本厚木には相場からみても安い料金のパーソナルジムが多くあります。
低価格で通うことができるので、パーソナルジムに通ったことのない方もダイエットを始めやすいですね！
本厚木の人気パーソナルジム特集では、体験無料ジムや年代別、男女別など様々なカテゴリに分けてジムをピックアップしています！
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらにお得に入会できるチャンス！今ならGetfitを通してパーソナルジムに入会した場合お祝い金最大31,000円を贈呈中です！
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイクを経験し、ダイエット（体重-8kg）・ボディメイクを経験し、ダイエット（体脂肪-8%）の経験がある。Getfit利用者からの累計1万以上の口コミ情報をもとに、パーソナルジム 探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
おすすめのパーソナルジム ランキング
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本厚木のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 特徴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 本厚木店 |
2023年度受賞（3回目※殿堂入り） | 大人気の体型改善 | 4.69 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円（20回・50分） | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 本厚木駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 24/7Workout 本厚木店 |
2024年度受賞（1回目） | 80店舗以上の大手 | 4.46 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円（20回・50分） | 5円 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 本厚木駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| RIZAP 本厚木店 |
2023年度受賞（2回目） | 短期間で減量 | 4.5 | お祝い金無し | - | 327,800 円（16回・50分） | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 本厚木駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木スタジオ |
2022年度受賞（2回目） | 優美な体作り | 4.62 | お祝い金無し | ○ | 25,900 円（4回・50分） | 16,500円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 本厚木駅から徒歩2分 | このジムを見る |
本厚木で短期コミット型（短期集中）
おすすめのパーソナルジム
BEYOND（ビヨンド）本厚木店
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位（大手8店舗以上部門） -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
体脂肪を落としたい方におすすめのジム
2024年5月時点で日本全国に130店舗を展開するBEYONDは、Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」に殿堂入りした実績を持つパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは大会出場歴があり、トレーニングだけでなく、食事管理やモチベーション維持の方法まで幅広くサポートしてくれます。
そのブランド力とトレーナーの質の高さが人気の秘訣です。
実際にGetfitからBEYOND本厚木店へ通われた女性からは
・全体的に痩せるのが目的だったが、予想以上に腹部が引き締まり上半身の筋力が付いて印象が変わったと言われるようになった。
・顔がスッキリしたので、家族から整形を間違われた。またぷよっとした質感ではみだしていた肉が直線のラインに変わった。
との声が寄せられています。
Getfit経由で通った女性の中には、体脂肪が最大10%減少した方もいます。
自宅でできるトレーニングも教えてくれるので、見た目を美しくしたい方に最適です。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
男性171cm20代後半
入会時期：2023年6月〜9月頃
投稿日：2023.11.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重63kg⇢61kg（-2kg）
- 体脂肪率25%⇢21%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ176000円、その他 - 目標24.8筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
お腹やお尻周りが引き締まり筋肉がついた。
食生活も整い太りづらくなった。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
女性144cm20代後半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.30
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重49kg⇢46kg（-3kg）
- 体脂肪率33%⇢30%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的に細くなった。
特にお腹周りが細くなった。
脂肪が減り、姿勢が良くなったため自分的には満足である。
施設が綺麗、トレーナーが丁寧に指導をしてくれる。
筋トレ前のストレッチ、呼吸法などの初心者だとわかりにくいところも丁寧に教えてくれた。
立地・通いやすさについて：5点
駅からとても近い。
雨の日でも傘無しで行ける程度に駅に近い。
コンビニが同じビルの中にあるため、忘れ物をしてもコンビニで買える。
トレーナーについて：5点
初歩的なことも丁寧に教えてくれました。
トレーニング中もどこに筋肉にきくのか、姿勢の整え方などを丁寧に説明してくれました。
価格について：4点
価格はパーソナルジムだと平均的な価格だと思います。
ただ、トレーナーの方が知識豊富かつ良い接客をしてくれるので、コスパが良く感じた。
施設について：5点
初心者が鍛えるには十分な機材があった。
ただし、個室のトレーニングではないため、他にトレーニングしている人がいる場合、少し声とかがうるさく感じました。
予約の取りやすさについて：3点
