2024年最新 赤坂のパーソナルジム12選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

おしゃれな雰囲気でモチベーションアップ

LUXGYM赤坂店は、おしゃれな雰囲気が特徴的なジムです。
暗い雰囲気の中、SNS映えするライトアップが特徴的でモチベーションが上がること間違いなしです。

会員200人限定でしっかり通える

ルクスジム赤坂店は、会員数を200人限定で絞っているため、予約ができず通えないということがありません。
また、通い放題制のため、好きな時に好きなだけ通うことができます。
しっかり予約の取れる通い放題制に通いたい人におすすめです。

宅配食付き！簡単に食事管理ができる！

UNDEUX SUPERBODY赤坂スタジオはプランの中に宅配食が組み込まれている珍しいパーソナルジムです。
忙しくてなかなか食事に気を遣えない方でも、バランスの取れた食事を取れるのは嬉しいポイントですね！

女性目線で作られたパーソナルジム

アンドゥスーパーボディ赤坂スタジオは女性専門なので二の腕、下半身の引き締めを目指せるような女性のニーズに特化したトレーニング方法を指導します。
ただ痩せるのではなく、女性らしい美しいボディラインも手に入れることができます。

最適メニューで効率的な体づくりを

かたぎり塾赤坂店は、ボディコンテスト出場経験ありの体づくりのプロが多数在籍しているジムです。
解剖学に則った正しいトレーニングを行うことで、怪我なく理想の体に近づくことが可能です。
さらに、習慣化することを重視するので、短期的ではなく中長期的な体づくりを行えます。

リバウンドなし！持続できる理想の体を手に入れられる

カタギリジュク赤坂店は、ダイエットをイベントではなく、習慣として捉え、リバウンドさせないトレーニングを提供します。
なぜ食習慣が乱れるのか？なぜ身体が弛んでいくのか？といった根本的な課題解決を目指し、お客様に合ったベストなトレーニングで無理なくダイエットをすることが可能です。

無理のない指導！トレーニングと食事の知識は一生モノ

BLC六本木店は、トレーニング初心者にも続けやすい、無理のない指導が評判のパーソナルジムです。
お客様の運動レベルや体型、目標に合わせ、お客様の理想以上のボディメイクを提供しています。
つまずく方が多い食事指導に関しても、お客様のライフスタイルに合わせて無理のない範囲で行います。
もちろん、ご希望に合わせて厳しく指導することも可能なので、自分に合った指導方針についてはぜひ相談してみてくださいね。

実績豊富なトレーナーのもとで楽しくトレーニング

ビーエルシー六本木店の吉川トレーナーは、大手フィットネスジムにて250店舗ある中でなんと指名率1位を獲得した経験を持つ、大人気トレーナー！
豊富な実績があるのはもちろん、お客様からも誠実な人柄が評価されています。
「パーソナルジムってきびしくて　「他のジムではダイエットが上手くいかなかった」

リラックスしながら、効率よくトレーニング

Dr.トレーニング六本木店は、多角的な視点でお客様の身体を見ていくため、効率よく理想のボディに近づくことができます。
また、他のパーソナルジムとは異なり、裸足でトレーニングを行うのが特徴です。
五感を使ってトレーニングをすることも大切だと考えているので、地面をつかむ感覚や足裏のどこを使ってトレーニングをするのが正しいのかを早くつかむことができます。
「なかなか、理論的な難しいことを言われても理解ができない」という方も感覚で学ぶことができます。

プロフェッショナルな空間を目指したパーソナルジム

Dr.トレーニング六本木店は、常にお客様にプロフェッショナルなトレーニング、サービスを提供することを心がけています。
トレーナーのプロフェッショナルは、指導方法だけでなく、接客にも共通しています。
素直で明るく親しみやすいトレーナーばかりですので、何でも相談しやすい環境となっています。
トレーニング初心者の方から、コンテストの入賞者まで幅広い方が通っています。

経験豊富なトレーナー！初心者でも安心しておまかせください！

THE PERSONAL GYM六本木店は、スポーツ経験豊富かつボディメイク大会でも入賞経験のあるトレーナーが在籍しており、ボディメイクやスポーツ指導の経験を活かしてお客様に合ったトレーニングを提供しております。
運動経験や知識に自信がなく、ダイエットやトレーニングについて1から学びたいという方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

