美を短期間で叶える女性専用ジム

女性の美を深く理解するUNDEUX SUPERBODYは、全国38店舗で一人ひとりに合わせた食事指導とトレーニングを提供しています。

腸内環境を整える食事法を基に、健康的で美しい体を作るお手伝いをします。

実際にGetfitからUNDEUX SUPERBODYに通った女性からは
・職場の人から痩せましたか?と声があったりと周りが見ても分かる見た目の変化がありました。足が軽くなりだるさも軽減したように感じます。
との声が寄せられています。

トレーニングと食事指導を通じて、女性のダイエットだけでなく、自己研磨も促進するジムです。

「美尻」「産後ダイエット」など、具体的な目標に合わせたサポートを行います。

スキルの高いトレーナーが在籍

ReXeRのトレーナーは、ヒップアップ・ウエストのくびれ・ボディラインのメリハリなど、なりたい自分になれるよう、確かな知識を持ってサポートしてくれます。

その他、腰痛改善・肩こり解消など姿勢改善やパフォーマンスアップも解消可能ですので気になる方はぜひ体験に行ってみてく実際に相談してみましょう！

また、おしゃれな内装もReXeRの特徴で、ライトアップされたReXeRのロゴや、むき出しの天井がジムとは思えないおしゃれさを感じさせ、よりトレーニングが楽しみになります。

環境にモチベーションが左右される傾向がある人は特におすすめのジムとなるでしょう。

月額制で始める手軽なパーソナルジム

かたぎり塾は月額30,800円(税込)から利用できるパーソナルジムです。

2024年5月時点で日本全国に197店舗を展開しており、通いやすさが魅力です。

医師監修のプログラムにより、解剖学や栄養学の専門知識を持つトレーナーが指導するため、ストレスなく中長期的にボディメイクが可能です。

健康的な体作りを目指す30代女性には、かたぎり塾が最適な選択肢です。

実際にGetfit経由でかたぎり塾赤坂店に通った人からは
・2ヶ月半で体重は約5キロ落ちた。最初の1カ月は週2回、以降は忙しかったので週1回のペースでジムに通った。
との声が寄せられています。

Getfit AWARD2024で「みんなに選ばれている定額制ジム」を受賞したジムは、ユーザーから高い評価を受けています。

ボディコンテスト出場者が多数在籍し、解剖学に基づいた正しいトレーニングを提供しています。

サブスク型のジムで長期間にわたって鍛えたい方、経験豊富なトレーナーからの指導を受けたい方に適しています。

健康的にダイエットをしたい30代女性におすすめのジムです。

おしゃれな雰囲気でモチベーションアップ

LUXGYM（ルクスジム）赤坂店は、SNS映えするライトアップが施されたおしゃれなジムで、モチベーションが上がります。

暗い雰囲気の中で集中してトレーニングが可能です。

LUXGYM（ルクスジム）赤坂店は、会員数を200人に限定しているため、予約ができず通えないということがありません。
通い放題制なので、好きな時に好きなだけ通うことができ、しっかり予約の取れる環境でトレーニングを続けたい方におすすめです。

お財布に優しい定額制パーソナルジム

DEEDは「筋トレを日常に」を掲げ、月額3万円台というお得な価格で提供しています。

月額制のため、無理なく継続してトレーニングができるジムです。

Getfit経由でDEED六本木一丁目店に通われた方からは
・身体や生活、気持ちを大きく変えることができたので、とても良いお金の使い方ができてると思ってます。
との声が寄せられています。

DEEDは月額制のパーソナルジムとして、Getfit AWARDで2年連続「みんなに選ばれているジム」1位に輝いています。

月4回のプランは60分32,560円（税込）で、専任トレーナーがしっかりと卒業までサポートします。

各メディアで話題！一流トレーナー在籍のパーソナルジム

Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）赤坂店の代表トレーナーは各メディアで紹介されており、そのセッションをコスパよく受けることができます。

1回30分のセッションが1万円以内で受けられることも特徴です。

実際にGetfit経由でFunctional trainig gym NEXUSに通われた方からは
・きれいなので、通うのが楽しかったです。雰囲気も良かったです。
との声が寄せられています。

Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）赤坂店では、自分の体重を生かしたファンクショナルトレーニングや有酸素運動を採用しており、強い負荷をかけずにトレーニングができます。

運動経験がない方でも飽きずに楽しく運動を続けられる内容です。

短期間で効率よく理想の身体を手に入れられる

MIYAZAKI GYMでは、ダイエットとボディメイクの指導を得意とし、お客様に合わせた完全オーダーメイドプログラムを提供しています。

10kg以上の減量やバルクアップの実績もあり、コストを抑えて効率を求める方に最適なジムです。

Getfitを利用してMIYAZAKI GYMに通った方の感想では、
・可動域を広げるトレーニングによって、柔軟性が増した実感があります。
・最初に効果を感じたのはお尻と太ももで、特に腕まわりが顕著に変わりました。
・体重が8kg増え、胸をはじめ肩や二の腕、足にまんべんなく筋肉がついたと感じています。
といったフィードバックをいただいています。