毎月予約が開始される日があるため、その日に予約を取れば問題なく通えた。
Getfitオリジナル口コミ BEYOND本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
男性169cm30代後半
入会時期：2023年3月〜6月頃
投稿日：2023.08.25
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重60kg⇢61kg（1kg）
- 体脂肪率18%⇢18%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
通い始めは全身をトレーニングをしていたが、最近は上半身を中心に鍛え始めてから明らかに上半身が大きくなっており、モチベーションも上がるので満足している。
6月から通い始め、トレーナーと相談の上、減量よりも筋肉量を増やしてボディメイクする方向にしたことが良かった。
実際に筋肉量が増えており、見た目も変わってきたので満足している。
立地・通いやすさについて：5点
最寄り駅から徒歩2、3分ほど。
車で通うには専用の駐車場はないと思うので、駐車料金がかかるのが欠点かと。
ターミナル駅のためカフェや漫画喫茶など時間調整のしやすい施設があるのでトレーニング前後の食事や待ち合わせには困らない好立地。
トレーナーについて：5点
当然と言えば当然だが、日頃からトレーニングしている事が体を見ただけで分かるくらいのいい体をしている人しかいない。
大会に出場しているトレーナーもおり自身のモチベーションや辛さも理解してくれるので安心できる。
価格について：5点
他のパーソナルジムに通ったことがないので比べようがないが、トレーナーがいいだけに妥当だと思いたい。
ただいつまでも通えるような料金ではないので、そこがネック。
施設について：5点
ジム内は常に整理整頓が行き届いており、トイレもロッカールームも清潔。
リラックススペースと呼べるところがないのでジム内での時間調整はできないと思っていい。
早く着きすぎても居場所はないので、5分前に入室してトレーニングしたらプロテインを飲んで5分後には帰るといった感じ。
トレーニング環境としては決して広くはないが、同じ時間内で2人までしかトレーニングしていないので、とても良い。
予約の取りやすさについて：4点
早めに予定が分かっていれば割と希望の時間を取れるので困らないが、予定が立てづらく急に行きたいと思うような人だと予約は厳しいかも知れない。
トレーナーによっても空きに差がある。
あまりこの人でないとと決めずに自分のスケジュールにあった時間の人にお願いするといいかもしれない。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND（ビヨンド）の関連記事
BEYOND 本厚木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の料金プラン
BEYOND（ビヨンド）の体験プラン
カウンセリング： 20分
トレーニング： 35分
料金： 11,000円(税込) ⇢無料
時間： 20分
料金： 無料
BEYOND（ビヨンド）の支払い方法
BEYOND（ビヨンド）のトレーナー紹介
【資格】
米国パーソナルトレーナー資格NSCA-CPT...
日々生活している中でトレーニングの重要性を感じてきましました。
全ての人が健康で人生を楽しめるようになって欲しいと思い、トレーナーの資格(NSCA-CPT)を所得しトレーナーになりました。
トレーニングは健康的な体になるだけでなく、自信を持てるようにもなります！
ダイエット、ボディメイクを全力でサポートさせていただきます！
よろしくお願い致します！！
BEYOND（ビヨンド）本厚木店のアクセス
BEYOND 本厚木店の営業情報
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅から徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤厚木ビル2F |
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）本厚木店
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
一人一人に合ったプログラムを作成
87箇所の店舗網を持ち、Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」として1位を受賞した24/7Workoutは、特にトレーニング初心者に適したジムです。
最先端のAI技術を用いた体型分析と、選りすぐりのトレーナーによるカスタマイズプログラムが魅力です。
実際にGetfitから24/7Workoutに通われた方によると
・全体的にスッキリした感じがあります。前までの全身の浮腫も減り、特に顔周りがスッキリしてきました。
との声が寄せられています。
各セッション中にトレーナーが定期的に体調を評価することで、一人ひとりのニーズに応じた指導が可能です。
これにより、食事制限を必要としない健康的な減量方法を求める方に最適な環境を提供しています。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout横浜店
入会者
Getfit利用者さん
男性174cm20代後半
入会時期：2021年8月〜11月頃
投稿日：2022.01.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重74kg⇢70.4kg（-3.6kg）
- 体脂肪率20.5%⇢16.5%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
お腹周りや顔周りがスッキリして周りからも痩せたと言われるようになった。
脂肪を筋肉に変換できている。
目的の減量とトレーニング手法を知ることの両方を達成することができそうだから。
残りまだ2.3週間ほどあります。
立地・通いやすさについて：5点
駅から遠いが家から20分ほどで徒歩で行けることからここを選んだが、結果よかったと思う。
トレーナーについて：5点
こちらの目的を理解し、目的に即したメニューを組んでくださるため満足。
親切かつポジティブで良いです。
価格について：4点
平均より高いと思うが、費用対効果でいくと妥当。
高い金額を出すだけの効果はあった。
施設について：4点
基本的に綺麗かつ手ぶらで行けるため楽。
ただしシャワールームは少々汚い。
予約の取りやすさについて：3点
かなり取りにくい。
時間希望はなかなか難しい。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の関連記事
24/7Workout 本厚木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の料金プラン
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 30分
料金： 6,435円(税込) ⇢無料
時間： 90分
料金： 無料
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の支払い方法
