、家族の食事などにも気をつけられるようになったので満足しています。
ただ、ずっと続けられるお値段ではないのかなと思います。

施設について:5点
トレーニング前に体調や気になっているところを確認して頂けるので、不安に思うこともなくトレーニングに取り組めています。
衛生面も気になったことはありません。

予約の取りやすさについて:5点
家事、育児、仕事の合間にトレーニングに通っていますが、予め予定を伝えているため希望の日時に予約が取れないことはありませんでした。

Getfitオリジナル口コミ BEYONDたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

女性170cm30代後半

入会時期:2021年12月〜2022年3月頃

投稿日:2022.05.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果増えた(5kg未満)
  • 体重85kg⇢87kg(2kg)
  • 体脂肪率29%⇢29%(0%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 5
  • 施設 3
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

筋肉量が増えた。
以前通っていたジムと食事管理法が異なるので、効果が出にくいのかも。

全体評価・満足度:4点
トレーナーの人が接しやすい。
トレーナーさんが土日変則的な休日のため、固定のシフトが組みにくい。

立地・通いやすさについて:5点
たまプラーザ南口から徒歩約2分で好立地。
立地について不満はない。

トレーナーについて:5点
話しやすいしフランク。
食事のサポートも現実的な抑制方法を教えてくれる。

価格について:5点
某他社のジムではものすごい価格になるが、パーソナルジムとしてはリーズナブルだと思う。

施設について:3点
ジム終了後のシャワー利用は1室しかなく、使っている人もあまりいない印象。

予約の取りやすさについて:4点
平日は固定でできるが、土日は都度。
6月から土日が定休日になる噂あり。
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYONDたまプラーザ店の詳細を見る BEYONDたまプラーザ店の詳細を閉じる

BEYOND たまプラーザ店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
187,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
102,300円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
290,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 冨岡 翼
【経歴】
・パーソナルトレーナー
・2015 関東高等学校ハンドボール選手権...

皆様こんにちは!
BEYONDたまプラーザ店トレーナーを務めます冨岡翼と申します!
神奈川県大和市出身 運動経験はハンドボール6年間トレーニング3年です!
好きな食べ物は家庭的なオムライスです!
私は20歳からパーソナルトレーナー活動をしており、大手ジム2年間で1000人以上のお客様をご案内しました!
お客様の姿勢、骨の大きさ、癖、性格等を把握し、お客様に合ったトレーニングプランをご用意できる自信がございます!
是非、BEYONDたまプラーザ店に足を運んでいただき新たな人生を歩んでみませんか?
私と一緒に理想な体型を手に入れましょう!!

キャラクター

食事コントロール身体の痛み改善明るい

BEYOND たまプラーザ店の営業情報

営業時間 月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
最寄り駅 たまプラーザ駅から徒歩2分
住所 神奈川県横浜市⻘葉区新石川2-3-5 クレールたまプラーザ

Getfitだとお祝い金20,000円!

体験・カウンセリングを予約する
24/7Workout提供画像

24/7Workout提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

Getfit AWARD2024で表彰も!顧客満足度の高いジム

24/7Workoutはパーソナルジム初心者に最適で、完全オーダーメイドのメニューを提供します。

Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」として1位を受賞するなど人気を集めています。

全国に87店舗を展開し、AIシミュレーションに基づく2-3ヶ月のトレーニングプログラムで、3食しっかり食べながらも効果的に痩せられます。

実際にGetfitから24/7Workoutに通われた方によると
トレーナーさんが良いのが1番。食事制限等、思っていたよりきつくないので継続しやすい。自分1人ではモチベーションが保てなかったので大変よかった。
との声が寄せられています
また、AIを利用した革新的なトレーニングプログラムで、初心者でも2-3ヶ月で目に見える減量効果が期待できます。

食事制限は無く、バランスの取れた3食を楽しみながら理想の体形を目指せます。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout荻窪店