MIYAZAKI GYMは、お客様一人ひとりの目的に合わせたプログラムを提供しています。

専門トレーナーが個別指導を行い、効率的にサポートします。

Getfitでは、トレーニング中にフィードバックが的確で、進行がスムーズだと評価されています。

多くのユーザーが3年以上続けて通い、無理なく理想の体型を手に入れています。

短期で成果を出すプロのダイエット法

THE PERSONAL GYMは、短期間で効果的に結果を出したい方にぴったりのジムです。

2ヶ月で10kg減量が可能な短期集中トレーニングプログラムとリーズナブルな価格設定が魅力です。

Getfit編集部員も通ったことがあり、停滞期にはカロリーを増やす提案を受けて、その後体重が減少しました。

知識豊富なスタッフがいる信頼のジムです。

Getfit経由でTHE PERSONAL GYMに通われた方からは
・健康的に痩せられて想像してた以上に満足しています。トレーナーさんの言う事をきちんとやれば結果もしっかり出る。
との声が寄せられています。

施設は最新のトレーニング機器と快適な環境が整っており、トレーニングに集中しやすいです。

また、栄養管理や食事のアドバイスも受けられるため、総合的なサポートが充実しています。

短期間で確実に結果を出したい方にとって、THE PERSONAL GYMは理想的な選択です。

ライフスタイルに合った指導を提供！

Ambition（アンビション）赤坂店は、「お客様のライフスタイルに合わせた指導」をモットーとしています。

カウンセリングでお客様のレベルや目標をしっかりとヒアリングし、理想に向けて二人三脚で指導するため、モチベーションが保ちやすいのが魅力です。

Ambition（アンビション）赤坂店は、内装は落ち着きがありつつも遊び心のある器具や親しみやすいカジュアルなインテリアが印象的です。
都心にありながらも繁華街から少し離れており、自然光が入るためリラックスしてトレーニングができます。
圧迫感のない個室のマンツーマントレーニングルームで、初心者の方も緊張せずにトレーニングに励めます。

女性らしいボディライン作りに特化したプログラム

STYLESHOWN（スタイルショーン）赤坂店は、コンテストに出場経験のある経験豊富な女性トレーナーが、ダイエットやボディメイクの悩みを徹底的にサポートします。

男性も入会でき、男女問わず人気があります。

STYLESHOWN（スタイルショーン）赤坂店は、ヒップアップや美脚作りが得意で、女性から圧倒的な支持を受けています。
バランスの取れた食事指導で、リバウンドしない身体作りができる点も魅力的です。
しなやかでメリハリのある女性らしい体型を目指す方におすすめのジムです。

無理のない指導でトレーニングを習慣化！

BLC（ビーエルシー）六本木店は、「本来のカラダの動きを獲得する」というコンセプトのもと、闇雲な筋トレではなく、効率的に美しい身体を手に入れるトレーニングを提供します。

脚痩せやヒップアップなどの目標に対しても、正しい動き方でアプローチします。

食事指導もライフスタイルに合わせて行い、無理なく続けられるため、運動習慣のないダイエット初心者にも安心です。

BLC（ビーエルシー）六本木店は、白を基調とした明るいトレーニングルームが特徴で、シンプルで洗練されたインテリアが揃っています。
「キレイになる！
」という気持ちを高める環境で、ミッドタウン近くの洗練された町並みも相まって、モチベーションを維持しやすいです。

都度払いOKの科学的メディカルジム

Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するメディカルパーソナルジムです。

料金は都度払いで、1回45分が7,100円（税込）と非常にリーズナブルです。

特に30代から40代の女性に多く利用されています。

医学的に正しいトレーニングをリーズナブルな価格で受けたい方におすすめです。

無理のないプログラムで効果的にトレーニングが行え、継続率も90%と高いです。

医学的知識を持つトレーナーがサポートするため、安心してトレーニングが続けられます。

多くの利用者が無理なくダイエットに成功しています。

無理のないダイエットに取り組みたい30代の女性に最適なジムです。

最新技術で理想のボディへ！

TRYeX（トライエクス）は、低負荷でも効率的にトレーニング効果を得られる加圧トレーニングをメインとしたプログラムを採用しているパーソナルジムです。

アスリートや有名人を指導した経験と実績のあるトレーナーが在籍し、目的や目標に合ったプログラムで理想の体型を目指していきます。

また、赤坂駅から徒歩2分という立地も魅力的で、出勤前や仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができるのも魅力です。

さらに、クオリティの高い多数のマシンが完備されているので、運動初心者の方や女性でもトレーニングに挑戦しやすく、人気を集めています。

科学的根拠に基づくトレーニング方法で知られ、効率よく体形改善を目指せます。

トレーナーたちは各々専門分野を持つプロフェッショナルで、資格を有する栄養士も常駐し、トレーニングだけでなく食事指導も行っています。

ダブルのサポートがトレーニングの効果を最大化します。

理想を形に！初めてのボディメイクにもおすすめ

シェイプリー（shapely）は、豪州プロラグビーリーグの選手として、国内外で活躍していた今長賢二代表トレーナーが設立した本格パーソナルジムです。

10年間海外で学んだ知識を基に、1人1人に合ったトレーニングを提供してくれ、短期間で確実に結果が出るようサポートしてくれます。

完全予約制のプライベート空間でトレーニングしてくれるので、人目が気になるという人でも安心して利用できるのが魅力です。

また、赤坂見附駅から徒歩2分という立地にあるため、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができます。

さらに、代表の今長賢二さんが開発・発明した「賢二マジック」の食事指導で、ただ痩せるだけでなく健康的な身体作りの指導も行ってくれるホスピタリティの高いパーソナルジムです。

体脂肪率の改善と筋力アップに特化したプログラムで評価が高いです。

専任のトレーナーたちは、スポーツ科学や栄養学の専門知識を持ち、個々のニーズに合わせた食事計画も提供します。

内装は清潔感があり、開放的な空間でリラックスしてトレーニングに集中できるようデザインされています。

赤坂見附駅から徒歩数分のアクセスの良さも魅力の一つです。