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）本厚木店のアクセス
24/7Workout 本厚木店の営業情報
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線本厚木駅から徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県厚木市中町3丁目10-15アメニティ中町 501号室 |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの他の店舗
Getfitだとお祝い金31,000円！
体験・カウンセリングを予約するRIZAP（ライザップ）本厚木店
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
これまでの実績からその人に合ったトレーニングを提案
全国に116店舗を展開するRIZAPは、短期集中型パーソナルジムの先駆者です。
トレーナーが個別に対応し、専用アプリで進捗を可視化してモチベーションを高めます。
Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。
実際にGetfitからRIZAP本厚木店に通った人からは
・ウエストがくびれて、腹筋に3本縦の筋ができた。二の腕と足が細くなった。とくに太ももが細くなった。
との声が寄せられています。
日常生活の中でも体重を効果的に管理するための指導を提供し、ジムでのトレーニングを補完します。
食事では、量の制限ではなく、脂肪の燃焼効率を上げる方法を中心に学べます。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
男性175cm60代以上
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重66kg⇢65kg（-1kg）
- 体脂肪率25%⇢24%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 1
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重も体型も変わらなかった。
筋肉をつけたかったが、実感できなかった。
やはり料金が高い。
無料駐車場がなく、バスで通ったため、通うのが大変だった。
トレーニング時間を自分で選べると良かった。
立地・通いやすさについて：3点
駅前にあった為、家から遠く、通うのがとても大変だった。
せめて、無料駐車場があれば良かったのにと思いました。
トレーナーについて：5点
とても熱心に指導してもらえました。
食事面についても指導してもらえました。
価格について：1点
わかってはいたが、効果の割に高く感じた。
長く続けるのは難しいと感じました。
施設について：3点
個人トレーニングのため、他人の目を気にすることなく、トレーニングできて良かった。
予約の取りやすさについて：2点
同じトレーナーで取るには時間が限定されてしまい、予約が取りにくかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
女性171cm50代前半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重105kg⇢93kg（-12kg）
- 体脂肪率36%⇢31%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 3
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
ウエストが細くなった、体重が減った、食事が変わった、軽くなった。
トレーニングメニューが毎回かわり、その時にあったトレーニングメニューをしてくれたのがありがたい。
立地・通いやすさについて：4点
駅から近い、街中、繁華街、駐車場がない、駐車場代がかかるなど。
トレーナーについて：3点
寡黙な人で、最初は不安でしたが、親身になってくれる人だったので信頼できる。
価格について：2点
もう少し安くすればもっと客は増えると思います。
なかなかうん十万は厳しいと。
施設について：4点
きれいで清潔、ただ、更衣室がせまいので、コロナ禍では少々不安。
予約の取りやすさについて：4点
前もって決められるので、特に困らなかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
男性168cm30代後半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重83kg⇢78kg（-5kg）
- 体脂肪率30%⇢26%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重に関しては正直、思ったより減りませんでしたので、やや不満でしたが、お腹周りが−11cmと効果が出ていて、今まで着ていた服も緩くなり引き締まったと感じており、満足しています。
ジムの雰囲気は良かったと思います。
個別ロッカーやシャワー部屋も綺麗でしたので問題は無いと思います。
やや満足にしているのは、自分の場合はコロナ禍という事もあり、前半で専属のトレーナー側の事情で休みがあった為、2度変更されたりしました。
ジム側からの連絡もあり、対応は早かったのですが、トレーナーの変更で食事の指導内容で違った事があり、少し不満を感じました。
2ヶ月間という短期間での間で指導内容の食違いがあると、混乱を招く事もありますし、期間の時間も損したと思ってしまいますので、もう少し連携や説明をとって欲しかったと感じました。
ですが後半は専属トレーナーに落ち着き指導内容と共に色々知恵ややり方を学ばせて頂いたので良かったと思います。
立地・通いやすさについて：3点
自分の場合は車で通ってたので、近くにパーキングを利用し、歩いて１,２分でしたので場所は良かったと思います。
トレーナーについて：4点
自分よりも結構若い、20代のトレーナーでしたが、対応も良くとても明るい感じのトレーナーさんでした。
やる気を出させてくれる指導の仕方で気分も良くトレーニング出来て良かったです。
悪い点でいうと厳しさが無い点でした。
自分の体型が思ったより目標に近づけなくて、セッション日が残り少なくなった時に焦りなのか、急に厳しさが増したと感じました。
痩せに来ているのに厳しさが無いと、結局自分の中で甘さと油断が出てしまうので、そこが唯一残念だった点と思いました。
価格について：3点
最初はやはり価格に関しては高く感じましたが、全て終了後では、食事指導の知識や運動に関しての細かい指導等を考えると、この価格での価値は多少あったかなと思いました。
施設について：4点
トレーニング環境、設備等で特に不満はありませんでした。
更衣室も綺麗にされており、衛生面は除菌出来る物も用意されていたので問題無かったと感じます。
悪い点でいえばシャワー室と更衣室の距離が狭いように感じました。
予約の取りやすさについて：3点
自分の場合は前半異例が重なりまして、トレーナーの代理が2人と変わった事もあり、自分の都合の良い時間が取りづらかったです。
後半は専属トレーナーが定着したので希望通りに予約を取ることが出来ました。
まずは体験カウンセリングから!