入会者

Getfit利用者さん

女性170cm50代前半

入会時期:2023年9月〜12月頃

投稿日:2024.02.16

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重60kg⇢56.4kg(-3.6kg)
  • 体脂肪率27.7%⇢22%(-5.7%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    運動不足による体力低下
  • 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

しばらく会ってなかった同僚にずいぶんスッキリしたとびっくりされました。

全体評価・満足度:5点
体脂肪率マイナス5%を目標として2ヶ月間取り組み、無事目標達成できました。
毎回、私の限界を探りながらしっかり追い込んでもらえました。

立地・通いやすさについて:5点
駅近で会社帰りに通いやすい立地でした。
自宅からも通いやすかったです。

トレーナーについて:5点
話しやすい雰囲気で、トレーニングの合間にいろいろ丁寧に教えていただいたり、誠実に対応いただけました。

価格について:4点
某パーソナルトレーニングジムと比べると、低めに抑えられていますが、もう少し手頃に利用できると嬉しいです。

施設について:5点
特に気になる点はなく、いつも清潔さが保たれていました。
時間まで待つスペースが狭く、いつもギリギリに到着するようにしていました。

予約の取りやすさについて:5点
2ヶ月分の日程を最初に予約するので、だいたい希望どおりに予約できました。
スケジュールが見通しにくい人は予約が取りづらいのかもしれません。
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金31000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

24/7Workoutたまプラーザ・鷺沼店の詳細を見る 24/7Workoutたまプラーザ・鷺沼店の詳細を閉じる

24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店のお客様割合

性別
男性 31.5%
女性 68.5%
年齢
20代31.3%
30代28.7%
40代24.2%
50代15.7%

こんな人にオススメ!

短期間で劇的に身体を変えたい人

3食しっかり食べながらダイエットをしたい人

採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン

【マンツーマン】フリープランゴールド
入会金
無料
料金
71,632円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】固定プランゴールド
入会金
無料
料金
65,120円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】フリープラン一括
入会金
無料
料金
195,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 6,435円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験トレーニング無料!

体験プランの補足

無料カウンセリング:今までの食事や生活習慣をお聞きし、あなたに最適なダイエットプランをご提案

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法

24/7Workout たまプラーザ・鷺沼店の営業情報

営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 東急田園都市線鷺沼駅から徒歩13分
東急田園都市線たまプラーザ駅徒から歩14分
住所 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室

トゥエンティーフォーセブンワークアウトの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金31,000円!

体験・カウンセリングを予約する
RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

全国116店舗で信頼できる体験を提供する

RIZAPは、全国に広がる116の店舗を持つ、短期集中型トレーニングのパイオニアです。

初心者から経験者まで、専門のトレーナー、医師、栄養士が一丸となって、各個人の目標達成を全力でサポートします。

実際にGetfitからRIZAPたまプラーザ店に通った人からは
トレーニングと食事管理の正しい方法が学べる。アプリで毎日の記録を残せるのも、振り返りが出来て良い。
コンプレックスだった下半身が顕著に変わった。上半身は痩せ型だったので、そこはキープしつつ下半身を引き締めて体のバランスが良くなった。
との声が寄せられています。

実際、わずか2ヶ月で体脂肪率を約10%も削減した利用者もいます。

さらに、顧客満足度が高く、2023年にはGetfit AWARDで高評価を受けた実績があります。

圧倒的な結果を求めるなら、RIZAPが最適です。

Getfitオリジナル口コミ RIZAPたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

女性175cm30代後半

入会時期:2023年3月〜6月頃

投稿日:2023.08.25

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重81kg⇢73kg(-8kg)
  • 体脂肪率26%⇢22%(-4%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    仕事や付き合いの会食で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

