24/7workoutは価格・店舗数・プログラムが充実した大手ジムで、ライザップに迫る人気。1回75分とたっぷりトレーニングできます。内装は白基調の明るく開放的な空間で女性も通いやすいです。糖質制限ベースながら極端な食事指導は一切行わず、リバウンドの可能性を最大限に軽減し、痩せやすい体質へ改善。食事指導やトレーニング内容の満足度が高く、60分の無料カウンセリングも魅力です。

ASPIのトレーナーは全員が米国認定資格を保有しており、安全かつ効率的に指導。運動初心者でも「正しいトレーニング」を身に着けやすいです。完全マンツーマン指導なのに予約が取りやすいのも魅力。アクセスが良く仕事終わりにも通いやすい立地で、地域最大級の広々とした空間と清潔感のある洗練された内装で気持ちよくボディメイクしたい方にオススメです。きついトレーニングではないので、ジムが続かなかった方にも最適です。

OUTLINEは、選び抜かれた質の良いトレーナーが揃い、大幅な減量だけでなく、ボディメイクで自分の魅力を最大限に引き出すことを目指します。目的別にコースを選択し、それぞれに合ったトレーニングを指導。トレーニングに必要なグッズは全てレンタル可能なので手ぶらで通えるのも嬉しい点です。お客様に寄り添うサービスが好評で、理想をしっかりと実現させることが期待できるパーソナルジムです。

RIZAPは短期間でも確実に期待以上の効果を実感できる、一人ひとりに合ったトレーニングと食事指導を提供。シックで大人な空間が演出し、広々としたパウダールーム完備で出勤前にも利用しやすいです。トレーナーに加え、医師、管理栄養士、カウンセラーなどの一流の専門家達が徹底サポート。肌荒れや睡眠などの相談にも対応し、いつでも電話相談可能な万全のサポート体制が整っているため、価格にも納得できる信頼のおけるジムです。

PRIVATE GYM bellezzaは人気雑誌にも多数掲載の女性に人気のジムです。有資格者による姿勢改善を重視した指導で、より美しい見た目を目指します。管理栄養士による食事指導に加え、ファスティングも取り入れ、内臓の調子を整え乱れた体内環境を改善。インナービューティーを高めることで、美肌・むくみ改善効果も期待でき、リバウンドを軽減させるためのメンテナンス用食事方法も用意されています。身体の外側だけでなく内側もキレイになりたい方におすすめです。