本厚木には相場からみても安い料金のパーソナルジムが多くあります。
低価格で通うことができるので、パーソナルジムに通ったことのない方もダイエットを始めやすいですね!
本厚木の人気パーソナルジム特集では、体験無料ジムや年代別、男女別など様々なカテゴリに分けてジムをピックアップしています!
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらにお得に入会できるチャンス!今ならGetfitを通してパーソナルジムに入会した場合お祝い金最大31,000円を贈呈中です!
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイクを経験し、ダイエット(体重-8kg)・ボディメイクを経験し、ダイエット(体脂肪-8%)の経験がある。Getfit利用者からの累計1万以上の口コミ情報をもとに、パーソナルジム 探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
おすすめのパーソナルジム ランキング
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
おすすめのパーソナルジム ランキング
本厚木のパーソナルジムを
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
BEYOND 本厚木店 |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 大人気の体型改善 | 4.69 | 20,000円贈呈 | - | 176,000 円(20回・50分) | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 本厚木駅から徒歩1分 | このジムを見る |
24/7Workout 本厚木店 |
2024年度受賞(1回目) | 80店舗以上の大手 | 4.46 | 31,000円贈呈 | - | 215,600 円(16回・75分) | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 本厚木駅から徒歩5分 | このジムを見る |
RIZAP 本厚木店 |
2023年度受賞(2回目) | 短期間で減量 | 4.5 | お祝い金無し | - | 327,800 円(16回・50分) | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 本厚木駅から徒歩4分 | このジムを見る |
OUTLINE 本厚木店 |
2024年度受賞(3回目) | リバウンド防止 | 4.65 | 20,000円贈呈 | ○ | 184,800 円(16回・75分) | 16,500円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | 本厚木駅から徒歩12分 | このジムを見る |
UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木スタジオ |
2022年度受賞(2回目) | 優美な体作り | 4.62 | 20,000円贈呈 | ○ | 24,200 円(4回・50分) | 33,000円 | 4,950円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 本厚木駅から徒歩2分 | このジムを見る |
本厚木で短期コミット型(短期集中)
おすすめのパーソナルジム
BEYOND(ビヨンド)本厚木店
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
体脂肪を落としたい方におすすめのジム
2024年5月時点で日本全国に130店舗を展開するBEYONDは、Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」に殿堂入りした実績を持つパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは大会出場歴があり、トレーニングだけでなく、食事管理やモチベーション維持の方法まで幅広くサポートしてくれます。
そのブランド力とトレーナーの質の高さが人気の秘訣です。
実際にGetfitからBEYOND本厚木店へ通われた女性からは
・全体的に痩せるのが目的だったが、予想以上に腹部が引き締まり上半身の筋力が付いて印象が変わったと言われるようになった。
・顔がスッキリしたので、家族から整形を間違われた。またぷよっとした質感ではみだしていた肉が直線のラインに変わった。
との声が寄せられています。
Getfit経由で通った女性の中には、体脂肪が最大10%減少した方もいます。
自宅でできるトレーニングも教えてくれるので、見た目を美しくしたい方に最適です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 本厚木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 11,000円(税込) ⇢無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
【資格】
米国パーソナルトレーナー資格NSCA-CPT...
日々生活している中でトレーニングの重要性を感じてきましました。
全ての人が健康で人生を楽しめるようになって欲しいと思い、トレーナーの資格(NSCA-CPT)を所得しトレーナーになりました。
トレーニングは健康的な体になるだけでなく、自信を持てるようにもなります!
ダイエット、ボディメイクを全力でサポートさせていただきます!
よろしくお願い致します!!
BEYOND(ビヨンド)本厚木店のアクセス
BEYOND 本厚木店の営業情報
営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00定休日なし |
---|---|
最寄り駅 | 本厚木駅から徒歩1分 |
住所 | 神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤厚木ビル2F |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)本厚木店
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
一人一人に合ったプログラムを作成
87箇所の店舗網を持ち、Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」として1位を受賞した24/7Workoutは、特にトレーニング初心者に適したジムです。
最先端のAI技術を用いた体型分析と、選りすぐりのトレーナーによるカスタマイズプログラムが魅力です。
実際にGetfitから24/7Workoutに通われた方によると
・全体的にスッキリした感じがあります。前までの全身の浮腫も減り、特に顔周りがスッキリしてきました。
との声が寄せられています。
各セッション中にトレーナーが定期的に体調を評価することで、一人ひとりのニーズに応じた指導が可能です。
これにより、食事制限を必要としない健康的な減量方法を求める方に最適な環境を提供しています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の関連記事
24/7Workout 本厚木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 30分
料金: 6,435円(税込) ⇢無料
時間: 90分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)本厚木店のアクセス
24/7Workout 本厚木店の営業情報
営業時間 | 7:00~24:00 |
---|---|
最寄り駅 | 小田急線本厚木駅から徒歩5分 |
住所 | 神奈川県厚木市中町3丁目10-15アメニティ中町 501号室 |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの他の店舗