腹部の贅肉が減り、顔もシャープになってきた。
筋肉がついてる感じはあまりないが、脂肪は減ってきてる実感がある。

全体評価・満足度:5点
成果が出ているので満足している。
金額が高い、食事が厳しいのはさておいて、成果が全てなので満足している。

立地・通いやすさについて:5点
自転車置き場があればなお良かった。
駅前立地なので仕事帰りにもいけるので良かった。

トレーナーについて:4点
トレーニングはきつかったが成果が実感できているので頑張れた。
食事アドバイスも的確ではあったが人当たりなどは普通だと感じます。

価格について:3点
非常に高いとは感じる。
ただ成果は出ているので、適正価格とかそのあたりはわからなかった。

施設について:5点
清潔感があり、衛生面も保たれていた。
あとはトレーニング待ちの待機椅子、スペースがあればいいと思う。

予約の取りやすさについて:5点
決められた日時だったので予約は特にしていない。

Getfitオリジナル口コミ RIZAPたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

男性180cm40代前半

入会時期:2023年1月〜4月頃

投稿日:2023.06.21

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(10kg以上)
  • 体重102kg⇢88kg(-14kg)
  • 体脂肪率35%⇢26%(-9%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 4
  • 価格 2
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    仕事や付き合いの会食で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

顎まわりがすっきりして、お腹まわりもだいぶ肉付きが減ったと思う。
ただ、まだ減らす場所は残っている。

全体評価・満足度:4点
目標に近い減量はできそうだが、期間が想定より長く、費用が多くかかってしまった。
広告等では2カ月をうたっているが、2カ月では成果は出ない気がする。

立地・通いやすさについて:3点
駅からは近いが、最寄り駅ではない。
通う分には特に問題ない印象でした。

トレーナーについて:4点
トレーニング中も甘えさせてくれずに励ましてくれます。
自分に甘い性格なので、助かりました。

価格について:2点
想像していたよりも高く感じる。
他のジムと比べてもやはり高いなという印象です。

施設について:4点
清潔感があり、快適に過ごせました。
トレーニングを待つ場所が狭いので、複数人いるとどこに立とうか迷うときがありました。

予約の取りやすさについて:4点
トレーナーと連絡を直接できるので、融通がききました。

Getfitオリジナル口コミ RIZAPたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

男性172cm20代後半

入会時期:2022年12月〜2023年3月頃

投稿日:2023.05.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重102kg⇢95.4kg(-6.6kg)
  • 体脂肪率33%⇢32%(-1%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    もともと太りやすい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重も減りつつあり、体型も筋肉が少しずつつくようになった。
このまま継続し、より目標体型に近づけたい。

全体評価・満足度:5点
トレーナーが親身に自分に合う方法を模索してくださり、全く運動経験がない自分でも継続して通えている。
選んでよかった。

立地・通いやすさについて:3点
店舗近くに駅やコインパーキングなどあるのは良い。
だが、通うのに自宅や職場から20分程度かかってしまうのが少し遠いと感じる。

トレーナーについて:5点
自分の仕事などの生活リズムに合うように食事や筋トレメニューを考えてくださりとても良い。

価格について:3点
価格なり、それ以上のことはしていただいているが、それでもやはり高いとは思う。

施設について:4点
トレーニングスペースが個室であるのが良い。
ただ、更衣室がやや狭く感じられ、どうしても他の利用者と近くなってしまうことがある点は少し不満。

予約の取りやすさについて:4点
基本的に月単位で予約を取って貰っているので問題ない。
しかし、予定があり変更する時に思ったよりも選択肢がないのが若干不満。

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する
RIZAPたまプラーザ店の詳細を見る RIZAPたまプラーザ店の詳細を閉じる

RIZAP たまプラーザ店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP たまプラーザ店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 たまプラーザ駅から徒歩3分
住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ2F

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する
BODIENCE提供画像

BODIENCE提供画像

加圧BODY、VRフィットネスで楽しくトレーニング

BODIENCE(ボディエンス)たまプラーザ店では、加圧トレーニングやVRなどの最先端マシンを使って楽しく身体を鍛えられます。

ウェイトトレーニングだけでは物足りない方におすすめです。

実際にGetfit経由でBODIENCEたまプラーザ店に通われた方からは
二の腕がすこしほそくなった。
筋力ついてスクワットが楽にできるようになった。
との声が寄せられています。

BODIENCE(ボディエンス)たまプラーザ店は、丁寧なカウンセリングを通じて、お客様が目指す理想の体型を具体的に聞き出し、現実的な目標設定をサポートします。

特にダイエット初心者の方にとって、心強い支援となるでしょう!

