24/7workoutは価格・店舗数・プログラムが充実した大手ジムで、ライザップに迫る人気。1回75分とたっぷりトレーニングできます。内装は白基調の明るく開放的な空間で女性も通いやすいです。糖質制限ベースながら極端な食事指導は一切行わず、リバウンドの可能性を最大限に軽減し、痩せやすい体質へ改善。食事指導やトレーニング内容の満足度が高く、60分の無料カウンセリングも魅力です。

ASPIのトレーナーは全員が米国認定資格を保有しており、安全かつ効率的に指導。運動初心者でも「正しいトレーニング」を身に着けやすいです。完全マンツーマン指導なのに予約が取りやすいのも魅力。アクセスが良く仕事終わりにも通いやすい立地で、地域最大級の広々とした空間と清潔感のある洗練された内装で気持ちよくボディメイクしたい方にオススメです。きついトレーニングではないので、ジムが続かなかった方にも最適です。

PRIVATE GYM bellezzaは人気雑誌にも多数掲載の女性に人気のジムです。有資格者による姿勢改善を重視した指導で、より美しい見た目を目指します。管理栄養士による食事指導に加え、ファスティングも取り入れ、内臓の調子を整え乱れた体内環境を改善。インナービューティーを高めることで、美肌・むくみ改善効果も期待でき、リバウンドを軽減させるためのメンテナンス用食事方法も用意されています。身体の外側だけでなく内側もキレイになりたい方におすすめです。

PBGは、プロフェッショナルなボディメイクを身近に体験できる、実力派のパーソナルトレーニングジムです。

筋肉を大きくしたい、引き締めたいといった具体的な要望に対し、経験豊富なトレーナーが論理的な答えを提示。

高精度な体組成計を用いた分析に基づき、停滞期のないスムーズなボディラインの変化を促します。

「本気で変わりたい」という想いに熱意を持って応えてくれる、モチベーション管理にも長けた信頼のスタジオです。

ZOEは、最新のトレーニング機器を完備し、洗練された空間でボディメイクに励めるパーソナルジムです。

美しさと強さを両立させるために、筋肉の連動性を意識した機能的なエクササイズを中心にプログラムを展開。

ウェアやタオルの貸出サービスも充実しており、多忙な都心の日常の中でも手ぶらでスマートに通える利便性が強み。

経験豊富なトレーナーが細やかなメンタルケアも行い、目標達成までポジティブに並走してくれる安心の環境です。