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RIZAP 本厚木店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ！
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の料金プラン
RIZAP（ライザップ）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
RIZAP（ライザップ）の支払い方法
RIZAP（ライザップ）本厚木店のアクセス
RIZAP 本厚木店の営業情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線本厚木駅北口から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F |
ライザップの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する
本厚木で女性短期
おすすめのパーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）本厚木スタジオ
UNDEUX SUPERBODY LIFE提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間：２０２１〜２０２４（４年間）
-
2021
女性から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位（大手8店舗以上部門）
すぐに美しさを実感！月額制ジム推奨
女性の美を全面サポートするジム、UNDEUX SUPERBODY LIFEがあなたを待っています。
管理栄養士の監修下で提供される食事指導動画を利用して、いつでもどこでも学べます。
コストパフォーマンスに優れた月額プランも魅力的です。
実際にGetfitからUNDEUX SUPERBODYへ通われた女性からは
・女性トレーナーがモチベーションの上がる接客をしてくださった。女性のトレーナーを希望出来るという点もとても安心できました。
との声が寄せられています。
全国38店舗を構えるUNDEUX SUPERBODY LIFEでは、産後ダイエット、特定部位の痩せ、美尻トレーニングに対応する専門トレーナーがいます。
宅配での食事提供により、栄養管理をサポートし、モチベーションを保ちながら自分磨きをサポートします。
ダイエット以上の成果を求める女性にぴったりです。
Getfitオリジナル口コミ UNDEUX SUPERBODY LIFE町田スタジオ
入会者
Getfit利用者さん
女性161cm20代後半
入会時期：2023年10月〜2024年1月頃
投稿日：2024.03.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重67kg⇢65kg（-2kg）
- 体脂肪率24.6%⇢23.2%（-1.4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 姿勢を改善したい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだ大きな変化はないが、太ももの大転子が目立ちづらくなった。
肩周りが多少スッキリして見える。
体の使い方を丁寧に指導してくれたのが良かった。
シャワー、ウェア、水などが料金に含まれているのも良い。
立地・通いやすさについて：4点
駅から近くて良い。
繁華街の中なので、時間までの暇つぶしには事欠かない。
トレーナーについて：5点
その日のコンディションに合ったメニューを組んでくれる。
人によってハードさはばらつきがあるか、むしろそれが変化があって良い。
価格について：4点
多少値は張るが諸々の貸出サービスやシャワールーム付きということを考えると妥当。
施設について：4点
更衣室は廊下にロッカーが置いてあるような形なので狭い点が不満。
それ以外はどこも清潔感があり良い。
予約の取りやすさについて：4点
悪くない。
仕事終わりの時間が取りにくいが、調整は出来る。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するUNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）の関連記事
こんな人にオススメ！
女性専用で安心できる環境でのパーソナルトレーニングを選びたい人
月額制を利用し中長期でボディメイクをしたい人
カフェのようなおしゃれな空間でトレーニングしたい人
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）の料金プラン
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）の支払い方法
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）本厚木スタジオのアクセス
UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木スタジオの営業情報
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県厚木市旭町1丁目27−5 MSビル3F |
アンドゥスーパーボディライフの他の店舗
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け？
メリット・デメリットは？
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには？
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派？
パーソナルジムのサービス（コース）を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう！
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください！
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before＆Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう！
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない！
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です！
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう！
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1.入会金の平均相場
17,875円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
183,700円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
201,575円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
お店自体はとても清潔感があり、居心地が良い。
トレーナーの方も人として尊敬できる部分があり大変満足しています。
立地・通いやすさについて：5点
駅前から近くアクセスが良い。
ビルの中にあって入り口が小さいのでわかりにくかった。
トレーナーについて：5点
1人の人として尊敬でき信頼できるトレーナーさんでした。
悪いところはありません。
満足です。
価格について：4点
他の競合店と比べてもリーズナブルでお得感がある。
強いて言えばアフタープランなどお手ごろな値段だったら嬉しい。
施設について：5点
お店の施設全てが綺麗で清潔な空間でした。
特に更衣室がよかった。
予約の取りやすさについて：5点
予約は基本的に希望の日が通っているので不満や悪い点などは見当たらない。