Getfitオリジナル口コミ BODIENCEたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

女性166cm40代後半

入会時期:2023年1月〜4月頃

投稿日:2023.06.20

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重63kg⇢61kg(-2kg)
  • 体脂肪率35%⇢32%(-3%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    運動不足による体力低下
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

二の腕がすこしほそくなったとおもいます。
あとは筋力ついてスクワットが楽にできるようになりました。

全体評価・満足度:5点
その日の体調で臨機応変にメニューを組んでくれます。
きつい時も励ましの声をたくさんかけてくれるので、何とかやりとげられます。

立地・通いやすさについて:5点
駅からとても近く、自宅からも近いので、通いやすいです。
人通りもそこまで多くないので入りやすいです。

トレーナーについて:5点
常に話をしてくれるので、きつい時もいつの間にかやりとげられてしまいます。
テンポもよく次のメニューを提示してくれます。

価格について:3点
価格は他と比べたことがないのでわかりませんが、パーソナルなので安くはないなと思います。

施設について:5点
シャワー室は使ったことないですが、みた感じとてもきれいです。
更衣室もトレーニング室も清掃が行き届いていてきれいで気持ちいいです。

予約の取りやすさについて:4点
自分が仕事の予定がつきにくいので、空いた時間ができたらすぐにLINEで相談します。
希望のところが空いてないことも多いですが、別日など提示してもらって何とか行けてます。

Getfitオリジナル口コミ BODIENCEたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

女性148cm20代前半

入会時期:2021年5月〜8月頃

投稿日:2021.10.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果ほぼ変わらない
  • 体重41kg⇢40.5kg(-0.5kg)
  • 体脂肪率23%⇢22.5%(-0.5%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

下半身が引き締まったかと思います。
お腹は全く変わっておらず、筋肉量もほとんど増えてなかったようです。

全体評価・満足度:5点
ジムはとても広々な空間で、きれいです。
またジムは貸し切りなので、このご時世では特に嬉しいです。
初心者でも気にせずトレーニングができます。

立地・通いやすさについて:5点
駅から徒歩3分ほどです。
ローソンが近くにあり、立地は良いかと思います。
夜は暗いですが、駅が近いので大丈夫です。

トレーナーについて:5点
運動が苦手な私へも楽しくトレーニングを進めてくださいます。
家でのトレーニングも積極的に進めていただけたら良かったと思います

価格について:4点
完全パーソナル はどこも高いと思うので、コスパは悪くないかと思います。
この辺のパーソナル と比べると逆に安い方だったかもしれません。

施設について:5点
更衣室にはシャワーがあり、とても綺麗です。
ウェアの貸し出しもしてもらえるので、手ぶらで行けて便利でした。

予約の取りやすさについて:4点
入会した直後は予約が取りづらいかと思います

Getfitオリジナル口コミ BODIENCEたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

男性176cm40代後半

入会時期:2021年3月〜6月頃

投稿日:2021.08.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重80.3kg⇢72.1kg(-8.2kg)
  • 体脂肪率23.9%⇢18.1%(-5.8%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    仕事や付き合いの会食で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体が引き締まり、動きも軽くなった。
期待していた効果をほぼ得られたので満足