あなたに最適なダイエット方法を提供します！

ザ パーソナルジム六本木店は、お客様の生活スタイルに合わせた「無理をしないダイエット」をモットーとしています。
特に食事指導においては、お客様に余計なストレスがかからないよう、過度な食事制限はいたしません。
心身ともに健康的なダイエットをしたい方にぴったりのジムです。

ライフスタイルに合った指導を提供！

Ambition赤坂店は、「お客様のライフスタイルに合わせた指導」をモットーにしたパーソナルジムです。
カウンセリング段階でお客様のレベルや目標をしっかりとヒアリングし、理想に向けて二人三脚で指導していくため、モチベーションが保ちやすいのも魅力です。

遊び心のあるトレーニングルームが印象的！

アンビション赤坂店の内装は、落ち着きがありつつも遊び心のある器具や、親しみやすいカジュアルなインテリアが印象的です。
都心にあるジムですが、場所は繁華街から少し離れたところにあり、日中は自然光が入るためリラックスしてトレーニングしたい方におすすめ。
個室でのマンツーマンセッションとはいえ、圧迫感のないトレーニングルームのため初心者の方も緊張せずにトレーニングに励むことができます。

女性トレーナーがサポート！

STYLESHOWN赤坂店は、コンテストでの出場経験のある女性トレーナーが、ダイエットやボディメイクの悩みを徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
男性の方も入会でき、若いひとから支持を得ています。

栄養バランス重視の食事管理

スタイルショーン赤坂店の魅力は、ヒップアップ、美脚作りを得意としており、女性のお客様から圧倒的な支持を集めています。
しなやかでメリハリのある、女性らしい身体を目指したい人におすすめのパーソナルジムです。

好きなものを食べながらダイエットできる!?

Functional trainig gym NEXUS赤坂店は、好きなものを食べてダイエットを行うオリジナルの食事指導を行います。
この食事指導のもと、多くの人を-10kgに導いてます。
さらに食事指導だけでなく禁酒制限もないため、「ダイエット中でもお酒を飲みたい」という方にピッタリのジムです！

痩せたいけど、筋肉は付けたくない方必見！

ネクサス赤坂店は重さを扱わないので、余計な筋肉を付けずにトレーニングをすることができます。
また、アメリカ最先端のトレーニングを提供しているので「プログラム最後までトレーニングを楽しみたい！」という方にオススメです！

健康的なダイエットができるジム！

DEED六本木一丁目店は、無駄に体重を落とすだけではなく健康的なダイエットができるジムです。
正しい食事習慣を習慣化させることができるので効果的なトレーニングがより継続しやすくなり、理想のボディへと近づくことができます！
また、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、自分の身体のどこを鍛えると効果が高いのかを理解することができます。
また、トレーニングを日常の一部にできるよう、ライフスタイルに合わせたプログラムを提供しています。

入会金・登録料なしのコスパ最強ジム

ディード六本木一丁目店は、入会金や登録料は無料！
お客様が継続して通うことができるパーソナルジムを目標としているため、1ヶ月4回のパーソナルトレーニングが33,000円から受けられるのでエリアでもトップクラスです。
また、カフェのようなおしゃれな空間で、モチベーション高くトレーニングに励むことができるので落ち着いた空間でトレーニングしたい方にもオススメのジムです。

TRYeX（トライエクス）の特徴

は、低負荷でも効率的にトレーニング効果を得られる加圧トレーニングをメインとしたプログラムを採用しているパーソナルジムです。


アスリートや有名人を指導した経験と実績のあるトレーナーが在籍し、目的や目標に合ったプログラムで理想の体型を目指していきます。


また、は、赤坂駅から徒歩2分という立地も魅力的で、出勤前や仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができるのも魅力です。


さらに、クオリティの高い多数のマシンが完備されているので、運動初心者の方や女性でもトレーニングに挑戦しやすく、人気を集めています。

シェイプリー（shapely）の特徴

は、豪州プロラグビーリーグの選手として、国内外で活躍していた今長賢二代表トレーナーが設立した本格パーソナルジムです。


10年間海外で学んだ知識を基に、1人1人に合ったトレーニングを提供してくれ、短期間で確実に結果が出るようサポートてくれます。


は、完全予約制のプライベート空間でトレーニングしてくれるので、人目が気になるという人でも安心して利用できるのが魅力です。


また、赤坂見附駅から徒歩2分という立地にあるため、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができます。


さらに、代表の今長賢二さんが開発・発明した「賢二マジック」の食事指導で、ただ痩せるだけでなく健康的な身体作りの指導も行ってくれるホスピタリティの高いパーソナルジムです。