Getfitだとお祝い金31,000円!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)本厚木店
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
これまでの実績からその人に合ったトレーニングを提案
全国に116店舗を展開するRIZAPは、短期集中型パーソナルジムの先駆者です。
トレーナーが個別に対応し、専用アプリで進捗を可視化してモチベーションを高めます。
Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。
実際にGetfitからRIZAP本厚木店に通った人からは
・ウエストがくびれて、腹筋に3本縦の筋ができた。二の腕と足が細くなった。とくに太ももが細くなった。
との声が寄せられています。
日常生活の中でも体重を効果的に管理するための指導を提供し、ジムでのトレーニングを補完します。
食事では、量の制限ではなく、脂肪の燃焼効率を上げる方法を中心に学べます。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)の関連記事
RIZAP 本厚木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の料金プラン
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)の支払い方法
RIZAP(ライザップ)本厚木店のアクセス
RIZAP 本厚木店の営業情報
営業時間 | 7:00~23:00 |
---|---|
最寄り駅 | 小田急線本厚木駅北口から徒歩4分 |
住所 | 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F |
ライザップの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する
本厚木で女性短期
おすすめのパーソナルジム
OUTLINE(アウトライン)本厚木店
OUTLINE提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2024
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位
女性限定!2,3ヶ月で12kg減可能なジム
OUTLINEは、2,3ヶ月で理想の体型を目指せる女性専用のフィットネスジムです。
全国30都市に店舗があり、パーソナルジムとして初の生涯リバウンドサポートを提供しています。
実際にGetfit経由でOUTLINE本厚木店へ通われた女性からは
・肩こりが減った。歩く際も自然と背筋が伸びて歩いている。座る際も肩を丸めるような姿勢をしなくなった。
との声が寄せられています。
OUTLINEは、Getfit AWARD2023,2024で「女性に選ばれているジム」として2年連続で表彰され、女性向けトレーニングに特化しています。
女性の体型改善を目指す方に理想的です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
OUTLINE(アウトライン)の関連記事
こんな人にオススメ!
女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE(アウトライン)の料金プラン
OUTLINE(アウトライン)の体験プラン
カウンセリング: 75分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 75分
料金: 無料
OUTLINE(アウトライン)の支払い方法
OUTLINE(アウトライン)のトレーナー紹介
【経歴】
女性専属トレーナー&エステティシャン
ダイエットアドバイザー認定員
指...
美容エステ業界歴6年の経験があり、大手プライベートジムでトレーナーとして2年活躍し自らのジムで活躍。
女性専用トレーナーとして美容とボディメイクの二刀流でお客様に幸せを提供致します。
OUTLINE(アウトライン)本厚木店のアクセス
OUTLINE 本厚木店の営業情報
営業時間 | 月〜日:8:00〜23:00不定休あり祝日は休日 |
---|---|
最寄り駅 | 小田急線本厚木駅から徒歩12分 |
住所 | 神奈川県厚木市田村町11-20 アソルティ厚木田村町3B |
アウトラインの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するUNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)本厚木スタジオ
UNDEUX SUPERBODY LIFE提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
女性から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)
すぐに美しさを実感!月額制ジム推奨
女性の美を全面サポートするジム、UNDEUX SUPERBODY LIFEがあなたを待っています。
管理栄養士の監修下で提供される食事指導動画を利用して、いつでもどこでも学べます。
コストパフォーマンスに優れた月額プランも魅力的です。
実際にGetfitからUNDEUX SUPERBODYへ通われた女性からは
・女性トレーナーがモチベーションの上がる接客をしてくださった。女性のトレーナーを希望出来るという点もとても安心できました。
との声が寄せられています。
全国38店舗を構えるUNDEUX SUPERBODY LIFEでは、産後ダイエット、特定部位の痩せ、美尻トレーニングに対応する専門トレーナーがいます。
宅配での食事提供により、栄養管理をサポートし、モチベーションを保ちながら自分磨きをサポートします。
ダイエット以上の成果を求める女性にぴったりです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)の関連記事
こんな人にオススメ!
女性専用で安心できる環境でのパーソナルトレーニングを選びたい人
月額制を利用し中長期でボディメイクをしたい人
カフェのようなおしゃれな空間でトレーニングしたい人
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)の料金プラン
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 4,950円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)の支払い方法
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)本厚木スタジオのアクセス
UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木スタジオの営業情報
営業時間 | 8:00 ~ 22:00不定休あり |
---|---|
最寄り駅 | 本厚木駅から徒歩2分 |
住所 | 神奈川県厚木市旭町1丁目27−5 MSビル3F |
アンドゥスーパーボディライフの他の店舗
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約するこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
お店自体はとても清潔感があり、居心地が良い。
トレーナーの方も人として尊敬できる部分があり大変満足しています。
立地・通いやすさについて:5点
駅前から近くアクセスが良い。
ビルの中にあって入り口が小さいのでわかりにくかった。
トレーナーについて:5点
1人の人として尊敬でき信頼できるトレーナーさんでした。
悪いところはありません。
満足です。
価格について:4点
他の競合店と比べてもリーズナブルでお得感がある。
強いて言えばアフタープランなどお手ごろな値段だったら嬉しい。
施設について:5点
お店の施設全てが綺麗で清潔な空間でした。
特に更衣室がよかった。
予約の取りやすさについて:5点
予約は基本的に希望の日が通っているので不満や悪い点などは見当たらない。