全体評価・満足度:5点
トレーナーの方もとてもフレンドリーで頑張ることが出来た。
コロナ禍でも安心感はあった

立地・通いやすさについて:5点
駅からとても近く、ジムの目の前の駐車場スペースもほぼ毎回使えるのでとても便利。

トレーナーについて:5点
トレーニング中は会話も弾み楽しくできました。
食事管理もラインで適切でした。

価格について:4点
もう少し安いと有り難いですが、フロアに1人でトレーニングを受ける事を考えれば妥当かと

施設について:4点
施設はまだ新しく、清潔感があります。
フロアには私とトレーナーの方しかいないパーソナルジムなので、コロナ禍でも安心できます。

予約の取りやすさについて:5点
ほぼ希望する時間を予約でき、都合が悪くなってもフレキシブルに対応していただける。
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BODIENCEたまプラーザ店の詳細を見る BODIENCEたまプラーザ店の詳細を閉じる

BODIENCE たまプラーザ店のお客様割合

性別
男性 20%
女性 80%
年齢
20代20%
30代20%
40代30%
50代30%

こんな人にオススメ!

最先端のVRマシンで体幹を鍛えたい人

美容マシンで若返り肌を感じたい人

洗礼されたおしゃれな空間のジムを選びたい人

BODIENCE(ボディエンス)の料金プラン

2ヶ月集中プログラム
入会金
22,000円
料金
211,200円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BODIENCE(ボディエンス)の体験プラン

カウンセリング: 30~45分

トレーニング: 25~30分

料金: 無料

時間: 30~45分

料金: 無料

体験プランの補足

タニタ最新体組成計にて身体の細かい所までチェック

体験トレーニングの持ち物

特にございません。

BODIENCE(ボディエンス)の支払い方法

BODIENCE(ボディエンス)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 菅谷 里穂
...

「元気に!楽しく!時にはキツく!」
パーソナルジムへの入会はとても勇気がいることだと思います。
勇気を振り絞ってご来店されたお客様には不安を吹き飛ばすような私の元気さと個々に合ったトレーニングを提供させて頂きます!
このトレーナでよかったと思って頂けるよう、常にお客様へ寄り添うことが私のモットーです。
一緒に楽しくトレーニングしましょう!

キャラクター

運動不足解消明るいいつもニコニコ

BODIENCE たまプラーザ店の営業情報

営業時間 平日:9:00〜21:00
土曜:9:00〜20:00
日祝:9:00〜19:00
不定休
最寄り駅 たまプラーザ駅(田園都市線)から徒歩2分
住所 神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F

ボディエンスの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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UNDEUX SUPERBODY LIFE提供画像

UNDEUX SUPERBODY LIFE提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    女性から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    女性に選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

美を短期間で実現する月額制ジムがお勧め!

UNDEUX SUPERBODY LIFEは、女性の美を支える専門ジムです。

栄養の専門家が作成した動画で食事の指導を受けられ、会員専用サイトでいつでも動画を見返すことが可能です。

また、リーズナブルな月額プランが財布にもやさしいです。

実際にGetfitからUNDEUX SUPERBODYへ通われた女性からは
月会費制であり料金も良心的。スタッフによりスキルはバラつきありますが、全体的に満足しています。
との声が寄せられています。

全国38店舗を有するUNDEUX SUPERBODY LIFEでは、産後のダイエットや特定の部位痩せ、美尻形成に対応した多様なトレーニングオプションを提供しています。

食事の配送サービスも完備しており、食生活の管理もサポートします。

自己啓発を望む女性にとって、ダイエット以上の価値を提供します。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY LIFE町田スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性152cm20代後半

入会時期:2023年9月〜12月頃

投稿日:2024.02.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重55kg⇢48kg(-7kg)
  • 体脂肪率31%⇢19%(-12%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
  • 目標全体的に痩せたい
  • 達成度達成できた

ジムに通って身体の変化

体脂肪が減少し、くびれや身体のラインが綺麗に出るようになりました。
筋肉も付いたことで代謝が上がりました。

全体評価・満足度:5点
女性トレーナーがモチベーションの上がる接客をしてくださった。
女性のトレーナーを希望出来るという点もとても安心できました。

立地・通いやすさについて:5点
駅から徒歩ですぐな所や、すぐ近くに大型の提携駐車場もあるのでアクセスはとても良かったです。

トレーナーについて:5点
姿勢や目的に合わせたトレーニング方法を提案してくださりました。
自宅で出来るトレーニング方法も指導してくださり参考になりました。

価格について:3点
パーソナルの中では珍しいサブスクで安い方だと思いますが、もう少し安ければ今後も通いたかったです。

施設について:5点
清潔感のある施設で、シャワーやメイクルームもあるのでその後に予定があるときも便利でした。

予約の取りやすさについて:5点
1ヶ月前でしたらだいたいの希望日時は予約出来たのでストレスフリーでした。
女性希望の方が被らないかはヒヤヒヤしていました。

まずは体験カウンセリングから!

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UNDEUX SUPERBODY LIFEたまプラーザスタジオの詳細を見る UNDEUX SUPERBODY LIFEたまプラーザスタジオの詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

女性専用で安心できる環境でのパーソナルトレーニングを選びたい人

月額制を利用し中長期でボディメイクをしたい人

カフェのようなおしゃれな空間でトレーニングしたい人

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)の料金プラン

DAY月4回
入会金
33,000円(税込)
料金
25,900円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ALL月8回
入会金
33,000円(税込)
料金
59,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ALL月4回
入会金
33,000円(税込)
料金
29,700円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
DAY月8回
入会金
33,000円(税込)
料金
51,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ALL月2回
入会金
33,000円
料金
18,200円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 2回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験トレーニングの持ち物

水筒(ウェア・シューズはレンタル可能)、身分証をご持参くださいませ。

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)の支払い方法

UNDEUX SUPERBODY LIFE たまプラーザスタジオの営業情報

営業時間 8:00 ~ 22:00
不定休あり
最寄り駅 たまプラーザ駅から徒歩5分
住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17-12 吉武ビル1階

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Reborn myself提供画像

Reborn myself提供画像

トレーニング×食事を軸にした女性専用ジム

Reborn myselfは、女性専用に設計されたダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を基軸に簡単で効果的なダイエットを提供します。

各個人の体格や骨格、生活習慣に合わせたメニューを作成し、生理学的根拠に基づいてアプローチすることで、理想的な女性らしい身体づくりをサポートします。

食事指導は「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を重視し、髪や肌に最適な栄養を提案します。

トレーナーは常に美しくなるための最適な方法を考え、個別にサポートします。

まずは体験カウンセリングから!

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Reborn myselfあざみ野・たまプラーザ店の詳細を見る Reborn myselfあざみ野・たまプラーザ店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人

脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人

女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金プラン

ショートコース
入会金
22,000円
料金
231,020円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ベーシックコース
入会金
22,000円
料金
305,820円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 20分

料金: 無料

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

トレーニングは機材の説明に加えて、実際に軽いトレーニングを実施します。

体験トレーニングの持ち物

無し

Reborn myself あざみ野・たまプラーザ店の営業情報

営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)

土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
最寄り駅 東急田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩6分
東急田園都市線あざみ野駅から徒歩6分
市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅3番出口から徒歩6分
住所 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

リボーンマイセルフの近隣エリアの店舗一覧

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7.【おすすめ】メディカルフィットネスジムFree STYLE / パーソナルジムたまプラーザ・あざみ野

メディカルフィットネスジムFree STYLE(フリースタイル)のジム公式画像

メディカルフィットネスジムFree STYLE公式HP引用

メディカルフィットネスで健康的にボディメイク!

メディカルフィットネスジムFree STYLE(フリースタイル)では、加圧トレーニングをメインに、それぞれのレベルに合わせた指導を行っていきます。

運動経験の少ない方や、忙しくてあまり時間が取れない方、体力に自信がない方でも、加圧トレーニングを通じて無理なく運動を続けることができるパーソナルジムです。

監修はたまプラーザ南口胃腸内科クリニックの院長が務めており、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供しています。

医療知識を持つトレーナーが、一人ひとりに最適なメニューを作成し、健康的な体づくりをサポートします。

女性特有の悩みや健康問題にも対応し、安心してトレーニングに励むことができます。

メディカルフィットネスジムFree STYLEたまプラーザ店の詳細を見る メディカルフィットネスジムFree STYLEたまプラーザ店の詳細を閉じる

フリースタイル たまプラーザ店の料金プラン

プラン名 レディースプラン
入会金 22,000円
料金 164,780円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

メディカルフィットネスジムFree STYLE たまプラーザ店の営業情報

住所 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目4−14 Bliss たまプラーザ 2階
営業時間 [ 月 - 土曜日 ] 9:00 - 22:00
[ 日曜日 ] 9:00 - 17:00
最寄り駅 たまプラーザ駅から徒歩3分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

8.【おすすめ】BRAND NEW STARS Conditioning&Training / パーソナルジムたまプラーザ・あざみ野

BRAND NEW STARS Conditioning&Training(ブランドニュースターズ)のジム公式画像

BRAND NEW STARS Conditioning&Training公式HP引用

プロの指導で理想の体へ!

BRAND NEW STARS Conditioning&Training(ブランドニュースターズ)は、敷居が高いパーソナルジムのイメージとは異なり、トレーニングをもっと身近に感じることがでるアットホームな雰囲気の下、セッション終了後も自宅でできるメニューを作成してくれるなど、ホスピタリティ溢れるパーソナルジムです。

一時的なスタイルの変化ではなく、長期的にスタイルを維持できる知識を手に入れたい人におすすめです。

BRAND NEW STARSたまプラーザ店は、トップアスリート向けの本格的なパーソナルトレーニングを提供するジムです。

高い専門知識を持つトレーナー陣が、個々の目的に合わせたトレーニングプランを作成し、効果的なボディメイクをサポートします。

得意としているのは、筋力アップやコンディショニング、リハビリテーションなど多岐にわたるトレーニングです。

トレーナーは全員が豊富な経験と知識を持ち、個別指導に力を入れています。

お客様のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、成果を最大化します。

BRAND NEW STARS Conditioning&Trainingたまプラーザ店の詳細を見る BRAND NEW STARS Conditioning&Trainingたまプラーザ店の詳細を閉じる

ブランドニュースターズ たまプラーザ店の料金プラン

プラン名 月8回コース
入会金 11,000円
料金 51,920円 (8回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

BRAND NEW STARS Conditioning&Training たまプラーザ店の営業情報

住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2−15−2黒沼ビル1階
営業時間 【月〜土】10時00分~22時00分
【日】  10時00分~19時00分
最寄り駅 たまプラーザ駅から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

9.【おすすめ】REMAKE / パーソナルジムたまプラーザ・あざみ野

REMAKE(リメイク)のジム公式画像

REMAKE公式HP引用

体型をキープし続けたい女性に人気

REMAKE(リメイク)はキレイに引き締めたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

体型をキープし続けたい女性に人気のコースは脂肪燃焼に効果的です。

厳しいトレーニングではありませんのでブランクのある方でも無理なく通うことができるのも特徴です。

REMAKEたまプラーザ店の詳細を見る REMAKEたまプラーザ店の詳細を閉じる

リメイク たまプラーザ店の料金プラン

プラン名 5週間ダイエットプログラム
入会金 33,000円
料金 217,800円 (10回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

REMAKE たまプラーザ店の営業情報

住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-3 美しが丘レジデンス2F
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21時)
土日祝:10:00~19:00(最終受付18時)
最寄り駅 たまプラーザ駅から徒歩3分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

NEXT

パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)